軟炸里脊的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!钡查L(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,生活中睿智的人,一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“軟炸里脊的做法大全”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
里脊其實(shí)就是豬肉的一種,但是很多人確實(shí)很喜歡吃里脊的,特別是喜歡吃軟炸里脊。說(shuō)到軟炸里脊,可能有很多人都是不了解的,所以就更加不要說(shuō)軟炸里脊的做法大全了,相信了解的人是極少的。通過(guò)軟炸里脊這個(gè)名字我們就可以知道,這種食物肯定是油炸的,所以很多人就不敢吃了。
油炸食品最好不要經(jīng)常吃,也不是說(shuō)一定不能吃,這其實(shí)和每個(gè)人的身體體質(zhì)是有關(guān)系的。軟炸里脊也是油炸食品里的一種,很多人會(huì)擔(dān)心吃了軟炸里脊會(huì)發(fā)胖。那么,下面就來(lái)詳細(xì)介紹下軟炸里脊的做法大全。
做法一
食材準(zhǔn)備
豬里脊肉200克,雞蛋4個(gè),味精2克,料酒30克,干淀粉30克,鹽少許,香油10克,花椒鹽1碟,大油1000克。
制作步驟
1、將里脊肉洗凈,切成長(zhǎng)4、寬2厘米的薄片,放在碗內(nèi),加鹽、味精、料酒拌勻,腌漬入味;
2、將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,直到能立住筷子為止,再加干淀粉,乃順同一方向攪拌均勻,制成蛋泡糊;
3、炒鍋上火,放入大油,燒至五成熟,將腌漬好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子輕輕翻動(dòng),大約5分鐘炸熟撈出裝盤(pán)。淋上香油即成??烧夯ń符}食之。
做法二
食材準(zhǔn)備
豬里脊肉400克,黃芪50克,蛋黃1個(gè),水淀粉20克,蔥段,姜片各10克,醬油12克,料酒50克,植物油500克,味精,鹽各適量。
制作步驟
1、將黃芪切片后,按水煮提取法,提取黃芪濃縮汁50克備用;
2、將蔥段,姜片,醬油,味精,鹽,料酒對(duì)成汁水;
3、將里脊肉去掉白筋,切成0.4 厘米厚的片,兩面用刀劃成十字花,再切成寬0.8厘米,長(zhǎng)2.5克的條,放涼水碗內(nèi),淘凈血沫,用凈布輾干,再將蛋黃,水淀粉放碗內(nèi),用手?jǐn)嚦珊?,將里脊肉放入糊?nèi)攪勺;
4、將鍋置火上加入植物油,油熱三成,將里脊肉逐塊下鍋,炸成金黃色肉發(fā)起時(shí),將油潷出,隨將對(duì)好的調(diào)料汁及黃芪濃縮汁灑在肉上,翻兩三個(gè)身即可食用。
做法三
食材準(zhǔn)備
豬里脊肉、小麥面粉、玉米淀粉、雞蛋、色拉油、食鹽、醬油、姜、料酒
制作步驟
1、將豬里脊肉切成1厘米的厚片,用刀背輕輕拍幾下,再改刀成1厘米的長(zhǎng)條軟炸里脊
2、將切好的豬肉放入碗中,倒入所有的調(diào)料,用手抓勻,腌制30分鐘
3、中途攪拌一次,使所有的調(diào)料融入肉中,沒(méi)有水分,這樣可以防止脫漿
4、將面糊勾兌均勻(不能太稀),倒入肉中(挑出姜絲),攪拌均勻
5、鍋中倒入油,7成熱時(shí)轉(zhuǎn)小火,將肉條逐個(gè)放入鍋中炸至微黃撈出
6、油繼續(xù)加熱,待9成熱時(shí)將肉條再次倒入鍋中,炸至金黃后撈出,淋干油分即可
真正的軟炸里脊的做法大全當(dāng)然是不只上面介紹的三種軟炸里脊的做法的,還有很多種關(guān)于軟炸里脊的做法的。但是不管軟炸里脊的做法再多,每個(gè)人根據(jù)自己的口味只會(huì)選擇一種。另外,軟炸里脊的脂肪和熱量比較多,所以大家一定要少吃。
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很多人都是家里的獨(dú)生子女,他們的長(zhǎng)大,都是父母的庇佑。而成人之后,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會(huì)吃飯了,因?yàn)闆](méi)人做了。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí),你肯定不愿意被餓死吧,所以你只有自己動(dòng)手。現(xiàn)在,小編就先來(lái)教大家如何做好軟炸里脊。
2.12盤(pán)中放入豬里脊肉,放入姜絲和胡椒粉。
3.21放入鹽、十三香粉、生抽。
4.最后倒入適量的料酒和香油,抓勻后放置10分鐘。
5.雞蛋打開(kāi),取出蛋清放入碗中
6.加入少許色拉油拌勻,再加入適量淀粉,攪拌均勻制成軟炸糊。
7.將豬里脊肉掛勻軟炸糊。
8.鍋中加油燒制四成熱,將掛糊的肉條放入熱油中炸至熟透。呈金黃色時(shí)撈出瀝干油,裝盤(pán)。
9.趁熱撒上孜然粉和辣椒面。
主婦們看了小編的介紹,您是否已經(jīng)按捺不住了?那么趕快進(jìn)入到我們的廚房,在我們自己的天地闖出自己的軟炸里脊。
里脊肉是豬身上的一個(gè)部分,并且在這個(gè)部位基本上全都是豬瘦肉,所以吃起來(lái)是非常暢快的。在制作里脊肉的時(shí)候一般都是比較特殊的制作方法,例如軟炸里脊片,糖醋里脊條等。軟炸里脊片的時(shí)候要在里脊上裹上一層面包糠,這樣才能夠讓理解變得更好吃。愛(ài)吃里脊的人千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)軟炸里脊片的制作方法。
做法一
食材準(zhǔn)備
豬里脊肉200克,雞蛋4個(gè),味精2克,料酒30克,干淀粉30克,鹽少許,香
油10克,花椒鹽1碟,大油1000克。
制作步驟
1、將里脊肉洗凈,切成長(zhǎng)4、寬2厘米的薄片,放在碗內(nèi),加鹽、味精、料酒拌勻,腌漬入味;
2、將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,直到能立住筷子為止,再加干淀粉,乃順同一方向攪拌均勻,制成蛋泡糊;
3、炒鍋上火,放入大油,燒至五成熟,將腌漬好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子輕輕翻動(dòng),大約5分鐘炸熟撈出裝盤(pán)。淋上香油即成??烧夯ń符}食之。
做法二
食材準(zhǔn)備
豬里脊肉400克,黃芪50克,蛋黃1個(gè),水淀粉20克,蔥段,姜片各10克,醬
油12克,料酒50克,植物油500克,味精,鹽各適量。
制作步驟
1、將黃芪切片后,按水煮提取法,提取黃芪濃縮汁50克備用;
2、將蔥段,姜片,醬油,味精,鹽,料酒對(duì)成汁水;
3、將里脊肉去掉白筋,切成0.4 厘米厚的片,兩面用刀劃成十字花,再切成寬0.8厘米,長(zhǎng)2.5克的條,放涼水碗內(nèi),淘凈血沫,用凈布輾干,再將蛋黃,水淀粉放碗內(nèi),用手?jǐn)嚦珊?,將里脊肉放入糊?nèi)攪勺;
4、將鍋置火上加入植物油,油熱三成,將里脊肉逐塊下鍋,炸成金黃色肉發(fā)起時(shí),將油潷出,隨將對(duì)好的調(diào)料汁及黃芪濃縮汁灑在肉上,翻兩三個(gè)身即可食用。
做法三
食材準(zhǔn)備
豬里脊肉、小麥面粉、玉米淀粉、雞蛋、色拉油、食鹽、醬油、姜、料酒
制作步驟
1、將豬里脊肉切成1厘米的厚片,用刀背輕輕拍幾下,再改刀成1厘米的長(zhǎng)條
2、將切好的豬肉放入碗中,倒入所有的調(diào)料,用手抓勻,腌制30分鐘
3、中途攪拌一次,使所有的調(diào)料融入肉中,沒(méi)有水分,這樣可以防止脫漿
4、將面糊勾兌均勻(不能太稀),倒入肉中(挑出姜絲),攪拌均勻
5、鍋中倒入油,7成熱時(shí)轉(zhuǎn)小火,將肉條逐個(gè)放入鍋中炸至微黃撈出
6、油繼續(xù)加熱,待9成熱時(shí)將肉條再次倒入鍋中,炸至金黃后撈出,淋干油分即可
食物的健康美味當(dāng)然離不開(kāi)精湛的廚藝,今天小編就為大家來(lái)介紹一道軟炸椒鹽里脊的做法,通過(guò)學(xué)習(xí),我想大家一定可以提高廚藝,同時(shí)也能吃到營(yíng)養(yǎng)的美味,趕快來(lái)看看吧!
2.把豬里脊切成菱形條。
3.切好放入拌盆中。
4.放入蔥段、姜絲、八角、花椒、黃酒。
5.鹽拌勻..
6.再放入胡椒粉。
7.味精拌勻,腌制30分鐘備用。
9.用餡板攪拌成軟炸糊。
10.里脊肉腌制30分鐘后撿出,其它腌料不要。
11.把里脊肉撣上一層干淀粉。
12.油鍋燒熱。
13.把撣好干淀粉的里脊肉用蛋面糊沾勻。
14.把里脊肉下入油鍋中用文火炸5成熟撈出,然后,把油鍋燒制六七成熱,再次下入里脊肉。
15.炸成金黃色撈出碼盤(pán),撒上花椒鹽即可上桌食用。
今天小編為大家介紹的這道軟炸椒鹽里脊的不錯(cuò),可是非常的詳細(xì)的,您不妨照這些步驟一起嘗試一下,一定可以成功的。
你有孩子嗎?你會(huì)給自己的孩子反復(fù)琢磨吃的嗎?如果是,那你是一名合格稱職的家長(zhǎng)。如果沒(méi)有,那么你可以從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)一下,要知道花樣多的美食,必然有益孩子的身心發(fā)展。那么,小編就來(lái)給你介紹一下關(guān)于軟炸里脊肉的做法。
2.2買(mǎi)回的里脊肉洗凈去掉筋膜
3.12切成粗長(zhǎng)條,生姜切成細(xì)末
4.21里脊肉里放入鹽,姜末
5.1放入干淀粉和雞蛋2個(gè)(不用加清水)
6.2在放入料酒,五香粉
7.抓腌均勻,靜置10分鐘,讓肉充分吸收水分,更嫩滑
8.鍋里下入多一些的油
9.油溫6成熱的時(shí)候下入腌好的里脊肉炸
10.呈黃色時(shí)撈出瀝干油
11.另起一口無(wú)油的鍋,下入花椒面和適量的鹽,小火翻炒,就成椒鹽了,(鍋里不能有水哦,不然鹽就化開(kāi)了)
12.另起一口無(wú)油的鍋,下入花椒面和適量的鹽,小火翻炒,就成椒鹽了,(鍋里不能有水哦,不然鹽就化開(kāi)了)
13.趁熱撒上適量椒鹽即可。
健康營(yíng)養(yǎng)的食物應(yīng)該從烹飪開(kāi)始,看得小編今天的介紹軟炸里脊肉,大家趕快去學(xué)著來(lái)制作一下,讓我們的家人吃得更健康吧!
軟炸里脊是一道很常見(jiàn)的菜肴,深受男女老少的喜愛(ài)。大家如果想要自己制作軟炸里脊的話,不妨了解下軟炸里脊的家常做法哦!那么軟炸里脊的家常做法怎么做呢?軟炸里脊的家常做法有哪些呢?接下來(lái),本文就為大家介紹三種軟炸里脊的家常做法,僅供大家參考。想要學(xué)做軟炸里脊的家常做法的朋友可以來(lái)看看哦!
軟炸里脊的家常做法一
材料:小里脊1條,雞蛋1個(gè),料酒適量,胡椒粉適量,鹽適量,淀粉適量。
做法: ?
1、小里脊洗凈,瀝干水分,切成手指寬的長(zhǎng)條。
2、切好的里脊條放入容器中,加入打散的蛋液,適量料酒、胡椒粉、鹽、淀粉抓勻,腌30分鐘以上。
3、鍋燒熱,放油;油燒至六、七成開(kāi),下腌好的小里脊條,炸至變色,撈出;鍋內(nèi)的油重新燒熱,再次下入小里脊條炸至金黃色,撈出。
4、用廚房紙巾吸一下油,裝盤(pán)即可食用。
軟炸里脊的家常做法二
材料:豬里脊、鹽、淀粉、胡椒粉、雞精、淀粉、面粉、雞蛋、椒鹽、油各適量。 ?
做法: ?
1、里脊改到切成細(xì)絲,加入鹽巴,雞精,胡椒粉腌制1小時(shí)。
2、雞蛋打入小碗加入淀粉,淀粉與少量的面粉調(diào)成面糊待用。
3、鍋中倒入適量的油至8成熱。
4、將腌制好的里脊粘調(diào)好的面糊炸制金黃色即可出盤(pán)蘸椒鹽即可食用。
軟炸里脊的家常做法三
材料:豬里脊肉200克,雞蛋4個(gè),味精2克,料酒30克,干淀粉30克,鹽少許,香油10克,花椒鹽1碟,大油1000克。 ?
做法:
1、將里脊肉洗凈,切成長(zhǎng)4、寬2厘米的薄片,放在碗內(nèi),加鹽、味精、料酒拌勻,腌漬入味。
2、將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,直到能立住筷子為止,再加干淀粉,乃順同一方向攪拌均勻,制成蛋泡糊。
3、炒鍋上火,放入大油,燒至五成熟,將腌漬好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子輕輕翻動(dòng),大約5分鐘炸熟撈出裝盤(pán)。淋上香油即成??烧夯ń符}食之。
以上就是關(guān)于軟炸里脊的家常做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的三種軟炸里脊的家常做法都是挺美味的呢!相信大家看了上面的介紹之后,對(duì)這三種軟炸里脊的家常做法已經(jīng)非常了解了。對(duì)于想要學(xué)做軟炸里脊的朋友來(lái)說(shuō),不妨參考下上面介紹的做法哦!當(dāng)然啦!關(guān)于軟炸里脊的家常做法遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,在此就不一一介紹了。
炸里脊這是里脊肉比較常見(jiàn)的一種做法,里脊肉就是豬、牛、羊等等動(dòng)物脊柱部位的肉,這種肉是質(zhì)量非常好的一種肉,口感鮮嫩并且還富有彈性。軟炸里脊這種菜因?yàn)槠洫?dú)特的口感而受到了人們的歡迎,而在制作軟炸里脊的過(guò)程中,糊是很重要的一個(gè)步驟,下面就來(lái)介紹一下軟炸里脊的糊怎么調(diào)制。
掛糊是我國(guó)烹調(diào)中常用的一種技法,行業(yè)習(xí)慣稱“著衣”,即在經(jīng)過(guò)刀工處理的原料表面掛上一層衣一樣的粉糊。由于原料在油炸時(shí)溫度比較高,即粉糊受熱后會(huì)立即凝成一層保護(hù)層,使原料不直接和高溫的油接觸。這樣就可以保持原料內(nèi)的水分和鮮味,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)因受保護(hù)而不致流失,制作的菜肴就能達(dá)到松、嫩、香、脆的目的。增加菜肴形與色的美觀,增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
掛糊的種類很多,比較常用的有以下幾種:
1.蛋清糊 也叫蛋白糊,用雞蛋清和水淀粉調(diào)制而成。也有用雞蛋和面粉、水調(diào)制的。還可加入適量的發(fā)酵粉助發(fā)。制作時(shí)蛋清不打發(fā),只要均勻地?cái)嚢柙诿娣邸⒌矸壑屑纯?,一般適用于軟炸,如:軟炸魚(yú)條、軟炸口蘑等。
2.蛋泡糊 也叫高麗糊或雪衣糊。將雞蛋清用筷子順一個(gè)方向攪打,打至起泡,筷子在蛋清中直立不倒為止。然后加入干淀粉拌和成糊。用它掛糊制作的菜看,外觀形態(tài)飽滿,口感外松里嫩。一般用于特殊的松炸,如:高麗明蝦、銀鼠魚(yú)條等。也可用于禽類和水果類,如:高麗雞腿、炸羊尾、夾沙香蕉等。制作蛋泡糊,除打發(fā)技術(shù)外,還要注意加淀粉,否則糊易出水,菜難制成。
3.蛋黃糊 用雞蛋黃加面粉或淀粉、水拌制而成。制作的菜色澤金黃,一般適用于酥炸、炸熘等烹調(diào)方法。酥炸后食品外酥里鮮,食用時(shí)蘸調(diào)味品即可。
4.全蛋糊 用整只雞蛋與面粉或淀粉、水拌制而成。它制作簡(jiǎn)單,適用于炸制拔絲菜肴,成品金黃色,外松里嫩。
5.拍粉拖蛋糊 原料在掛糊前先拍上一層干淀粉或干面粉,然后再掛上一層糊。這是為了解決有些原料含水量或含油脂較多不易掛糊而采取的方法,如:軟炸栗子、拔絲蘋(píng)果、鍋貼魚(yú)片等。這樣可以使原料掛糊均勻飽滿,吃口香嫩。
6.拖蛋糊拍面包粉 先讓原料均勻的掛上全蛋糊,然后在掛糊的表面上拍上一層面包粉或芝麻、杏仁、松子仁、瓜子仁、花生仁、核桃仁等,如:炸豬排、芝麻魚(yú)排等,炸制出的菜肴特別香脆。
7.水粉糊 就是用淀粉與水拌制而成的,制作簡(jiǎn)單方便,應(yīng)用廣,多用于干炸、焦、熘、抓炒等烹調(diào)方法。制成的菜色金黃、外脆硬、內(nèi)鮮嫩,如:干炸里脊、抓炒魚(yú)塊等。 8.發(fā)粉糊 先在面粉和淀粉中加入適量的發(fā)酵粉拌勻(面粉與淀粉比例為7:3),然后再加水調(diào)制。夏天用冷水,冬天用溫水,再用筷子攪到有一個(gè)個(gè)大小均勻的小泡時(shí)為止。使用前在糊中滴幾滴酒,以增加光滑度。適用于炸制拔絲菜,因菜里含水量高,用發(fā)粉糊炸后糊殼比較硬,不
軟炸里脊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
軟炸里脊是北京著名的漢族特色美食,口味鮮香,滑嫩可口。主要食材是豬里脊肉和雞蛋。
1、豬里脊肉
1.1、豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。豬肉是維生素的主要膳食來(lái)源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對(duì)脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
1.2、豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
1.3、豬肉性平味甘,有潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰、潤(rùn)肌膚、利小便和止消渴。
1.4、豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。
2、雞蛋
2.1、每百克雞蛋含蛋白質(zhì)14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對(duì)增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。
2.2、雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達(dá)1705毫克,因此,不少人,特別是老年人對(duì)吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。
2.3、雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據(jù)對(duì)全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析,人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。
2.4、雞蛋含有人體幾乎所有需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一,就是每天必食一個(gè)雞蛋。
2.5、雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后,可釋放出膽堿,膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
軟炸里脊的熱量
每100克軟炸里脊含熱量147大卡,碳水化合物4.35克,脂肪6.57克,蛋白質(zhì)17.55克。食用后需要健美操43.9分鐘才能消耗完。食材經(jīng)油炸后大量吸收油脂,不僅熱量大增,還嚴(yán)重影響減肥,還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),不利于健康,因此減肥期間應(yīng)完全杜絕油炸食物,偶爾吃一次就好。
軟炸里脊的宜忌人群
1、什么人能吃軟炸里脊
1.1、一般人群均可以食用。
1.2、適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無(wú)痰,大便干結(jié),以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用。
2、什么人不能吃軟炸里脊
2.1、患高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、膽石癥之人忌食。
2.2、濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者、外感病人忌食;肥胖、血脂較高、高血壓者慎食。
可能性我們很多人都特別愛(ài)吃蝦吧,我個(gè)人也特別喜歡吃,蝦的做法也多種多樣,口味自然也就不同,蝦皮不僅非常美味,而且蘊(yùn)含了大量的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于我們的身體非常有好處,最近軟炸蝦這道菜引起了我們的重點(diǎn)關(guān)注,可能很多人對(duì)于軟炸蝦的做法大全的具體細(xì)節(jié)還不是很清楚,讓我們一起來(lái)了解一下軟炸蝦的做法大全吧。
做法一:
主料:蝦仁20只
輔料:面粉80克、泡打粉4克、雞蛋1個(gè)、食鹽5克、椒鹽適量、水30克
1.把蝦去殼,除蝦線。蝦的背部拋開(kāi)去蝦線,這樣滑蝦仁的時(shí)候就會(huì)卷曲,變成蝦球,不然不容易成球。
2.面粉加雞蛋和食鹽先拌一下。
3.然后加水調(diào)稀。
4.最后加入少許泡打粉。
5.面糊的稀度基本以能完全掛住蝦為準(zhǔn),太稀效果不好,太稠最后的面太厚,所以水量是可以自行調(diào)整的,每種面粉吸水量不同,面糊調(diào)好大概放3分鐘讓泡打粉反應(yīng)一下。
6.炸的時(shí)候最好讓油多一點(diǎn),可以用一個(gè)小鍋,這樣油的深度高一點(diǎn),油溫的話有個(gè)簡(jiǎn)單的方法掌控,中火加熱油,燒半分鐘,滴一滴面糊到油里,一開(kāi)始面糊會(huì)沉底,慢慢會(huì)被小氣泡包裹,之后面糊就會(huì)一下迅速膨脹,一下浮到油上面,這時(shí)油溫就差不多了,稍微改小一點(diǎn)火就可以開(kāi)始了;炸得時(shí)候一只一只掛滿面糊炸,因?yàn)槊婧龝?huì)膨脹的比較大,一鍋可以少炸幾只。炸至金黃色就可以出鍋了。
7.最后裝盤(pán),撒椒鹽就完成了,當(dāng)然配蕃茄醬、泰式辣醬都OK。
做法二:
鹽2克、味精2克、料酒0.2克、花生油100克、胡椒粉、水少許
食鹽(4張)編輯本段制作過(guò)程
(1)蝦仁入碗中加鹽、味精、胡椒粉、料酒腌2分鐘。
(2)盆中加蛋清、面粉、生粉、少許水調(diào)成薄糊。
(3)勺內(nèi)加花生油燒至150度時(shí),將蝦仁拌成糊,帶糊逐個(gè)下入油中炸至9成熟時(shí)漏勺撈出抖落,使蝦仁粒粒散開(kāi)撈出,等油溫上升到180-200度時(shí),把蝦仁下入促油,迅速撈出裝盤(pán),上席帶椒鹽。
以上內(nèi)容為我們介紹了軟炸蝦的做法大全的具體細(xì)節(jié),如果你也特別喜歡吃蝦,不妨自己嘗試著去做一做,我相信你做出來(lái)的一定會(huì)比飯店還好吃,趕快去嘗試一翻吧,美味的蝦一定會(huì)讓你贊不絕口,心動(dòng)不行行動(dòng),去做一做吧。
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