胃不舒服喝什么粥
春季養(yǎng)生喝什么粥。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們如何正確認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“胃不舒服喝什么粥”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們胃部不舒服的時候除了煲湯喝之外，也可以多喝一些粥，經(jīng)過沸水熬煮過后的粥會變得非常軟糯可口，非常利于人體消化，同時溫熱的粥也會溫暖我們的胃部，讓胃變得舒服。今天小編就來教大家做一些適合胃部不舒服的時候喝的粥，希望大家喝了這些粥之后胃部問題都消失。
1、小米粥
小米作為五谷雜糧當中一種，它含有豐富的維生素B族，雖然長得不起眼但是它卻是一種非常好的補充身體所需能量的營養(yǎng)糧食，是孕婦在月子當中必吃的食物，很多生病的人也喜歡用小米粥補充體力。小米粥性溫和，能夠健脾養(yǎng)胃，當我們胃部不舒服的時候也可以喝。它的具體做法也非常的簡單，就是準備適量的小米，然后煮鍋當中放入適量的水等到水開之后將小米放入，慢慢轉小火熬制即可。
2、南瓜粥
南瓜具有益氣中和脾胃，調節(jié)胃部功能，而且南瓜還是一種非常容易消化的食物，胃部不舒服的時候喝一些南瓜粥也非常的好。它的具體做法是：首先將適量的南瓜洗凈切成小塊備用，然后在鍋內放入水和南瓜進行熬煮，等到水開的時候在撒入適量的米轉小火繼續(xù)熬煮即可。這樣熬出來的南瓜軟綿綿的非常好吃而且容易吸收，還能夠起到降血壓的功效。
3、土豆粥
土豆作為一種陽性食材，經(jīng)常吃能夠起到健脾胃的效果。胃部不舒服的時候可以做一些土豆粥來吃，它的做法非常的簡單，就是講土豆切成塊狀放入鍋內加水進行熬煮到濃稠的狀態(tài)就好了。如果嫌棄土豆粥味道太淡也可以加一些蜂蜜攪拌之后再食用。
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現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快很多的朋友們都會有胃不舒服的情況發(fā)生，胃疼可能是吃飯不規(guī)律或者是飲食上的不注意衛(wèi)生導致的，那么，胃不舒服的時候吃什么呢?胃不舒服有哪些癥狀呢?如何讓緩解胃不舒服呢?一起來了解一下吧。
胃不舒服吃什么
可能因為以前飲食不注意，或者吃飯不規(guī)律，造成各種腸胃的不適，面對各種美食，對腸胃不好的人來說，真是誘惑，可無奈有的時候只能“望聞興嘆”了，下面小編來分享一些胃不舒服的時候吃的一些食物吧，希望能幫到腸胃有不適的朋友們。
木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只(約750克)，黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。
胃不舒服的癥狀有哪些
現(xiàn)在由于生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人患有胃病，胃不舒服大多數(shù)的癥狀有腹胃脘部不適，疼痛、飯后飽脹、暖氣，返酸，甚至惡心、嘔吐，打嗝等等。下面具體介紹一些癥狀。
1、肝胃不和證癥狀
納呆，胃脘痞滿，脹痛，噯氣頻頻，情志不遂可誘發(fā)、加重。舌苔薄白，脈弦，慢性胃炎伴腔胃排空障礙，膽汁反流多見于此證。治法：疏肝和胃。
2、肝胃濕熱證癥狀
胃脘滿悶，胸悶不饑，惡心欲嘔，身重倦怠，口渴不飲，大便溏薄不暢，舌黃膩，脈滑，胃鏡檢查胃黏膜充血明顯，水腫甚至糜爛。治法：清化濕熱。
3、胃終端淤血證癥狀
胃脘疼痛，持續(xù)不解，痛如針刺或如刀割，痛有定處，按時疼痛加劇。舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。治法：活血化瘀。
4、脾胃虛弱證癥狀
胃脘脹痛痞滿，饑時痛甚，喜暖，按時感到舒服，面色蒼白，神疲，頭暈，舌質淡，唇有齒痕，脈細。治法：健脾和腎。
冬季氣候干燥，霧霾比較多，是感冒的高達季節(jié)，有些東西在感冒的時候是不可以吃的，那葡萄在感冒的時候能吃嗎，感冒的手吃什么水果好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
感冒可以吃葡萄嗎
其實感冒葡萄可以吃的，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。
感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
那么感冒吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、蒜
蒜是日常飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅可以充饑，而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。
4、豆角
豆角富含蛋白質和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價值，例如富含優(yōu)質蛋白和不飽和脂肪酸等。
5、赤豆
說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血。”中醫(yī)認為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補強壯，是一種很養(yǎng)身的食物。
5、胃陰不足證癥狀：胃脘隱隱作痛或灼熱不適，嘈雜似饑，口干食少，大便干硬，脈多細數(shù)。治法：益胃養(yǎng)陰。
胃疼怎么緩解
腸胃不好的朋友越來越多了，如果碰到緊急胃疼的病號，就照下面的方法緩解胃疼吧。最靠譜的，平日里就應保養(yǎng)好腸胃。
1、內關
內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
2、按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
3、按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
4、時定量
即每日三餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過饑或過飽，使胃堅持有規(guī)律的活動。每餐還應堅持食量適度。
5、度合適
飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發(fā)胃病。
6、嚼慢咽
對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細”，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有維護作用。
7、水擇時
最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐后立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。
8、適當補充維生素C
維生素C對胃有維護作用。胃液中堅持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
注意事項
有些人受涼風刺激后，常會引起胃疼，此時不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，有助于緩解胃疼癥狀。
經(jīng)常胃痛，那很有可能是胃腸疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
結語：現(xiàn)在由于工作壓力大，三餐不規(guī)定，大多數(shù)人患有胃病，胃病的癥狀有腹瀉、嘔吐、惡心、打嗝、脹氣等等。在胃不舒服的時候我們應該吃一些有助消化的食物。長時間胃不舒服的朋友建議去醫(yī)院進行檢查治療。
胃部不舒服的時候很多人會選擇喝一些紅茶，但是有些胃部有問題的人又擔心紅茶會對身體造成危害，加重我們的胃病，今天小編就針對大家的困惑為大家解答一下胃部不舒服的時候能不能喝紅茶，希望大家看完文章之后能夠得到一些答案。
一般來說，腸胃功能不好的人很多都有胃寒、脾胃虛弱的癥狀，紅茶、綠茶、烏龍茶、黃茶等茶因為它們在生產(chǎn)的過程當中已經(jīng)經(jīng)過了全面或者半全面的發(fā)酵，性質比較的溫熱、滋潤。所以哪個季節(jié)尤其是冬季和秋季的時候，胃部不舒服的人們適時適量的喝一些紅茶都能夠起到保養(yǎng)胃部的作用和功效，但是我們也知道紅茶當中含有很多的茶多酚，這些茶多酚伴隨著茶葉的發(fā)酵氧化過程已經(jīng)揮發(fā)掉了非常的多，所以紅茶對于我們胃部的刺激變得比較小，而茶多酚當中富含的氧化物質也能夠讓我們的食欲變好，因此如果適量的飲用紅茶對于我們的胃部是有好處的。但是我們也要意識到萬物是相生相克的，空腹或者是在吃飯之后馬上就喝的話對我們的腹部造成不好的影響，紅茶當中的茶多酚也會刺激我們的胃部，然我們的產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹瀉疼痛等各種各樣的問題。所以，胃部不舒服的人要注意在合適的時候適量的飲用紅茶，切記不可貪杯，否則將會給我們的胃部造成恨到的負擔，最合適的飲茶時間就是飯后半個小時左右。
我們在胃部發(fā)生不舒服的時候經(jīng)常會吃各種小偏方當中推薦的食物或者中草藥進行治療，在治療胃病的這些東西當中最有名當然要數(shù)重要黃芪了，但是也有很多朋友非常的困惑，我們胃部不舒服的時候真的能喝黃芪嗎?今天小編就從黃芪的功效和性質等方面全面的幫助大家解答一下我們胃部不舒服的時候能不能喝黃芪。
1、可以喝黃芪
黃芪作為一味中藥材，在中藥當中的應用非常的廣泛，它具有健脾補氣利尿養(yǎng)胃的作用，所以當我們胃部不舒服的時候是可以喝黃芪的。但是因為我們每個人的具體身體狀況又不太相同，所以我們最好是詢問過醫(yī)生之后再進行治療，否則萬一給自己的身體帶來傷害就得不償失了。
2、怎么喝黃芪
黃芪益氣補氣的作用對胃部有很好的療效，但是單純的喝黃芪并不能哦故起到非常大的作用，有些人因為身體太過虛弱已經(jīng)變成了虛不受補的身體狀態(tài)，我們最好的辦法就是在黃芪當中加入一些陳皮，讓這兩位藥材進行中和，這樣就能夠發(fā)揮出更大的作用，另外血液比較熱、濕氣比較重的人不適合喝黃芪，大家一定要多多注意。我們常見的喝黃芪的方法就是用黃芪泡水飲用，但是黃芪泡水喝同樣有很多的禁忌，首先就是春天是不適宜飲用黃芪的，其次感冒、發(fā)燒的時候也不適合黃芪。
胃不舒服是比較常見的一種癥狀，治療胃病的藥物很多，但是不能見到胃藥就買，切忌病急亂投醫(yī)，要分清楚造成胃不舒服的原因再治療才能事半功倍。那么胃不舒服吃什么藥比較好呢?本文做了詳細說明。
胃不舒服吃什么藥
我們每天吃的那么多食物都要經(jīng)過胃部的消化之后才能夠轉化為各種營養(yǎng)物質被我們的身體所吸收，所以我們一定要保護好我們的胃部，但是事與愿違現(xiàn)在患胃病的人是越來越多了，胃病一般都有很長的潛伏期，在一開始的時候我們只是會感到胃部不舒服、胃脹、胃酸等，但是如果我們不馬上好好調理治療我們的胃部的話就會讓我們的胃部狀況變得更壞，所以我們感到胃部不舒服的時候最好是喝一些對治療胃部的藥物，下面小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時候可以吃的藥物。
1、藿香正氣
可能大家看到這個會有一些疑惑，藿香正氣明明是治療中暑、頭暈、惡心的藥物怎么會在胃部不舒服的時候喝呢?不過小編要和大家說的是你并沒有看錯，藿香正氣的治療功效正好對于胃部發(fā)生胃腸型傷風有很好的治療效果。胃腸傷風一般表現(xiàn)為一天之內多次腹瀉同時還伴隨著頭昏腦漲、嘔吐等，當大家發(fā)生這種胃部癥狀的時候記得要喝一些這個藥物。另外大家要注意，現(xiàn)在市面上有售的藿香正氣除了有液體之外，也有丸狀、片狀等，它們的功效是一樣的我們都可以喝。
2、舒肝片
舒肝片對于治療胃部不舒服也有著非常好的功效，它能夠幫助我們去除胃部積滯、開胃。如果患者感到兩肋非常刺痛同時食欲減退、胃部腫脹打嗝的話，吃一些舒肝片能夠讓胃部得到很好的緩解，幫助患者消除身體痛苦。
胃不舒服吃什么中成藥
胃部不舒服之后我們的食欲會減退，同時胃部還會發(fā)生痙攣等癥狀，非常的困擾，出去通過改變日常的飲食習慣、多吃一些健康的食物來治療胃病之外，患者們也可以通過喝藥來進行治療，但是很多人因為市面上在售的胃藥都是西藥而感到很困擾，因為西藥對我們的胃部傷害比較大，但是我們的中藥就不一樣啦，因為它選用的材料都是大自然所有的對我們身體傷害比較小，所以今天小編為大家整理了一些胃部不舒服時吃的中成藥，相信一定對大家有所幫助。
1、健胃消食片
健胃消食片光是聽這個名字我們就完全可以斷定它是用于治療胃部疾病，緩解胃部傷害的藥物。而且這個健胃消食片是一味完全由中藥制成的中成藥并且經(jīng)過多年的臨床試驗不但治療胃部疾病有療效還對人體沒有傷害。它的主要成分是：太子參，陳皮，山藥，麥芽，山楂，這些材料都是我們在日常生活當中見過的可以食用的材料。它是一款咀嚼的藥片，可以治療因為脾胃虛弱引起的胃脹、厭食等癥狀，可以調節(jié)我們的胃部狀態(tài)。
2、保濟丸
保濟丸也是一款中成藥，它是由香港李眾勝堂生產(chǎn)的，整個藥呈現(xiàn)丸狀，直徑約為零點三厘米，藥丸是深褐色的。吃起來味道微苦當中帶一點辛辣。它的主要成分是鉤藤、菊花、厚樸、蒼術、廣藿香、茯苓等各種大自然當中可以找到的植物，胃部不舒服的患者可以放心的使用。
現(xiàn)代人由于生活的壓力，繁忙的工作造成了飲食不規(guī)律而引發(fā)了多種疾病，其中腸胃更是首當其沖。胃不舒服分為好幾種，有胃痛、胃脹、胃酸等，不同癥狀的應對措施也不同。本文就來看看胃不舒服吃什么能得到有效的緩解，并且關注平時養(yǎng)胃的相關技巧，希望大家都能有個好腸胃。
胃不舒服的原因及癥狀
如果說人體是一個精密的儀器的話，那么我們的體內的各個臟器就是一個個精小而細微的零件，儀器的精密的程度不僅僅證明了它每個結構的獨立能力的強大，更說明了，它環(huán)環(huán)相扣的能力，每個結構和它周圍的結構的相互協(xié)作能力，俗話說一根筷子容易斷，十根筷子堅若石?！耙皇且唬嵌?。但是一加一遠遠大于二”。這樣才讓我們能夠抵御很多外來的威脅。但同樣有了不舒服也可能會相互影響。
1、生理性胃酸分泌過多
影響胃的還屬胃酸占主要位置，當我們熬夜或者其他原因導致身體過度的疲勞，精神緊張，或者情緒不好等等原因導致大腦的皮質功能紊亂，就不能夠正常的指導蜂蜜胃酸的神經(jīng);或者食用食物不恰當，食入過度冷熱酸甜的食物等等，或者是一些含有較多淀粉的食物以及不易消化的食物，使得過多的糖分在腸道里發(fā)酵，等等以上這些原因都會導致胃酸分泌過多，從而使的胃部不適。
2、病理性胃酸分泌過多
一些胃部的疾病比如慢性胃炎、十二指腸潰瘍等等一些病理性的原因也可導致胃酸分泌過多，從而使得胃部不適。
生理性的胃酸分泌過多導致的胃部不適一般不需要特殊的治療，只要注意不要觸及誘因即可，而病理性的胃酸分泌過多導致的胃部不適，就需要在避免誘因的基礎上找相關的醫(yī)護人員檢查并且服用相關藥物作為治療。
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胃不舒服吃什么好
是藥三分毒，是人就會生病，一般的疾病還是三分靠藥物，七分靠食養(yǎng)，對于疾病重要的還是在于預防，而預防的重要之處在于運動和食療，食物的合理搭配和季節(jié)等的相互照應，以及根據(jù)自身的體質進行相互的補充。食療是一項非常好的方法，不僅能夠吃出強健的身體還能吃出美麗的容顏和仙人的氣色。吃真的是不能忽略的重事情。隨著現(xiàn)在市面上層出不群的食物，吃也變得越來越謹慎了。
1、粥類
粥是個很不錯的食物，尤其對于腸胃不太舒服的人來說，絕對是個完美的不二首選，粥溫熱且消化易吸收。當然腸胃不適的人在原材料上應當有所選擇。最好是清淡的溫和的水果蔬菜類，可以選擇南瓜，花椰菜，蘋果，木瓜，桃子，卷心菜。當然也可以加入一些溫和的肉類，比如草魚，蝦米，羊肉，雞肉。應該戒煙酒，忌辛辣，濃茶，咖啡等。
2、纖維類食物
胃不好的人，一定要重視生活作息，尤其是一日三餐，一定要嚴格按時按量的進食。消化不好的，一吃就覺得飽，胃脹的話，可以適當?shù)恼{整一下，少食多餐的吃，可以在正餐前少量的補充一些，但是也不宜過多，這樣既可以保證營養(yǎng)的充足，既不會改變作息的規(guī)律還不會覺得胃不舒服，多吃些松軟易消化的食物，少吃纖維較多的，爽口的食物，睡前兩三個小時盡量不要吃東西，如果實在覺得肚子過于空的話，可以少喝一些溫開水。不要食用寒性的食物，比如雪糕等。
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胃不舒服不能吃什么
相信大家對于胃病肯定都不陌生，現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式和經(jīng)常性的夜生活，再加上人們經(jīng)常胡吃海塞吃很多東西，這樣就會在不知不覺當中加重我們腸胃的負擔，長時間累積下去，我們的胃就會變得非常不舒服，如果不加以治療的話就會變成胃病甚至是其它更嚴重的胃部疾病，所以當我們胃部不舒服的時候我們一定要好好的治療，多吃一些對胃好的事物，那么究竟胃不舒服的時候我們吃些什么好呢?下面小編已經(jīng)為大家整理好了相關的資料供大家參考，希望能夠對大家有所幫助。
1、面食
胃部不舒服的時候我們經(jīng)常會感到胃部有灼燒感，什么東西都吃不下去，有些人還會發(fā)生反胃的現(xiàn)象，然后出現(xiàn)吐酸水的狀況，出現(xiàn)這種狀況表示我們的胃粘膜也受到了一定的傷害，所以我們在日常的飲食當中要注意少吃各種刺激胃部，引起胃部不適的食物，在主食方面多吃一些面食比較好，因為面食比較軟糯，非常容易被人體吸收，這樣會減輕我們胃部的負擔，利于腸胃的消化。
1、稀飯
我們都知道在小孩子剛開始吃輔食的時候，軟糯可口的稀飯因為容易消化就成為了小孩子飲食的必選項目。同樣的，當我們發(fā)生胃部不舒服需要吃一些利于消化的食物之時，稀飯就非常的好，稀飯當中不僅含有豐富的營養(yǎng)成分還能夠為我們補充身體所需水分，同時它還會保護我們收到傷害的胃部，真是一舉兩得。另外如果我們在煮粥的時候稀飯不同意變軟的話可以稍微的在粥中加入一些蘇打，這樣粥就會很快的變軟。
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胃不舒服吃什么藥
我們每天吃的那么多食物都要經(jīng)過胃部的消化之后才能夠轉化為各種營養(yǎng)物質被我們的身體所吸收，所以我們一定要保護好我們的胃部，但是事與愿違現(xiàn)在患胃病的人是越來越多了，胃病一般都有很長的潛伏期，在一開始的時候我們只是會感到胃部不舒服、胃脹、胃酸等，但是如果我們不馬上好好調理治療我們的胃部的話就會讓我們的胃部狀況變得更壞，所以我們感到胃部不舒服的時候最好是喝一些對治療胃部的藥物，下面小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時候可以吃的藥物。
1、藿香正氣
可能大家看到這個會有一些疑惑，藿香正氣明明是治療中暑、頭暈、惡心的藥物怎么會在胃部不舒服的時候喝呢?不過小編要和大家說的是你并沒有看錯，藿香正氣的治療功效正好對于胃部發(fā)生胃腸型傷風有很好的治療效果。胃腸傷風一般表現(xiàn)為一天之內多次腹瀉同時還伴隨著頭昏腦漲、嘔吐等，當大家發(fā)生這種胃部癥狀的時候記得要喝一些這個藥物。另外大家要注意，現(xiàn)在市面上有售的藿香正氣除了有液體之外，也有丸狀、片狀等，它們的功效是一樣的我們都可以喝。
2、舒肝片
舒肝片對于治療胃部不舒服也有著非常好的功效，它能夠幫助我們去除胃部積滯、開胃。如果患者感到兩肋非常刺痛同時食欲減退、胃部腫脹打嗝的話，吃一些舒肝片能夠讓胃部得到很好的緩解，幫助患者消除身體痛苦。
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胃不舒服怎么辦
很多人在日常生活當中或多或少都有過胃部不舒服的感覺，每當這個時候我們就會明顯感覺胃部腫脹、燒心、胃口不好不想吃飯等，面對這種狀況我們該怎么辦呢?今天小編就給大家整理一些這方面的小妙招，希望大家的胃部問題都能夠快快治好。
1、放松胃部
現(xiàn)在人很多都喜歡穿著緊身的衣服，尤其是女孩子們，因為這樣不僅能夠凸顯苗條迷人的身材，行動起來也比寬松服裝方便，但是經(jīng)常穿著這類緊身的衣服會加重胃部的壓力，導致胃部氣流不通暢，不利于胃部的消化和正常運轉，所以胃部不舒服的患者們最好穿著寬松一些的服裝。
2、及時補充溫暖的食物
大家都知道我們的胃部不能夠受到傷害和刺激，過冷的飲料、吃飯不規(guī)律等都會讓我們的胃部功能發(fā)生紊亂從而導致胃疼的發(fā)生，所以當我們的胃部發(fā)生不舒服的狀況之時我們一定要多吃一些讓暖暖的食物，讓我們的胃部發(fā)熱，這樣我們的胃部痙攣等狀況就會變好一些。
3、按摩胃部
當我們的胃部感覺到不舒服的時候，按摩也能夠幫助緩解這種不舒服的狀況，具體的做法是我們把手掌搓熱之后輕輕的附在我們的胃部，然后按照順時針的方式在胃部來回打圈進行按摩，慢慢的我們胃部就會感到發(fā)熱，這樣就能夠幫助我們緩解胃部不舒服的癥狀。同樣的我們也可以將暖水袋敷在胃部，這樣胃部也會感受到溫暖，胃痛就會好一些。
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胃不舒服食譜推薦
胃部不舒服的時候我們可以選擇喝一些湯，湯中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質而且它容易被我們的身體吸收，還具有很好的養(yǎng)胃效果，因此胃部不舒服的人都應當多喝一些湯，今天小編就為大家整理了一些對于胃部不舒服有很好治療效果的湯，相信大家喝了這些湯之后不光胃部會變好還會讓皮膚變得更加滋潤有光澤。
1、魚湯
魚肉富含豐富的蛋白質、維生素等成分，多喝魚湯不僅能夠讓我們的身體健康，皮膚也會變得水潤有光澤，同時魚湯中的營養(yǎng)物質對于我們的眼部也有很好的保護效果，當我們胃部變得不舒服的時候喝一些魚湯也能夠起到緩解疼痛的效果。魚湯有很多的做飯，最簡單的就是鯽魚湯了，首先準備一條新鮮的鯽魚、料酒、姜絲、香油、雞精、豆腐，然后將鯽魚切成小段用姜絲和料酒腌制一下去掉腥味，之后鍋中放入適量的水，把腌制好的鯽魚放入鍋中，開火進行熬煮，等到水開的時候在放入切好的豆腐塊和少許的鹽、雞精繼續(xù)熬煮，等到快好的時候在湯中加入少許香油即可出鍋。這樣做出來的鯽魚湯保留了它最純正的香味對于胃部非常的好。
2、黃芪牛肚湯
重要黃芪具有益氣養(yǎng)血、健脾胃的功效，牛肚具有幫助胃部消積除滯強健脾胃的作用，所以用黃芪和牛肚煲的湯對于治療胃部不舒服有很好的作用，胃不好的人可以經(jīng)常喝一些黃芪牛肚湯。它的做法也非常簡答就是把黃芪和牛肚、紅棗去核清洗干凈，然后放入煲湯用的鍋當中，加入適量的水和食用鹽慢慢熬煮即可。
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胃不舒服治療方法
受到不規(guī)律的生活習慣的影響，很多人都會有胃部不舒服的狀況發(fā)生，胃病是一種發(fā)展非常緩慢的疾病，當我們胃部開始感到不舒服的時候就是身體在提醒我們要小心胃部的問題了，因此我們需要認真的對待胃部的這種狀況，然后好好的進行治療。今天小編就為大家整理了一些胃部不舒服的時候有效的治療方式。
1、不吃生冷、辛辣的食物
我們都知道胃部不舒服是一個慢性的疾病，因此我們在發(fā)生胃部問題的時候應當首先從我們的飲食習慣入手，畢竟大部分的胃部問題都是因為我們不規(guī)律的生活和飲食習慣而引起的。首先我們要戒掉一切對胃部具有刺激作用的食物，辣椒、冷飲、冰啤酒、麻辣燙、辣火鍋等食物都不能夠再吃了，同時太咸或者是太油膩的食物我們也不能夠再吃了，這會刺激我們的胃部變得脆弱，胃粘膜也會受到傷害，嚴重的話會發(fā)生胃出血、胃潰瘍等問題。
2、多吃養(yǎng)胃的食物
面食、南瓜、紅薯、湯水、各種粥等都對我們的身體和胃部與很好的保護作用，我們應當多吃一些這種食物，慢慢的我們的胃部就會變得好起來。最常見的養(yǎng)胃菜品有：鯽魚糯米粥、小米南瓜粥、饅頭、面食。
3、按摩腹部
如果你是突然的發(fā)生胃部疼痛，這通常是我們的胃部受到外部刺激變得痙攣的一種狀況，按摩我們的腹部能夠快速的緩解胃部的這種疼痛，具體做法是患者平躺在床上或者其他舒適的地方，然后左右手交替輕輕的在腹部打圈按摩。
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治療胃不舒服小偏方
蘿卜具有補氣調理脾胃的功效，當我們吃的太多，消化不良產(chǎn)生積食的時候可以燉一些蘿卜湯喝，可以幫助我們更快的治療脹氣打嗝等癥狀。具體的做法是，首先準備白蘿卜一個，然胡把白蘿卜切成小塊，然后放入鍋中加水熬煮就可以了。
2、山楂陳皮水
山楂陳皮水同樣可以治療積食胃部不舒服的問題，做法非常的簡單，就是選取五顆左右的山楂然后和陳皮一起用開水沖泡飲用就好了。
3、紅糖水
如果你的胃部因為受涼變得疼痛、痙攣，這個時候可以喝一些加了姜片的紅糖水。這個水的做法也非常簡單：取適量的生姜然后切成片狀然后和紅糖放入開水當中熬煮，姜片具有開胃健脾、驅寒的功效，喝了這個水之后相信你的胃痛很快就會緩解。
4、山藥燉豬蹄
山藥具有益氣補腎的功效，豬蹄含有豐富的膠原蛋白除了具有美容養(yǎng)顏的功效之外還能夠起到能健脾暖胃的作用，脾胃不舒服的時候可以做這道山藥燉豬蹄來吃，具體的做法就是首先準備適量的山藥、豬蹄一只、生姜片少許，然后把這些食物收拾好之后按順序放入鍋中加水進行制作，等到快出鍋的時候再放入適量的鹽進行調味就好了。
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胃不舒服注意事項
胃部作為幫助我們人體消化吸收的器官，它非常的脆弱，很多人都因為在平常的生活當中不注意保養(yǎng)從而導致我們的胃部出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題，面對這種狀況除了積極的進行治療之外，我們還應當從日常生活入手多多的注意保護我們的胃部，只有這樣我們的胃部才能更好的運轉，為我們身體提供更多的作用。
1、不吃生冷、油膩、辛辣的食物
生冷、油膩、辛辣的食物它含有很多刺激性的物質，會刺激我們的胃部，傷害胃粘膜，導致我們胃部發(fā)生痙攣的問題，致使胃部變得脆弱。因此我們在日常飲食當中一定要注意避免吃這些東西，只有這樣我們的胃部才能夠變好。
2、多運動
運動不光能夠強身健體，讓我們的身體變好，同時運動還會幫助我們的胃部變得健康，胃分泌變正常，降低胃部的火氣避免口臭的發(fā)生，鍛煉的最佳時機就是早上和晚上，除了跑步之外，快走也是一個非常不錯的選擇。
3、早睡早起
現(xiàn)在人很多因為忙碌的工作作息都不太正常，不規(guī)律不正常的作息會打亂我們身體的時鐘，加重我們的胃部問題，長期下去不光胃部我們身體的其他部位也會變得不健康，所以為了我們的胃健康我們一定要早睡早起不熬夜。
4、少食多餐
發(fā)生胃部問題的時候我們的胃部會分泌出過多的胃酸，人、這些胃酸會引起人的不適，從而導致食欲不振。但是如果我們不及時的吃飯就會胃痛，吃的過飽也會胃痛，面對胃部這種問題，最好的辦法就是少食多餐，這樣不僅能夠補充身體所需營養(yǎng)還能夠讓我們的胃部變得健康。
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胃部不舒服會讓我們的身體感到不舒服，發(fā)生胃脹、胃痛、胃酸的各種狀況，面對這種胃部不舒服的狀況我們一定不能夠掉以輕心，好好的調養(yǎng)我們的胃部。很多人經(jīng)常會通過食療的方式來保養(yǎng)我們的胃部，今天小編就為大家整理一些胃部不舒服的視乎可以吃的主食，希望大家的胃都能夠快快變好。
1、面食
面食類的食物不僅做起來非常的方便而且它們比較容易被人體吸收，對于腸胃能夠起到很好的保護作用，所以我們胃部感到不舒服的時候我們要盡量避免吃大米飯，而多吃一些面食，這主要是因為大米是寒性的食物經(jīng)常吃會加重我們體內的濕氣，讓我們的胃部變壞，面食、面包、饅頭等對于我們養(yǎng)胃都有不錯的作用。
2、湯
我們都知道廣州人喜歡喝湯，湯中含有豐富的營養(yǎng)物質，同時湯中的營養(yǎng)物質也非常容易被我們的身體吸收，經(jīng)常多喝一些湯會幫助強健我們的胃部功能，讓胃部變得更加健康。
3、粥
說道粥的話，它的種類非常的豐富，小米粥。南瓜粥、玉米粥、雞絲粥、山藥粥等都是我們生活當中常見的、對胃部有養(yǎng)護功能的粥，因為這些粥當中的食物大部分都性質溫和，能夠起到強健脾胃功能、益氣養(yǎng)身體的作用，所以胃不舒服的時候我們可以多吃一些這類軟糯、可口、容易消化的食物，相信用不了多久我們的胃病就會變好。
生活中幾乎有70%的人，都患有腸胃方面的疾病，而且在發(fā)病的時候都是比較嚴重的，一般去醫(yī)院檢查的時候，醫(yī)生都會建議患者做一個基本的胃鏡或者腸鏡檢查，雖然這種檢查價格比較昂貴，而且檢查的時候患者會比較痛苦，但是卻是非常全面的，那么胃不舒服該看什么科室呢?
胃不舒服掛哪個科
首先要明確一下胃不舒服指是哪方面的癥狀，如果說僅僅是腹痛、腹脹，有反酸、噯氣等一些消化道癥狀的時候，那么還是首先患者掛消化內科就診。
如果患者同時伴有一個強烈的腹痛，也就是說腹痛非常強烈，不能夠緩解，第二就是伴有停止排氣排便這些情況的時候，那么這個時候還是首先患者就診普通外科，因為這個時候不能夠排除患者有外科的疾病，如急腹癥、消化道穿孔等外科需要手術的處理的疾病。
根據(jù)癥狀患者應該是慢性胃腸炎，為不規(guī)律飲食或者暴飲暴食或者先天稟賦不足導致胃腸功能紊亂，胃腸蠕動慢，胃氣上逆，因此惡心，胃脹，消化不良等給以健脾益胃，理氣除脹藥物香砂養(yǎng)胃片，木香順氣丸治療，并給以胃腸動力藥物多潘立酮片治療，并勿勞累
胃部不舒服有嘔吐的癥狀，是消化內科系統(tǒng)疾病，掛消化內科即可。胃部不適，一般都需要做胃鏡檢查，所以看病的當天早晨需要空腹，不能吃飯不能喝水。胃部疾病除了用藥物治療以外，飲食調理尤為重要，所以平時不能吃生冷辛辣刺激食物，不能喝酒，不能喝濃茶和濃咖啡。
到醫(yī)院掛消化內科就診檢查明確診斷，明確診斷后以有針對性用藥治療。飲食注意忌辛辣刺激性食物，忌生冷食物。吃溫熱容易消化吸收的食物。飲食要有規(guī)律。
隨著祖國的日益繁榮昌盛，社會也在不斷的發(fā)展進步，發(fā)展的可謂是越來越快，越來越好，我們的生活也是越，來越富裕了，社會上琳瑯滿目的鮮美食物，有很多都是見也沒有見過新奇食物，由于生活節(jié)奏的快速，越來越方便的快餐成為了一些繁忙的人們的腹中餐，飲食的不規(guī)律，作息的混亂，種種原因導致了越來越多的人腸胃出現(xiàn)大大小小的毛病，而且腸胃的疾病很難用藥物來根治，最好的還是食療了，畢竟胃病也還算是一種養(yǎng)病吧。我們都知道水果是日常生活不能或缺的食物，但是并不是所有的水果都適合胃病的人吃。
1、首選蘋果
蘋果可以稱的上是水果中的王了，它可以說的上是一種百利而無一害的養(yǎng)生水果了，通常我們只知道減肥的人都喜歡選擇蘋果，但其實蘋果還不僅僅利于心臟，而且它對腸胃的的益處也是多多的。蘋果味甜，對脾胃都有好處，而且，煮蘋果常吃還可以起到解毒美白的效果。
2、次之木瓜
木瓜里有許多的木瓜酵素，這種成分可以促進分解并且加速蛋白質的吸收，木瓜能夠減輕消化不良和胃炎而且也可以起到健脾的效果，但是不建議空腹使用，體質虛弱的人盡量少吃，容易引起腹瀉，最好的話是可以和其他食物放在一起做成湯類或者粥類，也會是個很好的選擇。
3、多種選擇
除了以上兩種，其實還有很多水果對胃有許多的好處，比如菠蘿、桂圓、芒果、櫻桃、香蕉、火龍果、石榴、桂圓、柚子等等，這些水果都可以使用，但是不論是什么都不可過多的使用，估計王母娘娘的蟠桃吃多了都有副作用吧，一切要根據(jù)自己的實際情況來，飯都要吃七分飽，何況輔助的水果呢。
俗話說身體是革命的本錢，為了讓我們本錢更加的健康，我們就要有一個好的腸胃，因為只有我們腸胃功能好，我們吃的食物才能夠被有效的吸收，有很多胃病患者他們可能會不想要吃食物，而且食物里面的營養(yǎng)也不能夠被充分的吸收，身體會變得越來越差，那么身體不舒服喝些什么比較好呢?
對媽媽們來說，讓全家吃好自然是頭等大事。山珍海味齊上陣固然看著氣派，可是這么集中的吃法，還真受不了。尤其是家有小孩、孕婦和老人，飲食更要注意。今天給大家推薦十種健脾養(yǎng)胃的常見食物，媽媽們要收好哦!
1紅薯：補中，暖胃，肥五臟
性平，味甘，補脾益氣。“補中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
2牛奶：補肺胃，生津液，潤大腸
味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。
作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜于陰虛胃痛，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
3粥類：易消化，防刺激，多營養(yǎng)
粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果(西瓜、香蕉)或面條。時長：20分鐘左右。
4湯水：養(yǎng)胃首選湯
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。
5主食：養(yǎng)胃的是面條
最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。另外就是餅干。
6蘋果：補氣益胃，生津潤燥
味甘、性涼。
作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
7包心菜：健脾養(yǎng)胃、緩急止痛
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進身體健康的功效。鉀對防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固，增強骨質。維生素U具有保護黏膜細胞的作用，據(jù)說對胃火及胃潰瘍的預防與治療有較好的效果。
越來越多的人都開始注重養(yǎng)生了，而且注重養(yǎng)生的人也越來越年輕化，這其實是一個很好的狀態(tài)，健康的重要性都被大家意識到，畢竟只有健康才是必不可少的，健康才是一切財富的源泉，才是一切可能的奠基，如果你還不能夠明白健康的重要性，首先恭喜你，因為你現(xiàn)在一定很健康，至少沒有受過太大的疾病折磨，但是也替你遺憾，因為你的不重視，當收到病痛時，你一定非常的懊惱和后悔莫及。生命的可貴在于它的頑強，但是有多頑強就會在某些時刻讓你覺得它有多脆弱，保護健康從一點一滴開始，從一菜一米注意。
1、有助消化的菜
胃不舒服的時候，通常是食物過量，或者是吃的不喝胃口，過硬，過冷等等，可以吃些有助于消化的菜比如韭菜、芹菜，這些菜里含有的纖維素較高，但是如果平時胃就不太好的人，還是不建議吃太多纖維素較高的食物，可以多喝些溫熱的白開水，吃些助消化的藥物，比如健胃消食片等。
2、養(yǎng)胃的菜
除了暫時緩解難受的食物外，對于胃經(jīng)常不舒服的人來說，養(yǎng)胃就是重中之重的事情，那么平時就可以多吃一些溫性的蔬菜，畢竟胃部的疾病還是靠平時的飲食和作息習慣來調養(yǎng)的?？梢猿孕┠瞎?、胡蘿卜、紅薯、圓白菜、番茄、菠菜等，這些菜里都含有保護胃黏膜，有助于促進胃蠕動的細軟的膳食纖維。
有很多胃病嚴重的患者，在發(fā)病的時候都會出現(xiàn)嘔吐的情況，即使不嘔吐也會感覺到胃里面惡心，特別的不舒服吐出來反而會舒服，但經(jīng)常性的嘔吐會導致患者的胃門松弛，會使胃病更加的嚴重，所以一定要及時的進行治療，而且自己也要注意護養(yǎng)，那么胃不舒服總是吐是怎么回事呢?
遇到這種情況就應該盡量讓自己吐出來，簡單的催吐方法就是把手指壓在舌根的地方，然后身體就會出現(xiàn)嘔吐的反應，也可以用勺子或者筷子來催促，它的原理和手指壓舌根的方法是相同的。
出現(xiàn)不舒服想吐的癥狀應該用溫水漱口，讓口腔保持清潔，還需要注意觀察嘔吐物的性狀，看看它的顏色，聞一下氣味，一般如果是消化不好原因造成的，都會有一種酸腐的味道，如果有血性的液體，就有可能是胃黏膜出現(xiàn)了損傷，應該及時到醫(yī)院就診，做好胃部保暖措施。
胃不舒服想吐，在吐完以后如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的一些問題，就應該先給胃部做好保暖措施，可以用一個熱水袋敷在胃部地方，這樣腸胃道痙攣而引起的疼痛癥狀就能夠被緩解。
注意正確飲食，胃不舒服心想吐正確的飲食就非常重要，不要吃辛辣生冷刺激食物，也不能喝酒，要好好的保護胃部，每天三餐都應該按時吃，這樣就能夠讓胃部正常的工作，不會出現(xiàn)難受的感覺。
以上給大家介紹的就是胃不舒服老想吐怎么辦，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，出現(xiàn)這種癥狀大家就可以試試上面這些方法，可以達到的治療效果是非常不錯的，可以讓胃不舒服的問題得到更有效的解決，當癥狀嚴重的時候也應該想辦法積極的治療，不要耽誤最佳治療時間，否則情況就有可能變得越來越嚴重。
人體吃進肚子里的食物，第1個接觸到的器官就是胃，所以當這些食物存在問題的時候，第1個感覺到不舒服的器官也是胃。對于減肥人士來說，都應該聽說過生吃茄子能夠起到減肥效用，因為生吃茄子可以降低茄子的熱量。但是生吃茄子起到的減肥效果還存在爭議，甚至還有一些人生吃茄子之后，出現(xiàn)了胃不舒服的情況應該怎么辦?
生吃茄子真能減肥?
生吃茄子到底是否有利于身體健康，是否能夠減肥、降血壓、降血脂，一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。
其實，茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟沒有多大關系。因為吸油是靠膳食纖維來完成的，而溫度并沒有改變膳食纖維的理化性質。如果說燒茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，沒有必要一定要吃生茄子。
不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒，甚至產(chǎn)生致癌物質。一般來看，茄堿在老的生茄子中含量較高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不會出現(xiàn)明顯的急性中毒癥狀。但不能據(jù)此就斷言生吃茄子不會中毒，當出現(xiàn)口唇發(fā)麻的感覺時，就需要警覺。認為生吃茄子比熟吃茄子更有減肥排油功效一說，是沒有科學依據(jù)的，用生茄子來代替早餐的做法顯然更是沒有絲毫道理和任何依據(jù)的。
大量生吃茄子易中毒
茄子中有一種叫茄堿的物質，具有抗氧化和抑制癌細胞等作用，是茄子保健作用的來源之一;但它對胃腸道有較強的刺激作用，對呼吸中樞有麻醉作用，人體攝入量高時會發(fā)生中毒。
茄堿基本不溶于水，因此用焯燙、水煮等方法都不能去掉茄堿。在烹調時加點醋，倒是有助于破壞和分解茄堿。
預防茄堿中毒的最好方法，自然是控制攝入量。不過，正常情況下，一餐吃250克左右的茄子不會引起任何不適，因此大家也不必過于驚慌。
茄子的飲食注意事項
1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮里面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持，帶皮吃茄子有助于促進維生素C的吸收。茄子切忌生吃，以免中毒。
2、盡管茄子的吃法很多，但多數(shù)吃法烹調溫度較高、時間較長，不僅油膩，營養(yǎng)損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
3、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往會使腸胃感到不舒服，嚴重時會導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
4、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄堿)的毒素，在發(fā)芽的土豆中龍葵素比較多，有毒的!龍葵素不僅存在于土豆芽中，生茄子里也有，你看連名字都叫“茄堿”。
5、孕期朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，尤其是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。
茄子的不宜人群
1、由于茄子屬于寒涼性質的蔬菜，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。
2、孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。
3、茄子所含熱量極低，老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒，對于容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃，但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。
4、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特別是糖尿病患者更要少吃手術前也盡量不吃茄子。
如果說人體是一個精密的儀器的話，那么我們的體內的各個臟器就是一個個精小而細微的零件，儀器的精密的程度不僅僅證明了它每個結構的獨立能力的強大，更說明了，它環(huán)環(huán)相扣的能力，每個結構和它周圍的結構的相互協(xié)作能力，俗話說一根筷子容易斷，十根筷子堅若石?！耙皇且?，二是二。但是一加一遠遠大于二”。這樣才讓我們能夠抵御很多外來的威脅。但同樣有了不舒服也可能會相互影響。
1、生理性胃酸分泌過多
影響胃的還屬胃酸占主要位置，當我們熬夜或者其他原因導致身體過度的疲勞，精神緊張，或者情緒不好等等原因導致大腦的皮質功能紊亂，就不能夠正常的指導蜂蜜胃酸的神經(jīng);或者食用食物不恰當，食入過度冷熱酸甜的食物等等，或者是一些含有較多淀粉的食物以及不易消化的食物，使得過多的糖分在腸道里發(fā)酵，等等以上這些原因都會導致胃酸分泌過多，從而使的胃部不適。
2、病理性胃酸分泌過多
一些胃部的疾病比如慢性胃炎、十二指腸潰瘍等等一些病理性的原因也可導致胃酸分泌過多，從而使得胃部不適。
生理性的胃酸分泌過多導致的胃部不適一般不需要特殊的治療，只要注意不要觸及誘因即可，而病理性的胃酸分泌過多導致的胃部不適，就需要在避免誘因的基礎上找相關的醫(yī)護人員檢查并且服用相關藥物作為治療。
有很多人在緩解自己胃病的時候都會采取按摩的方式，因為中醫(yī)按摩的時候特別的舒服，按摩之后治療疾病的效果也比較好，能夠使我們渾身的氣血通暢，對于經(jīng)常感覺到胃不舒服的患者來說，可以自己在家里面進行按摩，只要掌握三個穴位就可以，那么胃不舒服該怎么按摩呢?
日常養(yǎng)胃可以按摩這三個穴位：
1.上脘穴
又稱上管，其深部連接著胃部賁門，肝部下緣及腹壁上的動靜支脈，中醫(yī)認為其屬“任脈地部經(jīng)水由此下行”，有和胃健脾、降逆利水的功用。在此處施治胃痛、嘔吐、吞酸、呃逆、腹脹、泄瀉、黃疸等都有一定的治療效果。取穴方法，仰臥，在臍上腹部前正中線上5寸處取穴，或者先找到中脘穴往上1寸。
2.中脘穴
主治消化系統(tǒng)疾病，按摩這個位置能夠加快胃部，對于腹脹、腹痛、便秘、黃疸等消化道疾病有一定的緩解效果。取穴方法，仰臥，在臍上腹中線上4寸，或者直接找肚臍和胸骨下端的中點即可。
3.下脘穴
位于人體的上腹部，深部連接著橫結腸，任脈經(jīng)水在此向下而行，具有疏導水濕的功能，按摩此處對于腹脹、腸鳴、嘔吐等都有一定的緩解作用。取穴方法：仰臥，在臍上腹中線上2寸，去掉小拇指大拇指后的三指以中指指節(jié)橫紋為準的寬度即為2寸。
這三個穴位的特點在于好認，并且可以在不需要別人輔助的情況下獨自完成按摩，在按摩的時候可以將食指和中指并攏，按照順時針方向分別按揉3分鐘左右即可達到刺激穴位的目的。當然，這里為大家介紹的只是最簡單的按摩方法，其他的還有艾條灸、刺灸法等方法，但因為操作要求較高，如果想采用的話提前咨詢專業(yè)醫(yī)師，尋求指導!
此外不管是冬天也好還是其他季節(jié)也好，按摩這三個穴位都可以起緩解胃腸疾病、護胃養(yǎng)胃的作用，大家可以長期堅持下去。
