橙汁上火嗎
冬季上火養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。關于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“橙汁上火嗎”，相信能對大家有所幫助。
橙汁上火嗎這個問題我們需要分析兩個方面，第一，什么是橙汁，第二什么是上火，只有了解了這兩個方面，才有利于我們以后善于使用橙汁來養(yǎng)生和保健，橙汁其實就是用甜橙榨汁出來的，橙汁的營養(yǎng)價值非常的高，我們榨汁后可以直接飲用，是夏天消暑的休閑飲品，深受人們的喜歡。那么橙汁上火嗎?
什么是上火呢，上火可是民間的一種說法，我們還將上火分為虛火和實火。這個都是從中醫(yī)的角度出發(fā)的一種看法，一般是指我們身體里面的熱性的一種癥狀。表現(xiàn)為眼睛紅腫，牙痛，喉嚨痛等癥狀。
鮮橙汁放半小時營養(yǎng)將流失
有人懶得吃水果，以為喝杯橙汁也多少能補充些維生素C，不過卻有1種說法是，放久了的橙汁對身體沒有益處，而且攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康，事實如何呢?
意大利一項研究指出，鮮橙汁擺放超過半小時，原來的營養(yǎng)成分便會灰飛煙滅;要是這杯“過氣”橙汁還加了糖，熱量比汽水還要高，不喝也罷。
補充
雖然目前尚無數據計算維他命C在鮮澄汁中流失的速度，不過一般認為，放半小時已經是極限了。因為它確實是一個很不穩(wěn)定的營養(yǎng)素——別的營養(yǎng)素多在加熱過程中流失，維他命C只需接觸空氣已經流失破壞。
功效作用方面，柑橘類水果汁，特別是橙和橘子汁中的黃酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等細胞的增生。經常飲用橙汁也可以有效預防某些慢性疾病、維持心肌功能以及降低血壓。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能。此外，在服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可增加機體對藥物的吸收量，從而使藥效加倍。
上文我們介紹了橙汁上火嗎這個問題，我們分析了橙汁的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生的功效，橙汁里面富含我們人體需要的多種維生素，適合我們飲用，橙汁多喝對于我們身體的好處非常的多，所以橙汁是不會導致上火的。
擴展閱讀
吃橙子會不會上火呢，想必這是很多人都想知道的一個問題吧，橙汁在我們生活中是很多見的水果哦，那么大家知道吃橙汁上火嗎，孕婦吃橙汁上火嗎，吃橙子的好處是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
吃橙子會不會上火
吃橘子是不亮的，它是水果。橘子甜，酸，涼?？?，氣的作用下開胃菜。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。
事實上，它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
橙子的營養(yǎng)價值
柑橘中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素B族、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、檸檬酸和果膠等營養(yǎng)物質，高鉀含量的果實。
橙子的維生素C可保護細胞，對抗自由基;果肉所含的膳食纖維，則可以促進消化、改善便秘。所含的果膠能加速食物通過消化道，使脂質、膽固醇更快從糞便排泄出去;檸檬酸，則可以幫助胃液對脂肪物質進行消化，并增進食欲。
須注意橙子在飯前或空腹時食用，會對胃產生不良影響;一次食用過量的橙子，也會產生產生惡心、嘔吐的癥狀。有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人不能吃橙子，否則容易傷肝氣、發(fā)虛熱。
橙子的每日最佳食用量
一天一個即可，最多不超過3個。
與橙子相克的食物
橙子忌與檳榔同食。
吃橙子的注意事項
1.不要用橙皮泡水飲用，因為橙皮上一般都會有保鮮劑，很難用水洗凈。
2.飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。
橙子的功效是什么呢，想必這是很多人都想知道的吧，橙子是我們常吃的水果哦，那么大家知道橙子的功效與作用是什么嗎，橙子上火嗎，下面就讓我們一起來了解一下橙子的功效吧。
橘子甜，酸，涼?？?，氣的作用下開胃菜。一頓飯或喝橙汁橙汁后吃的正常人，具有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橘子的營養(yǎng)是極其豐富和全面的，年輕的或舊的。
橙子的功效
和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃郁熱等疾病。
寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由于肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液為痰，痰熱結于胸中，氣機痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發(fā)熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
小英，因外邪，或情志內傷，身體虛弱，氣血阻滯，痰液積累。如《丹溪心法》：痰之為物，隨氣升降，無處不到。凡人身上、中、下有塊者，多是痰。故癭自發(fā)生和痰凝有一定的內在聯(lián)系。如痰凝結于喉結兩側為肉癭。其癥喉結兩側腫塊在于皮里膜外，局部不紅不熱，按之堅實或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解郁散結。
殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對于因飲酒過量，或做魚蟹之菜肴，均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口適中，味香鮮美。
鑒別應用，橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏于止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。而橙子核偏于治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治腎臟之患。
橙的營養(yǎng)價值
橙子中含量豐富的維生素C、p，幾乎已經成為維生素C的代名詞，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
橙味的快樂和溫度，比干燥的皮化痰止咳的作用，是治療感冒咳嗽、食欲不振、腹痛藥。橘子還含有豐富的橙皮甙、柚皮蕓香苷、柚皮苷、檸檬苦素、檸檬酸、蘋果酸、鈉營銷。果皮含揮發(fā)油，有70多種物質，主要為正癸醛、檸檬醛、檸檬烯和辛醇。
橙子的適用人群
一般人群均可食用。胸膈滿悶、惡心欲吐者，飲酒過多、宿醉未醒者尤宜食用;但因橙性涼，所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐后腹脹的人應當少吃，以免吃多了會使癥狀或病情加重。
孕婦、產婦、哺乳期媽媽都能吃。橙子中含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量最高。能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂，對皮膚干燥也很有效，橙皮素還有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳、止逆和止胃痛等功效，特別適合孕早期婦女食用。寶寶也能吃，但不要過量食用。
橙子皮的功效與作用
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。
3.橙子味美但不要吃得過多。吃完橙子應及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
4.吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
關于橙子的小知識
橙是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙(柳丁)、甜橙、黃果、金環(huán)。橙是柑果，也是人類種植了很久的混合品種──本來是柚子與橘子的雜交品種，起源于東南亞;在生物學的角度，我們日常所吃的甜橙其實亦是變種──原來的品種應該是酸橙，甜橙是酸橙在華南的變種。
橙子的剝皮技巧
(1)最方便也是最快最常用的方法：用刀從中間切開，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣將皮從一端分開。
(2)用手按住在桌子上揉，幾遍后橙子皮與肉會比較容易剝離。這種方法比較慢。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于吃橙子是否會上火都是有了一個比較全面的了解了吧，吃橙子上火嗎這是很多人都想知道的吧，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，?；颊咴缛湛祻?。
橙汁最好是不要加熱飲用的，因為家人會導致橙汁中的維生素C受到了破壞，影響了橙汁的營養(yǎng)價值，而且寒性體質的朋友是不能喝冷的橙汁，可以選擇常溫，最高溫度是在40度左右，所以大家應該要注意飲用任何果汁都不能加熱。在平時飲用橙汁是可以促進腸胃消化以及起到緩解皮膚衰老的。
鮮榨果汁能加熱嗎
任何鮮榨果汁都最好不要加熱喝。因為果汁里面的維生素經過加熱以后會被破壞掉，會造成營養(yǎng)成分的大量流失。維生素不耐高溫，一般在溫度50℃以上就會分解。其實果汁不要加熱，常溫食用更有營養(yǎng)。
果汁怎么加熱合適
當然，如果實在怕有些性寒的果汁引起拉肚子，或者天氣冷的話不敢喝冷的果汁，可以選擇隔著玻璃容器放入熱水中浸一會來加熱，但也不能超過40度，以及加熱的時間也不宜過長。
吃橙子有哪些好處
1、橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用于治療胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡出血，解酒、魚、蟹毒等。
2、橙子富含多種有機酸、維生素，可調節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
3、橙皮中含有果酸，可促進食欲，對胃酸不足的人可幫助消化。
4、橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，有防癌作用。
原來橙子的使用方法不單單局限于生吃，加熱吃也是適合的，并且橙子也可以放到菜中作為輔料來使用，不但味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。我們現(xiàn)在吃水果也不拘泥于普通的吃法，像是水果撈等，就是水果另類吃法的體現(xiàn)，不管如何，只要不破壞水果中的營養(yǎng)成分，怎么吃就隨你心意了。
生活中很多人都喜歡喝果汁，橙汁就是其中非常受歡迎的一類，那么橙汁解酒嗎？許多愛喝酒的人經常因為應酬大酩酊大醉，不醒人事，通過喝一杯橙汁就可以解酒？橙汁是否可以解酒，還是要看你醉酒的程度，如果比較輕微的話，是可以很快解酒的，希望大家可以通過食療來緩解醉酒現(xiàn)象。
很多人都在問我這個問題。在這里告訴大家喝橙汁能解酒的。大家在喝酒的時候可以一邊喝酒一邊喝些橙汁，對防止醉酒也是有一定好處的，但還是建議大家在酒前喝一點酸奶解酒，這樣效果會更好一些，還有就是在喝酒的時候可以多吃些肥肉，多喝水然后多去廁所這樣也會防止醉酒的。
但這種解酒方法只是有限的防止，沒有解酒藥的效果快，所以建議大家可以用一下解酒的藥物對經常喝酒的人有很大幫助，誰也不愿意醉酒，但現(xiàn)在的工作場合上不得不去喝酒應酬。
同時也推薦一些常用解酒的最快方法：在喝酒之前先食用油質食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或將汽水、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。
橙汁解酒嗎？雖然橙汁可以緩解一點兒醉酒現(xiàn)象，但是做不到根治醉酒癥狀，要想有效減少醉酒的發(fā)生，我們還是要控制好自己的飲酒量，不要一喝起來就忘記自己的酒量，不過多喝橙汁是對健康有利的，我們日常生活中可以經常飲用。
感冒是一種常見的疾病，而且感冒不是治療好下次就不會再出現(xiàn)的，主要是因為引起感冒的原因有很多，所以大家應該要注意保暖以及提高身體抵抗力，這樣才能夠治療好感冒。感冒的時候是可以喝橙汁的，但是不宜多喝，感冒最好是不要喝冰涼的飲料，而且要注意保暖以及吃一些暖胃的食物。
一、風寒感冒可以吃橙子嗎
能吃，但不能多吃。風寒感冒是因天氣寒冷，人不注意保暖，體質不好，導致寒氣入侵體內，引起頭痛無力、畏寒怕冷、咳嗽有白痰、舌苔發(fā)白、食欲不振、腹瀉等癥狀，而橙子屬于性狀微涼的食物，很多人說不能吃橙子，但其實在風寒感冒咳嗽期間少量食用是沒什么問題的，只要不吃多了就行，否則會加重病情。
二、風寒感冒咳嗽適量吃橙子有什么好處
1、縮短病程
橙子中含有大量的維生素C，補充維生素C能夠有效增強免疫力，有效縮短感冒咳嗽有痰的病程。
2、緩解惡心嘔吐
部分風寒感冒咳嗽的患者會有惡心嘔吐的癥狀，這時吃點橙子能很好的緩解這個問題，因為橙子含有的揮發(fā)油以及酸甜的味道能夠讓人心情愉悅、腸胃舒適。
3、促進食欲
風寒感冒咳嗽期間，患者多伴會舌苔白、黃而口中無味，不思飲食的癥狀，不過橙子的味道酸甜，具有開胃消食、生津止渴的功效，在此期間食用，能夠起到促進食欲的作用。
4、防治感冒腹瀉
橙子還具有開胃下氣的功效，醫(yī)書上說橙子主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。部分人群在風寒感冒咳嗽期間可能伴有拉肚子現(xiàn)象的，可食用橙子防治腹瀉。
5、潤肺潤嗓
風寒感冒老是咳嗽的話，會容易傷及嗓子、咽喉、肺部，而橙子水分多，含豐富的維生素C，患者吃了會感覺嗓子舒服很多。
6、止咳化痰
橙子具有止咳化痰的功效，是因為橙皮中含有那可汀和橙皮油這兩種成分，他們在蒸煮之后會從橙皮中散發(fā)到橙肉里，適合久咳不愈的小孩子食用，但直接生吃橙皮沒有此作用。
橙汁應該是我們在日常生活中都喜歡喝的飲料吧，特別是經常會去超市買一些橙汁喝，可是超市里的橙汁并不是很純，很多人就喜歡自己在家里榨橙汁，橙汁也是很有營養(yǎng)的，特別是維生素c的含量是很高的，大家應該都知道維生素c對我們的重要性嗎，那么懷孕能喝橙汁嗎?
懷孕能喝橙汁嗎，很多懷孕的女性都想了解這方面的知識，女性懷孕以后很多的食物以及飲料就不能像以前那么樣隨便吃喝了，要講究懷孕中的一些飲食的原則，下面我們來看看孕婦能不能喝橙汁。
特性與功效
橙汁是以橙子為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養(yǎng)價值高，可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。
喝橙汁可以補充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護心、消食、淋證、通便、解氣消、補充能量、養(yǎng)顏護膚、抗癌抗瘤。但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康。
孕婦能喝橙汁嗎?
能喝。
鮮榨橙汁富含維生素C，孕婦喝可以補充維生素，非鮮榨的不建議孕婦喝，另外因為橙汁的含糖比較高，患有妊娠糖尿病的孕婦不要吃。
產婦能喝橙汁嗎?
能喝。
鮮榨橙汁富含維生素C，產婦喝可以補充維生素，非鮮榨的不建議產婦喝，另外因為橙汁的含糖比較高，孕期得過妊娠糖尿病的產婦不要吃喝。
嬰幼兒能喝橙汁嗎?
能喝。
寶寶喝鮮榨橙汁可以補充維生素C，不過不建議6個月以內的寶寶多喝橙汁，對橙子過敏的寶寶也不能食用，最好不要喝非鮮榨的橙汁。
瓶裝橙汁的選購：
將瓶子倒過來，對著陽光或燈光看，如果橙汁顏色特深，說明其中的色素過多，是加入了人工添加劑的偽劣品。
100%純果汁具有水果的清香，偽劣的果汁有酸味和澀味。
100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味，入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸)，劣質橙汁嘗起來口味不自然，有怪味。
懷孕能喝橙汁嗎，今天介紹以后大家知道女性懷孕了也是能夠喝橙汁的，喝橙汁有不會有什么影響，反而會有很好的作用，女性懷孕的時候都應該多吃一些新鮮的水果，水果里維生素C的含量都很高，能夠讓寶寶的皮膚很好哦。
柳橙汁和橙汁是不一樣的，柳橙汁的主要特點，不管是通過樹的形態(tài)，還有其中的維生素方面都不一樣，而橙子也有很多類型，屬于這些類型當中的總稱，但橙子的主要味道是口感清香，果粒多有很濃郁的味道，但是，喝橙汁的時候必須是鮮榨的，因為這樣會更加原汁原味，純天然。
橙汁被人叫做"柳橙汁"，這種叫法來自臺灣，柳橙汁就是橙汁的一種，柳橙又名印子柑，原產于廣東新會及廣州近郊，主產廣東、廣西、福建和臺灣，四川、重慶、浙江等?。ㄊ校┮灿性耘唷?/p>
補充：
柳橙汁主要特點：樹形、樹體性狀與新會橙相似；果實長圓形或卵圓形，較小，單果重110克左右，果頂圓，有大而明顯的印環(huán)，蒂部平，果蒂微凹；果皮橙黃色或橙色，稍光滑或有明顯的溝紋；果皮中厚，汁胞脆嫩汁少，風味濃甜，具濃香，可溶性固形物12%～14%，糖含量9～11克/100毫升，酸含量0.5～0.7克/100毫升，品質較好，種子10粒左右，11月中旬至12月上旬成熟，較耐貯藏，豐產穩(wěn)產。柳橙適應性廣，進入結果期早，產量穩(wěn)定，更適山地栽培。柳橙根據果面溝紋的明顯程度和長短可分為明柳、半柳和暗柳。
目前栽培量較大，生產上所稱的柳橙，實際上所指的是暗柳橙。暗柳橙雖味甜，但果小、汁少、核多，為克服其不足，廣東已從實生柳橙中選出了果實較大，果汁稍多的柳橙珠心系--豐彩橙，并在生產上推廣。
食譜介紹
材料
新鮮柳橙一顆(約170克)
做法1.將新鮮柳橙對半切開，然后擠汁。
2.添加等量冷開水，將果汁稀釋后飲用。
生產來源和其特點
柳橙汁主要特點:樹形、樹體性狀與新會橙相似;果實長圓形或卵圓形，較小，單果重110克左右，果頂圓，有大而明顯的印環(huán)，蒂部平，果蒂微凹;果皮橙黃色或橙色，稍光滑或有明顯的溝紋;果皮中厚，汁胞脆嫩汁少，風味濃甜，具濃香，可溶性固形物12%~14%，糖含量9~11克/100毫升，酸含量0.5~0.7克/100毫升，品質較好，種子10粒左右，11月中旬至12月上旬成熟，較耐貯藏，豐產穩(wěn)產。柳橙適應性廣，進入結果期早，產量穩(wěn)定，更適山地栽培。柳橙根據果面溝紋的明顯程度和長短可分為明柳、半柳和暗柳。目前栽培量較大，生產上所稱的柳橙，實際上所指的是暗柳橙。暗柳橙雖味甜，但果小、汁少、核多，為克服其不足，廣東已從實生柳橙中選出了果實較大，果汁稍多的柳橙珠心系--豐彩橙，并在生產上推廣。
孩子如果發(fā)生咳嗽的癥狀說明身體是有炎癥發(fā)生的。咳嗽之后應該注意飲食結構，平時可以多吃一些蔬菜水果，提高自身免疫力，防止感冒嚴重?？人缘陌Y狀是非常困擾人們生活的，特別是在晚上，咳嗽的癥狀會明顯加重。橙汁是一種大家喜歡喝的果汁之一?？人阅芎瘸戎瓎?/p>
寶寶咳嗽能喝橙汁嗎
其實最好不要給咳嗽的寶寶吃涼的和太甜的東西，以免刺激嗓子更容易引起或者加重咳嗽。但是本身橙子有潤肺的功效，而且含有胡蘿卜素與維C，胡蘿卜素轉化為維A以后對氣管與支氣管健康有好處。從中醫(yī)角度講，橙子偏涼，因此，如果患者的咳嗽是受涼感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏，便屬于風寒性咳嗽，不可以吃橙子，若是患者喉嚨腫痛、咳嗽痰發(fā)黃則是風熱性咳嗽，要吃清熱化痰的橙子為宜。
咳嗽區(qū)分
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一，現(xiàn)代醫(yī)學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬于此病范圍。中醫(yī)學按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發(fā)于感冒之后的稱為“外感咳嗽”，沒有明顯感冒癥癥的稱為“內傷咳嗽”。小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。中醫(yī)通常將咳嗽分為風熱、風寒、痰濕、痰熱、陰虛燥熱五個證型，治療時根據各證型表現(xiàn)不同。
一、風寒咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽痰稀，氣急咽癢，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發(fā)熱、無汗、肢體酸痛等。
二、風熱咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽氣粗，或咳聲嘎啞，痰粘稠或黃稠，咯痰不爽，常伴發(fā)熱、口干、咽喉疼痛等。
三、痰濕咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽痰多，咳聲重濁，痰白粘膩或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉間常呼嚕呼嚕作響，胸悶吐清水，不想吃東西等。
四、痰熱咳嗽：患者表現(xiàn)為咳聲連連，痰少質粘，難以咯出，發(fā)熱咽干口渴，胸悶脅痛氣喘等。
五、陰虛燥熱咳嗽：患者表現(xiàn)為干咳少痰，或痰中帶血絲，不易咯出，咽干或疼痛等。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《橙汁上火嗎》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/dongjishanghuoyangsheng/">冬季上火養(yǎng)生”專題。
