產(chǎn)婦吃什么奶水多
春季養(yǎng)生多吃什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“產(chǎn)婦吃什么奶水多”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
女性在生產(chǎn)后，在飲食上，都是要多加注意，很多女性產(chǎn)后都是沒有足夠的奶水，所以這個時候就要靠食物增加奶水，那產(chǎn)婦吃什么奶水多呢，在這個問題上，也是很多女性不太清楚的，這類食物選擇也是比較多，常見就是豬蹄湯，在催奶上，有著很好的幫助，而且吃的時候，女性們也是很喜愛吃。
不過對催奶的時候，女性們也是要注意自身情緒，很多人奶水不足，也是和情緒有著直接關(guān)系，因此這個也是要注意的，對產(chǎn)婦吃什么奶水多呢?
產(chǎn)婦吃什么奶水多：
花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
絲瓜：絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。
茭白：不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。
豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
湯水：都說湯水足，有利于下奶。可以根據(jù)媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導(dǎo)致回奶的。
通過以上介紹，對產(chǎn)婦吃什么奶水多呢，都是有著很好的了解，因此對奶水不足的時候，可以選擇以上食物進(jìn)行改善，不過要注意的是，在對這些食物吃的時候，也是要適量進(jìn)行，否則對自身各方面，也是造成負(fù)擔(dān)。
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產(chǎn)后女性身體比較虛弱，另外還容易出現(xiàn)氣血虛弱的情況，這些都會導(dǎo)致奶水變少，除此之外，還有可能是乳腺導(dǎo)管出現(xiàn)堵塞等原因?qū)е履趟欢?，總之，產(chǎn)后如果出現(xiàn)奶水很少的話，首先一定要找到原因，然后可以多吃一些有催奶作用的食物，尤其下列這些食譜的催奶效果非常好。
孕期吃什么產(chǎn)后奶水多？
NO1：豬腳燉花生。
先買回來的花生（去外殼，保留紅衣）先放在水里浸半個小時，其間，將豬腳處理好，洗干凈，同花生地起燉湯喝，肉爛，加鹽調(diào)味就可。
豬腳富含膠原蛋白，而花生的營養(yǎng)也是相當(dāng)?shù)呢S富的，兩者一結(jié)合，不僅能促進(jìn)乳汁的分泌，而且還能起到補血養(yǎng)顏的作用，記住在吃的時候，要把豬腳花生湯上的那層油去掉，更好吃。
NO2：豬肚地瓜。
豬肚處理好之后，取干凈的地瓜（以紅心的為宜）放在腳肚之中，隔水燉，肉爛，加鹽，味精調(diào)味，吃肉，喝湯。
腳肚地瓜湯，吃起來甜甜的非常下口，而且葷素搭配得當(dāng)，不僅通乳還能減少孕產(chǎn)婦便秘的問題。
NO3：草魚豆腐湯。
草魚是最廉價的一種通乳的食物之一，取草魚頭一個，用麻油，姜絲爆香之后，加水煮開，關(guān)小火繼續(xù)熬煮一個小時，加入豆腐，食鹽，等調(diào)味品就可出鍋。
炒過的草魚頭湯看起來白白的，就很有食欲了，在做草魚豆腐湯的時候，草魚和豆腐的比例可以根據(jù)自己的喜好來選擇。另外麻油不可加入過多。
NO4：黃芪當(dāng)歸豬蹄湯。
先將黃芪，當(dāng)歸用中藥包包起來，然后將豬蹄處理干凈加適量水，隔水燉就兩個小時。
黃芪本身就具有提氣養(yǎng)神之身之功效，由其是對于產(chǎn)后氣血兩虛養(yǎng)身者由為適用，產(chǎn)婦經(jīng)常喝黃芪當(dāng)當(dāng)豬蹄湯不僅有利于乳汁的分泌，同時也有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
NO5：鯽魚燉通草通。
鯽魚一條處理干凈之后，同通草一起放進(jìn)砂鍋中加水煮開之后，開小火慢慢的燉兩個小時，之后加入適當(dāng)?shù)氖[白，鹽，在煮三分鐘就可開鍋了。
通草和鯽魚都是典型的“開奶“神品，而將鯽魚同通草一起煮更雙能起來催奶的作用，由其最適合產(chǎn)后月子里食用了。
正常情況下，女性在分娩之后乳汁不是很充足，這是正常的現(xiàn)象，一來是產(chǎn)婦的身體還沒有恢復(fù)好，二來是沒有進(jìn)行正確的開奶。另外和產(chǎn)婦的心理壓力也有著很大的關(guān)系，很多產(chǎn)媽在剛開始的時候由于沒有休息好，或者本身的乳房并不是太大，所以就以為自己不能正常的進(jìn)行乳汁的分泌了，因此就給自己很大的心理壓力，而心理壓力，人就越不能得到好好的休息，更會影響到乳汁的正常分泌，從而形成惡性循環(huán)的。所以產(chǎn)后要想擁有充足的乳汁的話，那么產(chǎn)婦首先就要先休息好，同時不要給自己太大的壓力。
哺乳期的婦女經(jīng)常會擔(dān)心自己的奶水不足，自己的奶水不足就會導(dǎo)致小寶寶餓了之后沒有東西吃，小寶寶就會哭起來，這樣大人就會非常鬧心，所以哺乳期的媽媽們一定要多吃一些能夠下奶的食物，例如烏雞湯、排骨湯，鯽魚湯之類的，這些食物都有助于下奶的，所以平時吃飯的時候可以多吃。
1、萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”，都具有各種豐富的營養(yǎng)素。據(jù)分析，除鐵質(zhì)外，其它所有營養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
2、豆腐
豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳
3、花生
花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
4、豌豆
豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
5、茭白
茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)今多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。
哺乳期的媽媽們要多喝一些湯類，例如雞蛋湯、魚湯或者是排骨湯，這些菜都會讓媽媽們的奶水變得更加豐富，還會補充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，小孩子通過媽媽的乳汁會吸收到各種營養(yǎng)成分，對小孩子的生長發(fā)育有很好的幫助的。
當(dāng)孕婦在生完小寶寶之后做月子的期間，每天不但要照顧小寶寶，還要給小寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在這個時候?qū)殝屢a充很多的營養(yǎng)，這樣才能讓身體恢復(fù)也會有很多的奶水給小寶寶吃，寶媽在做月子期間，不是所有事物都能吃的，所有很多人寶媽在做月子的時候都會選擇喝雞湯下奶和滋補身體。
香菇雞湯
材料：料酒1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、土雞腿300克、香菇30克、紅棗10克、生姜1小塊。
做法：
土雞腿洗凈剁小塊，汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生姜洗凈拍松。 把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量清水，燒開后用小火燉1個小時。 最后放精鹽、味精調(diào)味，拌勻后即可。
腐竹雞湯
材料：腐竹100g、油適量、鹽適量、雞湯適量、雞肉適量、胡椒粉適量、蒜苔適量。
做法：
準(zhǔn)備雞湯。腐竹提前泡透。 把腐竹斜切大片。把雞湯和適量雞肉挖入小砂鍋。放入胡椒粉。開鍋后放入腐竹。放適量鹽。 再把切丁的蒜苔末放入砂鍋，關(guān)火。
蘿卜絲雞湯
材料：白蘿卜1個、雞湯適量、鹽少許、胡椒粉少許、蔥花卷適量。
做法：
準(zhǔn)備所需材料。將蘿卜去皮洗凈切成絲。 鍋內(nèi)加入清水燒開，放入蘿卜絲焯燙一會。 然后撈起瀝水。 雞湯倒入鍋內(nèi)燒沸。加入焯燙過的蘿卜絲。 煮至蘿卜絲變軟，然后加入適量的鹽。 再加入少許的胡椒粉。 最后拌勻撒上蔥花卷即可出鍋。
蒜頭蛤蠣雞湯
材料：大雞腿600克、蒜頭200克、水1500ml、蛤蠣約250克、米酒1大匙、鹽適量。 做法：
大雞腿洗凈切塊。煮滾一鍋水，放入切塊的雞腿川燙，燙好后盛起瀝乾，蒜頭去皮備用。 將1/3量的蒜頭炸至金黃, 蒜頭先炸過可使蒜出香味，剩下的蒜用來煮出蒜的甘甜。取一湯鍋，把川燙好的雞腿、炸好的蒜頭和沒炸的蒜頭一同下鍋，加1500ml的水大火煮開，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。 雞湯燉好開蓋，下蛤蠣煮至殼打開。 最后下米酒和鹽調(diào)味即可。
香蕉是味道極其濃郁，而且營養(yǎng)價值比較高的一種食物，香蕉的口感和營養(yǎng)價值都不錯，同時有通便潤腸的作用，很多人經(jīng)常會便秘，這個時候不需要吃，要吃幾根香蕉能很快的緩解，作為孕婦在平時也要注意，可以適當(dāng)?shù)某韵憬叮橇坎荒芴?，因為吃多了可能會比較涼。
香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。營養(yǎng)高而熱量低，不但含有稱為"智慧之鹽"的磷，還有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，是老少皆宜的營養(yǎng)水果。
美國醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香蕉性涼、味甘，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的作用。
孕婦能吃香蕉嗎？
能吃。
常食香蕉不僅有益于大腦，預(yù)防神經(jīng)疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。但孕婦不宜多吃，最好每天僅一根，以防患上妊娠糖尿病。
嬰幼兒能吃香蕉嗎？
能吃。
但是食用未熟透的香蕉，容易導(dǎo)致便秘。
選購攻略
優(yōu)質(zhì)香蕉果皮呈鮮黃或青黃色，梳柄完整，無缺只和脫落現(xiàn)象，一般每千克在25個以下。
單只香蕉體彎曲，果實豐滿、肥壯，色澤新鮮、光亮，果面光滑，無病斑、無蟲疤、無霉菌、無創(chuàng)傷，果實易剝離，果肉稍硬。
食用技巧
香蕉果實除作鮮果食用外，還可用于加工，如熟香蕉可制成香蕉粉，用于制糕餅及面包。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，易引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。
食用香蕉過量會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。
奶水是每個媽媽們都會分泌的液體，奶水對于寶寶來說就是營養(yǎng)的攝取途徑，新生兒喂奶水的話對身體也是有很多好處的，除了可以補給身體營養(yǎng)，還可以用于治療輕微的濕疹、修復(fù)皮膚、奶水面膜等等，奶水的用處是非常多的，如果不懂得如何利用奶水的話，就要多學(xué)習(xí)一些關(guān)于奶水的知識。
奶水有什么妙用呢
第一點：可以治療輕微的濕疹
很多寶寶出生的兩三周后就會長濕疹，特別是眉毛，額頭一帶，長起來的話會很多也很癢，那時候?qū)殞毐容^小，用藥膏的話怕副作用，所以家里很多老人都會建議用奶水給孩子涂一下，當(dāng)然這個也只是針對比較輕微的濕疹，嚴(yán)重的話還是得用專門治療濕疹的辦法!
第二點：可以修復(fù)受傷的皮膚
這個辦法相信很多媽媽都會用到的，就是當(dāng)寶寶受傷了，在他的傷口上涂點奶水，寶寶的傷口就很快會修復(fù)，具有特別神奇的效果呢
第三點：可以拿多余的奶水做面膜
孩子吃不完的母乳，流掉了多浪費，可收集起來泡上面膜紙，直接做面膜了，讓皮膚細(xì)膩光滑
第四點：奶水淡化黑眼圈有奇效
第五點：奶水可以代替按摩油
醫(yī)生建議有乳腺炎的患者可用奶水按摩胸部，不用擔(dān)心按摩油會被寶寶誤食，因為奶水里面有油脂成分，是天然的潤滑油，做按摩使用是最好的，而且孩子吃奶也沒有關(guān)系!
第六點：奶水可以搭配調(diào)節(jié)輔食
這個辦法應(yīng)該也有很多媽媽是知道的，那就是拿奶水調(diào)節(jié)寶寶要吃的輔食，特別是剛開始添加輔食的寶寶，一時之間不能接受輔食的味道，那么媽媽們就可以用自己的奶水去調(diào)節(jié)或者搭配一下輔食，然后給寶寶吃，慢慢的寶寶就會接受了輔食，進(jìn)而順利的添加成功!比如做米糊或者蛋黃的話都是可以用奶水去調(diào)節(jié)的哦，輔食里面有媽媽的味道，一般的小寶寶都是比較容易接受的!
第七點：母乳也可以用來做手工皂
臺灣很流行做母乳皂，因為多余的母乳倒掉特別的浪費，臺灣的母乳協(xié)會就發(fā)明了這樣的一種肥皂，用母乳做的肥皂可以給寶寶用也可以給家人使用，讓寶寶皮膚白白嫩嫩，讓家人的膚色健康。
我們會發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦需要催乳的時候，家人們會給產(chǎn)婦帶來很多的湯羹，各種各樣的湯喝下去后，奶水立馬會變得很多，其實這種做法是正確的，因為奶水需要充足的水分，還有就是營養(yǎng)，喝湯可以給身體帶來充足的水分和營養(yǎng)，自然也會導(dǎo)致奶水量增多。
催乳食譜
1.蝦仁枸杞
原料：
蝦仁，干枸杞子。
調(diào)料：
花生油，精鹽，米酒，雞蛋清，胡椒粉，水淀粉、干淀粉各適量，蔥，姜。
做法：
(1)將蝦仁洗凈，剔去蝦腸，控干水分;枸杞子洗凈，用少許水泡上;蔥切碎、姜拍散放入碗中，加水適量攪拌，制成蔥、姜水。
(2)將蝦仁用精鹽、雞蛋清、干淀粉漿拌上勁;取小碗放入精鹽、料酒、胡椒粉、水淀粉、蔥姜水，兌成汁。
(3)鍋置火上，燒熱倒入少許花生油，燒至六成熱時，把漿好的蝦仁，用少許油抓散(防止粘在一起)，放入油鍋內(nèi)，滑熟裝盤。
(4)鍋洗凈放在火上燒熱，倒入調(diào)好的調(diào)料汁和泡枸杞子的水，水開時撒上枸杞子，起鍋裝盤即可食用。
2.清淡肘子
原料：
豬肘子，當(dāng)歸、王不留行各1份。
做法：
將豬肘子、王不留行、當(dāng)歸三者按100：2：2比例，加清水大火燒開，撇去浮沫改文火燉煮至爛熟。
奶水不足是很多女性生產(chǎn)后的常見問題，奶水不足的時候其實是可以通過飲食改善的。很多女性都不知道奶水不足吃什么食物下奶快，女性奶水不足的時候一定要注意營養(yǎng)和葉酸的攝入。
1.豌豆
豌豆也叫做青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用。
2.木瓜
木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，能夠在較短的時間被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，可以使產(chǎn)婦能夠更快的下奶。
3.花生
花生是一種比較常見的食物，它可用于脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血癥和產(chǎn)后催乳等病癥。
4.豆腐
豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。也是一種催乳食物，以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
5.絲瓜
絲瓜絡(luò)是一種中藥材，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血和催乳的功效。
6.金針菜
金針菜營養(yǎng)成分非常豐富，每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克，這幾乎與動物肉相近。另外，還含有大量的維生素B1、B2等。
一般情況下，處于哺乳期的女性，都希望自己奶水充足，這樣才能哺育寶寶，才能讓寶寶健康成長，影響女性奶水是否充足的原因是很多，不過如果想讓自己奶水充足的話，平時一定要多吃蛋白質(zhì)含量以及維生素含量比較高的食物，而且一定還需要保持心情舒暢，不要;勞累過度，多注意休息。
哺乳期吃什么奶水多
1、萵筍：萵筍是很好的催奶食物。它分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名“生菜”，莖用萵筍則稱“萵筍”。萵筍有很好的催奶功效，哺乳期內(nèi)的媽媽可以用萵筍燒豬蹄，這種食法不僅能夠減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。需要注意的是，據(jù)分析，萵筍除鐵質(zhì)外，其它所有營養(yǎng)成分均是葉子比莖含量高，因此媽媽在食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
2、豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
3、花生：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
4、豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
5、茭白：茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)在多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。但也要提醒媽媽，由于茭白性冷，脾胃虛寒的媽媽不要過多食用。另外，茭白含難溶性草酸鈣較多，尿路結(jié)石患者也應(yīng)注意不要吃得太多。
女性生孩子對于精力和體力的消耗都是特別大的，所以在分娩之后很容易出現(xiàn)氣虛這種常見癥狀。女性氣血可以通過飲食來調(diào)理，比如說吃一點黃芪粥就很不錯，選用30克黃芪，100克粳米，三克陳皮以及適當(dāng)?shù)募t糖，一起熬制成粥，每天吃一次，對于產(chǎn)后氣虛有治療效果，并且還能夠補氣健脾胃。
小麥粥：小麥、大米各50克，紅棗5枚。將小麥水煎取汁，用此汁液與大米、紅棗共煮粥食用。具有養(yǎng)心神、止虛汗、益氣血、健脾胃的功效，尤適用于產(chǎn)后氣血虧虛、胃納不佳、汗出異常等癥。黑芝麻粥：黑芝麻20克，大米100克。將黑芝麻炒香研末，大米煮粥，待粥將熟時調(diào)入黑芝麻，分早晚2次空腹服食。具有滋養(yǎng)五臟、潤腸通便的功效，尤適用于產(chǎn)后氣血虧虛、腸燥便秘等癥。
山楂粥：山楂15克，大米60克，紅糖10克。將山楂水煎取汁，用此汁液與大米、紅糖共煮粥食用。具有開胃消食、活血化淤的功效，尤適用于產(chǎn)后惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥。腹痛。有些女性產(chǎn)后會感到腹痛。中醫(yī)認(rèn)為，這可能是因為體內(nèi)有淤血。此時可服用益母草膏或益母草沖劑活血祛淤。此外，還可以用10—15克山楂煎水，再加些紅糖服用。其中山楂可以活血散淤，紅糖可以益氣補血、緩中止痛、活血化淤，正適于治療這種腹痛。
參術(shù)芪米粥對于女性產(chǎn)后氣虛有極其不錯的調(diào)理作用，制作方法也很簡單，就是選用60克益母草水煎，只要汁液，然后在汁液中加入50克左右的紅糖，待涼過后，每天飲用一次，連續(xù)服用5天，對于產(chǎn)后氣虛以及腹痛有很好的治療效果。
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