牙齦萎縮怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“牙齦萎縮怎么辦”，僅供您在養(yǎng)生參考。
很多人都會(huì)有牙齦萎縮，特別是成年人。要治療到牙齦萎縮我們應(yīng)該怎么辦呢?是去醫(yī)院呢還是自己來，其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況輕微的可以加強(qiáng)緩解，嚴(yán)重的還是要看醫(yī)生。但還是看看要怎么做吧。
牙齦萎縮怎么辦
用大蒜、生的核桃或者生的茶葉，放在牙齦痛或出血的地方，用牙齒擠壓使得大蒜或者核桃或者茶葉的汁液流進(jìn)牙齒里這樣有消腫止痛，殺蟲解毒的作用，這個(gè)對(duì)于牙齦炎等口腔疾病引起的牙齦萎縮有很好的治療效果。 不過使用大蒜要謹(jǐn)慎，特別是有禁忌的人。
鍛煉牙齒和牙齦，每天都動(dòng)動(dòng)牙齒上下咬合，大概一百次這樣。這樣能夠增強(qiáng)牙齦的承受力度，還有早晚刷牙的時(shí)候，用牙刷的背面每次按摩牙齦半分鐘，這樣 可以加速牙齦的血液循環(huán)，減緩牙齦萎縮
還可以吃南瓜子，南瓜子仁里有磷和胡蘿卜素對(duì)于牙齒來說很有益。一般的老年人患上牙齦萎縮，就是缺乏這些東西，所以要吃南瓜仁來緩解牙齦萎縮。
牙齦萎縮吃什么藥
甲硝唑，可能大家對(duì)這個(gè)藥不是很熟悉，一般甲硝唑是用來治療痢疾和陰道滴蟲的，但是它還能對(duì)牙齦萎縮有治療效果。研究發(fā)現(xiàn)甲硝唑其實(shí)可以治療很種疾病的，而治療牙齦萎縮就是其中之一，如用甲硝唑治單純性牙齦萎縮出血效果明顯，一般需要幾天時(shí)間才能使得出血停止，還能夠把消癥消退。
除了吃藥我們還能夠通過使用牙膏來緩解和預(yù)防，建議每天堅(jiān)持使用專業(yè)的牙膏,可以緩解疼痛同時(shí)也更好的保護(hù)牙齒和牙齦。一般一天最多三次最少兩次，早中晚都可以。如果用不了牙膏就要漱口，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
以上是對(duì)于牙齦萎縮怎么辦還有牙齦萎縮要吃什么藥的解答，說不上很專業(yè)，但是還可以應(yīng)對(duì)日常生活里的小問題。希望可以幫助到你們，也希望你們能夠健康快樂，不要被這些瑣事而煩惱。
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引起門牙齦萎縮的原因有多種，比如：人隨著年齡的增長牙齦也會(huì)逐漸的萎縮，牙周炎、牙結(jié)石也會(huì)引發(fā)牙齦萎縮。另外口腔的不衛(wèi)生不僅造成口臭，還是牙齦萎縮的病根所在，所以我們平時(shí)一定要注意牙齒的清潔，堅(jiān)持早晚刷牙是非常重要的。
1、茶葉漱口
茶葉可以起到提神的功效，而且對(duì)于牙齦萎縮也起到了一定的緩解作用。將茶葉浸泡之后，含在口里5分鐘左右即可。另外還要保持口腔的清潔，養(yǎng)成每半年洗一次牙的習(xí)慣，可以有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
2、補(bǔ)充維生素C
人體要是缺乏維生素C就會(huì)引起牙齦出血、牙齦萎縮等情況。因此我們要從根源解決問題，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C就是較好的方法之一，可以直接服用維生素C片，也可以通過吃獼猴桃、柚子等水果來補(bǔ)充。
3、保持口腔的清潔
口腔的清潔是非常重要的，口腔的清潔如果沒有做好就會(huì)引發(fā)牙周炎、牙齦萎縮，牙齦萎縮一旦發(fā)生就是不可逆轉(zhuǎn)的。養(yǎng)成早上、晚上刷牙的好習(xí)慣，飲食之后用清水簡單的漱口，這些都有助門牙牙齦萎縮的恢復(fù)。
4、避免碳酸飲料的攝入
在日常生活中要盡量避免過多糖分的攝入，碳酸飲料(可樂、雪碧)對(duì)于牙齒產(chǎn)生腐蝕的作用，引用過多還會(huì)傷害牙釉質(zhì)。因此避免碳酸飲料、高糖分的食物可以很好的保護(hù)牙齦，減少牙齦萎縮現(xiàn)象的出現(xiàn)。
一般情況下，對(duì)于牙齒缺失的人來說，是需要及時(shí)安裝假牙的，如果不安裝假牙，是很容易導(dǎo)致附近的牙齒出現(xiàn)牙齒疾病，而且還很容易導(dǎo)致食物殘?jiān)粼谌笔У难例X中，時(shí)間久了，是會(huì)導(dǎo)致人患上牙齒疾病的，但是有些人在鑲了假牙之后，容易出現(xiàn)假牙的牙齦部位萎縮，這要怎么辦呢?
假牙牙齦萎縮怎么辦?
如果是假牙引起的牙齦萎縮,應(yīng)該是假牙的質(zhì)量不是很好,細(xì)菌嵌塞就容易引起牙齦炎,就會(huì)引起牙齦萎縮了.另外造成牙齦萎縮的原因還有：如年齡、健康狀況、不良習(xí)慣、不正確的刷牙方法等。經(jīng)口腔科醫(yī)生檢查后，找出原因，經(jīng)醫(yī)生治療或指導(dǎo)后，可以減緩牙齦萎縮的速度。因?yàn)檠例l萎縮后可造成牙頸部缺損，輕則可造成牙本質(zhì)過敏，造成牙齒酸疼。重則可造成牙髓炎，甚至發(fā)生牙冠折斷。因此患者應(yīng)到口腔醫(yī)院就醫(yī)，接受醫(yī)生的檢查和正規(guī)治療。
1、刷牙不要太用力，相對(duì)于對(duì)食物或飲料冷熱敏感，可以更換刷毛較軟的牙刷。牙周病造成牙齦萎縮，刷牙易出血，牙根外露，牙齒敏感度升高，應(yīng)該每天刷牙2-3次，晚上睡前的一次必不可少，以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢;對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。
3、如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。
注意事項(xiàng)：
養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。定期的口腔保健，如有患者覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常松動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。不要圖便宜和方便。在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這也是產(chǎn)生的主要原因。
肌肉在我們的人體中發(fā)揮著不可或缺的作用。比如說你拿一本兒書體通水，打羽毛球，跑步，打乒乓球等等，做一些體育運(yùn)動(dòng)或者生活習(xí)性的時(shí)候，肌肉都發(fā)揮著非常重要的作用。但是有的人由于一些飲食不規(guī)律或者身體狀況出現(xiàn)一些不好的癥狀的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的一些病變，這樣會(huì)使肌肉的一些相關(guān)功能喪失，導(dǎo)致人體的身體出現(xiàn)一些和欠缺的癥狀，那么下面我們就來了解一下肌肉萎縮到底應(yīng)該怎么辦吧。
一、治療
1.規(guī)范康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動(dòng)障礙患者經(jīng)過正規(guī)的運(yùn)動(dòng)治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。
有人誤把運(yùn)動(dòng)治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內(nèi)翻等問題，即“誤用綜合征”。
不應(yīng)忽視對(duì)患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動(dòng)模式。
2.強(qiáng)調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運(yùn)動(dòng)趨于協(xié)調(diào)。一旦使用了錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法，如用患側(cè)的手反復(fù)練習(xí)用力抓握，則會(huì)強(qiáng)化患側(cè)上肢的屈肌協(xié)同，使得負(fù)責(zé)關(guān)節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復(fù)更加困難。其實(shí)，肌肉萎縮肢體運(yùn)動(dòng)障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復(fù)訓(xùn)練就是力量訓(xùn)練。
3.其他治療
低頻或中頻電刺激、神經(jīng)營養(yǎng)藥，配合針灸/電針和推拿。
二、自我調(diào)治
肌萎縮患者除請(qǐng)醫(yī)生治療外，自我調(diào)治十分重要：
1.保持樂觀愉快的情緒
較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，促使肌萎縮發(fā)展。
2.合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)
肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合補(bǔ)氣健脾藥膳，如山藥、黃芪、白蓮、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
3.勞逸結(jié)合
忌強(qiáng)行進(jìn)行功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
牙齦出血在我們的生活中是比較常見的，它是口腔科病癥之一。通常牙齦出血是由外部原因引起的，如刷牙不當(dāng)，牙簽、牙線使用不當(dāng)，進(jìn)食硬物，食物阻塞等。除此之外，長期不注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致菌斑滋生，引發(fā)炎癥，也會(huì)致使牙齦出血。同時(shí)不排除因病人全身健康情況不佳而自發(fā)出血的案例。找準(zhǔn)病因，當(dāng)我們面臨牙齦出血的情況時(shí)也就不會(huì)不知所措了。
1.及時(shí)找到出血點(diǎn)并止血
當(dāng)牙齦出血時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間找到出血點(diǎn)，用棉簽或碎紙斤按住避免更多的血液流失。止血后，適量用水進(jìn)行沖洗。
2.合理使用口腔類工具，注意飲食
當(dāng)牙齦出血是由牙刷、牙線、牙簽等使用不當(dāng)引起時(shí)，不必驚慌，止住出血后，多加注意飲食問題，避免硬物的觸碰，清淡的飲食有利于盡快恢復(fù)。
3.咨詢醫(yī)師，使用適當(dāng)藥物
當(dāng)出血情況是由牙齦腫痛等牙齦問題引起時(shí)，可以向藥店、醫(yī)院尋求幫助，通常情況下，金喉健噴霧劑、口泰復(fù)方氯已含漱液、孔孟梔子金花丸、華東糠甾醇片等都是治療牙齦出血、牙齦腫痛的良藥。
4.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
在日常生活中就使自己養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防、減少牙齦出血情況的重要途徑之一。當(dāng)你的牙齦向你發(fā)出警報(bào)時(shí)，這就意味著你就更需要注意口腔衛(wèi)生了。飯后刷牙，每次刷牙時(shí)長3—5分鐘，刷牙后避免進(jìn)食，防止口腔內(nèi)菌斑滋生。定期進(jìn)行口腔檢查，保證口腔健康。
5.注意全身身體健康
牙齦出血也有可能是由全身健康問題引起的大范圍自發(fā)出血，這種情況下就需要引起足夠重視，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，針對(duì)系統(tǒng)病癥采取有關(guān)治療措施。
平時(shí)不注意口腔的衛(wèi)生，也沒有養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，一般情況下，是很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)口腔疾病的，比如出現(xiàn)牙齦破了的癥狀，牙齦的健康是會(huì)直接影響牙齒的健康，在平時(shí)想要牙齒健康就需要好好護(hù)理自己的牙齦，如果出現(xiàn)牙齦破了是需要重視起來，最好是去口腔醫(yī)院檢查治療。
牙齦破了怎么辦?
牙齦爛了，考慮可能存在急性牙齦炎，建議最近不要吃辛辣刺激性食物，可能存在牙釉質(zhì)受到腐蝕，建議養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，可以口服抗炎藥物比如牛黃解毒片、維生素c片、甲硝唑片、羅紅霉素片或者配合使用維生素e、魚肝油治療。也有可能是局部衛(wèi)生不良引起的細(xì)菌感染，平時(shí)要勤刷牙漱口，保持良好的生活習(xí)性，可以使用一清膠囊、維生素b2治療。
牙齦爛了之后自己觀察一下牙齦爛的程度，看一看是爛的比較嚴(yán)重了，還是僅僅只是有一點(diǎn)點(diǎn)爛的跡象，這樣才能根據(jù)癥狀進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。
先用藥物消炎
不管你牙齦爛到什么程度，也不管你要采取什么樣的治療方法，必須先進(jìn)行牙齦的消炎，一般會(huì)吃一些藥物，比如說甲硝唑之類，這個(gè)要詢問醫(yī)生才可以吃藥的。
補(bǔ)牙
消炎之后趕緊去找牙醫(yī)，最好是去醫(yī)院，找大夫看一下，如果有補(bǔ)牙的可能，大夫會(huì)給你進(jìn)行補(bǔ)牙手術(shù)的，花費(fèi)的時(shí)間稍微會(huì)長一些，但治療效果比較的徹底。
拔牙鑲牙
如果牙齦爛的程度很嚴(yán)重，且給患者帶來很多痛苦，那么應(yīng)該選擇拔牙，拔牙之后再進(jìn)行鑲牙，大概需要一到三個(gè)月的時(shí)間，因?yàn)橐粩嗟南祝€要做牙齒，且要一次次實(shí)驗(yàn)新牙的合適度。
牙齦上的肉爛了個(gè)窟窿怎么辦
一、去除爛肉
如果自己牙齦上的肉爛了個(gè)窟窿以后那么一定要去牙科醫(yī)院去除爛肉，這樣可以減少對(duì)于其他部位的影響，有效地去殺除細(xì)菌。但是我們一定要多注意不要自己去處理，還是要去專業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，這樣可以減少一些嚴(yán)重后果的產(chǎn)生。
二、多注意口腔的衛(wèi)生
自己的牙齦爛了個(gè)窟窿以后那么很有可能是自己的牙齒當(dāng)中受到了細(xì)菌的感染，因此就非常要注意這些口腔的衛(wèi)生，通過一些牙膏或者是其他的工具來幫助自己去除細(xì)菌，讓自己的口腔更加的干凈。
三、使用漱口水
在平時(shí)生活中，我們一天刷兩次牙齒，早上一次晚上一次。在吃飯過后，其實(shí)我們的牙齒當(dāng)中也會(huì)有一些殘留物，如果不及時(shí)清理的話，那么會(huì)給自己的牙齒帶來一定影響，其實(shí)這樣可以通過漱口水來幫助自己，讓自己的牙齒能夠時(shí)時(shí)刻刻保持干凈。
隨著現(xiàn)代人的生活不規(guī)律，熬夜或者大肆吃喝，很容易出現(xiàn)牙齦腫痛的現(xiàn)象，輕則影響食欲，重則會(huì)誘發(fā)其他疾病，那么牙齦腫痛該怎么辦呢?跟著本文一起來了解下。
牙齦痛該怎么辦
1、服用消炎藥物：牙齦腫痛多數(shù)是因?yàn)榭谇槐旧沓霈F(xiàn)問題導(dǎo)致的，這時(shí)候可以采用漱口水進(jìn)行清理，能達(dá)到比較好的消炎殺菌的效果。如果是腫痛的病癥比較嚴(yán)重的話可以適當(dāng)?shù)牟扇∠姿幬镏委?，例如阿莫西林，能很好的進(jìn)行消除炎癥。
2、多吃水果：水果中含有豐富的維生素及一些微量元素，能有助于身體的吸收，特別是維生素C的吸收能達(dá)到很好的緩解牙齦腫痛，消腫的效果。
3、用冰塊：如果是牙齦腫痛可以用冰塊，能很好的鎮(zhèn)靜牙齦，能緩解牙床的疼痛感也能消腫。
4、喝熱水：喝熱水能很好的緩解牙床腫痛，促進(jìn)新陳代謝，因此能達(dá)到敗火的效果，如果是喝淡鹽水的話效果會(huì)更好。
牙齦腫痛吃什么
1、蘋果：蘋果比較常見，味甘性涼，能有很好的生津除煩、開胃健脾的效果，牙齦腫痛食用能起到消腫的效果。
2、西瓜：西瓜平時(shí)食用能很好的清熱消毒，有助消化的作用，特別是牙齦腫痛，有很好的消痛效果。
3、甘蔗：甘蔗在秋冬兩季比較常見，味甘性寒，有很好的下氣潤燥、清熱生津的效果，特別將其用來緩解反胃嘔吐、心煩口渴的癥狀有很好的療效，有助于緩解口腔疼痛的效果。
4、荸薺：荸薺味寒性甘，有清肺熱、化痰的效果。特別是咋干燥的季節(jié)適當(dāng)?shù)某暂┧j能預(yù)防便秘、明目等效果。因此一些經(jīng)常出現(xiàn)牙齦腫痛的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┹┧j。
5、洋蔥：將洋蔥切開后敷在牙齦上或者將洋蔥汁涂抹在腫痛的地方，能緩解疼痛感。
上述就是本文針對(duì)牙齦腫痛怎么辦進(jìn)行的分析，通過本文可以看出牙齦腫痛時(shí)可以通過喝熱水或者冰塊等能很好的緩解牙疼，另外采用一起妙招技巧也能有助于消腫。另外在生活中建議不要多吃糖或者淀粉之類的食物，特別是睡覺之前，這樣不僅會(huì)牙齦紅腫，還會(huì)長蛀蟲，因此生活習(xí)慣要保持健康。
牙齦萎縮這種疾病最容易發(fā)生在中老年人群中，在牙齦萎縮之前患者的牙齒會(huì)變得特別敏感，吃一些過冷或者過熱的食物就會(huì)感覺到牙齒不舒服，造成牙齒松動(dòng)，長期下去就會(huì)導(dǎo)致牙齦慢慢萎縮，如果是生理性的萎縮只能夠減緩萎縮速度，如果是病理性的就要及時(shí)治療，那么牙齦萎縮了該怎么辦呢?
牙齦萎縮真的是不治之癥?
牙齦萎縮，一般會(huì)出現(xiàn)牙齒變長牙縫變大甚至出現(xiàn)牙根暴露牙齒松動(dòng)等癥狀，如果牙根已經(jīng)露出，說明萎縮的程度比較嚴(yán)重了，繼續(xù)發(fā)展的話，會(huì)對(duì)冷熱刺激敏感，以及牙齒松動(dòng)。
為啥牙齦會(huì)萎縮?
1、生理性的萎縮：那就是隨著年齡的增長自然老化的結(jié)果，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。
2、病理性的萎縮：如果年輕人出現(xiàn)牙齦萎縮，一般都是病理性的萎縮。
牙結(jié)石，牙齦炎，牙周炎，食物鑲嵌都是刺激致使牙齦萎縮的原因。然后牙槽周圍病變，牙槽骨吸收后，附著在牙槽骨上的牙齦就會(huì)松動(dòng)，出現(xiàn)牙齦萎縮。
喜歡用過硬的刷毛或者長期不正確的刷牙方式(橫向刷牙、用力刷牙)也會(huì)造成和牙齦組織的萎縮。
牙齦萎縮可以恢復(fù)嗎?
讓人比較難過的是，牙齦一旦萎縮了就很麻煩，是不可逆的，只能控制!
牙周炎引起的牙齦萎縮在獲得專業(yè)治療之后能得到控制，但已經(jīng)被破壞的牙齦組織和已經(jīng)出現(xiàn)的牙齦萎縮是不可逆的。
但即使牙齦萎縮無法恢復(fù)，治療也需要及時(shí)進(jìn)行，只有控制病情發(fā)展，才能防止牙齦繼續(xù)萎縮，避免牙齒松動(dòng)甚至脫落的悲劇。
牙齦萎縮導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，最終導(dǎo)致患牙脫落。
那難道就沒有預(yù)防措施，任由牙齦繼續(xù)萎縮下去嗎?
當(dāng)然不是了，不論是上述哪種原因引起的牙齦萎縮，都是可以提前預(yù)防的。
牙齦萎縮要怎么治療呢?
既然牙齦很難恢復(fù)原狀，所以要把重點(diǎn)放在預(yù)防上，通過各種預(yù)防方法有效阻止牙齦萎縮進(jìn)一步惡化。
1、定期洗牙
牙齦萎縮很大一部分原因是因?yàn)檠澜Y(jié)石太多刺激牙齦，所以，定期的洗牙可以維護(hù)口腔健康。
2、保持口腔清潔
掌握正確的刷牙方法。配合使用漱口液、牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的角落。避免使用牙簽，因?yàn)殚L期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦頭的萎縮。
3、口腔疾病不可拖
如果有牙齦炎牙齦腫脹口腔潰瘍牙周炎等，盡早去治療。如果牙齦萎縮特別嚴(yán)重，盡快找牙醫(yī)。
如覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，患者應(yīng)及時(shí)到口腔機(jī)構(gòu)檢查，以便對(duì)癥處理。
早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。
隨著社會(huì)生活條件的提高，口腔承受了無比重大的壓力，其中尤以牙齦為最。牙齦是牙齒的一層保護(hù)，對(duì)于口腔而言，牙齦更是一層支撐。但是卻有很多人患有牙齦萎縮病，那么請(qǐng)問牙齦萎縮的原因有哪些呢?牙齦萎縮的危害有什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
牙齦萎縮的原因
1、牙周病。多數(shù)成年人都患有牙周病，牙周病一般進(jìn)展緩慢，始發(fā)時(shí)多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀，所以不引人注意。而牙齦炎發(fā)展到一定程度即為牙周炎，此時(shí)可出現(xiàn)嚴(yán)重口腔異味，牙周反復(fù)膿腫，牙齒松動(dòng)，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴(yán)重者牙齒脫落?；颊呷粼诖穗A段就診，醫(yī)生可以控制炎癥惡化，但已破壞的牙周組織(包括牙齦萎縮)是不可逆的，很難完全恢復(fù)。
2、刷牙方法不當(dāng)。不正確的刷牙方法不但不能保護(hù)還會(huì)破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導(dǎo)致牙齦退縮。
3、不良修復(fù)體和正牙不當(dāng)。假牙做得不好，不易清潔，會(huì)導(dǎo)致牙周衛(wèi)生不良，也會(huì)使牙齦萎縮。正牙用力過大，亦會(huì)導(dǎo)致牙齦退縮。
4、牙科手術(shù)不當(dāng)留下的后遺癥。
5、隨著年齡的增長也會(huì)或多或少發(fā)生萎縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮。
6、各種原因所致的過度咬合力，也會(huì)使牙異常移動(dòng)，而使牙齦退縮。
7、環(huán)境污染，砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮。
牙齦萎縮的危害
1、導(dǎo)致牙齒脫落
對(duì)牙槽骨的營養(yǎng)輸送能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，牙齦萎縮導(dǎo)致穩(wěn)定性降低，牙齒開始松動(dòng)，同時(shí)牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長，隨著骨吸收現(xiàn)象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。
2、致使牙齒過敏
牙齦萎縮導(dǎo)致牙根外露，牙根的表面沒有牙釉質(zhì)，一旦沒有了牙齦的保護(hù)，不僅容易在刷牙時(shí)受到磨損，同時(shí)對(duì)冷、熱、酸的刺激非常敏感，口腔醫(yī)學(xué)上稱為“牙本質(zhì)過敏”。
3、引發(fā)各種口腔炎癥
牙齦萎縮后不能再像從前一樣緊緊包裹牙根，結(jié)果導(dǎo)致牙周組織也被暴露出來，口腔中的各種細(xì)菌及牙結(jié)石直接侵襲牙周組織引發(fā)牙周炎。牙周炎又會(huì)反過來加劇牙齦萎縮，加速牙槽骨被吸收，形成一種惡性循環(huán)。
對(duì)于嚴(yán)重的牙齦萎縮。醫(yī)生可能會(huì)建議孩子使用抗菌漱口劑來減輕發(fā)炎和觸痛癥狀。當(dāng)牙齦發(fā)生觸痛的情況不那么明顯時(shí)，醫(yī)生就可能會(huì)刮除牙齒上的牙菌斑和硬牙垢?！?/p>
在我們?nèi)粘Ｉ钪校械睦夏昱笥褧?huì)患有阿爾茨海默病的現(xiàn)象，那你知道什么是阿爾茨海默病嗎?在平時(shí)我們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生呢，平日里導(dǎo)致阿爾茨海默病的病因又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
什么是阿爾茨海默病
阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現(xiàn)為特征,病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者,稱早老性癡呆;65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。
阿爾茨海默病可能是一組異質(zhì)性疾病,在多種因素(包括生物和社會(huì)心理因素)的作用下才發(fā)病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達(dá)30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。
阿爾茨海默病如何預(yù)防
保持心情愉快
保持心情開朗這是預(yù)防此疾病最重要的一點(diǎn)。高齡老人常常可能會(huì)面對(duì)自己的老朋友去世這一方面的問題,也會(huì)有很多人會(huì)因此而得了抑郁癥,覺得人生沒有意義。
因此就沒有食欲和體力,所以一定多多注意心理的健康,要用開朗樂觀的生活態(tài)度面對(duì)生活中的不愉快。阿爾茨海默病是什么
注意飲食
要合理老人的飲食,因?yàn)槔夏耆说南δ苁菚?huì)比較差的,老年人應(yīng)該多吃些清淡,補(bǔ)腦的食物,這些可以改善大腦細(xì)胞營養(yǎng)和有效的延緩大腦細(xì)胞衰老。
活動(dòng)腦子
要多多的用腦,阿爾茨海默癥主要原因便是因?yàn)榇竽X萎縮導(dǎo)致的,勤動(dòng)腦多學(xué)習(xí)也是可以有效的預(yù)防此疾病的發(fā)生。要適量的多做些運(yùn)動(dòng)從而來保持腰部及腿腳的強(qiáng)壯。日常生活中可以做一些能活動(dòng)腦子的事情。
阿爾茨海默病病因
1、國別和年齡
男性患聰慧的風(fēng)險(xiǎn)性高于女性,材料顯現(xiàn),寰球65-100歲的人潮中,阿爾茨海默犯病率女性為33%,男性為45%,這能夠與婦女絕經(jīng)期后雌荷爾蒙程度降落相關(guān)。阿爾茨海默的患病率隨年齡的增多而提高。60歲組的患病率為2、3%,70歲組為3、9%,80歲之上組為32、0%。阿爾茨海默病是什么
2、生涯形式
盛行病學(xué)鉆研發(fā)覺,有法則的生涯,踴躍參加物質(zhì)與政法運(yùn)動(dòng),維持優(yōu)良的身體,維持對(duì)于鮮活對(duì)象的獵奇心,高學(xué)歷,正當(dāng)?shù)纳?jì)均無助于于升高阿爾茨海默患病率。
怎么預(yù)防牙齦萎縮1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療，并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識(shí)的咨詢;對(duì)于已經(jīng)萎縮的牙齦，也可以手術(shù)治療。
3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。
4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì)。
5、食療。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對(duì)預(yù)防及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。
牙齦萎縮的食療法
1、鮮菊花汁治牙齦萎縮
[偏方用料]：鮮菊花葉一把。
[制作用法]：將鮮菊花葉洗凈搗爛，絞汁服下，連服2至3次。
[功效]：消炎止痛。用治齒齦紅腫疼痛。
2、桃柳樹皮清熱治牙病
[偏方用料]：桃樹皮4g，柳樹皮4g，白酒適量。
[制作用法]：沙鍋放入白酒，以文火煎煮桃柳樹皮，趁熱含酒液漱口。當(dāng)酒液含在口中涼后即吐出，日漱數(shù)次。
[功效]：清熱止痛，祛風(fēng)散腫。用治風(fēng)火牙痛和牙周發(fā)炎。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對(duì)牙齦萎縮的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?牙齦萎縮主要是因?yàn)檠乐懿?、刷牙方法不?dāng)、不良修復(fù)體和正牙不當(dāng)?shù)仍蛞鸬模源蠹乙⌒倪@些癥狀哦，以上小編還介紹了牙齦萎縮的食療方法，這個(gè)也是很重要的哦。
懷孕的時(shí)候女性的一些生理和身體都會(huì)產(chǎn)生或小或大的變化，稍不注意還會(huì)上火引發(fā)口腔炎癥造成牙齦腫痛，牙齦腫痛對(duì)進(jìn)食會(huì)造成不小的影響，為此很多孕婦都比較頭疼，那么孕婦牙齦腫痛該怎么辦呢?
孕婦牙齦腫痛怎么辦
在懷孕的過程之中，我們會(huì)遇到不少的突發(fā)情況，作為家屬需要掌握一些合適的應(yīng)對(duì)措施，這樣的話，對(duì)于我們自身來說可以避免很多意外的情況，這樣的話，對(duì)于胎兒的穩(wěn)定發(fā)育也是有很大的幫助的。口腔內(nèi)部的問題是在日常的生活之中會(huì)經(jīng)常遇到的，也是比較突然的狀況，那么情況嚴(yán)重的話，很多沒有處在特殊時(shí)期的人的正常生活節(jié)奏會(huì)被打亂，更不必說出在妊娠這個(gè)特殊階段的女性了。那么遇到這樣的狀況到底如何處理比較恰當(dāng)呢?
1、作為孕婦來說的話，最重要的就是盡快地控制情緒的穩(wěn)定，不要出現(xiàn)情緒變化過于劇烈的情況，這個(gè)時(shí)候病人的精神狀態(tài)對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。如果可以讓心情一直處于比較平和的狀況下，這樣身體的各項(xiàng)指標(biāo)可以一直處于正常的范圍之內(nèi)。
2、作為家屬來說的話，我們需要采取有效的措施來盡量地規(guī)避疼痛的加劇，這樣的話可以讓身體的不適的感覺盡量地降低。如果牽連到面部肌肉的話，其實(shí)我們可以使用冰塊來消腫，這樣的話可以在很短的一段時(shí)間內(nèi)讓腫脹的情況得到舒緩，這樣的話，孕婦自身不適的感覺可以得到很大程度上的減輕。
3、我們從雙方的角度出發(fā)的話，可以促使情況在很短的世間內(nèi)部得到有效的解決，其實(shí)牙齦腫痛的問題也不是特別巨大的問題，只要可以采取正確地措施的話，很快就可以壓制下去。
孕婦牙齦腫痛的最佳治療時(shí)間
任何事情其實(shí)都是趕早不趕晚的，比如說坐火車，如果可以早早地到達(dá)等待的候車室進(jìn)行等待的話，那么一切準(zhǔn)備工作都可以做好，不至于慌慌張張的，另外，我們需要進(jìn)行說明的是，針對(duì)身體出現(xiàn)的某種不適的情況，如果可以剛好把握住最佳的治療時(shí)間的話，那么很多的問題就不會(huì)出現(xiàn)意料之外的結(jié)果，這樣的話也可以避免許多的麻煩，我們?cè)谌粘５纳钪袘?yīng)該也接觸過許多這樣的例子，因?yàn)槎喾N原因，不及時(shí)地將小病治療徹底，從而導(dǎo)致大的疾病的爆發(fā)，這樣的事情是比較令人覺得可惜的。
1、其實(shí)，如果具體來看的話，最佳的治療時(shí)間是在癥狀出現(xiàn)的一周之內(nèi)，在這個(gè)階段內(nèi)及時(shí)地將問題控制住，后續(xù)的措施也要做到位，這樣的話對(duì)于本身來看的話是有很大的助力作用的。在這個(gè)過程之中，如果可以明顯地感覺到自身的狀況在不斷地惡化，那么這個(gè)時(shí)候就需要去往醫(yī)院進(jìn)行就診。
2、這里我們必須要進(jìn)行說明的是，如果錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，那么很有可能會(huì)因?yàn)樽约旱氖韬龊痛笠?，而付出相?yīng)的代價(jià)，這里是需要做好心理準(zhǔn)備的，不要因?yàn)樽陨淼拇中亩绊懙秸麄€(gè)身體的正常運(yùn)行，在日常的生活之中最好可以謹(jǐn)慎細(xì)心一些。
3、妊娠期間本來就是一個(gè)意外經(jīng)常發(fā)生的階段，作為家屬的話，精心的護(hù)理和長時(shí)間的陪伴都是必須的。
孕婦牙齦腫痛小妙招
很多的孕婦在懷孕的初期都會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的情況。其實(shí)這與懷孕這個(gè)階段，身體內(nèi)部的激素分泌異常也是有關(guān)的，有過這樣體驗(yàn)的媽媽應(yīng)該明白這樣的經(jīng)歷是非常痛苦的，如果情況嚴(yán)重的話，很有可能會(huì)影響到正常的生活。雖然說牙齦出現(xiàn)異常的狀況，也可以進(jìn)行正常的飲食，但是那種不適的感覺是非常強(qiáng)烈的。這里主要是針對(duì)孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，進(jìn)行一些小妙招的分析。希望可以真正的幫助到大家。
1、第一種方法主要選擇的是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越佑|到的生姜片。生姜片具有非常好的消炎止痛的作用，大家可以切一片生姜片含入孕婦的口中，這樣可以控制口腔炎癥的繼續(xù)惡化，同時(shí)還可以將疼痛壓制，我們選擇材料也是日常生活中可以接觸的，不需要專門去進(jìn)行購買。
2、第二種做法指用的是淡鹽水。我們可以將鹽與水按照一定的比例進(jìn)行混合，將水溫控制在合理的范圍之內(nèi)。然后讓孕婦在一天之內(nèi)多次漱口或者飲用，這樣的話可以一直促使口腔環(huán)境維持在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)下，這里需要把控好鹽水的比例，如果過咸的話，飲用起來是達(dá)不到預(yù)期的效果的。
3、上述的兩種小妙招都可以讓孕婦的情況得到一定程度的緩解，而且這些妙招選擇的也是生活之中經(jīng)?？梢越佑|到的，大家不需要費(fèi)心地進(jìn)行準(zhǔn)備。
孕婦牙齦腫痛怎么快速止痛
對(duì)于疼痛的忍受程度，在每一個(gè)個(gè)體之上都會(huì)存在顯著的差異，有的人甚至將疼痛分等級(jí)，一共分為十二個(gè)等級(jí)，最高的等級(jí)是孕婦生產(chǎn)時(shí)的陣痛，有的人以非?？鋸埖男稳菰~來形容孕婦生產(chǎn)時(shí)需要經(jīng)歷的痛苦，其實(shí)只有經(jīng)歷過這樣的疼痛的人才能夠明白，那到底是一種怎么樣的感受。為了迎接一個(gè)新的生命降臨在這個(gè)世界上，是需要做出很多的努力的。今天在這里我們主要是想要跟大家說的是在孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛的情況之后，我們可以采取怎樣的有效措施來在比較短的時(shí)間之內(nèi)壓制疼痛的蔓延?
1、首先，我要跟大家說的是比較通用的方法，這也是比較有效的方法，同時(shí)對(duì)于大家來說，也是比較容易操作的。我們可以取冰箱里的冰塊，將其用毛巾包住，然后可以將其敷于面部的對(duì)應(yīng)位置，這是非常有效的止痛方式，而且冰塊是很容易就取用的。
2、另外，我想要跟大家說的方法是使用花椒煎水服用，這樣可以很好地幫助孕婦緩解牙齦腫痛的情況，大家在進(jìn)行這樣的操作的時(shí)候，需要注意控制好用量，如果不合適的話，很有可能沒有辦法達(dá)到我們預(yù)期的效果，這對(duì)于孕婦自身來說是非常不利的狀況。
3、很多的孕婦出現(xiàn)這樣的狀況之后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)慌張的情況，其實(shí)，只要可以將情況控制在一定的合理范圍之內(nèi)的話，很快就可以恢復(fù)正常狀況。
孕婦牙齦腫痛會(huì)自愈嗎
作為一個(gè)完整的系統(tǒng)來進(jìn)行運(yùn)作的人體，其實(shí)針對(duì)某一些情況來說的話，人體是存在一定的自愈能力的，這些自愈能力是需要身體內(nèi)部相關(guān)的細(xì)胞與外界入侵或者身體內(nèi)部的致病因子展開比較激烈的爭斗，這樣才可以將這些致病的細(xì)胞完全地清除至體外，這樣對(duì)于人體來說其實(shí)也是一個(gè)正常的代謝過程，主要是為了讓身體的各項(xiàng)生理活動(dòng)可以在正常的范圍之內(nèi)運(yùn)作。針對(duì)孕婦牙齦腫痛的情況來說的話，我們是否可以指望其在一定的時(shí)間內(nèi)自愈呢?
1、是否能夠自愈其實(shí)是需要根據(jù)其嚴(yán)重的程度來判斷的，如果是程度比較輕的話，那么很快不適的感覺就可以消失，人體很快就可以恢復(fù)到正常的運(yùn)作軌道之上，其實(shí)這也是孕婦本人以及家屬希望看到的結(jié)果，畢竟看著孕婦身體不舒適，家屬的心里同樣也是不好受的。
2、如果程度比較嚴(yán)重的話，正常的飲食已經(jīng)沒有辦法正常進(jìn)行了，并且整個(gè)口腔內(nèi)部都已經(jīng)被牽連到的話，這個(gè)時(shí)候指望身體內(nèi)部自動(dòng)痊愈的話，是根本沒有任何的指望，主要還是應(yīng)該去專門的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的診治，這樣的話，才可以在比較短的時(shí)間內(nèi)將情況控制在一定的合理范圍之內(nèi)。
3、雖然人體是存在一定的自愈能力，但是我們一定要進(jìn)行說明的是這種能力并不是無限的，而是存在限度的，只有在這個(gè)限度之內(nèi)，我們才可以寄希望于自愈能力。
孕婦牙齦腫痛如何消炎
說到炎癥，大家應(yīng)該并不會(huì)感到陌生，因?yàn)樵谌梭w的每一個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)炎癥的狀況，這對(duì)于我們來說其實(shí)也是比較困擾的一個(gè)狀況，因?yàn)榈拇_出現(xiàn)了炎癥了以后，我們的身體內(nèi)部會(huì)出現(xiàn)一系列的反應(yīng)，這樣會(huì)導(dǎo)致自身的不適狀況經(jīng)常出現(xiàn)。針對(duì)處在妊娠期間的女性來說，如果出現(xiàn)了牙齦腫痛的狀況，并且是由于炎癥引發(fā)的話，這個(gè)時(shí)候我們首要的工作就是如何正確地將炎癥壓制下去，這對(duì)于孕婦身體機(jī)能的盡快正常運(yùn)作是非常有幫助的。接下來就是針對(duì)如何消炎的分析。
1、在懷孕的初期，也就是頭三個(gè)月，可以說是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期主要是胎兒的器官在發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候是不可以使用任何的藥物，不然的話，會(huì)導(dǎo)致我們身體的內(nèi)部出現(xiàn)非常大的波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候最好可以使用食物來進(jìn)行壓制，不然的話，炎癥的不斷惡化對(duì)于身體整個(gè)狀態(tài)都會(huì)造成很大的影響，這其實(shí)是需要我們對(duì)于日常生活之中的食材進(jìn)行詳細(xì)的研究。
2、另外，我們需要進(jìn)行特殊說明的就是藥物的使用，如果處在比較穩(wěn)定的階段的話，那么最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，不然的話，容易造成藥物的副作用出現(xiàn)在胎兒身上的情況，這對(duì)于孕婦來說是非常不利的。
3、消炎的行為是需要家屬做好相應(yīng)的準(zhǔn)備的，如果沒有辦法壓制的話，對(duì)身體的損傷是很大的。
孕婦牙根腫痛對(duì)胎兒有影響嗎
胎兒的發(fā)育與成長的速度是非?？斓?，如果營養(yǎng)供應(yīng)的充足的話，那么孕婦是可以明顯的感受到胎兒成長到一定的階段的顯著變化，為了迎接新生命的到來，孕婦真的是要付出很多常人難以想象的代價(jià)，比如說，如果胎位不正的話，那么孕婦需要一直維持著一個(gè)姿勢來保證胎位可以逐漸地恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。作為孕婦營養(yǎng)的主要來源，日常的飲食是需要考慮到孕婦的具體需求，不然的話，我們可以看到孕婦整體的狀態(tài)都是不太好的。今天其實(shí)主要想跟大家分享的是孕婦出現(xiàn)牙根腫痛的情況，是否會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響呢?
1、孕婦出現(xiàn)牙根腫痛的情況，首先牙齒的正常功能是會(huì)受到很大的影響的，那么這個(gè)階段，如果正常的飲食沒有辦法正常進(jìn)行的話，可以感受到胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)沒有得到充足的補(bǔ)充，這其實(shí)是非常不利的情況，為什么會(huì)有先天殘疾或者患病的嬰兒的出現(xiàn)，孕期的一些不合適的舉動(dòng)其實(shí)就是最主要的原因。
2、另外，牙根的變化對(duì)于牙齒以及口腔內(nèi)部的狀況影響是很大的，牙根出現(xiàn)異常的狀況，需要及時(shí)地做好相關(guān)的治療措施，不然的話，是需要及時(shí)地更換牙齒的，不然的話是會(huì)造成我們的身體出現(xiàn)非常大的損害。
牙齦萎縮多發(fā)生在年輕人身上，牙周組織長期遭到破壞而造成疾病的出現(xiàn)。牙齦萎縮這個(gè)病癥是不可逆轉(zhuǎn)的。因此，一旦出現(xiàn)了牙齦萎縮這個(gè)情況，尤其是廣泛性的牙齦萎縮是很難修復(fù)的。所以說最好的方法就是治療，或者在沒有發(fā)生這個(gè)情況之前進(jìn)行有效的預(yù)防。
1、積極治療
大面積的牙齦萎縮不僅影響了牙齒的美觀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，而牙齒的松動(dòng)會(huì)對(duì)進(jìn)食產(chǎn)生了影響，這是一個(gè)重復(fù)循環(huán)的過程。那么這個(gè)時(shí)候就要去醫(yī)院配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
2、及時(shí)補(bǔ)充維生素
口腔是我們?nèi)梭w和食物接觸最直接的一個(gè)感官，如果出現(xiàn)了牙齦腫痛、牙齦出血、牙齦萎縮等現(xiàn)象，就會(huì)嚴(yán)重影響到我們的進(jìn)食。而這時(shí)候就要及時(shí)的補(bǔ)充維生素，比如：維生素C、維生素D、維生素BD等。
3、做好口腔清潔工作
這個(gè)方法雖然不能直接修復(fù)牙齦萎縮，但是可以有效的預(yù)防這個(gè)病癥的出現(xiàn)?？谇坏那鍧嵅粌H可以讓我們擁有清新的口氣，還可以減輕口腔的負(fù)擔(dān)，讓牙齦萎縮、牙齒出血的癥狀遠(yuǎn)離我們的口腔。
4、改正刷牙的方法
雖然很多人的刷牙方式都是橫著刷，其實(shí)豎著刷牙才是正確的刷牙方式。想要預(yù)防牙齦萎縮，首先就要從正確的刷牙方式開始。除此之外，糾正偏側(cè)咀嚼、解除食物在牙齒的堵塞也是很有效果的方法。
牙齦萎縮給我們的飲食帶去了很多的不便，而且嚴(yán)重的牙齦萎縮還會(huì)讓口腔處于一種痛苦的狀態(tài)中。雖然說牙齦萎縮一般發(fā)生在上了年紀(jì)的人身上，但平時(shí)若是不注意口腔衛(wèi)生，牙齦萎縮也是會(huì)找上年輕人的。
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
并不是每天刷牙就是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣了，而是應(yīng)該選擇適合自己牙齒的牙刷進(jìn)行牙齒清潔，每天刷牙的次數(shù)保證在2-3次左右(睡前刷一次是非常重要的)。平時(shí)不方便刷牙的時(shí)候，可以使用漱口水代替。
2、定期做口腔檢查
定期的口腔檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的各種疾病，也可以有效的預(yù)防牙齦萎縮、牙周炎、牙結(jié)石等病癥的出現(xiàn)?？谇粰z查也許還沒有受到很多人的重視，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，堅(jiān)持每年做一次口腔檢查才是對(duì)牙齒的保護(hù)。
3、多吃水果
想要有效的預(yù)防牙齦萎縮，那么水果是必不可少的，比如：橙子、柚子、葡萄等。這些水果中都富含了豐富的維生素C ，缺乏維生素C容易引起牙齦出血、內(nèi)分泌混亂、牙齦萎縮，因此多吃含有維生素C的水果對(duì)于預(yù)防病情是非常有效果的。
4、選擇正確的牙膏
如今關(guān)于牙膏的廣告真是太多了，每款牙膏都具有自己的功效。而自己則要選擇合適自己口腔的牙膏，可以詢問專業(yè)的醫(yī)生、也可以通過每種牙膏所含的成分來選擇(多選擇草本植物的牙膏)。
