如何預(yù)防寶寶大便干燥
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如果寶寶拉出的大便干燥，我們在日常護(hù)理中應(yīng)該注意一些什么呢?
我們在給寶寶吃的東西一定要清淡的，不管是母乳喂養(yǎng)還是用奶瓶給寶寶喝奶或是可以吃一些粥，媽媽和寶寶都要以清淡為主。比如說一些上火的食物就不能吃，如辣椒、油炸煎烤的食物，這些食物吃了后寶寶大便會更加干燥。平時的時候最好還是多吃一些新鮮蔬菜，蔬菜里面含有纖維素，對腸道有促進(jìn)功效。
除了飲食要清淡為主，平時我們也要多喝水，要讓孩子養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，每天早上起床后喝一杯350毫升的溫開水。早上喝一杯溫開水可以有效補(bǔ)充晚上睡覺流失的水分，而且還能夠給我們的腸道清洗一下。最好是白天多給寶寶喝一些水，晚上的時候就少喝一些，如果寶寶不喜歡喝白開水的，喜歡喝一些甜的飲料，你可以在白開水中加一些葡萄糖。
要養(yǎng)成多吃水果的好習(xí)慣，水果有很多種，如蘋果、香蕉、雪梨等這些水果對寶寶都有很好的作用，蘋果中含有大量的維生素，對寶寶的皮膚很好，香蕉可以有促進(jìn)功效，加速腸道消化，排便不出或排便干燥的寶寶可以多吃一點(diǎn)，雪梨也可以多吃一些。但是像芒果、桂圓這類的水果容易上火，最好不要吃多。給寶寶吃水果，最好不要給寶寶榨成水果汁喝，榨汁后的水果營養(yǎng)成分會相對來說更少，而且會減少寶寶鍛煉咀嚼。
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有的時候?qū)殞毨龅拇蟊闶歉稍铮依倪^程會有疼痛的感覺，我們應(yīng)該怎樣給寶寶進(jìn)行調(diào)理?
其實(shí)，寶寶大便干燥再嚴(yán)重下去就會出現(xiàn)便秘了，之所以寶寶會大便干燥，那是因?yàn)槠綍r的時候飲食健康不注意，家長沒有正確的引導(dǎo)自己家寶寶吃飯和排便。如果你的寶寶很愛挑食，尤其是不喜歡吃新鮮蔬菜，相對于會吃新鮮蔬菜的寶寶來說不吃新鮮蔬菜的寶寶會拉出的大便比較干燥，而且家長也沒有對孩子大便時間進(jìn)行控制。
所以，我們不僅要在寶寶的飲食上進(jìn)行控制，也要規(guī)定寶寶有一個正常的拉便時間，要讓寶寶養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，不要等寶寶想拉的時候再給他拉。我們也要學(xué)會引導(dǎo)孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不愛吃蔬菜，愛吃肉的話，長大后會得很多病，尤其是又不愛運(yùn)動，身體基本都是虛肉，沒有強(qiáng)健的身體。
平時也要多喝水，最好早上的時候?qū)殞毿褋?，可以給寶寶喝一杯水，對寶寶的腸道垃圾可以有效清理一下，注意最好是溫開水。下午的時候可以帶寶寶出去玩一下，讓寶寶帶著他的小自行車去玩一下，多帶孩子出去運(yùn)動，可以加快腸道的蠕動，減少沒必要的進(jìn)食。寶寶大便干燥，我們可以多給寶寶吃一些新鮮水果，如香蕉、火龍果這類的，平時吃飯不要給寶寶吃太多的肉類、甜食，不但牙齒會弄壞，而且對寶寶的消化也不好。寶寶畢竟還小，消化能力相對來說還是比成人的弱。
如果你家的孩子幾天沒有拉大便，或者這幾天拉出的大便都是干燥的，拉的過程中總是需要用力，那么這就是大便干燥或是大便便秘的情況，家長是否了解這是否有危害，危害嚴(yán)重不嚴(yán)重。
寶寶有大便干燥的現(xiàn)象是很常見的，但是如果幾天都沒有拉大便，不但對寶寶的身體有害處，而且還會改變寶寶的排便時間。如果寶寶吃了的東西經(jīng)過消化后沒有通過大便排出，一直留在體內(nèi)，會對腸胃有害，腸胃中會產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。而且這有害物質(zhì)會降低寶寶的免疫能力，如果寶寶長時間不拉或者排便的過程有疼痛感，對寶寶的心理也是有影響的，以后寶寶可能會有拒絕排便的習(xí)慣或者導(dǎo)致長期的便秘。
寶寶不排便，還會加重直腸的負(fù)擔(dān)，而且大便干燥還會在一定的程度上對肛門和腸壁有劃傷，導(dǎo)致出血或者肛裂。所以，寶寶如果有大便干燥或者排便困難，我們可以寶寶多吃一些水果，如香蕉，香蕉對于便秘的人或者排便困難都有好處，可以讓排便更順暢，同時香蕉里還含有鉀等元素，對寶寶的身體也是有好處的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次數(shù)本然沒那么多，可能會更多。
平時的時候家長要進(jìn)行多次進(jìn)食，進(jìn)食的過程中最好可以喝一些水，可以有效改善腸胃，寶寶最好不要挑食，不要給寶寶吃一些高脂肪等食物，這些食物對寶寶的排便會有一定傷害，吃多了會消化不良，加速大便干燥或便秘。
什么樣的食譜可以讓寶寶的大便沒那么干燥?
我們可以給寶寶吃一些有利于大便通暢的食物，如家常五彩豆腐，我們需要準(zhǔn)備好南豆腐1盒、胡蘿卜2根、干香菇6個、甜玉米2根，先把干香菇洗干凈，然后用冷水進(jìn)行泡發(fā)。再把其它的食物洗干凈，胡蘿卜要去皮切丁，甜玉米最好可以搞成一粒一粒的，豆腐要切成小塊。把胡蘿卜和香菇放到鍋里略炒一下，然后再放入粒狀的甜玉米進(jìn)行翻炒。再放入一些開水和豆腐塊，水的高度最好沒過豆腐，然后加入調(diào)料的蓋上鍋蓋繼續(xù)煮，大概13分鐘的樣子就可以了。
家常五彩豆腐容易被人體吸收，大便也不會那么干燥，而且豆腐能夠更加容易使人體中的蛋白吸收，常吃家常五彩豆腐可以增強(qiáng)抗病能力。我們也可以搞點(diǎn)花菜小丸子，花菜小丸子可以促進(jìn)腸胃蠕動，大便干燥的寶寶吃了后可以通便，而且還能預(yù)防便秘。我們準(zhǔn)備好西蘭花200克，五花肉300克，淀粉和水淀粉各5克，將五花肉倒入碗中加入少量的鹽然后攪拌均勻，把西蘭花洗干凈，切成一小朵，取肉末搓成圓球，把西蘭花插在上面，整個放入盤子里，等水燒開后放入鍋中，蓋上蓋子大火7分鐘就可以了。蒸好以后，將湯汁倒入干凈的鍋中，加入20克的水淀粉，勾芡下，再把勾芡的淋在蒸好的菜上就可以吃了。
有的寶寶會出現(xiàn)大便干燥等現(xiàn)象，那么大便干燥的癥狀有哪些呢，是由什么引起來的，我們應(yīng)該怎么做呢?
如果寶寶腸胃功能發(fā)生了紊亂，突然出現(xiàn)便秘或大便干燥，還有糞便堅(jiān)硬有惡臭的話，那么這就是大便干燥的了。如果自家的寶寶有這些現(xiàn)象，我們可以給寶寶的肚子進(jìn)行按摩，可以有效改善腸胃功能，而且給孩子喂養(yǎng)的時候最好多次少量，并且在喂食的過程中可以適當(dāng)?shù)亟o孩子喂點(diǎn)水喝。
剛出生的寶寶主要是靠母乳喂養(yǎng)的方式，長大一些后就改為喝奶粉了，有的寶寶喝了奶粉后會有大便干燥的現(xiàn)象，而且還有便秘和排便的困難。一般來說，如果寶寶腸道里的消化酶分泌不夠的話，消化能力偏弱一些，腸道運(yùn)動也沒有規(guī)律，相對于母乳來說，喝了普通配方奶粉后消化更難，因?yàn)槠胀ㄅ浞侥谭壑泻写蠓肿拥呐Ｄ痰鞍?，會?dǎo)致大便干燥，使寶寶排便困難。
如果你發(fā)現(xiàn)自己家的孩子在排便的時候會發(fā)出哼聲或是用力使排出的話，你可以把寶寶抱起來或者用傳統(tǒng)的排便姿勢。當(dāng)在排便的過程中，孩子如果發(fā)出了哭鬧的時候可能寶寶有便秘，有的時候便秘排出時會有疼痛感伴隨。所以，我們在平時的時候應(yīng)該注意不能讓孩子挑食，多給孩子吃一些水果和蔬菜，如果纖維素少的話也會很容易有大便干燥的現(xiàn)象，一般含碳水化物和脂肪類較高的食物都會引起大便干燥。
寶寶大便干燥應(yīng)該盡量少用藥物，那么哪些藥物可以使寶寶大便沒那么干燥呢?
可以吃一些中成藥物，如通便靈，用于偏熱積的人，服用這類藥物，寶寶拉大便的時候就不會感覺有疼痛感，會更順暢一些。如果你的寶寶是偏虛弱的，最好可以吃點(diǎn)啟脾丸，或者你也可以口服兒寶顆粒。
還可以用開塞露通便，開塞露的使用方法是把開塞露的尖口處剪開，然后擠出少許藥業(yè)潤滑管口，如果管口有毛刺的地方一定藥修理好來，反正弄傷寶寶。最好，可以讓寶寶側(cè)臥著，把開塞露的管口對著寶寶的肛門處插進(jìn)去，最好在寶寶的肛門處放一張干凈的紙，以免弄臟床單。同時要讓寶寶盡量忍受，等到不能忍受的時候再排便。這樣可以有效地軟化大便，刺激腸道蠕動。
除了用藥物的方法，我們還可以用肥皂同樣又刺激腸道蠕動的功效。首先把手洗干凈來，拿一塊干凈的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圓錐形狀的肥皂?xiàng)l，用少量的水先把肥皂?xiàng)l進(jìn)行濕潤，然后再往寶寶的肛門插入，也要像開塞露那樣停留一段時間，這樣可以有效地軟化大便。
平時的時候，也要多注意寶寶的大便情況，多吃新鮮蔬菜，不要挑食。多吃新鮮水果，多喝溫開水，平時多出去外面運(yùn)動一下，如果感覺情況還是有些嚴(yán)重的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院看看。
