孕婦能喝蟲草花湯嗎
夏季喝什么湯能養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕婦能喝蟲草花湯嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
蟲草花是人工培育的一種菌類植物，它和冬蟲夏草有著很大的區(qū)別，但是它本身所含的營養(yǎng)成分，卻要比一般的菌類植物高出很多。而對于孕婦來說，正是需要補充身體能量的時候，尤其是在懷孕初期，一定要注意營養(yǎng)的補充，否則很容易會導(dǎo)致流產(chǎn)，那么，孕婦能和蟲草花湯嗎？
其實說起蟲草花的功效，確實是比較多的，尤其是對于亞健康人群來說，經(jīng)常吃蟲草花湯可以提高自身的免疫能力，改善亞健康的狀態(tài)。而對于孕婦來說，這也是很好的一種滋補品。
雖然孕婦是可以吃蟲草花的，但要適量。孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯，如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等，也可以泡水服用，研末沖服，熬粥，可根據(jù)自身的喜歡自由選擇服用方法。蟲草花鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。
蟲草素有抗菌作用，也就是與抗生素類物質(zhì)相同，六個月前還是不吃為好，后期可以提高抵抗力，少吃一些。以免上火。 懷孕期間，食用燕窩是最好的滋補。希望可以幫助到你，祝寶寶健健康康。
懷孕期間有很多食物要忌口，像螃蟹、甲魚、薏米，山楂，刺激性調(diào)味品香辛料等會導(dǎo)致流產(chǎn)的食物就應(yīng)該堅決不吃。高鹽高糖的食物少吃或是不吃。大多數(shù)食物想吃就吃，適量就好，均衡營養(yǎng)，心態(tài)平和，對寶寶才是最好的。
對于孕婦能喝蟲草花湯嗎這個問題，也就是說雖然可以喝，但是一定要注意喝的時間，要注意喝的量，否則可能對于寶寶和孕婦來說，都不是一件好事。尤其是對于孕早期的女性而言，最好還是不要喝蟲草花湯比較好，希望各位準媽媽注意。
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孕婦在懷孕之后一定要高度重視自己的身體健康，要預(yù)防生活中的一些不健康因素，其中，飲食當中的不健康因素是最需要警惕的，因為許多食物當中都含有一些能夠危害胎兒健康的成分，食用后會貽害無窮。例如，孕婦可以喝蟲草花湯嗎？下面就來看看講解吧。希望孕婦們能夠了解一下。
孕婦是可以吃蟲草花煲湯的。
孕婦吃蟲草花的好處：蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、多糖類等成分，性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用，孕婦也可以食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。蟲草花的功效如下：平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能免疫系統(tǒng)相當于人體中的軍隊，對內(nèi)抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。
孕婦吃蟲草花需注意：喝蟲草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。但孕婦受不了太補，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。
以上就是對孕婦能吃蟲草花一些介紹，蟲草花是孕婦和小孩都是可以選擇它，它在提高人體免疫力、增強人體體質(zhì)，都是有著很好的幫助，所以對它的選擇，可以放心進行，但是要注意的是，選擇蟲草花也是要適量的進行，利于身體各方面發(fā)展，否則會對身體產(chǎn)生較為嚴重的損耗。
蟲草花屬于真菌類食物，對人體有很多好處，比如可以養(yǎng)肝護腎，滋潤咽喉部，還可以增強抵抗力，蟲草花可以做為食材跟一些食材一塊煲湯喝，不但喝起來味道可口，而且營養(yǎng)價值也比較高，比如蟲草花雞湯可算是營養(yǎng)充足受歡迎的食物，小孩正是長身體的食物，蟲草花雞湯小孩能喝嗎?接下來我們來看看吧。
一.蟲草花雞湯小孩能喝嗎?
答案是可以吃的。蟲草花湯可以提高人體的抗病能力，提高人體的自身免疫力。而且小孩子咳嗽也是可以少量吃的，蟲草花可以止肺熱咳的。平時可以提高免疫力，不會容易感冒。但是服法要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用，可以煎水、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。兒童也是可以服用的，量要比成人少一半為好。
通過上述簡單介紹可以知道，兒童是可以吃蟲草花的。
二.蟲草花簡介
“蟲草花”并非花，實質(zhì)上是蟲草子實體，而不是冬蟲夏草子實體。培養(yǎng)基是仿造天然蟲子所含的各種養(yǎng)分，包括谷物類、豆類、蛋奶類等，屬于一種真菌類。
與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環(huán)境和生長條件不同。
為了跟冬蟲草區(qū)別開來，商家起了一個美麗的名字，把它叫做“蟲草花”，蟲草花外觀上最大的特點是沒有了“蟲體”，而只有橙色或者黃色的“草”。
蟲草花北冬蟲草的簡統(tǒng)稱，俗名不老草，是蟲、菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。
三.北蟲草營養(yǎng)價值
北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，被商家傳言是上等的滋補佳品。
蟲草花含有豐富的蟲草多糖(包含蟲草酸)、蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：
A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經(jīng)香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內(nèi)國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統(tǒng)冬蟲夏草的最理想代用品。
女性在懷孕期間，對自身一切飲食都是要進行注意，有很多女性懷孕的時候，在食物選擇上，都是比較隨意，這樣的做法，對身體是沒有任何好處的，同時隨意的吃一些食物，會造成身體很多問題，而且也不利于胎兒發(fā)育，那蟲草花孕婦能吃嗎，也是需要對蟲草花進行一些認識。
在懷孕的時候，女性對蟲草花選擇，都是不可以隨意進行的，否則在誤吃的情況下，會造成身體一些損害，在對這點上也是需要進行了解的，下面就詳細的介紹下蟲草花孕婦能吃嗎?
蟲草花孕婦能吃嗎：
孕婦吃冬蟲夏草是可以的。冬蟲夏草含有蛋白質(zhì)、脂肪等等，還含有蟲草素和蟲草酸，以及粗纖維、多種維生素、多種氨基酸還有鈣、磷、鐵、鋅、錳、硒等人體必需的元素。有著調(diào)節(jié)機體免疫力、增強身體素質(zhì)、延緩衰老、增強耐缺氧能力、抗腎損傷、抗病原微生物、平喘祛痰、升高白細胞等作用。孕婦將冬蟲夏草跟鴨子、雞等肉類一起燉著吃，可以能平補陰陽，是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品。冬季服用效果更佳。但跟孩童一樣，補身體的時候也要注意不要吃多了，凡事都過尤不及，適量即可。
蟲草花的功效與作用
1、能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;
2、具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)，抗衰老作用。
4、抗缺氧、抗疲勞，提高運動能 5、治療久咳虛喘，勞嗽咯血、陽痿遺精，腰膝酸軟等病癥
6、能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;
7、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥;
8、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能;
9、潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
以上就是對蟲草花孕婦能吃嗎一些介紹，對它在選擇的時候，可以放心進行，不過要注意的是，吃的時候也是需要一些方式方法，不能直接的吃它，蟲草花孕可以在粥里，這樣能夠很好的吸引它的營養(yǎng)元素，利于身體各方面發(fā)展。
孕婦是非常需要營養(yǎng)的，她們所攝入的東西直接關(guān)系到了胎兒的發(fā)育。蟲草花含有非常豐富的鈣，這種物質(zhì)不管是對孕婦還是胎兒來說，都是極好的。蟲草花也可以用來煲湯，這樣做出來的蟲草花更加的有營養(yǎng)，湯里面都是精華，非常有利于吸收。蟲草花對改善骨質(zhì)疏松也是非常棒的。
蟲草花鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。 孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯，如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等，也可以泡水服用，研末沖服，熬粥，可根據(jù)自身的喜歡自由選擇服用方法。 按照專家推薦量適當補充一般不會造成營養(yǎng)素過量，倒是應(yīng)該注意不要大吃大喝，造成血糖、體重超標，如此對孕婦和胎兒的健康都會造成不利影響。
孕婦能吃蟲草花嗎
懷孕期間，家人常常會為孕婦煲各種湯，用以滋補身體。蟲草花煲湯具有非常好的作用，不僅可以滋陰補陽，止血化痰等，而且對各種人群都有很好的調(diào)補作用。孕婦也是可以喝蟲草花煲湯的，但不宜多喝。蟲草花的鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，可以免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草要注意時間，最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。
蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用于作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受醫(yī)生、營養(yǎng)師、廚師和家庭主婦的青睞。煲粥也是一種非常常見的食膳做法：
北蟲草神仙粥，原料：人參3克，茯苓3克，麥門冬3克，黑米80克，北蟲草3克，北糖15克。做法：按一般煲粥方法即可。功效：高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。
此外，蟲草花烏雞湯也是一個不錯的選擇。因為烏雞是藥食同源的保健佳品，食用烏雞可以提高生理機能、推遲衰老、強筋健骨。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
懷孕的時候，女性在對自身身體進行全面的保護，這樣對胎兒發(fā)育才不會有任何損害，尤其是對體質(zhì)不好的女性，更是要注意這點，那女性懷孕的時候，飲食是很主要的，這樣對女性身體各方面，才會有很好的幫助嗎，同時也利于胎兒健康發(fā)育，孕婦能吃蟲草花?
很多人對孕婦能吃蟲草花并不是很清楚，女性在懷孕的時候，對蟲草花選擇的時候，需要對它進行一些認識，這樣吃的時候，才能夠放心進行，使得蟲草花不會損害到自身健康。
孕婦能吃蟲草花：
孕婦能吃蟲草花。
孕婦吃蟲草花的好處：蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、多糖類等成分，性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用，孕婦也可以食用。蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。蟲草花的功效如下：平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能免疫系統(tǒng)相當于人體中的軍隊，對內(nèi)抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染，能有效提高孕婦免疫力。
孕婦吃蟲草花需注意：喝蟲草花湯有增加機體免疫功能，對孕婦有好處。但孕婦受不了太補，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。
以上就是對孕婦能吃蟲草花一些介紹，蟲草花是孕婦和小孩都是可以選擇它，它在提高人體免疫力、增強人體體質(zhì)，都是有著很好的幫助，所以對它的選擇，可以放心進行，但是要注意的是，選擇蟲草花也是要適量的進行，利于身體各方面發(fā)展。
蟲草花煲湯的做法
蟲草花煲湯既是湯，又是冬日最佳的補品。由于采用的食材不一樣，味道有所差異，但是，蟲草花煲湯的營養(yǎng)價值都很高。下面，為大家介紹幾種蟲草花煲湯的做法，我們一起去學(xué)習(xí)一下吧！
（一）蟲草花干貝燉排骨
準備材料：排骨，干貝，蟲草花，枸杞，蔥，姜
做法：1、排骨洗干凈，開水稍微煮一下，撈出瀝干備用；干貝泡十分鐘，洗干凈備用。
2、湯鍋放入水，放入蔥、姜燒開。
3、放入排骨、干貝，大火燉二十分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一個小時，這中間加點鹽。
4、蟲草花用水沖幾下，不要沖太久，保留蟲草素，連同枸杞放入鍋內(nèi)，繼續(xù)小火燉半小時。
5、關(guān)火，完成（其他任何調(diào)料都不用放，因為蟲草花本身就很鮮）。
（二）冬瓜豬肚蟲草花湯
準備材料：冬瓜，豬肚，蟲草花，干貝素，鹽
做法：1、豬肚洗干凈，用清水煮差不多40分鐘，也可以煮的更久，更嫩一點。
2、煮熟的豬肚切條，冬瓜是第一次帶皮煮，一般在外面喝的冬瓜湯都不去皮的。
3、重新?lián)Q一鍋清水，放入煮熟洗干凈的豬肚條，冬瓜和蟲草花一起煮，還可以放一些干貝一起煮。
4、大概小火煲一個小時左右就可以了，少加一點鹽即可。
（三）蟲草花淮山烏雞湯
準備材料：烏雞半只，蟲草花10克，淮山250克，生姜1塊，清水適量
做法：1、烏雞清洗干凈，斬成大件，淮山削皮后切厚塊，蟲草花清洗干凈；生姜刮皮后拍扁，烏雞飛水后沖洗干凈血沫。 ...
蟲草花煲湯的營養(yǎng)價值
蟲草花煲湯是冬日的最佳補品，蟲草花的營養(yǎng)價值非常高，可以為大家提供所需能量。那么，蟲草花究竟有什么營養(yǎng)價值呢？我們一起去了解一下吧！
蟲草花煲湯用主要食材是蟲草花，蟲草花被譽為冬蟲夏草的最佳替代品，它有很高的營養(yǎng)價值。蟲草花可以平喘止咳，對于秋季容易干咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎。蟲草花可以壯陽補腎、增強體力和精力，對于恢復(fù)頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。蟲草花是改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。
蟲草花具有消炎殺菌的作用，對于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明顯的療效。并且，蟲草花具有美容的功效，蟲草花還有潤肌養(yǎng)顏的功效，尤其可以快速消除女性的“蝴蝶”斑。蟲草花還具有抗衰老的功效，經(jīng)常服用蟲草花的女性可以明顯感覺自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)減緩了衰老程度，因為蟲草花可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，起到抗衰老的作用。蟲草花對于缺氧、疲勞有緩解的作用，適合經(jīng)常腦力勞動者和長期使用電腦的白領(lǐng)上班族服用，抗疲勞和緩解缺氧有不錯的效果。
蟲草花煲湯的烹飪技巧
我們在烹飪蟲草花煲湯的時候，有許多需要注意的事項。蟲草花煲湯時有許多烹飪技巧，下面，我們就一起去了解一下吧！
蟲草花最珍貴的就是附在蟲草花子實體上具有食療效果的真菌孢子粉，所以不要太度清洗，只須用水輕輕沖洗一下即可，以免真菌孢子粉流失，影響功效。并且，蟲草花煲湯時不宜長時間煲煮，以免香味散失、營養(yǎng)成份破壞，一般煮用時間不要超過30分鐘。蟲草花是菌類，比較寒涼，烹調(diào)時記得放姜或胡椒粉。
蟲草花煲湯的適宜人群
如果能在冬日里喝上一碗蟲草花煲湯的話，那真的是一種享受。那么，這么有營養(yǎng)的食物，適合每一個人食用嗎？下面，我們跟隨媽網(wǎng)百科一起去了解一下吧！
蟲草花性質(zhì)平和，不寒不燥，對于多數(shù)人來說都可以放心食用。并且，腦力勞動者者，亞健康人群；易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低的人群；腰膝酸痛、腎功能差的人群；面部色斑、晦暗的人群；年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者特別適宜食用蟲草花。
孕婦能吃蟲草花煲湯嗎
孕婦在妊娠期間既要補充營養(yǎng)，但在飲食方面也要有所顧忌。蟲草花煲湯是一種極佳的補品，對于各位準媽媽也有一定好處，那么，孕婦可以食用蟲草花煲湯嗎？我們一起去了解一下吧！
蟲草性味甘平，營養(yǎng)價值很高，主要功效為保肺腎，補精髓，治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥，長期以來作為強身補虛的保健藥品。因其性平柔和少有副作用，所以適用范圍較大，凡體質(zhì)虛的，不論男女老少，一年四季均可應(yīng)用。 孕婦是可以吃蟲草花的，但要適量。蟲草花鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱，但是孕婦吃蟲草最好是在懷孕早中期食用，孕晚期則要避免進補。 孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯，如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等，也可以泡水服用，研末沖服，熬粥，可根據(jù)自身的喜歡自由選擇服用方法。 按照專家推薦量適當補充一般不會造成營養(yǎng)素過量，倒是應(yīng)該注意不要大吃大喝，造成血糖、體重超標，如此對孕婦和胎兒的健康都會造成不利影響。
湯是很多人喜愛選擇，不同的湯在含有的營養(yǎng)元素上，也是有著一些區(qū)別，在對湯選擇的時候，都是可以根據(jù)自己的需求進行，那常見的湯就是蔬菜湯，這類湯含有維生素比較多，長期喝利于身體各方面發(fā)展，那排骨蟲草花湯怎么樣呢，也是很多人不太清楚的。
排骨蟲草花湯也是一個不錯之選，這類湯含有的營養(yǎng)價值也是很高，在喝的時候，對人體各方面，都是有著很好的幫助，那排骨蟲草花湯做法如何呢?
排骨蟲草花湯：
材料:排骨，干貝，蟲草花，枸杞，蔥，姜
做法：
1、排骨洗干凈，開水稍微煮一下，撈出瀝干備用;干貝泡十分鐘，洗干凈備用。
2、湯鍋放入水，放入蔥、姜燒開。
3、放入排骨、干貝，大火燉二十分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一個小時，這中間加點鹽。
4、蟲草花用水沖幾下，不要沖太久，保留蟲草素，連同枸杞放入鍋內(nèi)，繼續(xù)小火燉半小時。
5、關(guān)火，完成(其他任何調(diào)料都不用放，因為蟲草花本身就很鮮)。
蟲草花龍骨湯
材料：蟲草花10克、芡實20顆、枸杞30顆、干貝10粒、甜玉米1根、腔骨500克、鹽1/2茶匙(3克)
做法：
1)把腔骨用清水沖凈。將蟲草花，芡實和枸杞泡入清水中，約2分鐘后，洗凈瀝干備用。甜玉米去皮，去須后洗凈，切成小塊。
2)把腔骨放入湯煲中，加入足量的清水，不要蓋蓋子，大火加熱，幾分鐘后，用勺子撇去浮沫，放入蟲草花，芡實，枸杞和干貝，轉(zhuǎn)小火煲1小時。
3)放入玉米塊后，再繼續(xù)用小火煲1個半小時，加入鹽即可。
以上就是對排骨蟲草花湯做法一些介紹，按照以上不同方式進行制作，使得湯在口感和味道上，都是不同的，根據(jù)自己的喜愛選擇最佳，同時制作湯的時候，食材也需要準備好，這樣制作的時候，才能夠順利的進行。
枸杞是人們公認的保健養(yǎng)生佳品，上了一定年紀的人，都知道保健養(yǎng)生的重要性，所以經(jīng)常會買一些枸杞回來，枸杞的吃法非常多，最簡單的方法是用枸杞來泡水喝，另外人們在煮粥吃或者熬湯的時候，都可以在里面加入一些枸杞，吃枸杞的好處是很多的，那么孕婦能不能吃枸杞湯呢？
孕婦能喝枸杞湯嗎？
據(jù)調(diào)查，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等人體所需營養(yǎng)，具有明眼功效。其次，枸杞可以提高機體免疫力，能夠補氣強精、滋補肝腎、降低血壓、血糖和血糖，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生等作用。對孕婦來說，是不可或缺的滋補品。
枸杞是中醫(yī)治療肝血不足、腎陰虧虛等癥狀的藥物。但是孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫(yī)生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。
自古以來，人們就知道枸杞子具有滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老的良藥，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身之功效。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
其次，枸杞的葉、花、根都是上等的補品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析表明，枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。這些功效能夠滿足孕婦在孕期所需的營養(yǎng)，增強抵抗力。
孕婦吃枸杞的禁忌
1、有人認為，枸杞跟綠茶搭配一起是富有營養(yǎng)的，因為雙方都含有孕婦所需的營養(yǎng)，但這是不科學(xué)的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會影響枸杞子的藥用價值。
2、枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。
3、正在感冒發(fā)燒身體有炎癥腹瀉等急癥人群，在發(fā)病期間不宜食用枸杞子。
4、在平日膳食結(jié)構(gòu)中，以食肉為主導(dǎo)致臉色泛紅光人群，是不適宜食用枸杞子的。
5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞子。
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