門牙牙齦萎縮怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“門牙牙齦萎縮怎么辦”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
引起門牙齦萎縮的原因有多種，比如：人隨著年齡的增長牙齦也會逐漸的萎縮，牙周炎、牙結(jié)石也會引發(fā)牙齦萎縮。另外口腔的不衛(wèi)生不僅造成口臭，還是牙齦萎縮的病根所在，所以我們平時(shí)一定要注意牙齒的清潔，堅(jiān)持早晚刷牙是非常重要的。
1、茶葉漱口
茶葉可以起到提神的功效，而且對于牙齦萎縮也起到了一定的緩解作用。將茶葉浸泡之后，含在口里5分鐘左右即可。另外還要保持口腔的清潔，養(yǎng)成每半年洗一次牙的習(xí)慣，可以有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。
2、補(bǔ)充維生素C
人體要是缺乏維生素C就會引起牙齦出血、牙齦萎縮等情況。因此我們要從根源解決問題，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C就是較好的方法之一，可以直接服用維生素C片，也可以通過吃獼猴桃、柚子等水果來補(bǔ)充。
3、保持口腔的清潔
口腔的清潔是非常重要的，口腔的清潔如果沒有做好就會引發(fā)牙周炎、牙齦萎縮，牙齦萎縮一旦發(fā)生就是不可逆轉(zhuǎn)的。養(yǎng)成早上、晚上刷牙的好習(xí)慣，飲食之后用清水簡單的漱口，這些都有助門牙牙齦萎縮的恢復(fù)。
4、避免碳酸飲料的攝入
在日常生活中要盡量避免過多糖分的攝入，碳酸飲料(可樂、雪碧)對于牙齒產(chǎn)生腐蝕的作用，引用過多還會傷害牙釉質(zhì)。因此避免碳酸飲料、高糖分的食物可以很好的保護(hù)牙齦，減少牙齦萎縮現(xiàn)象的出現(xiàn)。
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牙齦腫痛是很常見的現(xiàn)象，一般引起牙齦腫痛的原因是很多的，像上火，口腔疾病等都是會引起牙齦腫痛，想要治療牙齦腫痛，首先是需要去醫(yī)院查清楚病因，然后對癥治療，千萬不要盲目的自己服用藥物，有可能會延誤病情，平時(shí)還需要多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
門牙牙齦疼怎么辦?
1、口含蘆薈
割一小片蘆薈，剝除外皮，把內(nèi)含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時(shí)自行緩解。
2、多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率。
3、常換牙膏
長時(shí)間使用同一種牙膏，易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”，因此，容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。
4、牙疼也要堅(jiān)持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙，這樣反而會加重病情。刷牙時(shí)要注意速度不能太快，時(shí)間也不宜過長，2分鐘即可。
5、冰敷
就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鐘，一天至少3至4次。
6、少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
牙齦腫痛吃什么水果
1、西瓜
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
2、甘蔗
在季節(jié)交替的時(shí)候是最容易上火的，那這時(shí)候不妨吃些甘蔗，因?yàn)槌愿收岷玫每旄收嵛陡市院?，有清熱生。對于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀很有療效
3、橄欖
味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉腫痛,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。
4、荸薺
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
5、蘋果
蘋果可謂是水果界中的良藥啊，蘋果中富含豐富的維生素C，而維生素C有抗感冒，增強(qiáng)抗病能力的作用，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
很多人都會有牙齦萎縮，特別是成年人。要治療到牙齦萎縮我們應(yīng)該怎么辦呢?是去醫(yī)院呢還是自己來，其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況輕微的可以加強(qiáng)緩解，嚴(yán)重的還是要看醫(yī)生。但還是看看要怎么做吧。
牙齦萎縮怎么辦
用大蒜、生的核桃或者生的茶葉，放在牙齦痛或出血的地方，用牙齒擠壓使得大蒜或者核桃或者茶葉的汁液流進(jìn)牙齒里這樣有消腫止痛，殺蟲解毒的作用，這個(gè)對于牙齦炎等口腔疾病引起的牙齦萎縮有很好的治療效果。 不過使用大蒜要謹(jǐn)慎，特別是有禁忌的人。
鍛煉牙齒和牙齦，每天都動動牙齒上下咬合，大概一百次這樣。這樣能夠增強(qiáng)牙齦的承受力度，還有早晚刷牙的時(shí)候，用牙刷的背面每次按摩牙齦半分鐘，這樣 可以加速牙齦的血液循環(huán)，減緩牙齦萎縮
還可以吃南瓜子，南瓜子仁里有磷和胡蘿卜素對于牙齒來說很有益。一般的老年人患上牙齦萎縮，就是缺乏這些東西，所以要吃南瓜仁來緩解牙齦萎縮。
牙齦萎縮吃什么藥
甲硝唑，可能大家對這個(gè)藥不是很熟悉，一般甲硝唑是用來治療痢疾和陰道滴蟲的，但是它還能對牙齦萎縮有治療效果。研究發(fā)現(xiàn)甲硝唑其實(shí)可以治療很種疾病的，而治療牙齦萎縮就是其中之一，如用甲硝唑治單純性牙齦萎縮出血效果明顯，一般需要幾天時(shí)間才能使得出血停止，還能夠把消癥消退。
除了吃藥我們還能夠通過使用牙膏來緩解和預(yù)防，建議每天堅(jiān)持使用專業(yè)的牙膏,可以緩解疼痛同時(shí)也更好的保護(hù)牙齒和牙齦。一般一天最多三次最少兩次，早中晚都可以。如果用不了牙膏就要漱口，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
以上是對于牙齦萎縮怎么辦還有牙齦萎縮要吃什么藥的解答，說不上很專業(yè)，但是還可以應(yīng)對日常生活里的小問題。希望可以幫助到你們，也希望你們能夠健康快樂，不要被這些瑣事而煩惱。
牙結(jié)石是牙面上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢。牙石對于牙周組織的危害主要來自于其表面堆積的菌斑。牙石長期得不到清理，細(xì)菌滋生刺激形成牙周炎癥。牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮。牙石一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需專業(yè)人員通過牙周潔刮治的方法去除。除了定期牙齒潔刮治，日常生活中可以選擇有殺菌作用的牙膏刷牙，簡單有效。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人類牙齒的實(shí)際壽命其實(shí)可達(dá)120年之久，但是像一般年齡的年輕人越來越多地出現(xiàn)牙齒松動、牙齦萎縮、動不動牙疼的癥狀，被人戲稱為 “30歲的人，60歲的牙齒”。牙齦萎縮是不可逆的，牙周炎、牙結(jié)石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，重點(diǎn)應(yīng)放在預(yù)防上。
如何阻斷牙齦萎縮的進(jìn)程呢?你需要每年洗牙并請牙醫(yī)進(jìn)行一次全面性的檢查。日常生活中讓牙齒遠(yuǎn)離焦油及溶菌，可使牙齦堅(jiān)固、靈活而不會萎縮。學(xué)會正確的刷牙姿勢，可采用豎刷法或短橫顫動法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙簽，因?yàn)殚L期使用牙簽剔牙容易刺激牙間隙處牙齦乳頭的萎縮。另外，到正規(guī)口腔醫(yī)院或正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。不要圖便宜和方便，在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的小診所鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體和充填體導(dǎo)致牙齦萎縮的主要原因。
隨著洗牙風(fēng)氣的盛行，現(xiàn)在很多美容院和小診所也開展了洗牙項(xiàng)目，因?yàn)閮r(jià)格相對便宜，所以也吸引了很多人前去洗牙。其實(shí)這是很不正確的觀念。經(jīng)披露，許多不負(fù)責(zé)的診所在程序上偷工減料了。在進(jìn)行超聲波清洗牙齒時(shí)會在牙齒表面產(chǎn)生輕微劃痕。如果不做后期處理，會導(dǎo)致牙齒自潔性大大降低，牙垢形成反而比以前更快。所以，如果您有潔牙需要，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的口腔?？迫揍t(yī)院進(jìn)行清洗。雖然價(jià)格可能稍微貴一點(diǎn)，但在洗牙質(zhì)量及效果上會有更堅(jiān)實(shí)的保障。
門牙是比較重要的牙齒，門牙位于口腔的最前面，如果門牙出現(xiàn)異常，不僅會影響個(gè)人形象，還會影響口腔健康，門牙的牙根短在生活中是很常見的現(xiàn)象，一般情況下，出現(xiàn)這種門牙牙根短的情況，是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行矯正的，大家都知道牙齒不齊對人口腔健康的傷害是很大的。
門牙牙根短可以矯正嗎?
門牙牙根短是可以矯正的，不過具體的情況最好是去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選用適合自己的矯正方法。
牙齒不齊的危害
1、降低外貌美觀度：牙齒不整齊，不僅不僅笑起來不好看，如果是齙牙、地包天等，也會給面型帶來巨大影響，比如月牙形臉、開唇露齒、嘴部前突等。
2、影響面部發(fā)育：在生長發(fā)育中，如果牙齒不整齊，會對人的面部發(fā)育起到一定影響，使人的面部及頜骨出現(xiàn)畸形。
3、損害口腔健康：不整齊的牙齒，尤其是牙齒擁擠、牙列稀疏等，會增加口腔清潔的難度，并給食物嵌塞、細(xì)菌滋生、牙菌斑牙結(jié)石堆積增加機(jī)會，繼而提高齲齒、牙齦炎、牙周炎等疾病產(chǎn)生的幾率。
4、不良咬合：牙齒不整齊也會給咬合帶來麻煩，造成咬合不良等情況，使咀嚼功能下降，并容易造成咬合創(chuàng)傷、牙齒不齊夜磨牙等問題。
5、咀嚼功能下降：牙齒不齊、咬合不良，可能會使咀嚼功能下降。咀嚼功能的降低，必然會導(dǎo)致食物無法充分咀嚼，沒有嚼碎的食物直接進(jìn)入消化道，可能會引起消化不良，久而久之就會造成胃腸道疾病。
6、影響發(fā)音功能，促使呼吸、吞咽異常：牙齒不齊，如牙縫過大、牙齒外突等都有可能會造成發(fā)音功能受阻，促使發(fā)音不清晰。此外，嚴(yán)重的下頜后縮還會給呼吸帶來困難，而嚴(yán)重的下頜前突則會引發(fā)吞咽異常。
7、引起心理疾病：牙齒不美觀、面部畸形等，會給孩子或成年人帶來自卑感，再加上周圍的一部分人的指點(diǎn)與議論，更加會使得患者的心理壓力增大，嚴(yán)重者可能引起心理疾病，如抑郁癥等。
8、全身疾?。阂蜓例X不齊引發(fā)的咬合不良、咀嚼功能下降、口腔疾病(如齲齒、牙周炎)等，可能會引起營養(yǎng)不良、消化道疾病、心臟病(牙周炎)、腦血管病、糖尿病等。
目前來說，牙齒矯正是解決牙齒不齊的最好方法。但是，牙齒矯正需要有具有正畸專業(yè)資質(zhì)、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來進(jìn)行操作，這樣才能保證牙齒矯正的效果和牙齒的安全健康。因此，專家建議，牙齒矯正一定要慎重選擇醫(yī)生和醫(yī)院。
牙齒對于每個(gè)人來說是很重要的東西，牙齒的好壞程度直接決定的是人的飲食以及口腔的健康，很多人平時(shí)不注意保護(hù)自己的牙齒，以及保護(hù)自己的口腔，是很容易導(dǎo)致自己出現(xiàn)牙齒疾病的，像門牙酸是很常見的現(xiàn)象，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過門牙發(fā)酸的現(xiàn)象，一般情況下門牙酸怎么辦好呢?
門牙酸怎么辦?
1、有蛀牙
平時(shí)飲食多，而且沒有定時(shí)刷牙，就會容易造成蛀牙，蛀牙會導(dǎo)致牙齒酸軟。
2、口腔上火
在日常生活中，喜歡吃上火食物的，會容易導(dǎo)致牙肉浮腫，從而牙齒酸軟。
3、牙齒不正
在發(fā)育過程中，容易出現(xiàn)牙齒不正等問題。牙齒不正，會影響周邊牙齦，導(dǎo)致牙齒酸軟。
4、牙周炎
牙齒酸的還有一個(gè)原因就是牙齦發(fā)生了萎縮，牙齦萎縮的最主要的原因就是牙周炎，牙周炎最顯著的情況是牙齒在刷牙時(shí)候出血，咬東西的時(shí)會酸會痛，而且口腔里的牙齦都非常的紅腫。
5、牙齦萎縮
牙齦是屬于比較脆弱的地方，如果刷牙或者進(jìn)食過于用力，一不小心就會觸碰到牙齦，導(dǎo)致牙齒酸軟。
牙齒酸軟怎么辦?
1、如果是有齲齒的情況下，表示牙齒已經(jīng)在爛了，在沒有惡化前，必須及時(shí)去牙科醫(yī)院進(jìn)行拔除。
2、如果你平時(shí)刷牙是有出血的情況的，照鏡子的時(shí)候牙齦又非常的紅的話，多半是牙周炎的情況了，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，牙周炎的話需要進(jìn)行對應(yīng)的牙周治療，不然到了以后牙齒會很早的就脫落。
3、堅(jiān)持每天正確的刷牙、漱口，可以選擇軟毛的牙膏，減少對牙齒摩擦力。
4、牙齒酸痛期間避免吃冷熱酸甜、辛辣的食物。
5、補(bǔ)充維生素C，生活中可以多吃點(diǎn)富含維生素C的水果，比如獼猴桃，甜橙這類，這樣就可以很好的治療牙齦出血和酸痛的癥狀了。
6、注意口腔衛(wèi)生，在選擇牙膏時(shí)，可以使用抗過敏牙膏刷牙，或者冷酸靈牙膏，對牙齒酸軟有針對性的保護(hù)。
7、細(xì)嚼茶葉，可以改善牙齒酸軟，因?yàn)椴枞~含有大量的氟和茶多酚，其中氟能增加牙齒抗酸能力，茶多酚有消菌殺毒之功效。
寶寶在成長的過程中，是需要經(jīng)歷換牙期的，是需要將所有的乳牙全部換成恒牙，但是有些寶寶在換牙的時(shí)候出現(xiàn)了牙齦突出的現(xiàn)象，其實(shí)在換牙期出現(xiàn)這種情況，這是很正常的現(xiàn)象，大多數(shù)人在小時(shí)候都有過這樣的經(jīng)歷，如果實(shí)在不放心，可以去醫(yī)院檢查一下，看看是不是牙齦發(fā)炎引起的。
換牙牙齦突出怎么辦?
一般出現(xiàn)這種癥狀，如果口腔沒有什么不舒服的現(xiàn)象，可以先觀察，這是正?，F(xiàn)象，換牙期間恒牙還沒發(fā)育生長完成，開始不整齊沒事，會慢慢移動。如果替牙完成還不整齊可能就需要矯正了。
家長們該如何判斷自己的孩子需要做牙齒矯正呢?
看孩子牙齒的整齊度
在6～12歲期間，一些簡單的擁擠是可以自行調(diào)整的。但前提條件是：要糾正孩子的一些不良習(xí)慣，如吃手指、咬嘴唇、口呼吸等習(xí)慣。這些不良習(xí)慣都可能使一些簡單的擁擠變得更加復(fù)雜化。
遺傳性：父母如果有一方牙齒不整齊，那就應(yīng)該特別關(guān)注孩子的牙齒。建議及早檢查，提前對孩子的牙齒咬合進(jìn)行調(diào)節(jié)，會有利于面部骨骼的生長發(fā)育和盡早的預(yù)防錯(cuò)亂咬合的發(fā)生。如地包天，在孩子很小的時(shí)候就需正牙，一般最佳的矯正時(shí)期為3歲左右。
牙齒為什么會不整齊?
原因很多，主要包括遺傳因素和環(huán)境因素，環(huán)境因素又包括先天因素和后天因素。先天因素是指胎兒在母親子宮內(nèi)生長發(fā)育過程中受到的各種影響，可能是母親或胎兒的營養(yǎng)代謝失調(diào)，母親患風(fēng)疹或感染病毒，母親懷孕期間受到外傷或分娩時(shí)造成的產(chǎn)傷。后天因素是指出生后在生長發(fā)育過程中受到的影響。呼吸、吞咽功能異常和一些不良習(xí)慣如咬手指，咬上唇或咬下唇習(xí)慣，伸舌或吐舌等也會影響牙齒與頜骨發(fā)育。乳牙期或替牙期出現(xiàn)的問題，包括乳牙過早喪失，乳牙遲遲不掉，恒牙過早喪失、恒牙萌出順序紊亂(這兩項(xiàng)是主要的原因)等等都會造成牙齒不齊。
牙不齊有什么危害?
影響口腔健康。牙齒擁擠導(dǎo)致刷牙刷不干凈，容易長齲齒和牙結(jié)石;牙齒錯(cuò)位咬合會造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙周健康。影響容貌美觀。各類牙齒畸形，如地包天、齙牙等，會對面容美觀產(chǎn)生影響，這也是許多人要求矯正的原因。影響正常社交。很多孩子因?yàn)檠例X長得不好看，受到小伙伴的的嘲笑，因而變得不愛說話不愛笑，沒有自信。
10~15歲是人們牙齒矯正的最佳年齡，但是也不是必須等到這個(gè)年齡才能矯正，有的牙齒畸形如地包天等，也可進(jìn)行早期干預(yù)和矯正，這樣有益于矯正孩子的頜骨發(fā)育和面型。正畸專家建議，家長應(yīng)時(shí)刻關(guān)注孩子的牙齒成長情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)牙齒排列不齊、面部改變、頜骨發(fā)育異常等情況，請及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正。
很多人都會長智齒，大家都知道智齒在生長的過程中，是會受到位置不正或者是其他的原因，經(jīng)常會出現(xiàn)紅腫，疼痛的現(xiàn)象，尤其是智齒發(fā)炎的時(shí)候引起的疼痛，讓很多人都難以接受，有些人通常會選擇將智齒拔掉，這樣可以減輕牙痛的現(xiàn)象，不過有些人在拔完牙之后出現(xiàn)了牙齦腫痛的現(xiàn)象，要怎么辦呢?
拔完牙牙齦腫痛怎么辦?
①濃鹽水止痛
濃鹽水有助于消炎，可以用藥棉沾上濃鹽水后敷在腫痛的牙齦處，堅(jiān)持2-3分鐘完后用白開水漱口，可以有效緩解牙齦腫痛。
②生姜止痛
生姜具有消炎、止痛的作用。取一片鮮生姜，咬在牙齦腫痛的地方，重復(fù)多次可以有效緩解疼痛。
③刷牙止痛
刷牙可以及時(shí)清除殘留在牙齒表面的食物殘?jiān)瑴p少對牙齦的刺激。平時(shí)早晚可堅(jiān)持用蒲地藍(lán)可炎寧牙膏刷牙，牙膏中含的蒲地藍(lán)活性精華成分能夠滲透口腔黏膜，抑制口腔有害細(xì)菌滋生，防止由于細(xì)菌作祟引發(fā)的牙齦疼痛!
④冷敷止痛
用冰袋直接敷在牙齦腫痛的臉頰處，可以使局部毛細(xì)血管收縮,降低體溫，有消炎、止血、止痛等作用。
⑤服用抗生素緩解牙齦腫痛
抗生素對于創(chuàng)傷而引起的發(fā)炎、口腔腫痛有很好的效果。每6到8個(gè)小時(shí)服用一粒可以有效緩解牙齦疼痛感。
拔完智齒牙齦腫痛怎么辦?
第一、注意牙齒的衛(wèi)生
這一點(diǎn)非常重要，因?yàn)樵诎瓮曛驱X后，我們的牙床上會留有一個(gè)洞，在吃飯的時(shí)候，可能會讓一些食物殘?jiān)Ａ粼诙磧?nèi)，就容易出現(xiàn)細(xì)菌滋生引發(fā)牙齦腫痛的現(xiàn)象。所以我們要注意平時(shí)的牙齒清洗，堅(jiān)持早晚各刷牙一次，特別是牙洞的清洗工作要更認(rèn)真一點(diǎn)，同時(shí)注意漱口，盡量養(yǎng)成在吃完東西后都進(jìn)行漱口的好習(xí)慣。
第二、注意平時(shí)的飲食問題
如果說出現(xiàn)了拔完智齒發(fā)炎腫痛的現(xiàn)象，我們要格外注意平時(shí)的飲食問題，不要吃辛辣刺激的食物，過冷、過蒜、過燙的食物都需要忌口。這些食物會刺激到我們的牙齦，加劇牙齦腫痛的問題。平時(shí)多吃一些降火去火的蔬菜與水果，比如說芹菜和南瓜等，這些食物可以緩解牙齦腫痛的癥狀。
第三、保持心情愉悅
很多脾氣比較急躁的人經(jīng)常因?yàn)樾约睂?dǎo)致上火牙齦腫痛的癥狀，所以說在拔完智齒后出現(xiàn)牙齦腫痛時(shí)一定要注意保持自己情緒的穩(wěn)定與安和，不要情緒激動或者情緒起伏大等。注意放松自我，對于改善這種癥狀也有一定幫助。
拔完智齒后如果說沒有注意好口腔的護(hù)理，出現(xiàn)這種牙齦腫痛的癥狀是很常見的，也不需要過度緊張與不安，注意自我調(diào)節(jié)心情，平時(shí)的飲食與口腔衛(wèi)生工作一定要多加注意，如果說這種牙齦腫痛的現(xiàn)象一直沒有好轉(zhuǎn)的話，建議到牙科做一個(gè)檢查，確認(rèn)病因。
肌肉在我們的人體中發(fā)揮著不可或缺的作用。比如說你拿一本兒書體通水，打羽毛球，跑步，打乒乓球等等，做一些體育運(yùn)動或者生活習(xí)性的時(shí)候，肌肉都發(fā)揮著非常重要的作用。但是有的人由于一些飲食不規(guī)律或者身體狀況出現(xiàn)一些不好的癥狀的時(shí)候，就會出現(xiàn)肌肉的一些病變，這樣會使肌肉的一些相關(guān)功能喪失，導(dǎo)致人體的身體出現(xiàn)一些和欠缺的癥狀，那么下面我們就來了解一下肌肉萎縮到底應(yīng)該怎么辦吧。
一、治療
1.規(guī)范康復(fù)運(yùn)動治療
肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動障礙患者經(jīng)過正規(guī)的運(yùn)動治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。
有人誤把運(yùn)動治療看得特別簡單，甚至把其等同于“鍛煉”，急于求成，常常事倍功半，且導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態(tài)，以及足下垂、內(nèi)翻等問題，即“誤用綜合征”。
不應(yīng)忽視對患者的關(guān)節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動模式。
2.強(qiáng)調(diào)肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
不適當(dāng)?shù)募×τ?xùn)練可以加重痙攣，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運(yùn)動趨于協(xié)調(diào)。一旦使用了錯(cuò)誤的訓(xùn)練方法，如用患側(cè)的手反復(fù)練習(xí)用力抓握，則會強(qiáng)化患側(cè)上肢的屈肌協(xié)同，使得負(fù)責(zé)關(guān)節(jié)屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復(fù)更加困難。其實(shí)，肌肉萎縮肢體運(yùn)動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導(dǎo)致運(yùn)動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復(fù)訓(xùn)練就是力量訓(xùn)練。
3.其他治療
低頻或中頻電刺激、神經(jīng)營養(yǎng)藥，配合針灸/電針和推拿。
二、自我調(diào)治
肌萎縮患者除請醫(yī)生治療外，自我調(diào)治十分重要：
1.保持樂觀愉快的情緒
較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，促使肌萎縮發(fā)展。
2.合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)
肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合補(bǔ)氣健脾藥膳，如山藥、黃芪、白蓮、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
3.勞逸結(jié)合
忌強(qiáng)行進(jìn)行功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
牙齦出血在我們的生活中是比較常見的，它是口腔科病癥之一。通常牙齦出血是由外部原因引起的，如刷牙不當(dāng)，牙簽、牙線使用不當(dāng)，進(jìn)食硬物，食物阻塞等。除此之外，長期不注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致菌斑滋生，引發(fā)炎癥，也會致使牙齦出血。同時(shí)不排除因病人全身健康情況不佳而自發(fā)出血的案例。找準(zhǔn)病因，當(dāng)我們面臨牙齦出血的情況時(shí)也就不會不知所措了。
1.及時(shí)找到出血點(diǎn)并止血
當(dāng)牙齦出血時(shí)，應(yīng)第一時(shí)間找到出血點(diǎn)，用棉簽或碎紙斤按住避免更多的血液流失。止血后，適量用水進(jìn)行沖洗。
2.合理使用口腔類工具，注意飲食
當(dāng)牙齦出血是由牙刷、牙線、牙簽等使用不當(dāng)引起時(shí)，不必驚慌，止住出血后，多加注意飲食問題，避免硬物的觸碰，清淡的飲食有利于盡快恢復(fù)。
3.咨詢醫(yī)師，使用適當(dāng)藥物
當(dāng)出血情況是由牙齦腫痛等牙齦問題引起時(shí)，可以向藥店、醫(yī)院尋求幫助，通常情況下，金喉健噴霧劑、口泰復(fù)方氯已含漱液、孔孟梔子金花丸、華東糠甾醇片等都是治療牙齦出血、牙齦腫痛的良藥。
4.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
在日常生活中就使自己養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防、減少牙齦出血情況的重要途徑之一。當(dāng)你的牙齦向你發(fā)出警報(bào)時(shí)，這就意味著你就更需要注意口腔衛(wèi)生了。飯后刷牙，每次刷牙時(shí)長3—5分鐘，刷牙后避免進(jìn)食，防止口腔內(nèi)菌斑滋生。定期進(jìn)行口腔檢查，保證口腔健康。
5.注意全身身體健康
牙齦出血也有可能是由全身健康問題引起的大范圍自發(fā)出血，這種情況下就需要引起足夠重視，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，針對系統(tǒng)病癥采取有關(guān)治療措施。
平時(shí)不注意口腔的衛(wèi)生，也沒有養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，一般情況下，是很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)口腔疾病的，比如出現(xiàn)牙齦破了的癥狀，牙齦的健康是會直接影響牙齒的健康，在平時(shí)想要牙齒健康就需要好好護(hù)理自己的牙齦，如果出現(xiàn)牙齦破了是需要重視起來，最好是去口腔醫(yī)院檢查治療。
牙齦破了怎么辦?
牙齦爛了，考慮可能存在急性牙齦炎，建議最近不要吃辛辣刺激性食物，可能存在牙釉質(zhì)受到腐蝕，建議養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，可以口服抗炎藥物比如牛黃解毒片、維生素c片、甲硝唑片、羅紅霉素片或者配合使用維生素e、魚肝油治療。也有可能是局部衛(wèi)生不良引起的細(xì)菌感染，平時(shí)要勤刷牙漱口，保持良好的生活習(xí)性，可以使用一清膠囊、維生素b2治療。
牙齦爛了之后自己觀察一下牙齦爛的程度，看一看是爛的比較嚴(yán)重了，還是僅僅只是有一點(diǎn)點(diǎn)爛的跡象，這樣才能根據(jù)癥狀進(jìn)行相對應(yīng)的治療。
先用藥物消炎
不管你牙齦爛到什么程度，也不管你要采取什么樣的治療方法，必須先進(jìn)行牙齦的消炎，一般會吃一些藥物，比如說甲硝唑之類，這個(gè)要詢問醫(yī)生才可以吃藥的。
補(bǔ)牙
消炎之后趕緊去找牙醫(yī)，最好是去醫(yī)院，找大夫看一下，如果有補(bǔ)牙的可能，大夫會給你進(jìn)行補(bǔ)牙手術(shù)的，花費(fèi)的時(shí)間稍微會長一些，但治療效果比較的徹底。
拔牙鑲牙
如果牙齦爛的程度很嚴(yán)重，且給患者帶來很多痛苦，那么應(yīng)該選擇拔牙，拔牙之后再進(jìn)行鑲牙，大概需要一到三個(gè)月的時(shí)間，因?yàn)橐粩嗟南?，還要做牙齒，且要一次次實(shí)驗(yàn)新牙的合適度。
牙齦上的肉爛了個(gè)窟窿怎么辦
一、去除爛肉
如果自己牙齦上的肉爛了個(gè)窟窿以后那么一定要去牙科醫(yī)院去除爛肉，這樣可以減少對于其他部位的影響，有效地去殺除細(xì)菌。但是我們一定要多注意不要自己去處理，還是要去專業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，這樣可以減少一些嚴(yán)重后果的產(chǎn)生。
二、多注意口腔的衛(wèi)生
自己的牙齦爛了個(gè)窟窿以后那么很有可能是自己的牙齒當(dāng)中受到了細(xì)菌的感染，因此就非常要注意這些口腔的衛(wèi)生，通過一些牙膏或者是其他的工具來幫助自己去除細(xì)菌，讓自己的口腔更加的干凈。
三、使用漱口水
在平時(shí)生活中，我們一天刷兩次牙齒，早上一次晚上一次。在吃飯過后，其實(shí)我們的牙齒當(dāng)中也會有一些殘留物，如果不及時(shí)清理的話，那么會給自己的牙齒帶來一定影響，其實(shí)這樣可以通過漱口水來幫助自己，讓自己的牙齒能夠時(shí)時(shí)刻刻保持干凈。
