拉肚子怎么辦
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“拉肚子怎么辦”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
拉肚子的時(shí)候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物，否則會(huì)刺激胃粘膜，影響腸胃的健康，不利于人體的身體健康，而且還會(huì)加重病情，不利于病情的恢復(fù)。那么拉肚子吃什么比較好呢?
拉肚子怎么辦
1、小米粥
多喝一些小米粥，能夠很好的維護(hù)腸胃的正常功能，而且還有著滋陰補(bǔ)虛的功效，可以溫暖腸胃，能夠有效的解決拉肚子所引起的腸胃不適的癥狀，喝一些大米熬成的粥也是可以的。
2、吃一些蘋果，不要吃一些涼性的水果
在拉肚子的時(shí)候可以吃一些蘋果，能夠很好的養(yǎng)胃，減輕拉肚子所帶來的疼痛，但是不可以吃涼性的水果，否則會(huì)加強(qiáng)加重病情，不利于病情的恢復(fù)。
3、喝一些紅豆粥
在拉肚子的時(shí)候喝一些紅豆粥能夠有效，治療腹痛腹瀉，還能夠防止嘔吐，特別適合在拉肚子的時(shí)候食用。
4、多吃一點(diǎn)豆腐和豆?jié){
豆腐有著調(diào)理腸胃的功效，豆?jié){可以很好的，清熱解毒，都能夠很好的治療腹瀉所引起的不適的癥狀。
5、吃一些面條和面包
在拉肚子的時(shí)期，可以多吃一些面條等主食，能夠很好的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，還可以調(diào)理腸胃，并且還能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝。最好不要吃一些油膩的食物。
拉肚子吃什么水果好
1、蘋果
蘋果中所含有的鞣酸和果膠，能夠很好的防止腹瀉，而且還能夠有著收斂的作用，能夠有效的保護(hù)腸胃。蘋果皮中所含有的果膠，能夠很好的補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，還能夠有效的預(yù)防便秘。最好是可以將蘋果煮水一起吃。
2、香蕉
香蕉是一種特別好的食物，如果是生吃的話，能夠有效的解決便秘的癥狀，如果將香蕉蒸著吃的話，可以預(yù)防拉肚子，也可以治療拉肚子所引起的腹痛腹瀉的問題。
3、石榴
石榴是一種溫性的水果，特別適合腹瀉的人食用，能夠有效的，治療腹瀉的問題，有利于人
4、荔枝
荔枝是一種溫性的食物，經(jīng)常食用荔枝能夠有效的補(bǔ)脾益血，而且還能夠有效的治療腹瀉的問題，特別適合經(jīng)常腹瀉的人食用。
5、櫻桃
櫻桃的味道酸甜可口，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素等，而且能夠有效的治療拉肚子所引發(fā)的腸胃問題。
拉肚子吃什么藥好
拉肚子的時(shí)候可以喝一些保兒安顆粒，小兒腹瀉寧合劑，能夠有效的緩解腹痛腹瀉的問題。對(duì)于腸黏膜損傷的疾病來說，可以喝一些枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌多維顆粒劑。如果想要調(diào)理腸胃的話，可以喝一些小兒腸胃康顆粒和小兒香橘丸。
拉肚子食譜推薦
1、冰糖山藥羹
將山藥洗干凈之后，把外皮去掉，切成小片之后放在一邊備用。在洗干凈的鍋中放入適量的清水，煮沸之后，將山藥片放入，用小火煮30分鐘左右之后放入冰糖，可以根據(jù)自己的口味加入一些山楂糕，等湯汁變得濃稠之后就可以食用了。
2、栗子燉羊肉
將羊肉洗干凈之后，切成小塊兒，放在一邊備用，將栗子去掉外皮之后，將果肉，取出來放在一邊備用，在鍋中放入適量的清水，放入羊肉，放入栗子，用大火煮半個(gè)小時(shí)之后，就可以放入一些枸杞，繼續(xù)煮，半個(gè)小時(shí)左右就可以食用了。
3、蓮子肚片湯
將豬肚洗干凈之后，切成小片，放在一邊備用，將蓮子加水之后放在一邊，蒸煮，在鍋中，放入適量的清水，放入豬肚和蓮子，再放入一些姜片，用大火煮開之后，再放入一些料酒，最后再放入一些鹽就可以了。
拉肚子不能吃什么
1、生冷刺激的食物
拉肚子的時(shí)候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物，否則會(huì)刺激胃粘膜，影響腸胃的健康，不利于人體的身體健康，而且還會(huì)加重病情，不利于病情的恢復(fù)。
2、油膩的食物
油膩的食物會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，消化不良，不利于腸胃正常蠕動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致各種腸胃的問題。
3、通便的食物
像香蕉或者桃子，這樣會(huì)有著通便的食物，在腹痛腹瀉，拉肚子的時(shí)候就不要使用了，否則只會(huì)加重病情。
4、雞蛋
雞蛋是一種具有著高蛋白的食物，經(jīng)常食用的話不利于消化，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，會(huì)加重病情，不能夠發(fā)揮出它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
5、大蒜
大蒜是一種刺激性的食物，如果著大肚子的時(shí)候，反而會(huì)刺激胃黏膜，影響腸胃的健康，加重腹瀉的問題。
寶寶拉肚子吃什么好的最快
可以將蘋果蒸熟了之后，放一些冰糖給孩子吃，如果有效的緩解腹痛腹瀉的問題，還能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝，能夠很好的保護(hù)腸胃。冰糖山藥羹。將山藥洗干凈之后，把外皮去掉，切成小片之后放在一邊備用。在洗干凈的鍋中放入適量的清水，煮沸之后，將山藥片放入，用小火煮30分鐘左右之后放入冰糖，可以根據(jù)自己的口味加入一些山楂糕，等湯汁變得濃稠之后就可以食用了。荔枝是一種溫性的食物，經(jīng)常食用荔枝能夠有效的補(bǔ)脾益血，而且還能夠有效的治療腹瀉的問題，特別適合經(jīng)常腹瀉的人食用。
寶寶拉肚子吃什么藥
可以喝一些枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌多維顆粒劑。如果想要調(diào)理腸胃的話，可以喝一些小兒腸胃康顆粒和小兒香橘丸。
在拉肚子的時(shí)期，可以多吃一些面條等主食，能夠很好的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，還可以調(diào)理腸胃，并且還能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝。所以最好不要吃一些油膩的食物。
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當(dāng)孕婦出現(xiàn)了拉肚子的情況，需要考慮孕婦自身和胎兒的健康，所以飲食、用藥等治療措施，都需要考慮兩方面，那么具體孕婦拉肚子怎么辦？需不需要去醫(yī)院？有哪些小偏方能夠治療孕婦拉肚子嗎？本文就為大家介紹其治療措施，幫助大家科學(xué)的緩解拉肚子癥狀。
孕婦拉肚子怎么辦
在孕期生病是很多孕媽都會(huì)碰到的，尤其像拉肚子簡(jiǎn)直是孕媽們的克星。但是遇到了也不要緊張，只要自己做好保暖措施以及在飲食上注重就可以了，嚴(yán)重腹瀉一定要及時(shí)的就醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳治療的機(jī)會(huì)。
1、吃清淡的食物
孕婦一旦拉肚子肯定會(huì)為了胎兒而焦慮，其實(shí)過于焦慮的心情反而不利于胎兒的發(fā)育，而是要從飲食著手，我們?cè)陲嬍成媳３智宓腿菀紫氖澄餅橹?，辛辣、油炸食物一律不吃，做到從飲食上調(diào)節(jié)好自己。
2、切勿亂用藥
孕婦最忌諱的就是亂服用藥物，藥物中的不同成分對(duì)于胎兒來說都有著十分巨大的殺傷力，嚴(yán)重的會(huì)影響胎兒的發(fā)育。如果是腹瀉十分嚴(yán)重的情況下，不得不服用藥物，那么也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這樣才能保證胎兒的健康和安全。
3、保持愉悅的心情
拉肚子不僅身體十分的累，心情也是十分的糟糕，越是這個(gè)時(shí)候就越不要太擔(dān)心，愉快的心情才能給胎兒提供一個(gè)良好的環(huán)境，同時(shí)也可以給自己精神上的鼓勵(lì)。
4、適當(dāng)飲食蘋果
蘋果的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，拉肚子的孕婦可以將蘋果洗干凈之后切成小塊，再放入鍋中烹煮，一天保持1-2餐就可以了，過多的食用會(huì)起到反作用。
5、補(bǔ)水休息
經(jīng)過了折騰之后，這時(shí)候的孕媽最需要就是補(bǔ)充水分和休息了。平躺在床上，可以用溫?zé)岬拿矸笤诙瞧ど厦?，敷的次?shù)不宜過多、時(shí)間不宜過長(zhǎng)，在2-3分鐘即可。
孕婦拉肚子要看醫(yī)生嗎
在孕期的孕婦不僅要每天保證好自己能夠擁有愉快的心情，還要保證每天能夠攝取足量的營(yíng)養(yǎng)給胎兒，生怕自己出一點(diǎn)差錯(cuò)。但就算千防萬防有些孕婦還是會(huì)出現(xiàn)感冒拉肚子的情況，那需要看醫(yī)生嗎?
1、輕微的拉肚子無需就醫(yī)
拉肚子也是分很多癥狀的，并不是一拉肚子就要去看醫(yī)生。輕微的拉肚子，不影響自己的飲食以及休息等，那么自己可以從生活的飲食上調(diào)節(jié)即可，主要以清淡食物和易消化的食物為主，這樣有助于病情的恢復(fù)。
2、拉肚子的次數(shù)較多可以適當(dāng)?shù)挠盟?/p>
拉肚子的次數(shù)較多，但是沒有察覺腹痛等現(xiàn)狀，那么可以自己去藥店買藥服用(買藥的前提一定要將自己的實(shí)際情況告知醫(yī)護(hù)人員，以免對(duì)胎兒造成傷害)，服藥之后的孕媽做的最主要的事情就是補(bǔ)充夠營(yíng)養(yǎng)。
3、抽筋見紅馬上就醫(yī)
腸道蠕動(dòng)的次數(shù)太過于頻繁，那就很有可能造成見紅和抽筋的癥狀。一旦出現(xiàn)這兩種情況，一定要及時(shí)就醫(yī)，不能再拖了，因?yàn)檫@兩種癥狀都表明胎兒在向你求助，獲取胎兒的求救信號(hào)之后，要馬上檢查，以免對(duì)胎兒造成影響。
4、聽從醫(yī)生囑咐
有些孕媽以為自己是二胎或者是很有經(jīng)驗(yàn)了，開了藥物之后就擅自加量或者減量用藥。其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，畢竟胎兒很脆弱，經(jīng)不起我們的折騰，所以為了胎兒的安全著想一定要聽從醫(yī)生的囑咐。
孕婦輕微拉肚子怎么辦
春季來臨之時(shí)，人的抵抗力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒或者輕微拉肚子的現(xiàn)狀，那么作為孕期中的媽媽更是擔(dān)心感冒拉肚子了。一旦出現(xiàn)了輕微腹瀉的癥狀，千萬不要自亂陣腳，幾個(gè)小妙招就可幫你解決煩惱，對(duì)于胎兒也能夠起到一定的保護(hù)作用。
1、喝淡鹽水
就算是輕微的拉肚子也會(huì)導(dǎo)致水分的流失，而這個(gè)時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)液以及因?yàn)槔亲佣魇У碾娊赓|(zhì)、水分等等。淡鹽水就可以起到這個(gè)作用，讓疲勞的身體逐漸恢復(fù)如初。
2、用熱毛巾或者暖水袋敷肚子
輕微拉肚子之后要避免二次受涼的情況出現(xiàn)，尤其是肚子這一塊一定要做好保暖措施。不妨用熱毛巾或者暖水袋敷在肚子上面，水溫一定要控制好不能太燙了，保持一天熱敷的次數(shù)在4次左右，每次的時(shí)間維持在15分鐘。
3、喝胡蘿卜水
胡蘿卜富含豐富的維生素，孕婦在輕微拉肚子的時(shí)候可以將洗干凈的胡蘿卜切成丁用水煮熟，放涼后一同飲用，每天堅(jiān)持是可以起到減輕腹瀉的癥狀，最主要的是喝胡蘿卜水不會(huì)影響胎兒的健康，而且還可以讓孕婦攝取到一定的營(yíng)養(yǎng)。
4、吃蒸熟的蘋果
蘋果可以預(yù)防癌癥，其實(shí)除了這個(gè)功效之外呢，對(duì)于輕微的拉肚子也是有一定的治療作用。蒸熟的蘋果可以將腸胃的細(xì)菌吸收掉，同時(shí)還可以起到止瀉、收斂的作用，真可謂是一箭雙雕。做法也很簡(jiǎn)單，最主要的孕婦也可以放心的吃。
孕婦反復(fù)拉肚子怎么辦
處在孕期中的媽媽們就像一只驚弓之鳥，稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就很緊張。尤其碰到反復(fù)拉肚子這種情況，肯定是萬分焦急的。那么孕婦出現(xiàn)反復(fù)拉肚子的情況應(yīng)該怎么辦呢?想必很多孕媽都想著急了解。
1、要做到及時(shí)補(bǔ)液
反復(fù)拉肚子之后，水分就在逐漸的減少，尤其是電解質(zhì)、鉀離子的減少會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境。這時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水同時(shí)密切觀察胎兒的情況是否良好，是否有早產(chǎn)或者流產(chǎn)的跡象，補(bǔ)液最好的方法之一就是喝淡鹽水。
2、食用稀飯
這時(shí)候的孕婦不宜攝入比較生硬、辛辣、冷的食物，但可以適量的食用白粥、小米粥等流質(zhì)的食物。不僅能夠起到養(yǎng)胃安神的效果，還能對(duì)止瀉起到一定要的治療作用呢，對(duì)于寶寶來說也是十分的健康和安全。
3、按摩
反復(fù)的腹瀉會(huì)導(dǎo)致腳后跟的脹痛，這時(shí)候只要手或者其他工具按摩腳后跟的痛點(diǎn)，對(duì)于腹瀉會(huì)起到一個(gè)緩解的作用。也可以用熱毛巾或者暖水袋敷在肚子上，水溫和次數(shù)都要控制好。
4、補(bǔ)充維生素
清淡流質(zhì)的食物不僅容易消化，而且還可以補(bǔ)充身體所需的維生素。比如：溫果汁、米湯等都是不錯(cuò)的選擇，這時(shí)應(yīng)該避免喝牛奶、蔗糖等攝入，會(huì)加強(qiáng)腹瀉的嚴(yán)重性。
5、做好防寒措施
反復(fù)拉肚子肯定和著涼有關(guān)聯(lián)，避免二次著涼很重要。尤其是在寒冷的季節(jié)反復(fù)拉肚子就更加要做好防寒保暖的措施，避免腹瀉變得更加嚴(yán)重。
治療孕婦拉肚子的小偏方
孕婦如果出現(xiàn)拉肚子的情況，我們盡量用食療代替藥物治療。畢竟食療對(duì)于胎兒而言是沒有任何影響的，而且在有些情況下還可以補(bǔ)充身體由于拉肚子而缺失的影響，這是腹瀉孕婦最好的方法之一。
1、姜湯水
姜是可以驅(qū)寒的配料，在日常生活中我們很多人都喜歡在菜肴中放入姜片，就連平日由于小感冒引起的喉嚨痛都可以用姜湯水治療好。其實(shí)姜湯水還有很多功效，孕婦拉肚子的時(shí)候也可以使用這個(gè)小偏方，對(duì)于緩解腹瀉有一定的功效。
2、百合蓮子粥
腹瀉一般是由于體內(nèi)的濕氣比較重，百合蓮子粥是可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣，吸收大腸中對(duì)于的水分，止瀉的效果也是很好。而且百合蓮子粥屬于容易消化的食物，對(duì)于拉肚子的孕婦而言是有很好的幫助作用的。
3、紅豆粥
紅豆粥的做法不僅簡(jiǎn)單，而且還美味可口，對(duì)于反復(fù)拉肚子而言，這個(gè)小偏方算是比較實(shí)惠方便的了。紅豆粥可以起到排除體內(nèi)濕氣的作用，讓孕婦的病情在一定程度上得到緩解，同時(shí)還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、銀耳蓮子羹
銀耳被稱為平民價(jià)格的燕窩，可見它的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。就算身體處于健康的狀態(tài)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)銀耳對(duì)于身體的健康有著很大的調(diào)節(jié)作用，孕婦在拉肚子的時(shí)候食用銀耳蓮子羹對(duì)于胎兒也是非常好的。
5、適量的運(yùn)動(dòng)
很多孕婦在拉肚子的時(shí)候光注意休息了，休息固然重要，但是適量的運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。只有做到適量的運(yùn)動(dòng)才能將體內(nèi)多余的毒素排出，更加能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)。
孕婦拉肚子按摩哪里好
整個(gè)孕期是非常長(zhǎng)的，在整個(gè)漫長(zhǎng)的過程中如果不小心拉肚子了，那么孕媽們也不要太著急焦慮了，學(xué)習(xí)好幾個(gè)按摩的小絕招不僅可以緩解腹瀉的癥狀，對(duì)于胎兒的發(fā)育也絲毫的不受影響。
1、下痢穴
這個(gè)穴位對(duì)于治療腹瀉是可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，輕微的腹瀉只要用手指稍微用力的按摩下痢穴便意就會(huì)得到緩解或者立馬消失;嚴(yán)重的腹瀉按摩這個(gè)穴位便可以得到緩解。這個(gè)穴位在足背部，孕婦仰臥讓人幫忙按摩即可。
2、天樞穴
孕婦可以采取半躺臥的方式，然后雙手慢慢壓在肚臍兩邊的天樞穴，注意按壓的時(shí)間不要超過10分鐘，按壓之后孕媽要輕輕的抬起手離開肚皮，一天之內(nèi)只要按壓一次就行，次數(shù)多了會(huì)影響胎兒。
3、腳后跟
腳后跟雖然離肚子有一定的距離，但是腳后跟的穴位是很多的。拉肚子的孕媽只要用一根小木棍輕輕的按壓腳后跟來回18下，時(shí)間在15分鐘左右，腹瀉的情況能夠得到緩解。在按摩腳后跟的時(shí)候需要找到腳后跟的一定痛點(diǎn)，這樣才能夠有效果。
4、推拿手陰陽
我們經(jīng)常說的大拇指?jìng)?cè)稱為陽池，小指?jìng)?cè)為陰池，勇兩拇指?jìng)?cè)腕橫紋中央向兩旁分開推。由于是孕婦推拿的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，而且不能夠急于求成，這樣只會(huì)帶來反作用。
5、注意運(yùn)動(dòng)
如果腹瀉不是特別的，在按摩之后的孕婦可以選擇適量的運(yùn)動(dòng)或者曬曬太陽，排毒體內(nèi)的濕氣和毒素，而且孕婦多曬太陽可以讓胎兒更加健康。
相信大部分的人都有過拉肚子的經(jīng)歷，那么拉肚子怎么辦，有什么方法可以緩解拉肚子的癥狀的。為什么會(huì)拉肚子，引起腹瀉的原因有哪些?經(jīng)常拉肚子怎么辦，拉肚子的治療方法又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
拉肚子怎么辦
1.多喝水。腹瀉患者由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)峻缺水和電解質(zhì)紊亂，此刻必須彌補(bǔ)大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的挑選，由于它們能彌補(bǔ)體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，而且調(diào)理鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能彌補(bǔ)水分，而且可以彌補(bǔ)必需維生素，也是很好的彌補(bǔ)品。它們都是避免機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2. 勿匆忙服藥。除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。
3. 檢查所用的藥物。腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
4. 順從其美。許多人喜愛用果膠、大麥、香蕉、瑞土于酪及林林總總的獨(dú)特食物來醫(yī)治拉肚。這些東西能束縛腸子，推遲其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這僅僅延伸問題來歷待在體內(nèi)的時(shí)刻，你真實(shí)需求的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的辦法仍是順從其美地排掉。
5. 遠(yuǎn)離廚房。拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。
6. 每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
7. 服用木炭片。每小時(shí)4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
8. 飲食清淡。腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9. 防止下列食物。拉肚子時(shí)，最需求避開的食物包含豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有很多不易吸收的碳水化合物的食物也會(huì)加劇腹瀉。這些食物包含脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。防止喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
引起腹瀉的原因有哪些
1.急性腹瀉
(1)細(xì)菌感染人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
什么是冠心病?可能大家對(duì)冠心病是什么并不了解，那么怎么知道自己是否患上了冠心病呢?怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心病?早期冠心病的癥狀有哪些?平時(shí)應(yīng)當(dāng)做好怎樣的預(yù)防呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么是冠心病
冠心病也就是心臟病的簡(jiǎn)稱。是一種最常見、損害最大的心血管疾病。心臟經(jīng)過有節(jié)律的搏動(dòng)向全身供給血液，而心臟肌肉自身所需求的血液則是依托心臟自身的血管來供給，這個(gè)血管就是冠狀動(dòng)脈。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)作粥樣硬化，，或許兼并發(fā)作血管痙攣以及血栓而造成冠狀動(dòng)脈管腔部分或悉數(shù)堵塞時(shí)，就會(huì)構(gòu)成供血缺乏、心肌缺血或壞死，這就發(fā)作了冠心病。冠心病的損害是比較嚴(yán)重的，它通常會(huì)發(fā)展故意疼痛、心肌梗塞和猝死三種極端嚴(yán)重的結(jié)果。我們應(yīng)該給予高度重視。
早期冠心病的癥狀
1. 心絞痛型
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感。悶脹感，隨同顯著的焦慮，一般會(huì)持續(xù)三五分鐘左右，常發(fā)散到左邊臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有時(shí)可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū).用力，情緒激動(dòng)，受寒，飽餐等添加心肌耗氧情況下發(fā)生的稱為勞力性心痛苦，歇息和含化硝酸甘油緩解。有時(shí)候心痛苦不典型，可表現(xiàn)為氣緊，昏厥，衰弱，噯氣，尤其在老年人。依據(jù)發(fā)生的頻率和嚴(yán)峻程度分為安穩(wěn)型和不安穩(wěn)型心痛苦.安穩(wěn)型心痛苦指的是發(fā)生一月以上的勞力性心痛苦，其發(fā)生部位，頻率，嚴(yán)峻程度，持續(xù)時(shí)間，誘使發(fā)生的勞力巨細(xì)，能緩解痛苦的硝酸甘油用量根本安穩(wěn)。不安穩(wěn)型心痛苦指的使本來的安穩(wěn)型心痛苦發(fā)生頻率，持續(xù)時(shí)間，嚴(yán)峻程度添加，或許新發(fā)生的勞力性心痛苦(發(fā)生1個(gè)月以內(nèi))，或靜息時(shí)發(fā)生的心痛苦。不安穩(wěn)性心痛苦是急性心肌梗塞的先兆，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2. 心肌梗塞型
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個(gè)前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時(shí)候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時(shí)。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3. 無癥狀性心肌缺血型
許多患者有廣泛的冠狀動(dòng)脈阻塞并未感到過心疼痛。乃至有些患者在心肌梗塞時(shí)也沒感到心疼痛。部分患者在發(fā)作了心臟性猝死，常規(guī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn).部分患者由于心電圖有缺血體現(xiàn)，發(fā)作了心律失常，或因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類患者發(fā)作心臟性猝死和心肌梗塞的時(shí)機(jī)和有心疼痛的患者一樣，所以應(yīng)留意平常的心臟保健。
(3)食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個(gè)月以上，病因比急性的更復(fù)雜，因此診斷和治療有時(shí)很困難。
(1)腸道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾;②慢性細(xì)菌性疾病;③腸結(jié)核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結(jié)腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
(3)腫瘤①大腸癌;②結(jié)腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
(4)小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良;②繼發(fā)性小腸吸收不良。
拉肚子的治療
病因治療和對(duì)癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
(1)抗感染治療根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
(2)其他如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對(duì)癥治療
(1)一般治療糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
(2)黏膜保護(hù)劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
(3)微生態(tài)制劑如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
(4)止瀉劑根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)拉肚子怎么辦也有了一定的了解了，拉肚子的患者在日常的生活中可以多喝水，服用木炭片，遠(yuǎn)離廚房，不能亂用藥物等。如果出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子的癥狀的時(shí)候就需要去醫(yī)院檢查了。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
平時(shí)我們因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西，或者受涼、水土不服各種原因都會(huì)因引起肚子疼，并伴隨著拉肚子。癥狀不嚴(yán)重的人都不想立即上醫(yī)院就診，那我們?cè)诩矣惺裁崔k法能夠緩解治愈嗎?
首先就是要多喝水，因?yàn)槔亲訒?huì)引起致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分，最好能在溫開水中加少許的鹽，能補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;另外溫?zé)岬暮}卜汁、蘋果汁、等不僅能補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。
在拉肚子期間飲食一定要清淡，最好食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或溫補(bǔ)的粥。尤其注意不要再吃辛辣、油膩和涼性的食物，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，最好能讓腸子充分地休息，在癥狀緩解后，在再逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
如果是普通的拉肚子并不需要服藥治療，因?yàn)檫@是體內(nèi)排除毒素的方式，不鼓勵(lì)使用止瀉類藥物，最好讓它排凈加速?gòu)?fù)原，如果是其他急需控制的情況要及時(shí)到醫(yī)院就診，也不要亂吃藥物止瀉。
最后就是注意保暖，尤其是腹部和腳下，可以通過熱敷或者泡腳等方式驅(qū)寒，不要再讓身體受寒加重病情。
春季來臨之時(shí)，人的抵抗力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒或者輕微拉肚子的現(xiàn)狀，那么作為孕期中的媽媽更是擔(dān)心感冒拉肚子了。一旦出現(xiàn)了輕微腹瀉的癥狀，千萬不要自亂陣腳，幾個(gè)小妙招就可幫你解決煩惱，對(duì)于胎兒也能夠起到一定的保護(hù)作用。
1、喝淡鹽水
就算是輕微的拉肚子也會(huì)導(dǎo)致水分的流失，而這個(gè)時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)液以及因?yàn)槔亲佣魇У碾娊赓|(zhì)、水分等等。淡鹽水就可以起到這個(gè)作用，讓疲勞的身體逐漸恢復(fù)如初。
2、用熱毛巾或者暖水袋敷肚子
輕微拉肚子之后要避免二次受涼的情況出現(xiàn)，尤其是肚子這一塊一定要做好保暖措施。不妨用熱毛巾或者暖水袋敷在肚子上面，水溫一定要控制好不能太燙了，保持一天熱敷的次數(shù)在4次左右，每次的時(shí)間維持在15分鐘。
3、喝胡蘿卜水
胡蘿卜富含豐富的維生素，孕婦在輕微拉肚子的時(shí)候可以將洗干凈的胡蘿卜切成丁用水煮熟，放涼后一同飲用，每天堅(jiān)持是可以起到減輕腹瀉的癥狀，最主要的是喝胡蘿卜水不會(huì)影響胎兒的健康，而且還可以讓孕婦攝取到一定的營(yíng)養(yǎng)。
4、吃蒸熟的蘋果
蘋果可以預(yù)防癌癥，其實(shí)除了這個(gè)功效之外呢，對(duì)于輕微的拉肚子也是有一定的治療作用。蒸熟的蘋果可以將腸胃的細(xì)菌吸收掉，同時(shí)還可以起到止瀉、收斂的作用，真可謂是一箭雙雕。做法也很簡(jiǎn)單，最主要的孕婦也可以放心的吃。
很多人咨詢拉肚子拉水怎么辦，這種已經(jīng)是非常厲害的拉肚子，一般這種情況考慮是急性腸胃炎，已經(jīng)到了拉水的情況一定要去醫(yī)院就診了，需要醫(yī)生給開一個(gè)治療腸炎的藥物。接下來小編匯總肚子拉水方法治療方法有哪些。
1、喝水法
腹瀉患者由于大量排便，造成嚴(yán)重缺水和體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分，最好是用溫水加少許鹽，也可以加入果汁等如西瓜汁，蘋果汁，胡蘿卜汁等，這些果汁不僅能為身體帶來滋潤(rùn)，還能補(bǔ)充人體所需的維生素。
2、藿香正氣水法
藿香正氣水具有調(diào)氣，中和，解毒的功效，一般用于外感風(fēng)寒，內(nèi)感瘀滯濕滯引起的胃腸型感冒，治療胃腸型感冒引起的腹瀉，以及胃痛腹瀉。藿香正氣是有用的，如果你在配藥點(diǎn)吃消炎藥會(huì)更好。
3、蒸山藥法
山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有利于改善胃腸消化吸收功能。對(duì)于亞功能性，真菌性腹瀉和慢性腹瀉，山藥具有明顯的抗腹瀉作用。將整條放入鍋中蒸熟，效果很快。
4、消炎藥法
胃痛或多或少有腹瀉或消化道炎癥，也可用消炎藥如小檗堿片，諾氟沙星膠囊，腹瀉立即停止治療腹瀉藥物，但記得多喝水，溫水，淡鹽水，給身體補(bǔ)充足夠的水以防止脫水。
胃痛和腹瀉通常是由不衛(wèi)生的飲食引起的。有些人認(rèn)為每個(gè)人都吃相同的食物。為什么人們都很好，只有我的腹部是腹瀉。如果食物有問題，每個(gè)人都會(huì)吃相同的食物。這不一定是個(gè)問題。其他人的胃腸抵抗力比你強(qiáng)，或者你有習(xí)慣性腸炎的問題，當(dāng)然結(jié)果會(huì)不一樣，所以要注意食物衛(wèi)生，多吃清淡的食物，少吃辛辣，火鍋等。
