著涼拉肚子怎么辦
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進步,人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。關(guān)于飲食養(yǎng)生,我們該如何去看待呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《著涼拉肚子怎么辦》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
著涼拉肚子怎么辦
有的人體質(zhì)差或是脾胃虛寒,稍不注意著涼就會上吐下瀉。著涼拉肚子除了上醫(yī)院去看醫(yī)生打針吃藥,還可以有很多行之有效的傳統(tǒng)辦法,下面就介紹一點治療感風拉肚子的方法。
1、如果家里種有大風姜或是黑心姜,可以采挖幾個姜塊,洗凈后下鍋加水煮開15分鐘左右,然后用這個熱姜湯熨燙或是熱敷肚臍,敷燙時間在30分鐘以上,一般一兩次即可。
2、采挖艾草一把、蔥頭一把、姜幾塊,洗凈后下鍋加水煮開15分鐘左右,然后用這個熱水熱敷或是熨燙肚臍,一般一兩次即可治愈。
3、拔火罐是祛風驅(qū)寒的好方法。在肚臍及其周圍拔火罐,一直拔到壓力減小至基本無法吸緊即可,祛風后基本當天即可止住拉肚子。
4、找一顆姜,做成姜蓉,把姜蓉裝碗里,然后加些酒進去泡半小時以上。泡好后,就連酒和姜蓉都喝下去,一次喝一兩口,4小時左右喝一次,喝三四次基本能止住拉肚子了。
5、采摘一些番桃樹的嫩梢,洗凈后和干米一起下炒鍋,翻炒至米粒焦黃,然后加一碗水煮成粥,把粥喝了,葉子扔了。一般喝一兩次
什么情況下容易受涼
1、變季時溫度變化大容易著涼。YS630.coM
2、運動過后出汗立刻在風扇或空調(diào)下吹容易受涼。
3、晚上睡熱踢被子容易著涼。
4、經(jīng)常出入室內(nèi)溫差大的地方也容易著涼
八種預(yù)防著涼拉肚子的小妙招
1、多喝水是必須的。許多人怕增加拉肚子的次數(shù),拒絕喝水。其實,這是大錯特錯了!拉肚子后,一則身體容易脫水,必須補充大量水份;二則體內(nèi)可能存在垃圾,需要借助水份來稀釋并排出毒素。
2、適度禁食也有必要。健康狀況下,胃對食物的消化一般可以正常進行,受涼拉肚子后,胃消化系統(tǒng)受損,若繼續(xù)葷腥油膩不加節(jié)制,很有可能會因消化不良再次引起腹瀉拉肚子。適度禁食,不是指不吃任何東西,而是指少量、多餐,以流質(zhì)或半流質(zhì)的粥樣食品為主。
3、飲用米湯加鹽水,防止電解質(zhì)混亂。500毫升米湯加1.75克食鹽,即啤酒瓶蓋半瓶蓋。2歲以下者每天喝一瓶,2歲以上者每天2~4瓶,成人每天4~8瓶。到底喝多少合適,主要看小便量與正常一樣多即可。
4、餐后做少量運動。古語有云:飯后百步走,能活九十九,飯后適當?shù)倪\動,有助于腸胃的蠕動,增強對食物的吸收,所以飯后散散步也是不錯的調(diào)理方式哦。
5、避免葡萄和牛奶同食,因為葡萄里含有果酸,會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,不僅影響吸收,嚴重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
6、吃海鮮時別吃葡萄。吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀,形成不容易消化的物質(zhì)。
7、消毒餐具,消滅病菌。菜板,刀叉,榨汁機,各種容器等使用前后都要清洗、消毒干凈,清洗后要記得晾干。這樣做,可以防止細菌通過食物的烹調(diào)進入腸胃,在一定程度上起到保護到腸胃的健康的作用。有條件的話,可以選購成品的消毒用品。
8、補充乳酸菌。乳酸菌是消化道內(nèi)的主要微生物菌群,作為一種活的有機體能夠在腸道內(nèi)定植,維持腸道菌群平衡,并且能夠刺激腸粘膜免疫組織產(chǎn)生免疫球蛋白、細胞因子,從而促進免疫細胞的分化,對腸粘膜免疫具有重要意義。所以,要注意培養(yǎng)長期補充乳酸菌的習慣,提高胃腸道免疫力,這有利于預(yù)防腹瀉。
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手術(shù)后拉肚子怎么辦
1、手術(shù)后拉肚子怎么辦
1.1、少食多餐避免胃腸蓄積過多,以免引起消化不良。
1.2、干稀分開,可干餐后0.5一1小時后再進液體類食物,必要時餐后平臥20-30分鐘,可預(yù)防或減輕癥狀。
1.3、膳食中應(yīng)以低碳水化合物、高蛋白、中等脂肪量攝人為原則,忌用過甜過涼的食物。
2、腸腫瘤術(shù)后腹瀉產(chǎn)生的原因
2.1、手術(shù)因素:直腸腫瘤切除大部分腸段后,造成腸道功能改變,腸粘膜損害,腸粘膜吸收面積減少,均可致腹瀉。另一方面,低位直腸腫瘤手術(shù)行保肛時,在低位吻合時由于需充分暴露手術(shù)視野,充分的擴肛可致括約肌損傷,術(shù)后早期短時間肛門括約肌功能尚未恢復,也可致腹瀉。
2.2、腸道菌群失調(diào):腸道手術(shù)后常規(guī)聯(lián)合應(yīng)用多種抗生素,使腸道對抗生素敏感的正常菌群受到抑制,某些抗藥菌株及有害菌群得以大量繁殖,引起菌群失調(diào),而致腹瀉。
3、拉肚子吃什么好
3.1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
3.2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3.3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
手術(shù)后拉肚子飲食注意事項
患者一旦出現(xiàn)拉肚子時,由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì),水分、酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素、氨基酸等元素,可以增強機體抵抗力。
在腹瀉初期最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;如果是慢性腹瀉,持續(xù)的時間較長,會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此,最好選擇既能補充營養(yǎng),對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。
菜類的話,一定不要吃辛辣刺激的,可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類如豆?jié){、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
另外,腹瀉時勿匆忙服藥。除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時。
手術(shù)后拉肚子的食療方法
1、鮮馬齒莧粥
配方: 鮮馬齒莧50克,粳米50克。
制法: 將馬齒莧洗凈切碎,與粳米同入砂鍋,加水800~1000毫升,煮成菜粥,適當調(diào)味。
功效: 清熱解毒,利濕止瀉。
用法: 可作早晚餐服食。
2、黃瓜葉速溶飲
配方: 鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。
制法: 將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時停火,冷卻后拌入干燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。
功效: 清熱利水,健脾止瀉。
用法: 每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。
有些人對于某些食物比較的過敏,食用之后可能產(chǎn)生各種不同的癥狀。有些人食用肥肉之后可能會腹瀉,這可能是因為脾虛造成的,患者不需要過于緊張。在發(fā)生拉肚子的時候應(yīng)該及時的補充水分,因為拉肚子會造成我們身體內(nèi)部的水分流失,還要適當?shù)淖龊靡韵碌闹委煷胧?/p>
家庭治療措施
多喝水
腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
順其自然
許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間,你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。
飲食與營養(yǎng)療法
每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b。
服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
避免下列食物
拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
吃錯食物拉肚子沒什么,就怕病急亂投醫(yī)導致呈現(xiàn)的癥狀非常的復雜。出現(xiàn)拉肚子的癥狀應(yīng)該避免食用一些蘋果和雪梨之類的水果,適當?shù)难a充無機鹽。在接下來幾天應(yīng)該保證飲食的清淡,保證自己腸胃所需要的營養(yǎng)充分。
腸胃不好的朋友在日常飲食一定要引起大家的高度重視,不恰當?shù)娘嬍撤浅H菀自黾幼陨沓霈F(xiàn)腹痛,腹瀉等一系列問題的幾率。很多腸胃消化系統(tǒng)不是特別好的朋友在日常吃完火鍋之后經(jīng)常會容易出現(xiàn)拉肚子的問題,出現(xiàn)了這種問題,大家也千萬不要過分擔憂,及時采取有效的方法進行調(diào)理是可以達到一個很好的治愈效果的。
如果大家在吃完火鍋之后出現(xiàn)拉肚子的問題一定要注意多喝一些熱水,熱水對于改善自身因為拉肚子導致自身出現(xiàn)的缺水和電解質(zhì)紊亂的效果非常不錯,同時也有助于改善自身出現(xiàn)腹痛問題。如果在吃完火鍋之后出現(xiàn)拉肚子的問題。如果在家在吃完火鍋之后出去拉肚子問題,建議大家也可以適當?shù)暮纫恍┬∶字?,小米粥對于改善自身出現(xiàn)的腹痛腹瀉問題效果非常不錯。同時也有助于提高自身的腸道消化能力,降低自身出現(xiàn)多種腸胃疾病問題的幾率。
如果拉肚子問題比較嚴重的話,大家可以適當?shù)姆梅咚徇@種藥物來進行治療,這種藥物也可以幫助大家達到一個相當不錯的調(diào)理效果,可以幫助自身在最短時間內(nèi)擺脫腹痛腹瀉問題給自身帶來的困擾,不過大家一定要注意,千萬不要長時間頻繁的服用藥物來改善自身出現(xiàn)的腹瀉問題,可能會給自身帶來很大的負面影響。每種藥物在發(fā)揮的主要功效的同時,都可能會對自身的免疫系統(tǒng)造成一定的傷害,建議大家一定要尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和建議,切不可自身盲目用藥。
大家日常也要養(yǎng)成良好的飲食習慣,千萬不要暴飲暴食的習慣,養(yǎng)成飯前洗手的好習慣非常重要,就能夠大大降低自身出現(xiàn)腹痛,腹瀉問題的幾率,日常也盡量少吃一些辛辣就刺激性的食物,對于自身的腸道都會產(chǎn)生一定的負面影響。
著涼咳嗽怎么辦
1、針對病因治療
咳嗽由各種病毒、細菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染,如果感染局限在環(huán)狀軟骨以上(咽部以上),就是上呼吸道感染,如果感染發(fā)展至環(huán)狀軟骨以下(咽部以下),就是下呼吸道感染,就是氣管,支氣管,毛細支氣管,肺泡,肺間質(zhì)感染,如果用大樹做形象比喻,把大樹倒過來,樹根以上是上呼吸道,樹根以下是下呼吸道。樹干是氣管,樹枝是支氣管,樹葉梗是毛細支氣管,樹葉是肺泡,樹葉間隙就是肺間質(zhì)了。整個呼吸道都可遭受各種外來因素侵襲而發(fā)生病理變化,這些外來因素,并不單純是病毒,細菌,還可以是各種微生物,也可以是各種理化因素,環(huán)境因素等,或者是由于病毒,細菌和各種因素導致呼吸道黏膜發(fā)生的病變,不能隨著病毒,細菌和各種微生物的消亡而改善,導致呼吸道黏膜自身功能的損傷,就形成了經(jīng)久不愈的咳嗽。因此,這就是即使使用很高級的抗菌素也難以治療咳嗽的癥結(jié),必須改善呼吸道黏膜本身的功能。才能根治咳嗽。
2、止咳祛痰藥的選擇
小兒一般不適合使用中樞性鎮(zhèn)咳藥,如可待因,咳必清,咳美芬等,嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,咳嗽反射較差,氣道管腔狹窄,血管豐富,纖毛運動較差,痰液不易排出,如果一咳嗽,便給予較強的止咳藥,咳嗽雖暫時得以停止,但氣管黏膜上的纖毛上皮細胞的運痰功能和支氣管平滑肌的收縮蠕動功能受到了抑制,痰液不能順利排出,大量痰液蓄積在氣管和支氣管內(nèi),影響呼吸功能。聯(lián)邦止咳露中含有可待因,要注意服用劑量和時間,一般較劇烈的刺激性干咳可選用這類止咳藥。但要在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上使用。
冬季止咳方子
1、蘿卜蔥白風寒咳嗽蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、蕪荽湯平傷風咳嗽蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。}發(fā)汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可。補虛潤肺,祛風化毒。治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤肺潤膚的功效。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
7、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。據(jù)介紹,馬乳“止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。
8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟。服食。養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘。日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
咳嗽的護理方法
1、夜間抬高寶寶頭部
如果寶寶入睡時咳個不停,可將其頭部抬高,咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的,因為平躺時,寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面,引起喉嚨搔癢,致使咳嗽在夜間加劇,而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置,最好是左右側(cè)輪換著睡,有利于呼吸道分泌物的排出。
2、熱飲止咳法
多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
3、中藥外敷法
可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法,由于很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時,由于他們的生理原因,用藥很容易產(chǎn)生嘔吐,使喂藥很困難,這時可以配合一些外貼藥,可以產(chǎn)生事半功倍的效果。如百草瓊漿益氣貼、夏季使用的三伏貼等。
有的人平時喝牛奶還是很注意的,如果早餐喝了變質(zhì)的牛奶之后,就會拉肚子,那么經(jīng)常的拉肚子應(yīng)該怎么辦呢,如果嚴重的話拉肚子頻繁了也會造成脫水的情況,所以早餐喝牛奶的時候一定要特別的注意一下,看看牛奶是否已經(jīng)變質(zhì)了,如果真的遇到了拉肚子,就應(yīng)該重視一下治療辦法,拉肚子應(yīng)該怎么辦好呢?
造成喝牛奶拉肚子的情況有幾種原因,不同原因要不同對待。
1、乳糖不耐癥(90%的華人有乳糖不耐癥)人群服用要控制好用量,一般200毫升之內(nèi)沒問題,但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否則引起胃脹和腹瀉。
2、不宜多飲冷牛奶,因為冷牛奶會影響腸胃運動機能,引起輕度腹瀉,使牛奶中的營養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。更應(yīng)忌飲從電冰箱或地 窖里取出的冷牛奶,特別是有傷風感冒的患者。
3、有些人對牛奶過敏,飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。還有鼻炎,哮喘等呼呶道癥狀或尊麻疹等,應(yīng)忌飲牛奶。
4、剛喝完牛奶就吃橘子,會影響消化吸收,而且還會使人腹脹,腹痛,腹瀉。
5、牛奶忌巧克力一起喝,因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣,可造成頭發(fā)干枯,腹瀉,出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢。
喝牛奶早餐拉肚子的原因有很多,一旦碰到了拉肚子頻繁的情況,這個時候就一定要詳細的分析一下病因了,而且要知道什么樣的原因,才能夠找到解決的辦法,因為很多人就是因為對牛奶過敏所以會拉肚子,不管是什么樣的病因,都需要具體原因具體治療。
海鮮粥很多人都喜歡吃,但是有些人吃了之后會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,那么這時你就需要注意了解原因,是否是因為過敏引起的?當然有些人腸胃不適也會出現(xiàn)拉肚子,所以要明確原因再治療。
1、原因分析
有些人吃了海鮮之后之所以出現(xiàn)拉肚子的情況是因為攝入太多富含蛋白質(zhì)的海產(chǎn)品,導致腸胃負擔陡然加劇繼而引發(fā)腹瀉情況。另外就是海鮮沒有完全煮熟就吃,導致腸胃受損。還有就是和一些不適宜一起吃的食物同吃,例如水果、啤酒等,最后就是個人的腸胃消化功能不全,無法適應(yīng)海鮮帶來的刺激。
2、改善措施
出現(xiàn)腹瀉情況后需及時采取措施。首先要喝熱水,熱水可以有效抑制腸道中的細菌,并且可以暖胃,有助于減輕腹瀉癥狀。另外就是吃一些流食,不要吃難消化的食物,也不要喝牛奶,當然冷飲就更不適宜了,而蘋果據(jù)說對改善腹瀉情況效果良好,不妨試試。如果腹瀉情況嚴重的話建議及時就醫(yī)治療。
3、注意事項
許多人對海鮮存在一種過敏情況,所以你必須確定自己是否對海鮮過敏,還有就是自己腸胃功能較弱的話建議不要吃太多的刺激性強的食物,例如海鮮等。此外就是,引起腹瀉很重要一點就是不合理的飲食搭配造成,因此合理飲食十分重要。通常,一些與海鮮不適宜搭配的食物盡量避免而且最好吃熟透的食物。
食物的類型非常多,不管是哪種食物都是不可以過量食用的,否則就會對身體造成一定的影響,比如青棗這種食物就含有大量的糖類物質(zhì),比如葡萄糖和果糖以及蔗糖等等,所以可以提高人體的免疫能力,同時還可以增強肌力和增加人體的體重,對肝臟也可以起到保護作用,那么吃青棗拉肚子怎么辦呢?
第一,吃青棗拉肚子怎么辦?由于鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素,吃多了對腸胃不好。吃得過量會有損消化功能,傷腸胃。此外,棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。不要空腹或睡前吃鮮棗,否則會有燒心感,上班族不妨在上午十點或下午三四點把鮮棗作為加餐的水果食用。
第二,青棗的作用:抗過敏。大棗乙醇提取物對特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。鎮(zhèn)靜安神。大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用,即降低自發(fā)運動及刺激反射作用、強直木僵作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功??拱?,抗突變。大棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素,能夠增強人體免疫功能,對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
吃青棗拉肚子怎么辦?不能一次性吃的太多。一定要洗干凈,只是清水沖沖太簡單了,可以復雜點,能洗干凈。目前并沒有任何禁忌,大青棗果實營養(yǎng)豐富,古人有日食三棗、長生不老之說。果實鮮食,營養(yǎng)豐富,具有凈化血液,幫助消化,養(yǎng)顏美容等保健作用。鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風味獨特,單果重100-400克,因而有熱帶小蘋果,維生素丸之美稱。
很多朋友都是在夏天的時候特別的喜歡喝涼水,因為覺得這樣可以非常好的起到降暑的作用,而且還可以補充人體所流失的水分,但是喝涼水還是非常的容易導致出現(xiàn)拉肚子的情況,非常的嚴重,所以大家平常的時候也是一定要特別的注意,現(xiàn)在小編就來給大家具體的介紹一下怎么樣治療。
〖大蒜治痢疾腸炎效果好〗
我外祖父常用這個驗方給人治療痢疾、腸炎,一般效果都挺好。當有人患了痢疾、腸炎,用紫皮蒜3至4瓣搗成蒜泥,敷在肚臍眼上,外面貼上紗布再用膠布固定好,一到兩大就見效。每人體質(zhì)不同,須掌握用量,皮膚過敏者,要墊.一塊凈布。杜 娟 ?
〖服山西老陳醋止腹瀉〗
今年年初本人因晚飯時吃了”涼拌黃瓜,夜間腹瀉不止”因當時手頭未備止瀉藥品,又害怕脫水去廚房找開水,暖水瓶中開水恰好用完,情急之中,只好慢慢喝了兩口山西老陳醋,沒想到腹瀉立止。以后每逢腹瀉即不服其他藥物,只喝醋兩口,卻很見效,只是米醋見效稍緩。后有人得此急癥,如法炮制,也很見效。 王曉勤 ?
〖煮雞蛋蘸紅白糖治腹瀉,〗
把等量的紅糖、白糖混合拌勻,放在碟子里,用白水煮三個雞蛋,不能用涼水冰,要趁熱剝皮蘸糖吃,蘸的越多越好。三個雞蛋全吃完,一小時就能止瀉,治著涼泄肚很靈。這自我家祖?zhèn)饕环?,我愛人、兒子、孫女都用過,療效立竿見影。
所以大家平常的時候還是要注意一下,不要馬上的喝涼水,或者是最好不要喝太涼的水,這樣效果也是會更加的好,以上小編介紹的幾種方法也是會非常的好治療這種情況,同時平常的時候大家還是要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣才可以。
著涼流鼻涕怎么辦
1、熱敷
做法用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上施行熱敷。
原理鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
使用建議媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
2、精油熱敷
做法取精油滴在熱毛巾或小手帕上,敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧,噴在空氣當中。
原理有些精油用來熱敷,可改善鼻黏膜的腫脹問題,有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時候,改善空氣的濕度。
使用建議精油一次的使用量不要太多,一滴就夠了,因為精油濃度太高,反而會造成化學刺激;另外,在室內(nèi)使用精油噴霧的時間不要太長,注意維持適當?shù)目諝鉂穸取?/p>
3、滴母乳
做法哺乳媽媽將擠出的母乳,滴進寶寶的鼻孔里。
原理可能會產(chǎn)生物理性的功效,因為母乳的溫熱度,可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些,但是否與母乳的成分有關(guān),目前還沒有相關(guān)的醫(yī)學實證。
使用建議此方法屬于偏方,尚無科學佐證。
4、開空調(diào)
做法溫度降低、寒流來襲時,可以開暖爐,改變室溫。
原理嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感,因此在氣溫驟降的時節(jié)里,很容易有流鼻水的癥狀;當家長發(fā)覺室溫較低時,可以開暖爐提高室溫,緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。
使用建議使用暖爐的時間要適度,避免室溫太高,且熱氣也會使空氣變得干燥,建議媽媽可以放一條打濕的毛巾,維持室內(nèi)的濕度。
5、蒸臉器
做法蒸臉器噴在寶寶的臉上,接觸濕氣和熱氣。
原理蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然地排除。
使用建議蒸臉器不要太靠近寶寶,以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長,約3分鐘即可。
流鼻涕的原因
中醫(yī)認為人身體外邊有個保護層,叫衛(wèi)氣,這個衛(wèi)氣是由脾胃消化的食物的精華所形成的,在人體外邊保護人體。如果脾胃不好的話,就影響到這個保護層也不健康,人就容易受到外界風寒的侵犯。
外界的風寒一侵犯人體,就導致了毛孔的關(guān)閉。毛孔一關(guān)閉,本來從毛孔中散發(fā)出來的水蒸氣就不能正常散發(fā),沒有辦法也要排放,就擠到呼吸道這條道路上,太擁擠了就凝聚成液體。于是在肺里就形成痰,在鼻腔里就形成鼻涕。
這樣的混亂也導致肺氣不能正常下行,由肺所生的水不能傳送到膀胱,反而都郁積到上焦變成痰和鼻涕了,小便反而不多。
這個時候的治療方式應(yīng)該是打開毛孔,把水氣散出去,痰和鼻涕就能好,這是治標。平常的時候要健脾,調(diào)理中焦,脾胃好了,身體外的保護層就強大了,也就不會出現(xiàn)這種情況了,這是治療根本。
流鼻涕的診斷
1、水性
分泌物稀薄,透明似清水,為血管滲出液與黏液混合物,內(nèi)含脫落的上皮細胞、白細胞、少量紅細胞和黏蛋白。見于血管舒縮性鼻炎、過敏性鼻炎和急性鼻炎的早期。
2、黏液性
分泌物黏稠,透明似清水樣,內(nèi)含多量粘蛋白。正常人鼻腔遇冷刺激或感情沖動時,經(jīng)反射作用可分泌大量黏液。常見于慢性單純性鼻炎。
3、黏液膿性
系黏液和膿液的混合物。見于急性鼻炎的恢復期,慢性鼻竇炎。
4、膿性
多見于炎癥侵及骨質(zhì),如上頜骨骨髓炎、齒源性上頜竇炎、鼻腔異物及惡性腫瘤部分壞死,均伴有不同程度的惡臭、糞臭等黃綠色的分泌物。干酪性鼻炎和鼻竇炎則經(jīng)常排出豆渣樣物質(zhì),并有臭味。
5、血性
分泌物帶血或血性分泌物可見于鼻腔異物、鼻石、霉菌性鼻竇炎,也是鼻部惡性腫瘤的早期癥狀。
著涼引起發(fā)燒怎么辦
感冒發(fā)燒是一個再常見不過的疾病了,感冒多是由于體質(zhì)虛弱,人體抵抗力較差所引起的,得了感冒以后,我們不要一味的用藥或者用一種方法去治療,下面介紹幾種治療方法。
1、如果發(fā)燒不會很嚴重只是輕微發(fā)燒的情況下,我不建議吃藥,因為發(fā)燒會激發(fā)人體的免疫系統(tǒng),從一方面來說對人體是有好處的,輕微發(fā)燒只要在平時多注意一下會很快痊愈的,比如我們應(yīng)該多注意休息好,多喝開水,也可以在額頭和身上涂抹一些酒精,以加快人體散熱。
2、感冒發(fā)燒以后最好不要用抗生素,雖然好的快,但人體會慢慢有依懶性,長時間就會沒有效果,而人體的免疫系統(tǒng)也會越來越差,給大家介紹一個食療的方法,準備桑葉,菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉30克,然后在開水里煮,直接飲用就行,對風熱型感冒有很好的效果。
3、如果發(fā)熱很急促發(fā)熱又很嚴重的話,比如體溫超過38.5℃,建議要服用一些藥物治療,比如服用三九感冒靈,對乙酰氨基酚來退燒,退燒效果很好,如果高燒還持續(xù)的話,一定要去醫(yī)院做下檢查以免對身體造成更大傷害。
4、感冒以后一定要注意自己平時的作息習慣,并且平時多注意個人的衛(wèi)生,飲食方面要清淡,切忌吃辛辣刺激的食物,這些習慣都有助于感冒的早日康復。
5、維持家中的空氣流通:
若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內(nèi)通風。
6、脫掉過多的衣物:
如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
7、溫水拭浴:
用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如
此可使血管擴張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。
著涼發(fā)燒時各種不同的表現(xiàn)
1、輕者,只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳,咽部不適。一般3~4天能自愈。
2、一般,伴有發(fā)熱、咽痛、扁桃體發(fā)炎以及淋巴結(jié)腫大。發(fā)熱可持續(xù)2~3天至1周左右。有時伴有嘔吐、腹瀉。
3、重者,體溫高達39~40℃或更高,伴有畏寒、頭痛、全身無力、食欲銳減,睡眠不安等全身癥狀。
如何預(yù)防著涼發(fā)燒
1、及時添減衣服
根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物,保持體溫正常。
2、進行“冷”鍛煉
用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對預(yù)防也很有好處。
3、營養(yǎng)要均衡
人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養(yǎng)價值較高,應(yīng)注意攝食,以加強蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防也有一定的作用。
4、補充適當?shù)慕退?/p>
人體內(nèi)有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當有害菌占主導時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導致感冒,在平時適當?shù)难a充一定的長生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質(zhì),補充人體所需營養(yǎng),以增強人體應(yīng)對外界的適應(yīng)能力。
5、多運動
體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要,所以,平時要多運動,如跑步、做操等。早晚多在戶外散步,呼吸新鮮空氣,可增強血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。
6、提高免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,自身免疫力低下是反復生病的根本原因。因此,必須采用高效、安全的手段從根本上增強免疫力,才能徹底擺脫反復生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力,多吃補鋅的食物,如海產(chǎn)品、瓜子、核桃等。
肉類是我們生活中必須的,主要是肉類中富含各種蛋白質(zhì)和各種微量元素,各種各樣的肉類也是大家比較喜歡的食物。但是,由于不少人的腸胃有問題,常常會有一吃肉就出現(xiàn)拉肚子的情況,非常的緊張。那么,一吃肉就拉肚子怎么辦?下面咱們就來詳細了解一下吧。
拉肚子即腹瀉,其常見原因有:拉肚子在大部分人眼里雖算不上什么大病,但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽,尤其是老人和兒童。
消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學物質(zhì)過敏等,均可能引起腹瀉。
腹瀉病人必須喝大量的水分,例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉(zhuǎn),或糞便中帶血,則要看醫(yī)生。可以作一次過敏測試,以了解你是否對某種食物過敏。
家庭治療措施
多喝水
腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。今天,當病人發(fā)生急性腹瀉時,醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。
檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān),比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
上面就是對一吃肉就拉肚子情況的介紹,希望對大家的認識有幫助。吃肉一般是沒有問題的,但是出現(xiàn)吃肉拉肚子的情況的時候,一定要積極地尋找病因,一般是腸胃出現(xiàn)了問題,最好是及時到正規(guī)的醫(yī)院進行診斷,找到病因才能更好的進行解決。
現(xiàn)在越來越多的朋友都開始喜歡用檸檬泡水喝,這當然是因為喝檸檬水的好處有很多。檸檬對我們的身體的確有很大的幫助,不但可以改善口中異味,利尿,對我們的皮膚同時也具有美白作用。不過并非人人都適合飲用檸檬水,有的人喝了就會拉肚子,那么喝檸檬水后拉肚子是怎么回事呢?
一、檸檬水的功效
1、檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、由于檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;
3、喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
二、關(guān)于拉肚子
1、檸檬本身不會造成腹瀉,如果吃了和檸檬水相克的實物會拉肚子,空腹的時候也盡量少喝。
2、一般對于正常人,多喝檸檬水并不會造成嚴重的后果,最多也就尿多一些罷了,但是對于脾胃虛寒的患者來說,檸檬水屬于寒性的食物,飲用過多是可以引起腹瀉的癥狀的,但是這種腹瀉一般不用治療,減少液體的攝入就可以自動的恢復了。
由此可見,檸檬本身是不會導致人體出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象的。所以喝了檸檬水以后會腹瀉的朋友要注意一下,是否因為自己脾胃虛弱而無法適應(yīng)檸檬水;是否食用過和檸檬相克的食物。如果您的情況比較嚴重,還是建議您去醫(yī)院做個檢查。
寶寶的身體是媽媽最關(guān)心的問題,如果寶寶身體不舒服,那么媽媽肯定也不會開心。寶寶的腸胃問題與日常生活中寶寶的飲食有關(guān),如果寶寶吃到了不健康的食物或者休息時受涼,寶寶很可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀。拉肚子需要即使用藥,否則會迅速消耗寶寶體能。但是寶寶拉肚子吃藥也不管用了,該怎么辦呢?
寶寶上吐下瀉時,媽咪們的心里都很著急,恨不能讓寶寶快快地好起來!于是,一股腦兒地給服用各種藥??墒菍殞毜哪c胃系統(tǒng)比較脆弱,那么多藥物的選擇,究竟什么才是比較貼合寶寶情況的呢?
止瀉類:
保兒安顆粒:保兒安顆粒,健脾消滯,利濕止瀉,清熱除煩,驅(qū)蟲治積。用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛,夜睡不寧,磨牙咬指。
小兒腹瀉寧合劑:
補腎安神,健脾和胃,生津止瀉。用于脾胃氣虛所致的泄瀉,腹脹腹痛。
止瀉輔助藥物:
枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌多維顆粒劑(媽咪愛):
適用于消化不良,食欲不振,營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉,便秘,腹脹,腸道內(nèi)異常發(fā)酵,腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
蒙脫石散劑(思密達):
成人及兒童急、慢性腹瀉,用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但該品不作解痙劑使用。
腸胃調(diào)理、健脾類:
小兒腸胃康顆粒:
清熱平肝,調(diào)理脾胃。用于小兒營養(yǎng)紊亂所引起的食欲不振,面色無華,精神煩憂,夜寢哭啼,腹瀉腹脹。
小兒香橘丸:
健脾和胃,消食止瀉。用于小兒飲食不節(jié)引起的嘔吐便瀉,脾胃不和,身燒腹脹,面黃肌瘦,不思飲食。
寶寶病毒感染型拉肚子吃什么藥?
如果寶寶拉肚子被確診是輪狀病毒引起的,可以服用一些微生態(tài)制劑,調(diào)理胃腸道的菌群。病毒性腹瀉是一組由多種病毒引起的急性腸道傳染病。常有呼吸道癥狀,可以給寶寶服用利巴韋林片配上抗病毒口服液,利巴韋林片有適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎,皮膚皰疹病毒感染。抗病毒口服液有清熱祛濕,涼血解毒。用于風熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。
寶寶細菌感染型拉肚子吃什么藥
病毒感染性腹瀉是小兒的常見消化道疾病,常見致病菌為大腸桿菌、腸球菌、沙門氏菌屬等。細菌性腹瀉就可能用到抗生素治療,但是家長在家里也不要給孩子隨意使用抗生素,因為使用抗生素容易產(chǎn)生耐藥性,醫(yī)生對患兒抗生素的使用,都精確到要計算對應(yīng)多少公斤甚至多少克的體重。
針對小兒細菌感染性腹瀉,傳統(tǒng)用藥為慶大霉素、氟哌酸、環(huán)丙沙星等抗生素,但這些抗生素對小兒負面影響較大,一般不主張用于兒童,尤其是3歲以下小兒禁用為宜。近年來,臨床應(yīng)用阿莫西林控制小兒細菌感染性腹瀉取得了良好療效,且很少在小兒身上發(fā)生不良反應(yīng),被醫(yī)學專家推薦為治療小兒細菌感染性腹瀉的首選抗生素之一。阿莫西林屬于廣譜抗生素,對革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌具有殺菌效果,口服吸收好,用法簡便,兒童用量為每日每公斤體重50~100毫克,分3~4次口服。其不良反應(yīng)很少,除了個別過敏患兒禁用外,幾乎無其他顯著的不良反應(yīng)。
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