發(fā)燒吃什么水果最好
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人總是那么的脆弱，有的時(shí)候沒照顧好身體，就什么病都來找自己。最常見的就是發(fā)燒，發(fā)燒要忌口，對(duì)于吃貨來說很難受，好在還能吃一些水果。那我們發(fā)燒的時(shí)候吃什么水果比較好呢?一起來看看吧。
發(fā)燒吃什么水果最好
1、西瓜
西瓜能夠清熱解暑因?yàn)樗膶傩允呛€能止渴、利尿等，這可是夏季水果的必備。一般發(fā)燒前會(huì)有感冒，感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)口渴、咽喉痛、尿黃等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
當(dāng)我們高燒大量出汗后，需要吃一些清淡的，不吃的話會(huì)擾亂身體的電解質(zhì)，最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充水分、消腫利水。夏季，兒童發(fā)熱時(shí)可以用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，這樣有利于退燒。
2、梨
梨我們都知道它可以止咳化痰，屬?zèng)觥３粤死鎸?duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口渴、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨還有一些維生素和糖類物質(zhì)，容易被人體吸收，增進(jìn)我們食欲，也對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
風(fēng)熱感冒患者，最好是喝冰糖雪梨，把梨洗干凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，可以緩解感冒癥狀。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运瑢?duì)于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
3、馬蹄
馬蹄又叫荸薺是寒性食物，它可以起到?jīng)鲅舛?、清熱瀉火、利尿通便、等功效，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營養(yǎng)而言，馬蹄又大量的碳水化合物，但熱量不是很高，同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英，這些對(duì)于牙齒、骨骼來說非常有利，還可促進(jìn)體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)、糖、的代謝，同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。
看到上面的水果肯定有你喜歡的，畢竟發(fā)燒的時(shí)候吃的對(duì)是很重要的，這些水果也可能你不喜歡但發(fā)燒的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┮埠茫軒椭阍缛湛祻?fù)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
水果中有不少是對(duì)退燒具有幫助作用的，所以在寶寶發(fā)燒期間，可以吃一些具有退燒功效作用的水果，輔助孩子退燒，如荸薺、梨、蘋果等，但是一些溫性水果卻不適合在發(fā)燒期間食用，易加重癥狀。本文就來介紹寶寶發(fā)燒吃什么水果好，給大家梳理其相關(guān)的知識(shí)。
寶寶發(fā)燒吃什么水果
作為父母，最關(guān)心的莫過于寶寶的身體狀況了。寶寶因?yàn)槟昙o(jì)比較小，身體的防疫系統(tǒng)還沒有建立完全，偶爾有個(gè)什么傷風(fēng)感冒，發(fā)燒都是屬于很正常的事情，可是也是很危險(xiǎn)的事情，寶寶發(fā)燒尤其是很難受的一件事情。大部分水果對(duì)于人體都是有好處的，有些水果還能幫助病情恢復(fù)，那么寶寶發(fā)燒的話應(yīng)該吃些什么水果呢?
1、雪梨
雪梨是平時(shí)生活之中最常見的水果之一了，梨子性涼，具有生津解渴，清熱解毒的作用。寶寶發(fā)燒的起因有很多，但是發(fā)燒最常見的癥狀就是體溫升高，體溫升高的并發(fā)癥狀就是口渴。這個(gè)時(shí)候最好的辦法就是給寶寶吃一些比較解渴的水果。雪梨就是最好的選擇。而且雪梨的口感較好，吃起來甜甜的，比起某些藥物，孩子的接受度更加大。
2、蘋果
蘋果性平，一般人群都是可以食用的，而且蘋果中富含的各種營養(yǎng)對(duì)于人體的好處也是很多的。都說每天一蘋果，活到九十九，所以家長們完全不用擔(dān)心寶寶吃蘋果會(huì)有什么副作用。而且蘋果性寒，寶寶發(fā)燒時(shí)吃蘋果可以起到降溫的作用。
3、香蕉
香蕉最大的作用就是清理腸胃，簡(jiǎn)單來說就是通便。寶寶發(fā)燒的時(shí)候一定會(huì)很不舒服，胃口也一定會(huì)隨著生病而變小。這個(gè)時(shí)候，給寶寶吃香蕉，可以適當(dāng)促進(jìn)寶寶的胃口，這樣寶寶的病情也可以恢復(fù)的快一點(diǎn)。
寶寶發(fā)燒可以吃荸薺嗎
荸薺既可以作為一種蔬菜也可以作為一種水果，它味甜多汁，清脆可口，是一種受到大眾喜歡和歡迎的食物。荸薺對(duì)人的好處時(shí)很多的，可是凡事都有好和不好的兩面，荸薺對(duì)于某些人來說也是禁忌的食物。寶寶發(fā)燒的時(shí)候，家長肯定會(huì)擔(dān)心入口的東西，對(duì)于荸薺這樣的食物，發(fā)燒的寶寶到底能吃嗎?
可以吃，荸薺具有解熱功能
荸薺長在南方，屬于亞熱帶地區(qū)生長的食物。它喜愛溫濕的環(huán)境怕凍，對(duì)于兒童和發(fā)熱的人來說時(shí)最適宜食用的食物了。因?yàn)檩┧j性寒，有清心瀉火的功能，身子發(fā)熱不舒服都可以吃一些來解熱，所以說寶寶發(fā)燒的時(shí)候多吃一些荸薺是最好不過的選擇了。
荸薺作為一種淺水性宿根草本食物，因?yàn)殚L在水里，所以荸薺的含水量也是比較多的。雖然沒有像梨子那樣有強(qiáng)大的解渴的功能，但是荸薺含有的水分也是很多的。這也就說明，寶寶生病發(fā)燒時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┹┧j其實(shí)也是可以起到解渴的功能，這樣寶寶不會(huì)那樣難受。
荸薺因?yàn)橹^多，加上其中的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，對(duì)喉嚨也可以起到很好的作用。寶寶發(fā)燒的時(shí)候會(huì)口渴，喉嚨痛，這個(gè)時(shí)候，吃一些荸薺可以適當(dāng)緩解喉嚨干澀的癥狀。加上荸薺對(duì)于兒童來說是沒有說明特別需要顧忌的，所以寶寶發(fā)燒的時(shí)候是可以吃荸薺的。
寶寶發(fā)燒可以吃柚子嗎
柚子含有豐富的維生素C，對(duì)于發(fā)燒是一種非常好的水果，寶寶發(fā)燒時(shí)可以服用更多的維生素C，同時(shí)飲用開水，飲食應(yīng)該清淡，多吃水果和蔬菜會(huì)有幫助。
寶寶發(fā)燒可以吃柚子，同時(shí)要給孩子喝開水，另外，用溫水給孩子擦身體，可以幫助孩子發(fā)燒，如果調(diào)理不起作用或者效果不好很明顯，應(yīng)該去醫(yī)院輸液治療。葡萄柚的保濕性也比較適合嬰兒食品，它還可以幫助下火，柚子好火，并含有維生素C，有利于疾病的改善。
兒童發(fā)燒的食物應(yīng)基于提供充足水分，補(bǔ)充大量維生素和無機(jī)鹽以及提供足夠的熱量和蛋白質(zhì)的原則。飲食應(yīng)該基于液體和半液體飲食。
發(fā)燒兒童的飲食可根據(jù)上述基本原則和飲食習(xí)慣進(jìn)行安排。如果孩子發(fā)燒和胃口不好，不要強(qiáng)迫喂養(yǎng)，但要加水。此外，不要隨意增加兒童發(fā)燒期間未食用的食物，以免引起腹瀉。
發(fā)燒是許多疾病的共同特征。大多數(shù)這些疾病都是由感染引起的。發(fā)燒時(shí)，寶寶的新陳代謝加快，營養(yǎng)消耗增加。同時(shí)，發(fā)燒會(huì)影響消化系統(tǒng)，并可能導(dǎo)致食欲不振。
發(fā)燒時(shí)，嬰兒的呼吸道和皮膚會(huì)蒸發(fā)水分。當(dāng)發(fā)燒發(fā)生時(shí)，汗也被用來散發(fā)體內(nèi)積聚的熱能。因此，在發(fā)燒期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng)和補(bǔ)充水分。
寶寶發(fā)燒可以吃蘋果嗎
寶寶發(fā)燒到一定程度后，家長應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以免發(fā)燒癥狀對(duì)寶寶的身體造成傷害。此外，在護(hù)理期間，家長應(yīng)注意科學(xué)方法，盡量避免對(duì)寶寶的影響。寶寶發(fā)燒可以吃蘋果嗎?
寶寶發(fā)燒可以吃蘋果，寶寶38.5以上的發(fā)燒可以服用退熱藥，比如柴胡顆粒，然后辛，美林等，發(fā)燒的效果都不錯(cuò)。但考慮到寶寶的身體抵抗力比較低，如果發(fā)燒不超過38度，最好不要服用藥物。您可以使用物理冷卻治療，使用稀釋的酒精擦拭寶寶的手腳，或者使用沉積在寶寶額頭上的涼爽毛巾，并給寶寶更多的水。
如果寶寶的高熱體溫超過38.5度，可以選擇給寶寶吃藥或者繼續(xù)發(fā)燒，或者繼續(xù)高溫，很容易讓寶寶燒出其他問題，還可以選擇洗寶寶一個(gè)溫暖的洗澡，也可以幫助孩子體力降溫，可以在家看，如果不好，或者及時(shí)去醫(yī)院，最好不要吃東西。
持續(xù)發(fā)高燒的孩子不需要采取適當(dāng)?shù)慕禍卮胧?，以避免腦細(xì)胞受損和體溫過高可能造成的副作用。特別是對(duì)有高熱驚厥史的兒童以及高熱，高熱的兒童，應(yīng)及時(shí)采取降溫措施。發(fā)燒兒童需要警惕或緊急治療以下情況：出現(xiàn)發(fā)燒性驚厥。
寶寶發(fā)燒3個(gè)月內(nèi)。發(fā)燒持續(xù)5天以上。發(fā)燒 40°C，在2小時(shí)內(nèi)不能有效地被對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬冷卻。兒科行為顯著變化：沒有食欲，說話很少，尿液少，提示脫水，如尿布3每天，或大孩子8-12小時(shí)不排尿。
寶寶發(fā)燒可以吃香蕉嗎
寶寶發(fā)燒了可以吃香蕉嗎?很多家長都比較關(guān)心這個(gè)問題，水果是寶寶經(jīng)常需要吃的，每天需要從水果中獲取相應(yīng)的維生素，當(dāng)寶寶發(fā)燒的時(shí)可以吃香蕉嗎?
寶寶發(fā)燒并不宜吃香蕉
香蕉是冷水果，是可以降火的食品。當(dāng)腹脹或便秘時(shí)，吃香蕉可以有效地改善。但應(yīng)注意的是，有脾虛癥狀，或體質(zhì)寒冷，手腳冰涼的人不適宜吃香蕉。當(dāng)孩子感冒發(fā)燒時(shí)，最好少給孩子吃涼的東西，所以寶寶最好不要在發(fā)燒后吃香蕉，香蕉促進(jìn)排便，如果寶寶腹瀉，更不合適供寶寶食用。
除了對(duì)寶寶對(duì)癥治療外，還需要在飲食中精心照顧。寶寶發(fā)燒飲食應(yīng)該清淡，容易消化，并且富含維生素。一般以液體或半液體食品為主，如米湯，粥，面條，藕粉等，并加入一些新鮮水果。蛋白質(zhì)是人體修復(fù)的必需物質(zhì)。寶寶發(fā)燒后，可以作為半湯匙食物，如雞湯面和泥粥食用。對(duì)于疾病晚期可以補(bǔ)充更多的瘦肉，魚，豆腐等高蛋白食品，將有助于盡快恢復(fù)健康。此外寶寶發(fā)燒后，喝水至關(guān)重要，但不能直接喝開水，因?yàn)閷殞毎殡S大量出汗后，必須及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)鹽水，糖水等。
孩子發(fā)燒后多吃說過是正確的，能夠補(bǔ)充維生素，提高孩子的免疫力，但是并不是所有說過都能吃，像橘子、荔枝等說過，在孩子感冒發(fā)燒就不應(yīng)該多吃，反而會(huì)起到副作用。本文就孩子發(fā)燒吃什么水果好，孩子發(fā)燒不能吃什么水果等問題，為大家羅列常見宜吃和不宜吃水果禁忌。
孩子發(fā)燒吃什么水果
自己寶寶發(fā)燒時(shí)，可以適當(dāng)吃一些有助于退燒，但是家長不知道哪些水果可以有助于退燒，現(xiàn)在我們來了解下孩子發(fā)燒應(yīng)該吃哪些水果可以有所幫助。
(1)香蕉：香蕉主要功能是幫助你的腸道更好消化，排除更多的排泄物。但在孩子發(fā)燒的時(shí)候吃，可以吃幾根，有效地幫助孩子打開味蕾，增加食欲，還能夠補(bǔ)充水分和糖分。香蕉也有退熱的作用，是屬于有點(diǎn)涼性的水果。
(2)西瓜：尤其是到了暑假我們都會(huì)吃，是夏季食用率最高的水果。當(dāng)我們發(fā)燒的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)高熱、喉嚨痛等現(xiàn)象，適當(dāng)吃些西瓜可以有助于清熱解毒、止渴利便。
(3)雪梨：當(dāng)我們喉嚨痛的時(shí)候，一般多會(huì)選擇雪梨煮水，這有利于緩解喉嚨疼痛，便于讓痰出來。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒的寶寶來說，梨是一種很多的水果，里面含有多種維生素，可以生津化痰，清熱開胃，容易被人體吸收。
(4)荸薺：又俗稱“馬蹄”，可以生吃也可以洗凈煮熟或炒著吃也行。是一種寒性食物，可以清熱解毒，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于發(fā)燒的人是很好的退燒作用。荸薺還有利尿通便、涼血瀉火作用，里面的營養(yǎng)成分對(duì)寶寶的身體有利，能讓骨骼和牙齒發(fā)育更好。
可以把上面4種水果做成鮮果汁，鮮果汁可以減免孩子咀嚼過程，方便下咽，但里面的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分還是有的，相較于沒做成鮮果汁更少些。
孩子發(fā)燒不能吃什么水果
孩子發(fā)燒期間，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家長是否有了解，像蘋果、香蕉、草莓這類水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子這類的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的維生素C與檸檬酸，不但有美容效果而且還可以幫助你消除疲勞，同時(shí)橘子內(nèi)側(cè)的薄皮還可以幫助你的腸道更好排除毒素，有高血壓的人還可以降壓，不論是橘子皮還是橘子肉，橘子全部對(duì)人體都有好的功效。
但孩子在發(fā)燒期間卻是不能吃橘子，雖說是一種溫性水果，但吃多了會(huì)容易上火，尤其是橘子肉在孩子發(fā)燒時(shí)不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗凈，切成一小片一小片放入已放好水的鍋中煮，煮好后放點(diǎn)糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一條一條的細(xì)絲煮熟后加點(diǎn)蜂蜜、糖和溫開水一起吃。
(2)荔枝：是一種性溫的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹瀉，還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口，開胃益脾。但荔枝不宜過多，吃多了會(huì)上火。你可以先在吃荔枝前喝點(diǎn)涼茶或是降火的綠豆湯?；蛘吣憧梢园研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，這樣可以防止虛火。總之，孩子在發(fā)燒時(shí)是不可以吃荔枝，如果在發(fā)燒時(shí)吃了荔枝只會(huì)讓病情更加地嚴(yán)重。
孩子發(fā)燒能吃蘋果嗎
孩子發(fā)燒時(shí)是可以吃蘋果，蘋果是一種低熱量的水果，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被人體吸收，具有美容養(yǎng)顏功效。除了美容養(yǎng)顏外還有排毒利尿、消除疲勞作用。
蘋果一般一天吃1到2個(gè)就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段吃蘋果更有利于身體的吸收。你也可以選擇在午飯前后半小時(shí)吃，但一定不要在飯后馬上吃水果，飯后吃水果會(huì)影響正常的進(jìn)食和消化。也不要在空腹的時(shí)候吃蘋果，蘋果內(nèi)所含的果酸和胃酸會(huì)給你的胃增加負(fù)擔(dān)，蘋果富含糖和鉀，有糖尿病的患者不可多吃。在吃蘋果的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，這樣不但有利于消化，也不那么容易吃太快導(dǎo)致噎住。
我們?cè)谏痰昀锾暨x蘋果的時(shí)候，一定要細(xì)心觀察，首先看蘋果的外表，如大小、顏色，一般大小勻稱、中等大的蘋果最好，再看顏色，顏色要均勻要越紅越好。
蘋果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果醬、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把蘋果先用冷水洗凈然后擦干水果。煮蘋果你可以用適量的水倒入鍋中，把蘋果切成塊狀(再加點(diǎn)其它水果或者不加也行)一起放入盛滿適量水的鍋中煮開，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。蘋果煮熟后，里面的天然抗氧化物質(zhì)會(huì)大量增加，有降血糖功效。
孩子發(fā)燒能吃荸薺嗎
荸薺是一種對(duì)感冒引起的發(fā)燒咳嗽具有一定的作用，荸薺中含有的磷是比較多的，不但對(duì)發(fā)燒中的孩子起到退燒的作用，還能夠幫助孩子預(yù)防流腦及流感的傳播。同時(shí)，荸薺對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育也有促進(jìn)的作用，有利尿通便、清肺化痰等功效。注意不能吃太多，如果孩子出現(xiàn)腹瀉時(shí)，一定停止食用。
孩子發(fā)燒可以吃荸薺嗎?孩子發(fā)燒可以吃荸薺，荸薺不但可以生吃，還可以煮熟來吃，還可以泡水喝。除了吃點(diǎn)荸薺在孩子發(fā)燒時(shí)有好處，吃點(diǎn)其它水果同樣能夠幫助孩子的發(fā)燒。
(1)蘋果：蘋果里面含有豐富的維生素C和營養(yǎng)物質(zhì)，不但可以幫助發(fā)燒中的孩子更好的利尿，還能消除疲勞。
(2)梨子：梨子不但可以生吃還可以煮熟來吃，最常聽到的就是梨子煮水，放點(diǎn)糖有利于喉嚨的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝，煮熟的梨子也可以吃掉，這樣又營養(yǎng)又不會(huì)浪費(fèi)。到了冬天，我們尤其愛吃麻辣燙、火鍋或燒烤的小伙伴，上火了自己在家里煮點(diǎn)梨子水，對(duì)我們的喉嚨很多幫助。
(3)香蕉：多吃香蕉可以幫助我們更好把我們的腸道消化，排除更多的毒素。香蕉是一種涼性的水果，吃下去不會(huì)感覺很難以下咽 ，而且香蕉里面含有的糖分也蠻高的，還能增加我們的食欲，對(duì)于發(fā)燒的孩子吃不下飯，可以吃點(diǎn)香蕉。
孩子發(fā)燒能吃草莓嗎
孩子發(fā)燒能吃水果嗎?孩子發(fā)燒能吃草莓嗎?家長是否清楚哪些水果可以在孩子發(fā)燒時(shí)可以吃，出現(xiàn)發(fā)燒后，不少家長都希望給孩子多吃水果補(bǔ)充維生素，但是草莓能不能吃？
孩子發(fā)燒是可以吃草莓的，草莓里面富含大量的維生素C，可以促進(jìn)腸胃的消化，改善便秘的人群，有潤肺生津，利尿消腫等功效。在生病時(shí)吃點(diǎn)草莓可以幫助更快的恢復(fù)，提高身體的免疫力。但要注意，痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者不宜多吃。
孩子在發(fā)燒時(shí)，如果喉嚨有灼燒，感覺難以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家長在挑選草莓的時(shí)候需要注意哪些呢?首先，不能選擇表皮看起來不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整會(huì)很容易引起腐爛，會(huì)滋生細(xì)菌，孩子或家長吃下去對(duì)身體都不好。其次，在挑選草莓的時(shí)候最好選擇顏色看起來比較均勻的，顏色呈鮮紅色，表面有光澤的。如果看到的草莓顏色為紅色的話，有可能添加其他的成分，這類的草莓一般不建議選購。
草莓買回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗時(shí)，最好先用自來水清洗，這樣可以讓草莓表面的農(nóng)藥先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，這樣草莓上的殘留的物質(zhì)就差不多洗凈了。草莓如果一次性買的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放進(jìn)保鮮盒里再放入冰箱。
孩子發(fā)燒期間吃點(diǎn)草莓還是能夠更快恢復(fù)身體健康，其實(shí)家長平時(shí)也可以多吃點(diǎn)草莓，畢竟草莓對(duì)身體的好處還是蠻多的。
孩子發(fā)燒能吃香蕉嗎
孩子在發(fā)燒時(shí)哪些水果不能吃，哪些又可以吃，家長有注意過嗎?孩子發(fā)燒期間是可以吃香蕉的，但必須注意量，最好1根為宜。
香蕉，便秘的人大多都知道可以經(jīng)常吃些香蕉，可以讓你的腸胃加快消化速度，更好地排泄。香蕉是屬于寒性的水果，可以降火，但孩子在發(fā)燒時(shí)最好不要給孩子吃香蕉，尤其是有拉肚子癥狀的孩子。體質(zhì)比較寒冷和會(huì)有手腳發(fā)冷的人群建議最好不要吃香蕉。
孩子在發(fā)燒時(shí)和發(fā)燒后，個(gè)人認(rèn)為都應(yīng)該吃一些清淡的、容易消化，水果也不要吃太多，最多吃一點(diǎn)點(diǎn)。首先，我們要給孩子多喝些熱水或溫開水，讓身體保持水分;其次，我們可以吃點(diǎn)面條、稀飯等半流質(zhì)食物，也要適當(dāng)?shù)亟o孩子補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，可以吃點(diǎn)豆腐等。
我們可以吃點(diǎn)陽春面，首先要準(zhǔn)備好龍須面1包、適量的洋蔥、適量的青蒜葉、適量的小蔥、適量的豬油、適量的鹽和適量的的高湯。然后，把洋蔥、小蔥和青蒜沖洗干凈，把小蔥和青蒜葉切碎。再拿一塊化了一點(diǎn)肥肉膘，去除油渣。放些洋蔥等洋蔥炸至微焦的時(shí)候，盛出蔥油。還可以留一些洋蔥和青蒜葉再面快熟了時(shí)放。取一點(diǎn)高湯(可以是羊肉湯或牛肉湯等)，舀入炸出的蔥油。往鍋?zhàn)拥節(jié)M水，等水開了后，把龍須面放進(jìn)去煮，等面熟了后放些鹽，然后下鍋把熟了的面放入盛有高湯的碗中，攪均下就可以吃了。多吃洋蔥、多吃蒜可以有效地預(yù)防感冒。
孩子發(fā)燒能吃桔子嗎
對(duì)于孩子發(fā)燒時(shí)是否能吃桔子這一問題，大多數(shù)家長都不是很了解，只了解桔子有化痰作用，其實(shí)在孩子發(fā)燒時(shí)是不能吃桔子的。
桔子，是一種性溫的水果，雖說可以補(bǔ)充維生素，有止咳化痰功效，但吃多了會(huì)容易上火，尤其是桔子肉在發(fā)燒時(shí)是不能吃，桔子皮可以吃，可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像類似龍眼、荔枝等食物也是不能吃，要多多注意。
孩子發(fā)燒時(shí)可以吃以下水果：
(1)香蕉：香蕉有通腸排便功能，里面富含水分和糖分，可以讓在發(fā)燒中吃不下的孩子增加吃東西的欲望，但注意不宜吃太多，避免導(dǎo)致孩子身體不舒服。
(2)蘋果：富含水分、糖分、維生素C等營養(yǎng)成分，可以有效提高孩子的免疫能力。是一種平性兼涼性的水果，對(duì)孩子發(fā)燒可以起到一定降溫作用，如果孩子胃口不怎么好，不想吞咽，家長可以把蘋果切塊，放到榨汁機(jī)中榨成蘋果汁，這樣有利于孩子下咽。
(3)雪梨：是一種偏寒的水果，有潤肺清熱、止咳化痰功效，多吃雪梨可以有效幫助降溫。雪梨可以生吃，也可以煮水吃，個(gè)人認(rèn)為，最好是煮水吃。
孩子在平時(shí)也要多多注意休息，，也要多注意孩子的衛(wèi)生，保持一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要注意多帶孩子通風(fēng)，要避免人群多的地方，以防孩子感染病菌，平時(shí)要多加強(qiáng)孩子的免疫能力。
感冒發(fā)燒吃什么水果好，感冒發(fā)燒是生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種疾病，在疾病發(fā)作期間需要好好休息，正確的飲食選擇也是非常重要的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，補(bǔ)充身體所需要的水分，讓身體發(fā)燒的癥狀更快會(huì)恢復(fù)，下面就給大家介紹一下感冒發(fā)燒吃什么水果好。
感冒發(fā)燒吃什么水果好
可以吃西瓜，適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴峡梢阅玫街箍式馐钋鍩嶙饔茫谙募疚鞴鲜亲畛Ｒ姷乃唬?dāng)出現(xiàn)感冒發(fā)燒，咽喉疼痛，口渴等癥狀，適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅＿m合。
感冒發(fā)燒期間還可以吃梨子，梨子能起到化痰清熱以及生津作用，對(duì)于咳嗽多痰發(fā)熱，口干感冒風(fēng)熱等問題有著很好的改善作用，而且它里面還含有多種維生素以及糖類物質(zhì)，容易被人體吸收，讓食欲變得更強(qiáng)，而且還可以達(dá)到保護(hù)肝臟作用。
吃一些馬蹄也非常好，馬蹄是寒性食物里面的一種，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜻_(dá)到解除涼血以及利尿通便作用，解除毒素的效果也非常好，生病期間的人吃一些就非常適合，它里面還含有碳水化合物，熱量卻是非常低的，還含有磷元素以及荸薺英，對(duì)于牙齒的發(fā)育，骨骼發(fā)育也有著很好的促進(jìn)作用，讓蛋白質(zhì)脂肪以及糖的代謝變得更快。
感冒發(fā)燒期間還可以吃一些葡萄，葡萄里面含有非常豐富的鉀元素以及水分，可以把發(fā)燒感冒所引起的水分不足問題改善過來。
還可以吃蘋果，蘋果是很常見的水果之一，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果能夠起到殺滅傳染性病毒作用，能夠讓感冒問題恢復(fù)的速度更快。
感冒發(fā)燒吃什么好
感冒發(fā)燒可以吃生姜，生姜能達(dá)到驅(qū)寒作用，把生姜泡一些水來喝就非常適合，讓身體發(fā)汗速度增加，讓發(fā)燒的情況更快恢復(fù)。
還可以吃一些蜂蜜，蜂蜜能夠讓身體免疫能力增強(qiáng)，可以讓睡眠質(zhì)量提高，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯畬?duì)患者來說也非常適合。
感冒發(fā)燒的食療方法
喝橘皮生姜紅糖茶，需要準(zhǔn)備生姜以及橘皮，把生姜清洗干凈以后切成絲，橘皮同樣洗干凈以后切絲，放到水里面煎煮一下，加一些紅糖調(diào)味，趁熱的時(shí)候喝，喝完以后就好好躺在床上休息，這樣可以緩解發(fā)燒癥狀。
牛奶米湯，牛奶米湯里面的碳水化合物含量是非常豐富，能夠給身體提供熱量以及水分，可以更好的消化以及吸收，而且米湯里面含有的一些物質(zhì)，可以讓牛奶里面不容易被吸收消化的物質(zhì)變成容易消化的物質(zhì)，制作起來又非常簡(jiǎn)單，只需要把米清洗干凈，然后再加入適量的清水，慢慢的煮爛，米渣過濾掉加入適量的牛奶調(diào)均勻以后就可以吃了。
感冒發(fā)燒的注意事項(xiàng)
感冒發(fā)燒以后需要注意的事項(xiàng)也是非常多的，不要吃雞蛋，雞蛋里面雖然含有非常多的營養(yǎng)，但是感冒發(fā)燒期間吃完以后會(huì)讓身體里面的熱量變得更多，會(huì)讓發(fā)燒的問題更加嚴(yán)重。
感冒發(fā)燒期間最好不要喝冷飲，冷飲喝完以后會(huì)又讓腸胃功能下降，疾病就會(huì)變得更加嚴(yán)重，所以是需要特別注意的，感冒發(fā)燒以后還要注意，不要強(qiáng)迫自己進(jìn)食，如果不想吃的話可以暫時(shí)不吃，如果強(qiáng)迫進(jìn)食反而會(huì)適得其反，讓食欲變得更差，而且還會(huì)倒胃口，出現(xiàn)腹瀉以及惡心想吐的癥狀，讓病情變得更加嚴(yán)重。
不吃辛辣刺激的食物，本身身體的溫度就比較高，新陳代謝的速度是非常快的，如果這個(gè)時(shí)候還吃一些溫?zé)嵝缘男晾笔澄?，那么就?huì)讓熱量更加嚴(yán)重，讓病情也更加嚴(yán)重，不利于身體恢復(fù)以及退熱。
感冒發(fā)燒期間不要喝濃茶，會(huì)讓大腦處在興奮的狀態(tài)，脈搏跳動(dòng)的速度也會(huì)變快，血壓會(huì)變得很高，這樣體溫也會(huì)變得更加高，容易出現(xiàn)煩躁不安的癥狀，影響到藥物的吸收分解，讓藥物的療效變得沒有那么好。
上面介紹的就是感冒發(fā)燒吃什么水果好，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，感冒發(fā)燒期間需要注意正確飲食，需要使用正確的方式好好治療，讓疾病更快恢復(fù)過來，患者還應(yīng)該注意不要喝茶以及吃辛辣刺激性的食物，這樣對(duì)健康影響也非常大。
俗話說“是藥三分毒”，特別是小孩感冒發(fā)燒，如果不是燒的太厲害，一般家庭都會(huì)選擇物理療法，給孩子吃一些天然的維生素補(bǔ)充營養(yǎng)，其中吃水果便是家長經(jīng)常采用的方法，那么小孩感冒發(fā)燒吃什么水果比較好呢?
小孩感冒發(fā)燒吃什么水果
水果在我們的生活中真的是隨處可見，當(dāng)然，吃水果的好處也是非常多的。比如說，吃水果可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒通便，而且補(bǔ)充維生素，是非常好的健康良藥。而且我們?cè)賮碚f一說小孩子，小孩子身體很稚嫩，而且還正處在長身體的階段，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果。但是，如果孩子在成長過程中有了發(fā)燒感冒的癥狀，可以吃一些什么水果呢?
1、橙子
橙子中含有大量的維生素C，而且酸甜可口，小孩子特別喜歡，橙子吃了還可以清熱解渴。另外，橙子中的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常的豐富。
2、葡萄
葡萄品種多種多樣，但是不管是哪一種都是對(duì)人體有益的。孩子在生病期間會(huì)有胃口不好，食欲不振，消化不良的癥狀出現(xiàn)，吃點(diǎn)葡萄，酸甜可口，還可以改善孩子的胃口，讓孩子食欲大增。
3、蘋果
蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)也是相當(dāng)?shù)呢S富。俗話說得好，一天吃一個(gè)蘋果，就可以讓醫(yī)生遠(yuǎn)離我們，所以說，蘋果的功效不言而喻。
4、橘子
橘子酸甜可口，開胃，令人增加食欲。另外橘子皮也算是一種藥材，可以清熱去火，去除濕氣。而且對(duì)于感冒發(fā)燒有很大的幫助。
5、梨子
梨子口味甘甜，而且最大的功效就是止咳化痰，清涼解毒，在感冒發(fā)燒的期間，吃點(diǎn)梨子有很好的效果，而且還可以將梨子蒸一蒸口味會(huì)更加好的，小孩子們也是更容易接受。
小孩感冒發(fā)燒能吃橙子嗎
水果在我們的生活中真的是隨處可見，當(dāng)然，吃水果的好處也是非常多的。比如說，吃水果可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒通便，而且補(bǔ)充維生素水果在我們的生活中真的是隨處可見，當(dāng)然，吃水果的好處也是非常多的。比如說，吃水果可以美容養(yǎng)顏，還可以排毒通便，而且補(bǔ)充維生素，是非常好的健康良藥。而且我們?cè)賮碚f一說小孩子，小孩子身體很稚嫩，而且還正處在長身體的階段，應(yīng)當(dāng)多吃一些水果。但是，如果孩子在成長過程中有了發(fā)燒感冒的癥狀，可以吃橙子這種水果嗎?
橙子中含有大量的維生素C，而且酸甜可口，小孩子特別喜歡，橙子吃了還可以清熱解渴。另外，橙子中的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的。橙子果肉豐富，而且多汁爽口。對(duì)于小孩子來說的確是非常受歡迎的，小孩子應(yīng)該都喜歡吃。
橙子的功效也是很多的，比如說，橙子吃了能夠清熱去火，而且酸酸甜甜，夏天可以解暑消炎。另外橙子果汁豐富，這樣的話富含的維生素也會(huì)很多，吃了就會(huì)補(bǔ)充人體所需要的非常多的維生素，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以說是功能多多了。
但是，橙子也不能多吃，因?yàn)槌茸訜崃看?，吃多了難免會(huì)上火，這樣的話，不僅孩子的感冒發(fā)燒癥狀沒有得到一定的緩解，而且還會(huì)出現(xiàn)新的病癥，上火引起的一系列的癥狀，那就真的得不償失了。
冬天吃什么水果最好？水果是最具營養(yǎng)保健價(jià)值的食物，冬天吃水果還能預(yù)防疾病，保護(hù)身體健康。微微健康網(wǎng)小編就來告訴你冬天吃什么水果好，香蕉和櫻桃是不錯(cuò)的選擇。
香蕉
上榜理由：被稱為快樂水果智慧之果
營養(yǎng)速查：香蕉是著名的熱帶和亞熱帶水果。歐洲人因?yàn)樗芙獬龖n愁而稱它為快樂水果，因?yàn)橄憬端姆核岬瘸煞质侨梭w的開心激素，能夠減輕壓力，解除憂愁。
同時(shí)，香蕉還被稱為智慧之果，傳說是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。香蕉含有稱為智慧之鹽的磷，豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和維生素C，以及多種纖維素。因此，荷蘭科學(xué)家研究認(rèn)為：最符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能讓人臉上增添笑容的水果是香蕉。
櫻桃
上榜理由：有鮮果第一枝的稱號(hào)
營養(yǎng)速查：之所以得此美名，是因?yàn)樗墒旒竟?jié)之早，在百果中占了首位。在櫻桃上市后，其他水果才接踵而至。
另外，櫻桃不僅僅因?yàn)槠淦G麗、可人的外表才得到大家的喜愛，它所含的營養(yǎng)也非常豐富：既含有碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每100克高達(dá)6-8毫克，比蘋果、橘子、梨高20-30倍，維生素A的含量比蘋果、橘子、葡萄高4-5倍。
冬天吃水果還是補(bǔ)水的一大好方法，香蕉和櫻桃是最具營養(yǎng)保健價(jià)值的額水果，也是隨處可見的水果，每天吃這些水果可維持身體的健康。
水果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)食物，味道甜美，深受人們的喜愛?？墒窃诎l(fā)燒這個(gè)特殊的時(shí)期，不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?
發(fā)燒的患者不能吃橘子，很多人認(rèn)為吃橘子可以止咳化痰，于是感冒發(fā)燒的時(shí)候就多吃橘子。事實(shí)上，橘子皮的確有止咳化痰的功效，但是吃橘肉會(huì)增加體熱和生痰，所以發(fā)燒的病人最好只吃橘子皮，不吃橘子肉。還有屬熱性的水果不適合發(fā)燒的時(shí)候吃，因?yàn)轶w內(nèi)的熱量也很高，如果吃了會(huì)增加體溫。
那么發(fā)燒時(shí)可以吃什么水果呢?在發(fā)燒的時(shí)候吃香蕉也是不錯(cuò)的選擇，香蕉能夠增加患者的食欲，補(bǔ)充水分，幫助患者的腸胃更好的消化。而且香蕉屬于寒性的水果，有很好的退熱作用，患者吃香蕉還可以補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)呢。吃荸薺可以讓眼睛明亮，還能治療痔瘡和大便出血。能夠預(yù)防流腦和高血壓，幫助治療慢性咳嗽或者吐濃痰有很好的功效。荸薺屬于寒性食物，能夠清熱去火和補(bǔ)充營養(yǎng)，適合發(fā)燒初期的病人，有助于更快退燒哦。
最后，提醒發(fā)燒的病人不能吃油膩、辛辣的刺激性食物，例如生姜、大蒜等。海鮮和肉類也最好少吃，吃一些容易腸道消化的食物，即流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。如果發(fā)燒期間食欲不振，可以煮點(diǎn)粥和湯喝，既有營養(yǎng)，又好消化。
孩子發(fā)燒期間，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家長是否有了解，像蘋果、香蕉、草莓這類水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子這類的是不可以吃。
(1)橘子:一般都知道橘子富含大量的維生素C與檸檬酸，不但有美容效果而且還可以幫助你消除疲勞，同時(shí)橘子內(nèi)側(cè)的薄皮還可以幫助你的腸道更好排除毒素，有高血壓的人還可以降壓，不論是橘子皮還是橘子肉，橘子全部對(duì)人體都有好的功效。
但孩子在發(fā)燒期間卻是不能吃橘子，雖說是一種溫性水果，但吃多了會(huì)容易上火，尤其是橘子肉在孩子發(fā)燒時(shí)不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗凈，切成一小片一小片放入已放好水的鍋中煮，煮好后放點(diǎn)糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一條一條的細(xì)絲煮熟后加點(diǎn)蜂蜜、糖和溫開水一起吃。
(2)荔枝：是一種性溫的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹瀉，還可以在沒有食欲的情況幫助你打開胃口，開胃益脾。但荔枝不宜過多，吃多了會(huì)上火。你可以先在吃荔枝前喝點(diǎn)涼茶或是降火的綠豆湯。或者你可以把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，這樣可以防止虛火?？傊⒆釉诎l(fā)燒時(shí)是不可以吃荔枝，如果在發(fā)燒時(shí)吃了荔枝只會(huì)讓病情更加地嚴(yán)重。
兒童發(fā)燒我們都知道應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療，那么除了藥物治療之外，爸爸媽媽們可以自己有哪些調(diào)理方法呢?我們都知道，補(bǔ)充蔬菜水果是一切病癥百為適用的食物療理方法，那么如果孩子發(fā)燒到39度該吃什么水果好呢?
1、蘋果，我們都聽過一句諺語，“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！彼钥梢娞O果的營養(yǎng)價(jià)值是極高，他可以補(bǔ)充高燒發(fā)熱所致的身體水分的流失，同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
2、香蕉，香蕉我們都知道是促消化的水果，發(fā)燒多吃香蕉，有利于孩子身體消化功能的恢復(fù)和正常，香蕉改善便秘的情況，有利于促進(jìn)孩子排便，使異物及時(shí)排出，也可以增加孩子的食欲。
3、梨子，梨子有生津止咳的作用，有效地適用于孩子高燒所導(dǎo)致的一系列感冒癥狀，同時(shí)冰糖燉梨的藥理效用非常多，有利于緩解孩子由于高燒所導(dǎo)致的頭暈嘔吐等情況，梨子水分非常多，也可以補(bǔ)充身體水分的流失。
除了上述所說的一些水果之外，我們也可以適當(dāng)進(jìn)行其他水果的一些補(bǔ)充，比如西瓜、葡萄等等，都有利于孩子的身體健康，只不過上述所說的幾種水果為感冒發(fā)燒的最佳選擇，可以有效地起到食物調(diào)理的作用。兒童發(fā)燒39度已經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況了，因此爸爸媽媽們應(yīng)當(dāng)十分注意孩子的飲食，有效補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)和水分。
