胃酸吃什么
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“胃酸吃什么”，僅供您在養(yǎng)生參考。
胃酸吃什么是很多朋友想知道的問題，胃難受是最折磨人的病了，要想擺脫疾病的困擾，讓自己以健康身心來生活和工作的話，大家就一定要好好緩解胃部酸脹的癥狀，接下來的文章內(nèi)容就為大家講講胃酸吃什么，希望這篇文章的內(nèi)容能幫助大家找到中和胃酸的方法，更好生活，更好工作。胃酸真是要人命的，胃部難受不已，要徹底擺脫的話還是建議大家選擇安全有效的方法，這篇文章針對(duì)大家關(guān)注的問題我們就為大家講講，希望接下來的文章內(nèi)容能有效解決大家的疑惑。
胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果(堿性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等;宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等;胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。
牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。
胃酸吃什么?相信大家讀完上面內(nèi)容后已經(jīng)對(duì)相關(guān)問題有了比較基本的認(rèn)識(shí)，胃酸是需要徹底治療的，只有這樣才能徹底擺脫疾病的困擾，很多朋友總以為胃酸不是什么大毛病，只要稍微忍忍就好了，其實(shí)不然，相信大家讀完上面文章后已經(jīng)知道了，希望大家能好好對(duì)待自己的胃。
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胃酸顧名思義就是胃液中分泌的鹽酸過多呢，也是一種常見的胃部疾病，胃酸分泌過多呢，就會(huì)產(chǎn)生了反胃吐酸水的現(xiàn)象，胃酸在消化過程中起到很多的作用，一般分泌的胃酸的都是進(jìn)行分解食物，使得食物而更便于消化的作用，但是胃酸分泌太多呢，就會(huì)導(dǎo)致胃部很多黏膜性的疾病比如說發(fā)生潰瘍或者燒心反酸。
胃酸分泌過多這種疾病是不可以忽視的，它會(huì)胃部產(chǎn)生一種腐蝕作用，它的癥狀為燒傷反燒心反酸，服用的堿性的藥物進(jìn)行緩解但是很多患者比較喜歡采用飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，胃酸吃什么好，下面我們來介紹一下幾種常見的食物。
胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果(堿性水果，如檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄);而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。
改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
建議吃弱堿性的食物，弱堿性的食物可以中和多余的胃酸，比如：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、 芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子，南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜等。
以上就是幾種可以進(jìn)行食用的防止胃酸的分泌過多，胃酸分泌過多會(huì)導(dǎo)致胃部的不適，所以在治療胃酸的過程中，要注意飲食的調(diào)節(jié)和很多改變飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)行飲食啊!可以吃一些弱堿性的食物進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)可以吃一些低脂低糖的食物啊盡量不要吃一些高脂肪甜食，這樣會(huì)增加胃酸分泌，盡量要避免調(diào)味品食用。
一般出現(xiàn)胃酸的朋友是不能食用刺激、生冷和油膩的食物，因?yàn)檫@些食物都會(huì)再次對(duì)胃部造成刺激。可以多食用一些豆腐、蘿卜、牛奶等食物，這些易于吸收和不傷胃，對(duì)患者是有好處的。
多進(jìn)食含堿的食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、乳類、血、醬油、菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
主食應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃黏膜。
1.山藥性甘平，氣陰兩補(bǔ)，是培補(bǔ)中最平和之品，可健脾補(bǔ)虛，滋陰利濕，建議選擇新鮮的山藥，如果到藥房買，建議用干燥后的生山藥為佳。
2.薏米，主要的功效在于健脾祛濕，補(bǔ)肺化痰，和山藥同用，相得益彰。
3.芡實(shí)，和蓮子差不多，同屬蓮花科，味甘、澀，都有健脾止瀉作用，因其甘能補(bǔ)脾。但芡實(shí)的作用遠(yuǎn)不止這些，它可以止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水，是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。
有胃酸這種現(xiàn)象的朋友在生活中一定要注意通過飲食來保健養(yǎng)胃，當(dāng)然能夠保健養(yǎng)胃的飲食非常的多，比如一些面食就有養(yǎng)胃的功能，所以說胃酸比較重的朋友平時(shí)主食最好以面食為主，可以吃一點(diǎn)饅頭，也可以吃面條。另外，蔬菜瓜果都是胃酸的朋友養(yǎng)胃可以吃的，而且吃蔬菜的時(shí)候，最好是懶得煮爛一點(diǎn)。
很多患有胃炎的人群經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲杆岱置谶^多從而導(dǎo)致出現(xiàn)反胃、燒心等不適的癥狀，專家提醒，但出現(xiàn)胃酸過量分泌的時(shí)候不妨適量的吃點(diǎn)堿性的食物，比如像牛奶、豆?jié){、饅頭或面包等，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。而當(dāng)胃酸分泌減少的情況下，這個(gè)時(shí)候患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以此來刺激胃液的分泌，從而起到促進(jìn)消化的作用。在日常生活中還要注意，應(yīng)該多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
酸過多可以選取一些抑制胃酸分泌的藥物如奧米拉唑,硫糖鋁,胃舒平,雷尼替丁等，指導(dǎo)意見：平時(shí)注意少吃帶酸性的食物,最好是在做一個(gè)胃鏡檢查,看看是否存在其他的胃病.然后根據(jù)胃鏡結(jié)果選取具體治療方案參芪猴頭燉雞，將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯。放上猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。
胃酸的朋友要注意，吃了飯過后不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，飯飽之后，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息一下，讓胃里面的食物慢慢地消化，之后才可以開始工作或者做其他體育活動(dòng)，飯后散散步是最有利于幫助消化的。胃酸如果比較嚴(yán)重，還應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)生的要求服用制酸藥。
腸胃疾病是要很多朋友非常頭疼的一大疾病，胃酸和胃寒就是兩種非常常見的疾病。一旦出現(xiàn)這種問題就可能會(huì)對(duì)于個(gè)人正常飲食造成很大的負(fù)面影響，還可能會(huì)影響到人體對(duì)于食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。很多患者朋友一旦出現(xiàn)胃酸和胃寒的癥狀就開始通過藥物的方法進(jìn)行治療，這是完全沒有必要的，大家采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理就可以治愈疾病。
患者朋友一旦出現(xiàn)了胃酸和胃寒的問題，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍睾托缘氖澄?，千萬不要再食用一些冷飲，或者是千萬不要再喝一些涼水，大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗枸杞粥，紅棗枸杞粥是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，可以幫助自身達(dá)到一個(gè)很好的溫不腸胃的功效，對(duì)解決自身出現(xiàn)的胃酸，胃寒，腸胃不適，消化不良問題效果都是非常不錯(cuò)的。經(jīng)常喝粥也可以全方面的增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力。
出現(xiàn)了胃酸和胃寒的問題，大家也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮?。橘子屬于熱性食物的一種，可以幫助大家達(dá)到一個(gè)很好的健脾化痰，止咳潤肺的功效。對(duì)于解決自身出現(xiàn)的脾胃虛寒問題效果非常不錯(cuò)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲剿幰矊儆跍匦允澄锏囊环N。既可以當(dāng)做食物來吃，也可以當(dāng)做一種藥材，同樣可以幫助大家達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺的功效，對(duì)于調(diào)理自身出現(xiàn)的脾胃虛弱內(nèi)分泌失調(diào)問題都可以達(dá)到很好的效果。
還有就是脾胃虛寒胃酸患者朋友也可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?。荔枝味甘性溫，可以達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的溫胃散寒的功效。還有就是大家在日常也一定要做好必要的保暖措施，多穿衣服，多喝熱水，對(duì)緩解自身出現(xiàn)在胃寒胃酸問題效果都非常不錯(cuò)。
胃寒胃酸的現(xiàn)象并不少見，而這種問題其實(shí)困擾著很多人，所以在日常飲食當(dāng)中自然我們也需要正確的調(diào)理，像南瓜、菠菜、以及胡蘿卜等食物，對(duì)胃寒胃酸的人來講是比較合適的。
1、南瓜
南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養(yǎng)胃功效，是因?yàn)槟瞎虾芯S生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進(jìn)胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護(hù)胃部免受刺激，含有的膳食纖維細(xì)軟，容易吸收。果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
2、菠菜
菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲癥；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強(qiáng)青春活力，防止大腦老化。另外，菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發(fā)，被譽(yù)為腸胃熱毒的“清理工”，是養(yǎng)胃佳肴。
3、胡蘿卜
性味甘平，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
4、 洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
如果我們胃酸過多可能會(huì)導(dǎo)致我們惡心嘔吐，返酸水，甚至造成胃病。適量的胃酸可以幫助我們消化，過多的話我們就敬謝不敏了。胃酸過多吃什么?胃病可是非常糟蹋身體的，因此，胃酸過多的時(shí)候適合多吃一些堿性食物。盡量少吃或不吃高脂食物和甜食。
高脂食物和甜食就是導(dǎo)致我們胃酸的罪魁禍?zhǔn)祝虼宋阜核岬臅r(shí)候盡量遠(yuǎn)離這些食物，多吃一些含堿性的食物，如菠菜、油菜等食物。如果不知道哪些食物含堿性，我們可以上網(wǎng)查詢，區(qū)分哪些食物含酸性，哪些食物含堿性。
胃酸過多吃什么好?
1、含堿成分的食物。胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2、低脂、低糖食物。胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、面食。胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。
胃酸過多應(yīng)該在飲食上注意什么?
1、減少進(jìn)食量，飽食容易導(dǎo)致食管下部括約肌松弛。進(jìn)食應(yīng)細(xì)嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜飽食;睡前4小時(shí)不宜進(jìn)食。
2、少喝酸性飲料、煙酒等，以防引起食管下端括約肌張力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕動(dòng)收縮的頻率下降。
3、減少脂肪攝入，脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，烹調(diào)以煮、燉、燴為主，不用油煎炸。
4、增加蛋白質(zhì)攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)，例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。
5、飲食宜少刺激性，少吃巧克力，烹調(diào)少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
得了胃病對(duì)身體危害是很大的，因此我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁怵B(yǎng)護(hù)我們的胃。胃酸過多吃什么，我們吃飯時(shí)避免含酸性過多的物質(zhì)，可以多吃一些面食，比較養(yǎng)胃，飲食要清淡，避免辛辣、刺激性食物。也要注意少喝酸性飲料，遠(yuǎn)離煙酒。
很多人都遇到過胃酸的問題多了，衛(wèi)生以后會(huì)讓人覺得比較難受，這個(gè)時(shí)候大家在平時(shí)一定要注意盡量的還是吃一些對(duì)胃酸緩解有好處的食物，早上可以吃些生姜，能夠防止胃黏膜中的胃液量多，平時(shí)可以多喝水，多吃一些洋甘菊也是能夠治療胃酸的。
1、生姜。已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃粘液，防止胃酸移動(dòng)到不該去的地方。
2、洋甘菊。它以治療胃灼熱和反酸能力而著名，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)。
3、改變飲食。即使飲食習(xí)慣做出很小變化，也可以確保胃部不產(chǎn)生過量的酸引起反胃?？梢詼p少日常脂肪攝入量達(dá)到這一目的。因此應(yīng)避免吃加工食品，選擇低脂肪食物。
4、細(xì)嚼慢咽。每日少吃多餐，可以讓胃酸處于等待處理消化食物狀態(tài)，慢慢吃可以給胃酸充足的時(shí)間消化。這有助于降低胃酸倒流的風(fēng)險(xiǎn)。
5、多喝水和運(yùn)動(dòng)。多喝水對(duì)人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時(shí)也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因?yàn)樗梢愿玫膸椭?，加快新陳代謝。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能夠加快這兩樣?xùn)|西，并減少胃酸引起的不適。
胃酸多，是使人產(chǎn)生惡心嘔吐感的一個(gè)主要原因。比如坐車會(huì)暈車的人就是因?yàn)槲杆徇^多，而有想吐的感覺，此時(shí)我們只要弄明白人體內(nèi)的胃酸為什么會(huì)過多，酸水是從何而來，在針對(duì)性的吃一些有助于緩解吐酸水的食物。那么就可使胃腸得以短時(shí)間的放松，緩解嘔吐之感，那么具體要怎么做呢？
一、首先要知道酸水從哪里來?
凡酸水由胃中上泛，若隨即咽下者，稱為吞酸;不咽下而吐出者，則稱吐酸。一般說，吐酸是指泛吐酸水的癥狀，輕者又稱泛酸，常與胃痛兼見，但亦可單獨(dú)出現(xiàn)。本癥多由肝火內(nèi)郁，胃氣不和而發(fā);亦可因脾胃虛寒，不能運(yùn)化而成。
二、胃酸過多的原因所在：主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。胃酸的過多會(huì)導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔(就是我們常說的胃腸潰瘍)。胃酸增加，胃黏膜受損，就會(huì)出現(xiàn)水腫、出血。那么，胃炎、消化性潰瘍，反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病就隨之而發(fā)生，胃健康受損，影響食物的消化吸收，人體健康就難以保證了。胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。
三、出現(xiàn)吐酸水吃什么可以緩解，該如何緩解：胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。其醫(yī)療方法，一般是服用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過多。若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油。另外，也有人加入甘草汁飲用，而且發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對(duì)輕微泛酸者很適用。牛奶為本癥最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達(dá)到抑制酸水產(chǎn)生的效果。
以使用胃藥大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物不過可不要搞錯(cuò)了，堿性食物能調(diào)整血液的酸堿度，但并不能中和胃酸，因?yàn)楹芏鄩A性食物的pH值都是偏酸的，只不過進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)吸收質(zhì)子從而升高血液ph值所以吃堿性食物對(duì)泛酸水是沒用的?？梢試L試養(yǎng)胃的食物比如粥、面條、牛奶什么的。治療后結(jié)合人參皂苷RH2，可以很好的增效減毒，縮短愈后周期.
大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物 不過可不要搞錯(cuò)了，堿性食物能調(diào)整血液的酸堿度，但并不能中和胃酸，因?yàn)楹芏鄩A性食物的pH值都是偏酸的，只不過進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)吸收質(zhì)子從而升高血液ph值 所以吃堿性食物對(duì)泛酸水是沒用的?？梢試L試養(yǎng)胃的食物比如粥、面條、牛奶什么的。治療后結(jié)合人參皂苷RH2，可以很好的增效減毒，縮短愈后周期.
另外，長期的飲食結(jié)構(gòu)不合理，暴飲暴食，生活差，經(jīng)常性的熬夜，會(huì)增加體內(nèi)寒濕之氣，陰陽失調(diào)，膽囊收縮能力減弱，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌較多，產(chǎn)生胃脹，返酸，根在膽，抽空到鄉(xiāng)下農(nóng)村挖些苦菜茶，開紫色花，煮點(diǎn)苦菜湯，加紅糖，回來煮水熬湯喝，平時(shí)飲食宜清淡，忌辛辣油炸之物，晚上不要熬夜。
胃部健康對(duì)人們的健康來說是極為重要的，因?yàn)槲甘侨藗兊暮诵钠鞴?，?duì)生命的維持起到了重要的基礎(chǔ)作用，胃部依靠分泌胃酸來消化食物，但是胃酸過高的情況下會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)一系列的胃病癥狀，導(dǎo)致人們承受較大的痛苦，下面就來看看胃酸吃什么能馬上緩解呢?
具體的胃酸飲食原則如下：
1)胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
2)宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3)胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜
4)定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
知道了胃酸過多吃什么好，同時(shí)治療胃酸過多還可以服用藥物，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。
胃酸不能吃的東西
不能吃酸性的食物
含酸性的食物會(huì)加重胃酸，例如：橘子、柚子、蘋果、泥猴桃、食用醋等等。
不要喝碳酸飲料、酒
飲料中的酸性也是大了，對(duì)加重胃酸，酒中的酒精對(duì)胃刺激很大，相當(dāng)于酸性的刺激，更不能喝。
孕婦在孕期出現(xiàn)胃酸的話，肯定不能夠胡亂的使用藥物，以免造成更多不良的影響。但是可以通過一些飲食的方式緩解改善，例如山藥、花生、紅蘿卜、對(duì)于改善胃酸現(xiàn)象有很好的效果。
1、山藥
我們都知道，胃酸分泌過多的準(zhǔn)媽媽們適宜吃一些堿性食物，而山藥就是堿性食物的首選了。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g吃一些山藥，不僅能夠?yàn)樽陨硪约皩殞毺峁┏渥愕臓I養(yǎng)，同時(shí)還能幫助自身進(jìn)行健脾補(bǔ)肺呢!準(zhǔn)媽媽們可以將山藥煮成山藥粥，每天早晨食用一碗。山藥粥制作起來也是非常簡(jiǎn)單的，準(zhǔn)媽媽們可以將山藥清洗干凈之后切成片，然后將粳米也洗淘干凈，兩者一其放入鍋中煮成粥就可以了。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽們?cè)诔赃@道幫助您緩解胃酸過多的粥的時(shí)候，小編要提醒準(zhǔn)媽媽們，最好不要加糖哦，因?yàn)樘且彩且鹉杆徇^多的食物呢!
2、花生
花生也可以算得上是胃酸過多的準(zhǔn)媽媽們最佳食物選擇之一了?；ㄉ兴械臓I養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，不僅有大量的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等孕婦所必須的營養(yǎng)，還含有不少的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g不能干重活，時(shí)常容易無聊或者是嘴饞，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們吃一些花生來當(dāng)做零嘴食物就再好不過了。不過，準(zhǔn)媽媽們最好是食用煮花生或煮熟了的花生為宜哦!萬萬不能吃太多炒過的花生，以免產(chǎn)生上火等癥狀。花生是緩解孕婦胃酸過多的好食物，準(zhǔn)媽媽們都知道了嗎?
3、紅蘿卜
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻杆岱置谶^多，還可以多吃一些紅蘿卜。紅蘿卜也是堿性食物，并且紅蘿卜還具有不少的營養(yǎng)，味道清甜且汁水豐富。準(zhǔn)媽媽們?cè)诔约t蘿卜或者想要將紅蘿卜紅蘿卜榨成汁之前，最好都要用淡鹽水來清洗一遍紅蘿卜的表皮，然后再生吃或者榨汁飲用。當(dāng)然，榨汁吃，緩解胃酸的功效相對(duì)來說就比生吃來得小一些啦!
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