紫背天葵有毒嗎
養(yǎng)生開背適合人群。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的紫背天葵有毒嗎，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
紫背天葵，又叫做天葵、紅天葵或者紅水葵等等，是屬于側(cè)膜胎座目的植物。紫背天葵主要分布在我們國家，生長環(huán)境多在海拔七百米到一千二百米的地區(qū)，它是一種沒有莖的草本類植物，它的花顏色是粉紅色，每年的5月份紫背天葵就會(huì)開花，然后到6月份的時(shí)候就開始結(jié)果。
紫背天葵的嫩莖以及葉子含有豐富的人體所需的微量元素，比如鈣、鐵等，所以它的營養(yǎng)價(jià)值很高。另外，紫背天葵含有吡咯里西啶類生物堿這種物質(zhì)，所以它的藥用價(jià)值也非常高。
紫背天葵沒有毒，營養(yǎng)價(jià)值高，很多人都喜歡吃。紫背天葵有紅葉種和紫莖綠葉種兩類。紅葉種葉背和莖均為紫紅色，新芽葉片也為紫紅色，隨著莖的成熟，逐漸變成綠色。紫莖綠葉種莖基淡紫色，節(jié)短，分枝性能差，葉小、橢圓形、先端漸尖，葉色濃綠，有短茸毛，黏液較少，質(zhì)地差，但耐熱、耐濕性強(qiáng)。
它的食療作用有以下兩個(gè)方面：提高機(jī)體免疫力和治療某些疾病。大量的研究資料表明，鋅、錳、維生素E、黃酮類物質(zhì)等成分具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。鐵、銅等對(duì)治療一些血液病(如營養(yǎng)型貧血)有很好的療效;生理活性物質(zhì)有清除自由基和抵抗衰老的作用。它的藥用價(jià)值：紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。
很多吃過紫背天葵的人都說它非常好吃，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，所以紫背天葵越來越受消費(fèi)者的歡迎。紫背天葵適合人群很廣泛，老人孩子都能吃，長期堅(jiān)持食用懂得話，有助于我們的身體健康，所以，大家在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多吃一些。
ys630.coM延伸閱讀
紫背天葵花樣吃法
我們一般會(huì)選擇紫背天葵的幼嫩植株或嫩尖入菜，這樣可避免因其滿布鋸齒的葉片帶來的粗糙口感。
我們對(duì)紫背天葵的吃法可謂是方法多多，可焯水涼拌，可急火熗炒，還可做湯入餡。在與肉類、菌菇類搭配時(shí)，不僅使菜肴具有清香的味道，其艷麗的色澤還能為食客帶來別樣的視覺感受。
不過，需要提醒您注意的是，請盡量避免長時(shí)間過高溫度烹飪，以免破壞黃酮類物質(zhì)，失去抗氧化作用。
此外，由于其具有清熱解毒、潤肺止咳的效果，在食品工業(yè)企業(yè)還將其制成保健茶等飲品。
甚至還研發(fā)出了以紫背天葵和無腥味大豆為主要原料的紫背天葵酸豆奶，融合了紫背天葵的保健作用和豆奶的營養(yǎng)價(jià)值，據(jù)稱色澤良好、口感酸甜。
怎樣，這些創(chuàng)意的食用方法是否能給您一絲啟發(fā)呢？
夏天到了，用紫背天葵榨汁制成冰茶，又或者與酸奶搭配，制成酸爽的“紫背菜酸奶冰淇淋”，都是不錯(cuò)的嘗試哦。還等什么，一起來吧。
紫背天葵花樣吃法
我們一般會(huì)選擇紫背天葵的幼嫩植株或嫩尖入菜，這樣可避免因其滿布鋸齒的葉片帶來的粗糙口感。
我們對(duì)紫背天葵的吃法可謂是方法多多，可焯水涼拌，可急火熗炒，還可做湯入餡。在與肉類、菌菇類搭配時(shí)，不僅使菜肴具有清香的味道，其艷麗的色澤還能為食客帶來別樣的視覺感受。
不過，需要提醒您注意的是，請盡量避免長時(shí)間過高溫度烹飪，以免破壞黃酮類物質(zhì)，失去抗氧化作用。
此外，由于其具有清熱解毒、潤肺止咳的效果，在食品工業(yè)企業(yè)還將其制成保健茶等飲品。
甚至還研發(fā)出了以紫背天葵和無腥味大豆為主要原料的紫背天葵酸豆奶，融合了紫背天葵的保健作用和豆奶的營養(yǎng)價(jià)值，據(jù)稱色澤良好、口感酸甜。
怎樣，這些創(chuàng)意的食用方法是否能給您一絲啟發(fā)呢？
夏天到了，用紫背天葵榨汁制成冰茶，又或者與酸奶搭配，制成酸爽的“紫背菜酸奶冰淇淋”，都是不錯(cuò)的嘗試哦。還等什么，一起來吧。
健康的身體是離不開日常飲食的，我們平時(shí)在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購買的時(shí)候就要多花一些小心思仔細(xì)的挑選才可以，其中什么樣的天葵好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！
藥用紫背天葵埠根呈不規(guī)則短柱狀、紡錘狀或塊狀，略彎曲，有的有2-3短分叉，長1-3cm，直徑0.5-1cm。表同暗褐色至灰黑色，具不規(guī)則的皺紋及須根或須根痕；頂端常有莖葉殘基，外被數(shù)層黃褐色鞘狀鱗片;中部通常較膨大。質(zhì)較軟，易折斷，斷面皮部類白色，木部黃白色或黃棕色，略顯放射狀紋理。氣微，吵甘、微苦辛。以個(gè)大，斷面皮部色白者為佳。
在我們的日常生活中多掌握一些竅門和方法能夠讓生活變得更加的方便起來，尤其是購買食材的時(shí)候掌握怎么挑選才能買到更加符合自己口味的食物，上面就是對(duì)什么樣的天葵好的介紹，這樣購買時(shí)就更快捷一些。
常見的食物有很多，在對(duì)食物選擇的時(shí)候需要對(duì)他們進(jìn)行很好的了解，這樣吃的時(shí)候，才會(huì)知道如何制作最佳，很多人對(duì)一些食物在制作上，都是不知道該選擇什么樣的方法，這就需要對(duì)他們的制作方式進(jìn)行很好的了解，那紫背天葵怎么吃呢，紫背天葵是一個(gè)很有藥用價(jià)值的食材。
很多人對(duì)紫背天葵怎么吃并不是很清楚，這類食材對(duì)抗病毒效果非常不錯(cuò)，因此在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，而且它的制作方法也是比較簡單。
紫背天葵怎么吃 ：
素炒紫背天葵
1.將紫背天葵去老根洗凈瀝干水分備用
2.鍋中放肥肉煸出油分
3.下入蒜末和紅辣椒炒香
4.加入紫背天葵同炒
5.加入鹽
6.起鍋前加入香油即可
涼拌紫背天葵
1.紫背天葵全是嫩尖尖，洗干凈先
2.坐鍋燒開水，撒少許鹽，將其過水焯一下，馬上過涼水
3.濾干水份，加蒜片，剁辣椒，雞精，香油少許拌勻就OK了。
紫背天葵大棗湯
1.紫背天葵摘洗干凈，切成段;杏鮑菇切成粗絲;姜切成細(xì)絲
2.大棗洗凈，煮30分鐘，備用
3.熱鍋涼油，先放姜絲熗鍋，再依次放入杏鮑菇和紫背天葵翻炒片刻
4.加入煮好的棗和煮棗的水，再添加一些開水，水量要沒過所有的原料，燒開后再煮10分鐘，加鹽，攪勻即可起鍋
以上就是對(duì)紫背天葵怎么吃詳細(xì)介紹，制作的時(shí)候選擇以上方法是不錯(cuò)之選，這樣的制作方法是很簡單，在食材選擇上也不是很復(fù)雜，在超市和菜市場都是可以購買到的，因此對(duì)這樣佳肴制作的時(shí)候，都是比較輕松些。
蔬菜是我們生活中常見的食用物，在生活中蔬菜的種類是比較多的，常見的蔬菜有土豆，茄子，番茄等等，但是紫背天葵并不是非常常見，很多人也是并不了解紫背天葵的一些功效和營養(yǎng)價(jià)值，在生活中它的營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，很多家庭主婦主要是做菜和煲湯進(jìn)行食用，下面我們簡單介紹一下紫背天葵的一些做法。
紫背天葵是一種常見的一種植物，常見的蔬菜類型是中國的一些特有物種，主要是分布在中國的浙江江西湖南福建廣東廣西等南方地區(qū)，主要是有解毒止咳活血化淤的功效，在日常生活中的也可以進(jìn)行食材的制作。
健康功效：
紫背天葵：利水、解毒、消腫
食材用料：
紫背天葵肥肉
蒜末紅辣椒
鹽
香油
菜譜做法：
1.將紫背天葵去老根洗凈瀝干水分備用
2.鍋中放肥肉煸出油
3.下入蒜末和紅辣椒炒香
4.加入紫背天葵同炒
5.加入鹽
6.起鍋前加入香油即可
以上就是紫背天葵的常見做法，菜品的做法也是一般人都可以進(jìn)行使用的，寒涼虛弱的人盡量不要繼續(xù)使用，紫背天葵也是常見的一種蔬菜及可以涼拌，有解毒消腫的作用，所以在日常生活中的如果發(fā)生了一些身體的中毒或者是一些身體腫痛那可以用紫背天葵進(jìn)行炒制然后進(jìn)行一些常見的食用。
你認(rèn)識(shí)了解紫背天葵嗎?紫背天葵是一種草本植物，因?yàn)樗L在海拔較高的地方，所以很多人在平時(shí)生活中會(huì)很少聽到或見過紫背天葵，那么，它到底是一種怎樣的東西呢?紫背天葵有著怎樣的功效和作用呢?專家提出，紫背天葵是一種較為珍貴的植物，還可以幫助治療某些疾病。
紫背天葵的種類主要有兩種，分為紅葉種和紫莖綠葉種。而它的功效與作用也主要體現(xiàn)在食療價(jià)值與藥用價(jià)值兩大方面上，它對(duì)于某些病人來說是一種非常不錯(cuò)的藥物，還可以助人們抗衰老。
紫背天葵又名：天葵、紅水葵、紅天葵等，屬側(cè)膜胎座目，秋海棠科多年生無莖草本。根狀莖球狀，葉均基生，花粉紅色，花期5月，果期6月開始。因嫩莖葉富含鈣、鐵等，營養(yǎng)價(jià)值較高，含有吡咯里西啶類生物堿，又有止血抗病毒等藥用價(jià)值。
地理分布
分布于中國浙江、江西、湖南、福建、廣西、廣東、海南和香港。生于山地山頂疏林下石上、懸崖石縫中、山頂林下潮濕巖石上和山坡林下，海拔700-1120米。
主要品類
紫背天葵有紅葉種和紫莖綠葉種兩類。
紅葉種葉背和莖均為紫紅色，新芽葉片也為紫紅色，隨著莖的成熟，逐漸變成綠色。
根據(jù)紅葉種葉片的大小，又可分為大葉種和小葉種：大葉種葉大而細(xì)長，先端尖，黏液多，葉背、莖均為紫紅色，莖節(jié)長;小葉種葉片較少，黏液少，莖紫紅色，節(jié)長，耐低溫，適于冬季較冷的地區(qū)栽培。
紫莖綠葉種莖基淡紫色，節(jié)短，分枝性能差，葉小、橢圓形、先端漸尖，葉色濃綠，有短茸毛，黏液較少，質(zhì)地差，但耐熱、耐濕性強(qiáng)。
主要價(jià)值
食療作用
紫背天葵的食療作用有兩個(gè)方面：提高機(jī)體免疫力和治療某些疾病。大量的研究資料表明，鋅、錳、維生素E、黃酮類物質(zhì)等成分具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。鐵、銅等對(duì)治療一些血液病(如營養(yǎng)型貧血)有很好的療效。
生理活性物質(zhì)有清除自由基和抵抗衰老的作用。
藥用價(jià)值
紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。
通過資料說明，紫背天葵不僅是我們生活中一種比較美味的食物，同時(shí)還是一種“特效藥”。有條件的人，可以借助它提高身體抵抗力，防治疾病，抗衰老等。但在藥用方面，建議您最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，避免服用不當(dāng)，導(dǎo)致不良的后果，損害身體機(jī)能。
在如今快節(jié)奏的社會(huì)里，因?yàn)椴涣忌罘绞降挠萦遥沟煤芏嘀欣夏耆巳菀谆忌狭颂悄虿?，這嚴(yán)重影響了他們的生活質(zhì)量。那么，生活中患者該如何降血糖呢?有專家提出，飲食調(diào)理降血糖是一大有效的治療手段，降血糖的食物也有很多。然而有患者提出，聽說紫背天葵能降血糖，這到底是不是真的呢?
紫背天葵能降血糖嗎
生活中，還有些人把紫背天葵稱為血皮菜，其屬于一種野菜類。那么，紫背天葵能降血糖到底真不真呢?專家表明，糖尿病患者食用紫背天葵是沒有害處的，食用方法得當(dāng)，還可以幫助患者降低血糖。
紫背天葵，地下塊莖肉質(zhì)，圓珠形。葉通常1片，卵狀心形，先端漸尖，基部心形，邊緣有不規(guī)則的尖鋸齒，背面紫紅色。夏季開花，花粉紅色，有香味。蒴果秋季成熟。
性味功能：甘淡涼。清熱解毒，潤燥止咳，散瘀消腫
主治用法：1、外感高熱，中暑發(fā)燒;2、肺熱咳嗽;3、跌打腫痛。
每用干品 23~3錢，水煎服。鮮品搗爛可敷惡瘡疔毒。
食用方法
(一)蒜茸紫背天葵：紫背天葵250克，將其切成約3厘米長的細(xì)段，在油鍋中加入蒜茸，加入紫背天葵快火炒2分鐘，調(diào)味即可。
(二)紫背天葵煎蛋：紫背天葵100克，雞蛋3個(gè)，將紫背天葵切成2厘米長的細(xì)段。將雞蛋打入碗中，再將切碎的紫背天葵與雞蛋調(diào)勻，并加入石榴的鹽，起油鍋，加入調(diào)好的料，煎3～5分鐘即可。
(三)紫背天葵煮豆腐：紫背天葵100克，豆腐6塊，將豆腐在油鍋中煎黃，加水煮沸2分鐘，加入切成0.5厘米長的紫背天葵，煮沸1分鐘，加入美味極鼓油等，調(diào)味即可。
(四)紫背天葵五花肉原料：五花肉500g、蓮子50g、白果50g、紫背天葵25g、冰糖50g。制法：紫背天葵浸泡榨汁，加糖、鹽調(diào)和備用。蓮子、白果浸透飛水，加冰糖煮至松軟備用。五花肉放鍋里煮至六成燜，取出，在皮面上均勻地扎針，涂上鹽，放入油中炸至皮面金黃色取出，待凍后泡水回軟，切長方件，用姜蔥水滾過，漂水，再滾過，在扣碗中排砌造型，加紫背天葵汁蒸約20分鐘取出，濾去汁，覆于碟中，蓮子、白果圍于四周，再用天葵汁勾芡淋于面上即可。成品特點(diǎn)：芡色大紅，天葵的酸中和了五花肉的肥膩，口感酸甜肉松化不膩。
補(bǔ)充:
紫背天葵的塊根作天葵子使用，性寒，味甘、苦。入脾、小腸、膀胱經(jīng)。具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。含有天葵苷、生物堿、內(nèi)酯、香豆精類、酚性成分和氨基酸。能治癰腫瘡毒、瘰疬、淋濁帶下、疔瘡、跌打損傷、毒蛇咬傷等病。由于人類對(duì)自然資源的過度掠奪，導(dǎo)致水土流失，藥材生長的環(huán)境受到嚴(yán)重破壞，植物生長差，再加上人工大量采挖，野生資源逐漸枯竭，藥材產(chǎn)量逐年減少。
由此說明，糖尿病患者合理食用紫背天葵是可以幫助降血糖的，并且還具有其他多種療效，是民間一種很好的天然藥材。但還值得提醒大家的是，如今因?yàn)楦鞣N原因，真正的紫背天葵在市場上很少見，當(dāng)您需要購買的時(shí)候，一定要準(zhǔn)確辨別是否真貨?
我們的大自然是資產(chǎn)寶貴的，同時(shí)大自然中也富含很多好東西，有好多都是對(duì)人體有著很多好處的，有些也能夠?qū)τ谌梭w的一些疾病起到治療的作用，這些生物往往有時(shí)候還會(huì)存活在我們的周圍，但是因?yàn)椴徽J(rèn)識(shí)，往往很多時(shí)候都錯(cuò)過了。所以我們還需要學(xué)習(xí)很多東西，正所謂“生命不息，學(xué)習(xí)不止”就是這個(gè)意思。
其實(shí)在我們生活的周圍有些寶貴的植物，雖然我們認(rèn)識(shí)，也知道它是用來干嘛的，但是往往不會(huì)去深究，所以經(jīng)常錯(cuò)失了很多寶貴的機(jī)會(huì)。下面介紹的紫背天葵雖然不常見，但是也是非常寶貴的一種植物。那么紫背天葵能夠降壓嗎?
紫背天葵又名：天葵、紅水葵、紅天葵等，屬側(cè)膜胎座目，秋海棠科多年生無莖草本。中文學(xué)名降壓草別稱紫背天葵、血皮菜、觀音莧、紅背菜、兩色三七草、玉枇杷、葉下紅.降壓萆除含一般蔬菜所具有的營養(yǎng)物質(zhì)外，其還含有豐富的維生素ABC、黃酮苷成分及鈣、鐵、鋅錳等多種對(duì)人體健康有益的元素。
紫背天葵的食療作用有以下兩個(gè)方面：
1、提高機(jī)體免疫力和治療某些疾病。大量的研究資料表明，鋅、錳、維生素E、黃酮類物質(zhì)等成分具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。鐵、銅等對(duì)治療一些血液病(如營養(yǎng)型貧血)有很好的療效。
2、生理活性物質(zhì)有清除自由基和抵抗衰老的作用。
藥用價(jià)值
紫背天葵味甘，微酸，性涼。具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。降壓萆除含一般蔬菜所具有的營養(yǎng)物質(zhì)外，其還含有豐富的維生素ABC、黃酮苷成分及鈣、鐵、鋅錳等多種對(duì)人體健康有益的元素。據(jù)分析，每100克干物質(zhì)中含鈣22毫克，磷2. 8毫克，鐵20.9毫克，錳14.5毫克，銅1.8毫克：每100克鮮食部分中含鐵7.5毫克、錳8.13毫克，是大白菜、蘿卜和瓜類蔬菜含量的20多倍。紫背天葵，全草如藥，味苦性溫，可治骨折、療瘡腫痛，民間又常作風(fēng)濕勞傷配方藥用。降壓草含有的黃酮營成分，可以延長維生素C的作用，有提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，并對(duì)腫瘤有一定抗效。此外，還有治療咳血、血崩、痛經(jīng)，支氣管炎、盆腔炎、阿米巴、痢疾和外傷止血的功效。在我國南方地區(qū)常把紫背天葵作為一種止血良藥。又名“降壓靈”，一種生長在本地灘涂上的無名藥草，曬干葉子沖茶喝，對(duì)治療高血壓有特效且沒有任何負(fù)作用，每天五克泡茶常飲，無論多高的血壓十天就可停止服藥，一月降至理想標(biāo)準(zhǔn)。
所以，通過上述內(nèi)容對(duì)于紫背天葵的詳細(xì)介紹，大多數(shù)人應(yīng)該都了解到有關(guān)紫背天葵的一些功能和作用，我們現(xiàn)在可以肯定的就是紫背天葵是可以降血壓的，而且除了能夠降低血壓之外，在其他方面也是有著很好的作用。
現(xiàn)時(shí)不少人都希望能夠通過以最健康的方法來減肥，而也有不少人因?yàn)槌粤瞬贿m當(dāng)?shù)氖澄飳?dǎo)致出現(xiàn)了其他癥狀，要采用食物減肥的方法需要謹(jǐn)慎，不然是會(huì)傷害到我們身體的其他部位和功能的。吃紫背天葵能減肥嗎成為了大家關(guān)心的話題。減肥食材的增加也讓廣大群眾們眼花繚亂。
紫背天葵這種食物首先需要進(jìn)行了解，是一種草本植物。而紫背天葵它也對(duì)一些癥狀具有療效，它的主要療效是在于對(duì)體內(nèi)毒素的清除，還有活血化瘀以及治療一切熱毒的癥狀，而減肥方面的功效不明顯。
紫背天葵的功效與作用
具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效，治外感高熱、中暑發(fā)燒，肺熱咳嗽，傷風(fēng)聲嘶，癰腫瘡毒，跌打腫痛等癥。
紫背天葵還具有治療咳血、血崩、痛經(jīng)、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病癥的功效，在我國南方一些地區(qū)更是把紫背天葵作為一種補(bǔ)血的良藥，是產(chǎn)后婦女食用的主要蔬菜之一。
此外，紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對(duì)腫瘤有一定防效。
由此可以看出紫背天葵對(duì)于想要減肥的人士，功效并不是十分明顯，但是也可以通過紫背天葵來解除體內(nèi)積壓的一些毒素，進(jìn)行日常的正常排便，這樣對(duì)于減肥也有一定的效果。
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