寶寶大便干燥的危害
干燥季節(jié)養(yǎng)生湯。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶大便干燥的危害”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
如果你家的孩子幾天沒(méi)有拉大便，或者這幾天拉出的大便都是干燥的，拉的過(guò)程中總是需要用力，那么這就是大便干燥或是大便便秘的情況，家長(zhǎng)是否了解這是否有危害，危害嚴(yán)重不嚴(yán)重。
寶寶有大便干燥的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，但是如果幾天都沒(méi)有拉大便，不但對(duì)寶寶的身體有害處，而且還會(huì)改變寶寶的排便時(shí)間。如果寶寶吃了的東西經(jīng)過(guò)消化后沒(méi)有通過(guò)大便排出，一直留在體內(nèi)，會(huì)對(duì)腸胃有害，腸胃中會(huì)產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。而且這有害物質(zhì)會(huì)降低寶寶的免疫能力，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間不拉或者排便的過(guò)程有疼痛感，對(duì)寶寶的心理也是有影響的，以后寶寶可能會(huì)有拒絕排便的習(xí)慣或者導(dǎo)致長(zhǎng)期的便秘。
寶寶不排便，還會(huì)加重直腸的負(fù)擔(dān)，而且大便干燥還會(huì)在一定的程度上對(duì)肛門(mén)和腸壁有劃傷，導(dǎo)致出血或者肛裂。所以，寶寶如果有大便干燥或者排便困難，我們可以寶寶多吃一些水果，如香蕉，香蕉對(duì)于便秘的人或者排便困難都有好處，可以讓排便更順暢，同時(shí)香蕉里還含有鉀等元素，對(duì)寶寶的身體也是有好處的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次數(shù)本然沒(méi)那么多，可能會(huì)更多。
平時(shí)的時(shí)候家長(zhǎng)要進(jìn)行多次進(jìn)食，進(jìn)食的過(guò)程中最好可以喝一些水，可以有效改善腸胃，寶寶最好不要挑食，不要給寶寶吃一些高脂肪等食物，這些食物對(duì)寶寶的排便會(huì)有一定傷害，吃多了會(huì)消化不良，加速大便干燥或便秘。
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如果寶寶拉出的大便干燥，我們?cè)谌粘Ｗo(hù)理中應(yīng)該注意一些什么呢?
我們?cè)诮o寶寶吃的東西一定要清淡的，不管是母乳喂養(yǎng)還是用奶瓶給寶寶喝奶或是可以吃一些粥，媽媽和寶寶都要以清淡為主。比如說(shuō)一些上火的食物就不能吃，如辣椒、油炸煎烤的食物，這些食物吃了后寶寶大便會(huì)更加干燥。平時(shí)的時(shí)候最好還是多吃一些新鮮蔬菜，蔬菜里面含有纖維素，對(duì)腸道有促進(jìn)功效。
除了飲食要清淡為主，平時(shí)我們也要多喝水，要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，每天早上起床后喝一杯350毫升的溫開(kāi)水。早上喝一杯溫開(kāi)水可以有效補(bǔ)充晚上睡覺(jué)流失的水分，而且還能夠給我們的腸道清洗一下。最好是白天多給寶寶喝一些水，晚上的時(shí)候就少喝一些，如果寶寶不喜歡喝白開(kāi)水的，喜歡喝一些甜的飲料，你可以在白開(kāi)水中加一些葡萄糖。
要養(yǎng)成多吃水果的好習(xí)慣，水果有很多種，如蘋(píng)果、香蕉、雪梨等這些水果對(duì)寶寶都有很好的作用，蘋(píng)果中含有大量的維生素，對(duì)寶寶的皮膚很好，香蕉可以有促進(jìn)功效，加速腸道消化，排便不出或排便干燥的寶寶可以多吃一點(diǎn)，雪梨也可以多吃一些。但是像芒果、桂圓這類(lèi)的水果容易上火，最好不要吃多。給寶寶吃水果，最好不要給寶寶榨成水果汁喝，榨汁后的水果營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)更少，而且會(huì)減少寶寶鍛煉咀嚼。
有的時(shí)候?qū)殞毨龅拇蟊闶歉稍?，而且拉的過(guò)程會(huì)有疼痛的感覺(jué)，我們應(yīng)該怎樣給寶寶進(jìn)行調(diào)理?
其實(shí)，寶寶大便干燥再嚴(yán)重下去就會(huì)出現(xiàn)便秘了，之所以寶寶會(huì)大便干燥，那是因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候飲食健康不注意，家長(zhǎng)沒(méi)有正確的引導(dǎo)自己家寶寶吃飯和排便。如果你的寶寶很愛(ài)挑食，尤其是不喜歡吃新鮮蔬菜，相對(duì)于會(huì)吃新鮮蔬菜的寶寶來(lái)說(shuō)不吃新鮮蔬菜的寶寶會(huì)拉出的大便比較干燥，而且家長(zhǎng)也沒(méi)有對(duì)孩子大便時(shí)間進(jìn)行控制。
所以，我們不僅要在寶寶的飲食上進(jìn)行控制，也要規(guī)定寶寶有一個(gè)正常的拉便時(shí)間，要讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，不要等寶寶想拉的時(shí)候再給他拉。我們也要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不愛(ài)吃蔬菜，愛(ài)吃肉的話，長(zhǎng)大后會(huì)得很多病，尤其是又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體基本都是虛肉，沒(méi)有強(qiáng)健的身體。
平時(shí)也要多喝水，最好早上的時(shí)候?qū)殞毿褋?lái)，可以給寶寶喝一杯水，對(duì)寶寶的腸道垃圾可以有效清理一下，注意最好是溫開(kāi)水。下午的時(shí)候可以帶寶寶出去玩一下，讓寶寶帶著他的小自行車(chē)去玩一下，多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，可以加快腸道的蠕動(dòng)，減少?zèng)]必要的進(jìn)食。寶寶大便干燥，我們可以多給寶寶吃一些新鮮水果，如香蕉、火龍果這類(lèi)的，平時(shí)吃飯不要給寶寶吃太多的肉類(lèi)、甜食，不但牙齒會(huì)弄壞，而且對(duì)寶寶的消化也不好。寶寶畢竟還小，消化能力相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比成人的弱。
寶寶拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎樣幫寶寶來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
寶寶大便干燥，是因?yàn)橄到y(tǒng)還不很成熟，有些食物會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有很快就吸收了，食物吸收地慢，寶寶在拉大便的過(guò)程中就會(huì)感覺(jué)到有些疼痛感。不愛(ài)吃蔬菜的寶寶，拉出的大便會(huì)相對(duì)地干燥或者有點(diǎn)便秘的感覺(jué)，所以，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，一定要給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。不能讓寶寶有挑食的行為，如果寶寶有挑食的行為，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)引導(dǎo)，慢慢地讓寶寶喜歡吃新鮮蔬菜，畢竟新鮮蔬菜里面含有膳食纖維，可以加速腸道的蠕動(dòng)，對(duì)寶寶排便和大便干燥有很大作用。
我們平時(shí)也要多吃一些容易消化，可以促進(jìn)排便的一些水果，如香蕉。香蕉里面含有大量的維生素，而且有通腸潤(rùn)便的功效，香蕉也有甜甜的味道，大部分寶寶都喜歡吃甜的。口感也很不錯(cuò)，不過(guò)一次給寶寶吃香蕉不宜過(guò)多，可以給寶寶吃香蕉的三分之一，剩余的三分之二爸爸媽媽可以幫忙吃掉。除了香蕉，我們還可以吃一些火龍果，火龍果可以降火，寶寶大便干燥跟上火也是有一定關(guān)系的，爸爸媽媽在挑選的時(shí)候也可以選一個(gè)降火的水果給寶寶吃。蘋(píng)果里面含有大量的維生素，吃蘋(píng)果對(duì)寶寶的皮膚也有改善作用，如果你的寶寶皮膚相對(duì)偏黃，可以多吃一些水果。
什么樣的食譜可以讓寶寶的大便沒(méi)那么干燥?
我們可以給寶寶吃一些有利于大便通暢的食物，如家常五彩豆腐，我們需要準(zhǔn)備好南豆腐1盒、胡蘿卜2根、干香菇6個(gè)、甜玉米2根，先把干香菇洗干凈，然后用冷水進(jìn)行泡發(fā)。再把其它的食物洗干凈，胡蘿卜要去皮切丁，甜玉米最好可以搞成一粒一粒的，豆腐要切成小塊。把胡蘿卜和香菇放到鍋里略炒一下，然后再放入粒狀的甜玉米進(jìn)行翻炒。再放入一些開(kāi)水和豆腐塊，水的高度最好沒(méi)過(guò)豆腐，然后加入調(diào)料的蓋上鍋蓋繼續(xù)煮，大概13分鐘的樣子就可以了。
家常五彩豆腐容易被人體吸收，大便也不會(huì)那么干燥，而且豆腐能夠更加容易使人體中的蛋白吸收，常吃家常五彩豆腐可以增強(qiáng)抗病能力。我們也可以搞點(diǎn)花菜小丸子，花菜小丸子可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，大便干燥的寶寶吃了后可以通便，而且還能預(yù)防便秘。我們準(zhǔn)備好西蘭花200克，五花肉300克，淀粉和水淀粉各5克，將五花肉倒入碗中加入少量的鹽然后攪拌均勻，把西蘭花洗干凈，切成一小朵，取肉末搓成圓球，把西蘭花插在上面，整個(gè)放入盤(pán)子里，等水燒開(kāi)后放入鍋中，蓋上蓋子大火7分鐘就可以了。蒸好以后，將湯汁倒入干凈的鍋中，加入20克的水淀粉，勾芡下，再把勾芡的淋在蒸好的菜上就可以吃了。
寶寶大便干燥應(yīng)該盡量少用藥物，那么哪些藥物可以使寶寶大便沒(méi)那么干燥呢?
可以吃一些中成藥物，如通便靈，用于偏熱積的人，服用這類(lèi)藥物，寶寶拉大便的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)有疼痛感，會(huì)更順暢一些。如果你的寶寶是偏虛弱的，最好可以吃點(diǎn)啟脾丸，或者你也可以口服兒寶顆粒。
還可以用開(kāi)塞露通便，開(kāi)塞露的使用方法是把開(kāi)塞露的尖口處剪開(kāi)，然后擠出少許藥業(yè)潤(rùn)滑管口，如果管口有毛刺的地方一定藥修理好來(lái)，反正弄傷寶寶。最好，可以讓寶寶側(cè)臥著，把開(kāi)塞露的管口對(duì)著寶寶的肛門(mén)處插進(jìn)去，最好在寶寶的肛門(mén)處放一張干凈的紙，以免弄臟床單。同時(shí)要讓寶寶盡量忍受，等到不能忍受的時(shí)候再排便。這樣可以有效地軟化大便，刺激腸道蠕動(dòng)。
除了用藥物的方法，我們還可以用肥皂同樣又刺激腸道蠕動(dòng)的功效。首先把手洗干凈來(lái)，拿一塊干凈的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圓錐形狀的肥皂?xiàng)l，用少量的水先把肥皂?xiàng)l進(jìn)行濕潤(rùn)，然后再往寶寶的肛門(mén)插入，也要像開(kāi)塞露那樣停留一段時(shí)間，這樣可以有效地軟化大便。
平時(shí)的時(shí)候，也要多注意寶寶的大便情況，多吃新鮮蔬菜，不要挑食。多吃新鮮水果，多喝溫開(kāi)水，平時(shí)多出去外面運(yùn)動(dòng)一下，如果感覺(jué)情況還是有些嚴(yán)重的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院看看。
寶寶最近拉大便很費(fèi)勁，給寶寶吃了一些水果，像香蕉和火龍果等水果，拉出的大便還是很干燥，想要給寶寶吃點(diǎn)什么藥物，不知道有哪些藥物對(duì)寶寶大便干燥這類(lèi)型的。
引起寶寶大便干燥的原因有很多，最常見(jiàn)的就是飲食的不合理，進(jìn)食的膳食纖維太少了，寶寶可能不是很喜歡吃蔬菜，所以拉出的大便就有干燥的現(xiàn)象。所以，我們必須先控制好寶寶的飲食健康，最好以清淡為主，新鮮蔬菜要多吃，這樣排便才會(huì)通暢?？梢宰尯⒆佣喑渣c(diǎn)韭菜，韭菜不但暖胃，還可以通便，要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好的拉大便的習(xí)慣，不管有沒(méi)有都要給寶寶上廁所的時(shí)間。
我們也可以服用一些幫助排便的藥物，如開(kāi)塞露，主要是治療大便排不出來(lái)的。不過(guò)建議最好不要服用藥物，除非是寶寶超過(guò)了4天都還沒(méi)有拉大便的，就可以給寶寶用。因?yàn)楫吘故撬幬?，如果讓寶寶產(chǎn)生了依賴感，就只靠藥物來(lái)排便是很可怕的。
除了用開(kāi)塞露，我們也可以用板藍(lán)根顆粒沖水給寶寶，這種可以降火的藥物都可以給寶寶用，板藍(lán)根顆粒有清熱解毒，治療上火功效，吃了后會(huì)把寶寶身體內(nèi)的毒素通過(guò)排出大便排出體外。
重要的是可以適當(dāng)給寶寶服用一些藥物，最好還是少服用一些藥物，如果寶寶大便干燥持續(xù)了一段時(shí)間，可以帶寶寶去看看醫(yī)生。
寶寶吃一些什么樣的東西可以有效軟化大便，減少排大便過(guò)程中的痛苦?
要想大便不會(huì)干燥，就要吃一些容易消化和吸收的食物，如紅薯。紅薯里面富含大量的食物纖維和各種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，營(yíng)養(yǎng)成分很高。不管你的做法方式是怎樣，對(duì)大便的排出都有很好的作用。
我們還可以讓寶寶吃一些芹菜。芹菜的功效有好多，不但能夠清熱祛濕，還能涼血解毒，除煩消腫，通暢潤(rùn)便的功效。芹菜里面還富有胡蘿卜素、鈣、鐵等物質(zhì)?；蛘咦屇銓殞毘渣c(diǎn)小米，小米性溫，里面含有維生素B和蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶大便軟化也有作用。
像豆腐、青菜這類(lèi)容易消化的食物都可以給寶寶吃，魚(yú)也可以適量吃一些，但要注意最后買(mǎi)沒(méi)有魚(yú)刺的，這樣寶寶吃的時(shí)候不會(huì)被卡住，一旦被卡住了是好麻煩能夠搞出來(lái)的。我們平時(shí)也要讓寶寶自己多喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，可以我們的腸道清理一下，也可以吃一些可以軟化大便的水果，如香蕉。
香蕉里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是最容易軟化大便，幫助你順利排出的水果，有潤(rùn)腸通便功效。每次吃的時(shí)候都要給寶寶吃新鮮的，每次次數(shù)可以多一些，但是不要一次性吃太多，如果寶寶吃了香蕉以后排便通暢，沒(méi)有排便過(guò)程中的疼痛感，可以不用吃那么多了，吃多了香蕉有的時(shí)候也會(huì)有拉肚子的現(xiàn)象。
有沒(méi)有一些可以治療寶寶大便干燥的小偏方?
我們可以準(zhǔn)備好馬鈴薯2個(gè)，把馬鈴薯清洗干凈，然后壓碎擠出汁來(lái)，然后用紗布進(jìn)行過(guò)濾就可以了。最好每天早上起來(lái)的時(shí)候空腹前喝或者午飯前喝半杯。馬鈴薯的方法對(duì)寶寶大便干燥有很好的作用，而且有些便秘的寶寶也可以吃。
除了馬鈴薯，我們還可以用麻仁、杏仁和芝麻三種碾成細(xì)末，再放入白蜜做成丸子狀，每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地潤(rùn)腸，適用于大便干結(jié)，有清熱功效。我們也還可以用香蕉2根去皮加入適量的冰糖，用水頓服，每天1到2次，使用多次后大便就不會(huì)干燥。
除了這些治療大便地小偏方外，我們平時(shí)的時(shí)候也要讓寶寶吃一些新鮮蔬菜，因?yàn)樾迈r蔬菜里面含有膳食纖維，膳食纖維可以有效地幫助寶寶的腸道消化，使寶寶排出的大便不會(huì)那么干燥，而且可以減少寶寶排便過(guò)程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外，我們還要給寶寶多吃一些新鮮的水果，水果千萬(wàn)不能榨成水果汁，最好能讓寶寶自己咬著吃，可以有效鍛煉寶寶的牙齒。水果可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有大量的維生素C，而且對(duì)偏黃皮膚的寶寶有改善作用，會(huì)變得更加紅潤(rùn)。香蕉也可以吃一些，使排便的最好水果，香蕉有潤(rùn)腸通便的功效。還可以給孩子煮點(diǎn)雪梨喝，放點(diǎn)糖，雪梨糖水寶寶會(huì)很愛(ài)喝的。
相信每位新手爸媽面對(duì)寶寶大便干燥都很焦慮，主要是由飲食不足或者吃的東西不當(dāng)造成。大便干燥雖然不是大病，但是長(zhǎng)期積累危害也不小，會(huì)直接影響寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。那么寶寶大便干燥該如何調(diào)理呢?有什么靠譜的偏方嗎?又該通過(guò)什么方式進(jìn)行緩解?本文將進(jìn)行全面解析寶寶大便干燥的處理方法。
寶寶大便干燥怎么辦
寶寶有時(shí)候拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎么辦?
寶寶大便干燥，我們讓寶寶每天多喝點(diǎn)白開(kāi)水，多喝白開(kāi)水對(duì)我們的腸胃有清潔功效，可以加快腸道蠕動(dòng)。要讓寶寶不要挑食，尤其是愛(ài)吃肉而不愛(ài)吃蔬菜的寶寶，多吃蔬菜，對(duì)寶寶的身體很好，蔬菜中有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，肉可以吃但不宜過(guò)多，最好不要一些高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，吃了這些食物對(duì)寶寶排便會(huì)有困難，會(huì)引起大便干燥或便秘。
平時(shí)的時(shí)候我們也要多吃些水果，尤其是一歲大的寶寶自己一個(gè)人吃掉一個(gè)水果，可以有效幫助寶寶鍛煉咀嚼功能，同時(shí)水果中還有大量的纖維素，對(duì)排便有促進(jìn)作用。同時(shí)，家長(zhǎng)要帶寶寶經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，可以加快腸道的蠕動(dòng)，而且還能促進(jìn)全身代謝。如果你的寶寶幾天才排便一次，可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行幫助，如開(kāi)塞露，不過(guò)最好盡量不要用這些無(wú)藥促進(jìn)排便，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)有依賴。
重要的還是家長(zhǎng)要了解清楚自己家的孩子排出的大便的是由什么引起的，我們可以通過(guò)觀察大便的樣子或者寶寶排便的過(guò)程，我們都是可以得出大概原因的。如果大便排出的顏色有些黃，而且油膩膩的，還有一些泡沫，這種就是消化不良引起的，消化不良引起的大便干燥在排出來(lái)的時(shí)候味道會(huì)很重，很臭。如果是拉稀了這種，次數(shù)多，就是吃壞了肚子。
寶寶大便干燥出血怎么辦
寶寶大便干燥出血了怎么辦，是否需要送往醫(yī)院救治?
之所以寶寶大便干燥出血，那是因?yàn)閷殞毘允卟顺缘蒙?，膳食纖維不足的話會(huì)有這現(xiàn)象，所以最好的辦法就是多吃新鮮蔬菜和新鮮水果。不過(guò)，我們還需要通過(guò)判斷寶寶大便的情況來(lái)分辨，比如寶寶喂養(yǎng)方式不同也會(huì)有所差異。
一般寶寶喂養(yǎng)通常就是母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)這兩種。母乳喂養(yǎng)的寶寶，拉出的大便正常的情況應(yīng)該是顏色呈現(xiàn)為黃色或是金黃色，味道聞起來(lái)就點(diǎn)酸酸的，不會(huì)有明顯的粘液，一般每天會(huì)拉3到5次，有的寶寶每天也會(huì)拉6到7次。如果寶寶的體重沒(méi)有什么變化或者照常增加的話，營(yíng)養(yǎng)也按時(shí)給寶寶跟上，寶寶的臉色等情況也很好，那就沒(méi)有什么問(wèn)題。
如果大便的顏色是淡黃色或者是土黃色，看起來(lái)有些硬硬的，干燥帶有腐敗的臭味，那這種的大便一般是人工喂養(yǎng)的寶寶拉出的。其實(shí)，寶寶一天大便幾次也是很正常的，基本上母乳喂養(yǎng)的寶寶在2個(gè)月到3個(gè)月的時(shí)候拉大便的次數(shù)有些多，長(zhǎng)大后次數(shù)會(huì)有所減少。如果很?chē)?yán)重了，最好送醫(yī)院去看看。
大便干燥出血是因?yàn)轶w內(nèi)比較干，缺少水分，可以給寶寶多喝一些水，如果寶寶不是很愛(ài)喝水的，可以給寶寶的溫開(kāi)水中加一些葡萄糖或者是一些蜂蜜之類(lèi)的。偶爾你也可以煮點(diǎn)雪梨糖水給寶寶喝。
治療寶寶大便干燥小偏方
有沒(méi)有一些可以治療寶寶大便干燥的小偏方?
我們可以準(zhǔn)備好馬鈴薯2個(gè)，把馬鈴薯清洗干凈，然后壓碎擠出汁來(lái)，然后用紗布進(jìn)行過(guò)濾就可以了。最好每天早上起來(lái)的時(shí)候空腹前喝或者午飯前喝半杯。馬鈴薯的方法對(duì)寶寶大便干燥有很好的作用，而且有些便秘的寶寶也可以吃。
除了馬鈴薯，我們還可以用麻仁、杏仁和芝麻三種碾成細(xì)末，再放入白蜜做成丸子狀，每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地潤(rùn)腸，適用于大便干結(jié)，有清熱功效。我們也還可以用香蕉2根去皮加入適量的冰糖，用水頓服，每天1到2次，使用多次后大便就不會(huì)干燥。
除了這些治療大便地小偏方外，我們平時(shí)的時(shí)候也要讓寶寶吃一些新鮮蔬菜，因?yàn)樾迈r蔬菜里面含有膳食纖維，膳食纖維可以有效地幫助寶寶的腸道消化，使寶寶排出的大便不會(huì)那么干燥，而且可以減少寶寶排便過(guò)程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外，我們還要給寶寶多吃一些新鮮的水果，水果千萬(wàn)不能榨成水果汁，最好能讓寶寶自己咬著吃，可以有效鍛煉寶寶的牙齒。水果可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有大量的維生素C，而且對(duì)偏黃皮膚的寶寶有改善作用，會(huì)變得更加紅潤(rùn)。香蕉也可以吃一些，使排便的最好水果，香蕉有潤(rùn)腸通便的功效。還可以給孩子煮點(diǎn)雪梨喝，放點(diǎn)糖，雪梨糖水寶寶會(huì)很愛(ài)喝的。
寶寶大便干燥怎么調(diào)理
有的時(shí)候?qū)殞毨龅拇蟊闶歉稍?，而且拉的過(guò)程會(huì)有疼痛的感覺(jué)，我們應(yīng)該怎樣給寶寶進(jìn)行調(diào)理?
其實(shí)，寶寶大便干燥再嚴(yán)重下去就會(huì)出現(xiàn)便秘了，之所以寶寶會(huì)大便干燥，那是因?yàn)槠綍r(shí)的時(shí)候飲食健康不注意，家長(zhǎng)沒(méi)有正確的引導(dǎo)自己家寶寶吃飯和排便。如果你的寶寶很愛(ài)挑食，尤其是不喜歡吃新鮮蔬菜，相對(duì)于會(huì)吃新鮮蔬菜的寶寶來(lái)說(shuō)不吃新鮮蔬菜的寶寶會(huì)拉出的大便比較干燥，而且家長(zhǎng)也沒(méi)有對(duì)孩子大便時(shí)間進(jìn)行控制。
所以，我們不僅要在寶寶的飲食上進(jìn)行控制，也要規(guī)定寶寶有一個(gè)正常的拉便時(shí)間，要讓寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，不要等寶寶想拉的時(shí)候再給他拉。我們也要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不愛(ài)吃蔬菜，愛(ài)吃肉的話，長(zhǎng)大后會(huì)得很多病，尤其是又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體基本都是虛肉，沒(méi)有強(qiáng)健的身體。
平時(shí)也要多喝水，最好早上的時(shí)候?qū)殞毿褋?lái)，可以給寶寶喝一杯水，對(duì)寶寶的腸道垃圾可以有效清理一下，注意最好是溫開(kāi)水。下午的時(shí)候可以帶寶寶出去玩一下，讓寶寶帶著他的小自行車(chē)去玩一下，多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，可以加快腸道的蠕動(dòng)，減少?zèng)]必要的進(jìn)食。寶寶大便干燥，我們可以多給寶寶吃一些新鮮水果，如香蕉、火龍果這類(lèi)的，平時(shí)吃飯不要給寶寶吃太多的肉類(lèi)、甜食，不但牙齒會(huì)弄壞，而且對(duì)寶寶的消化也不好。寶寶畢竟還小，消化能力相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比成人的弱。
寶寶大便干燥如何緩解
寶寶拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎樣幫寶寶來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
寶寶大便干燥，是因?yàn)橄到y(tǒng)還不很成熟，有些食物會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有很快就吸收了，食物吸收地慢，寶寶在拉大便的過(guò)程中就會(huì)感覺(jué)到有些疼痛感。不愛(ài)吃蔬菜的寶寶，拉出的大便會(huì)相對(duì)地干燥或者有點(diǎn)便秘的感覺(jué)，所以，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，一定要給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。不能讓寶寶有挑食的行為，如果寶寶有挑食的行為，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)引導(dǎo)，慢慢地讓寶寶喜歡吃新鮮蔬菜，畢竟新鮮蔬菜里面含有膳食纖維，可以加速腸道的蠕動(dòng)，對(duì)寶寶排便和大便干燥有很大作用。
我們平時(shí)也要多吃一些容易消化，可以促進(jìn)排便的一些水果，如香蕉。香蕉里面含有大量的維生素，而且有通腸潤(rùn)便的功效，香蕉也有甜甜的味道，大部分寶寶都喜歡吃甜的。口感也很不錯(cuò)，不過(guò)一次給寶寶吃香蕉不宜過(guò)多，可以給寶寶吃香蕉的三分之一，剩余的三分之二爸爸媽媽可以幫忙吃掉。除了香蕉，我們還可以吃一些火龍果，火龍果可以降火，寶寶大便干燥跟上火也是有一定關(guān)系的，爸爸媽媽在挑選的時(shí)候也可以選一個(gè)降火的水果給寶寶吃。蘋(píng)果里面含有大量的維生素，吃蘋(píng)果對(duì)寶寶的皮膚也有改善作用，如果你的寶寶皮膚相對(duì)偏黃，可以多吃一些水果。
