紅螺是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“紅螺是什么”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人對(duì)于紅螺的認(rèn)識(shí)可能并不多，但是大家在生活飲食上面一定會(huì)有品嘗過這種食物的味道是怎樣的。紅螺一般生長(zhǎng)在沿海地區(qū)，很多沿海的居民都喜歡這種食物。紅螺不僅肉質(zhì)比較的鮮美，而且食用完之后還可以利用它的殼制作一些小飾品，很是美麗的，如果你見到的話，肯定也會(huì)喜歡的。
一般來說，沿海的居民喜歡將紅螺和其他的一些材料用來熬湯或者是煮粥，這樣熬出來的湯或者煮出來的粥都是非常鮮甜的，因?yàn)榧t螺的鮮美都完全的滲出來了，很是吸引。
簡(jiǎn)介
紅螺貝殼大，高達(dá)11厘米，寬 9厘米。殼極堅(jiān)厚。殼頂尖細(xì)。螺旋部短小，約為殼高的1/5～l/4。
紅螺的貝殼呈球狀，殼質(zhì)堅(jiān)厚，表面生有肋紋及棘突。殼口內(nèi)面很光
滑，呈橘紅色，所以便獲得了紅螺的名稱。
紅螺除了肉可以食用之外，貝殼也很有用。貝雕廠用它制作的煙具或其他小工藝品很受人們的歡迎。初來海邊的人們很喜歡找?guī)讉€(gè)紅螺貝殼作紀(jì)念品。
體螺層極膨大，螺層有6層，每層寬度增加迅速，有發(fā)達(dá)肩角。縫合線和生長(zhǎng)線明顯。殼面粗糙，具有排列整齊而平的螺旋形肋和細(xì)溝紋。體螺層肩角下還有三四條具有結(jié)節(jié)突起的粗肋，尤以基部的一條最粗大。殼口橢圓形，大而突起，殼口底部有一短而寬的溝。內(nèi)唇前厚后薄;外唇邊緣具與螺肋相當(dāng)?shù)娜笨蹋瑑?nèi)面有與殼面細(xì)肋相當(dāng)?shù)睦呒y。厴角質(zhì)，橢圓形，核偏一邊。螺面黃褐色`，有棕黑色斑點(diǎn)。殼內(nèi)面杏紅色，有珍珠光澤。
紅螺竹蓀湯
原料：紅螺肉500克，竹蓀15克，水燙菠菜50克，蔥段、料酒、食鹽各適量。
制法：先將紅螺肉去凈雜質(zhì)，洗凈，切片，入沸水鍋略氽片刻，撈出;竹蓀用清水泡軟，反復(fù)換水漂洗成白色時(shí)撈出，切段備用。鍋中注入清水，放入竹蓀、料酒、食鹽、螺片，燒開后放入蔥段和水燙菠菜，略煮片刻即成。
功效：養(yǎng)肝明目，滋腎補(bǔ)中。
用法：佐餐食。
應(yīng)用：適用脾腎兩虛引起的兩目昏暗、視物不清者。
以上就是向大家解釋了紅螺是什么的資料，相信大家看完之后對(duì)于紅螺的認(rèn)識(shí)會(huì)多了很多。紅螺是一種很好的食物，在飲食上面可以和很多的食物搭配在一起，追求鮮美食物的人士可以嘗試紅螺的味道，你一定會(huì)喜歡上的，不要忘了帶上它的殼。
相關(guān)閱讀
紅螺分類的時(shí)候是屬于軟體動(dòng)物門里面的一種，紅螺的分布非常的廣泛，紅螺的殼非常的大，我們可以將紅螺的殼用來做藝術(shù)品和樂器，很有欣賞的價(jià)值，紅螺殼非常堅(jiān)厚，也能色是灰黃色或褐色，表面很粗糙，紅螺有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是我們養(yǎng)生中可以多選的材料。
紅螺的做法是非常多種的，但是無論哪種做法，我們首要原則記得要煮熟才可以，因?yàn)榧t螺如果煮的時(shí)間太短，很難將里面的一些寄生蟲殺死，所以為了健康養(yǎng)生的飲食，我們必須煮熟紅螺。
中國(guó)常見的紅螺有兩種，一種個(gè)體較大，產(chǎn)于南、北各地沿海，叫作紅螺;一種個(gè)體較小，只產(chǎn)于南方沿海，叫作皺紅螺。它們都是在淺海泥沙灘上生活的種類。它們的肉特別是足部的肌肉肥厚，也同鮑魚一樣，是很好的海產(chǎn)食品。
海螺味甘、性冷、無毒
具有清熱明目、利膈益胃的功效
對(duì)心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病癥有一定的功效
1.適宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌癥，干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥，高脂血癥，冠心病，動(dòng)脈硬化，脂肪肝者食用。
2.凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒，故風(fēng)寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。
紅螺吃法
1.螺肉可爆、炒、燒、氽湯、打鹵、或水煮后佐以姜、醋、醬油食用
2.食用螺類應(yīng)燒煮10分鐘以上，以防止病菌和寄生蟲感染
3.海螺腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒，食用前需去掉頭部。
次品鑒別
1.散發(fā)異味表明處理不當(dāng)，肉質(zhì)腐敗
2.海螺足脫離表明海螺在加工前已死亡
3.內(nèi)臟存留表明處理不當(dāng)
4.冰水中浸泡過久或使用多磷酸鈉，會(huì)造成含水量過高，肉質(zhì)變軟，以及細(xì)菌計(jì)數(shù)過高，產(chǎn)品質(zhì)量下降。
上文我們介紹了什么是紅螺，紅螺是比較常見的一種貝類，我們上文還介紹了紅螺的分類，紅螺的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，紅螺里面的維生素A和蛋白質(zhì)都非常豐富，紅螺對(duì)于目赤和痔瘡等疾病有治療的作用。
紅螺是一種軟體動(dòng)物門，紅螺的肉可以用來食用，而且它的貝殼也是有很多的用處的，用它制作出的一些小的工藝品以及煙具都是很受歡迎的，一般去海邊旅游的人都會(huì)買一些這樣的紀(jì)念品，紅螺是一種特別好的海產(chǎn)品，和鮑魚一樣都有很高的營(yíng)養(yǎng)，而且價(jià)格昂貴，那么哪里的紅螺最好？
在海產(chǎn)品中紅螺的地位已經(jīng)很高了，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值都是很高的，肉質(zhì)可以用來食用，而貝殼就有很好的收藏價(jià)值，很多人都會(huì)收藏紅螺的貝殼做為紀(jì)念品，那么哪里的紅螺最好？
種類
中國(guó)常見的紅螺有兩種，一種個(gè)體較大，產(chǎn)于南、北各地沿海，叫作紅螺；一種個(gè)體較小，只產(chǎn)于南方沿海，叫作皺紅螺。它們都是在淺海泥沙灘上生活的種類。它們的肉特別是足部的肌肉肥厚，也同鮑魚一樣，是很好的海產(chǎn)食品。紅螺分布廣，以渤海灣產(chǎn)量較高。主要產(chǎn)地有大連、煙臺(tái)、威海、青島等地。
美味菜肴
紅螺竹蓀湯
原料：紅螺肉500克，竹蓀15克，水燙菠菜50克，蔥段、料酒、食鹽各適量。
制法：先將紅螺肉去凈雜質(zhì)，洗凈，切片，入沸水鍋略氽片刻，撈出；竹蓀用清水泡軟，反復(fù)換水漂洗成白色時(shí)撈出，切段備用。鍋中注入清水，放入竹蓀、料酒、食鹽、螺片，燒開后放入蔥段和水燙菠菜，略煮片刻即成。
功效：養(yǎng)肝明目，滋腎補(bǔ)中。
用法：佐餐食。
應(yīng)用：適用脾腎兩虛引起的兩目昏暗、視物不清者。
紅螺干煲雞湯
材料：雞；豬骨；紅螺干；陳皮；姜片；蜜棗。
制法：
1．生肉和涼水同時(shí)燒開，把水面泡泡打走。
2．打走泡泡之后放入其余所有材料，大火燒兩個(gè)小時(shí)。
3．燒好之后加入個(gè)人喜歡的詬味品便可。
在燒螺湯時(shí)，是比較喜歡采用干螺而不用鮮螺，因?yàn)楦韶洷弱r貨來得香。上面介紹制作過程中的雞塊是早已出水，所以沒有和豬骨一起跟涼水一起燒開，所以現(xiàn)在補(bǔ)充說明一下。
蘿卜纓炒紅螺
哪里的紅螺最好，關(guān)于紅螺的一些介紹大家應(yīng)該都知道了，他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很多的，今天我們介紹的一些紅螺的做法都是很常見的，而且味道都是特別的獨(dú)特的，大家不妨去多了解一下紅螺的做法，在平時(shí)多吃一些這樣的海產(chǎn)品對(duì)身體是很有好處的。
便秘這種疾病現(xiàn)在患者是越來越多了，很多便秘的患者在不知不覺中就患上了便秘這種疾病，那么到底是什么因素導(dǎo)致我們出現(xiàn)了便秘這樣的疾病呢，其實(shí)便秘和我們的飲食有很多的關(guān)系，所以我們要注意我們的飲食才能免受便秘這種疾病的危害，下文我們就一起看看便秘患者的飲食問題吧。
我們想要知道便秘的病人到底還能不能吃紅螺呢，其實(shí)想要了解紅螺是否適合便秘的患者這個(gè)問題的答案我們必須先了解一下什么是紅螺，紅螺具有怎么樣的營(yíng)養(yǎng)成分，吃紅螺對(duì)于身體有啥好處和壞處。
紅螺屬軟體動(dòng)物門，腹足綱，分布廣，海螺殼大而堅(jiān)厚，呈灰黃色或褐色，殼面粗糙，具有排列整齊而平的螺肋和細(xì)溝，殼口寬大，殼內(nèi)面光滑呈紅色或灰黃色。
食療作用
海螺味甘、性冷、無毒
具有清熱明目、利膈益胃的功效
對(duì)心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病癥有一定的功效。
適宜人群
一般人群均可食用
1.適宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌癥，干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥，高脂血癥，冠心病，動(dòng)脈硬化，脂肪肝者食用。
2.凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒，故風(fēng)寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。
食物相克
螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
產(chǎn)品吃法
1.螺肉可爆、炒、燒、氽湯、打鹵、或水煮后佐以姜、醋、醬油食用
2.食用螺類應(yīng)燒煮10分鐘以上，以防止病菌和寄生蟲感染
3.海螺腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒，食用前需去掉頭部。
次品鑒別
1.散發(fā)異味表明處理不當(dāng)，肉質(zhì)腐敗
2.海螺足脫離表明海螺在加工前已死亡
3.內(nèi)臟存留表明處理不當(dāng)
4.冰水中浸泡過久或使用多磷酸鈉，會(huì)造成含水量過高，肉質(zhì)變軟，以及細(xì)菌計(jì)數(shù)過高，產(chǎn)品質(zhì)量下降
上文我們介紹了便秘這種疾病現(xiàn)在患者是非常多的，但是我們也很難預(yù)防，有時(shí)候不知不覺間就出現(xiàn)了便秘，所以我們必須引起對(duì)于便秘這種疾病的重視才行，要想重視便秘我們就必須注意飲食，而我們?cè)谏衔慕榻B的紅螺常吃對(duì)于我們身體不但沒有壞處而且還有養(yǎng)生的功效呢。
紅螺是我們常吃的一道美味，紅螺的食用方法有很多，可以爆炒可以水煮，不同的方式為我們提供不同的美味。 紅螺不僅僅擁有食用價(jià)值，還具有很大的藥用價(jià)值，紅螺能夠起到清熱解毒的作用，對(duì)于肺熱以及雙眼昏花有一定的療效，受到了人們的歡迎。紅螺雖好但是在選擇的時(shí)候還是多加的注意，那么，紅螺什么樣的好?
紅螺什么樣的好?因?yàn)榧t螺對(duì)于水質(zhì)沒有特殊的要求，在很多惡劣的環(huán)境中都可以生存，在選擇紅螺的時(shí)候也是需要格外的小心，選擇新鮮的紅螺，當(dāng)紅螺出現(xiàn)異味或者是紅螺出現(xiàn)足脫離的情況時(shí)不要買，對(duì)于冰水中浸泡的紅螺也是避免的，會(huì)存在很多的細(xì)菌。
一般人群均可食用：適宜黃疸，水腫，小便不通，痔瘡便血，腳氣，消渴，風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌癥，干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥，高脂血癥，冠心病，動(dòng)脈硬化，脂肪肝者食用。凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒，故風(fēng)寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。
食物相克：螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
產(chǎn)品吃法：螺肉可爆、炒、燒、氽湯、打鹵、或水煮后佐以姜、醋、醬油食用。食用螺類應(yīng)燒煮10分鐘以上，以防止病菌和寄生蟲感染。海螺腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒，食用前需去掉頭部。
紅螺什么樣的好?經(jīng)過上面的介紹我們對(duì)于這個(gè)問題有了一個(gè)簡(jiǎn)單的了解。大多數(shù)人都是可以吃紅螺的，但是對(duì)于一些腹瀉的人或者是脾胃虛寒的人在吃紅螺的時(shí)候需要慎重，吃紅螺后也不適合立即吃寒涼的食物，以免引起腹瀉，科學(xué)吃紅螺，享受美味的同時(shí)保證身體的健康。
一到夏天，大家就會(huì)看到一個(gè)現(xiàn)象，那就是很多地方，特別是一些娛樂場(chǎng)所的附近就會(huì)擺起很多的食品小攤，其中以大排檔和燒烤攤居多。其實(shí)這種現(xiàn)象也不難理解，雖然現(xiàn)在的生活水平好了，但是物價(jià)都在飛速的上漲，但是工資又不漲，所以才會(huì)有些人想著出來做點(diǎn)小生意。
其實(shí)這些小生意在一定程度上促進(jìn)了一個(gè)城市經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也給大家在很多時(shí)候提供了很多方便。我們經(jīng)常在大排檔的地方能看到爆炒螺絲、香辣小龍蝦等菜式。下面就來說說紅螺的功效與作用。
紅螺屬軟體動(dòng)物門，腹足綱，分布廣，海螺殼大而堅(jiān)厚，呈灰黃色或褐色，殼面粗糙，具有排列整齊而平的螺肋和細(xì)溝，殼口寬大，殼內(nèi)面光滑呈紅色或灰黃色。
紅螺貝殼大，高達(dá)11厘米，寬9厘米。殼極堅(jiān)厚。殼頂尖細(xì)。螺旋部短小，約為殼高的1/5～l/4。紅螺的貝殼呈球狀，殼質(zhì)堅(jiān)厚，表面生有肋紋及棘突。殼口內(nèi)面很光滑，呈橘紅色，所以便獲得了紅螺的名稱。紅螺除了肉可以食用之外，貝殼也很有用。貝雕廠用它制作的煙具或其他小工藝品很受人們的歡迎。初來海邊的人們很喜歡找?guī)讉€(gè)紅螺貝殼作紀(jì)念品。
體螺層極膨大，螺層有6層，每層寬度增加迅速，有發(fā)達(dá)肩角?？p合線和生長(zhǎng)線明顯。殼面粗糙，具有排列整齊而平的螺旋形肋和細(xì)溝紋。體螺層肩角下還有三四條具有結(jié)節(jié)突起的粗肋，尤以基部的一條最粗大。殼口橢圓形，大而突起，殼口底部有一短而寬的溝。內(nèi)唇前厚后薄;外唇邊緣具與螺肋相當(dāng)?shù)娜笨?，?nèi)面有與殼面細(xì)肋相當(dāng)?shù)睦呒y。厴角質(zhì)，橢圓形，核偏一邊。螺面黃褐色`，有棕黑色斑點(diǎn)。殼內(nèi)面杏紅色，有珍珠光澤。
紅螺味甘、性冷、無毒，具有清熱明目、利膈益胃的功效，對(duì)心腹熱痛，肺熱肺燥，雙目昏花等病癥有一定的功效。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣等營(yíng)養(yǎng)原色，對(duì)目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
說到紅螺，也許很多人都會(huì)感到很陌生，這只是人們平時(shí)不注意而已。除了大排檔，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中能夠吃到紅螺的機(jī)會(huì)還是非常多的。但是有一點(diǎn)大家必須要注意，就是紅螺屬于寒性食物，所以胃不好的人還是最好不要食用的好。
紅螺是一種海產(chǎn)品，紅螺又名海螺，紅螺屬于軟體動(dòng)物科，在我國(guó)很多的沿海的淺灘都有紅螺的身影，紅螺的個(gè)體碩大，殼堅(jiān)硬，殼是灰黃色或者是褐色，紅螺的殼象螺旋一樣有六層，紅螺的一端是開口，開口很大，里面有軟體的東西在里面，也就是老百姓說所的螺肉，螺肉好吃。
紅螺的另一端是尖形，紅螺殼口內(nèi)為杏紅色，有很亮的光澤。紅螺素有盤中明珠的好稱呼。紅螺肉富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，很多人想知道紅螺怎么做好吃。
紅螺肉可爆、炒、燒、汆湯、打鹵、或水煮后佐以姜、醋、醬油食用。食用紅螺應(yīng)燒煮10分鐘以上，以防止病菌和寄生蟲感染。
欖菜四季豆炒紅螺的做法
1.準(zhǔn)備好食材，紅螺取出紅螺肉用清水徹底清洗干凈，瀝干備用
2.四季豆摘去兩頭尖蒂和硬絲，用刀切成適量大小的段，燒一鍋水，水開后，把四季豆放到鍋里焯水，加點(diǎn)鹽一起焯，可以保持四季豆的色澤，大約焯3分鐘取出用冷水浸泡，撈出瀝干備用
3.鍋燒熱，倒油，下姜蔥蒜末爆香，再把橄欖菜放到鍋里炒出香氣，然后把螺肉倒到鍋里快速翻炒
4.將生抽、魚露、蠔油、料酒混合成一碗醬汁，倒入鍋內(nèi)與與螺肉一起翻炒
5.保持中火讓螺肉充分入味1分鐘
6.最后倒入四季豆，翻炒均勻，出鍋前加入白糖翻炒，均勻入味即馬上出鍋
紅螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質(zhì)的天然動(dòng)物性保健食品。很符合現(xiàn)代人的健康飲食，男女老少都可以多吃點(diǎn)紅螺肉，以上好吃的欖菜四季豆炒紅螺的做法想必大家都學(xué)會(huì)了，趕緊去買紅螺回家自己做，口感超級(jí)棒，紅螺不僅是一種美味，還有一定的藥用價(jià)值。
紅螺是一種人們比較常見的海鮮食物.紅螺的肉質(zhì)非常鮮美肥厚,是一種很好吃的海產(chǎn)品.在沿海地區(qū)非常受人們的歡迎.紅螺除了被人們食用外,由于其外形的好看,人們也常常將紅螺當(dāng)做收藏品保存起來.現(xiàn)在市場(chǎng)上很多的首飾都是用海鮮的殼做成的,樣子非常好看.紅螺不僅營(yíng)養(yǎng)豐富而且它還有這很多很好的作用.
基本上一提到紅螺,人們第一件事情就是想到吃它,這也是因?yàn)榧t螺的做法多種多樣,可以帶殼做,也可以去殼取肉來做菜.那么紅螺都有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?今天就帶大家了解一下.
食療作用
海螺味甘、性冷、無毒,具有清熱明目、利膈益胃的功效,對(duì)心腹熱痛,肺熱肺燥,雙目昏花等病癥有一定的功效.
適宜人群
一般人群均可食用
1.適宜黃疸,水腫,小便不通,痔瘡便血,腳氣,消渴,風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;適宜癌癥,干燥綜合征者食用;也適宜肥胖癥,高脂血癥,冠心病,動(dòng)脈硬化,脂肪肝者食用.
2.凡屑脾胃虛寒,便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒,故風(fēng)寒感冒期間忌食,女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食,素有胃寒病者忌食.
食物相克
螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉.
近些年,人們的生活水平提高,海鮮也逐漸的被搬上了每家的餐桌,海鮮雖然美味,但是人們?cè)诔缘臅r(shí)候一定要注意,如果有海鮮過敏史的,一定要少吃或者不吃,而且也要注意那些不能喝海鮮一起吃的食物.
紅螺炒南瓜苗是一道健康綠色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是無毒無公害的綠色食物，還具有增強(qiáng)人們免疫力的功能。這道菜可以根據(jù)自己的口味搭配調(diào)料，不同味道的搭配會(huì)給人味蕾不同刺激。
2、南瓜苗泡水十分鐘
3、洗干凈并把葉子揉軟
4、紅螺泡清水五分鐘洗干凈
5、切好蒜米
6、熱鍋下油爆香蒜蓉
7、放入紅螺爆炒 大概兩分鐘后變色撈起備用
8、另起油鍋爆香蒜蓉
9、放入南瓜苗爆炒
10、炒干水了有添一些水繼續(xù)翻炒
11、南瓜苗八分熟時(shí)放入紅螺繼續(xù)翻炒一分鐘并放入鹽 雞精就可以了
12、熟透就可以出鍋了
13、裝盤享用吧
14、來張美美照
良好的生活習(xí)慣和健康的飲食是保持身體健康的重要保證，紅螺炒南瓜苗的做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，值得推薦。
豆汁兒是現(xiàn)代社會(huì)不少年紀(jì)較大的人童年記憶中特殊味道，雖然在現(xiàn)代社會(huì)豆汁越來越少見，但是在以前豆汁卻是許多小朋友非常喜歡喝的一種飲品。而且豆汁發(fā)展歷史十分悠久，如果去到北京地區(qū)旅游的話，千萬不要錯(cuò)過豆汁的品嘗，它直接代表著北京地區(qū)的發(fā)展歷程。接下來就一起來看一看關(guān)于豆汁的知識(shí)吧。
豆汁是什么
豆汁是老北京獨(dú)特的食品，根據(jù)文字記載有300年的歷史，是傳統(tǒng)小吃的奇葩。
豆汁是以綠豆為原料，將淀粉濾出制作粉條等食品后，剩余殘?jiān)M(jìn)行發(fā)酵產(chǎn)生的，具有養(yǎng)胃、解毒、清火的功效，同時(shí)由于淀粉含量幾乎為零，對(duì)控制血糖具有積極作用，因此備受糖尿病患者的青睞。豆汁出廠時(shí)是常溫，稱作生豆汁兒，可以直接飲用，清涼敗火;一般在豆汁店買到的都是經(jīng)過加熱的即熟豆汁兒。
生豆汁加熱過程中一般以小火為宜，切忌大火熬開鍋，一般加熱到豆汁兒開始冒泡，此時(shí)汁水充分最宜飲用。按照傳統(tǒng)，佐食豆汁兒一般以水疙瘩(芥菜)切絲拌辣椒、芝麻，配以焦圈、火燒，趁熱食用，是傳統(tǒng)的清真小吃，多見于早餐。
相信你想已經(jīng)了解了豆汁是什么了，豆汁雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是很多人不一定喜歡它的味道，豆汁的味道酸澀，第一次喝會(huì)覺得很不習(xí)慣，第二次喝習(xí)慣了就好了。而且豆汁價(jià)格便宜，四季皆宜，是一種很好的保健品。
豆汁的做法
材料：綠豆、水
做法：
1、將綠豆淘洗干凈，放入盆內(nèi)用涼水(冬天用溫水，水量要比綠豆高出2倍)泡十幾小時(shí)。
2、待豆皮用手一捻就掉時(shí)撈出，加水磨成細(xì)漿。
3、將細(xì)漿倒入紗布中，使液體部分通過紗布滲到下面的容器。
4、去掉豆渣，留漿水待用。
5、過濾的漿水倒入玻璃容器中，發(fā)酵12小時(shí)。(冬季24小時(shí)，夏季12小時(shí))
6、經(jīng)過沉淀，質(zhì)地較濃的即為生豆汁，最上層是浮沫和漿水;撇去浮沫和漿水，把生豆汁舀出。
7、鍋內(nèi)加少許涼水，用大火燒沸后倒入生豆汁。
8、待豆汁煮漲并將溢出鍋外時(shí)，立即改用小火分次將生豆汁勾兌到鍋中，隨吃隨盛。
溫馨小提示：
1、綠豆與水的比例為1：3，即100克綠豆要用300毫升水磨漿。
2、豆汁煮至不煳、不澥為佳。
3、煮生豆汁時(shí)火不能大，否則極易變成麻豆腐，而且不能煮得滾開爛熟。
在日常的生活中，相信大家對(duì)于各種主食都了解的非常清楚了，其中面食是很多地方的主食，因此大麥和小麥都進(jìn)入了人們的眼簾，很多人非常喜歡大麥，那么大家對(duì)大麥了解多少呢，大麥?zhǔn)呛芏嗟胤降娜嗣穸挤浅Ｏ矚g的，那么究竟什么是大麥呢，下面我們一起來了解一下。
大麥?zhǔn)呛芏嗟胤降娜藗兌挤浅Ｏ矚g吃的一種食物，因?yàn)榇篼溈梢宰龀龊芏喾N好吃的，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，因此大家都非常想知道大麥?zhǔn)鞘裁矗旅驷槍?duì)這個(gè)問題我們一起來了解下。
大麥，具堅(jiān)果香味，碳水化合物含量較高，蛋白質(zhì)、鈣、磷含量中等，含少量B族維生素。因?yàn)榇篼満鹊鞍?一種有彈性的蛋白質(zhì))量少，所以不能做多孔面包，可做不發(fā)酵食物，在北非及亞洲部分地區(qū)尤喜用大麥粉做麥片粥，大麥?zhǔn)沁@些地區(qū)的主要食物之一。珍珠麥(圓形大麥米)是經(jīng)研磨除去外殼和麩皮層的大麥粒，加入湯內(nèi)煮食，見於世界各地。大麥麥稈柔軟，多用作牲畜鋪草，也大量用作粗飼料。
大麥含碳水化合物 63.4%，蛋白質(zhì)10.2%，膳食纖維 9.9%，還含B族維生素等。大麥芽主要含兩種淀粉酶，轉(zhuǎn)化糖酶。大麥還含麥芽糖、糊精、B 族維生素，磷脂、葡萄糖等。
主消渴除熱毒，益氣調(diào)中。滋補(bǔ)虛勞，使血脈強(qiáng)壯，對(duì)膚色有益，充實(shí)五臟，消化谷食，止泄，不動(dòng)風(fēng)氣。長(zhǎng)時(shí)間食用，可使人長(zhǎng)得又白又胖，肌膚滑膩。能平胃止渴，消食治療腹脹。長(zhǎng)時(shí)間食用，大麥性平?jīng)觯诔苫?。曾有人患喉炎，吃東西無法下咽，用大麥面作成稀糊，吃后助胃氣。平和三伏天，朝廷將面賞賜給下臣，也是因?yàn)樗詻觯芟顭幔瑢?duì)脾胃有益。
大麥?zhǔn)遣刈迦嗣竦闹饕Z食，他們把裸大麥炒熟磨粉，做成糌粑食用。長(zhǎng)江和黃河流域的人民習(xí)慣用裸大麥做粥或摻在大米里做飯。大麥仁還是“八寶粥”中不可或缺的原料。裸大麥中β-葡聚糖和可溶性纖維含量高于小麥，可做保健食品。此外，“大麥茶”是朝鮮族人民喜歡的飲料。
大麥通常被加入湯和燉菜中，也可以單獨(dú)食用。大麥略帶橡膠特質(zhì)，可以為混合的沙拉增加風(fēng)味。磨碎后烘烤過的大麥可以制作充當(dāng)咖啡替代物的麥芽。而大麥粉可以使湯和醬汁變黏稠，也可為各種食物增加甜味。
另外，大麥可以用于炸丸子或制作布丁和甜點(diǎn)。用熱水沖泡2~3分鐘大麥就可浸出濃郁的香茶。麥芽可以用來做啤酒和威士忌，或做咖啡替代品，也可以用來為某些食物增添風(fēng)味，麥芽汁可以用來給牛奶飲品和蛋糕調(diào)味。
通過上面文章的介紹，相信大家對(duì)于大麥?zhǔn)裁炊加辛艘欢ǖ牧私猓篼準(zhǔn)呛芏嗳藗兌挤浅Ｏ矚g吃的，大麥不僅能做出很多美味的美食，還能夠給人們補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，因此大家都要積極的了解大麥，了解這種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
對(duì)于川貝這種東西，可能很多朋友并不知道它是一種什么樣的藥材。其實(shí)，川貝是中藥，它屬于百合科植物，主要是生長(zhǎng)在浙江地區(qū)，它的形狀跟貝殼很像，所以我們將它取名為川貝。川貝是一種很好的藥材，它可以用來治療一些咳嗽、胸悶、肺虛以及肺熱等，對(duì)于我們治療這些常見的疾病是很好的。
川貝這種藥材，如果我們?nèi)狈σ恍┍匾尼t(yī)學(xué)知識(shí)，想要去了解它可以用來治療什么疾病是比較困難的。川貝主要以浙江一帶的川貝比較出名，所以大家要購(gòu)買川貝的時(shí)候，注意自己的選擇。
川貝是中藥，全名叫川貝母，性味苦甘、涼，有潤(rùn)肺散結(jié)，止嗽化痰的功效，主治虛勞咳嗽，吐痰咯血，心胸郁結(jié)，肺痿，肺癰，癭瘤，廉疬，喉痹，乳癰等疾病。川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的干燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習(xí)稱為“松貝”和“青貝”，后者習(xí)稱“爐貝”。2010版藥典中又收錄的太白貝母和瓦布貝母作為川貝的來源。
川貝母是百合科植物，主要系烏花貝母、卷葉貝母的地下鱗莖。 浙貝母是百合科植物，系浙貝母的地下鱗莖，主產(chǎn)于浙江，簡(jiǎn)稱浙貝。因原產(chǎn)浙江象山，故又有象貝母之名，簡(jiǎn)稱象貝。浙貝母因其外形較川貝大，故又稱大貝母，簡(jiǎn)稱大貝。土貝母是葫蘆科多年生攀援植物假貝母的塊莖。
川貝與浙貝功效相近，均有止咳化痰、清熱散結(jié)之功。但川貝性涼而味甘，止咳化痰之效較強(qiáng)，且有潤(rùn)肺之功，無論痰多痰少均可選用，特別是用于熱痰、燥痰、肺虛勞嗽、久嗽、痰少咽燥、痰中帶血等最為對(duì)證(若屬寒痰、濕痰則不宜用)，還常用于心胸郁結(jié)、肺痿、肺癰之證。因其藥性和緩，氣味不濃，故小兒與年老體弱病人久服亦不傷胃，但其清火散結(jié)之力則不及浙貝母。浙貝味苦性寒，有清熱化痰、散結(jié)解毒之效，開泄力強(qiáng)，長(zhǎng)于清火散結(jié)，臨床多用于炎性、痰熱郁肺咳嗽，也常用于癰毒腫痛、瘰疬未潰之證。
文章為大家介紹的川貝是什么藥材，希望大家可以理解，如果大家文章介紹的川貝還是不理解，你們可以去藥材店購(gòu)買一些。我們沒有生病也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐ㄘ惖?，因?yàn)榇ㄘ愑蓄A(yù)防一些常見疾病的功效的，特別是老年人。
菜花是屬于蔬菜類的食物，只要是蔬菜類的食物，不管呈現(xiàn)出來的款式是什么樣的它們都是含有人體所需要的維生素含量。因此了解食物是什么類型的食物，對(duì)使用它們都是起到非常重要的作用。只要了解它們各方面的特點(diǎn)，這樣在制作的時(shí)候才會(huì)清楚哪些食物是不可以和它們放在一起進(jìn)行烹調(diào)的。
每種食物都是單獨(dú)存在的，所以它們都是擁有著自己獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，和制作方法。不同的就是為了滿足更多人的需求會(huì)將它們與其他的食無搭配在一起食用。這點(diǎn)主要的就是看它是屬于什么性質(zhì)的食物了。那么菜花是什么呢?
花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科的蔬菜，為甘藍(lán)的變種?；ㄒ说念^部為白色花序，與西蘭花的頭部類似?；ㄒ烁缓S生素B群、C。這些成分屬于水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調(diào)，也不適合水煮。原產(chǎn)地中海沿岸，其產(chǎn)品器官為潔白、短縮、肥嫩的花蕾、花枝、花軸等聚合而成的花球，是一種粗纖維含量少，品質(zhì)鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味鮮美，人們喜食的蔬菜。
菜花的營(yíng)養(yǎng)比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、p、U和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。菜花質(zhì)地細(xì)嫩，味甘鮮美，食后極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒后柔嫩可口，適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強(qiáng)者食用。尤其在暑熱之際，口干渴、小便呈金黃色，大便硬實(shí)或不暢通時(shí)，用菜花30克煎湯，頻頻飲服，有清熱解渴，利尿通便之功效。
菜花已被各國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家列入人們的抗癌食譜。菜花含有抗氧化防癌癥的微量元素，長(zhǎng)期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾度。菜花是含有類黃酮最多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險(xiǎn)。
菜花其實(shí)就是我們經(jīng)常食用到的花菜，它在家常菜中經(jīng)常會(huì)被食用到，只是呈現(xiàn)出來的方式不一樣而已。菜花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比一般蔬菜都要豐富，它含有人體所需要的蛋白質(zhì)還有維生素含量。那么食用它制作出來的食物都是可以吸收到這樣的營(yíng)養(yǎng)成分。
俗話說的好,活到老學(xué)到老.學(xué)習(xí)是人類提升自身修養(yǎng)的一個(gè)好辦法也是人類傳承歷史文化的重要途徑.而大自然對(duì)于人類來說,既是最親的家人也是一個(gè)永遠(yuǎn)解不完的迷.花鳥魚蟲,風(fēng)雷雨雪都是大自然帶給人類的朋友.人們熱愛著它們,也渴望有一天能夠?qū)λ齻兞巳缰刚?
生活中有許多的植物在人們的意思哩總是覺得認(rèn)識(shí)但是卻不能說真的熟悉,就像蕨菜一樣.在生物書里,人們學(xué)到的只有知道蕨菜是孢子植物,是靠孢子繁殖后代的奇特生物.而對(duì)于它的其它信息就不得而知了.很多人會(huì)問蕨菜到底是什么呢?.
蕨菜(Fiddlehead),又叫拳頭菜、拳菜、貓爪、龍頭菜、鹿蕨菜、蕨兒菜、貓爪子、蕨苔、鍋蓮、蕨蕨.拉丁學(xué)名:pteridium aquilinum (Linn.) Kuhn var. latiusculum (Desv.)Underw.ex Heller,屬于鳳尾蕨科.其食用部分是未展開的幼嫩葉芽以及上半段較嫩的莖干,它的根部含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等其他微量元素. 蕨菜在我國(guó)分布較廣,喜生于淺山區(qū)向陽地塊,多分布于稀疏針闊混交林.
蕨菜為鳳尾蕨科多年生草本,地下根莖黑褐色,長(zhǎng)而橫向伸展多生長(zhǎng)在山區(qū)土質(zhì)濕潤(rùn)、肥沃、土層較深的向陽坡上.
現(xiàn)代研究認(rèn)為蕨菜中的纖維素可有促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少腸胃對(duì)脂肪吸收的作用.蕨菜味甘性寒,入藥有解毒、清熱、潤(rùn)腸、化痰等功效,經(jīng)常食用可降低血壓、緩解頭暈失眠.蕨菜還可以止瀉利尿,其所含的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),具有下氣通便、清腸排毒的作用,還可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痢疾、咳血等病.并對(duì)麻疹、流感有預(yù)防作用.
適宜人群
蕨菜適宜高熱神昏、筋骨疼痛、腸風(fēng)熱毒、排尿不利、婦女濕熱帶下、大便秘結(jié)或習(xí)慣性便秘等患者食用.每次30克左右.
蕨菜性味寒涼,脾胃虛寒者忌食,常人亦不宜多食.[4]
藥理作用
該品之原種植物 p.Aquilinum ,牛、羊及馬食之可中毒,豬食之無礙.毒性物質(zhì)可能系硫眩酶,故維生素B,有治療作用.有人認(rèn)為,毒性物質(zhì)不僅是硫胺酶,還有其他成分.對(duì)全骨髓造血系統(tǒng)都有傷害,特別是抑制紅細(xì)胞之生成,抑制紅細(xì)胞對(duì)59Fe的攝取.此外也有血小板及白細(xì)胞的減少,發(fā)生廣泛的點(diǎn)狀出血.牛大量食此草質(zhì),有小腸的傷害、潰瘍,血尿及膀胱腫瘤,給大鼠喂食,也可致癌,特別是小腸部位.
通過學(xué)習(xí)了以上有關(guān)蕨菜知識(shí),可以說人們對(duì)蕨菜有了相當(dāng)詳細(xì)的了解.這對(duì)于人們平常使用蕨菜有一定的指導(dǎo)作用.其實(shí)不僅僅是蕨菜,生活中還有許多和蕨菜一樣人們并不了解的蔬菜食物在等待人們?nèi)ミM(jìn)一步的發(fā)掘它的潛在價(jià)值.
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紅螺是什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“飲食養(yǎng)生是什么”專題。
