咸鴨蛋黃為什么出油
為什么夏季養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供咸鴨蛋黃為什么出油，希望能為您提供更多的參考。
咸鴨蛋黃為什么出油?這個(gè)問題同時(shí)也是困擾了很多人很久的一個(gè)問題。打孩提時(shí)代吃咸鴨蛋的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)過這個(gè)現(xiàn)象，吃咸鴨蛋的時(shí)候吃著吃著，就有油從里面流出來，很讓人費(fèi)解?，F(xiàn)在的生活中這種現(xiàn)象還是一直都有的，同樣很多人還是一樣感到很費(fèi)解，解釋搞不清楚這到底是怎么回事。
咸鴨蛋是很多人吃早飯的時(shí)候喜歡吃的，有些咸鴨蛋腌制得不咸的話空口吃都是可以的。咸鴨蛋吃起來比鮮鴨蛋要多一股咸香，所以吃起來還是很美味的，就粥是最好的。下面就來詳細(xì)介紹下咸鴨蛋黃為什么出油這個(gè)問題。
咸蛋煮熟了，蛋黃里會(huì)有油，這是什么緣故
你注意過這件事沒有?剝開一個(gè)熟鴨蛋，很難從蛋黃中找到一點(diǎn)滴油跡，吃起來也毫無油膩的感覺?？墒窃谑煜痰暗牡包S中，卻經(jīng)常可以看到黃色的油滴往外流。真叫人奇怪，咸蛋黃里的油究竟是從哪里來的呢?
有人以為腌蛋時(shí)加入一些油，就會(huì)使咸蛋黃中產(chǎn)生油滴，這當(dāng)然是誤會(huì)。說來也真有點(diǎn)叫人不信，咸蛋黃里的油其實(shí)是蛋中原來就有的。
化學(xué)家做過化學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)鴨蛋不但含有豐富的蛋白質(zhì)，而且也含有許多脂肪。整個(gè)鴨蛋中，脂肪約占16%。這些脂肪除了微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)存在于蛋白中以外，99%以上都“居住”在蛋黃里。因此對(duì)蛋黃來說，脂肪的含量竟高達(dá)31%左右。也就是說，整個(gè)鴨蛋的蛋黃，幾乎三分之一是由脂肪組成的。
蛋黃中脂肪的含量既然這樣高，為什么看不到一點(diǎn)油，舌頭也感覺不出來呢?原來這是蛋白質(zhì)和脂肪變的把戲。
你吃過魚肝油乳劑嗎?魚肝油的營養(yǎng)很好，但它有一股魚腥味，有些人不喜歡吃它，于是人們在魚肝油中加入了一些甜津津的麥精、水和一些乳化劑，把它做成了乳劑。魚肝油變成乳劑，油突然不見了。當(dāng)然，實(shí)際上魚肝油還是好端端的在里面，不過它被分散成很小很小的油滴，每一個(gè)小油滴的外面都裹上一層乳化劑和水膜而已。
蛋黃中除了脂肪以外，不是還含有豐富的蛋白質(zhì)嗎?蛋白質(zhì)就是一種高明的乳化劑，它能夠把蛋黃中的脂肪分散成很小的油滴，象魚肝油乳化劑一樣，這樣就騙過了我們的眼睛和舌頭。
可是，為什么把蛋做成咸蛋以后，其中的脂肪就一原形畢露”了呢?
原來，鹽和蛋白質(zhì)是死對(duì)頭。鹽能降低蛋白質(zhì)在水中的溶解度，使蛋白質(zhì)沉淀出來，這個(gè)作用化學(xué)家稱之為“鹽析”。作為乳化劑的蛋白質(zhì)被鹽析以后，乳濁液被破壞了，那些原來分散成極小的油滴，彼此就互相聚集起來，變成大油液。由于蛋黃中脂肪的含量高達(dá)31%左右，因此一煮熟以后，就使得整個(gè)蛋黃變成油滋滋的，甚至流出油來了。
由此可見，咸鴨蛋黃出油是很正常的，所以通過上面的詳細(xì)介紹，大家終于可以明白這個(gè)現(xiàn)象的原因了。同時(shí)還有一點(diǎn)要告誡大家，咸鴨蛋的脂肪含量是非常高的，所以以后沒什么事盡量少吃咸鴨蛋，更要少吃咸鴨蛋黃，否則很容易生病的。
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可能大家最喜歡吃鴨蛋的一種做法就是咸鴨蛋，咸鴨蛋不僅味道好，并且制造方法也是十分簡單的，所以一般家庭都可以自己在家中制作咸鴨蛋。而在制作咸鴨蛋的時(shí)候也要掌握正確的制作方法，這樣才能夠讓咸鴨蛋的蛋黃流油。每一種食物中都含有一定的熱量，而在咸鴨蛋中所含有的熱量大概是多少?
咸鴨蛋的熱量
咸鴨蛋雖然好吃，但是對(duì)于那些正在減肥的MM們來說，咸鴨蛋的熱量就是她們最關(guān)心的問題。通常情況下，1個(gè)咸鴨蛋60克，其可食部分53，其熱量100大卡。半只咸鴨蛋30克，可食部分26克，其含熱量為50大卡。標(biāo)準(zhǔn)的100克咸鴨蛋中含熱量為190大卡。由此可見，一個(gè)咸鴨蛋的熱量是比較高的，想要減肥的朋友的朋友，在食用咸鴨蛋的時(shí)候一定不要貪吃哦。
辨別咸鴨蛋的技巧
吃咸鴨蛋的好處，以及咸鴨蛋的熱量，我們都知道了。那么我改如何來辨別咸鴨蛋的好壞呢。下面小編就來教大家。
1、看外觀。首先就是看咸鴨蛋的外觀，品質(zhì)好的咸鴨蛋外殼是非常干凈的，光滑圓潤，而且沒有裂縫，蛋殼呈青色，又叫“青果”。其質(zhì)量較差的咸鴨蛋外殼看起來比較灰暗，有白色或黑色的班點(diǎn)，這種咸鴨蛋最容易碰碎的，其保質(zhì)期也相對(duì)要短一些。
2、搖蛋體。該方法非常簡單，也就是輕搖蛋體，質(zhì)量好的咸鴨蛋應(yīng)該有輕微的顫動(dòng)感覺，如果搖蛋時(shí)感覺不對(duì)并帶有異響的話，說明這個(gè)鴨蛋已經(jīng)變質(zhì)了。
3、剝蛋殼。就是煮熟后剝開的蛋殼，質(zhì)量好的咸鴨蛋黃白分明，蛋白潔白凝煉，咸味也適中。咸鴨蛋，油多味美，用筷子一挑便有黃油冒出來，蛋黃質(zhì)地細(xì)沙，分別是一層一層的，而且由淺至深，越往蛋心其顏色就越紅，中間無硬心，而且味道鮮美。反之質(zhì)量差的咸鴨蛋蛋白比較爛、腐膩、咸味也比較大，這樣的咸鴨蛋最好不要食用哦。
咸鴨蛋相信很多人都是吃過的，而且那種出油的咸鴨蛋是最受人們的歡迎的。大部分人一般是在吃粥的時(shí)候會(huì)吃上咸鴨蛋的，這也許是因?yàn)橄跳喌氨容^咸的原因吧。而對(duì)于一般的人來說，如果看到咸鴨蛋的蛋黃流油的話會(huì)是非常開心的，因?yàn)槟菢拥南跳喌俺云饋頃?huì)是比較香的。那么，怎樣才能腌制出出油的咸鴨蛋呢?
對(duì)于上面文章提及的這個(gè)問題，很多人都是想要了解的，尤其是我們生活在農(nóng)村里面的一些人，對(duì)此更是非常關(guān)注的。生活在農(nóng)村里的人吃到鴨蛋的機(jī)會(huì)比較多，因?yàn)楹芏嗳硕际菚?huì)養(yǎng)鴨子的，所以多余的鴨蛋也是比較多的，一般多余的鴨蛋都是會(huì)拿來腌制咸鴨蛋的。那么，下面就來說說怎樣腌制出出油的咸鴨蛋這個(gè)問題。
1、黃沙腌蛋法。備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水適量。腌制時(shí)先將黃沙倒入盆中，加入精鹽、精油和水，攪拌成糊狀，再將洗凈晾干的鮮鴨蛋逐個(gè)放入粘泥，待鴨蛋均勻粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器內(nèi)，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若無黃沙，可用其它泥沙代替，如果沙的粘性不好，可加少量粘土。
2、飽和食鹽水腌制法。水和鹽的用量按鴨蛋的多少來定。腌制時(shí)先將食鹽溶于燒開的水中，達(dá)到飽和狀態(tài)(濃度約為20%)。待鹽水冷卻后倒入壇中，并將洗凈晾干的鴨蛋，逐個(gè)放進(jìn)鹽水中，密封壇口，置通風(fēng)處，25天左右即可開壇取蛋煮食。此法腌制的咸鴨蛋，蛋黃出油多，味道特別香。
3、面糊腌制法。取面粉適量，用熱水調(diào)成糊狀，加入少許五香粉和白酒并拌勻。再把洗凈晾干的鴨蛋逐個(gè)粘裹面糊，然后滾上一層食鹽，放入壇中，密封壇口。食鹽與面糊融和在一起，讓鹽分滲入蛋內(nèi)，25天后即可取出煮食。
4、白酒浸制法。按每5公斤鴨蛋和60度白酒1公斤、精鹽0.5公斤備料。浸腌時(shí)先將晾干的鴨蛋放在白酒中逐個(gè)浸蘸一下，再滾上精鹽，放入容器內(nèi)，密封放置在干燥、陰涼、通風(fēng)處，約30天即可取出煮食。
5、辣味咸蛋的腌制。備辣醬精鹽各一碗，洗凈的新鮮鴨蛋若干個(gè)，腌制時(shí)將瓷罐用清水洗凈，并用開水燙刷后擦干，把鴨蛋逐個(gè)在辣醬中均勻蘸一下，再在精鹽中滾一遍，然后輕放進(jìn)瓷罐里，頂上層撒精鹽少許，加蓋并用牛皮紙嚴(yán)格密封，放置在陰涼通風(fēng)處，30-40天后即可開罐煮食。
以上詳細(xì)描述的五種方法其實(shí)就是現(xiàn)代社會(huì)中常用來腌制咸鴨蛋的方法，而且這幾種腌制方法，腌制出來的咸鴨蛋一般都是會(huì)出油的，所以了解了這些之后，我們想要腌制的朋友，便可以學(xué)著這些方法的具體步驟來腌制咸鴨蛋了，這樣不久之后我們大家就可以吃到出油的咸鴨蛋了。
不少人喜歡吃咸鴨蛋，都是因?yàn)橄跳喌霸诔缘倪^程中，會(huì)讓咸鴨蛋的蛋黃出現(xiàn)流油情況。所以咸鴨蛋的靈魂就是它的蛋黃，如果一個(gè)人做出來的咸鴨蛋不出油的話，這個(gè)咸鴨蛋是不合格的。經(jīng)常也有人在電視上或者網(wǎng)上看見咸鴨蛋出油的照片，但是制作出來的咸鴨蛋不出油是怎么回事呢?
咸鴨蛋如果不出油可能是腌制時(shí)間不夠或者放的鹽不夠，放白酒也是咸鴨蛋多出油的關(guān)鍵，千萬不可忘記。因?yàn)榘拙瓶梢约铀俚皟?nèi)的蛋白質(zhì)凝固，使蛋黃內(nèi)的油被擠出來。不過由于每種蛋的脂肪含量以及腌制方法不同，有的咸蛋黃不會(huì)流油。
咸鴨蛋的出油原理：
咸鴨蛋蛋黃里的“油”是蛋中原來就有的。鴨蛋中脂肪約含有16%，主要是在蛋黃里，蛋黃中的脂肪含量高達(dá)30%，也就是說，蛋黃的三分之一是由脂肪組成。在鮮鴨蛋的蛋黃中，蛋白質(zhì)與脂肪能均勻地混合成乳狀液，脂肪分散成很小的油滴，并且每個(gè)小油滴外面由蛋白質(zhì)和水膜包裹著，這樣就看不到油，也嘗不出來了。一旦經(jīng)過腌制，蛋白質(zhì)發(fā)生鹽析現(xiàn)象，緩慢地變性凝固，脂肪就從中釋放出來，由小油滴聚集為油液，再經(jīng)煮熟后，就能看到蛋黃出油了。蛋黃出油是咸鴨蛋腌好的標(biāo)志，當(dāng)然也有不出油的，這主要是因?yàn)槊糠N蛋的脂肪含量不一樣。還有的咸鴨蛋蛋黃會(huì)發(fā)硬，這是出油出得太快造成的。
咸鴨蛋出油的腌制方法
材料：新鮮鴨蛋20～25顆、米酒半杯(約150ml)
步驟：
1、把鹽倒入煮開的水內(nèi)攪拌大約2分鐘后熄火(鹽是不可能充分溶解的)。
2、把鹽水充分放涼后(最好放隔夜)， 把鹽水及鹽水底部不能溶解的鹽全部倒入大約5公升的玻璃罐中，加入米酒(加米酒腌制的咸鴨蛋比較不會(huì)有腥味)
3、 把沖洗干凈的鴨蛋(如果鴨蛋臟的話)一顆顆輕放入鹽水內(nèi)。鴨蛋是在活水下沖洗哦， 千萬別把鴨蛋泡在水內(nèi)!
4、在鴨蛋的最上端放2個(gè)塑膠蓋子， (奶粉罐上的塑膠蓋之類的)再壓個(gè)小玻璃杯， 不讓鴨蛋浮出水面。
5、放置21 ～30天。 (放越久， 蛋就越咸。 但不要超過30天， 不然蛋黃會(huì)硬化， 而且變的超咸)吃不完的咸鴨蛋撈起， 用保鮮盒裝好冷藏保鮮。 煮時(shí)只需要水滾后， 轉(zhuǎn)小火， 把咸鴨蛋泡在微滾的沸水里蓋起20分鐘即可享用。
相信大家在平時(shí)都吃過咸鴨蛋這種東西吧，它里面是不是含有一層黃油啊，這主要是我們通過腌制的方法形成的，所以建議大家在生活中可以學(xué)習(xí)一些腌制咸鴨蛋的方法。我們在生活中腌制咸鴨蛋首先要將買回來的鴨蛋洗干凈，然后將咸鴨蛋等放進(jìn)添有八角、花椒以及香葉等配料的容器中煮一段時(shí)間。
腌制咸鴨蛋這種做法是比較困難的，我們想要在生活中制作咸鴨蛋，是應(yīng)該要注意咸鴨蛋的正確方法的。想要在生活中食用美味的咸鴨蛋，最好是要采用文章介紹的方法，可以讓鴨蛋更快的入味。
腌出各個(gè)流油的咸鴨蛋的做法步驟
1.?把買回來的生鴨蛋洗凈用廚房用紙擦干，洗凈擦干的鴨蛋用高度白酒再蘸洗一下.提前量好腌鴨蛋的盛器需要的用水量，在水內(nèi)添加八角、花椒、香葉、姜，煮開后小火慢煮5分鐘。
2. 然后添加鹽，不停攪拌，直至鹽水飽和,再加入少許高度白酒,鹵汁調(diào)制好后放涼撈出、桂皮、姜、備用。
3.?將腌鴨蛋的密封容器清洗干凈，控干水分，倒入鹵汁并小心的放入侵過酒的鴨蛋，將鹵汁注入到瓶口下一點(diǎn)，別太滿，放在廚房的櫥柜里或陰涼地界大約30---40天左右即可。
小貼士
1、放鹽量，一般以飽和為止，飽和是指煮開的水中再加入鹽就不溶解了為止稍微多點(diǎn)正常。
2、鹵汁因?yàn)槲覀€(gè)人比較喜歡五香味的所以作料比較偏重，如果喜歡清淡的可以少加點(diǎn)料。
3、加酒是為了讓鴨蛋腌的入味更快，也似乎更容易出油
4、瓶子口一定要密封嚴(yán)實(shí)
5、還有個(gè)出油偏方，最后幾天為了出油多可以拿著瓶子去太陽地曬會(huì)太陽但別忘了這茬兒，大約每天2次，每次半小時(shí)。
6、另外，沒事您也別老開蓋，中間您愿意翻個(gè)個(gè)也可以，咱不矯情。
7、鴨蛋大的自由市場都有賣的，您賣的時(shí)候帶個(gè)手電照照別有輕的或壞蛋哈哈。
8、最后中國很大我在牡丹江看鴨廠的廠長就用酒一過一裹鹽，裝小塑料袋也成。也見過南方的小鎮(zhèn)放壇子里封口水常換、還見過工廠化生產(chǎn)放大塑料袋里鹽水一泡也成的，總之是琳琳總總的智慧。您有好招多給大家說說評(píng)論，也別吹牛逼把大家都一棍子楔死，就您正宗，大家多試試，保不齊咱媽的方子最好呢?
為了讓大家在生活中腌制更加美味的咸鴨蛋，我們建議大家對(duì)于文章介紹的制作方法應(yīng)該要好好的學(xué)習(xí)一下。想要腌制正宗的咸鴨蛋，最主要是要注意鴨蛋里面是否會(huì)出現(xiàn)黃油這種現(xiàn)象，所以我們建議大家在生活中最好是向一些老年人學(xué)習(xí)一下。
咸鴨蛋非常的好吃，很多人都非常愿意吃這道美味，不管是年齡小的小孩，還是年紀(jì)比較大的老人們，都非常的喜歡吃咸鴨蛋。但是，如何很好的腌制咸鴨蛋，卻是一門值得學(xué)習(xí)的學(xué)問。很多人腌制出來的咸鴨蛋，光有咸味，但是，蛋黃根本就不出油，這樣的咸鴨蛋往往也不是被人們歡迎的類型。
怎么樣的咸鴨蛋才好吃呢?大多數(shù)人都非常的愿意吃蛋黃流油的咸鴨蛋。那么，蛋黃出油的咸鴨蛋怎么腌制呢?今天，我們就來學(xué)習(xí)一下這種咸鴨蛋怎么做吧!
1、黃沙腌蛋法。備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水適量。腌制時(shí)先將黃沙倒入盆中，加入精鹽、精油和水，攪拌成糊狀，再將洗凈晾干的鮮鴨蛋逐個(gè)放入粘泥，待鴨蛋均勻粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器內(nèi)，3周后即可取出洗去泥沙煮食。若無黃沙，可用其它泥沙代替，如果沙的粘性不好，可加少量粘土。
2、飽和食鹽水腌制法。水和鹽的用量按鴨蛋的多少來定。腌制時(shí)先將食鹽溶于燒開的水中，達(dá)到飽和狀態(tài)(濃度約為20%)。待鹽水冷卻后倒入壇中，并將洗凈晾干的鴨蛋，逐個(gè)放進(jìn)鹽水中，密封壇口，置通風(fēng)處，25天左右即可開壇取蛋煮食。此法腌制的咸鴨蛋，蛋黃出油多，味道特別香。
3、面糊腌制法。取面粉適量，用熱水調(diào)成糊狀，加入少許五香粉和白酒并拌勻。再把洗凈晾干的鴨蛋逐個(gè)粘裹面糊，然后滾上一層食鹽，放入壇中，密封壇口。食鹽與面糊融和在一起，讓鹽分滲入蛋內(nèi)，25天后即可取出煮食。
以上這三種方式腌制出來的咸鴨蛋，保證個(gè)個(gè)都出油。但是，在腌制的過程中，你要注意掌握好時(shí)間，時(shí)間合適了才可以出油，時(shí)間短了，不但不油還不咸，時(shí)間過長，咸鴨蛋就會(huì)變臭。所以，大家在腌制的過程中，一定要注意時(shí)間。
咸鴨蛋的蛋黃能夠做很多菜，是很多菜品當(dāng)中比較關(guān)鍵的一道食材，咸鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值比較高，里面富含優(yōu)質(zhì)，富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有一定的補(bǔ)氣血的作用，另外在提高免疫力方面的作用也很好，當(dāng)然，咸鴨蛋的蛋黃也不能過多食用，畢竟里面的膽固醇含量比較高，可以做成咸鴨蛋蛋黃炒南瓜，不但美味，而且還有很好的保健功效。
咸鴨蛋黃炒南瓜
材料：小南瓜1只（約400-500克），咸鴨蛋黃4只，香蔥段少許，油2茶匙（10ml），黃酒1湯匙（15ml），鹽1/2茶匙（3克），雞精1/2茶匙（3克）
做法
將咸鴨蛋黃和黃酒放入小碗中，入蒸鍋隔水大火蒸8分鐘，取出趁熱用小勺碾散，呈細(xì)糊狀。
小南瓜去皮，切4mm厚薄片。
大火加熱炒鍋中的油，爆香香蔥段，加入南瓜煸炒，約2分鐘，觀察到南瓜熟了（邊角發(fā)軟），倒入蒸好的咸鴨蛋黃，調(diào)入鹽和雞精，再翻炒勻即可。
小訣竅
南瓜要用直徑在15-20cm的小型南瓜，這種瓜可以一次多買些存放在陽臺(tái)上，放幾個(gè)月都不會(huì)壞。
超市中有密封包裝的單獨(dú)咸鴨蛋黃，一般為4-8枚/袋，避免了浪費(fèi)咸鴨蛋清，顏色也更漂亮。
如果在炒南瓜的過程中太干，也可以沿炒鍋邊緣調(diào)入少許水或高湯。
嫩煎魴魚佐辣味蛋黃醬與螯蝦茄汁
材料：魴魚菲力 350公克,淡水螯蝦 100公克,蒜泥 10公克,姜泥 5公克,葡萄 20公克,有機(jī)食用花 10公克,炸蒜片 3公克,無花果 35公克,高湯 10公克,美玉白汁 35公克
做法
1、魴魚菲力以雞粉略醃制后，加入少許沙拉油，以中小火煎至魴魚上色后，淋少許料酒醒味備用。魚肉蒸熟后，燒油，再淋上適量醬汁及裝飾即可。
2、炒香姜泥及蒜泥后，加入螯蝦肉煮至略焦黃，并加入料酒、番茄及水后，以高湯調(diào)味并上薄芡。
3、美玉白汁、黃芥末醬、檸檬汁及康寶鮮麻辣鮮露拌均勻備用。
4、魴魚擺盤，擠入辣味美奶汁，淋上螯蝦茄汁，擺上川燙的無花果及甜豆即可。
咸鴨蛋很多人都吃過，有時(shí)候我們我們在市場買的咸鴨蛋，打開以后，要么腌制時(shí)間過短，要么就是腌制的時(shí)間過長。里面的油很少，吃起來口感很差。其實(shí)咸鴨蛋可以自己來腌制，在腌制的時(shí)候一定要倒入高度的白酒，這樣腌制的時(shí)間能夠縮短，同時(shí)還能夠腌制出又紅又香的鴨蛋油。
1、把買來的鴨蛋洗凈上面的污垢，要徹底擦干凈，不要有水分。(鴨蛋最好是新鮮的)
2、取出容器(最好是深口的壇子)，在容器底部撒上一層食鹽。
3、取一小碗倒入部分適量的白酒，取一個(gè)鴨蛋放入白酒中使其均勻的沾上白酒然后碼在鋪好食鹽的容器內(nèi)，逐一進(jìn)行、均勻鋪好。在碼好的鴨蛋上撒上一層食鹽要蓋住鴨蛋。
4、把晾好的涼開水倒在容器內(nèi)，水量要完全覆蓋住鴨蛋，使鹽完全溶解至飽和狀態(tài)，這稍微需要一點(diǎn)時(shí)間。耐心等待喲!
5、食鹽完全溶解后，往里倒入重約鴨蛋1/5的量的白酒，然后把蓋封好、封嚴(yán)，不要讓空氣進(jìn)入。
6、把容器放置在陰涼通風(fēng)的地方，30天后你就可以吃到自己親手腌制的咸鴨蛋啦!
咸鴨蛋的營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量極高，這是將新鮮鴨蛋腌制而成的。成功的咸鴨蛋的蛋黃是會(huì)出油的。腌制咸鴨蛋的時(shí)候想要蛋黃出油一定要注意細(xì)節(jié)，腌制方法很多，要注意鴨蛋的存放時(shí)間。
1.將鴨蛋徹底清洗干凈，并擦干水。將鹽、八角、花椒和桂皮加水煮開，煮出香味，冷卻備用。將外殼無水、潔凈的鴨蛋一個(gè)個(gè)的浸入白酒中，全身沾濕，然后放入容器中。將冷卻好的香料鹽水倒入容器中，倒?jié)M、淹過蛋，蓋上蓋，并寫上日期放置在陰涼處，40天后取出，煮熟。切開來，見蛋黃油油的，這次用的是38度白酒，如用56度的會(huì)更加好。
2.將鴨蛋用溫水洗干凈，瀝干水晾干。白酒倒碗里，鹽在微波爐里加熱殺菌，鴨蛋先在酒里滾一圈，再在鹽碗里滾一圈。將鴨蛋放塑料袋里扎緊，再放密封的盒子里，放冰箱冷藏25天，完成。
3.準(zhǔn)備一些新鮮鴨蛋。把鴨蛋清洗干凈。晾干水分（一定要自然陰干，不可以曬太陽）。在白酒里浸20秒左右。取出滾上一層鹽。用保鮮膜包好（或是幾個(gè)一組放到保鮮袋里，扎緊密封）。所有包好的鴨蛋裝到大號(hào)的保鮮袋里。放到太陽下暴曬一天（這是出油的關(guān)鍵）。然后放到陰涼通風(fēng)處30天左右，就可以拿出來煮著吃了。
咸鴨蛋是屬于涼性食物，經(jīng)常食用可以起到滋陰清肺以及豐富肌膚還有觸熱的功效，而且咸鴨蛋在清肺火上面要比沒有腌制的鴨蛋功效更好，咸鴨蛋中的黃油可以還可以起到治療小二積食的效果，通過外敷的方式還可以治療燙傷和濕疹疾病，那么自制出油咸鴨蛋的方法是什么呢?
第一，自制出油咸鴨蛋的方法是什么?準(zhǔn)備好材料。洗去鴨蛋表面的臟東西，然后放在陽光下暴曬一兩個(gè)小時(shí)。將高度白酒倒入容器里，然后放入鴨蛋浸泡兩三分鐘。倒入適量的鹽在盤子上，均勻的裹上一層鹽，然后用保鮮膜包裹住。將包好的鴨蛋裝在罐子里放在陰涼處或冰箱保存30天左右即可。取一兩個(gè)腌制好的鴨蛋放鍋里水煮一下即可食用。
第二， 咸鴨蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪經(jīng)過腌制，鹽分進(jìn)入蛋內(nèi)，蛋白質(zhì)因鹽的作用，發(fā)生了緩慢的變性凝固變化，脂肪從蛋白質(zhì)中擠出聚集在益氣，因而咸鴨蛋切開時(shí)可以看到明顯的油。咸鴨蛋是日常生活最常見的佐餐佳品，色香味美俱全。
自制出油咸鴨蛋的方法是什么?準(zhǔn)備鴨蛋、食鹽和高度白酒(我用的是56度的北京二鍋頭)。拿一條干凈的毛巾，倒上白醋，把鴨蛋擦洗干凈，晾干。白酒倒入碗中，把鴨蛋放入白酒里浸泡1到2分鐘。再放入裝有食鹽的碗里裹上一層食鹽。準(zhǔn)備好保鮮膜。裹好鹽巴的鴨蛋用一小塊保鮮膜包起來。全部裹好以后放入盤里，在太陽底下暴曬一天。然后裝入保鮮袋里，扎好口。裝進(jìn)保鮮袋以后再繼續(xù)多裝幾層，每裝一個(gè)袋子就捆緊，然后裝進(jìn)容器里，包上一層保鮮膜，再蓋上蓋子。裝進(jìn)保鮮袋以后再繼續(xù)多裝幾層，每裝一個(gè)袋子就捆緊，然后裝進(jìn)容器里，包上一層保鮮膜，再蓋上蓋子。放在陰涼通風(fēng)的地方1個(gè)月左右即可食用。第一次吃的時(shí)候可以先煮1、2個(gè)看看出油了沒有)。
很多人在吃鴨蛋時(shí)會(huì)把蛋黃和蛋清分開來食用，因?yàn)橛械娜酥幌矚g吃蛋黃，有的人只喜歡吃蛋清，但是生咸鴨蛋怎么取蛋蛋黃呢？使用蛋清蛋黃分離器是一個(gè)不錯(cuò)的方法，而且這個(gè)工具很容易買到，價(jià)格也不貴。如果一進(jìn)沒有分離器，可使用手工的做法，具體怎么做大家來看一下詳細(xì)介紹。
如何分離蛋黃、蛋清
如果手邊有專用的廚杯，分離蛋黃、蛋清自然易如反掌，可是，如果沒有呢?
其實(shí)，分離蛋黃、蛋清還有一招，同樣簡便易學(xué)：
將雞蛋打在碗里，取一個(gè)干凈的空礦泉水瓶，擠扁瓶身、用瓶口對(duì)著蛋黃，只一松手，蛋黃就進(jìn)到瓶里了。
將蛋打在漏斗里，蛋清可順著漏斗流出，而蛋黃仍會(huì)留在漏斗中。或?qū)⒌暗拇箢^和小頭各打一個(gè)洞，大頭一端略大一些，朝下，讓蛋清從中流出，蛋黃仍會(huì)留在蛋殼內(nèi)。待蛋清流完后，打開蛋殼便可取出被分離的蛋黃。
1、生的咸蛋黃怎么去腥
咸蛋黃要是弄不好會(huì)有腥味,一般買回來的咸蛋黃在用前都要用酒去一下腥。如果有烤箱的話:咸蛋黃均勻的粘上白酒,放入預(yù)熱好的160度烤箱烤5-6分鐘,出爐備用;沒有烤箱的話:把咸蛋黃均勻的粘上白酒,放在密封盒內(nèi),放在冰箱冷藏室內(nèi)一夜,第二天就可以了。
2、咸蛋黃有什么營養(yǎng)
其營養(yǎng)價(jià)值和鮮蛋黃的會(huì)有所不同,經(jīng)過鹽分腌制過后,它的營養(yǎng)素也發(fā)生了變化。
含有豐富的鈣質(zhì)。咸蛋黃含有豐富的鈣質(zhì),因此對(duì)于缺鈣的人群來說是一種福音,可以好好補(bǔ)償缺失的鈣,但是咸蛋黃畢竟是腌制的食品,因此不可多吃,孕婦和小孩更好慎吃。
含有鐵質(zhì)。對(duì)于缺鐵的人群來說,偶爾吃吃咸蛋黃,還可以缺鐵哦,何樂不為呢。
含有卵磷脂。卵磷脂又稱為蛋黃素,被譽(yù)為和蛋白質(zhì)、維生素并列的第三營養(yǎng)素。由此可見,卵磷脂對(duì)人體起著舉足輕重的作用。
含有脂肪酸。脂肪酸能給人體提供熱量,保障人體正常的活動(dòng)。
含有氨基酸。氨基酸是人體重要的元素,具有延年益壽的功效。老年人如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)分解較多而合成減慢。因此一般來說,老年人比青壯年需要蛋白質(zhì)數(shù)量多,而且對(duì)蛋氨酸、賴氨酸的需求量也高于青壯年。60歲以上老人每天應(yīng)攝入70克左右的蛋白質(zhì),而且要求蛋白質(zhì)所含必需氨基酸種類齊全且配比適當(dāng)?shù)?這樣優(yōu)質(zhì)蛋白,延年益壽。
鹽鴨蛋平時(shí)的時(shí)候是經(jīng)過腌制以后的，這樣才能夠把黃腌到流油，口感方面吃起來才會(huì)非常好，其實(shí)咸鴨蛋的黃是最好吃的部分，所以在做的時(shí)候首先需要準(zhǔn)備的就是一些糖分，還有就是鹽分，還需要注意的就是腌制的時(shí)間，太長或者太短都會(huì)影響到口感。
咸鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料經(jīng)過腌制而成。鮮蛋制成咸蛋后，其蛋白質(zhì)被分解為氨基酸，蛋白質(zhì)的含量明顯減少，而脂肪含量明顯增多，糖類含量提高數(shù)倍。另外，經(jīng)過腌制，咸鴨蛋中的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機(jī)鹽含量更豐富，含鈣量、含鐵量較鮮蛋提高。
我們知道，熟鴨蛋的蛋黃里是看不出有油的，吃起來也毫無油膩的感覺。可是在熟咸鴨蛋的蛋黃中，卻經(jīng)?？梢钥吹近S色的油滴往外流。這是為什么呢？
其實(shí)，咸鴨蛋蛋黃里的“油”是蛋中原來就有的。鴨蛋中脂肪約含有16%，主要是在蛋黃里，蛋黃中的脂肪含量高達(dá)30%，也就是說，蛋黃的三分之一是由脂肪組成。在鮮鴨蛋的蛋黃中，蛋白質(zhì)與脂肪能均勻地混合成乳狀液，脂肪分散成很小的油滴，并且每個(gè)小油滴外面由蛋白質(zhì)和水膜包裹著，這樣就看不到油，也嘗不出來了。一旦經(jīng)過腌制，蛋白質(zhì)發(fā)生鹽析現(xiàn)象，緩慢地變性凝固，脂肪就從中釋放出來，由小油滴聚集為油液，再經(jīng)煮熟后，就能看到蛋黃出油了。蛋黃出油是咸鴨蛋腌好的標(biāo)志，當(dāng)然也有不出油的，這主要是因?yàn)槊糠N蛋的脂肪含量不一樣。還有的咸鴨蛋蛋黃會(huì)發(fā)硬，這是出油出得太快造成的。
需要注意的是，咸鴨蛋含鹽量高，不要多食。食用時(shí)，應(yīng)減少其他食物中的鹽分?jǐn)z入。同時(shí)，咸蛋黃中膽固醇含量很高，心腦血管病人、高血壓、高血脂病人要少吃或者不吃。
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