吃蓮蓬時需要注意的情況有哪些
夏季養(yǎng)生需要注意哪些。
“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口?!弊杂腥祟愇拿饕詠?,長生不老是很多人的目標(biāo),勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復(fù)我們的身體。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“吃蓮蓬時需要注意的情況有哪些”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
吃蓮蓬是非常不錯的,這對我們健康來說是非常有好處的,大家在平時如果可以經(jīng)常吃蓮蓬,這樣對我們健康倆說是非常有好處的,同時還可以通過吃蓮蓬這樣的方法來幫助我們預(yù)防疾病產(chǎn)生,但是吃蓮蓬的時候也會存在一定注意事項,一起看看吧。
吃蓮蓬對我們健康來說非常有好處,而且對很多人來說都是可以吃蓮蓬的,對于孕婦來說吃蓮蓬也是不錯的選擇了,我們都知道蓮蓬是可以適量的去吃的,但是也是存在一些服用的注意事項了,首先我們吃蓮蓬是一定不能多吃的,畢竟蓮蓬是屬于性寒的食物,如果吃多了就會出現(xiàn)腹瀉的情況,甚至?xí)霈F(xiàn)胎動流產(chǎn)的情況,不利于我們健康,還要注意的就是吃法,一定要煮熟了吃,這樣可以降低寒性,如果我們盲目的去吃蓮蓬,那么反而容易對健康造成影響,特別是容易產(chǎn)生犯困的情況。
同時我們吃蓮蓬還需要小心,我們大家都知道雖然蓮蓬是不錯的一種食物了,但是在吃的時候也要注意禁忌才行了,首先我們需要注意的就是搭配的方法了,我們在服用蓮蓬的時候不能搭配辛辣食物,這是大家在吃蓮蓬的時候要注意的第一個情況,同時這樣才可以讓我們更好的去吸收和利用蓮蓬的功效了,特別是可以幫助我們補充大量的維生素,這也是大家吃蓮蓬的時候要小心的問題了。
吃蓮蓬對我們健康是有幫助的,大家在平時如果在平時可以經(jīng)常吃蓮蓬,這樣對清熱解毒是有好處的,所以大家對吃蓮蓬都是比較熟悉的,但是在吃蓮蓬的時候也會存在一定的危害,是一定不能盲目吃的,上面介紹的情況我們吃蓮蓬要小心。
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豬肝是日常生活里面吃的次數(shù)比較多的一種食物,豬肝的口感比較特別,又有各種各樣不同的制作方法,對于開始添加輔食的寶寶來說吃一些豬肝泥也是非常不錯的,可以讓孩子的身體發(fā)育速度變得更快,下面給大家介紹一下吃豬肝需要注意的事項有哪些,想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。
豬肝的浸泡時間需要半個小時左右,浸泡的時間太短就沒有辦法把毒素排掉,在飼養(yǎng)豬的過程里面,飼料中可能也會有一些有毒物質(zhì),這些有毒物質(zhì)都會殘留在豬肝里面。因此,現(xiàn)買的豬肝一定不要隨便清洗一下就開始食用,必須先用清水清洗干凈,再將豬肝放在水中,侵泡半個小時后,才能開始烹飪。
一次性不要吃太多,雖然豬肝里面含有的營養(yǎng)價值很多,但是一次性如果吃很多就會造成膽固醇快速增高,因為豬肝里面的膽固醇含量是非常高的。尤其是對于三高患者來說,應(yīng)該盡量減少食用,否則就可能加重身體疾病。
豬肝的烹飪時間也不能太短,因為豬肝里面可能會有一些寄生蟲或者其他細(xì)菌,在制作的過程里面一定要加溫足夠才能把這些細(xì)菌以及寄生蟲殺死。豬肝的營養(yǎng)成分中,銅元素含量很高。但是銅元素一旦遇到維C,維C就會被快速氧化,失去其功能。因此,吃豬肝前后一段時間切忌不能同食維C,即便吃了,維C也不能發(fā)揮其功效。
上面給大家介紹的就是吃豬肝需要注意的事項有哪些,想要讓豬肝發(fā)揮出更好的養(yǎng)生效果,那么正確的使用方法就非常重要,大家以后在吃豬肝的時候,一定要注意以上這些事項,避免出現(xiàn)不好的后果,豬肝的制作方法各種各樣,不同的制作方法,口感也有所不同,大家就可以按照個人喜好進行選擇。
兔肉是很多人都吃過的一種肉類食物,它的味道比較獨特,里面又含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對于小孩,懷孕的女性以及老人來說都非常適合,可以達(dá)到很好的滋補身體效果,但是吃兔肉也需要注意一些禁忌,如果尺碼不正確就可能會出現(xiàn)一些不好的后果。
兔肉是一種非常有營養(yǎng)的食物,但是要注意的是消化功能本來不好的人是不能吃兔肉的,因為兔肉是寒性食物,吃完以后會讓胃腸道里面的寒氣變得更加嚴(yán)重,這樣消化功能也會變得比較弱,若自身消化功能還不是很好,吃兔肉很容易引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉。
寒性體質(zhì)的人是不能吃兔肉的,因為兔肉是寒涼性食物,里面有非常多寒氣,吃完以后會讓身體里面的寒氣變得更加嚴(yán)重,所以兔肉比較適合熱性體質(zhì)的人來吃,而寒性體質(zhì)的人自身體內(nèi)寒氣過盛,再吃兔肉會加重寒癥。
女性處在月經(jīng)期間也是不能吃兔肉的,因為月經(jīng)期間寒涼性的食物是不能吃的,需要做好保暖措施,特別是腹部保暖非常重要,治療寒性食物就會引起宮寒問題出現(xiàn)。對正常的月經(jīng)有一定的影響,比如出現(xiàn)經(jīng)血量減少、痛經(jīng)加重等癥。兔肉的最佳食用時間是農(nóng)歷的8~10月,這時候是兔子最肥美的時候,營養(yǎng)價值最高,滋補作用最強;另外,夏季天氣炎熱,兔肉性寒涼,吃兔肉給人一種清涼感,能起到降溫的作用。
上面給大家介紹的就是吃兔肉需要注意的禁忌有哪些,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解,如果你喜歡吃兔肉,那么在吃兔肉的時候一定要注意這些禁忌,還有就是兔肉一定不能和生姜芥末等食物搭配在一起吃,夏秋季節(jié)吃兔肉是最好的。今天小編就給大家介紹到這里了,希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
山楂是一種非常不錯的水果,可以達(dá)到幫助消化作用,而且山楂里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富,可以補充身體所需要的各種營養(yǎng)元素,可以讓身體變得越來越健康,平時吃山楂的時候也需要注意一些禁忌。很多食物是不能和山楂搭配在一起吃的,容易出現(xiàn)不良反應(yīng)。
豬肝不能和山楂一起吃,兩種食物同時吃會對身體里面的維生素c造成損害,因為山楂里面的維生素c含量比較高,而豬肝里面又含有各種各樣的金屬微量元素。維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價值,故食豬肝后,不宜食山楂。
山楂不能和海鮮一起吃,海鮮里面的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)含量非常高,如果和山楂一起吃就會讓營養(yǎng)價值降低,很容易讓海鮮產(chǎn)品里面的鐵質(zhì)和鞣酸結(jié)合在一起,這樣就會形成不容易消化的沉淀物。從而引起人體不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等癥狀。專家告誡,吃了海鮮后一定不要馬上吃山楂,想吃的話應(yīng)該間隔兩個小時再吃。
山楂也不能和胡蘿卜搭配在一起吃,胡蘿卜里面含有非常豐富的維生素c分解酶,而山楂里面又含有非常豐富的維生素c,如果兩種食物一起吃的話就會破壞掉維生素c。另外,山楂與黃瓜、南瓜、筍瓜不能同食,山楂富含維生素C,而黃瓜、南瓜、筍瓜中皆含維生素C分解酶。同食可使山楂中的維生素C分解破壞,從而失去原有的營養(yǎng)價值。
上面給大家介紹的就是吃山楂需要注意的禁忌有哪些,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解,除了不能和以上食物一起吃,山楂也不能和鴨肉,人參,檸檬,海參,南瓜一起吃,還要注意兒童不能吃山楂,懷孕的女性最好也不要吃,空腹的時候是不能吃山楂的,否則容易造成胃出血的問題出現(xiàn)。
在生活中,結(jié)石的問題是現(xiàn)在不少人都存在的問題了吧,這樣的問題對于我們的影響是比較大的了,而且導(dǎo)致我們出現(xiàn)結(jié)石情況的原因也是比較多的了,所以這時候我們就要學(xué)會排石的方法才可以了,那么具體我們應(yīng)該怎么做比較好呢,一起看看排石的注意事項吧。
排石需要多喝水
不管是什么類型的結(jié)石,平時多喝水是沒有錯的,喝水可以增加自己的排尿次數(shù),這樣容易將結(jié)石排出體外。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水,多喝水對于我們的好處是很大的,可以幫助我們促進排毒,可以很好的進行保健。
排石需要補充纖維素
補充適量的纖維素也是有助于排石的,平時可以多吃一些米湯,這樣可以起到預(yù)防結(jié)石的發(fā)生,也可以起到排石的作用,對于我們很多人來說,如果在生活中出現(xiàn)了這樣的問題,那么就不妨試試多吃些富含纖維素的食物了,是可以幫助我們大家很好的排石的哦。
排石需要控制鈣的攝取量
患有結(jié)石的人要注意平時對于鈣的攝入量要控制好,不要攝入太多,因為結(jié)石是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營養(yǎng)補充晶,首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石,本身這樣的情況就是大家常見的問題了,我們選擇吃上面的這些食物,是很不錯的,我們是完全不能少的哦。
上面我們給大家介紹的就是排石需要去注意的情況了,可以發(fā)現(xiàn)我們在排石的時候需要去注意的地方是比較多的了,上面的這些情況是我們一定要去注意的了,如果可以重視這些情況,無疑可以幫助大家更好的排石了,對于結(jié)石問題有好處。
山楂是大家非常熟悉的一種食物,它是水果里面的一種,山楂的味道酸酸甜甜的,很多人都非常喜歡吃,山楂的吃法各種各樣,可以做成冰糖葫蘆,也可以直接生吃或者泡茶喝,都可以起到很好的保健養(yǎng)生作用,吃山楂需要注意的事項也有很多,大家都應(yīng)該了解清楚。
適當(dāng)?shù)某砸恍┥介梢赃_(dá)到幫助消化作用,山楂的味道比較高端,它里面含有非常豐富的酸性物質(zhì),能夠起到幫助消化作用,在食欲下降的時候就可以吃一些山楂提高食欲。當(dāng)然了也可以在吃多不消化的時候吃一兩個山楂,這樣就可以幫助促進腸胃蠕動,可以起到促進消化的作用。而且商家可以增加胃酸的含量,所以對于維生素C的補充以及其他的成分的消化都有很大的幫助作用。
適當(dāng)?shù)某砸恍┥介€可以起到保護心血管作用,隨著年齡慢慢增長,身體的抵抗能力會變得越來越差,所以會出現(xiàn)心血管方面的問題,年紀(jì)越大心臟功能就會變得越弱,血管的彈性也會變得越來差,這個時候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┥介軌蚱鸬胶芎玫谋Wo心血管作用。可以降低動脈粥樣化以及血管破裂的風(fēng)險,可以增加心臟的活力。這對于老年人來說是有很大的幫助的,經(jīng)常吃山楂的話可以降低血酯,可以讓老年人更健康。
山楂雖然營養(yǎng)價值非常高,味道又不錯,但是如果一次性吃的太多會對我們的牙齒造成損壞,因為它里面的酸性物質(zhì)很多,山楂不能和豬肝放在一起吃,會讓豬肝的營養(yǎng)價值變低。而且對于糖尿病患者來說,大量服用山楂的話,將會攝入大量的糖分,所以將會造成病情的加重。而且它也可能對脾胃造成一定的刺激,所以如果脾胃有炎癥的話,要盡可能避免吃山楂。
吃山楂的功效以及注意事項就給大家介紹到這里了,通過上面的介紹我們可以知道,再好的東西都應(yīng)該控制好食用量,超過了范圍不僅不會對身體帶來任何好處,反而會造成不良后果出現(xiàn),所以大家在吃山楂的時候一定要注意適量。
保養(yǎng)胃部需要使用正確方式方法,每一個人出現(xiàn)胃部疾病的原因都不一樣,很多人認(rèn)為想要調(diào)養(yǎng)好胃部,就應(yīng)該按時吃早餐,其實除了這些事項,想要讓胃部健康,其他的一些保養(yǎng)方法也非常重要,還應(yīng)該注意不要做會傷害胃部的行為,下面就給大家介紹一下養(yǎng)胃需要注意的事項有哪些?
邊吃邊說
大家應(yīng)該都知道,吃飯的時候不能說話,但是現(xiàn)在的人在吃飯的時候就喜歡聊天,一邊說一邊吃或者大口吃飯,這樣就容易吞進去太多的氣體,造成消化不良情況出現(xiàn),與此同時,吃得快還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜,而且食物拒絕不到位就咽下去,也會增添胃部負(fù)擔(dān)。
重口味飲食
重口味的飲食是一定要避免的,雖然腌制的食物,烤制食物的口感非常不錯,如果經(jīng)常食用就會讓胃部疾病發(fā)病率變得更高,也會刺激胃黏膜的保護層,增加病變概率。另外,喜歡吃熱食也是一種傷胃的壞習(xí)慣,熱食會燙傷我們的消化道黏膜,所以吃飯還是趁“溫”吃,不要過度追求趁熱吃。
錯誤吃水果方式
生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,就能夠起到調(diào)養(yǎng)身體作用,但是有一些水果如果吃的方法不正確,那么就容易傷害胃部,像大棗里面含有鞣質(zhì)物質(zhì)會和胃酸發(fā)生作用,形成膠凍狀物質(zhì),這樣就會形成胃石,對于中老年人而言,一定要記得別空腹吃大量柿子、山楂等。
上面給大家介紹的就是養(yǎng)胃要注意的事項有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,想要養(yǎng)胃的人還應(yīng)該注意,應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒,還應(yīng)該注意不要自己胡亂使用藥物,飲食要衛(wèi)生,吃飯也應(yīng)該按時按點,一定不能暴飲暴食,這樣才能讓胃部保持健康狀態(tài)。
想要讓身體的代謝功能變得更好,大家就需要補充充足水分,我們每天需要喝茶的量大概在八倍左右,有一些人喜歡喝白開水,一些人又喜歡喝茶水,喜歡喝茶的人就需要了解正確的喝茶方法,這樣才能達(dá)到更好的保健身體作用。
大家需要注意空腹的時候不能喝茶,空腹的時候喝茶,茶水里面的茶堿對胃酸就會造成刺激,分泌出更多的胃酸,就會導(dǎo)致消化道潰瘍疾病出現(xiàn)。再者,如果在空腹的時候飲用茶葉水,還有可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)生,在發(fā)生低血糖后,通常會出現(xiàn)頭暈,出汗,手指發(fā)抖的現(xiàn)象,嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致昏迷的發(fā)生。如果在空腹飲茶后出現(xiàn)低血糖的癥狀,可以進食糖水或者吃一些糖果緩解低血糖癥狀。
大家在喝茶的時候也需要注意一定不要喝溫度太高的茶水,如果喝的茶溫度太高就會對胃壁粘膜以及食管膜造成損害,會出現(xiàn)胃壁粘膜慢性炎癥或者食管慢性炎癥出現(xiàn)。如果經(jīng)常飲用溫度過高的茶葉水,時間長后,還有可能導(dǎo)致食管癌和胃癌的發(fā)生。
大家還應(yīng)該注意在吃飯之前最好不要喝茶,吃飯之前喝茶就會讓胃液變淡,也會讓我們的唾液變淡。消化液被稀釋以后對食物的消化功能會減弱,會影響到身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。影響我們身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。我們在飲茶的時候,不要飲用過濃的茶葉水,因為如果飲用過濃的茶葉水,茶葉水中所含有的氟會被我們?nèi)梭w吸收,進入到我們的身體內(nèi)部,影響我們的身體健康。
喝茶需要注意的事項就有以上這些,除了上面這些事項,大家也應(yīng)該注意大量喝酒以后不要用喝茶的方式解酒,泡茶也是需要有一定講究的,第一泡茶最好倒掉,因為茶葉上面有一些灰塵,喝了以后有害物質(zhì)會進入身體,影響到身體健康情況。
現(xiàn)在很多人都非常喜歡按摩,在上班空閑的時候就會到自己經(jīng)常去的按摩店按摩身體,可以讓身體疲勞的感覺得到消除,對身體健康方面的幫助也是比較大的,下面就給大家介紹一下按摩需要注意的事項有哪些,想要了解的人就一起來看看。
時間不能過長
可能有些人會認(rèn)為,按摩的時間越長,對身體的疏通越好,效果也更明顯。其實這樣的想法是錯誤的。通常情況下,我們在進行全身推拿按摩的時候,時間大概控制在一個小時左右,而局部按摩好不超過30分鐘,所以按摩并非是時間越長越好,大家不要一味追求按摩時間長。
使用潤滑油
按摩的時候很多人會涂抹一些潤滑油,而有一些人又覺得沒有什么必要,但是專家表示,涂抹潤滑油可以更好的保護肌膚不受傷害,所以在按摩前可以要求按摩師幫你涂抹潤滑油。
不宜受風(fēng)
大家應(yīng)該都知道按摩以后是不能受風(fēng)的,否則容易出現(xiàn)感冒問題,按摩的2到3個小時之內(nèi)也不能洗澡,因為此時毛孔處于張開的狀態(tài),洗澡也會令水氣進入身體,加重體內(nèi)的濕氣。
上面給大家介紹的就是按摩需要注意的事項有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,想要通過按摩來調(diào)理自己的身體,就可以試試上面這些方法,可以達(dá)到的作用還是非常大的,正確的按摩可以讓身體變得更加健康,今天就給大家介紹到這里了。
游泳是現(xiàn)在很多人非常喜歡的一種運動,在一些學(xué)校里面也會開展游泳課程或者開設(shè)游泳輔導(dǎo)班,游泳這項運動可以讓我們的全身都得到鍛煉,可以達(dá)到很好的保健身體作用,但是大家也需要注意,在游泳的過程里面一定要注意安全,還需要注意做好熱身運動,避免在游泳過程中出現(xiàn)意外情況。
游泳之前大家最好能夠檢查一下身體情況,因為在進行游泳的時候身體所需要消耗的體力會比平時高出八倍左右,有腎病,肝病,活動性肺結(jié)核或者心臟疾病的人是不能夠參加游泳的。患紅眼病、傳染性皮膚病的人,也不要游泳,以免互相傳染。
游泳之前大家也應(yīng)該做好熱身運動,下水之前在岸上做準(zhǔn)備活動,這樣才能避免因為突然進行劇烈運動而造成肌肉損傷或發(fā)生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢運動。
預(yù)防措施也一定要做好,在跳水的時候大家一定要先弄清楚水下情況以及水的深淺預(yù)防碰傷,還應(yīng)該避免腹部以及睪丸部位受到水面強烈打擊,保護好自己的耳朵,因為耳朵遭到水而強烈的打擊,能使鼓膜往里凹陷,甚至破裂,造成耳聾。如果鼻子里進去水,不要捏緊鼻子用力擤,這樣容易把水從鼻咽腔通過耳咽管擠到中耳里去,發(fā)生中耳炎。游泳后,要用干凈水把全身再沖洗一遍,以免傳染疾病。一般泳池都有淋浴器。
上面給大家介紹的就是游泳需要注意的事項有哪些,按照上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解,平時喜歡游泳的人就需要注意這些事項,不管是游泳之前還是游泳過程里面都需要做好相應(yīng)措施,這樣才能讓游泳這項運動給我們帶來更多的樂趣以及幫助。
陰莖皰疹治療時需要注意什么
1、陰莖皰疹治療時需要注意什么
生殖器皰疹治療時需改變不當(dāng)性生活,生殖器皰疹發(fā)病部位為外陰、大小陰唇、陰蒂、陰道、宮頸,也可發(fā)生于肛門、直腸及尿道。水皰出現(xiàn)前發(fā)病部位常先有灼熱、瘙癢或感覺異常,白帶增多,隨之局部出現(xiàn)淡紅色斑或丘疹,在此基礎(chǔ)上迅速出現(xiàn)芝麻至綠豆大的水皰,皰液開始較清,逐漸可變成混濁甚至呈膿性。皰壁較薄,易破潰形成較大的潰瘍面,自覺疼痛,觸摸后更明顯。
2、陰莖皰疹的癥狀
2.1、生殖器水泡,生殖器皰疹最常見的癥狀就是帶有液體的水泡,水泡破裂后會患者會有疼痛的潰瘍,潰瘍不久后會結(jié)痂自愈。這個過程一般會持續(xù)好幾天。但有些患者只出現(xiàn)皮膚上起類似丘疹的小腫塊。還有一些患者有其他的癥狀如排尿澀痛。
2.2、出現(xiàn)流感癥狀,感染生殖器皰疹后4到7天會出現(xiàn)疼痛感。首次感染的病人也可能出現(xiàn)類似流感的病癥。這些癥狀的來去都沒有規(guī)律。有的患者可能一年才發(fā)生一次,有些患者每隔幾個星期就會發(fā)生。這些癥狀在突發(fā)前,感染區(qū)域會有疼痛瘙癢、發(fā)麻、灼熱感。
3、陰莖皰疹的原因
其他疾病的感染。生殖器部位皮膚粘膜破損,HSV感染容易復(fù)發(fā)。因此,一些感染疾病也會導(dǎo)致生殖器皰疹的復(fù)發(fā)。不安全性行為。生殖器皰疹癥狀出現(xiàn)后,病人和配偶應(yīng)該避免性生活。有一些病人在患處好了之后,覺得自己的病情已經(jīng)痊愈了,不需要再特別注意什么,結(jié)果往往導(dǎo)致病情的重新發(fā)作。生殖器皰疹主要是通過性傳播,為了減少再次感染的情況,就應(yīng)改變不安全性行為方式。
陰莖皰疹治療方法有哪些
1、要治療陰莖皰疹,首先要做的就是去除心理的恐懼。很多人在患上這類疾病以后,心理過度的恐慌,覺得沒有可能治好,甚至是不好意思見人,長期處在這樣的心態(tài)下會使自己承受很大的壓力,導(dǎo)致患者自身的免疫功能下降,對于疾病的治療是百害而無一利的。
2、阿昔洛韋是公認(rèn)的陰莖皰疹用藥里邊的最佳選項,根據(jù)不同患者的情況,可以采取不同的用藥方式。最常見的就是免疫受抑制患者了,這類患者應(yīng)該每次40Omg口服,每日3次-5次。如果病情比較嚴(yán)重,每次400mg/kg,靜脈滴注,每次8hl,一直至痊愈。
3、有的人自己不好意思去醫(yī)院接受皰疹治療 ,就通過使用抗生素的方式來緩解痛苦。這種做法是很不恰當(dāng)?shù)?藥物對于病毒的消滅速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上病毒復(fù)制的速度,結(jié)果就是不僅沒辦法根治疾病,還會使病毒產(chǎn)生耐藥性,以后再想徹底治愈就很困難了。
陰莖皰疹的飲食禁忌
1、忌食辛辣溫?zé)崾澄?酒、煙、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂?食后易助火生熱。中醫(yī)認(rèn)為,帶狀皰疹為濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所生,故帶狀皰疹患者應(yīng)忌食上述辛辣致熱食品。
2、慎食肥甘油膩之品 肥肉、飴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋膩、肥甘壅塞之性,易使本病之濕熱毒邪內(nèi)蘊不達(dá),帶狀皰疹病情纏綿不愈?;颊咭嘣鲞M營養(yǎng) 多食豆制品,魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜,使體格健壯,增強對帶狀皰疹病毒的抵抗能力。
3、平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水,在日常生活中要多做運動以提高身體的抵抗力。帶狀皰疹一般在秋冬季節(jié)發(fā)病率比較高,所以在天氣變化的時候要注意增減衣物,注意保暖。
美食人人都愛吃,而且總是不厭其煩的一次又一次的吃。但是美食到底健康不健康呢?營養(yǎng)學(xué)家總是告誡人們,吃的食物應(yīng)品種多樣,總量控制.我們應(yīng)該經(jīng)常吃多種食物,獲取人體需要的多種營養(yǎng)素,以保障身體健康。但是,有的食品中可能存在一些不利于健康的成分,而人們又不愿意放棄吃這種食物的權(quán)利,怎么辦?
在許多情況下,我們可以通過合理搭配多種食物,既減輕或解除某種食物的有害作用,又可享受到美味和營養(yǎng)。
降低鉛之害
鉛會影響大腦和神經(jīng)介質(zhì)正常代謝,損害孩子神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,導(dǎo)致智力下降,學(xué)習(xí)能力降低等,并可引起動作行為異常和視覺、聽力功能減退等。天然食物中或多或少都含有鉛,在各種食品加工過程中,最容易污染食物的重金屬就是鉛。如在制作傳統(tǒng)的皮蛋時會人為地加入黃丹,黃丹的化學(xué)成分是四氧化三鉛,所以皮蛋中常含有較多量的鉛。
【解決方案】豆制品及黑木耳中的木質(zhì)素等膳食纖維,可減少食物中鉛在胃腸道的吸收,它們富含的鈣離子還有協(xié)助排鉛的作用,有助降低人體血液中鉛的濃度。如果喜愛吃皮蛋,我們可以適當(dāng)多攝入豆制品及黑木耳。
防止鋁之害
鋁被人體吸收后會進入顱腦,損害大腦神經(jīng)細(xì)胞,由于很難再被排出而逐漸蓄積,最后就可能導(dǎo)致記憶力減退、抑郁和煩躁,嚴(yán)重的可導(dǎo)致老年性癡呆等疾病。在油條、粉絲及膨化食品的生產(chǎn)中大多數(shù)需加入明礬,而明礬的化學(xué)成分是含有結(jié)晶水的硫酸鉀和硫酸鋁。
【解決方案】如果您喜歡吃油條、粉絲和膨化食品,那么平常就應(yīng)該有意識地多吃豆?jié){或其他豆制品。因為黃豆中富含卵磷脂,卵磷脂可以減緩記憶力衰退的進程,預(yù)防或推遲老年癡呆的發(fā)生。
避免亞硝胺之害
亞硝胺是已知的致癌物質(zhì)之一。咸菜黃魚湯、咸菜炒墨魚等是許多百姓,特別是江浙滬居民喜歡的家常菜肴。經(jīng)過腌制后的咸菜,常含有較多的亞硝酸鹽,而黃魚、墨魚等食物中常含有胺類物質(zhì),兩者在燒煮過程中會結(jié)合生成容易致癌的亞硝胺。
在加工咸肉、肴肉、香腸時常會加入亞硝酸鹽,以防止肉制品變質(zhì),并可以增加色、香、味,但是在加了亞硝酸鹽后的肉類腌制過程中會形成二甲基亞硝胺,它是一種很強的致癌性物質(zhì)。
【解決方案】 同時吃富含維生素C的食物可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成,如獼猴桃、鮮棗是維生素C之王,因此,在吃含亞硝胺的食物前或后吃些獼猴桃、鮮棗等大有好處。當(dāng)然,多吃辣椒、豆苗、沙棘等富含維生素C的食物也同樣有益。
茶葉中含有的活性物質(zhì)茶多酚,具有解毒作用。在各種茶葉中,綠茶分解這類有毒物質(zhì)的能力比紅茶、花茶等更強大,因此,每天喝幾杯綠茶是有益健康的方法。且茶多酚是一種天然抗氧化劑,可清除體內(nèi)活性氧自由基,提高人體免疫水平,有防病抗癌等功效。
如何吃烤肉少致癌
經(jīng)過明火高溫?zé)镜母鞣N肉串、魷魚等會產(chǎn)生致癌的多環(huán)芳烴,對人體健康不利。
【解決方案】紅薯、空心菜、魔芋等食物中含有大量膳食纖維,能吸附有毒的致癌物,減少燒烤中大量致癌物被人體吸收。也可吃些苦瓜,因苦瓜中存在一種具有抗癌生理活性的蛋白質(zhì),它能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)已被吸收的有害物質(zhì)。
希望大家日后飲食也要注意到質(zhì)量方面,不要一直只想滿足自己的欲望。