哪些藥材有去濕熱的功效
補(bǔ)氣養(yǎng)生有哪些藥材。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“哪些藥材有去濕熱的功效”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
濕熱病癥是比較常見的，許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)濕熱病癥的癥狀了，這對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的，一旦我們出現(xiàn)了濕熱病癥的情況，那么會嚴(yán)重影響自身身體的健康，那么哪些藥材有去濕熱的功效?我們一起來看看。
黃芩
黃芩這種藥材在我們的生活是非常常見的，當(dāng)然，黃芩的藥用價值也是非常高的，適當(dāng)?shù)姆靡恍S芩，更是可以起到非常好的去濕熱的功效。以根入藥,味苦、性寒,有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎等功效。主治溫?zé)岵?、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動不安、高血壓、癰腫癤瘡等癥。黃芩的臨床抗菌性比黃連好,而且不產(chǎn)生抗藥性。
白術(shù)
相信我們大家在生活中都是聽說過白術(shù)的，當(dāng)然，白術(shù)這種藥材的藥用功效是非常不錯的，白術(shù)具有非常好的去濕熱的功效，如果我們大家出現(xiàn)了濕熱癥狀了，那么適當(dāng)?shù)姆冒仔g(shù)是可以緩解病情的。白術(shù)有補(bǔ)氣健脾、止瀉及燥濕利水的功效,生用能燥濕利水,炒用能補(bǔ)氣健脾,炒焦用能健脾止瀉?？伸覝⒅笾嗷蚺莶栾嬘?每天取取1～3克生白術(shù)泡茶飲用對祛濕有幫助。
生活中哪些藥材可以幫助我們大家去除濕熱?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，如果在生活中出現(xiàn)了濕熱病癥的癥狀了，那么我們大家就是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍S芩以及白術(shù)的，都是可以有效的去除濕熱的。
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許多的朋友們屬于濕熱體質(zhì)，濕熱體質(zhì)對于我們?nèi)梭w的健康是非常的不利的，并且很容易導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)一些疾病的，其實我們大家是可以通過食用一些美味的食材來去除濕熱的，那么生活中去濕熱的食材有哪些?下面我們就來一起看看。
赤小豆
相信我們大家在生活中都是吃過赤小豆的，當(dāng)然，赤小豆的味道是非常不錯的，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┏嘈《梗梢云鸬椒浅：玫娜駸岬墓πА３嘈《褂欣[、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復(fù)痊愈，故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。
推薦吃法：我們可以將赤小豆和薏米煮成粥吃，也可以單純的用赤小豆煮湯喝，效果都是不錯的，但是記住千萬不要將赤小豆和粳米一起煮。
綠豆
另外，如果我們大家出現(xiàn)了濕熱癥狀了，那么大家也是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┚G豆的，綠豆這種美味的食材去濕熱的效果也是非常好的，并且適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以起到解毒的作用。綠豆去濕熱的原理是什么呢。綠豆屬于寒涼性的食物，人體在吃了綠豆之后，可以起到很好的清熱解毒的功效。另外，它還有助于將身體內(nèi)對于的水分及時排出體外，所以對于身體內(nèi)有濕熱的人來說，可以起到很好的去除作用。
推薦吃法：煮綠豆湯效果最好。
生活中我們大家食用哪些蔬菜可以起到去除濕熱的功效?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┏嘈《挂约熬G豆人等等這些美味的食材，對于幫助我們大家去除濕熱的效果都是非常好的。
我們國家的中醫(yī)是博大精深的，更是西方醫(yī)學(xué)所拍馬也趕不上的，中藥藥材更是非常的豐富，許多的藥材不僅具有非常不錯的治病的作用了，更是有著很不錯的保健功效哦，那么哪些藥材有清熱的功效呢?其實清熱功效的藥材也是非常多的哦，下面我們就來一起看看吧。
丹皮
丹皮，又名牡丹皮，中藥名，為毛茛科植物牡丹干燥根皮。秋季采挖根部，除去細(xì)根，剝?nèi)「ぃ瑫窀?。生用或炒用。主治清熱涼血，活血散瘀。溫?zé)岵崛胙?，發(fā)斑，吐衄，熱淚盈眶病菌后期熱伏陰分發(fā)熱，陰虛骨蒸潮熱，血滯經(jīng)閉，痛經(jīng)，癰腫瘡毒，跌撲傷痛，風(fēng)濕熱痹。
現(xiàn)代研究，所含牡丹酚及其以外的糖苷類成分均有抗炎作用，牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用，并且丹皮還有非常不錯的鎮(zhèn)靜、降溫、解熱、鎮(zhèn)痛等等許多的功效了，尤其是夏季服用對于預(yù)防熱毒是非常的有效果的。
赤芍
赤芍是著名野生地道中藥材，為毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根，赤芍是寒性的藥材，具有有清熱涼血，活血祛瘀的功效，對于我們夏季清熱的效果是非常好的。
與生地黃、大黃、白茅根等同用，可用于血熱吐衄，與金銀花、天花粉、乳香等同用，可用于熱毒壅盛，癰腫瘡瘍，與當(dāng)歸、川芎、延胡索等同用，可用于血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、癥瘕腹痛等癥。
紫草
紫草，為紫草科植物新疆紫草、紫草或內(nèi)蒙紫草的干燥根。性味甘、咸，寒。歸心、肝經(jīng)。有涼血，活血，解毒透疹之功能。故對血熱毒盛，麻疹、斑疹透發(fā)不暢等癥，可與蟬衣、牛蒡子、連翹、荊芥等配伍應(yīng)用，如疹出而色甚深，呈紫暗色而不紅活者，這也是血熱毒盛的癥候，須以涼血解毒藥如丹皮、赤芍、銀花、連竅等同用。該品預(yù)防麻疹，可減輕麻疹癥狀或減少麻疹發(fā)病率。
上面我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了哪些藥材具有清熱功效這個問題了，我們可以知道了，具有清熱功效的藥材也是非常多的哦，丹皮，赤芍以及紫草都是有著非常不錯的清熱作用的，尤其是在夏季，我們是可以經(jīng)常服用上面介紹的這些藥材的哦，可以幫助我們很好的預(yù)防中暑受熱的哦。
我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢砸姷降乃幉氖潜容^多的，當(dāng)然，很多的藥材藥用價值都是非常高的，并且我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幉模粌H可以增強(qiáng)身體的免疫力和抗病能力，更是可以起到不錯的補(bǔ)鐵作用，那么哪些藥材有補(bǔ)鐵的功效？
白芍有補(bǔ)鐵功效
白芍這種藥材在我們的生活中是比較常見的，當(dāng)然，白芍的藥用價值是非常高的，尤其是我們女性朋友們，適當(dāng)?shù)姆冒咨?，既可以補(bǔ)鐵活血，還可以預(yù)防貧血癥狀。白芍味酸苦,性微寒,有養(yǎng)血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用,為陰血不足、肝陽上亢所常用,尤為婦科常用藥。正如《日華子本草》云:“主女人一切病,并產(chǎn)前后諸疾?！迸R床上常與熟地、當(dāng)歸配伍,用于治療血虛所致的婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)后腹痛。
當(dāng)歸有補(bǔ)鐵功效
當(dāng)歸這種藥材的補(bǔ)鐵效果也是非常不錯的，如果我們大家出現(xiàn)了缺鐵性貧血的癥狀了，那么日常生活中就是可以通過服用一些當(dāng)歸來補(bǔ)鐵緩解貧血的。當(dāng)歸是我國中藥材當(dāng)中具有非常重要地位的一味中草藥,在很多中成藥當(dāng)中都會用到當(dāng)歸,,當(dāng)歸的功效與作用有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)等。而當(dāng)歸煮蛋則是一款食補(bǔ)湯品,主要食材是雞蛋和當(dāng)歸,有時以紅棗做輔料,主要烹飪工藝是煮。有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。
生活中哪些藥材具有補(bǔ)鐵的功效？上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，在生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┌咨忠约爱?dāng)歸等等這些中藥藥材，對于幫助我們大家補(bǔ)鐵的效果都是非常好的，所以缺鐵患者可以適當(dāng)服用這些藥材的。
提到一些中藥藥材，我們有些朋友們是比較熟悉的，但是有些朋友們則對于一些藥材完全不了解，這就給我們?nèi)粘Ｉ钪袔碓S多的不便了，試想，如果生活中因為一些意外出現(xiàn)了受傷的情況，我們?nèi)绻涣私庖恍┲委熗鈧乃幉?，那么會?yán)重的影響治療病癥的，那么哪些藥材有收斂止血的功效?我們一起來看看。
藕節(jié)
藕節(jié)是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠吃到的一種美味蔬菜，當(dāng)然，藕節(jié)也是一種非常重要的中藥藥材，藕節(jié)的藥用價值和營養(yǎng)價值都是非常高的，另外，藕節(jié)中含有豐富的天門冬素、鞣質(zhì)等這些物質(zhì)，具有較高的藥用價值。藕節(jié)和藕在性味、功用上大致相似，但藕節(jié)又側(cè)重止血功效。中醫(yī)認(rèn)為藕節(jié)性平、味甘澀，藥用可以縮短出血時間，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宮出血等。
刺猬皮
刺猬皮，中藥名，刺猬科動物刺猬、短刺猬、或大耳猬的干燥外皮。具有化瘀止痛，收斂止血，固精之功效。常用于胃脘疼痛，子宮出血，便血，腸風(fēng)下血，脫肛，痔瘡，遺精，遺尿。孕婦忌服。其實仙鶴草這種藥材的收斂止血效果也是非常好的，仙鶴草這種藥材是薔薇科植物龍芽草的干燥地上部分。夏、秋二季莖葉茂盛時采割，除去雜質(zhì)，干燥。收斂止血，截瘧，止痢，解毒，補(bǔ)虛。用于咯血，吐血，崩漏下血，瘧疾等這些疾病的治療，另外，刺猬皮還能夠起到治療血痢，癰腫瘡毒等這些疾病的作用，如果大家出現(xiàn)了這些癥狀，也是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┐题碇委煹摹?/p>
上面我們就哪些藥材具有收斂止血的功效這個問題做了詳細(xì)的介紹，相信大家現(xiàn)在對于具有收斂止血功效的一些中藥藥材也是有了一定的了解，我們可以看出來，藕節(jié)以及刺猬皮和仙鶴草等等這些藥材，收斂止血的效果都是非常好的，一旦出現(xiàn)了外傷出血的癥狀，通過這些藥材是可以很好的緩解疾病的。
許多的中藥藥材對于我們?nèi)梭w的健康都是非常的有好處的，其實藥材不僅可以用來治療疾病哦，對于幫助我們保健效果也是非常的有好處的，但是很多的朋友們對于驅(qū)散風(fēng)寒的藥材還不是非常的了解了，那么哪些藥材有驅(qū)散風(fēng)寒的功效呢?下面我們就來一起看看吧。
附子：回陽救逆、散寒止痛
附子是毛茛科植物烏頭的子根。根據(jù)加工方法不同而分成“鹽附子”、“黑順片”和“白附片”。性辛味甘、大熱、有毒，歸心、腎經(jīng)，具有回陽救逆、補(bǔ)火助陽、散寒止痛之功。
肉桂：溫中補(bǔ)陽、祛風(fēng)健胃
在傳統(tǒng)中藥藥方里，肉桂(桂皮)是一個經(jīng)常出現(xiàn)的名詞，如果找出一片來嚼一爵，我們會感覺到既香又辣，但是還會有一絲絲的甜味哦，其實，它就是肉桂樹皮。
肉桂，又名玉桂、桂皮，為樟科植物肉柱的樹皮。中醫(yī)認(rèn)為，肉桂味辛、甘，性大熱，人腎、脾、心、肝經(jīng)，有溫中補(bǔ)陽、祛風(fēng)健胃、活血祛淤、散寒止痛之效，適用于脾腎虧虛所致的畏寒膚冷、遺尿尿頻、脘腹冷痛、虛寒吐瀉、食少便溏、虛寒閉經(jīng)、痛經(jīng)等。如《玉揪藥解》中記載：“肉桂，溫暖條暢，大補(bǔ)血中溫氣?！薄侗静萁?jīng)疏》中則說：“桂枝、桂心、肉桂，夫五味辛甘發(fā)散為陽，四氣熱亦陽;味純陽，故能散風(fēng)寒;自內(nèi)充外，故能實表;辛以散之，熱以行之，甘以和之，故能人血行血，潤腎燥。”
淫羊藿：溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕
淫羊藿這種藥材是一種壯陽補(bǔ)腎的中藥藥材，這種藥材也是有著很不錯的驅(qū)散風(fēng)寒的功效哦。
《本草綱目》記載：“淫羊藿，性溫不寒，能益精氣.真陽不足者宜之。”可見其補(bǔ)腎陽的功效是非常顯著的。
《普濟(jì)方》中記載：用淫羊藿100克，泡人500克的白酒中，每次飲1小杯，就能治療腎虛陽痿、腰膝酸軟。
把黃苠30克、淫羊藿15克、五味子6克，煎湯飲，對肺腎兩虛、喘咳短氣的人最有效了。
平時我們常說：“牙疼不算病，疼起來真要命?！辈贿^，有了淫羊藿，牙疼也就真不算病了。用一些淫羊藿煎湯漱口，牙疼病立馬就好。
另外，用淫羊藿加矮地茶煎湯服用，可治慢性支氣管炎，其祛痰鎮(zhèn)咳作用比較明顯。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對于驅(qū)散風(fēng)寒的藥材也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，附子，肉桂以及淫羊藿等等這些藥材都是有著非常不錯的驅(qū)散風(fēng)寒的作用哦，所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)了風(fēng)寒癥狀，那么適當(dāng)?shù)姆眠@些藥材是很不錯的選擇哦。
南方和北方的天氣有很大的差別，北方天氣比較干燥，而且四季分明，但是南方天氣悶熱潮濕，如果長時間呆在這種環(huán)境中，很容易給身體中積存很多濕氣，這些濕氣必須要及時排出去，否則對身體有很大的損害，會造成關(guān)節(jié)疼痛，胃病等，而去濕氣最好選用中藥材，最常見的是薏米、紅豆、枸杞等。
枸杞：
功效一 免疫調(diào)節(jié)
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變。
功效二 抗衰老
免疫衰老與細(xì)胞凋亡密切相關(guān)。枸杞多糖(LBp)，能明顯提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力。
功效三 抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用。
功效四 抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力;降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
功效五 抗輻射損傷
枸杞子有抗Y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。
薏米：
營養(yǎng)
薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，
味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據(jù)報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補(bǔ)作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果，適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
藥用
米仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮(zhèn)咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優(yōu)良飼料。
【別名】六谷米、藥玉米、薏苡仁、菩提珠。
【性味】甘淡、微寒、無毒。
【歸經(jīng)】入脾、胃、肺、大腸。
【功效】清熱利濕，除風(fēng)濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強(qiáng)筋骨。
【主治】風(fēng)濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
【說明】上述功效是指生薏米煮湯服食之而言;若用于健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應(yīng)用。
女人吃什么藥材去斑
1、祛斑的中藥方
1.1、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用一月,皮膚將會變得白嫩。
1.2、5克,柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克,生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子;因病程較長,腎氣受損,偏腎陰虛者加二至丸,虛甚者加知母、黃柏;偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升,分2次溫服。第3次煎液薰洗患處,1日1次,每次15～20分鐘。
1.3、6怠杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花?
1.4、冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。
2、祛斑的食物
2.1、用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。
2.2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
2.3、將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
2.4、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
3、祛斑的水果
3.1、橘子
桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。
3.2、桃子
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果,其所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉著,預(yù)防皺紋。
3.3、檸檬
檸檬被稱之為“神秘的藥果”,因為它是抗壞血酸的要素,也就是因為檸檬含有豐富的維生素C成分。維生素C成分具有非常理想的美白淡斑祛斑效果,檸檬的吃法很多,最常見的是檸檬榨汁喝,然后就是檸檬片片泡水,初次之外我們還可以稀釋檸檬汁來潔面洗臉,也具有去除暗黃暗沉的效果。
3.4、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。
祛斑的危害
1、加重黑色素的沉積
快速祛斑法,雖然能起到快速祛斑的效果,但是在破壞性的情況下出現(xiàn)的治療結(jié)果,所以我們也要注意皮膚的修復(fù)能力。聞長銓介紹由于表皮細(xì)胞層大面積受損,其自身修復(fù)和防紫外線的功能受到影響,因此可能使病情加重。
2、皮膚干燥、干裂
這種方式因為是對皮膚的表皮層做的處理,這時需要把角質(zhì)層剝落,這樣做的話,很容易造成當(dāng)皮膚遇到冷環(huán)境時,皮膚水分流失,血管收縮,血流緩慢或瘀紫。皮膚失去溫養(yǎng),造成皮膚緊繃起皺甚至干裂感染潰爛。同時加速了皮膚的衰老進(jìn)程。
3、皮膚變薄出現(xiàn)紅血絲
剛才已經(jīng)提到這種方法是先將皮膚的表皮細(xì)胞剝落。這樣皮膚當(dāng)然會變的薄脆,那么毛細(xì)血管就會顯示突出。當(dāng)遇熱和運動或情緒激動時,血管擴(kuò)張,血流加速,故使面部發(fā)紅。這就是我們常見的紅血絲。
4、皮膚變得敏感
因為皮膚變得薄脆,所以本不是敏感性肌膚,也有可能變得敏感起來。這是因為當(dāng)表皮細(xì)胞層被剝脫后,使血管擴(kuò)張或破裂。由此產(chǎn)生了皮膚紅疹瘙癢和脫屑,細(xì)菌感染者容易潰爛,甚至可致皮膚癌。
斑點的分類
1、雀斑
99%來自遺傳,大約在5～6歲間形成,在藍(lán)發(fā)的白種人相當(dāng)常見,然而亞洲人也所在多有。發(fā)生的年齡在青春期前,陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的淺棕色斑點,其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重,在冬季轉(zhuǎn)好。
2、黃褐斑
又稱蝴蝶斑、肝斑,呈現(xiàn)淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規(guī)則,不高出皮膚,常見于面部,對稱于兩頰,主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。
3、曬斑
顧名思義是曬太陽引起的,因此好發(fā)于40、50歲的中年人男女性皆可,但也有人較早在20、30幾歲就已長出。
4、老人斑
學(xué)名是脂漏性角化癥,中年之后不只在曬太陽的部位甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產(chǎn)生,但是數(shù)目多寡與個人體質(zhì)有關(guān),一般說來,日曬量大的人有較容易產(chǎn)生。
濕邪入體，是引起疾病的主要原因。中醫(yī)認(rèn)為濕氣郁積，無法及時排泄出去，久而久之會增加人的暑熱，造成上亢，引起脾胃失和?？傊疅o論從哪一層面分析濕熱都是一種亞健康的表現(xiàn)。現(xiàn)代人由于長時間處于室內(nèi)中，鮮少接觸大自然，因此更容易出現(xiàn)濕熱的情況。那么如何通過飲食的方式調(diào)整濕熱的體質(zhì)呢？
祛濕類食物有促進(jìn)水濕排出的作用，宜于治療濕癥。
1。茯苓利水滲濕，健脾補(bǔ)氣止瀉，寧心安神。宜于脾虛水停于胃，寒濕腹瀉。不宜與米醋同食。
2。冬瓜利水消痰，消熱解毒。宜于濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。
3。蠶豆清熱利濕，健脾澀精。宜于濕熱泄瀉。氣滯腹脹者忌食。
4。赤小豆利水除濕，通乳，解毒排膿。宜于濕熱泄瀉。
5、薏苡仁(薏米)健脾利濕，清熱排膿。宜于脾虛水停于胃，脾虛泄瀉，寒濕泄瀉。
6、玉米補(bǔ)中健胃，除濕利水。宜于脾虛泄瀉，濕熱泄瀉。
7。白豆蔻化濕行氣，溫中止嘔，健胃消滯，解酒。宜于氣滯濕阻，胃脹腹痛，食欲不振，嘔吐。熱癥、陰虛癥忌食，不宜久煮。
下面介紹幾種健脾去濕食療偏方：
1。薏米紅豆粥，它的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。既能當(dāng)飯吃，還能當(dāng)茶喝，是祛濕健脾的佳品。薏米紅豆粥的做法：薏米和紅小豆按2：1配好（大約數(shù)就可以啦）。把薏米和紅小豆洗凈浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。喝的時候可以酌量加些冰糖或紅糖。 有人說熬薏米紅豆粥的時候，加一把大米，味道更美。我勸千萬不要這樣做，因為大米含有濕氣，而紅豆和薏米都是祛濕的，一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，雖然味道可能更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。
2。參芪粥健脾祛濕
做法是：黃芪15克，黨參15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，紅棗2個，大米100克。先將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去除核，用清水洗凈黃芪、黨參并放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁。藥汁熬好后，去除藥渣，將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進(jìn)藥汁中煮沸，后用文火煮成粥。
黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養(yǎng)胃的粥，可補(bǔ)中益氣，健脾祛濕，緩解夏季帶來的身體不適。建議可以在粥中加點荷葉，其芳香的味道能夠醒脾化濕、開胃。
祛濕藥材有哪些
1、祛濕藥材有哪些:茯苓
茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經(jīng),具有健脾和胃、補(bǔ)腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效,被譽(yù)為中藥“八珍”之一。茯苓特點是補(bǔ)而不峻,利而不猛。藥性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虛濕盛者必不可缺的健脾祛濕中藥。
2、祛濕藥材有哪些:五指毛桃
五指毛桃食藥兼之,在眾多祛濕食材中它的補(bǔ)虛作用較強(qiáng),又能補(bǔ)脾肺之氣,中醫(yī)認(rèn)為它能健脾補(bǔ)氣、養(yǎng)胃祛濕。體內(nèi)濕氣較重時,利用五指毛桃煲湯煮水飲用,有助祛濕養(yǎng)生!
3、祛濕藥材有哪些:蒼術(shù)
為菊科多年生草本植物茅蒼術(shù)和北蒼術(shù)的根莖。芳香能化濕,味苦也能化濕,故祛濕力較強(qiáng),濕濁去而脾運健,故有健脾作用。適用于脾為濕困、運化失司引起的食欲不振、脘悶嘔惡、腹痛泄瀉、舌苔白膩等,常與厚樸、陳皮等同用。
4、祛濕藥材有哪些:綿茵陳
綿茵陳是廣東民間十分熟悉的祛濕類中藥,在春濕夏暑時常入藥入湯,它價格十分便宜且隨處可見,但它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》時就被列為上品。中醫(yī)認(rèn)為它能清濕退熱、利膽去黃,尤善治三焦?jié)駸?以及黃疸、肝炎、小便不利、風(fēng)癢瘡疥等。
5、祛濕藥材有哪些:砂仁
砂仁,除了是一種健脾祛濕中藥,還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛,性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。能化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通,氣味芬芳,其化濕醒脾,行氣溫中之效均佳,古人視其為醒脾調(diào)胃的、要藥。故凡濕阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸癥可以常用,尤其是寒濕氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達(dá)止嘔止瀉之功,但重在溫脾。
祛濕中成藥有哪些
木香順氣丸
這個藥主要是有木香、陳皮、枳殼、檳榔、砂仁、甘草、厚樸、香附、炒蒼術(shù)以及甘草和炒青皮的成分,起到了健脾和胃以及行氣化濕的功效,木香順氣丸對于有胸膈痞悶、嘔吐惡心、脘腹脹痛以及噯氣納呆等癥狀的患者是非常適合服用的。
附子理中丸
附子理中丸主要有白術(shù)、附子、甘草、黨參以及干姜的成分,附子理中丸起到了溫中健脾的作用,對于脾胃虛寒以及嘔吐腹瀉或者是脘腹冷痛的患者有著很好的療效。
薏仁茶
薏仁茶是由赤小豆、馬齒筧、薏苡仁以及淡竹組成的,主要起到了健脾祛濕的作用,如果是由于濕邪而引起的身體黏膩、手足冰冷或者是水腫等癥狀的話,薏仁茶是非常適合服用的。
健脾丸
這個藥主要有炒白術(shù)、炒枳實、陳皮、黨參、炒麥芽以及炒山楂的成分,有健脾開胃的作用,同時祛濕的效果也非常好。
清熱祛濕湯有哪些
1、冬瓜水鴨湯
老冬瓜1塊(約800克),水鴨1只,扁豆、干蓮蓬、燈心草各適量。做法:冬瓜連皮切塊,其他材料洗凈。上述材料放到鍋里加水,大火燒開后收小火,煲兩小時,加鹽即成。注意:煲的時候冬瓜不要去皮,吃的時候建議不要吃;扁豆、干蓮蓬、燈心草、水鴨的骨頭,都不建議吃。
2、金銀花水鴨湯
金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。做法:金銀花洗凈,水鴨洗干凈后放入滾水內(nèi)煮5分鐘,取出;陳皮洗干凈、泡軟刮去囊;清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個小時,加鹽調(diào)味。此湯具有清熱解毒之功效。
3、荸薺水鴨湯
荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨宰殺去毛及內(nèi)臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,姜切片。把鴨放入鍋內(nèi),放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。此湯具有利尿消腫、清熱解毒的功效。
我們在生活中有時候也是會出現(xiàn)一些病癥的，比如血液循環(huán)阻塞，以及腫脹疼痛等等這些病癥對于我們?nèi)梭w的折磨是非常劇烈的，但是許多的朋友們對于緩解這些病癥的方法不是非常的了解，其實生活中有許多的中藥藥材都是有著很不錯的活血止痛的功效，那么哪些藥材具有活血止痛的功效呢?
五靈脂
五靈脂這種藥材對于我們許多的朋友們來說是比較陌生的，其實五靈脂是一種非常重要的中藥藥材，五靈脂這種藥材的藥用價值也是非常高的，并且具有非常好的活血止痛的功效。靈脂米即復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便，靈脂塊是其糞便與尿液的混合物夾以少量砂石干燥凝結(jié)而成。五靈脂為復(fù)齒鼯鼠的干燥糞便，活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛經(jīng)，血瘀經(jīng)閉，產(chǎn)后淤血腹痛;炒炭治崩漏下血;外用治跌打損傷，蛇、蟲咬傷。
楓香脂
楓香脂，中藥名。為金縷梅科植物楓香樹的干燥樹脂。7、8月間割裂樹干，使樹脂流出，10月至次年4月采收，陰干?；钛雇?，解毒生肌，涼血止血。楓香脂對于治療和緩解跌撲損傷，癰疽腫痛等這些病癥的效果是非常好的，并且經(jīng)常服用楓香脂還能夠幫助我們預(yù)防和治療吐血，衄血，外傷出血等這些疾病，因為楓香脂的活血止痛效果是非常好的。
哪些藥材具有活血止痛的功效呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于這個問題也是有了一定的了解，我們可以知道，楓香脂或者五靈脂等到這些藥材的活血止痛效果都是非常不錯的，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了一些腫脹疼痛的癥狀，那么我們是可以服用這些藥材來緩解病情的。
風(fēng)寒疼痛的癥狀在我們的生活中是非常常見的，許多的朋友們一旦出現(xiàn)了風(fēng)寒疼痛的癥狀，那么是非常難受的，所以許多的朋友們就想要服用一些中藥藥材來緩解癥狀，但是又不知道哪些藥材具有祛風(fēng)止痛的功效，其實具有祛風(fēng)止痛的中藥藥材也是非常多的，下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
1、川芎
川穹具有非常不錯的祛風(fēng)止痛的功效，對于我們?nèi)梭w的許多的病癥都是有著極好的治療作用，另外，川穹還能夠幫助我們活血行氣，祛風(fēng)止痛，對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的，所以我們在日常生活中也是可以經(jīng)常服用一些川穹的。川穹可以改善微循環(huán)障礙，使微循環(huán)血管開放數(shù)增多，降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用，解除平滑肌痙攣，增加冠狀動脈血流量，有強(qiáng)心作用，可能通過心臟β受體興奮;降血脂，抗動脈硬化，抗放射，抗維生素E缺乏。常用劑量3-10g。
2、郁金
郁金，為姜科植物溫郁金、姜黃、廣西莪術(shù)或蓬莪術(shù)的干燥塊根。前兩者分別習(xí)稱“溫郁金”和“黃絲郁金”，其余按性狀不同習(xí)稱“桂郁金”或“綠絲郁金”。活血止痛，行氣解郁，清心涼血，利膽退黃。尤其是對于幫助我們緩解風(fēng)寒疼痛的癥狀，效果更是出奇好的，另外，經(jīng)常服用一些郁金還能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抗病能力，對于預(yù)防和緩解經(jīng)閉痛經(jīng)，乳房脹痛等等這些癥狀的效果也是非常不錯的。
哪些藥材具有祛風(fēng)止痛的功效呢?上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，川穹以及郁金等等這些藥材的祛風(fēng)止痛效果都是非常好的，所以如果我們在生活中出現(xiàn)了風(fēng)寒疼痛的癥狀，那么我們就是可以通過服用這些藥材來治療的，效果是非常不錯的。
