月經(jīng)量少用藥注意事項
養(yǎng)生注意事項。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“月經(jīng)量少用藥注意事項”，僅供您在養(yǎng)生參考。
月經(jīng)量的正常是一個女性卵巢是否健康的標志之一，也是我們懷孕的關(guān)鍵，因此月經(jīng)量的的多少是非常重要的。其實對于月經(jīng)量比較少的女性而言，我們可以通過藥物調(diào)節(jié)，比如適當?shù)某孕蹼u白鳳丸、益母草顆粒、驢膠補血顆粒等，但是在用藥的時候有些事項是需要注意的。
1、注意用藥量
看見自己的病癥，著急是避免不了的，所以很多人就不按照一天三次的量服用，而是自作主張一天四次、五次的量來食用，其實這種急于求成的做法對于調(diào)節(jié)月經(jīng)量是起不到很好的效果，而且還會因為用藥量過大引起活血過度、頭暈的現(xiàn)象。
2、注意用藥時間
服用藥物的時間最好是在餐后的半小時后，一般都是早中晚三餐，所以用藥時間一定要規(guī)律，這樣才能起到事半功倍的效果。這些看似很小的細節(jié)，其實起到了很關(guān)鍵的作用。
3、注意切勿亂用藥
月經(jīng)量少是由于很多原因引起的，有些可以通過適量的服用益母草顆粒、驢膠補血顆粒等藥物后，經(jīng)量能夠得到一定的調(diào)節(jié)。但每個人的體制不同，不要亂用藥物是對身體健康最大的負責。
4、用藥期間切勿食用生冷食物
用藥期間如果食用了生冷或者辛辣的食物，在一定程度上會影響藥物的效果。也有些食物可能會解除藥物的功效或者和藥物相克，所以在用藥期間，飲食簡單普通即可，不要搞太多花樣。
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月經(jīng)量少的女性，需要注意觀察自身健康問題，因為其很有可能誘發(fā)婦科疾病，平時生活習慣要調(diào)整，注意護理自己的健康。同時在飲食上、用藥上要有所禁忌，規(guī)避哪些擾亂自身內(nèi)分泌的食材藥物，本文將詳細介紹月經(jīng)量少需要注意什么，幫助大家在癥狀期間科學護理。
月經(jīng)量少注意事項
月經(jīng)對于每個女性而言都是必須經(jīng)歷的一個過程，也是非常重要的一個過程。為了保證月經(jīng)期間的健康，在經(jīng)期有很多食物都是不宜多吃的，尤其是辛辣、刺激性的食物一定要少吃或者不吃。
1、注意不要過度減肥
減肥其實對于月經(jīng)量而言起到了很大的影響作用，尤其是過度的減肥，不僅會造成胃病的產(chǎn)生還會讓月經(jīng)量變少。所以，想擁有一個好身材的你，減肥一定要合理、健康，這樣才能取得兩全其美的效果。
2、注意精神的放松
精神壓力多大會產(chǎn)生很多疾病，適當?shù)尼尫艍毫τ谠陆?jīng)量的正常是很重要的。過重的精神壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，從而直接導(dǎo)致月經(jīng)量的減少。
3、注意不要搬重物
來月經(jīng)期間如果搬了很重的物品會直接導(dǎo)致經(jīng)量的驟然減少，如果不想自己月經(jīng)量變得越來宇少，那就要避免搬重物。
4、注意不要刺激生冷的食物
月經(jīng)量少的女生，尤其是要遠離這類型的食物，生冷、刺激的食物對于本身就不是很健康的卵巢而言傷害性更大，比如：冰淇淋、冰可樂、冰水等一切剛從冰箱拿出啦的飲料都是不能夠直接飲用的。
5、注意適當補血
補血的方式很多：吃紅棗、驢膠補血顆粒等都是可以的，只要保證體內(nèi)的血液充足并且健康的循環(huán)，那么就能夠保證月經(jīng)量的正常。另外適當?shù)倪\動運動、保證規(guī)律的休息時間也是很重要的。
月經(jīng)量少飲食注意事項
有些女朋友的身體在經(jīng)期間會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，其實這些和個人的體質(zhì)以及飲食情況有著很重大的關(guān)聯(lián)。月經(jīng)正常的女性身體，生育的概率相對也比較大，而月經(jīng)量不正常的女性多是由于疾病導(dǎo)致，因此飲食要格外的注意。
1、葷素合理搭配
我們平時除了要多吃水果蔬菜之外，葷菜也是需要適當吃些。補充好人體所需的各種營養(yǎng)才能夠讓身體的各個部分都屬于健康的狀態(tài)，也能夠讓卵巢更加健康，卵巢的健康就會改善月經(jīng)量少癥狀的發(fā)生了。
2、少吃油膩食物
油膩的食物吃多了不僅對于卵巢產(chǎn)生一定的負擔，而且還會引起高血脂、高血壓、膽固醇的發(fā)生。尤其像：炸雞、薯條、油條、油炸小吃等都是要少吃或者不吃的，飲食的健康和我們的月經(jīng)量有著很密切的關(guān)聯(lián)。
3、少吃涼性食物
海螺、螃蟹、黃瓜、萵苣、西瓜、山楂、芒果、荔枝等都是屬于涼性的食物，平時適當?shù)某钥梢云鸬郊皶r補充身體營養(yǎng)的作用，但是在月經(jīng)量少的情況下吃多了這些涼性食物是非常影響卵巢健康的。
4、及時補充維生素C
及時的補充維生素C、鐵元素等都是可以起到促進月經(jīng)量大的作用，平時可以多吃些含有維生素C的食物：橙子、獼猴桃等。維生素C可以起到促進體內(nèi)機能的生血作用，輔助治療缺鐵性質(zhì)的貧血，環(huán)環(huán)相扣，最終讓月經(jīng)量變得正常。
月經(jīng)量少用藥注意事項
月經(jīng)量的正常是一個女性卵巢是否健康的標志之一，也是我們懷孕的關(guān)鍵，因此月經(jīng)量的的多少是非常重要的。其實對于月經(jīng)量比較少的女性而言，我們可以通過藥物調(diào)節(jié)，比如適當?shù)某孕蹼u白鳳丸、益母草顆粒、驢膠補血顆粒等，但是在用藥的時候有些事項是需要注意的。
1、注意用藥量
看見自己的病癥，著急是避免不了的，所以很多人就不按照一天三次的量服用，而是自作主張一天四次、五次的量來食用，其實這種急于求成的做法對于調(diào)節(jié)月經(jīng)量是起不到很好的效果，而且還會因為用藥量過大引起活血過度、頭暈的現(xiàn)象。
2、注意用藥時間
服用藥物的時間最好是在餐后的半小時后，一般都是早中晚三餐，所以用藥時間一定要規(guī)律，這樣才能起到事半功倍的效果。這些看似很小的細節(jié)，其實起到了很關(guān)鍵的作用。
3、注意切勿亂用藥
月經(jīng)量少是由于很多原因引起的，有些可以通過適量的服用益母草顆粒、驢膠補血顆粒等藥物后，經(jīng)量能夠得到一定的調(diào)節(jié)。但每個人的體制不同，不要亂用藥物是對身體健康最大的負責。
4、用藥期間切勿食用生冷食物
用藥期間如果食用了生冷或者辛辣的食物，在一定程度上會影響藥物的效果。也有些食物可能會解除藥物的功效或者和藥物相克，所以在用藥期間，飲食簡單普通即可，不要搞太多花樣。
有些女朋友的身體在經(jīng)期間會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，其實這些和個人的體質(zhì)以及飲食情況有著很重大的關(guān)聯(lián)。月經(jīng)正常的女性身體，生育的概率相對也比較大，而月經(jīng)量不正常的女性多是由于疾病導(dǎo)致，因此飲食要格外的注意。
1、葷素合理搭配
我們平時除了要多吃水果蔬菜之外，葷菜也是需要適當吃些。補充好人體所需的各種營養(yǎng)才能夠讓身體的各個部分都屬于健康的狀態(tài)，也能夠讓卵巢更加健康，卵巢的健康就會改善月經(jīng)量少癥狀的發(fā)生了。
2、少吃油膩食物
油膩的食物吃多了不僅對于卵巢產(chǎn)生一定的負擔，而且還會引起高血脂、高血壓、膽固醇的發(fā)生。尤其像：炸雞、薯條、油條、油炸小吃等都是要少吃或者不吃的，飲食的健康和我們的月經(jīng)量有著很密切的關(guān)聯(lián)。
3、少吃涼性食物
海螺、螃蟹、黃瓜、萵苣、西瓜、山楂、芒果、荔枝等都是屬于涼性的食物，平時適當?shù)某钥梢云鸬郊皶r補充身體營養(yǎng)的作用，但是在月經(jīng)量少的情況下吃多了這些涼性食物是非常影響卵巢健康的。
4、及時補充維生素C
及時的補充維生素C、鐵元素等都是可以起到促進月經(jīng)量大的作用，平時可以多吃些含有維生素C的食物：橙子、獼猴桃等。維生素C可以起到促進體內(nèi)機能的生血作用，輔助治療缺鐵性質(zhì)的貧血，環(huán)環(huán)相扣，最終讓月經(jīng)量變得正常。
對于存在高血壓疾病隱患的患者來說，就需要通過每天測量血壓來反映出身體中的血壓狀態(tài)。對于家中有高血壓人士的家庭來說，可以在家購買一個測量血壓的儀器進行血壓測量。因為測量血壓與其他測量方法比較起來非常簡單，可是在測量血壓的過程中也需要注意以下方面，才能夠達到一個準確的指標。
1、血壓計要定期檢查，以保持其準確性，同時應(yīng)該把血壓計放在平穩(wěn)的地方，最好不要倒放或經(jīng)常搖晃它。
2、在給袖帶打氣時不可過高、過猛，使用后要隔絕袖帶內(nèi)的空氣，并將它卷好。橡膠球要放在盒子里固定位置，防止被玻璃壓斷。如果一些血壓計的水銀柱下有開關(guān)，在使用后要關(guān)閉開關(guān)。如過水銀柱里出現(xiàn)氣泡，要記得調(diào)節(jié)或修理，不可以帶著氣泡測量。
3、如過發(fā)現(xiàn)血壓計聽不清或異常時，應(yīng)重測。要在汞柱降至“0”點后再測，如有需要可以測量雙上臂以作對照。
4、在測量時要密切觀察量血壓者，盡量做到四定：定時間、定部位、定體位、定血壓計。
5、如果對方是偏癱病人，應(yīng)在健側(cè)手臂上測量。
6、盡量防止血壓計本身造成的誤差例如因為水銀不足，而測得血壓偏低;水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進出有困難，會造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現(xiàn)象。
7、為了避免血液流動作用的影響，在測量血壓時，血壓計“0”點應(yīng)和肱動脈、心臟處在同一水平。如果肢體過高，測出的血壓常偏低，位置過低，則測得的血壓偏高。
通過藥物對甲溝炎進行消炎是治療甲溝炎必要的過程，也是必不可少的一步。但是，在甲溝炎用藥的過程當中，也有很多需要注意的事項，這里就幫大家列出來。
1、勤于換藥
得了甲溝炎之后，傷口處往往需要裹上藥物，防止灰塵的進入和發(fā)炎，但是，傷口處的藥物是需要定時更換的。不僅僅是因為藥物具有一定的時效性，過了一陣子之后就會失效，更是因為包裹傷口的紗布等東西時間長了之后也會滋生細菌。細菌會通過紗布逐步滲入到傷口之中，導(dǎo)致正在愈合中的傷口發(fā)炎，這個時候可能需要重新進行手術(shù)，就得不嘗失了。因此，甲溝炎手術(shù)之后應(yīng)該每隔三到五天就按時更換藥物，這樣才能夠確保傷口正常的愈合。
2、靜養(yǎng)
甲溝炎一定要靜養(yǎng)，不要做劇烈的運動。雖然在剛剛進行完手術(shù)后的一個星期，會因為疼痛而無法正常的走動，但是一個星期以后這種疼痛感就會消失，這個時候就會有很多人按捺不住開始進行正常的活動了。但是這個時候也往往是很多人傷口出現(xiàn)開裂的時候，在正常走動的過程當中我很容易不小心扯到傷口，而且走動的過程當中，也有可能會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。這兩種情況都會使得傷口難以愈合。因此，在甲溝炎的時候，最少靜養(yǎng)一個星期，減少走動次數(shù)，萬萬不要因為疼痛感減弱之后就隨意走動。
便秘是大多數(shù)人都會遇到的一種困擾，一般來說主要是指我們的糞便比較干燥和堅硬，排便出現(xiàn)困難，或者是多天都沒有排便的現(xiàn)象，而因為產(chǎn)婦的體質(zhì)特殊性，所以產(chǎn)生便秘的幾率非常的高，幾乎十個產(chǎn)婦里面就會有九個產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘問題。很多便秘以后都喜歡采用藥物來進行治療。但是產(chǎn)后處于哺乳期比較特殊，所以一般醫(yī)生不建議采用藥物治療，而是采用飲食來進行調(diào)理。但是嚴重的話還是可以遵從醫(yī)生的囑咐進行藥物治療的，我們一起來看看產(chǎn)后便秘用藥注意事項都有哪些。
1、容積性瀉藥
這種藥物是不會被我們的腸道吸收的而且不會融化在水里。所以它會在我們的腸道內(nèi)吸收大量水分，導(dǎo)致使大便容積增加，腸蠕動加快，這樣就會形成腹瀉起到緩解便秘的作用。比較常見的是硫酸鎂。
2、刺激性瀉藥
這類藥物比較常見的是蓖麻油、番瀉葉等。這種藥物會使得我們的腸道蠕動增加，而且作用快，效力也比較強。使用這種藥物可以讓患者迅速的排便，但是會刺激到我們的腸道粘膜和腸壁的神經(jīng)叢所以很容易形成藥物的依賴性不宜長期應(yīng)用。
3、潤滑性瀉藥
這種藥物主要是軟化大便，從而使大便快速的排出，一般是我們最為常見的開塞露、液體石蠟等。它們可以潤滑我們的腸壁從而軟化大便，這種藥物適合產(chǎn)后便秘的媽媽們使用。
發(fā)燒可以物理降溫，也可以吃退燒藥降溫。但是吃藥的時候需要注意一些事項才可以，為了避免加重病情。
1.有些患者會吃解熱鎮(zhèn)痛藥用來退熱，但是這僅僅起到緩解的作用，引起發(fā)燒的原因各不相同，此藥并不能解除導(dǎo)致發(fā)燒的病因。
2.需要注意的是，身體發(fā)熱是人體的一種保護性反應(yīng)，所以不必太擔心。服用解熱鎮(zhèn)痛藥時，要嚴格的掌握藥物用量，不可隨意濫用，而且老年人應(yīng)適當減量，兩次用藥的時間應(yīng)該間隔4～6個小時左右。服用藥物的同時，需要多喝水，以補充電解質(zhì)。
3.要是發(fā)燒的患者對解熱藥或者其中的成分過敏時，就不要再使用其他同類的解熱鎮(zhèn)痛藥，否則藥物之間會有交叉過敏反應(yīng)。
4.解熱鎮(zhèn)痛藥用于退熱，通常服用不超過3天就好了，如果病情未緩解，要及時向醫(yī)生咨詢，此藥物不能長期服用。
5.最好不要同時服用兩種以上的解熱鎮(zhèn)痛藥，避免損傷肝、腎和胃腸道。
6.服用解熱鎮(zhèn)痛藥時，不要飲酒或者吸煙、吃辛辣的刺激性食物。
7.發(fā)熱時最好吃易消化的食物，多喝水和果汁，補充身體的能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì)。對于體溫過高的患者，應(yīng)當用冰袋或者涼毛巾冷敷的方式退熱，也可以用50%的酒精，再兌適量的水，擦拭四肢、胸背和額頭來幫助退熱。另外，發(fā)燒生病期間要保證充分的休息時間，避免過度勞累。
牙齦出血的起因有很多，最常見的莫過于因為牙齦上火引起的牙齦出血了。有些人對于牙齦出血的狀況可能不是特別在意，有些人卻覺得這是一個很嚴重的事情。其實，牙齦出血也是一種病，不過這種病有輕重之分罷了。只要生病了當然就要吃藥，那么牙齦出血的話應(yīng)該有些什么用藥注意事項呢?
1.切忌食用藥性大的藥品
牙齦出血其實一般時不建議用藥的，如果實在忍不住想要用藥的話也請一定要選擇藥性比較小的藥物。一般來說，藥物的依賴性都是很大的，牙齦出血主要又是牙齦受到刺激了才會出現(xiàn)的狀況。通常情況下，口腔又是比較敏感的地方，進到嘴里的東西是一定要注意的。藥性過大對人體還會造成一定的危害，所以用藥之前一定要考慮清楚。
2.用藥也要注意口腔衛(wèi)生
口腔衛(wèi)生并不一定要等到牙齦出血的時候才重視起來，我們用藥的時候，口腔衛(wèi)生也是不能忽略的。容易牙齦出血的人，一個可能的原因就是因為不注意衛(wèi)生，導(dǎo)致細菌感染然后牙齦出血。所以用藥的時候也要注意衛(wèi)生，不然有可能會讓用的藥失去藥效，或者導(dǎo)致什么更加嚴重的后果。
3.藥物不能醫(yī)治的話，請盡快到正規(guī)醫(yī)院治療
牙齦出血一般很難引起大家的重視，可是某些時候牙齦出血背后可能隱藏著更加嚴重的疾病。如果用完藥物之后還不能使牙齦出血得到治療的話，請到正規(guī)醫(yī)院檢查。
在用藥的過程中一般存在的常識是仔細地閱讀其說明書，正確地進行服用，這樣才可以充分地發(fā)揮藥物的療效，其實這樣的想法是非常的，同時也是不會輕易出錯的做法，今天主要是想要跟大家就手脫皮的用藥過程之中出現(xiàn)的某些問題進行探討，希望大家都可以將自己的經(jīng)驗分享出來，這樣才可以真正地幫助到更多的人，接下來是針對用藥的一些注意事項的分析，希望可以切實地幫助到大家。
1、注意事項之一用藥要對癥用藥，具有針對性，不要隨意地使用藥物，其造成的嚴重后果是我們沒有辦法承擔的。最好可以明確其癥狀之后最準確的原因，不要聽風就是雨，別人說什么就信什么，這樣是非常愚蠢的行為。
2、注意事項之二用藥要掌握好度，萬事過猶不及，這個道理我相信很多人都聽說過，但是我希望大家可以真正地落實到實踐之中，不要明白道理卻不將其運用到實際生活之中，這樣子使用藥物根本就是一種資源的浪費。
3、注意事項之三避免過敏性藥物，過敏反應(yīng)是因人而異的，但是如果因為自己的粗心大意而造成身體受到不小的損失的話，那么即使我們知道結(jié)果之后非常的后悔，那樣也是于事無補的，希望大家可以意識到這一點。
4、用藥的過程其實是一個需要反復(fù)進行思量的過程，希望大家可以三思而后行。
俗話說是藥三分毒，不管是吃的藥，還是外用的藥，我們都要時刻注意留心。毛孔堵塞的人在用藥過程中需要注意哪些問題呢?
我們在吃藥的過程中一定遵從醫(yī)師的教導(dǎo)，聽從醫(yī)生的建議，及時與醫(yī)生溝通病情。好了的時候，我們也要學會詢問下醫(yī)生還需要在平時注意些什么。吃藥千萬不能幾種藥物一起混合在一起吃，除非是醫(yī)生開的，并且你在醫(yī)院拿藥。如果是在外面藥店拿藥，一定要注意看生產(chǎn)日期，要下說明書，看下是否過期，對你的病情是否有幫助。有些外用的藥用完后要及時蓋好蓋子，并且不能防止在容易暴曬的地方，家中有小孩的要注意不可放在小孩可以拿到的地方，以免小孩子不小心入口。
毛孔堵塞嚴重的人，除了要聽從醫(yī)生的安排按時吃藥，根本上要在飲食方面注意，平時的個人清潔上注意 。嚴重毛孔堵塞會引起一些皮膚病，這時有可能醫(yī)生會告訴不能吃一些油炸食物或麻辣刺激性食物，對我們的皮膚會不好。而且不能到處去閑逛，尤其是人多的地方，病菌或細菌會有傳染的，如果你對臟東西或是花粉過敏的最好不要去那些地方。平時飲食健康要注意多吃蔬菜，多吃水果，要保持清淡的飲食，切不可因自己口饞而加重自己的病情。要保持一個好的生活作息，不經(jīng)常熬夜，不對電子產(chǎn)品長時間的玩耍。
痔瘡出血是一種很常見的病癥，在任何年紀都有可能發(fā)生，出現(xiàn)這種癥狀的原因也有很多，一部分原因是由于肛門粘膜處受到感染，細菌滋生，引發(fā)痔瘡;一部分原因是由于上火，以及平時的一些生活習慣不當引起的，它給患者的生活帶來諸多不便，建議去醫(yī)院看醫(yī)生指導(dǎo)用藥，當然，用藥也有一些注意事項。
1、劑量不宜過多
所謂是藥三分毒，任何藥物都或多或少的有一點毒性，為了我們的健康著想，一般來說，用藥的劑量不要過多，輕輕涂在表面一層就可以了，另外，涂藥之后不要很快地去觸摸傷處，以免出現(xiàn)新的細菌感染，導(dǎo)致不適。
2、注意用藥衛(wèi)生
藥物要根據(jù)服用說明書上放在正確的地方，例如有些藥物需要放在陰涼處，以免空氣干燥或者溫度太高引起藥物變質(zhì)，這樣可能會導(dǎo)致患者藥物中毒;另外，軟膏類藥物建議使用棉簽，將藥物擠到棉簽上，然后輕輕涂抹在患處，不要直接用手涂抹，手上可能不干凈，容易導(dǎo)致傷處感染細菌，涂抹藥物時一定要注意用藥衛(wèi)生。
3、涂抹藥物之后不要和衣物接觸
藥物涂抹在傷處上后，盡量不要直接用衣物覆蓋在上面，一方面衣物不通風，會使藥物不能和傷處緊密接觸，而喪失功效;另一方面，藥物接觸到衣物會將衣物弄臟，同時將藥物粘到衣物上，使藥物的劑量大幅度減少。
4、有過敏的藥物忌用
有些患者對某些藥物過敏，一定要先進行測試，以免因為藥物過敏引發(fā)更嚴重的病癥。
在治療濕氣重的過程中，治療方法很多，比如拔火罐，針灸等。但是最為重要的當然是在徹底治好之前不要讓其復(fù)發(fā)，那么就有一個非常嚴肅的問題就是在治療的過程中該注意些什么。
用藥注意
一般的時候不要選擇西藥，治療濕氣重，中藥為最佳，另外服用中藥時要注意此中藥忌哪些食物。
西瓜
雖然西瓜清涼可口，在正夏天的時候也是非常的便宜，是炎炎下熱最佳的水果。但是如果你體內(nèi)的濕氣重，還是和西瓜揮揮手告別吧，千萬不要因為一時的貪食而導(dǎo)致終生的后悔，畢竟西瓜是一種濕氣非常重的水果，吃過之后更容易將你體內(nèi)的濕氣聚集起來，更難排出。
香瓜
與西瓜同理，香瓜也是夏天避暑必備的食物，但是由于香瓜濕氣也非常的重，并且也會將體內(nèi)的濕氣聚集到一堆，所以千萬要注意少飲食香瓜或不飲食香瓜。
黃瓜
作為一種非常重要的蔬菜，清涼，沾大醬吃尤為可口，但若是你體內(nèi)的濕氣過重，還是不要吃了，因為黃瓜是一種濕性蔬菜，吃多了會加重體內(nèi)的濕氣的。如果真的在炎炎夏日想吃一些水分高解暑的食物，小編推薦橘子，畢竟橘子是一種溫性的水果，吃了之后既解渴又解饞，還能幫助補充維生素。不過上火的人還是要少吃為妙。還有柚子也可以作為嘴饞時解饞的水果，同橘子一樣也是溫性水果，不僅清涼解渴，也可以幫助補充營養(yǎng)，增加活力，還可以幫助有效改善體內(nèi)濕氣狀況。
