寶寶大便干燥推薦食譜
干燥季節(jié)養(yǎng)生湯。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“寶寶大便干燥推薦食譜”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
什么樣的食譜可以讓寶寶的大便沒那么干燥?
我們可以給寶寶吃一些有利于大便通暢的食物，如家常五彩豆腐，我們需要準備好南豆腐1盒、胡蘿卜2根、干香菇6個、甜玉米2根，先把干香菇洗干凈，然后用冷水進行泡發(fā)。再把其它的食物洗干凈，胡蘿卜要去皮切丁，甜玉米最好可以搞成一粒一粒的，豆腐要切成小塊。把胡蘿卜和香菇放到鍋里略炒一下，然后再放入粒狀的甜玉米進行翻炒。再放入一些開水和豆腐塊，水的高度最好沒過豆腐，然后加入調(diào)料的蓋上鍋蓋繼續(xù)煮，大概13分鐘的樣子就可以了。
家常五彩豆腐容易被人體吸收，大便也不會那么干燥，而且豆腐能夠更加容易使人體中的蛋白吸收，常吃家常五彩豆腐可以增強抗病能力。我們也可以搞點花菜小丸子，花菜小丸子可以促進腸胃蠕動，大便干燥的寶寶吃了后可以通便，而且還能預(yù)防便秘。我們準備好西蘭花200克，五花肉300克，淀粉和水淀粉各5克，將五花肉倒入碗中加入少量的鹽然后攪拌均勻，把西蘭花洗干凈，切成一小朵，取肉末搓成圓球，把西蘭花插在上面，整個放入盤子里，等水燒開后放入鍋中，蓋上蓋子大火7分鐘就可以了。蒸好以后，將湯汁倒入干凈的鍋中，加入20克的水淀粉，勾芡下，再把勾芡的淋在蒸好的菜上就可以吃了。
ys630.COm精選閱讀
有的時候?qū)殞毨龅拇蟊闶歉稍?，而且拉的過程會有疼痛的感覺，我們應(yīng)該怎樣給寶寶進行調(diào)理?
其實，寶寶大便干燥再嚴重下去就會出現(xiàn)便秘了，之所以寶寶會大便干燥，那是因為平時的時候飲食健康不注意，家長沒有正確的引導(dǎo)自己家寶寶吃飯和排便。如果你的寶寶很愛挑食，尤其是不喜歡吃新鮮蔬菜，相對于會吃新鮮蔬菜的寶寶來說不吃新鮮蔬菜的寶寶會拉出的大便比較干燥，而且家長也沒有對孩子大便時間進行控制。
所以，我們不僅要在寶寶的飲食上進行控制，也要規(guī)定寶寶有一個正常的拉便時間，要讓寶寶養(yǎng)成一個好的習慣，不要等寶寶想拉的時候再給他拉。我們也要學(xué)會引導(dǎo)孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不愛吃蔬菜，愛吃肉的話，長大后會得很多病，尤其是又不愛運動，身體基本都是虛肉，沒有強健的身體。
平時也要多喝水，最好早上的時候?qū)殞毿褋?，可以給寶寶喝一杯水，對寶寶的腸道垃圾可以有效清理一下，注意最好是溫開水。下午的時候可以帶寶寶出去玩一下，讓寶寶帶著他的小自行車去玩一下，多帶孩子出去運動，可以加快腸道的蠕動，減少沒必要的進食。寶寶大便干燥，我們可以多給寶寶吃一些新鮮水果，如香蕉、火龍果這類的，平時吃飯不要給寶寶吃太多的肉類、甜食，不但牙齒會弄壞，而且對寶寶的消化也不好。寶寶畢竟還小，消化能力相對來說還是比成人的弱。
如果你家的孩子幾天沒有拉大便，或者這幾天拉出的大便都是干燥的，拉的過程中總是需要用力，那么這就是大便干燥或是大便便秘的情況，家長是否了解這是否有危害，危害嚴重不嚴重。
寶寶有大便干燥的現(xiàn)象是很常見的，但是如果幾天都沒有拉大便，不但對寶寶的身體有害處，而且還會改變寶寶的排便時間。如果寶寶吃了的東西經(jīng)過消化后沒有通過大便排出，一直留在體內(nèi)，會對腸胃有害，腸胃中會產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)。而且這有害物質(zhì)會降低寶寶的免疫能力，如果寶寶長時間不拉或者排便的過程有疼痛感，對寶寶的心理也是有影響的，以后寶寶可能會有拒絕排便的習慣或者導(dǎo)致長期的便秘。
寶寶不排便，還會加重直腸的負擔，而且大便干燥還會在一定的程度上對肛門和腸壁有劃傷，導(dǎo)致出血或者肛裂。所以，寶寶如果有大便干燥或者排便困難，我們可以寶寶多吃一些水果，如香蕉，香蕉對于便秘的人或者排便困難都有好處，可以讓排便更順暢，同時香蕉里還含有鉀等元素，對寶寶的身體也是有好處的，但是如果是拉肚子的小朋友最好不要吃，吃了香蕉后拉的次數(shù)本然沒那么多，可能會更多。
平時的時候家長要進行多次進食，進食的過程中最好可以喝一些水，可以有效改善腸胃，寶寶最好不要挑食，不要給寶寶吃一些高脂肪等食物，這些食物對寶寶的排便會有一定傷害，吃多了會消化不良，加速大便干燥或便秘。
寶寶拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎樣幫寶寶來解決這個問題。
寶寶大便干燥，是因為消化系統(tǒng)還不很成熟，有些食物會相對來說沒有很快就吸收了，食物吸收地慢，寶寶在拉大便的過程中就會感覺到有些疼痛感。不愛吃蔬菜的寶寶，拉出的大便會相對地干燥或者有點便秘的感覺，所以，我們在平時的時候，一定要給寶寶養(yǎng)成一個好的飲食習慣。不能讓寶寶有挑食的行為，如果寶寶有挑食的行為，我們做家長的要學(xué)會引導(dǎo)，慢慢地讓寶寶喜歡吃新鮮蔬菜，畢竟新鮮蔬菜里面含有膳食纖維，可以加速腸道的蠕動，對寶寶排便和大便干燥有很大作用。
我們平時也要多吃一些容易消化，可以促進排便的一些水果，如香蕉。香蕉里面含有大量的維生素，而且有通腸潤便的功效，香蕉也有甜甜的味道，大部分寶寶都喜歡吃甜的?？诟幸埠懿诲e，不過一次給寶寶吃香蕉不宜過多，可以給寶寶吃香蕉的三分之一，剩余的三分之二爸爸媽媽可以幫忙吃掉。除了香蕉，我們還可以吃一些火龍果，火龍果可以降火，寶寶大便干燥跟上火也是有一定關(guān)系的，爸爸媽媽在挑選的時候也可以選一個降火的水果給寶寶吃。蘋果里面含有大量的維生素，吃蘋果對寶寶的皮膚也有改善作用，如果你的寶寶皮膚相對偏黃，可以多吃一些水果。
有的寶寶會出現(xiàn)大便干燥等現(xiàn)象，那么大便干燥的癥狀有哪些呢，是由什么引起來的，我們應(yīng)該怎么做呢?
如果寶寶腸胃功能發(fā)生了紊亂，突然出現(xiàn)便秘或大便干燥，還有糞便堅硬有惡臭的話，那么這就是大便干燥的了。如果自家的寶寶有這些現(xiàn)象，我們可以給寶寶的肚子進行按摩，可以有效改善腸胃功能，而且給孩子喂養(yǎng)的時候最好多次少量，并且在喂食的過程中可以適當?shù)亟o孩子喂點水喝。
剛出生的寶寶主要是靠母乳喂養(yǎng)的方式，長大一些后就改為喝奶粉了，有的寶寶喝了奶粉后會有大便干燥的現(xiàn)象，而且還有便秘和排便的困難。一般來說，如果寶寶腸道里的消化酶分泌不夠的話，消化能力偏弱一些，腸道運動也沒有規(guī)律，相對于母乳來說，喝了普通配方奶粉后消化更難，因為普通配方奶粉中含有大分子的牛奶蛋白，會導(dǎo)致大便干燥，使寶寶排便困難。
如果你發(fā)現(xiàn)自己家的孩子在排便的時候會發(fā)出哼聲或是用力使排出的話，你可以把寶寶抱起來或者用傳統(tǒng)的排便姿勢。當在排便的過程中，孩子如果發(fā)出了哭鬧的時候可能寶寶有便秘，有的時候便秘排出時會有疼痛感伴隨。所以，我們在平時的時候應(yīng)該注意不能讓孩子挑食，多給孩子吃一些水果和蔬菜，如果纖維素少的話也會很容易有大便干燥的現(xiàn)象，一般含碳水化物和脂肪類較高的食物都會引起大便干燥。
寶寶大便干燥應(yīng)該盡量少用藥物，那么哪些藥物可以使寶寶大便沒那么干燥呢?
可以吃一些中成藥物，如通便靈，用于偏熱積的人，服用這類藥物，寶寶拉大便的時候就不會感覺有疼痛感，會更順暢一些。如果你的寶寶是偏虛弱的，最好可以吃點啟脾丸，或者你也可以口服兒寶顆粒。
還可以用開塞露通便，開塞露的使用方法是把開塞露的尖口處剪開，然后擠出少許藥業(yè)潤滑管口，如果管口有毛刺的地方一定藥修理好來，反正弄傷寶寶。最好，可以讓寶寶側(cè)臥著，把開塞露的管口對著寶寶的肛門處插進去，最好在寶寶的肛門處放一張干凈的紙，以免弄臟床單。同時要讓寶寶盡量忍受，等到不能忍受的時候再排便。這樣可以有效地軟化大便，刺激腸道蠕動。
除了用藥物的方法，我們還可以用肥皂同樣又刺激腸道蠕動的功效。首先把手洗干凈來，拿一塊干凈的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圓錐形狀的肥皂條，用少量的水先把肥皂條進行濕潤，然后再往寶寶的肛門插入，也要像開塞露那樣停留一段時間，這樣可以有效地軟化大便。
平時的時候，也要多注意寶寶的大便情況，多吃新鮮蔬菜，不要挑食。多吃新鮮水果，多喝溫開水，平時多出去外面運動一下，如果感覺情況還是有些嚴重的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院看看。
寶寶最近拉大便很費勁，給寶寶吃了一些水果，像香蕉和火龍果等水果，拉出的大便還是很干燥，想要給寶寶吃點什么藥物，不知道有哪些藥物對寶寶大便干燥這類型的。
引起寶寶大便干燥的原因有很多，最常見的就是飲食的不合理，進食的膳食纖維太少了，寶寶可能不是很喜歡吃蔬菜，所以拉出的大便就有干燥的現(xiàn)象。所以，我們必須先控制好寶寶的飲食健康，最好以清淡為主，新鮮蔬菜要多吃，這樣排便才會通暢?？梢宰尯⒆佣喑渣c韭菜，韭菜不但暖胃，還可以通便，要讓孩子養(yǎng)成一個好的拉大便的習慣，不管有沒有都要給寶寶上廁所的時間。
我們也可以服用一些幫助排便的藥物，如開塞露，主要是治療大便排不出來的。不過建議最好不要服用藥物，除非是寶寶超過了4天都還沒有拉大便的，就可以給寶寶用。因為畢竟是藥物，如果讓寶寶產(chǎn)生了依賴感，就只靠藥物來排便是很可怕的。
除了用開塞露，我們也可以用板藍根顆粒沖水給寶寶，這種可以降火的藥物都可以給寶寶用，板藍根顆粒有清熱解毒，治療上火功效，吃了后會把寶寶身體內(nèi)的毒素通過排出大便排出體外。
重要的是可以適當給寶寶服用一些藥物，最好還是少服用一些藥物，如果寶寶大便干燥持續(xù)了一段時間，可以帶寶寶去看看醫(yī)生。
寶寶吃一些什么樣的東西可以有效軟化大便，減少排大便過程中的痛苦?
要想大便不會干燥，就要吃一些容易消化和吸收的食物，如紅薯。紅薯里面富含大量的食物纖維和各種微量元素，如鈣、鐵、鋅等，營養(yǎng)成分很高。不管你的做法方式是怎樣，對大便的排出都有很好的作用。
我們還可以讓寶寶吃一些芹菜。芹菜的功效有好多，不但能夠清熱祛濕，還能涼血解毒，除煩消腫，通暢潤便的功效。芹菜里面還富有胡蘿卜素、鈣、鐵等物質(zhì)。或者讓你寶寶吃點小米，小米性溫，里面含有維生素B和蛋白質(zhì)，對寶寶大便軟化也有作用。
像豆腐、青菜這類容易消化的食物都可以給寶寶吃，魚也可以適量吃一些，但要注意最后買沒有魚刺的，這樣寶寶吃的時候不會被卡住，一旦被卡住了是好麻煩能夠搞出來的。我們平時也要讓寶寶自己多喝一點溫開水，可以我們的腸道清理一下，也可以吃一些可以軟化大便的水果，如香蕉。
香蕉里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，是最容易軟化大便，幫助你順利排出的水果，有潤腸通便功效。每次吃的時候都要給寶寶吃新鮮的，每次次數(shù)可以多一些，但是不要一次性吃太多，如果寶寶吃了香蕉以后排便通暢，沒有排便過程中的疼痛感，可以不用吃那么多了，吃多了香蕉有的時候也會有拉肚子的現(xiàn)象。
有沒有一些可以治療寶寶大便干燥的小偏方?
我們可以準備好馬鈴薯2個，把馬鈴薯清洗干凈，然后壓碎擠出汁來，然后用紗布進行過濾就可以了。最好每天早上起來的時候空腹前喝或者午飯前喝半杯。馬鈴薯的方法對寶寶大便干燥有很好的作用，而且有些便秘的寶寶也可以吃。
除了馬鈴薯，我們還可以用麻仁、杏仁和芝麻三種碾成細末，再放入白蜜做成丸子狀，每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地潤腸，適用于大便干結(jié)，有清熱功效。我們也還可以用香蕉2根去皮加入適量的冰糖，用水頓服，每天1到2次，使用多次后大便就不會干燥。
除了這些治療大便地小偏方外，我們平時的時候也要讓寶寶吃一些新鮮蔬菜，因為新鮮蔬菜里面含有膳食纖維，膳食纖維可以有效地幫助寶寶的腸道消化，使寶寶排出的大便不會那么干燥，而且可以減少寶寶排便過程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外，我們還要給寶寶多吃一些新鮮的水果，水果千萬不能榨成水果汁，最好能讓寶寶自己咬著吃，可以有效鍛煉寶寶的牙齒。水果可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素C，而且對偏黃皮膚的寶寶有改善作用，會變得更加紅潤。香蕉也可以吃一些，使排便的最好水果，香蕉有潤腸通便的功效。還可以給孩子煮點雪梨喝，放點糖，雪梨糖水寶寶會很愛喝的。
相信每位新手爸媽面對寶寶大便干燥都很焦慮，主要是由飲食不足或者吃的東西不當造成。大便干燥雖然不是大病，但是長期積累危害也不小，會直接影響寶寶成長發(fā)育。那么寶寶大便干燥該如何調(diào)理呢?有什么靠譜的偏方嗎?又該通過什么方式進行緩解?本文將進行全面解析寶寶大便干燥的處理方法。
寶寶大便干燥怎么辦
寶寶有時候拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎么辦?
寶寶大便干燥，我們讓寶寶每天多喝點白開水，多喝白開水對我們的腸胃有清潔功效，可以加快腸道蠕動。要讓寶寶不要挑食，尤其是愛吃肉而不愛吃蔬菜的寶寶，多吃蔬菜，對寶寶的身體很好，蔬菜中有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，肉可以吃但不宜過多，最好不要一些高脂肪、高蛋白質(zhì)的食物，吃了這些食物對寶寶排便會有困難，會引起大便干燥或便秘。
平時的時候我們也要多吃些水果，尤其是一歲大的寶寶自己一個人吃掉一個水果，可以有效幫助寶寶鍛煉咀嚼功能，同時水果中還有大量的纖維素，對排便有促進作用。同時，家長要帶寶寶經(jīng)常運動，適當?shù)剡\動，可以加快腸道的蠕動，而且還能促進全身代謝。如果你的寶寶幾天才排便一次，可以服用一些藥物來進行幫助，如開塞露，不過最好盡量不要用這些無藥促進排便，長時間使用會有依賴。
重要的還是家長要了解清楚自己家的孩子排出的大便的是由什么引起的，我們可以通過觀察大便的樣子或者寶寶排便的過程，我們都是可以得出大概原因的。如果大便排出的顏色有些黃，而且油膩膩的，還有一些泡沫，這種就是消化不良引起的，消化不良引起的大便干燥在排出來的時候味道會很重，很臭。如果是拉稀了這種，次數(shù)多，就是吃壞了肚子。
寶寶大便干燥出血怎么辦
寶寶大便干燥出血了怎么辦，是否需要送往醫(yī)院救治?
之所以寶寶大便干燥出血，那是因為寶寶吃蔬菜吃得少，膳食纖維不足的話會有這現(xiàn)象，所以最好的辦法就是多吃新鮮蔬菜和新鮮水果。不過，我們還需要通過判斷寶寶大便的情況來分辨，比如寶寶喂養(yǎng)方式不同也會有所差異。
一般寶寶喂養(yǎng)通常就是母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)這兩種。母乳喂養(yǎng)的寶寶，拉出的大便正常的情況應(yīng)該是顏色呈現(xiàn)為黃色或是金黃色，味道聞起來就點酸酸的，不會有明顯的粘液，一般每天會拉3到5次，有的寶寶每天也會拉6到7次。如果寶寶的體重沒有什么變化或者照常增加的話，營養(yǎng)也按時給寶寶跟上，寶寶的臉色等情況也很好，那就沒有什么問題。
如果大便的顏色是淡黃色或者是土黃色，看起來有些硬硬的，干燥帶有腐敗的臭味，那這種的大便一般是人工喂養(yǎng)的寶寶拉出的。其實，寶寶一天大便幾次也是很正常的，基本上母乳喂養(yǎng)的寶寶在2個月到3個月的時候拉大便的次數(shù)有些多，長大后次數(shù)會有所減少。如果很嚴重了，最好送醫(yī)院去看看。
大便干燥出血是因為體內(nèi)比較干，缺少水分，可以給寶寶多喝一些水，如果寶寶不是很愛喝水的，可以給寶寶的溫開水中加一些葡萄糖或者是一些蜂蜜之類的。偶爾你也可以煮點雪梨糖水給寶寶喝。
治療寶寶大便干燥小偏方
有沒有一些可以治療寶寶大便干燥的小偏方?
我們可以準備好馬鈴薯2個，把馬鈴薯清洗干凈，然后壓碎擠出汁來，然后用紗布進行過濾就可以了。最好每天早上起來的時候空腹前喝或者午飯前喝半杯。馬鈴薯的方法對寶寶大便干燥有很好的作用，而且有些便秘的寶寶也可以吃。
除了馬鈴薯，我們還可以用麻仁、杏仁和芝麻三種碾成細末，再放入白蜜做成丸子狀，每天吃2到3丸。三味白蜜可以有效地潤腸，適用于大便干結(jié)，有清熱功效。我們也還可以用香蕉2根去皮加入適量的冰糖，用水頓服，每天1到2次，使用多次后大便就不會干燥。
除了這些治療大便地小偏方外，我們平時的時候也要讓寶寶吃一些新鮮蔬菜，因為新鮮蔬菜里面含有膳食纖維，膳食纖維可以有效地幫助寶寶的腸道消化，使寶寶排出的大便不會那么干燥，而且可以減少寶寶排便過程中的疼痛感。除了多吃蔬菜以外，我們還要給寶寶多吃一些新鮮的水果，水果千萬不能榨成水果汁，最好能讓寶寶自己咬著吃，可以有效鍛煉寶寶的牙齒。水果可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素C，而且對偏黃皮膚的寶寶有改善作用，會變得更加紅潤。香蕉也可以吃一些，使排便的最好水果，香蕉有潤腸通便的功效。還可以給孩子煮點雪梨喝，放點糖，雪梨糖水寶寶會很愛喝的。
寶寶大便干燥怎么調(diào)理
有的時候?qū)殞毨龅拇蟊闶歉稍?，而且拉的過程會有疼痛的感覺，我們應(yīng)該怎樣給寶寶進行調(diào)理?
其實，寶寶大便干燥再嚴重下去就會出現(xiàn)便秘了，之所以寶寶會大便干燥，那是因為平時的時候飲食健康不注意，家長沒有正確的引導(dǎo)自己家寶寶吃飯和排便。如果你的寶寶很愛挑食，尤其是不喜歡吃新鮮蔬菜，相對于會吃新鮮蔬菜的寶寶來說不吃新鮮蔬菜的寶寶會拉出的大便比較干燥，而且家長也沒有對孩子大便時間進行控制。
所以，我們不僅要在寶寶的飲食上進行控制，也要規(guī)定寶寶有一個正常的拉便時間，要讓寶寶養(yǎng)成一個好的習慣，不要等寶寶想拉的時候再給他拉。我們也要學(xué)會引導(dǎo)孩子一步一步地改掉挑食的毛病，不愛吃蔬菜，愛吃肉的話，長大后會得很多病，尤其是又不愛運動，身體基本都是虛肉，沒有強健的身體。
平時也要多喝水，最好早上的時候?qū)殞毿褋恚梢越o寶寶喝一杯水，對寶寶的腸道垃圾可以有效清理一下，注意最好是溫開水。下午的時候可以帶寶寶出去玩一下，讓寶寶帶著他的小自行車去玩一下，多帶孩子出去運動，可以加快腸道的蠕動，減少沒必要的進食。寶寶大便干燥，我們可以多給寶寶吃一些新鮮水果，如香蕉、火龍果這類的，平時吃飯不要給寶寶吃太多的肉類、甜食，不但牙齒會弄壞，而且對寶寶的消化也不好。寶寶畢竟還小，消化能力相對來說還是比成人的弱。
寶寶大便干燥如何緩解
寶寶拉出的大便干燥，我們應(yīng)該怎樣幫寶寶來解決這個問題。
寶寶大便干燥，是因為消化系統(tǒng)還不很成熟，有些食物會相對來說沒有很快就吸收了，食物吸收地慢，寶寶在拉大便的過程中就會感覺到有些疼痛感。不愛吃蔬菜的寶寶，拉出的大便會相對地干燥或者有點便秘的感覺，所以，我們在平時的時候，一定要給寶寶養(yǎng)成一個好的飲食習慣。不能讓寶寶有挑食的行為，如果寶寶有挑食的行為，我們做家長的要學(xué)會引導(dǎo)，慢慢地讓寶寶喜歡吃新鮮蔬菜，畢竟新鮮蔬菜里面含有膳食纖維，可以加速腸道的蠕動，對寶寶排便和大便干燥有很大作用。
我們平時也要多吃一些容易消化，可以促進排便的一些水果，如香蕉。香蕉里面含有大量的維生素，而且有通腸潤便的功效，香蕉也有甜甜的味道，大部分寶寶都喜歡吃甜的?？诟幸埠懿诲e，不過一次給寶寶吃香蕉不宜過多，可以給寶寶吃香蕉的三分之一，剩余的三分之二爸爸媽媽可以幫忙吃掉。除了香蕉，我們還可以吃一些火龍果，火龍果可以降火，寶寶大便干燥跟上火也是有一定關(guān)系的，爸爸媽媽在挑選的時候也可以選一個降火的水果給寶寶吃。蘋果里面含有大量的維生素，吃蘋果對寶寶的皮膚也有改善作用，如果你的寶寶皮膚相對偏黃，可以多吃一些水果。
