喝酒之后胃不舒服怎么辦
胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“喝酒之后胃不舒服怎么辦”，僅供您在養(yǎng)生參考。
俗話說的好，喝酒傷身，白酒、啤酒、紅酒等各種酒當(dāng)中都含有很高的酒精，這些酒精不光會(huì)麻痹我們的神經(jīng)，讓我們的大腦變得反應(yīng)遲緩，同時(shí)還會(huì)刺激我們的胃部讓胃部變得脆弱，從而導(dǎo)致胃病的發(fā)生，所以我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中要適量的飲酒，但是如果你不小心喝過酒之后變得胃部難受有沒有什么急救的方法呢?今天小編就為大家整理了一些這方面的內(nèi)容。
1、喝蜂蜜水
蜂蜜水不僅具有美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)蜂蜜水還能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加速胃部消化的作用，因此很多人在早上睡前都會(huì)喝一杯蜂蜜水。同時(shí)蜂蜜水對(duì)于胃部不舒服也能夠起到緩解疼痛的作用，所以喝酒之后喝一杯蜂蜜水也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。具體的沖泡方式也很簡(jiǎn)單，不過我們一定要注意選用溫水而不是溫水進(jìn)行沖泡。
2、溫開水
涼涼的酒水會(huì)刺激我們的胃部，讓我們的胃部發(fā)生痙攣、疼痛等癥狀，所以經(jīng)常喝酒的人在喝酒之后都會(huì)發(fā)生胃部不舒服的狀況，溫開水對(duì)于緩解這種狀況有著不錯(cuò)的效果。所以酒后胃部不舒服的人可以喝一些溫開水，熱熱的溫開水經(jīng)由咽喉進(jìn)入我們的胃部會(huì)讓胃部變得溫暖，緩解胃部的痙攣狀況，同時(shí)多喝一些溫開水也會(huì)促進(jìn)我們的腸胃蠕動(dòng)從而讓人更快的將酒精排出人體。
3、解酒藥
喝酒之后頭腦變得昏昏沉沉，胃部也非常的難受，解酒藥對(duì)于緩解喝酒后的這些癥狀有很好的效果，讓我們的胃部變得舒暢。
擴(kuò)展閱讀
孕婦懷孕之后，因?yàn)槭艿缴眢w內(nèi)激素的影響，整個(gè)人的體質(zhì)都變得非常脆弱，成為了重點(diǎn)保護(hù)的對(duì)象，而且孕婦們?cè)趹言衅陂g飲食習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，吃的也比較多，這樣就會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，所以很多孕婦在孕期都會(huì)有胃部不舒服的狀況發(fā)生，今天小編就特別整理了一些孕期胃部不舒服的時(shí)候可以采取的措施，希望對(duì)孕婦們能夠有幫助。
1、喝熱水
當(dāng)孕婦們胃部感到不舒服的時(shí)候可以喝一些熱開水，溫?zé)岬拈_水進(jìn)入腸胃之后能夠起到平復(fù)胃部痙攣的作用，從而緩解胃部的緊張感，讓孕婦們的胃痛等狀況小時(shí)。
2、深呼吸
孕婦們隨著懷孕周期的增長(zhǎng)，子宮變得越來越大，身體的負(fù)重也變得非常沉重，面對(duì)這種狀況孕婦們經(jīng)常會(huì)感覺到胃部受到子宮的擠壓，變得不舒服，面對(duì)這種狀況，孕婦們不要緊張首先要認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，是每一個(gè)孕婦都會(huì)面對(duì)的狀況，同時(shí)孕婦們可以進(jìn)行深呼吸，有節(jié)奏的深呼吸能夠幫助孕婦放輕松，緩解胃部的這種狀況。
3、規(guī)律飲食
孕婦們?cè)谠衅谝驗(yàn)樾枰黾訝I(yíng)養(yǎng)，所以每天都會(huì)吃很多的食物，如果不養(yǎng)成規(guī)律飲食的話就非常容易產(chǎn)生胃脹等不舒服的狀況，面對(duì)這些狀況，孕婦們應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食作息，然后不吃生冷、辛辣、油膩等刺激的性的食物，這樣的話就能夠緩解我們胃部的壓力從而減少胃部不舒服的產(chǎn)生。
在這個(gè)世界上，美食實(shí)在是太多了，而且對(duì)于某些人而言，對(duì)于美食幾乎是沒有任何抵抗力，所以在用餐的時(shí)候，往往會(huì)吃到十分飽，吃完之后就會(huì)覺得腸胃不舒服。一旦出現(xiàn)這種情況，我們應(yīng)該如何解決呢?下面一起來看看。
吃太飽胃不舒服怎么辦
1、增加活動(dòng)量：食物的消化主要是依靠腸胃的蠕動(dòng)，我們?nèi)羰钦＿M(jìn)食，那么腸胃就不會(huì)感到多大的壓力了，但是一旦當(dāng)胃部的食物過多，腸胃就會(huì)出現(xiàn)一些排斥狀狀，蠕動(dòng)速度也會(huì)因此緩慢。這個(gè)時(shí)候，就應(yīng)該等半個(gè)小時(shí)然后出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)對(duì)腸胃的健康造成一定的威脅。
2、按摩腸胃：我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候，一旦過量食用就很容易造成腹脹的現(xiàn)狀，若是沒有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)從而促進(jìn)食物的消化，那么我們就可以通過按摩腸胃進(jìn)行消化，但是按摩的時(shí)候，動(dòng)作不宜太重，應(yīng)該適中。
3、多站立、多喝水：一旦當(dāng)我們感覺到胃部不舒服的時(shí)候，一定要靜坐著，整個(gè)身體都不愿動(dòng)彈，應(yīng)該讓胃部處于一種舒展的狀態(tài)中，比如可以站立著、喝水等等方式，使得腸胃蠕動(dòng)速度加快。
吃飯吃多少合適
1、吃飯最好是細(xì)嚼慢咽，然后一般20分鐘到30分鐘比較合適，太快有時(shí)候不利于消化，特別是對(duì)于胃腸道不好的人，容易加重病情，所以，吃飯還是不要太快，太著急。
2、如果吃的過快的話，主要是造成胃腸道負(fù)擔(dān)過重以及產(chǎn)生不消化的現(xiàn)象進(jìn)而會(huì)造成胃炎等情況的發(fā)生。
3、防止吃撐最好的辦法當(dāng)然是堅(jiān)持“吃飯八分飽”，最好還要控制吃飯時(shí)間和速度。一頓飯吃足20分鐘，每口飯都要咀嚼30次以上，零食應(yīng)該放在飯后2-3個(gè)小時(shí)后再吃。
4、一般來說，每日三餐還是比較合理的。同時(shí)還要注意，兩餐間隔的時(shí)間要適宜，間隔太長(zhǎng)會(huì)引起高度饑餓感，影響人的勞動(dòng)和工作效率。
吃晚飯的注意事項(xiàng)
1、不要吃油膩的食物：因?yàn)槲覀兊纳眢w在晚間的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)行休眠狀態(tài)，腸胃也是需要休息的，若是在這個(gè)期間段食用過多的食物，只能變成脂肪堆積在體內(nèi)，從而就很容易造成肥胖了。所以一般在吃晚飯的時(shí)候，一定要吃些清淡的食物，給我們的腸胃減輕負(fù)擔(dān)。
2、晚餐不要吃過激的食物：我們?cè)谑秤猛聿偷臅r(shí)候，一定要食用清淡的食物，在晚上的時(shí)候，人的腸胃會(huì)逐漸進(jìn)行休眠狀態(tài)中，若是吃了刺激性的食物，那么身體就會(huì)負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于身體的健康是不利的。
3、晚餐要均衡營(yíng)養(yǎng)：晚餐是一定要吃的，不過食用量要少，因?yàn)樯眢w是需要營(yíng)養(yǎng)攝入的。
從上文可知，當(dāng)我們吃食物太多的時(shí)候，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，以此加快腸胃的蠕動(dòng)速度，并且在晚間的時(shí)候，一定要吃些清淡的食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
辣椒真的是表里如一，內(nèi)心和它火紅的外表一般火辣辣的，我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候稍微吃一些辣椒會(huì)刺激我們的胃口大開，多吃一些飯，同時(shí)辣椒當(dāng)中豐富的維生素C對(duì)于身體也非常的好。但是我們要注意胃部不舒服的人胃部非常的脆弱受不了辣椒的刺激，如果你不小心吃了辣椒胃部就會(huì)變得有些灼燒同時(shí)還會(huì)伴隨著陣陣疼痛，面對(duì)這種狀況我們應(yīng)當(dāng)好好的對(duì)待我們的胃部，下面就是小編為大家整理的一些相關(guān)知識(shí)。
1、喝牛奶
牛奶不但富含豐富的蛋白質(zhì)，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)美白身體的功效，同時(shí)它還對(duì)于胃部也非常的好。當(dāng)我們吃了辣椒胃部變得不舒服之時(shí)，可以喝一杯溫暖的牛奶，牛奶當(dāng)中的成分能夠有效的將刺激胃部的辣椒與胃部隔開，讓我們的胃部變得舒適。
2、喝酸奶
酸奶除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外，它還有很多對(duì)身體有益的菌種，具有通腸道、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速消化的作用，所以當(dāng)我們胃部因?yàn)槌粤死苯纷兊貌皇娣畷r(shí)來一杯鮮美的酸奶就會(huì)讓你的胃部變得舒服，不再受到辣椒的侵襲。
3、蜂蜜
蜂蜜和牛奶、酸奶一樣能夠有效的抑制辣椒對(duì)我們胃部的刺激，這主要是因?yàn)榉涿厶鹛鸬奈兜滥軌蚝芎玫闹泻?、遮蓋辣椒的辣，從而溫暖我們的胃部。但是我們要注意，蜂蜜水雖然好喝，但是它在高溫之下營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)遭到破壞，所以蜂蜜水要用溫水進(jìn)行沖泡。
我們都知道胃部不舒服的時(shí)候，身體除了會(huì)感覺到胃酸、惡心、痙攣之外，還有一個(gè)特別大的影響就會(huì)患者的食欲會(huì)減退，不想吃飯。但是人是鐵飯是鋼，飯是我們身體能量的主要來源，長(zhǎng)期的身體缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致我們身體變得不舒服，日漸消瘦，因此面對(duì)這種狀況我們到底該怎么辦呢?相信大家看了下面這篇文章一定會(huì)有所收獲。
1、調(diào)整作息
俗話說的好，人靠七分養(yǎng)。胃部的問題并不是一天兩天就能夠治好的，它需要我們長(zhǎng)期的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)才能夠治好，所以當(dāng)我們胃部不舒服的時(shí)候我們要首先要調(diào)整好作息?，F(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ鲏毫?、學(xué)業(yè)壓力不斷增大，經(jīng)常會(huì)發(fā)生熬夜的狀況，長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)使人變得沒有精神，損害身體健康還會(huì)讓我們的胃部承受能力變?nèi)?，發(fā)生胃病。只有每天堅(jiān)持早睡早起，多家鍛煉，胃部才會(huì)變好。
2、少吃多餐
胃部不舒服的人都會(huì)有這樣的狀況：吃飯非常的挑剔，少吃一點(diǎn)胃部很難受。多吃一點(diǎn)的話胃部又會(huì)發(fā)生脹氣的狀況，真的是好麻煩。面對(duì)這種狀況胃部不舒服的人最好是選擇少吃多餐，每天定點(diǎn)多吃幾頓飯，但是每頓飯的食量都要減小，相信這樣堅(jiān)持下去，用不了多久我們的胃部就會(huì)被養(yǎng)好。不過在吃飯的時(shí)候我們也要注意胃部對(duì)于纖維含量高的食物、比較硬的食物都不容易消化，所以患者們最好是選用一些軟糯的面食等比較利于胃部的消化。
胃是人體的重要器官，其主要作用是消化人所吃進(jìn)的食物，然后充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，以保證身體正常的新陳代謝，維持人體健康。但是不少人都因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，或者飲食習(xí)慣不良，導(dǎo)致胃不舒服，有想吐的癥狀。出現(xiàn)這種癥狀，一般都是消化性潰瘍、逆流性食道炎、功能性消化不良以及急性胃炎等疾病的征兆。
1.消化性潰瘍
腸胃道內(nèi)壁粘膜組織受損, 較常發(fā)生在胃及十二指腸。上腹疼痛是最常見的癥狀。
十二指腸潰瘍的疼痛較多發(fā)生在空腹時(shí), 病人易在夜里痛醒, 進(jìn)食或服用胃藥后, 疼痛即能緩解；胃潰瘍疼痛常出現(xiàn)在飯后半小時(shí)到一小時(shí), 進(jìn)食反而易誘發(fā)疼痛。嚴(yán)重時(shí), 會(huì)出現(xiàn)出血、穿孔、阻塞等并發(fā)癥。
飲食建議：宜避免刺激胃酸分泌的食物, 包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調(diào)味品, 減少太甜、太酸及高油高脂的食物。過去認(rèn)為牛奶可以保護(hù)胃粘膜, 近來卻發(fā)現(xiàn)高鈣會(huì)刺激胃酸分泌, 又易有乳糖不耐癥的問題, 不鼓勵(lì)多喝。
急性潰瘍發(fā)作時(shí), 宜以營(yíng)養(yǎng)豐富、渣滓少、易咀嚼消化的食物為主, 例如嫩而去莖梗的葉菜類, 去皮去籽的水果, 肉類以嫩而無筋的瘦肉為主。
纖維曾被視為潰瘍飲食的禁忌, 不少患者因而蔬果攝取不足, 但近來研究發(fā)現(xiàn), 飲食中的纖維素能保護(hù)胃部免于發(fā)生潰瘍, 蔬果中的維生素A、C有助于保護(hù)粘膜和愈合傷口, 不應(yīng)過度限制, 才能維持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.逆流性食道炎
因胃部?jī)?nèi)容物逆流回食道, 產(chǎn)生發(fā)炎、潰瘍。最常見的癥狀是胸口灼熱、涌酸感、上腹?jié)q、吞咽疼痛、嗝氣等。對(duì)肥胖的病人, 適度減輕體重有助緩解。
飲食建議：宜攝取低脂、高蛋白質(zhì)、含纖維的食物, 避免油膩及煙酒、薄荷、巧克力、咖啡、氣泡飲料和辛辣食物。一次不要吃太多。
3.功能性消化不良（非潰瘍性消化不良癥）
無法找到器官構(gòu)造上的異?；蛎鞔_病灶, 癥狀則和潰瘍型相似。除了個(gè)人體質(zhì), 也和食物、壓力、情緒有關(guān), 可能在緩解一段時(shí)間后復(fù)發(fā), 因此生活習(xí)慣的調(diào)整相當(dāng)重要。
飲食建議：避免油膩、刺激性食物及過度調(diào)味, 以清淡為主。減少易產(chǎn)生氣體的食物, 如豆類、番薯、芋頭（因人而異）；和會(huì)改變胃腸蠕動(dòng)的食物, 如巧克力、糯米、甜食；多吃青菜水果。
4.急性胃炎
因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合并其它疾病, 產(chǎn)生疼痛、惡心嘔吐、飽脹等極度不適。此時(shí)應(yīng)讓胃休息短暫不進(jìn)食。
飲食建議：癥狀緩解, 沒有惡心感時(shí), 可從清淡飲食開始, 少量多餐, 如米湯、稀飯、去皮白土司等, 慢慢恢復(fù)正常。
相信很多人在生活中都會(huì)出現(xiàn)喉嚨不適的情況，出現(xiàn)這樣的情況，在治療上也是方法比較多的，但是需要針對(duì)性的了解嚴(yán)重程度以及病因以后才可以。下面為大家介紹的則是關(guān)于喉嚨不適問題如何治療。
喉嚨不舒服怎么辦
出現(xiàn)喉嚨不舒服的情況是有很多種的，比如說我們常說到的慢性咽炎、扁桃體炎等等都是會(huì)引起的。如果出現(xiàn)喉嚨不舒服的情況，我們首先需要確定的就是問題嚴(yán)重不嚴(yán)重，因?yàn)閮烧叩闹委熒鲜怯泻艽蟛顒e的。
如果是比較嚴(yán)重的喉嚨不舒服，那么就是需要及時(shí)的就醫(yī)，這樣才能有專業(yè)的方法進(jìn)行及時(shí)有效的改善。在治療的時(shí)候主要是使用消炎藥為主，而消炎藥又分為抗生素以及中成類的消炎藥。
同時(shí)在平時(shí)的生活中還要注意經(jīng)常喝水，在保證喉嚨清潔的同時(shí)，這樣可以有效的抑制細(xì)菌的滋生。
喉嚨不舒服吃什么藥
1、如果喉嚨疼痛，并且伴隨著沙啞的情況，這個(gè)問題多是因?yàn)楸馓殷w炎或者喉炎問題，建議服用一些消炎的慢嚴(yán)舒膠囊、吳太咽炎片進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上一定是需要清淡的，一些刺激性的食物都是不能吃的。
2、如果是因?yàn)椴《疽鸬暮韲堤弁?，這個(gè)時(shí)候建議食用一些具有殺菌效果的藥物來進(jìn)行治療，比如一些含酚的含片效果還是不錯(cuò)的。因?yàn)榉泳哂锌梢韵麥缂?xì)菌的作用，尤其是在抵抗殺菌侵襲方面作用也是非常強(qiáng)的。
3、如果是因?yàn)樯匣饐栴}引起的咽喉炎，那么使用一些中醫(yī)中藥來進(jìn)行治療效果還是不錯(cuò)的。比如慢嚴(yán)舒寧清喉利咽顆粒等都是不錯(cuò)的，這些藥物在滋潤(rùn)咽喉的同時(shí)，還具有可以保護(hù)聲帶的作用。
4、如果咽喉炎處于急性期的時(shí)候，建議可以服用一些小蘇打、琥乙紅霉素等藥物來進(jìn)行幫助消炎。如果情況相對(duì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要輸液來進(jìn)行抗炎治療。
5、如果是因?yàn)楦忻耙鸬暮韲堤弁吹膯栴}，則是需要使用人工牛黃、煙酸金剛烷胺等來進(jìn)行治療，因?yàn)檫@些藥物對(duì)于防治感冒方面的效果都是非常不錯(cuò)的。
喉嚨不舒服食療方法
蜜棗甘草湯
做法：將蜜棗和生甘草放入到清水中清洗干凈以后，放入到鍋中，加入適量的清水，最后取水飲用即可，建議每天服用兩次。
功效：對(duì)于慢性支氣管炎、咽喉干痛情況有著非常不錯(cuò)的效果。
荸薺蘿卜湯
做法：將荸薺清洗干凈以后，去皮切成小塊，再將蘿卜同樣是切成小塊，將兩種食物放入到榨汁機(jī)中打成汁，堅(jiān)持一個(gè)星期每天一杯就可以了。
功效：對(duì)于喉嚨疼痛，出現(xiàn)聲音嘶啞的情況，有著不錯(cuò)的效果。
生梨青果茶
做法：準(zhǔn)備梨和青果去皮以后搗爛，然后開水沖服就可以了。
功效：水口干、喉嚨疼痛的情況有不錯(cuò)的效果。
涼拌紫蘇葉
做法：準(zhǔn)備紫蘇葉、蔥和青椒清洗干凈以后，切碎，直接用鹽以及適量的香油攪拌均勻以后就可以食用了。
功效：紫蘇葉對(duì)于外感風(fēng)寒引起的咽喉疼痛有著不錯(cuò)的效果。
蔥白利咽湯
做法：準(zhǔn)備適量的芥梗和甘草清洗干凈以后，加入沸水中煮沸，然后加入適量的蔥白悶熱以后，每天服用一次就可以了。
功效：這款蔥白湯在解毒、清咽喉方面效果非常不錯(cuò)。
喉嚨不舒服能吃水果嗎
1、梨：梨是我們大家熟知的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，并且水分含量高的水果，具有不錯(cuò)的清熱、化痰、潤(rùn)燥等等效果，同時(shí)還可以為什么補(bǔ)充足夠多的水分。改善肺部不適的情況，效果還是非常不錯(cuò)的。
2、蘋果：蘋果是我們公認(rèn)的價(jià)值高的水果，幾乎是你需要的所有的成分在蘋果中都會(huì)存在，尤其是其中的維生素C不僅具有保護(hù)心臟的作用，同時(shí)還可以生津、清熱、潤(rùn)肺。
3、枇杷：枇杷中含有人體所需的維生素、葡萄糖、果糖等等成分，這些物質(zhì)在潤(rùn)肺、滋潤(rùn)喉嚨方面效果還是非常不錯(cuò)的，同時(shí)對(duì)于一些慢性咽喉炎問題也有著不錯(cuò)的滋潤(rùn)的作用。
4、甘蔗：甘蔗中含有大量的糖分、水分、脂肪、蛋白質(zhì)等等成分，這些物質(zhì)在潤(rùn)燥、解渴、尤其是對(duì)于咽喉炎問題可以起到不錯(cuò)的效果。
上文中為大家詳細(xì)的介紹了一下在平時(shí)適合大家可以緩解喉嚨疼痛的情況，大家在平時(shí)可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行改善。如果是相比較之下比較嚴(yán)重的喉嚨疼的問題，建議大家還是及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行診療。
有很多人在緩解自己胃病的時(shí)候都會(huì)采取按摩的方式，因?yàn)橹嗅t(yī)按摩的時(shí)候特別的舒服，按摩之后治療疾病的效果也比較好，能夠使我們渾身的氣血通暢，對(duì)于經(jīng)常感覺到胃不舒服的患者來說，可以自己在家里面進(jìn)行按摩，只要掌握三個(gè)穴位就可以，那么胃不舒服該怎么按摩呢?
日常養(yǎng)胃可以按摩這三個(gè)穴位：
1.上脘穴
又稱上管，其深部連接著胃部賁門，肝部下緣及腹壁上的動(dòng)靜支脈，中醫(yī)認(rèn)為其屬“任脈地部經(jīng)水由此下行”，有和胃健脾、降逆利水的功用。在此處施治胃痛、嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹、泄瀉、黃疸等都有一定的治療效果。取穴方法，仰臥，在臍上腹部前正中線上5寸處取穴，或者先找到中脘穴往上1寸。
2.中脘穴
主治消化系統(tǒng)疾病，按摩這個(gè)位置能夠加快胃部，對(duì)于腹脹、腹痛、便秘、黃疸等消化道疾病有一定的緩解效果。取穴方法，仰臥，在臍上腹中線上4寸，或者直接找肚臍和胸骨下端的中點(diǎn)即可。
3.下脘穴
位于人體的上腹部，深部連接著橫結(jié)腸，任脈經(jīng)水在此向下而行，具有疏導(dǎo)水濕的功能，按摩此處對(duì)于腹脹、腸鳴、嘔吐等都有一定的緩解作用。取穴方法：仰臥，在臍上腹中線上2寸，去掉小拇指大拇指后的三指以中指指節(jié)橫紋為準(zhǔn)的寬度即為2寸。
這三個(gè)穴位的特點(diǎn)在于好認(rèn)，并且可以在不需要?jiǎng)e人輔助的情況下獨(dú)自完成按摩，在按摩的時(shí)候可以將食指和中指并攏，按照順時(shí)針方向分別按揉3分鐘左右即可達(dá)到刺激穴位的目的。當(dāng)然，這里為大家介紹的只是最簡(jiǎn)單的按摩方法，其他的還有艾條灸、刺灸法等方法，但因?yàn)椴僮饕筝^高，如果想采用的話提前咨詢專業(yè)醫(yī)師，尋求指導(dǎo)!
此外不管是冬天也好還是其他季節(jié)也好，按摩這三個(gè)穴位都可以起緩解胃腸疾病、護(hù)胃養(yǎng)胃的作用，大家可以長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。
女性尿道不舒服怎么辦
1、女性尿道不舒服怎么檢查
1.1、放射學(xué)檢查
包括腹部X線平片,靜脈腎盂造影,逆行腎盂造影以及腎臟斷層和腎動(dòng)脈造影等,對(duì)于解形態(tài)學(xué)變化及功能有重要價(jià)值。
1.2、抗體包裹細(xì)菌檢查
腎盂腎炎患者尿中的細(xì)菌常被人體IgA包裹,應(yīng)用熒光素標(biāo)記的抗IgG免疫球蛋白與被抗體包裹的細(xì)菌相結(jié)合,可見到細(xì)菌同圍顯示出環(huán)形熒光則為陽性。此法有助于診斷腎盂腎炎,而在膀胱炎則為陰性。
1.3、腎活體組織檢查
可以提供病理形態(tài)學(xué)資料,為病理形態(tài)學(xué)診斷,預(yù)后和合理治療提供依據(jù)。但它有一定的局限性,所獲組織較小,對(duì)局灶性病變有時(shí)不能作用診斷。
1.4、放射性核素檢查
同位素?cái)鄬訏呙杩闪私饽I臟形態(tài)及腎內(nèi)無功能區(qū)。同位素腎圖可有助于了解側(cè)腎血流量排泄功能及有無尿路梗阻。
1.5、超聲波檢查
診斷泌尿系統(tǒng)感染,就必須要對(duì)了解有無結(jié)石、腎臟形態(tài)、腎盂積水及腫瘤頗有價(jià)值。
2、女性尿道不舒服怎么治療
大多感染疾病的最佳治療期為感染后的初期。患者有尿道不適、輕微紅腫、尿道分泌物增多等表現(xiàn)。此時(shí)病原微生物只停留在器官表層及稍里的部位,及時(shí)進(jìn)行科學(xué)治療可把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。
規(guī)范治療尿道炎:到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范檢查,明確病原體,對(duì)癥治療。專業(yè)醫(yī)院擁有技術(shù)、設(shè)備完善的檢驗(yàn)中心,能從源頭追查隱性病灶,突破了傳統(tǒng)治療模式的局限,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專家會(huì)根據(jù)患者病情制定個(gè)性化的診療方案,從根本上切斷病菌生物鏈,讓其無法復(fù)制、生存。
局部治療尿道炎:適用于慢性尿道炎,急性期禁忌。尿道擴(kuò)張術(shù):有引流及按摩作用,并可預(yù)防炎癥性尿道狹窄。每周擴(kuò)張1次,擴(kuò)張至F24號(hào)。臨床上尿道炎的治療方法具體有哪些?尿道內(nèi)灌注藥物,在尿道擴(kuò)張后,可低壓向尿道內(nèi)灌注5%～10%弱蛋白銀5～10ml,有收斂及減輕炎癥的功效。內(nèi)鏡電灼術(shù):適用于尿道內(nèi)有潰瘍、肉芽組織時(shí)。
全面治療尿道炎:足量用藥,療程足滿。泌尿感染的治療強(qiáng)調(diào)科學(xué)性和全面性。不全面的治療往往是有痛止痛、有炎消炎,甚至治標(biāo)不治本,使病情更為復(fù)雜。
3、女性尿道不舒服是什么原因
3.1、婦科炎癥
一些外陰炎、陰道炎等婦科炎癥,常常會(huì)導(dǎo)致女性陰部瘙癢難受等問題。
3.2、尿路感染
當(dāng)女性感覺尿不盡、尿急等排尿困難、尿道口不舒服的現(xiàn)象時(shí),就要考慮是否是尿道炎等尿路感染。
3.3、性病
如果存在不潔性生活時(shí),女性的尿道口、外陰、陰道都會(huì)出現(xiàn)各種異味、流膿、皰疹等不舒服的現(xiàn)象。
3.4、陰虱病
女性感染了陰虱病,往往會(huì)出現(xiàn)尿道口、陰部瘙癢紅腫等不舒服現(xiàn)象。
女性尿道不舒服要注意什么
1、不可盲目用藥
還是反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn),引起女性尿道口干澀的原因不同,治療所需的藥物也是不同的。
因此尿道口干澀的藥物,需要專業(yè)醫(yī)生在明確病因的情況下,才能讓患者服用。如果盲目用藥,一般都是不能有效治療,嚴(yán)重的還會(huì)加重病情。
2、不可拖延不治
最可怕的就是明明知道身體不適,卻不采取任何措施,這是對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)。因?yàn)槟虻揽诟蓾皇且粋€(gè)比較小的癥狀,只要及時(shí)治療,很快就能痊愈。
但是如果沒有采取治療措施,往往會(huì)將這個(gè)小癥狀拖延成比較棘手的疾病,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致感染,出現(xiàn)多種疾病,讓患者飽受病痛的折磨。
3、注意飲食
在治療期間,有一些飲食是需要克制的,比如煙、酒、辣椒等等,這些食物會(huì)與一些治療措施、藥物相克,從而減弱治療效果和藥性。
女性尿道不舒服不能吃什么
1、忌辛辣食品
辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱,使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié),出現(xiàn)牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,陰道瘙癢等癥狀,從而使本病癥狀加重。
2、忌海鮮發(fā)物
腥膻之品,如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長(zhǎng)濕熱,食后能使外陰瘙癢加重,不利于炎癥的消退,故應(yīng)忌食。
3、忌甜膩食品
油膩食品如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食品如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等,這些食品有助濕增熱的作用,會(huì)增加白帶的分泌量,并影響治療效果。
在日常的生活里面，我們總是會(huì)遇到一些小病小痛，雖然不是大的問題，但是也會(huì)讓自己覺得非常的難受，經(jīng)常得去醫(yī)院打針或吃藥的話，對(duì)于身體來說沒有一點(diǎn)好處，像是胃痛或者是胃口變得不好，可以通過一些方法來緩解，下面小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下。
如果胃不舒服的話，可以進(jìn)行按摩胃部的動(dòng)作，按摩可以起到一定的效果，但是如果情況比較嚴(yán)重的話，一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療，有的時(shí)候吃飯吃的太多，也會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服的情況，這個(gè)時(shí)候大家可以按住胃部中間的地方進(jìn)行按摩，這樣很快就可以緩解難受的感覺。
胃部出現(xiàn)疼痛，估計(jì)是吃了一些比較難以消化的食物，這個(gè)時(shí)候大家可以按摩胃部最上面的一個(gè)號(hào)線的骨頭的地方，按摩十分鐘左右，然后繼續(xù)按摸胃部的中間部位十分鐘就可以起到很好的效果。
大家知道在我們的肚臍兩寸開的地方，有一個(gè)穴位叫做天樞，大家如果出現(xiàn)便秘或者肚子不舒服的時(shí)候，可以用手相互搓熱，然后按摩天樞穴，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持可以治療便秘和胃口肚子不舒服。
如果大家胃口經(jīng)常又不舒服的情況，也就是消化不是很好，那么我們可以在膝眼下三寸的地方進(jìn)行按摩，這里是足三里穴位，可以對(duì)慢性胃病有好的促進(jìn)作用，而且可以加強(qiáng)胃功能。
上面給大家介紹的就是這位系統(tǒng)的一些按摩方法，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，胃部不舒服的話，大家可以按照以上的方法來按摩，但是如果你沒有得到緩解情況變得越來越嚴(yán)重的話，一定不要拖延，趕快去醫(yī)院檢查治療，這樣才不會(huì)耽誤病情，今天就給大家介紹到這里了。
現(xiàn)在人生活節(jié)奏快，很多人每天的三餐都不能安下心來吃，這就造成了很多人都有胃病，胃病不但讓我們身體長(zhǎng)期不舒服，而且還不能食用很多美食。那么胃不舒服怎么辦呢?生活中怎么養(yǎng)胃呢?下面我們就一起來了解下胃不舒服該如何解決，希望可以對(duì)你有所幫助。
胃部不適的常見原因
1、胃酸
胃酸是我們最常見的胃部不適，這種情況可能是甜食吃多了破壞了胃里的酸堿平衡。胃酸分泌過多讓我們沒有胃口很不舒服，一般都有胃部的灼熱感。對(duì)于胃酸的情況可以喝一些純牛奶，就可以得到緩解。
胃酸的注意事項(xiàng)：我們?nèi)绻覆缓玫脑?，那就少吃甜食，還有就是太酸的東西，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，不要總是空腹去喝稀飯，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)好多空腹喝稀飯也會(huì)讓自己有點(diǎn)的胃酸。我們要平時(shí)就注意，不能吃的東西不要吃。
2、胃疼
胃疼和胃酸不同的是它一般都會(huì)出現(xiàn)一陣一陣的疼痛感，這種疼痛主要集中在吃飯前和吃飯過程中。有時(shí)吃了不該吃的東西也能引發(fā)胃疼，如果實(shí)在疼的難受可以吃幾片緩解胃疼的咀嚼片，然后按摩一下自己的胃部。
胃疼注意事項(xiàng)：早餐肯定是要吃的，并且不要餓的時(shí)間太長(zhǎng)，如果早上沒有吃飯的話， 一定要帶點(diǎn)東西，當(dāng)胃不舒服的時(shí)候，我們可以吃一點(diǎn)。 平時(shí)的時(shí)候，我們就要注意保護(hù)好我們的胃，太涼太辣刺激性的東西都要少吃。
3、胃脹
胃脹的時(shí)候，也會(huì)讓自己難受，很不舒服，我們這時(shí)候就不要坐下來不要?jiǎng)樱涂梢陨晕⒙淖咦呗?，讓我們的胃消化一下，?dāng)然不能走的太快了，太快的話，容易造成胃下垂。
胃脹注意事項(xiàng)：我們平時(shí)不要喝酒，因?yàn)楹染茖?duì)胃的身體很大，因此，我們不要喝的太多，吃飯的時(shí)候也不要吃的太飽了，胃不好就要少吃多餐。
如何養(yǎng)胃
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
平時(shí)的食物要以清、軟、松為主，要按照科學(xué)的進(jìn)餐方法，不宜站立著吃飯，吃飯要定時(shí)定量，每餐食量要適度，每天的三餐應(yīng)該定時(shí)，及到了吃飯的時(shí)間，無論肚子餓還是不餓，都應(yīng)進(jìn)食，宜少食多餐。
吃飯七分飽是養(yǎng)生的良好習(xí)慣，改掉在工作中一邊工作一邊吃飯的毛病，也不要暴飲暴食，饑一頓飽一頓最容易引發(fā)胃部不適，最好飲食要有規(guī)律。
2.細(xì)嚼慢咽
吃飯?zhí)鞎?huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，造成胃部肌肉疲勞，胃動(dòng)力下降，容易導(dǎo)致胃受傷。因此對(duì)食物要充分咀嚼，可使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
如今日常生活中很多中老年人都患有高血壓，甚至有的年輕也患有，高血壓嚴(yán)重的影響了人們的身體健康，所以患者需要有效的進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以進(jìn)行食療的方式。那么，高血壓食療方法有哪些?高血壓不能吃哪些食物?一起來看看吧。
高血壓食療
目前臨床醫(yī)療上治療高血壓的藥物只能暫時(shí)的降低血壓，所以高血壓患者需要在日常生活中飲食等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，可以多吃一些能夠降低血壓的食物，運(yùn)用食療的方法控制血壓，那么，高血壓食療方法有哪些?
1、胡蘿卜汁
可以用榨汁機(jī)榨胡蘿卜汁，每天需要1000毫升左右，分幾次服用。因?yàn)橄嚓P(guān)醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓患者喝胡蘿卜汁，有著明顯的降低血壓的功效。
2、芹菜粥
芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
3、醋泡花生米
醋泡花生米是有效降低高血壓的食療方法，同時(shí)還有著止血、降低人體膽固醇的功效。高血壓患者可以將生花生米浸泡在醋中，五天后食用，每天早上吃10-15粒。
4、何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
5、淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對(duì)降壓有效。
6、糖醋蒜
糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
7、綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。 高血壓患者的飲食原則。
高血壓不能吃哪些食物
中老年人是高發(fā)人群，大家都知道三高患者飲食禁忌有很多，那么高血壓患者不能吃哪些食物呢?
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。
3.溫度適宜
在進(jìn)食的時(shí)候，食物的溫度以“不燙不涼”為佳，不宜吃生冷、堅(jiān)硬的食物，對(duì)于生冷的食物，食入后，會(huì)直接刺激到我們的胃黏膜，引發(fā)胃病。
4.飲水擇時(shí)
最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化，湯最好飯前喝。
5.飯后莫運(yùn)動(dòng)
俗話說，飯后百步走，活到九十九。但“飯后”絕非是剛吃完飯，應(yīng)在飯后20～30分鐘開始散步，這樣有利于消化。
6.避免刺激
酒精和香煙中的尼古丁都能刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失調(diào)，引發(fā)胃病，因此，要想保持或恢復(fù)胃的健康，對(duì)煙酒必須要有節(jié)制。少吃辛辣，如辣椒、胡椒等、過酸、油炸、燒烤、煙熏等食物;少飲濃茶、咖啡等刺激強(qiáng)烈的飲料。
7.注意防寒
在生活中，無論是寒冬還是酷暑，一定要注意保暖，受涼的話會(huì)使得整個(gè)胃部的活動(dòng)減緩，這樣就可能會(huì)出現(xiàn)胃痙攣現(xiàn)象。
秋季養(yǎng)胃試試這些方法
1. 改善飲食
上面就已經(jīng)說過了飲食不規(guī)律是導(dǎo)致秋季胃病大爆發(fā)的原因，因此想要養(yǎng)胃就要注重飲食。對(duì)于胃病患者來說，應(yīng)該做到定時(shí)定量以減輕胃部的負(fù)擔(dān)。
2. 多運(yùn)動(dòng)
想要養(yǎng)胃那么就要讓腸胃更加的通暢，因此多去運(yùn)動(dòng)吧。運(yùn)動(dòng)可以大大的改善腸胃的血液循環(huán)情況，讓胃部更加的健康。
3. 保護(hù)腹部
要養(yǎng)胃就要護(hù)好腹部，因?yàn)橐坏└共恐鴽隽?，那么胃病?huì)發(fā)生。因此在秋季一定要多注意腹部的保溫。除了溫度之外，沒事的時(shí)候也可以給腹部按摩按摩，這樣有助于促進(jìn)胃部的消化。
秋季養(yǎng)胃吃這些食物
1. 木瓜助消化
說到養(yǎng)胃的食物，那不得不說木瓜了。雖然在很多人眼中，木瓜只是一種豐胸的食物，但在專家眼里，木瓜也是養(yǎng)胃的好食物。木瓜含有的蛋白酶對(duì)于消化不良還有胃潰瘍等多種胃病有很好的治療作用。
2. 玉米防便秘
玉米主要含有大量的纖維素，這是能夠幫助腸胃蠕動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)幫助腸胃快速的排出毒素。因此養(yǎng)胃多吃玉米準(zhǔn)沒錯(cuò)。
3. 南瓜
南瓜非常的適合胃病的人食用，因?yàn)槟瞎虾薪凶龉z的營(yíng)養(yǎng)，這種營(yíng)養(yǎng)可以有效的保護(hù)胃部不會(huì)受到食物的刺激。特別的胃潰瘍患者食用還能促進(jìn)傷口的愈合。
總結(jié)：那么多的美食都等著我們?nèi)テ穱L呢，怎么能沒有一個(gè)健康的胃呢?大家在生活中一定要做好對(duì)自己胃的護(hù)理，如果你是個(gè)吃貨，沒有健康的胃怎么能行呢?保護(hù)好自己的胃，吃盡美食，生活就是這么的美好。
現(xiàn)實(shí)生活中每一個(gè)人都有過心里不舒服的情況，很多時(shí)候還是為了與自己不相干的事，而感到不開心。其實(shí)不如意之事，十之八九，我們要學(xué)會(huì)看淡，開心對(duì)待每一天。畢竟積極的生活方式更有助于身體健康，而消極的心態(tài)則有可能給人體的健康造成一些不好的影響，比如一些人心理不舒服會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的感覺，那么這是怎么回事呢？
1、喝蜂蜜水：在酒后出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀時(shí)，喝點(diǎn)蜂蜜水可以起到非?？焖俚木徑庾饔谩Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，蜂蜜當(dāng)中含有一種可以促進(jìn)酒精的分解吸收的特殊果糖成分可有效減輕頭暈、惡心等等癥狀。尤其，喝紅酒后出現(xiàn)頭疼癥狀時(shí)最適合喝蜂蜜水緩解。此外，蜂蜜具有一定的催眠作用，能使人快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而有效預(yù)防了第二天頭暈、頭痛、惡心等癥狀。
2、服用少量薄荷葉：薄荷口味清新、具有幫助大腦恢復(fù)正常、提神醒腦的作用，喝酒后適當(dāng)服用少量的薄荷同樣能起到非常好的醒酒效果，從而對(duì)頭暈、惡心等癥狀也起到明顯得緩解作用。
3、按摩太陽穴：在喝酒后感覺頭暈，按摩太陽穴是非常有效的緩解方法，在按摩前可以先在太陽穴涂抹適量薄荷油或者酒精，然后用指腹在太陽穴進(jìn)行打圈按摩，連續(xù)按摩五分鐘后就能明顯緩解頭暈、頭痛癥狀。
4、陳皮泡水喝：陳皮是中醫(yī)常用的一種中藥，此藥的性味辛、苦、溫，在人體內(nèi)可以入脾經(jīng)、肺經(jīng)，能起到非常好的調(diào)中開胃、行氣健脾、燥濕化痰、祛風(fēng)下氣、降逆止嘔、促進(jìn)消化液分泌等作用，可緩解脾胃氣滯引起的惡心嘔吐、脘腹脹滿、噯氣等癥狀，也可用來緩解濕阻中焦引起的大便溏澀、納呆倦怠，還可用來治療痰濕壅滯引起的咳嗽痰多等癥狀。在喝酒后感覺惡心時(shí)，用陳皮泡水當(dāng)茶喝同樣能起到非常快速的緩解作用。
5、吃葡萄：新鮮葡萄當(dāng)中含有一種叫做酒石酸的成分，這種物質(zhì)和乙醇會(huì)產(chǎn)生相互作用，形成一種酯類物質(zhì)，從而降低乙醇的濃度，最終起到解酒的作用。其次，葡萄的口味酸甜可口，對(duì)酒后出現(xiàn)的反胃、惡心癥狀同樣具有緩解效果。喝酒之前吃適量葡萄，也能起到防止醉酒的效果。
少量喝酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力。適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒還可以抗氧化抗衰老。任何東西只要把握得當(dāng)，就是對(duì)我們有好處的。喝什么酒、喝多少要根據(jù)自身情況，有的人喝了一點(diǎn)酒之后就肚子不舒服，這種情況就不能喝酒了。喝完酒胃出血我們聽說過，那是引用大量酒精或者快速飲酒情況下發(fā)生的，那當(dāng)我們出現(xiàn)喝完酒肚子不舒服該怎么辦呢？
一、酒后反胃、惡心也可以吃點(diǎn)新鮮葡萄，達(dá)到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
二、喝點(diǎn)牛奶，保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時(shí)候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當(dāng)適當(dāng)進(jìn)食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復(fù)。
三、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。
四、胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。
五、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。
六、糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
七、花生小米粥
做法：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時(shí)，然后淘洗干凈，待用;鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸后，改用小火煮30分鐘;放入小米，煮至米爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。
功效：小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
喝酒后我們要想盡快的解酒，可以吃一些豆腐做的菜，可以很好的緩解醉酒，皮蛋也是解酒的好東西，把2個(gè)皮蛋用醋蘸著吃，也有很好的解酒效果，還可以吃一兩個(gè)生的雞蛋清，也可以解酒。
