電飯煲做叉燒肉
家常紅燒肉秋天飲食養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供電飯煲做叉燒肉，供您參考，希望能夠幫助到大家。
對于電飯煲大家應(yīng)該是再也熟悉不過的了吧?電飯煲是一種常見的家用電器，幾乎是家家戶戶必備的，大家平時吃的白米飯就是通過電飯煲烹飪而來的。電飯煲是一種很適用的家用電器。對于美食叉燒肉大家應(yīng)該也是很熟悉的吧?叉燒主要是以豬里脊作為原材料進行一定的加工制作而成的，是一種老少皆宜的美食。
叉燒深受很多人的喜愛，叉燒肉嫩鮮香，是很多人的最愛。叉燒還是一種極有營養(yǎng)價值的菜肴，叉燒中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等等營養(yǎng)物質(zhì)。叉燒的做法有很多，其實用電飯煲也是可以做叉燒的呢，那么具體做法是什么呢?下面我就來告訴大家電飯煲做叉燒肉做法吧。
1.準(zhǔn)備材料
2.把肉切片
3.加入3勺叉燒醬
4.一勺蜂蜜
5.用手抓勻，盡量抓5分鐘
6.然后用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏30分鐘到1小時
7.電飯煲提前預(yù)熱
8.把腌制好的肉皮放入內(nèi)膽中
9.便面刷一層蜂蜜，蓋蓋子燜1到2分鐘
10.然后翻面，在燜1到2分鐘即可出鍋
看了上面的文章，相信大家對于電飯煲做叉燒肉的做法應(yīng)該是已經(jīng)很了解了吧?叉燒中含有極其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣等等，是很多年輕人愛不釋手的美食，對于一些年輕人，他們需要注意攝取一定量的營養(yǎng)，但是也要注意不要過多攝取了。
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我們?nèi)祟悓儆陔s食動物，不管是素的還是葷的，只要能吃統(tǒng)統(tǒng)沒問題。而有些人偏好葷食，每餐必有肉類，肉類雖然也有很多人類需要的營養(yǎng)，對人體骨骼和肌肉各方面的發(fā)育和生長都很有幫助，但是如果吃的肉類過多的話，也會造成自己膽固醇偏高，身體各方面也會收到影響，因此我們在吃飯的過程中希望能達(dá)到科學(xué)飲食，合理吃飯的目的。
叉燒肉就是肉類烹飪中很誘惑的一種，尤其是對于喜歡吃肉的朋友來說，簡直就是美味佳肴，而且對于叉燒肉在不同地區(qū)有著不同的制作方法，所以要學(xué)會做叉燒肉的話，那也是能滿足自己的口腹，接下來這篇文章就要為大家介紹叉燒肉的做法。
港式蜜汁叉燒肉
在香港老板的激將下，開始琢磨自己的蜜汁叉燒方子。各家有各家不同的做法，用料和火候，爐具。因為在英國，有OVEN的條件下做叉燒肉還算是低難度，只要選對肉，把握好火候，浸漬時間夠長，做出的叉燒肉都是入味可食的。
材料
料酒，鹽，生抽，八角，李錦記叉燒醬，蜂蜜
做法
1.里脊肉(最好帶一點肥)洗凈，瀝干水，切成1/2手掌大小，置深底盤中。
2.倒料酒，放2，3顆八角，抹上叉燒醬，腌漬3小時。
3.取出后再撒上鹽和生抽，入味，放冰箱腌漬隔夜(前后約12小時以上)。
4.烤箱預(yù)熱。
5.里脊肉取出后瀝干水分，烤盤鋪上錫紙，將里脊擺好，再涂一層薄薄的叉燒醬。
6.放入烤箱190°上層20min。
7.取出后再瀝一次水，翻一面涂上薄薄一層蜂蜜，置烤箱170°中層10min。
上面為各位介紹了叉燒肉的相關(guān)菜譜，希望對大家能有所幫助，如果大家都是喜歡吃肉的小伙伴的話，那就來學(xué)學(xué)看叉燒肉的制作方法吧。雖然第一次可能做不出很好吃的叉燒肉，但是只要經(jīng)過長期的訓(xùn)練和練習(xí)的話，相信各位一定能夠成功的。
叉燒肉是我們經(jīng)?？梢猿缘降囊环N食物，同時也是很多人喜歡吃的。但是說到叉燒肉炒菜，這個種類就有很多了，就目前知道的一時半會兒也是說不完的。其實叉燒肉最早是出現(xiàn)在廣東和香港那一帶的，而且曾經(jīng)在那些地方風(fēng)靡一時，備受很多人的喜愛，主要原因就是叉燒肉的口感和口味都很好。
但是現(xiàn)在在廣州香港那些地區(qū)，叉燒肉雖然還在賣，但是已經(jīng)沒有當(dāng)年的那種勢頭了，很多人為了追求飲食健康，已經(jīng)很少吃叉燒肉了，也不會吃叉燒肉炒菜。那么，下面就來詳細(xì)介紹幾種叉燒肉炒菜。
香菇叉燒肉粽
材料
干粽葉、糯米、豬肉、香菇、叉燒醬、油、鹽、料酒、白胡椒粉
做法
(一)前一晚的準(zhǔn)備工作
1、干粽葉、糯米、干香菇分別用水泡一整晚;
2、豬肉切塊，用叉燒醬、油、少量鹽、料酒、白胡椒粉拌勻腌制過夜。
(二)包粽子
1、把泡好的糯米瀝干水，與腌制好的豬肉丁、香菇切丁拌勻，咸淡根據(jù)自己的口味適度調(diào)整。
2、燒開一鍋水，浸泡過夜的干粽葉放入開水中燙一下。
3、取兩片粽葉，一頭一尾交疊擺好。
4、上下對折后，再在對折處左右對折一下;左邊一層，右邊三層的形成一個窩。
5、一層糯米鋪底，中間放一兩塊豬肉和香菇，再用一層糯米封住。
6、將多余的粽葉蓋到填好料的主體上，上下翻轉(zhuǎn)過來。
7、把三角形的兩邊往中心包緊，頂上多余的粽葉往側(cè)邊包緊，然后用棉線把整個粽子五花大綁系緊!(沒有棉線只能用紗布剪成條的孩紙再次咆哮一下!!!)
8、煮一大鍋水，水開后把粽子放進去煮，大火煮2小時以上。
蜜醬叉燒肉
主料：五花肉
調(diào)料：五香粉，李錦記叉燒醬，白糖，胡椒粉，魚露，蠔油，醬油，料酒，蜜糖(備注：所有調(diào)味料視個人口味調(diào)量)
上色料：紅麴米適量，水(可淹過五花肉即可)
做法
1、紅麴米加入水煮至軟(大概15分鐘)熄火，將米壓爛。
2、將壓爛的紅麴米和剛才煮紅麴米的水一起攪均，讓水的顏色更深。
3、將五花肉泡在紅麴米水內(nèi)至少半個小時以上(這步驟是要讓五花肉上色，待色上好后留一些紅麴米水濾渣)
4、五花肉上色后晾干表面水份，均勻的涂上五香粉。
5、白糖、胡椒粉、魚露、蠔油、醬油、料酒混入叉燒醬內(nèi)調(diào)勻(調(diào)至自己喜歡的口味)，再將調(diào)好的叉燒醬均勻涂在五花肉，讓肉腌著至少半天(隔夜更贊)
6、平底鍋鋪上錫箔紙，涂點油以免肉貼著鍋，將肉排在鍋上。
7、當(dāng)把所有肉排好，一定還有一些醬汁留在剛剛腌肉的盤或盒
其實除了上面介紹的兩種叉燒肉炒菜，現(xiàn)實中的叉燒肉炒菜還有好多種，而且每種都因為材料的不同，所以一般口味是不一樣的，但是只要做得好，就會都好吃。雖然叉燒肉炒菜很好吃，但是大家也要注意要少吃，因為叉燒肉炒菜的脂肪含量偏高，經(jīng)常食用會使自己發(fā)胖的。
叉燒肉是粵菜里的一道名菜，具有廣東風(fēng)味，很多的高級賓館。酒店都把叉燒肉當(dāng)做一道招牌菜，叉燒肉確實好吃，外焦里嫩，肥而不膩，咬一口滿口清香，叉燒是由插燒演變而來的，插燒是把豬里脊肉插到全豬的腹腔內(nèi)，經(jīng)過烤制而成，一只烤全豬最美味的地方是里脊。
一只豬多長幾條里脊多好，可惜一只豬只有兩條里脊，大家為了吃到美味的里脊肉發(fā)明了叉燒的方法，吃到美味的叉燒肉，首先要腌制叉燒肉，腌制叉燒肉不難，下面教大家腌制叉燒肉的做法
材 料： 豬里脊肉2公斤。
配 料： 糖 500克、鹽 100克、高梁酒 200克、紅蔥頭 100克、陳皮 50克、醬油 100克、甜面醬 100克、雞蛋 2顆、麥芽糖 250克、食用色素黃色5號 1克。
制作步驟
1. 梅肉切成大片條狀。不同做法叉燒肉圖片(17張)
2. 腌料:糖、鹽、蔥頭、陳皮末、高梁酒、醬油、甜面醬。
3. 腌漬時拌入2粒蛋及已調(diào)好的色素拌勻，在室溫下腌40分。
4. 腌好的梅花肉以叉子串起，進爐烤已攝氏270度，烤20分鐘。
5. 烤至表面著色，邊緣焦掉時取出，淋上蜜汁(麥芽糖先熔解)。
6. 放進烤爐，烤至表面乾亮，最後再淋上蜜汁，等至蜜汁稍乾及可。
叉燒肉的原料：豬里脊肉300克。
叉燒肉的配料：檸檬汁。
叉燒肉的調(diào)料：李錦記叉燒醬1+1/2大匙、老抽1小匙、黑胡椒各適量。
豬里脊肉切大片放大碗內(nèi)，依次加入李錦記叉燒醬、老抽、黑胡椒、檸檬汁攪拌均勻腌制15分鐘就可;
以上介紹了兩種腌制叉燒肉的做法，大家可以認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)，學(xué)會了自己就可以在家做，和家人一同品嘗美味，自己做的叉燒肉吃起來放心，叉燒肉是一種營養(yǎng)食品，大家在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c，古醫(yī)書上記載，豬肉性平味甘，生津液的作用。
肉以及鴨肉，當(dāng)然在有的地方也有出售的狗肉。肉的做法多種多樣，平時我們一般把它拿來清燉、紅燒或者鹵，很多時候也會用肉來炒各種素菜，吃起來感覺也是非常不錯的。
一些人喜歡吃叉燒肉，對于吃貨級別的人來說對肉的烹調(diào)方法要求很高，他們會制作出各種好吃的肉，叉燒肉就是其中的一種。那么，蜜汁叉燒肉是怎樣制作的呢?下面我們一起來看一看。
叉燒肉雖然是典型的南方吃食，但卻絕對的南北通吃，打遍天下無敵手。緣由我想除了那甜美的讓人停不了口的味道之外，其美麗的外表也為它加分不少。叉燒肉很多人都認(rèn)為非常的難操作，其實做法非常的簡單。首先要在鍋中燒熱油，將洋蔥碎炒香，加入除了蜂蜜和水淀粉的所有調(diào)味料大火煮開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，關(guān)火后將醬汁過濾，把殘渣去除，只留液體重新倒入鍋中，煮開后調(diào)入水淀粉小火煮至粘稠即可出鍋。然后將梅花肉用竹簽子在表面戳出小洞以便入味，將冷卻后的叉燒醬淋在肉上然后輕輕的按壓5分鐘，以便更好的入味，將**好的肉密封放入冰箱冷藏48小時，期間要拿出至少2次給肉按壓以便入味。最后將腌漬好的肉表面刷上蜂蜜水放入200度的烤箱，烤20分鐘即可。期間10分鐘的時候翻一次肉，涂一次蜂蜜水即可。
有了以上的介紹，吃貨們就可以親自動手制作自己喜歡的蜜汁叉燒肉了。你可以自己動手制作出來分享給你的親朋好友，讓他們一起來嘗一嘗你做的蜜汁叉燒肉到底好不好吃，展現(xiàn)你廚藝的時候到了，大家快來展現(xiàn)一下你的廚藝吧。
美食給人的誘惑總是讓人無法抵擋的.人們愛吃美食更愛去創(chuàng)造美食,在很多人的感覺中自己去改良一道菜比僅僅坐著品嘗來的更加的有成就感.這樣的信念指引著人們在美食的道路上越走越遠(yuǎn),而今天正要來介紹的這道自制叉燒肉就是根據(jù)廣東的叉燒肉改變的.
叉燒肉是一道聞名全國的小吃,這是一個毋庸置疑的真理.許許多多的人慕名而來都是為了一嘗這道名菜,而在品嘗之后,更多的人都是留戀的.所以才會有今天要介紹的這道自制叉燒肉的產(chǎn)生.
原料:梅肉700克,叉燒醬120克,大蒜一瓣,老抽料酒各一勺
肉在切成厚2CM、寬4CM、長15CM左右的條(長是根據(jù)靠箱自定義的),這樣有利于味道浸入和烤制.
梅肉是專門制造叉燒用的,不要買錯.
把叉燒醬倒一半出來(120克),加料酒+老抽+蒜泥拌好,把肉條放在里面滾一邊,放盤上保鮮膜后入冰箱放2天,我的后一盤放了4天,實際證明,后者味道更好.
開始烤了,第一次按照菜圃用2個20分鐘,并不成功,這次我改變了.方法是第一次用半功率(430W)靠15分鐘,讓肉里面熟而外面不焦.
再用高火(860W)靠10分鐘,過程中翻了2次肉條,這次成功了,做到了外焦里嫩.
等肉冷一點,用快刀切片,過程中我的口水就忍不住了,抓起一快入口,烤肉香+蜜甜+里面嫩肉的油滑.比起外買的叉燒完全是2回事情.用淹蘿卜做花邊裝盆,好看有好吃,因為它也是酸甜的.
喜愛吃的人肯定他的廚藝也是無可挑剔的,這是人們的一種本能.而想要留住美食就要學(xué)會自力更生.學(xué)會上文所教的自制叉燒肉的做法,即使人們從未吃過這道名吃,大家也能夠在家就體會到這道美食的風(fēng)味,這是一件讓人開心和歡喜的事情.
知道叉燒肉的人都知道,叉燒肉是廣東的一個特色菜肴.在很長的時間里,它都寄予這許多人記憶中家的味道.隨著時間的推移以及交通交流等各方面的發(fā)展和改善,現(xiàn)在在全國各地乃至國外都可以吃到美味的叉燒肉.并且漸漸的,人們在經(jīng)過對傳統(tǒng)叉燒肉的改良和創(chuàng)新,產(chǎn)生了許多叉燒肉的不同種類.
日式叉燒肉正是在漫長的時間里,日本人民由于對叉燒肉的喜愛,而根據(jù)自己國家的口味而改進的具有獨特風(fēng)味的叉燒肉.相比對于吃慣了傳統(tǒng)叉燒肉的人們來講,對于日式叉燒肉的味道和做法都懷有很大的興趣.
日式叉燒肉的制作材料:
〖主料〗:梅花肉1斤
〖輔料〗:蒜瓣10顆(拍碎),蔥5根(切段)
〖調(diào)料/腌料〗:八角3粒,色拉油3大匙,醬油膏1/2碗,醬油1碗,五香粉1小匙
日式叉燒肉的做法:
1. 梅花肉切長條,用1大匙醬油及五香粉腌20分鐘入味.
2. 腌好的肉用綿繩扎緊,鍋內(nèi)入油燒肉,放進梅花肉煎至兩面焦黃.
3. 續(xù)加入蒜、蔥煎香,加入淹過肉的水及所有調(diào)味料八角,以大火煮滾后改小火煮30分鐘.
4. 待叉燒肉放涼后切片,淋上鹵汁即可享用.
喜愛美食是每個人最簡單的愛好與愿望.這道日式叉燒肉的做法十分的簡單,只要是稍微有點功底的人們都能夠輕松的做出來.這樣子,即使是在自己家中我們也可以不出門就嘗到美味的日式叉燒肉,想像著自己正坐在日本具有獨特氣息的小店中,真是悠哉至極.
用電飯煲來做紅燒肉方法簡單，做出來的紅燒肉味道香鮮，軟而不膩，香而不腥，對于平時廚藝不是特別好的人來說，可以說是福音，用電飯煲來做紅燒肉比較簡單。因為是用電飯煲來做，所以說不用煸炒，可以直接放到電飯鍋里面一起做，在選擇五花肉的時候可以選擇瘦肉相對多一點的。
電飯鍋紅燒肉的做法
主料五花肉500g
第一步：將未切的五花肉用竹簽子整體的用力扎一下，均勻扎透；
第二步：把五花肉切成大小3厘米左右的方塊；
第三步：將涼水+2塊大料+3片香葉+少許花椒+4片蔥姜+少于鹽、桂皮+三分之一黃酒制成腌料，將五花肉腌制半小時；
第四步：涼水下鍋，將五花肉再重新再焯一下水，將里面的血水煮出來；
第五步：將紅燒肉放入電飯鍋里，加入2瓣大料、五片香葉、20粒花椒、1片桂皮、少許蔥姜、2兩冰糖、少許鹽、老抽；
電飯鍋紅燒肉的做法
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第六步：將啤酒取代平時用的清水倒入電飯鍋中，沒過五花肉；
第七步：就和平時電飯鍋煮飯一樣，燉五花肉只需要等到電飯鍋自動跳到保溫即可。
注意事項
腌制半個小時，是為了讓五花肉更易入味，去腥的效果也更好。
用啤酒燉五花肉，能夠解膩，還能提香。
吃紅燒肉的好處
1 紅燒肉中含有很多的脂肪成分，我們都知道脂肪及其分解產(chǎn)物都帶有濃郁的香味，而紅燒肉更是由于烹飪手段使其口感極佳，食用有開胃健食之效，適合在吃飯前吃幾塊開胃。
2 紅燒肉屬于肉類，含有很多的脂肪酸和蛋白質(zhì)，在食用之后其最終產(chǎn)物屬于酸性物質(zhì)，在營養(yǎng)學(xué)上紅燒肉屬于酸性食物，食用可調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，并且紅燒肉鉀鈉離子的含量也很高，對體內(nèi)的電解質(zhì)平衡也有很強的調(diào)節(jié)作用。
3 紅燒肉的原材料是五花肉，其肉質(zhì)中含有很多的血紅素，其中有較高濃度的有機鐵，同時這種肉中還含有一定量的半胱氨酸，這種氨基酸能促進體內(nèi)鐵質(zhì)的吸收，因此，食用紅燒肉能改善貧血癥。
4 紅燒肉中含有大量的維生素，如維生素B6，維生素A，胡蘿卜素，硫胺素，核黃素，煙酸 ，維生素C，維生素E等。維生素是人體健康的必備物質(zhì)，特別是少女，吸收適量的維生素有助于養(yǎng)顏美容。
如果對粵菜系有所了解的話，肯定知道叉燒肉這道美食，叉燒肉是全國有名的一道美食，尤其在廣東地區(qū)非常流行，叉燒肉的外表是紅色的，是人們使用質(zhì)量非常好的收入做成的，吃起來咸中帶甜，而且肥而不膩，做出來的美食香味撲鼻，但想要做好并不容易，下面介紹詳細(xì)制作步驟。
第一、做叉燒肉用什么肉最好
做叉燒首選梅頭肉，然后腿肉，里脊肉。下面介紹蜜汁叉燒肉的做法。
主料：豬里脊肉1條
調(diào)料：蔥2根、姜1小塊、蜂蜜4湯匙、江米酒20毫升、叉燒醬1瓶
第二、蜜汁叉燒肉的做法：
1.買回來的豬里脊肉洗凈后擦干水分切成長條，并用剪刀剪去表面的白色筋膜；老姜去皮后切成片，蔥切成段備用。
2.取一個較大的密封盒，把豬肉條放入盒內(nèi)，再放入姜片和蔥段，倒入叉燒醬和米酒抓勻，最好使肉都浸在莊記叉燒醬汁里。
3.蓋上密封盒的蓋子，放入冰箱冷藏1天，中途取出打開翻動一下肉條，使入味均勻并撈出蔥段扔掉。
4.腌制好后取出，在烤盤內(nèi)鋪一張錫紙，然后把肉放在烤網(wǎng)上，將烤網(wǎng)架在烤盤上晾15分鐘使醬汁都滴下后刷一層蜂蜜，然后給烤盤換一張干凈的錫紙。
5.將烤盤放入烤箱下層，放肉的烤網(wǎng)放中層，以180度烤20分鐘后取出，刷一層腌制肉的醬汁，稍干后再刷一層蜂蜜。
6.將刷好的肉翻面再放入烤箱以180度繼續(xù)烤20分鐘，再取出反復(fù)刷2次蜂蜜，最好再烤10分鐘左右即可。
第三、做法二
食材準(zhǔn)備
豬肉、叉燒醬、生粉（少許）、糖（少許）、油
制作步驟
1、把豬肉切成大約1.5－2CM厚的許多片大片，然后用刀背在豬肉的兩面細(xì)
剁各一遍，把豬肉剁軟，以便入味；2、用生粉和糖各少許在每片豬肉的兩面涂均勻，腌片刻；
3、然后用調(diào)羹舀出叉燒醬，厚厚地涂抹在豬肉片的兩面，記住，要厚厚的。用量大約是1LB的豬肉配5湯匙左右的叉燒醬，反正要達(dá)到把豬肉的底面都漿滿叉燒醬的效果；
4、蒙上保鮮紙，放進冰箱里腌過夜（一般是下午調(diào)味，腌到第二天近中午才拿出來）；
5、燒熱油鍋，大火熱鍋時放下豬肉塊用油煎，待肉與鍋接觸的那面轉(zhuǎn)了顏色后立刻翻轉(zhuǎn)煎另一面，看到轉(zhuǎn)色了，就調(diào)回小火，慢慢煎熟，注意火候，不可太頻繁地翻也盡量不要煎焦了。煎至筷子可以戳穿豬肉塊時，美味的簡易叉燒就做好了。
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