青春痘的治療方法
春節(jié)女性養(yǎng)生長痘。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。關于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“青春痘的治療方法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對于青春期的朋友來說，青春痘無疑是青春期的常見面部表現(xiàn)，很多注重面部清潔的男生和女生選擇了很多青春痘的治療方法，很多家長朋友也為了孩子開始關心青春痘的治療和防治。青春痘是一種常見于青少年的內分泌引起的疾病，身處青春期一定要保持良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)，情緒波動不要太大也是對青春痘治療有一定幫助。
青春期痘痘是青春期常見的疾病，它引起的因素是很多的，皮脂和油脂的增多還有內分泌情況就會引起青春期的痘痘，除此之外青春期的同學由于來自學習和精神上的壓力也會導致痘痘發(fā)生，下面介紹一下食療方法治療痘痘。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎
粥枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
以上七種就是治療青春期痘痘的食療方法，粥類對于治療痘痘有很好的療效，青春期的同學不要吃過多辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，對于刺激性較強的這些食物都會對青春痘產(chǎn)生一定的影響，多吃蔬菜水果這類富含維生素較多的食物，同時日常生活中要保持良好的精神狀態(tài)不要情緒波動較大，不要用手擠壓青春痘，正確用藥治療。
相關閱讀
蜂蜜的用處有很多，營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效也不少，那么蜂蜜治療青春痘效果好嗎?青春痘的出現(xiàn)與很多因素有關系，如內分泌失調或是肌膚保養(yǎng)不當?shù)龋藭r可以用蜂蜜來調理身體，在祛痘方面的效果還是很好的。而且蜂蜜祛痘的方法有很多，內服外用都是比較常見的，大家可以嘗試一下。
一、蜂蜜外敷治療痘痘
蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強的是蜂膠，對于油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療泡的良藥，而且它的黏性可以聚合各種營養(yǎng)物質，所以也是做面膜的理想素材。
所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發(fā)現(xiàn)痘痘干癟了一些。或者用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分鐘即可，可見蜂蜜祛痘也很簡單。
二、蜂蜜內服法治療痘痘
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，還可以潤腸通便，排出體內毒素，腸胃好了,自然內分泌就好了?，F(xiàn)代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養(yǎng)狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
所以你可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服。它對于因內分泌失調而引起的痘痘有不錯的療效。經(jīng)常服用蜂蜜水，能延緩衰老，增強免疫力。
三、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC
做法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500CC時，停火，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。
通過上面的介紹，大家對蜂蜜治療青春痘效果好嗎也都心中有數(shù)了。蜂蜜除了可以起痘痘之外，還能美容養(yǎng)顏，讓自己更加的紅潤有光澤。由于蜂蜜熱量很低，加上它能排毒通便，不少人還會利用蜂蜜來減肥瘦身，效果也是很好的。
雖然早已過了青春期，但這滿臉的痘印是不是在讓我們緬懷匆匆那年。跟了自己十幾年的痘痘，似乎怎么都沒有消下去的意思，這可怎么辦?？纯聪旅娴氖朝煼?，幫你趕走惱人的痘痘。
食療法一、紅豆
準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
食療法二、雞湯煮大白菜
準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這里還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網(wǎng)糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。對于治療痘痘很有效果呢!
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對于排毒養(yǎng)顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
食療法三、南瓜羹
把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。
外用：潔面后，把南瓜羹涂在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻后使用。
食療法四、魚腥草
準備一些魚腥草并洗干凈，取20克放在鍋里，并加一點水進去，煮爛后，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來并搗爛，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分鐘后洗凈。
食療法五、蘋果胡蘿卜汁
蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多余脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。
食療法六、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。此款蔬菜果汁不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。
青春痘對皮膚影響是比較嚴重的一種皮膚病，所以很多青年人得了皮膚病以后，都想盡快的治療，恢復自己皮膚光潔細膩，所以有很多的人想了解一下青春痘食療哪種方法最有效，為了你能盡快的了解，也為了你能盡快康復，就來看看下面的詳細介紹吧。
1.少吃刺激食品
我國中醫(yī)認為，痘痘的產(chǎn)生與內分泌失調有著密不可分的關系，而且多半都是由于肺胃濕熱所導致。特別是一些長期食用辛辣刺激、煎炸油膩食物的人群更容易產(chǎn)生痘痘，而且甜品同樣也存在有誘發(fā)青春痘的危險，因此對于這些食物千萬不要過量食用。
2.補充維生素b
在平時應該適量的多吃一些含維生素b的食物，這些食物能夠有效的抑制脂溢性皮炎的發(fā)生，而且維生素b6還是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分。
像蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等，這些食物中都含有豐富的維生素把，可幫助我們有效的防治青春痘。
3.無糖少油
對于一日三餐最好是做好無糖少油，想一些可樂、果汁、巧克力等食物都要盡量少吃，特別是不要安排在三餐中食用。除此之外，對于一些奶油蛋糕、油炸食物，生蔥、生蒜、辣椒等也要少吃，這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。
4.膳食纖維食物
多吃一些富含膳食纖維的食物同樣能夠幫助我們治療青春痘，比如紅薯、竹筍、芹菜等，這類食物都含有豐富的膳食纖維，以此來保持大便的通常最終達到防治青春痘的作用。
青春痘的食療方法除了可以通過飲食來治療之外，同時如果不能養(yǎng)成一個良好的生活習慣，同樣也會讓你的痘痘更加猖獗。悅然女性網(wǎng)編輯整理，感謝您轉載并保留出處
青春痘食療哪種方法最有效，以上就做了具體的介紹，如果你的青春痘，通過其他的方法治療沒有效果，你可以通過對以上內容的了解，通過食療的一種方法，來進行治療自己的青春痘，相信通過一段時間的治療，你的青春痘就會盡快的消失。
青春痘又叫粉刺，千萬不要被這個名字所欺騙，青春痘并不是只有青春期的男男女女才會長，一些中年人也會長的，精神壓力過大或者生活習慣不規(guī)律都會長痘痘的。痘痘在臉上實在是太礙眼了，為了去除痘痘很多人都想盡了辦法。蜂蜜其實具有中藥成分，可以輔助治療，那么蜂蜜可以治好青春痘嗎？
痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習慣。睡眠充足，并多喝水?？梢苑谩皩С嗌ⅰ币詾a心火。
一、臉上冒出青春痘之后，不要過于敏感，或者焦慮、著急等，這也是造成青春痘的因素之一，長痘痘以后，只要正確對待，很快就會消失。下面進入正題，蜂蜜治療青春痘，先說簡單點的方法，當痘痘出現(xiàn)時，蘸一點蜂蜜涂在痘痘的表面，然后就不要再管它，一般一天以后，痘痘就會消退。
二、如果遇到比較厲害的青春痘，那么就用這個方法，取蜂蜜適量，然后用溫水化開，然后用這個蜂蜜水輕輕按摩面部，洗大約5分鐘，讓皮膚充分吸收，然后再用清水洗一遍。這樣每天使用2次，堅持使用一個月左右，可以治療頑固性青春痘。
三、在外用蜂蜜治療青春痘的同時，最好再配合服用蜂蜜水，這樣治療的效果會更好，喝蜂蜜水可以調節(jié)內分泌平衡，青春痘的產(chǎn)生本身就和雄性激素過盛有關，另外喝蜂蜜還能緩解情緒，這在長痘痘時尤為重要。
四、蜂蜜可以祛痘，祛痘方法如下：
（1）臉上因為上火或者熬夜等原因，偶爾冒出一兩個痘痘的人，這種比較好辦，先把臉洗干凈，用棉簽沾一點純蜂蜜，涂在痘痘的表面，然后就不用管它了，一般情況下，一個夜晚或者一天的時間，痘痘就會消退。
（2）臉上大面積長痘痘的人，正處在青春期，或者別的原因引起的痘痘，每天在洗臉水中加入一勺蜂蜜，然后仔細的洗臉，并輕輕拍打按摩，每天進行2到3次，另外，在早起和晚上各飲一杯用溫水或者涼開水沖泡的蜂蜜水，一般堅持一段時間痘痘也會消退。
青春痘以慢性炎癥多見，發(fā)病的部位以臉部、頸部多見。青春痘是皮膚科很常見的疾病之一，發(fā)病之后容易導致皮脂腺以及毛囊炎癥。本病可形成白色的或者是乳白色的小丘疹。青春痘多是發(fā)生在青少年的臉上，患病后有部分病人無需治療，隨著青春期過去之后可消失，有少部分病人可以一直存在。青春痘的人必須注意飲食。
少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發(fā)青春痘出現(xiàn)。不要吃海鮮類的一些發(fā)物，大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發(fā)物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發(fā)青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同樣會加重患者的病情。
患有青春痘后，飲食不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。
另外需要注意，所謂的青春痘并不是只有青春期的人才會患上。有的人，比如說從事石油生產(chǎn)、石蠟聲場以及機油生產(chǎn)的工人由于需要長期接觸工業(yè)用油，久而久之也容易長出青春痘，還有的人長期食用皮質類固醇激素，也容易長出青春痘。
白果就是銀杏果，這是一種常見的堅果類果實，在生活中有較多的應用，特別是在養(yǎng)生保健和疾病治療領域經(jīng)常會用到白果。隨著人們對白果營養(yǎng)的更深入了解，白果的其他功效也逐漸被發(fā)現(xiàn)，例如，白果能治青春痘嗎？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
很多人都知道白果是一種營養(yǎng)價值比較豐富的食物，但是對于白果能夠治療青春痘的功效，卻是很少有人知道。
白果確有祛痘功效。白果中含有一種物質--白果酸，這種物質能夠將引起青春痘的痤瘡丙酸桿菌和表皮葡萄球菌起到抑制以及殺死的作用，另外，白果中的內酯則有抑制炎癥的作用，所以使用白果可以緩解青春痘。不過白果含有一定的毒素，會對皮膚黏膜起到一定的刺激作用，所以在使用之前，一定要在耳朵后面測試一下，如果沒有任何異常反應，才可以用于臉部有青春痘的地方。
白果祛痘方法一：
白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般用藥7-14次，粉刺既可消失。
白果祛痘方法二：
白芷、白菊花各90克，白果20個，白蘞40克，珍珠粉15克，豬胰1個。將珍珠研細，其他藥搗爛拌勻，參與蜂蜜及酒釀，蒸過之后，每晚涂面，第2天早晨用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。
白果祛痘方法三：
將白果壓碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后過濾取其藥液擦患部，每日2-3次(注意：白果有微毒，可在耳后皮膚先試用，無異常再用于臉部和其他痤瘡患部)
青春痘也叫痤瘡，在長青春痘的時候是需要注意飲食的，不能吃太過于辛辣的食物，比如辣椒、海鮮、油炸食物等。青春痘是因為內分泌失調或是體內的毒素多導致的，所以在飲食上適合吃清淡、去火的食物。
刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由于人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。
辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調
煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內部器官的排毒能力下降，導致體內的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!
高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負擔，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
很多人都喜歡油條，煎包，薯條等等這一類高油脂食物
高糖類食物
冰淇淋，甜點，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
精細的食物
現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達，各種各樣的食物都變得越來越精細，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經(jīng)過精細加工的食品，這些精細的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進腸胃蠕動，促進人體排毒!
青春痘一般為尋常性痤瘡，由肺胃實熱所致，多伴有口干、口臭、便秘，治療時可根據(jù)情況選用枇杷清肺飲，同時外用顛倒散。
芹菜雪梨汁
取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。
食療功效
芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損；番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護皮膚；雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內調，短期見效是不可能的，貴在堅持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助于痤瘡的治愈。
痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。專家教授向大家推薦一道芹菜雪梨汁。
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于青春痘的輔助治療。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治青春痘。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于青春痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于青春痘。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的青春痘。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治青春痘。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的青春痘有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治青春痘。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治青春痘。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
青春痘對于愛美的人來說，是一件非常讓人討厭的事。那么有什么有效的青春痘治療小偏方嗎?女性應該怎么去除青春痘呢?男性怎么去除青春痘呢?去除青春痘的食療方是什么呢?現(xiàn)在就跟著小編一起來了解下吧!
目錄
1、青春痘的治療小偏方 2、中醫(yī)治療青春痘的偏方
3、男士青春痘的治療小偏方 4、女性青春痘治療小偏方
5、治療面部青春痘偏方 6、背部青春痘的治療小偏方
7、成年人青春痘的治療小偏方 8、吃什么治療青春痘
青春痘的治療小偏方
青春痘是肌膚問題中最令人煩惱的一種,青春痘一旦入侵你的漂亮臉蛋,不僅怕痘痘更嚴重而不敢擦粉遮掩,甚至連保養(yǎng)品都不敢多用怕刺激痘痘滋生,要解決面子問題,必須治療青春痘，下面小編將告訴大家治療青春痘的偏方。
1.小柴胡湯
冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼術10克，炒梔子6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
2.桃紅四物湯
熟地15克，當歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
3.除濕解毒湯
金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
4.五味消毒飲
金銀花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。將上述藥材倒入鍋中，加入清水一碗，武火煎煮至沸騰。待煎到還剩下二分水的時候，再倒入半碗白酒繼續(xù)煎煮。待藥湯沸騰15分鐘左右時濾出，趁熱服用，喝完后蓋上被子捂汗，出汗為好。
5.枇杷清肺飲
海浮石30克，桑白皮15克，銀花15克，枇杷葉12克，夏枯草9克，黃芩9克，連翹9克，甘草3克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。
6.清胃散加味
石膏25克，生地25克，蒲公英20克，連翹20克，當歸20克，丹皮20克，黃芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，升麻15克，黃連5克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰后，分3次服用。每日1劑。
7.芍藥湯加減
石膏30克，芍藥30克，木香20克，黃芩20克，黃連15克，大黃15克，丹皮15克，白芷15克，當歸15克，檳榔15克，茯苓15克，甘草15克，升麻6克，官桂6克。將上述材料全部置于鍋中，加入適量清水浸泡，然后煎煮至沸騰服用。每日1劑。
日常每天都要潔面，把臉洗干凈，可以防止痘痘交叉感染，另一方面也可以把臉上多余的油脂洗掉，防止產(chǎn)生更多青春痘。
1.黃瓜汁涂臉
取鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉后再涂臉，1日3次，涂后過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
2.喝薏苡米粥
用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調白糖服食。每日1次，連服1個月。
3.涂絲瓜水
取絲瓜水適量。在絲瓜藤生長旺盛時期，在離地面1米以上處，將莖剪斷。把根部切斷部分插入瓶中間(勿著瓶底)，以膠布護住瓶口，放置一晝夜。藤莖中有清汁滴出，即可得絲瓜水，涂擦患處即可。
4.藥方祛痘
檸檬皮1個，葡萄干20粒，甘蔗1尺多長，可切斷分成4片，甘草10片，四者一同下鍋，放下4碗水煎至2碗左右。
時間：中午一點左右服用。連續(xù)服用3天，3天以后可能漸漸消除痘子，而且沒有痘痕。
5.蘆薈除痘面膜
原料：蘆薈30克、黃芪10克、當歸10克。
做法：將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。將黃芪和當歸磨成粉后混合。將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷于面部15分鐘即可。
功效：蘆薈有消炎鎮(zhèn)靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植!
中醫(yī)治療青春痘的偏方
根據(jù)青春痘的病因病機，本病中醫(yī)治療總的法則是：滋陰瀉火，清肺胃熱，涼血散結，調理沖任。在治療方法上應內治和外治相結合，內外合治，標本兼顧，才能達到較好的治療效果。
(一)內治法
根據(jù)青春痘發(fā)病時間的長短、皮疹形態(tài)等表現(xiàn)的不同，一般可分為陰虛內熱、肺胃熱盛、瘀熱痰結、沖任不調4個癥型進行治療。
1.陰虛內熱
主證：面部皮疹以紅色或皮色粉刺丘疹為主，或伴有小膿皰、小結節(jié)?？诟伞⑿臒?、失眠多夢、大便干結、小便短赤。舌紅少苔或薄黃苔，脈數(shù)或細數(shù)。
1.1.陰虛內熱
治法：滋陰泄火，清肺涼血。
方藥：消痤湯。
女貞子20g，旱連草20g，知母12g，黃柏12g,魚腥草20g，蒲公英15g，連翹15g，生地15g，丹參25g,甘草5g。
1.2.陰虛內熱
方解：女貞子、旱連草，滋腎陰，知母、黃柏，瀉腎火，一補一瀉，調整腎之陰陽于平衡;魚腥草、蒲公英、連翹，清肺解毒，散結消腫;生地、丹參，涼血化瘀清熱;甘草解毒清熱并調和諸藥。
1.3.陰虛內熱
加減：大便秘結不通，加大黃、枳實通肺瀉熱;大便稀爛不暢，舌苔黃膩厚濁，去生地加土茯苓、茵陳蒿利濕清熱解毒;失眠多夢者，加合歡皮、茯苓寧心安神。
2.肺胃熱盛
主證：面部尤其是鼻部，有較多鮮紅丘疹，結節(jié)，大小不一，部分頂端有膿皰、腫脹、疼痛?？诟煽?，大便秘結，肛裂出血，小便短赤，或伴咽紅腫痛，吞咽困難;擠壓后疔瘡走黃，面腫發(fā)熱。舌紅苔黃干，脈數(shù)或洪大。
2.1.肺胃熱盛
治法：清肺解毒，通便瀉熱。
方藥：枇杷清肺飲合大承氣湯加減。
黃連10g,黃芩12g，枇杷葉12g，桑白皮15g，生地15g,大黃10g(后下),枳實12g,甘草5g。
2.2.肺胃熱盛
方解：黃芩、枇杷葉、桑白皮清肺熱;黃連、大黃、枳實清瀉腸中實熱結滯;生地清熱涼血;甘草解毒清熱并能調和諸藥。
加減：面腫目赤者加菊花12g、石膏30g;久治體虛者加人參葉12g。
3.瘀熱痰結
主證：面部以大小不一的紅色或暗紅色結節(jié)、囊腫和凹凸不平的疤痕為主，自覺疼痛，可伴有膿瘡、紅色丘疹、粉刺或色素沉著。舌紅或暗紅有瘀點，苔薄黃，脈弦滑或細弦。
3.1.瘀熱痰結
治法：清熱解毒，化瘀散結。
方藥：仙方活命飲和五味消毒飲加減。
銀花15g，野菊花15g,蒲公英15g,丹參15g，赤芍10g，紅花5g，穿山甲10g(炒)，皂角刺6g,浙貝母10g，天花粉10g,甘草5g。
3.2.瘀熱痰結
方解：銀花、野菊花、蒲公英，清熱解毒;丹參、赤芍、紅花，活血化瘀;穿山甲、皂角刺解毒透絡，消腫潰堅;浙貝母、天花粉清熱解毒，排膿散結;甘草調和諸藥。
加減：血熱熾盛者加生地15g;囊腫壁厚久不破潰者加乳香5g,沒藥5g.
4.沖任不調
主證：本證見于女子，面部青春痘皮損的發(fā)生和輕重與月經(jīng)周期有明顯關系。月經(jīng)前面部皮疹明顯增多加重，月經(jīng)后皮疹減少減輕?；虬橛性陆?jīng)不調，月經(jīng)量少，經(jīng)前心煩易怒，乳房脹痛。舌紅苔薄黃，脈弦細數(shù)。
4.1.沖任不調
治法：養(yǎng)陰清熱，調理沖任。
方藥：柴胡疏肝散和消痤湯加減。
柴胡12g,郁金15g,白芍15g,女貞子20g,，旱蓮草20g,魚腥草15g，蒲公英15g,丹參15g,山楂20g,甘草5g。
4.2.沖任不調
方解：柴胡、郁金、白芍，疏肝清熱調理沖任;女貞子、旱蓮草,滋養(yǎng)腎陰，平和天癸;蒲公英、魚腥草，清肺解毒;丹參、山楂,涼血化瘀;甘草調和諸藥。
加減：月經(jīng)后期不至、乳房脹、小腹隱痛，加香附15g、王不留行12g通經(jīng)止痛;月經(jīng)先期或月經(jīng)量多，去丹參，加益母草25g，香附15g調經(jīng)清熱。胃酸過多者去山楂。
(二)外治法
三黃洗劑、顛倒散洗劑、痤靈酊：外擦患處，每日2-3次，視病情可加入氯霉素2g或滅滴靈2g.
痤靈霜：適合秋冬季外用，每日2-3次。
四黃膏：外敷較嚴重的結節(jié)和囊腫。每日換藥1-2次。
中藥面膜治療：用消痤散加溫水和少許蜂蜜調成糊狀均勻敷于面部皮疹處，30分鐘后洗去，每天或隔天1次。炎癥明顯者可用綠茶水調敷或加入苦瓜汁調敷，亦可外加石膏倒模，有熱敷消炎作用。
男士青春痘的治療小偏方
水牛角絲30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，紅藤20克，玄參20克，當歸6克，白鮮皮30克，絲瓜絡10克，鉤藤15克，甘草6克。水煎，可內服(日1劑，分3次服)或擦洗面部。
取赤藥12克，丹皮10克，枇杷葉9克，生草9克，桑皮9克，菊花9克，苦參9克。將上述藥材全部置于鍋中，加水浸泡后煎煮至沸騰，濾出，服用。每日1劑。
取白芍3克，細辛3克，桃仁3克，通草2克，大棗2枚。將大棗掰開，然后將上述所有藥材放入一個杯口帶濾網(wǎng)的杯中，倒入滾沸的開水沖泡后服用。每日早七時下午四時服用為佳。
青春痘正確的治療方法
1.紅色、棕褐色色素期治療：這一期不治療也可以慢慢的恢復。但有的色素印很難去掉，年輕人為了工作、社交活動的需求，可到整形醫(yī)院找有經(jīng)驗的醫(yī)生做光子治療。
2.皮膚的黑頭、白頭不要用手擠，防止毛孔粗大和紅血絲的出現(xiàn)。讓其自然排出。如果不能排出可以用寬光譜強脈沖光治療，收縮毛孔、利于黑頭、白頭的排出脫落。
3.皮脂腺堵塞，皮下有紅疙瘩，還有的有膿頭，不要用手擠也不要到美容院用青春痘針排出，防止留下永久性凹疤。要到衛(wèi)生局批準的整形醫(yī)院找有經(jīng)驗的醫(yī)生，針對你的具體情況綜合性治療。
根據(jù)炎性期的不同，可做無創(chuàng)排膿、消炎，再配合特定波長的強脈沖光治療，利用光的選擇性作用和光熱及光化學作用，作用在皮膚內的卟啉使其釋放單態(tài)氧以殺滅丙酸桿菌，使青春痘得以治療。
青春痘治療的注意事項
1.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
3.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。
4.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。
5.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。
6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞(永久性的)和色斑是終身消除不去的遺憾。
男人治療青春痘的偏方，當遇到這種情況的時候我們就要在平時的時候做好這方面的調節(jié)問題，只有這樣我們才能有效的治療的癥狀，而且在選擇治療的方法的時候一定要詢問相關的醫(yī)生。
本文導讀： 冬季進補不可盲目，因為冬季空氣干燥皮膚油脂分泌減少，容易出現(xiàn)青春痘暴發(fā)的季節(jié)。專家提示，冬季盲目進補會導致內分泌失調，同樣會引發(fā)痤瘡。
有關專家指出無論何時出現(xiàn)的痤瘡，主要病因都和內分泌、皮脂腺導管角化異常、微生物感染及免疫等有關。一些人在冬季青春痘猛長，很可能由于盲目進補。
冬季盲目進補會影響內分泌，同時冬季運動較少，進食相對較多，這會促進少年性早熟，成年人內分泌失調。高能量、高熱量、油膩的快餐，精致碳水化合物食物攝入過多都容易引起胰島素過量，過多的胰島素導致了過高的雄激素，而雄激素過量是導致青春痘的重要原因。
預防青春痘，要少吃或者不吃不利于健康的快餐類食品， 減少精致碳水化合物的攝入量，這樣有利于通過控制胰島素來平衡雄激素的水平。此外，冬季和其它季節(jié)出現(xiàn)的痤瘡沒有明顯差別，也不容忽視，仍需要調節(jié)內分泌，糾正角化異常，抗感染，免疫調節(jié)等。
巧克力或“吃”出青春痘 專家建議勿多食
荷蘭醫(yī)學中心的研究人員招募了一些志愿者，要求一部分參試者每天吃48克巧克力，連續(xù)吃4天，隨后抽取其血液樣本進行進一步研究。
結果發(fā)現(xiàn)，每天吃巧克力的參試者血樣接觸痤瘡丙酸桿菌（也稱痤瘡桿菌、瘡皰丙酸桿菌，是造成痤瘡的主要細菌）后，會產(chǎn)生更多的白介素1B等炎性因子，而接觸其他細菌則沒有明顯的炎癥反應。
這說明，巧克力可能誘發(fā)痤瘡桿菌引起的特異性反應，使參試者出現(xiàn)痤瘡的可能性增加。
研究人員表示，巧克力與青春痘是否存在關聯(lián)，目前看法仍不一致。本次新研究對巧克力引起痤瘡的機制進行了探討，具有一定的價值。
巧克力里所含的可可堿，與咖啡因、茶堿等類似，有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可能導致了痘痘的產(chǎn)生。
此外，巧克力還有可能使毛孔中的油脂分泌增多，使其不能及時排出，出現(xiàn)青春痘，甚至加重為毛囊性丘疹等。
專家建議，為了養(yǎng)護皮膚，巧克力最好一次不要吃得太多。
另外，多數(shù)巧克力中添加糖和脂肪酸，每100克巧克力的含熱量相當于150克糧食的熱量，過量食用還會引起肥胖。
.
臉上長青春痘是一件非常惱人的事情，更加影響美觀。其實，臉部肌膚的質量與平日我們所食用的健康飲食是息息相關的。辛辣油膩的食物可導致青春痘，同樣，有兩款營養(yǎng)粥品能夠幫助我們趕走煩惱。下面，我們就來給您介紹能夠治療青春痘的粥品，讓您用食物營養(yǎng)，健康科學趕走臉上煩惱。
兩款能夠治療青春痘的粥品：
一、薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海帶各10克。
做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。
用法：每天一次。
二、山楂荷葉粥
材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。
做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對于瘀結型青春痘有幫助。
以上就是我們?yōu)槟榻B的兩款能夠治療青春痘的粥品，這兩款粥品制作方法簡單易學，也適宜剛入廚房的青年朋友們烹飪。此外，飲食的潔凈與膳食的均衡，不熬夜，戒煙戒酒，規(guī)律的作息時間等，都是我們美麗肌膚的健康保障。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《青春痘的治療方法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/chunjienyuxingyangshengzhangdou/">春節(jié)女性養(yǎng)生長痘”專題。
