感冒能喝橙汁嗎
冬季養(yǎng)生腎能喝濃茶嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《感冒能喝橙汁嗎》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
感冒是一種常見的疾病，而且感冒不是治療好下次就不會再出現(xiàn)的，主要是因為引起感冒的原因有很多，所以大家應(yīng)該要注意保暖以及提高身體抵抗力，這樣才能夠治療好感冒。感冒的時候是可以喝橙汁的，但是不宜多喝，感冒最好是不要喝冰涼的飲料，而且要注意保暖以及吃一些暖胃的食物。
一、風(fēng)寒感冒可以吃橙子嗎
能吃，但不能多吃。風(fēng)寒感冒是因天氣寒冷，人不注意保暖，體質(zhì)不好，導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)，引起頭痛無力、畏寒怕冷、咳嗽有白痰、舌苔發(fā)白、食欲不振、腹瀉等癥狀，而橙子屬于性狀微涼的食物，很多人說不能吃橙子，但其實在風(fēng)寒感冒咳嗽期間少量食用是沒什么問題的，只要不吃多了就行，否則會加重病情。
二、風(fēng)寒感冒咳嗽適量吃橙子有什么好處
1、縮短病程
橙子中含有大量的維生素C，補充維生素C能夠有效增強免疫力，有效縮短感冒咳嗽有痰的病程。
2、緩解惡心嘔吐
部分風(fēng)寒感冒咳嗽的患者會有惡心嘔吐的癥狀，這時吃點橙子能很好的緩解這個問題，因為橙子含有的揮發(fā)油以及酸甜的味道能夠讓人心情愉悅、腸胃舒適。
3、促進食欲
風(fēng)寒感冒咳嗽期間，患者多伴會舌苔白、黃而口中無味，不思飲食的癥狀，不過橙子的味道酸甜，具有開胃消食、生津止渴的功效，在此期間食用，能夠起到促進食欲的作用。
4、防治感冒腹瀉
橙子還具有開胃下氣的功效，醫(yī)書上說橙子主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。部分人群在風(fēng)寒感冒咳嗽期間可能伴有拉肚子現(xiàn)象的，可食用橙子防治腹瀉。
5、潤肺潤嗓
風(fēng)寒感冒老是咳嗽的話，會容易傷及嗓子、咽喉、肺部，而橙子水分多，含豐富的維生素C，患者吃了會感覺嗓子舒服很多。
6、止咳化痰
橙子具有止咳化痰的功效，是因為橙皮中含有那可汀和橙皮油這兩種成分，他們在蒸煮之后會從橙皮中散發(fā)到橙肉里，適合久咳不愈的小孩子食用，但直接生吃橙皮沒有此作用。
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橙汁應(yīng)該是我們在日常生活中都喜歡喝的飲料吧，特別是經(jīng)常會去超市買一些橙汁喝，可是超市里的橙汁并不是很純，很多人就喜歡自己在家里榨橙汁，橙汁也是很有營養(yǎng)的，特別是維生素c的含量是很高的，大家應(yīng)該都知道維生素c對我們的重要性嗎，那么懷孕能喝橙汁嗎?
懷孕能喝橙汁嗎，很多懷孕的女性都想了解這方面的知識，女性懷孕以后很多的食物以及飲料就不能像以前那么樣隨便吃喝了，要講究懷孕中的一些飲食的原則，下面我們來看看孕婦能不能喝橙汁。
特性與功效
橙汁是以橙子為原料經(jīng)過榨汁機壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養(yǎng)價值高，可經(jīng)過冷凍的方法飲用或直接飲用。
喝橙汁可以補充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護心、消食、淋證、通便、解氣消、補充能量、養(yǎng)顏護膚、抗癌抗瘤。但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康。
孕婦能喝橙汁嗎?
能喝。
鮮榨橙汁富含維生素C，孕婦喝可以補充維生素，非鮮榨的不建議孕婦喝，另外因為橙汁的含糖比較高，患有妊娠糖尿病的孕婦不要吃。
產(chǎn)婦能喝橙汁嗎?
能喝。
鮮榨橙汁富含維生素C，產(chǎn)婦喝可以補充維生素，非鮮榨的不建議產(chǎn)婦喝，另外因為橙汁的含糖比較高，孕期得過妊娠糖尿病的產(chǎn)婦不要吃喝。
嬰幼兒能喝橙汁嗎?
能喝。
寶寶喝鮮榨橙汁可以補充維生素C，不過不建議6個月以內(nèi)的寶寶多喝橙汁，對橙子過敏的寶寶也不能食用，最好不要喝非鮮榨的橙汁。
瓶裝橙汁的選購：
將瓶子倒過來，對著陽光或燈光看，如果橙汁顏色特深，說明其中的色素過多，是加入了人工添加劑的偽劣品。
100%純果汁具有水果的清香，偽劣的果汁有酸味和澀味。
100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味，入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸)，劣質(zhì)橙汁嘗起來口味不自然，有怪味。
懷孕能喝橙汁嗎，今天介紹以后大家知道女性懷孕了也是能夠喝橙汁的，喝橙汁有不會有什么影響，反而會有很好的作用，女性懷孕的時候都應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，水果里維生素C的含量都很高，能夠讓寶寶的皮膚很好哦。
孩子如果發(fā)生咳嗽的癥狀說明身體是有炎癥發(fā)生的。咳嗽之后應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，平時可以多吃一些蔬菜水果，提高自身免疫力，防止感冒嚴重。咳嗽的癥狀是非常困擾人們生活的，特別是在晚上，咳嗽的癥狀會明顯加重。橙汁是一種大家喜歡喝的果汁之一?？人阅芎瘸戎瓎?/p>
寶寶咳嗽能喝橙汁嗎
其實最好不要給咳嗽的寶寶吃涼的和太甜的東西，以免刺激嗓子更容易引起或者加重咳嗽。但是本身橙子有潤肺的功效，而且含有胡蘿卜素與維C，胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維A以后對氣管與支氣管健康有好處。從中醫(yī)角度講，橙子偏涼，因此，如果患者的咳嗽是受涼感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏，便屬于風(fēng)寒性咳嗽，不可以吃橙子，若是患者喉嚨腫痛、咳嗽痰發(fā)黃則是風(fēng)熱性咳嗽，要吃清熱化痰的橙子為宜。
咳嗽區(qū)分
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬于此病范圍。中醫(yī)學(xué)按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發(fā)于感冒之后的稱為“外感咳嗽”，沒有明顯感冒癥癥的稱為“內(nèi)傷咳嗽”。小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外，飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。中醫(yī)通常將咳嗽分為風(fēng)熱、風(fēng)寒、痰濕、痰熱、陰虛燥熱五個證型，治療時根據(jù)各證型表現(xiàn)不同。
一、風(fēng)寒咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽痰稀，氣急咽癢，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有發(fā)熱、無汗、肢體酸痛等。
二、風(fēng)熱咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽氣粗，或咳聲嘎啞，痰粘稠或黃稠，咯痰不爽，常伴發(fā)熱、口干、咽喉疼痛等。
三、痰濕咳嗽：患者表現(xiàn)為咳嗽痰多，咳聲重濁，痰白粘膩或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉間常呼嚕呼嚕作響，胸悶吐清水，不想吃東西等。
四、痰熱咳嗽：患者表現(xiàn)為咳聲連連，痰少質(zhì)粘，難以咯出，發(fā)熱咽干口渴，胸悶脅痛氣喘等。
五、陰虛燥熱咳嗽：患者表現(xiàn)為干咳少痰，或痰中帶血絲，不易咯出，咽干或疼痛等。
很多人喜歡吃螃蟹，它的肉質(zhì)鮮美可口，富含蛋白質(zhì)，具有極高的營養(yǎng)價值。作為一種常見的海鮮食品，在餐桌上也是時時可以見到它的身影。同時螃蟹也具有一定的食療價值。不管是作為食物還是用來食療，螃蟹的價值都非常高，而有些人卻提出螃蟹不能和橙汁一起食用，這是真的嗎？吃螃蟹能喝橙汁嗎?
1、有人認為可能中毒
有的人覺得橙汁中含有大量的維生素C，螃蟹中可能含有砷類化合物，兩者若是一起吃，這兩種物質(zhì)就會起反應(yīng)，產(chǎn)生砒霜，對人體有害。就像是蝦子不能和橙汁一起吃一樣的道理。那么橙汁和螃蟹真的會產(chǎn)生砒霜嗎？
2、砒霜的說法不成立
螃蟹本身是不含砷化物的，但是如果螃蟹生活的水環(huán)境遭到污染，螃蟹里面就會有五價的砷，這種砷是沒有毒性的，但是遇到維生素C就會被還原成三價的砷，這種砷是有毒的，會威脅健康。但是得在兩者都大量食用的前提下。
3、兩者同食不用擔(dān)心
螃蟹和橙汁一起吃是不用擔(dān)心的，螃蟹本身沒有砷化物，所以只要你到正規(guī)渠道購買無污染的螃蟹就好。就算買到的螃蟹是含有砷化物的，除非大量地吃，一般的量是不會產(chǎn)生問題的。
4、同食營養(yǎng)可能流失
螃蟹有一定的營養(yǎng)價值，橙汁也有一定的營養(yǎng)價值。同時倒不會產(chǎn)生什么問題，但是有可能會使得營養(yǎng)流失，從而使得吸收進去的營養(yǎng)不能最大發(fā)揮作用。所以說最好還是別一起吃吧。
吃螃蟹不能吃什么?
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
1、蟹與柿
《飲膳正要》：“柿、梨不可與蟹同食?！睆氖澄锼幮钥?，柿、蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，體質(zhì)虛寒者尤應(yīng)忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固為鞣酸蛋白，不易消化且妨礙消化功能。使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵，會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
2、蟹與梨
梨味甘微酸性寒，陶弘景《名醫(yī)別錄》云：“梨性冷利，多食損人，故俗謂之快果?！庇?，民間有食梨喝開水，可致腹瀉之說。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，傷人腸胃。
小龍蝦是人們夏天喜歡的食物，尤其是夏天的晚上幾個好朋友約上吃油燜大蝦當作宵夜再合適不過，但是有的人喜歡喝橙汁，橙汁會給我們身體補充很多維生素，會選擇在吃小龍蝦的時候來一杯冰鎮(zhèn)的橙汁，覺得這樣搭配起來會很舒服，那么在吃小龍蝦的時候同時喝橙汁這樣做合適嗎？
吃小龍蝦的時候是不能夠喝橙汁的，不然會引起中毒，并且還要注意小龍蝦不能跟以下食物一起吃：
1、富含維生素C的食物。
蝦肉中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導(dǎo)致急性砷中毒。
富含維生素C的水果：如檸檬、柑橘等;富含維生素C的蔬菜：西紅柿，胡蘿卜，青椒等。
2、鞣酸含量較多的食物。
蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低蝦肉的營養(yǎng)成分，而且會使其中的鈣類與鞣酸結(jié)合，生成一種不易消化的物質(zhì)，導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
鞣酸含量較多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等；鞣酸含量較多的飲料：各類茶水;鞣酸含量較多的蔬菜：空心菜。
3、不能和蝦同吃的其他類食物。
①南瓜：蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃，因為同食會引起痢疾(急性腸道傳染病之一)，可以用黑豆、甘草解毒。
②果汁：果汁(特別是橙汁，梨汁等)含維生素C較多，則易出現(xiàn)維生素C過量中毒現(xiàn)象。
③黃豆：黃豆富含蛋白質(zhì)，有助消化的功效，但是和蝦同時則會引起消化不良等癥狀。
④紅棗：紅棗富含維生素，同食紅棗和蝦則會使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜)，從而引起中毒。
一、感冒能喝黃酒嗎
黃酒是我國最古老的飲料酒,它是以糯米為原料,酒曲為糖化發(fā)酵劑,經(jīng)釀造而成。其色澤淺黃或紅褐,質(zhì)地醇厚,口味香甜甘洌,回味綿長,濃郁芳香,而酒精含量僅為15%—16%,是比較理想的酒精類飲料。它含有18種氨基酸,其中7種為人體必需氨基酸,這在世界營養(yǎng)類酒中是少見的。此外,黃酒還含有糖分、有機酸、酯類、高級醇和豐富的維生素等。
有人認為“喝點酒發(fā)發(fā)汗就能好”,更有人夸口“每天喝兩杯藥酒,就不會感冒”。黃酒是酒的一種,那么感冒能喝黃酒嗎?
身體都已經(jīng)不舒服了,自然不能喝酒。酒不僅有可能引發(fā)炎癥,還會造成脫水,血液中的酒精濃度升高,醉得更快,加重感冒帶來的不適癥狀,讓你更頭痛欲裂。感冒后,尤其是服用過感冒藥后再飲酒會對身體產(chǎn)生極大損傷。
有些人感冒后,除服用感冒藥外,往往喝些酒來輔助發(fā)汗,還有的人感冒后忙于應(yīng)酬,服過感冒藥后就出去喝酒,這些做法都是錯誤的。
市面上有相當一部分的感冒藥,其主要成分是對乙酰氨基酚,這是目前國際公認的既安全又有效的解熱鎮(zhèn)痛藥,能夠有效緩解感冒時的頭痛、發(fā)熱等癥狀。但在服用這類藥物時飲酒,會致使對乙酰氨基酚生成的代謝物只能與肝、腎細胞結(jié)合,極易損傷肝、腎組織,嚴重者甚至可導(dǎo)致肝壞死。另外,酒精還會增加對乙酰氨基酚對胃腸道的刺激作用,可引起消化道出血、潰瘍等。
此外,“感冒時喝點酒,發(fā)發(fā)汗,寒氣就會出來”的說法也不正確。感冒時飲酒會加重黏膜血管擴張充血,使呼吸道分泌物增多,加重病情。因此,感冒時飲酒,無論是啤酒、紅酒、黃酒還是藥酒,對身體都沒有任何益處,反而有害。
除了黃酒外,感冒后不能吃的食物還有很多,下面小編為你詳細介紹。
二、感冒后不能吃的食物
1、含大量糖分的食物
如果汁、汽水、糖果等,有研究表明,大量的糖分會削弱有助于人體抵御感染的白血球的能力,可能會加重炎癥。如果實在想吃甜的,不妨選擇適量吃點新鮮的水果。
2、咖啡
感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應(yīng)先咨詢藥劑師。
3、鴨羊肉
因為感冒是外感之病,治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
感冒后不能吃的食物還有很多，如粗纖維含量高的食物、乳制品等，是不是有點意想不到呢？為什么感冒后不能吃這些食物呢？那么感冒后該吃什么呢？不妨跟著小編來看看答案。
4、生冷食物
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時喝冷飲的話不但會加重病情,嚴重的話還會導(dǎo)致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
5、粗纖維的食物
因為人感冒時消化功能變?nèi)?不適合吃太多粗纖維含量高的食物,如芹菜、韭菜,可以吃一些低纖維的瓜果蔬菜,如茄子、番茄、冬瓜、黃瓜等。
6、辛辣食物
洋蔥、大蒜、姜等辛辣食物被認為可以幫助感冒時發(fā)汗,目前仍存在一定爭議。但胡椒粉、咖喱粉、芥末等調(diào)味品,因為會刺激呼吸道粘膜,容易引起鼻塞等,從而加重感冒癥狀,在感冒時最好不吃。
7、乳制品
如牛奶、酸奶、奶酪等,它們營養(yǎng)豐富,有時是病人的一大飲食選擇。但對有些病人而言,乳制品的確會使他們喉嚨里已有的黏液更為黏稠,難以忍受。如果你沒有這樣的癥狀,則可以照吃不誤。
8、精致碳水化合物
奶油面包和薄脆餅干可能是生病期間經(jīng)典的撫慰食品,但除了能帶來溫馨感,不會給病情帶來起色。研究表明,精制碳水化合物會被迅速分解為糖,造成血糖升高,且與果汁、汽水或高糖食物等食物類似,會妨礙人體抵御病毒侵染。感冒時想吃面包,最好選全麥的。
三、感冒吃什么食物好得快
1、清淡的湯和粥。感冒時,人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補充。
2、清蒸的雞和魚。人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。
3、蘿卜。蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
4、洋蔥和大蒜。洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。
5、蜂蜜。含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。
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