黃油和奶酪的區(qū)別
養(yǎng)生和健康的區(qū)別。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,不注意平日的養(yǎng)生,好比千里之堤,潰于蟻穴。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“黃油和奶酪的區(qū)別”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
相信大家在生活中應(yīng)該對奶酪和黃油的區(qū)別有一定的了解吧。黃油主要是用來制作一些西餐甜點,是這些甜點提高味道的最佳搭配,而奶酪是用于制作蛋糕或者其他奶制品的好食材,所以對于這兩種食物的區(qū)別應(yīng)該有很大的認識,希望大家可以好好的在生活中了解一下黃油很奶酪的區(qū)別。
對于黃油和奶酪這兩種我們生活中比較常見的食物,我們想要在生活中更好的區(qū)分它們,我們建議大家可以通過食用的方法,因為它們兩者的味道是完全不同的,很容易通過味覺辨別出來。
奶酪和黃油是本質(zhì)區(qū)別的東西。奶酪是牛奶的營養(yǎng)精華,具備多種氨基酸,并且提取出了牛奶中的乳膠很容易與唾液酶反應(yīng),咀嚼后容易吸收。而黃油,也就是俗稱的牛油,其實是脂肪。只不過由于是從牛奶中提煉的,具有濃厚的奶香味,就營養(yǎng)價值上而言遠遠沒有乳酪的價值高。如果你要做西菜的話,可以用橄欖油代替黃油,其中的不飽和脂肪酸是非常營養(yǎng)的,而且不會引發(fā)肥胖。
更重要的是,橄欖油在西餐中十分常用,由于橄欖的清爽不膩,配谷類、肉類和海鮮都能夠烘托食材的鮮美滋味,可謂油中之王。奶酪中的油脂含量并不高,所以不建議用奶酪代替黃油。如果一定要的話,可以用軟奶酪(法式早餐奶酪就是其中一種,超市有賣一小罐一小罐打包裝的)配一點點食用油代替黃油。
黃油濃縮了牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素A、B、D和脂肪等物質(zhì),營養(yǎng)價值極高。 在食用時,黃油是涂抹面包、餅干、饅頭,制作烘焙食品及作為西餐配料的佳品,在世界各地廣為食用,特別是在歐美等發(fā)達國家,更是每餐必不可少的食品。
每公斤奶酪是由10公斤新鮮牛奶提煉、發(fā)酵而成,它濃縮了牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、鈣、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等成分,其中不飽和酸可降低人體的血清膽固醇,對預(yù)防心血管疾病十分有益,并且食用后不必擔(dān)心發(fā)胖。奶酪是已知食品中含鈣最高的,且最易被人體吸收。奶酪除了可配上紅酒直接食用,也可夾食漢堡、三明治、饅頭和餅干,還可制作西餐,炒飯,煲粥,燉湯,蒸海鮮,或與沙拉、面食拌食。
以上是關(guān)于黃油和奶酪的區(qū)別,希望你們看完之后應(yīng)該有一定的了解。為了讓我們在生活中更好的區(qū)別黃油和奶酪的,正確的食用黃油和奶酪的營養(yǎng)價值,我們要對黃油和奶酪的用法有一定的了解,才能夠讓我們正確的食用它們。
yS630.Com相關(guān)推薦
說到牛油和黃油的區(qū)別,這是很多人都不知道的地方。雖然在我們的生活中,經(jīng)常可以吃到牛油和黃油,但是一般都不是直接食用牛油和黃油的。對于大多數(shù)人而言,經(jīng)常吃的就是牛油和黃油的面包或者其他食品,但是對于一般人來說,光是吃這些牛油和黃油的食品,是吃不出牛油和黃油的。
牛油其實是指牛身上的油,而黃油則是奶油的一種,這應(yīng)該是很多人知道的牛油和黃油的區(qū)別之處吧。牛油和黃油的定義是不一樣的,所以它們的味道也是不同的。那么,下面就來詳細地介紹一下牛油和黃油的區(qū)別所在。
黃油是來自牛奶中的脂肪,是從鮮牛奶中分離出來的奶油。將奶油進一步用離心器攪拌就得到了黃油,黃油里還有一定的水分,不含乳糖,蛋白質(zhì)含量也極少。每生產(chǎn)1公斤黃油至少需要22到25升奶。黃油中脂類的含量占到82%,即738千卡/100g。在這些脂類中有52.6g的飽和脂肪酸,23.5g的單不飽和脂肪酸和2g多種不飽和脂肪酸。如果是脫脂黃油,脂肪成分則會下降65%到41%。 現(xiàn)在我們喝的脫脂牛奶就是最開始制作牛油和奶油(cream)后剩余的奶汁,因此味道很淡。
黃油富含維生素A(750μg/100g),它不僅僅有助于視力,還有利于擁有健康的皮膚,并且是生長發(fā)育必不可少的元素。10g黃油足夠滿足一個孩子對于維生素A日常需求量的15%。黃油同樣也是生成維生素D的源泉(1.3μg/100g),而維生素D有助于骨骼中鈣元素的吸收。但是除了略帶咸味的黃油中含有鈉以外(870mg/100g),黃油中礦物質(zhì)含量并不高。
每天攝取黃油的建議量大約為25g(即2小杯黃油),要平均分配到每餐中。植物黃油叫margerin,是棕櫚油以及幾種植物油脂乳化攪拌而成的。
牛油是指牛肚子里的板油中的油份,屬于體脂,如同豬油一樣,脂肪顆粒較粗;通常采取熬制的方法來提取牛油。 牛油可以用于制作糕點,面包,以及中餐中的高湯等,四川火鍋中用的就是牛油。
牛油,有一種是從牛奶中提取的油脂,俗稱奶油,英文Butter Fat。而從牛脂肪層提煉出的油脂也稱牛油,Beef Fat,但在西點制作上,牛油多指奶油而言,比如牛油曲奇。但中餐火鍋底料中的牛油一般是牛脂肪層提煉出的油。一般超市里的牛油以完全從牛奶中取得的油脂為多,但仍然有少數(shù)品牌(不多見)會在其中加入少量的牛脂肪,最好的判別方法仍然是閱讀包裝上的成分說明最為準確。
相比較,牛油和黃油是不同的。奶油、黃油含有人體必需脂肪酸及豐富的維生素A和維生素D,并有卵磷脂,這都是牛油、豬油和羊油等畜類的體脂所沒有的。
通過上面文章關(guān)于牛油和黃油的詳細介紹,相信大家都應(yīng)該了解到牛油和黃油的區(qū)別所在。正如上面講到的那樣,牛油和黃油的區(qū)別是很大的,兩者在本質(zhì)上就是不一樣的。除此之外,我們還了解到黃油的營養(yǎng)價值其實要比牛油要高的。但是牛油和黃油的脂肪含量都很高,所以建議大家還是少吃為好。
黃油和酥油的區(qū)別是什么呢,我們先認識一下什么是黃油,我們在什么場合要用到黃油,黃油對于我們?nèi)梭w有什么功效和作用,第二我們要認識和了解下什么是酥油,酥油的作用是什么,酥油的應(yīng)有范圍是什么,只有從這方面入手我們才可以全面的剖析開這兩種油的差別。
黃油是采用了牛奶加工出來的,黃油一般是用來作為調(diào)味料的,黃油的營養(yǎng)非常的豐富,適合我們食用,黃油里面的脂肪含量高,所以不要過分食用就好。而酥油是藏族人民用得比較多,酥油是從牛奶和羊奶中提煉出來的脂肪。
黃油(Butter)是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之后上層的濃稠狀物體濾去部分水分之后的產(chǎn)物。主要用作調(diào)味品,營養(yǎng)豐富但含脂量很高,所以不要過分食用。
黃油又叫乳脂、白脫油,是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。黃油與奶油的最大區(qū)別在于成分,黃油的脂肪含量更高。優(yōu)質(zhì)黃油色澤淺黃,質(zhì)地均勻、細膩,切面無水分滲出,氣味芬芳。
黃油營養(yǎng)是奶制品之首,牛奶煉成的黃油營養(yǎng)豐富,含維他命,礦物質(zhì),脂肪酸,醣化神經(jīng)磷脂,膽固醇,黃油做菜也很香,可以炸魚,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不僅營養(yǎng)豐富,而且很香醇味美,綿甜可口。
白油用篩子撈出白油,擠干水分,再經(jīng)過提煉就變成了黃油。若時至八月,人們把黃油裝進羊小肚子將其保存起來,待食用時開啟,由于不與空氣接觸,所以一塵不染,依然是新鮮滋潤、綿甜可口。 黃油是牛奶提煉出來的,富含豐富的氨基酸,蛋白質(zhì),還富含維生素A等各種維生素和礦物質(zhì),可以為身體的發(fā)育和骨骼的發(fā)育補充大量營養(yǎng),是青少年不可多得的保健食材。
酥油是藏族食品之精華,高原人離不了它。 酥油是似黃油的一種乳制品,是從牛奶、羊奶中提煉出的脂肪。藏區(qū)人民最喜食牦牛產(chǎn)的酥油。產(chǎn)于夏、秋兩季的牦牛酥油,色澤鮮黃,味道香甜,口感極佳,冬季的則呈淡黃色。羊酥油為白色,光澤、營養(yǎng)價值均不及牛酥油,口感也遜牛酥油一籌。酥油滋潤腸胃,和脾溫中,含多種維生素,營養(yǎng)價值頗高。在食品結(jié)構(gòu)較簡單的藏區(qū),能補充人體多方面的需要。 酥油在藏區(qū)用途之廣,功能之多,如非親自目睹,簡直令人難以置信。
上文我們介紹了什么是黃油和什么是酥油,我們知道黃油是從牛奶中提煉出來的,而酥油是從牛奶和羊奶中提煉出來的脂肪,黃油和酥油還是有一定的差別的,相信大家看了上面的介紹后以后懂得如何采用這些食用油。
我們在做甜點和蛋糕的時候經(jīng)常要用到黃油和奶油,那么黃油和奶油到底有什么區(qū)別呢,我們要弄清楚黃油和奶油的區(qū)別和各自的功效和作用,以后我們就不會混淆黃油和奶油,只有正確的區(qū)分開黃油和奶油,我們才能更好的利用它們來制作食品。
想要了解黃油和奶油的區(qū)別我們必須先認識到黃油和奶油的概念,奶油我們也叫做是激凌或者克林姆,是從牛奶或者羊奶上提取的食品而黃油是用牛奶加工出來的。
奶油和黃油都是以全脂鮮奶為原料的。奶油也叫做稀奶油,它是在對全脂奶的分離中得到的。分離的過程中,牛奶中的脂肪因為比重的不同,質(zhì)量輕的脂肪球就會浮在上層,成為奶油。
奶油中的脂肪含量僅為全脂牛奶的20%—30%,營養(yǎng)價值介于全脂牛奶和黃油之間,平時可用來添加于咖啡和茶中,也可用來制作甜點和糖果。
很多人以為,蛋糕房里用來制作蛋糕的就是奶油,其實是錯誤的。這種“鮮奶油”根本與奶油無關(guān),它的主要成分是植物奶精,實際上是氫化植物油、淀粉水解物、一些蛋白質(zhì)成分和其他食品添加劑的混合物。
氫化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用對心臟具有一定的危害,這在國際上已經(jīng)形成共識,所以平時應(yīng)盡量少吃。
對牛奶或稀奶油進行劇烈的攪動,使乳脂肪球的蛋白質(zhì)膜發(fā)生破裂,乳脂肪便從小球中流出。失去了蛋白質(zhì)的保護后,脂肪和水發(fā)生分離,它們慢慢上浮,聚集在一起,變?yōu)榈S色。這時候,分離上層脂肪,加鹽并壓榨除去水分,便成為日常食用的黃油,也叫“白脫”。
牛奶中的脂溶性營養(yǎng)成分都存在于乳脂肪當中,包括維生素A、維生素D、少量的維生素K和胡蘿卜素等。因此,黃油是維生素A和維生素D的極好來源,它的黃色則來自于胡蘿卜素。
但是,黃油中含有大量飽和脂肪酸(壞的脂肪)和膽固醇,鈣和蛋白質(zhì)的含量則比較低,營養(yǎng)價值要低于全脂牛奶和奶油。因此,想減肥和需要控制脂肪攝入的人最好少吃。
上文我們介紹了什么是黃油以及什么是奶油,我們只有認識到黃油和奶油各自的概念和營養(yǎng)成分我們才能很好的的區(qū)分開黃油和奶油。上文分別從成分,狀態(tài),脂肪含量,應(yīng)用面等幾個方面介紹了黃油和奶油的區(qū)別。
在我們的生活中,相信大家對于甜品和乳制品都非常的喜歡了,所以大家對于奶油和黃油這兩種食品都非常的熟悉了,甚至可以說是如雷貫耳,日常生活中的乳制品,非常常就是奶油和黃油,那么它們究竟有什么區(qū)別呢,這是很多人都不知道了, 下面我們就一起來了解一下。
奶油和黃油是很多人都非常喜歡吃的,因為對于很多人來說,它們獨特的口感能夠讓人得到滿足,但是對于奶油和黃油的區(qū)別,大家都不是很了解,下面我們一起來學(xué)習(xí)下。
奶油和黃油都是以全脂鮮奶為原料的。奶油也叫做稀奶油,它是在對全脂奶的分離中得到的。分離的過程中,牛奶中的脂肪因為比重的不同,質(zhì)量輕的脂肪球就會浮在上層,成為奶油。奶油中的脂肪含量僅為全脂牛奶的20%—30%,營養(yǎng)價值介于全脂牛奶和黃油之間,平時可用來添加于咖啡和茶中,也可用來制作甜點和糖果。
很多人以為,蛋糕房里用來制作蛋糕的就是奶油,其實是錯誤的。這種“鮮奶油”根本與奶油無關(guān),它的主要成分是植物奶精,實際上是氫化植物油、淀粉水解物、一些蛋白質(zhì)成分和其他食品添加劑的混合物。氫化植物油含有“反式脂肪酸”,大量食用對心臟具有一定的危害,這在國際上已經(jīng)形成共識,所以平時應(yīng)盡量少吃。
對牛奶或稀奶油進行劇烈的攪動,使乳脂肪球的蛋白質(zhì)膜發(fā)生破裂,乳脂肪便從小球中流出。失去了蛋白質(zhì)的保護后,脂肪和水發(fā)生分離,它們慢慢上浮,聚集在一起,變?yōu)榈S色。這時候,分離上層脂肪,加鹽并壓榨除去水分,便成為日常食用的黃油,也叫“白脫”。
牛奶中的脂溶性營養(yǎng)成分都存在于乳脂肪當中,包括維生素A、維生素D、少量的維生素K和胡蘿卜素等。因此,黃油是維生素A和維生素D的極好來源,它的黃色則來自于胡蘿卜素。但是,黃油中含有大量飽和脂肪酸(壞的脂肪)和膽固醇,鈣和蛋白質(zhì)的含量則比較低,營養(yǎng)價值要低于全脂牛奶和奶油。因此,想減肥和需要控制脂肪攝入的人最好少吃。
黃油和奶油的區(qū)別
奶油是將牛奶中的脂肪成分經(jīng)過濃縮而得到的半固體產(chǎn)品,奶香濃郁,可用來涂抹面包和饅頭,或制作蛋糕和糖果。奶油主要按加鹽、不加鹽,發(fā)酵、不發(fā)酵分類。奶油是西式早餐中常見的添加物,也常見于各式西餐中,人們攝入奶油的機會較多。
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固體(蛋白質(zhì)、乳糖)及水分都大大降低,是維生素A和維生素D含量很高的調(diào)料.
記住最簡單的一句話:“黃油就是奶油。”
黃油,英文名為butter。它是從牛奶中提煉出來的油脂,所以,有些地方又把它叫做“牛油”。黃油中大約含有80%的脂肪,剩下的是水及其他牛奶成分,擁有天然的濃郁乳香。黃油在冷藏的狀態(tài)下是比較堅硬的固體,而在28攝氏度左右,會變得非常軟,這個時候,可以通過攪打使其裹入空氣,體積變得膨大,俗稱“打發(fā)”。在34攝氏度以上,黃油會溶化成液態(tài)。需要注意的是,黃油只有在軟化狀態(tài)才能打發(fā),溶化后是不能打發(fā)的。
通過上面的介紹,相信大家都知道了,奶油和黃油都有哪些區(qū)別,對于喜歡吃甜食的朋友們來說,大家一定要弄清楚奶油和黃油的區(qū)別,這不僅是人們必須要了解的常識,而且對于菜品的烹飪也是有很大的幫助的,希望大家都了解了。
區(qū)分黃油和芝士確實是需要一定的技術(shù)的,因為黃油和芝士在外形上面還是很像的,我們要深入了解黃油和芝士的差別是需要一定技術(shù)的,我們可以分別從黃油和芝士的概念以及應(yīng)用面入手了解黃油和芝士,我們還可以了解黃油和芝士的營養(yǎng)成分的不同。
黃油是直接用牛奶加工出來的,黃油的營養(yǎng)很豐富但是里面含有的脂肪量很高,芝士我們也叫做是奶酪,芝士是從牛奶中發(fā)酵出來的。
黃油、奶酪,看起來是不是挺像的,實際上,這兩個奶類家族的兄弟還是有所區(qū)別。
黃油
又稱白脫,英文名Butter,是直接從新鮮牛奶中提煉出的,不添加任何防腐劑的純天然食品。
黃油濃縮了牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素A、B、D和脂肪等物質(zhì),營養(yǎng)價值極高。
在食用時,黃油是涂抹面包、餅干、饅頭,制作烘焙食品及作為西餐配料的佳品,在世界各地廣為食用,特別是在歐美等發(fā)達國家,更是每餐必不可少的食品。
在西餐制作中,黃油被廣泛用于面包、松餅制作和煎烤、烹飪之用,還可作為餡餅、烘焙食品、醬汁、菜肴的配料,同時也是制作甜點、冰淇淋的理想之選。
奶酪
又名芝士,英文名Cheese,因為其具有營養(yǎng)高、奶香濃、吸收率高,不易致肥、食用方便等特點,而被喻為“奶品之王”。
每公斤奶酪是由10公斤新鮮牛奶提煉、發(fā)酵而成,它濃縮了牛奶中豐富的蛋白質(zhì)、鈣、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素等成分,其中不飽和酸可降低人體的血清膽固醇,對預(yù)防心血管疾病十分有益,并且食用后不必擔(dān)心發(fā)胖。奶酪是已知食品中含鈣最高的,且最易被人體吸收。
奶酪除了可配上紅酒直接食用,也可夾食漢堡、三明治、饅頭和餅干,還可制作西餐,炒飯,煲粥,燉湯,蒸海鮮,或與沙拉、面食拌食。
上文我們分別介紹了黃油的概念和營養(yǎng)成分以及芝士的概念和營養(yǎng)成分,我們深入了解了黃油和芝士的區(qū)別,以后我們在使用上面就不會混淆黃油和芝士了,黃油和芝士在應(yīng)用上還是有很多的不同,所以大家要區(qū)別對待。
對于奶油我想大家應(yīng)該是再也熟悉不過的了吧?奶油是一種常見的食品,顧名思義,就是以牛奶為原料進行一定的加工制作而成的,奶油經(jīng)常被用來作為一種餡料,比如說放在泡芙里的等等。當然我們有一個屬于自己的生日,在生日那天所吃的生日蛋糕上面那奶白色、厚厚軟軟的一層就是奶油了。奶油吃起來就是甜甜的,是一種幸福的味道。
黃油呢,也是一種以牛奶為原材料進行一定的加工制成的,黃油還是要加在糕點美食中的,如果不加的話就會影響美食最終成品的味道。那么它們有什么區(qū)別呢?下面我就來告訴大家淡奶油和黃油的區(qū)別吧,請大家聽我一一道來。
奶油
以牛奶為原料制成的奶油具有多種不同口味:它結(jié)構(gòu)細膩,口感好,極其美味。每100 g奶油中的脂類占33%,即大約20g的飽和脂肪酸,9g單不飽和脂肪酸和1g多不飽和脂肪酸。如同黃油一樣,它也含有令人不可忽視的維生素A(340μg/100g )。
奶油有兩種:稠狀奶油和稀狀奶油,后者也被制成為DOUBLE_QUOTATION奶皮DOUBLE_QUOTATION。奶油的稠度與其中所含脂肪量多少沒有什么關(guān)系。主要是酵母發(fā)酵時間長短影響奶油的稀稠以及酸化程度。稀狀味淡的奶油是因為奶油中的酵母沒有完全發(fā)酵而造成的。
我們還可以發(fā)現(xiàn)有一些脫脂奶油中只含15%和8%的脂肪。
黃油
在和奶油的抗爭中,黃油屬于勝利者(我們說的是DOUBLE_QUOTATION煉乳DOUBLE_QUOTATION)。每生產(chǎn)1公斤黃油至少需要22到25升奶。黃油中脂類的含量占到82%,即738千卡/100g。在這些脂類中有52.6g的飽和脂肪酸,23.5g的單不飽和脂肪酸和2g多種不飽和脂肪酸。如果是脫脂黃油,脂肪成分則會下降65%到41%。
黃油富含維生素A(750μg/100g),它不僅僅有助于視力,還有利于擁有健康的皮膚,并且是生長發(fā)育必不可少的元素。10g黃油足夠滿足一個孩子對于維生素A日常需求量的15%。黃油同樣也是生成維生素D的源泉(1.3μg/100g),而維生素D有助于骨骼中鈣元素的吸收。但是除了略帶咸味的黃油中含有鈉以外(870mg/100g),黃油中礦物質(zhì)含量并不高。
每天攝取黃油的建議量大約為25g(即2小杯黃油),要平均分配到每餐中。
看了上面的文章相信大家對于淡奶油和黃油的區(qū)別這個問題心里應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧?既然是奶油就是說它們中含有一定的糖類,所以說對于減肥者或者試一下糖尿病患者來說是多吃不宜的。在各種糕點美食中,黃油的使用量都是極大的,是萬萬不可缺失的。
西餐,是一些外國人比較喜歡的食物,但是隨著經(jīng)濟全球化的節(jié)奏,人們的生活逐漸的提高,思想意識也逐漸的開放,人們在飲食上的接受能力也非常的強,愿意嘗試一些西餐了。西餐中的食材和輔料非常的多,有很多是人們都認識不全的,還需要時間的積累。
芝士和奶酪是西餐中常見的兩種食材,也比較為中國人所喜歡。很多人選擇吃這兩種食物,但卻不知道它們之間的區(qū)別,今天,我們就來了解一下這這兩種食物的區(qū)別!
奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發(fā)酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養(yǎng)價值也因此更加豐富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,是純天然的食品。就工藝而言,奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言,奶酪是濃縮的牛奶。
芝士又名奶酪、干酪,也直譯作起司,指動物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的濃縮乳制品。芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)成分組成,除同牛奶一樣,含有豐富的鈣、鋅等礦物質(zhì)及維生素A與B2外,還因其是經(jīng)過發(fā)酵作用制成而使這些養(yǎng)份更易被人體吸收。 芝士通常分為加工芝士和天然芝士。天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料,加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、濾除水分后浸于鹽水中三天,然后再經(jīng)過四到六個月的發(fā)酵而成。
通過以上,我們可以了解到芝士和奶酪在本質(zhì)上屬于同一種物質(zhì),只是不同的地區(qū)的人們對它們的不同叫法罷了。這也體現(xiàn)了人們對各種食物名稱的包容性、理解性等。以后,在吃西餐的時候,大家就不用對這兩種食物感覺茫然了。
中國人一向都很講究吃,吃得好不好往往與一個人的生活水平也是掛鉤的,我們不該隨便應(yīng)對一日三餐,有的人可能會嫌麻煩而懶得自己做飯,其實,黃油奶酪曲奇的做法容易,只要稍微花費些許時間就可以完成了,不妨一試。
2、黃油加鹽打順滑再加奶酪打勻。
3、糖粉至少分三次加入打發(fā)打勻,再分兩次加入細砂糖打發(fā),黃油體積變大,顏色變淺。
4、分兩次以上加入蛋液打勻,再滴入香草精繼續(xù)打勻。
5、奶粉加在低筋面粉里分三次以上過篩到黃油泥里,每次都用切拌的手法拌勻至無干粉顆粒,但不可拌過頭了,以免起筋。
6、拌好迅速裝袋擠花,上面可隨個人喜好放蔓越莓、葡萄干等裝點,好看又好吃。
7、烤箱160度預(yù)熱期間可將擠好的曲奇連烤盤一同放冰箱冷藏十分鐘(花紋更好定型),中層160度15分鐘左右,邊緣微黃即可。
8、烤箱關(guān)火可放里面悶幾分再取出。
上班族通常并沒有過多的時間和精力去做飯,學(xué)會幾個簡單的菜肴是很不錯的。黃油奶酪曲奇的做法就特別簡單,上班族可以選擇。
在我們的感官當中,簡單粗暴的認為黃油就是做烘培的,食用油就是做菜的,其實食用油和黃油的本質(zhì)都是油脂,但也有著明顯的不同。外形上就不用多說了,從制作上來看,黃油是從牛奶加工提取的物質(zhì),而普通的食用油是從動物的脂肪部位以及植物的果實、種子當中提取的,相對而言植物油的提取過程比較的復(fù)雜。
首先,當然要從人類的肉眼和觸覺的角度來區(qū)分。
黃油:常見的黃油形態(tài)多為固體,色澤淺黃,質(zhì)地均勻、細膩,在常溫下的手感較軟,氣味常常帶著一絲奶香喲。普通油:普通油當中包括了植物油和動物油,其中動物油有豬油、雞油等,而植物油又包括了橄欖油、茶籽油、花生油等。普通油大多以液體形式存在,不同的油的顏色深淺的程度也不相同喔,當然,透明色是它們的主色調(diào)~
從提取制作來看:
黃油:黃油是用牛奶加工出來的一種固態(tài)油脂,把新鮮牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離后,使稀奶油成熟并經(jīng)攪拌而成的。據(jù)說生產(chǎn)1千克的黃油,需要20升的全脂牛奶呢~加工出來的黃油還可以根據(jù)口味來區(qū)分為原味、半鹽和加鹽。
普通油:普通油當中的動物油是從動物身體不同部位的脂肪當中煉制而成。而植物油的制作工藝相對復(fù)雜,植物油是從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂,需要將原料經(jīng)過除雜、脫殼、破碎等一系列預(yù)處理之后,再壓榨或用溶劑浸出法提取粗油,最后再將粗油精煉后獲得我們見到的植物油。我們在市場上見到的食用植物油(橄欖油和特種油脂除外)一般分為四個等級:一級、二級、三級和四級。其中一、二級油純度較高,雜質(zhì)含量少,但同時也流失了很多營養(yǎng)成分,而三、四級油的精煉程度較低,雖然保留了較多的營養(yǎng)成分但雜質(zhì)含量較高。大家可以根據(jù)自己的需要和喜好進行選擇喲~
那么它們之間的營養(yǎng)區(qū)別又在哪里呢?
黃油:黃油的營養(yǎng)被稱作奶制品中的NO1,是不是很優(yōu)秀!黃油中富含豐富的氨基酸,蛋白質(zhì),各種維生素和礦物質(zhì)。而安佳黃油擁有獨特的淡黃色,正是因為它含有β-胡蘿卜素呢~β-胡蘿卜素能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,能有效預(yù)防夜盲癥和補充鈣質(zhì),讓你的眼睛blingbling~這里安小佳要特別墻裂推薦自家的黃油啦,從新西蘭天然草場中自然放牧的奶牛生產(chǎn)的牛奶中提煉的哦,營養(yǎng)又美味!
普通油:不同的油所含的營養(yǎng)成分也不一樣哦。我們?nèi)粘K褂玫目ㄗ延秃戌薮?、維生素、亞油酸等有益物質(zhì),它的天然維生素E含量在所有主要植物油中含量最高??ㄗ延湍芙档脱逯心懝檀妓剑薪档脱獕旱淖饔谩6ㄉ偷臓I養(yǎng)成分除了有甾醇以外,還有麥胚酚、磷脂、維生素E、膽堿等,經(jīng)常食用花生油可以保護血管壁,有助于預(yù)防動脈硬化和冠心病。而作為被時尚界食物鏈頂端的男人所“寵幸”的橄欖油,被認為是目前為止所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油,跟著時尚老佛爺走準沒錯~ta富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸,還有維生素A、B、D、E、K及抗氧化物等。當然還有能與橄欖油battle的茶籽油也要了解一下啦,咱們的茶籽油可是有著“東方橄欖油”的美稱。油茶籽油富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,還有豐富的不飽和脂肪酸、油酸和亞油酸,有防癌抗癌的特殊功效。
奶油奶酪和芝士都是用來制作蛋糕的調(diào)料,但是它們是兩種完全不同的東西。奶油奶酪主要是牛奶經(jīng)過發(fā)酵而成的,它對于我們在食用西餐的時候是比較常見的,它主要加在三明治中。而芝士這種東西也是經(jīng)過牛奶制成的,但是它是不用經(jīng)過牛奶發(fā)酵這個過程,所以他制作出來跟我們的奶油奶酪是有區(qū)別的。
對于這兩種都是經(jīng)過牛奶加工而成的東西,我們?nèi)绻麑λ鼈兊臓I養(yǎng)價值和區(qū)分方法不懂,想要在生活中去利用奶油奶酪和芝士來搭配食物是非常困難的,所以希望大家可以好好去了解一下它們兩者的區(qū)別。
奶酪(其中的一類也叫干酪)是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發(fā)酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養(yǎng)價值也因此更加豐富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、磷和維生素等營養(yǎng)成分,是純天然的食品。就工藝而言,奶酪是發(fā)酵的牛奶;就營養(yǎng)而言,奶酪是濃縮的牛奶。
乳酪是西餐中必不可少的菜肴。對它,有人愛之如命、不可一日或缺,有人則一聞到味道便逃之夭夭、避之唯恐不及。目前,全世界約有數(shù)千種以上的天然乳酪,產(chǎn)地涵蓋將近整個歐洲,以及美國、加州、澳洲、紐西蘭與日本等地。
乳酪可分為加工乳酪與天然乳酪。事實上,我們最常用來夾面包、作三明治、超市貨架上隨處可見的,都是加工乳酪;在歐洲地區(qū),天然乳酪才是乳酪中的主流;且和葡萄酒一樣,大多數(shù)皆有悠久的歷史傳承,至今仍大半保留了傳統(tǒng)的手工制作精神,并隨著產(chǎn)區(qū)、氣候、土壤、牧草、海拔高度、制作過程、配方與熟成程度的不同,而擁有重重的學(xué)問講究與千變?nèi)f化的口感風(fēng)貌。
芝士通常分為加工芝士和天然芝士,天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料,加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、濾除水分后浸于鹽水中三天,然后再經(jīng)過四到六個月的發(fā)酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解,再冷卻凝固。兩者的不同是,天然芝士中的乳酸菌是活的,而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外,加工芝士中的水分較高,營養(yǎng)略為稀薄,但磷的含量較高;優(yōu)點是品質(zhì)穩(wěn)定、易保存,也由于氣味已在加工過程中消失,口感較佳,沒有那種令人難以接受的怪味。但事實上,芝士的味道越怪,價錢越貴。
不過,無論是哪種芝士,都含有豐富的營養(yǎng)。它們是牛奶“濃縮”后的產(chǎn)物,所以牛奶的營養(yǎng)一樣也不少。芝士含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B群、鈣質(zhì);同時也是高熱量、高脂肪的食物。此外,天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質(zhì)因為被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化。在食物互換表中,芝士被歸于乳制品類,兩薄片的芝士(45克),相當于一杯(240CC)全脂牛奶的營養(yǎng)。
關(guān)于奶油奶酪和芝士的區(qū)別,相信你們應(yīng)該有一些了解了吧。只有我們知道在生活中如何去區(qū)分奶油奶酪和芝士,才可以選擇正確的調(diào)料來搭配我們喜歡吃的食物,而且這兩種調(diào)料是不同代替的,它們的味道是完全不同的。
我們在生活中炒菜的時候都會用到食用油,很多家庭現(xiàn)在都是用花生油的,其實油的種類也是有很多的,其實對于動物黃油和植物黃油是很多朋友都不知道應(yīng)該怎么區(qū)別的,動物患有其實是從牛奶中提取的油脂,而植物黃油也并不是真正的黃油,那么動物黃油和植物黃油的區(qū)別是什么呢?
天然動物黃油,英文名為butter。它是從牛奶中提煉出來的油脂,所以,有些地方又把它叫做“牛油”,或者動物性黃油。黃油中大約含有80%的脂肪,剩下的是水及其他牛奶成分,擁有天然的乳香(在逐漸融化狀態(tài)下,可以聞到淡淡的乳香。在冷凍和較硬的狀態(tài)下,不容易聞到味道,只有逐漸軟化后,才會有味道揮發(fā))。
動物黃油在冷藏的狀態(tài)下是比較堅硬的固體,而在28攝氏度放置一段時間,會變得非常軟,這個時候,可以通過攪打使其裹入空氣,體積變得膨大,俗稱“打發(fā)”。在34攝氏度以上,黃油會溶化成液態(tài)。
植物黃油的英文名是margarine,它的其他中文名稱很多,比如植物黃油、人工奶油、人造黃油,以及音譯的瑪琪琳、麥琪林等等。看到這么多名字如果覺得有點兒“暈”了,那么,記住它的英文名吧,這樣就不會買錯了。
植物黃油顧名思意,并非真正的黃油。它是將植物油部分氫化以后,加入人工香料模仿黃油的味道制成的黃油代替品,在一般場合下都可以代替黃油使用。而且,因為是人造的,所以,它擁有很靈活的熔點。
如果你問:既然如此,那植物黃油是不是可以用植物黃油代替動物黃油了呢?理論上也許是的,但實際卻是不可能的——這也許就是理想與現(xiàn)實的差距。
植物黃油的第一個弱點就是口感的生硬:
人工香料又怎么能比得上黃油的天然?而且,它的口感吃起來讓人覺得不舒服。所以,如果想要作出檔次高的西點,烘焙師們?nèi)匀粓猿质褂命S油。
植物黃油的第二個弱點更為致命,植物油經(jīng)過氫化后,會產(chǎn)生反式脂肪酸:
早期人們對反式脂肪酸認識不夠,所以植物黃油應(yīng)用比較廣泛。但隨著現(xiàn)在研究的深入,反式脂肪酸的危害越來越被認識到,尤其對心血管的危害極大。
植物的,不一定是健康的:歐洲已經(jīng)禁止西點店出售用植物黃油制作的點心了,原因就是不健康。植物奶油低溫不凝固、高溫不熔化,那么進入人體后也不是那么容易消化,好比吃了塑料袋(讓人想起石蠟),做出來的糕點雖然不怕高溫、嚴寒、運輸、儲存,但是入口不化、味如嚼蠟(典型的就是代可可脂巧克力)。
單比較植物奶油和動物奶油(黃油)做出來的烘焙西點,無論制作過程的簡易度、成品形態(tài)估計植物黃油都能勝一籌,但是從健康的角度來看,蛋糕先生寧愿多花一倍的價格,購買天然動物性黃油!比如安佳黃油,安佳淡奶油等。
動物性黃油與植物性黃油的口感對比,舉例說明:
動物黃油(安佳黃油):
1、冷凍和冷藏狀態(tài)下打開包裝,3厘米內(nèi)幾乎沒有味道。
2、在28度室溫下逐漸軟化,3厘米內(nèi)有淡淡的牛油的味道,如粘在手上香皂清洗后,仍會留有味道一段時間。
3、口感細膩,入口即化,奶香味比較淡,天然的牛油味道,沒有牛奶味道,沒有膻味。
植物黃油(名師來片狀瑪琪琳):
1、冷凍和冷藏狀態(tài)下打開包裝,10厘米內(nèi)都有很濃烈的香氣(非天然味道)
2、在28度室溫下不容易軟化,隔水加熱后味道更濃重,如粘在手上香皂清洗后,不容易留下味道。
3、口感粗糙,不容易化,奶香味非常重,味道不天然,有較重的香精味道。
綜上所述,動物黃油最簡單的鑒別方法是:
在冷藏的狀態(tài)下不是比較堅硬的固體,而是保持比較軟的狀態(tài),這個很有可能是植物黃油冒充的.
以上就是關(guān)于動物黃油和植物黃油的區(qū)別的一個介紹,如果不會區(qū)別這兩者的還可以把這兩種油加熱到液化,過了一段時間如果是出現(xiàn)牛奶狀的液體就是動物患有,如果是色拉油狀的液體就是植物黃油,所以對于這兩者的區(qū)別大家可以了解一下。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《黃油和奶酪的區(qū)別》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshenghejiankangdequbie/">養(yǎng)生和健康的區(qū)別”專題。