楓糖漿的作用
養(yǎng)生的作用。
“你有一萬(wàn)種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就飲食養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“楓糖漿的作用”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
楓糖漿是很多人不太了解的,楓糖漿的使用比較廣泛,而且對(duì)它在選擇的時(shí)候,可以放心進(jìn)行,它對(duì)人體健康沒有損害,同時(shí)它的使用方法也是比較多,因此選擇楓糖漿的時(shí)候也是要注意這點(diǎn),那楓糖漿的作用都有什么呢,它的作用也是比較多的,它對(duì)潤(rùn)喉效果非常不錯(cuò)。
很多人對(duì)楓糖漿的作用并不是很清楚,在選擇它之前也是要先對(duì)它進(jìn)行認(rèn)識(shí),下面就詳細(xì)的介紹下楓糖漿的作用,使得選擇楓糖漿的時(shí)候,也是可以知道該如何進(jìn)行。
楓糖漿的作用:
楓糖的主要成分是蔗糖和水,還有其他形式的糖分和少量的蘋果酸,所以楓糖的味道略帶點(diǎn)酸;楓糖中還含有其它揮發(fā)性的有機(jī)物,如香草醛、乙偶姻和丙醛,這也就是楓糖獨(dú)特口味的來(lái)源;楓糖的卡路里含量和食糖相當(dāng)。
楓糖可以滋潤(rùn)喉嚨,使人舒適清涼,適宜講話過多的人群,比如:教師;常吃楓糖可以潤(rùn)滑腸道,治療便秘;楓糖使人呼吸暢通舒適,滋陰潤(rùn)肺。楓糖通常與烤薄餅、華夫餅、燕麥片、法國(guó)吐司或糊一起食用,有時(shí)也會(huì)在烤面包時(shí)作為甜味劑加入。
楓糖漿,也叫楓糖,是由楓樹(一般是糖楓、紅楓和黑楓)木質(zhì)部汁液制成的糖漿。全球最大的楓糖漿產(chǎn)地是加拿大魁北克省,每年的產(chǎn)量占世界總產(chǎn)量的四分之三,每年出口的糖漿價(jià)值超過1億4千萬(wàn)加元,相當(dāng)于接近9億人民幣。佛蒙特州是美國(guó)最大的糖漿產(chǎn)地,產(chǎn)量約占世界總產(chǎn)量的5.5%。
以上就是對(duì)楓糖漿的作用詳細(xì)介紹,在對(duì)它使用的時(shí)候,也是可以放心進(jìn)行,不過在吃楓糖漿食物的時(shí)候,需要適量的進(jìn)行,它的熱量比較高,過多的吃,在對(duì)身體上也是沒有太多好處的,在這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意。
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楓糖漿顧名思義也就是楓葉進(jìn)行制作轉(zhuǎn)變的糖漿,在生活中楓葉不僅是一種常見的樹葉,在生活中也是比較常見的藥用價(jià)值,同時(shí)很多人是比較喜歡楓糖漿的制作的,在生活中也是比較常見的藥用物質(zhì),楓糖漿不僅是以楓葉為原料,主要是加入了一些常見果糖或者蔗糖對(duì)于身體各部位都是比較好的一種糖漿類型。
楓葉除了觀賞價(jià)值的而且也是主要的藥用價(jià)值,同時(shí)楓樹的樹脂的含糖量極高,而且可以制作一些楓糖漿,是加拿大最有名的一些特產(chǎn),經(jīng)典全世界百分之七十的楓糖漿的主要是在比較甜,下面我們簡(jiǎn)單介紹一下。
美麗迷人的楓樹,除了觀賞之外,還是加拿大重要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一。加拿大的糖楓樹,樹汁含糖量極高,熬制成楓糖漿,, 也是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。目前全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜,風(fēng)味獨(dú)特,富含礦物質(zhì),是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品,據(jù)說能養(yǎng)顏美容,還能減肥,深受歡迎。
在1600年前后,已開始有關(guān)“印第安糖漿”的記載,是印第安人首先發(fā)現(xiàn)了楓樹液,并用“土法”在楓樹干上挖槽、鉆洞采集楓樹液。當(dāng)時(shí)的“印第安糖漿”就是今天的“楓樹糖漿”的前身。楓糖含有豐富的礦物質(zhì)、有機(jī)酸,熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的鈣、鎂和有機(jī)酸成分卻比其他糖類高很多,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不均衡的虛弱體質(zhì)。楓糖的甜度沒有蜂蜜高,糖分含量約為66%(蜂蜜含糖量約79%—81%?o砂糖高達(dá)99.4%)。
以上就是楓糖漿是什么,楓糖漿風(fēng)味獨(dú)特還富含豐富的營(yíng)養(yǎng)以及礦物質(zhì)是純天然的一些營(yíng)養(yǎng)佳品,而且養(yǎng)顏美容的功效也是非常好的,同時(shí)楓糖漿的發(fā)豐富的一些礦物質(zhì)有機(jī)酸的熱量的,同時(shí)在含的鈣鎂有機(jī)酸的成分的區(qū)別其他的糖類那也是非常高的,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不均衡以及虛弱的體質(zhì)。
現(xiàn)在的人對(duì)于生命都非常的看重尤其是在養(yǎng)生方面表現(xiàn)的最為突出。這其中有表現(xiàn)為那些中年人或者中年婦女,隨著年齡的增加,大家開始擔(dān)心自己的身體狀況,所以在生活飲食這方面尤為注重了。大家開始著重的關(guān)心起那些事物對(duì)調(diào)養(yǎng)身體有好處,那些東西是不能食用的了。
糖漿是一種很好的補(bǔ)血物品,不管是年輕人還是中年人、尤其是對(duì)于女人來(lái)說更喜歡在早上的時(shí)候喝一點(diǎn),為什么會(huì)這么做呢?那是因?yàn)樘菨{是一種很好的補(bǔ)血物品,它可以提高皮膚的紅潤(rùn)以及對(duì)皮膚也是有很好的護(hù)理作用的。那么楓糖漿呢?它有什么功效以及作用呢?
最常見的楓糖制品是楓糖漿,人們愛吃蘸糖漿的煎餅和法國(guó)烤面包,也喜歡在冰淇淋、酸奶和奶昔上澆糖漿。加拿大人還喜歡將楓糖放在雪上一起吃,又冰又甜,口感較軟,吃時(shí)只覺雪和糖一起慢慢滑下喉嚨,非常舒服。
楓糖漿可分為幾種不同含糖量的,用處也因此不同:有的適合做成硬糖和奶油,有的適合直接食用,有的適宜烹調(diào)用。其實(shí)楓糖漿在烹調(diào)中用處不少,只是不大為人所知而已,像淋上楓糖漿的鵝肝醬是行家所愛的美食。楓糖產(chǎn)品還有很多,如楓糖黃油、楓糖凍(它氣味芳香,非常適合涂在烤面包上,加上一點(diǎn)奶酪則更佳)、硬糖、砂糖、加楓糖的芥末醬、楓糖果醬、棉花糖等等。 楓糖的主要成分是蔗糖和水,還有其他形式的糖分和少量的蘋果酸,所以楓糖的味道略帶點(diǎn)酸;楓糖中還含有其它揮發(fā)性的有機(jī)物,如香草醛、乙偶姻和丙醛,這也就是楓糖獨(dú)特口味的來(lái)源;楓糖的卡路里含量和食糖相當(dāng)。
楓糖漿還可以起到滋潤(rùn)喉嚨的效果,并且能夠使人感到舒適清涼,特別是對(duì)那些講話比較多的人來(lái)說是比較適合的,食用楓糖漿還可以使人呼吸通暢舒適,又可以滋陰潤(rùn)肺,是很好的一種食用物品,所以建議大家時(shí)間比較空閑的在早上起床的時(shí)候食用一點(diǎn)楓糖漿。
提到楓糖漿是很多人不太了解的,它并不常吃,在選擇它的時(shí)候,不能隨意的,要先對(duì)它進(jìn)行一些認(rèn)識(shí),這樣吃的時(shí)候,才會(huì)知道該如何選擇它最佳,楓糖漿怎么吃好呢,它的吃法比較多,常見就是制作蛋糕的時(shí)候放入楓糖漿,它在提高蛋糕的味道有著很好的幫助。
不過在購(gòu)買楓糖漿的時(shí)候,需要購(gòu)買最新日期的,這樣它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很不錯(cuò)的,同時(shí)對(duì)這樣的楓糖漿,在制作上也是非常不錯(cuò),那楓糖漿怎么吃呢?
楓糖漿怎么吃:
楓糖漿芝士蛋糕
材料:消化餅干200克,黃油100克,奶油奶酪500克,細(xì)砂糖50克,楓糖漿60克,全蛋2枚,淡奶油125克。
做法:
1.用錫紙將模具內(nèi)壁包裹起來(lái),便于烤后脫模。
2.黃油隔水化成液體狀,將碾成粉狀的餅干碎倒入拌勻,均勻地鋪在模具的底部和內(nèi)壁,用手指壓實(shí),放冰箱冷藏備用。
3.奶油奶酪隔熱水加入糖,用電動(dòng)打蛋器低速打至糖融化芝士糊呈膏狀。打入一枚蛋,低速打至蛋與芝士完全融合后,再加入第二枚蛋。最后芝士糊呈色拉醬狀,細(xì)膩無(wú)顆粒。
4.倒入淡奶油,攪拌均勻,再加入楓糖漿混合均勻。 低速拌勻,以免混入過多氣泡。也可以用橡皮刮刀操作。
5.倒入之前鋪了餅干底的模具內(nèi),輕輕頓幾下磕去內(nèi)部氣泡。 活底蛋糕模無(wú)法隔水,因此我在模具外面套了鋼盆??鞠涮崆?分鐘170度預(yù)熱,將模具放入烤盤,在烤盤里倒入熱水,水浴烤60分鐘。
6.讓蛋糕在烤箱內(nèi)降至室溫后取出,放冰箱冷藏四小時(shí)后脫模,做表面裝飾。吃時(shí)淋上楓糖漿更美味。
以上就是對(duì)楓糖漿怎么吃詳細(xì)介紹,這樣的吃法是不錯(cuò)之選,在制作這樣蛋糕的時(shí)候,放入楓糖漿是很好選擇,但是在吃楓糖漿的時(shí)候,也是要適量進(jìn)行,不宜吃的太多,否則對(duì)身體健康也是有著一些損害,這點(diǎn)也是要注意。
說起楓糖漿,很多人能夠在第一時(shí)間想到的就是甜。其實(shí)這也是很容易理解的,事實(shí)也是如此,楓糖漿確實(shí)是甜的。但是楓糖漿的甜和普通的食糖的甜味不一樣,它不是那中單純的甜,而是更類似蜂蜜的那種香甜,所以喜歡吃的人是很多的。但是很多人都只知道對(duì)于楓糖漿的食用,但是卻不知道楓糖漿的用法用量的問題。
楓糖漿也許對(duì)于國(guó)內(nèi)很多人來(lái)說都是陌生的,確實(shí),國(guó)內(nèi)也比較少。但是現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展與國(guó)際間的交流的日益增加,所以對(duì)于國(guó)與國(guó)之間的食品貿(mào)易往來(lái)還是很多的。那么就針對(duì)上面的關(guān)于楓糖漿的用法用量的問題詳細(xì)地分析一下。
美麗迷人的楓樹,除了觀賞之外,還是加拿大重要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一。加拿大的糖楓樹,樹汁含糖量極高,熬制成楓糖漿,, 也是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。目前全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜,風(fēng)味獨(dú)特,富含礦物質(zhì),是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品,據(jù)說能養(yǎng)顏美容,深受歡迎。楓糖漿可分為幾種不同含糖量的,用處也因此不同:有的適合做成硬糖和奶油,有的適合直接食用,有的適宜烹調(diào)用。其實(shí)楓糖漿在烹調(diào)中用處不少,只是不大為人所知而已,像淋上楓糖漿的鵝肝醬是行家所愛的美食。楓糖產(chǎn)品還有很多,如楓糖黃油、楓糖凍(它氣味芳香,非常適合涂在烤面包上,加上一點(diǎn)奶酪則更佳)、硬糖、砂糖、加楓糖的芥末醬、楓糖果醬、棉花糖等等。
楓糖漿的用法:根據(jù)一項(xiàng)最新發(fā)表的研究指出,楓糖漿具有幫助治療糖尿病與預(yù)防癌癥形成等神奇的功效。
研究團(tuán)隊(duì)在去年即發(fā)現(xiàn)楓糖漿含有20種有益健康的獨(dú)特化合物,而且其中有13種是以往未曾在楓糖漿中發(fā)現(xiàn)的,有5種更是從未在自然界發(fā)現(xiàn)過。這些化合物部份具有抗氧化及抗炎的特性,已經(jīng)證實(shí)可以抵抗癌癥、糖尿病及各種由細(xì)菌所引起的病癥。
大自然是最好的化學(xué)家,考慮在楓糖漿中所發(fā)現(xiàn)的有益化學(xué)物質(zhì)數(shù)量與種類之多,稱之為冠軍食品也不為過。楓糖漿原先就以富含維生素及礦物質(zhì)聞名,但是這項(xiàng)研究更證實(shí)這種天然的甜味劑還含有大量可以有效抵抗疾病的抗氧化物。在這些有益健康的化合物中,最受矚目的是一種新發(fā)現(xiàn)會(huì)在熬煮楓糖漿的過程中產(chǎn)生的獨(dú)特物質(zhì)
研究人員表示:具有獨(dú)特的化學(xué)結(jié)構(gòu),在自然界從未發(fā)現(xiàn)過。當(dāng)熬煮楓糖漿的時(shí)候,有益的化學(xué)物質(zhì)不斷產(chǎn)生,因此他們相信這樣的物質(zhì)是在加熱的過程中產(chǎn)生的。此外,研究團(tuán)隊(duì)也發(fā)現(xiàn),楓糖漿中還有某些酚類化合物可以抑制碳水化合物水解酵素 (與第二型糖尿病有關(guān)的成分) 的形成,因而不但不如傳統(tǒng)所想對(duì)糖尿病患者會(huì)是個(gè)威脅,反而可能還有助于治療糖尿病.楓樹糖漿還含有豐富的鎂、鈣、鉀,作為健康的甜味劑它具有更獨(dú)特的清香。
其實(shí)除了上面講述的關(guān)于楓糖漿的用法之外,現(xiàn)實(shí)生活中的很多人還喜歡把楓糖漿用來(lái)泡茶喝,也有的人喜歡將楓糖漿抹在面包中間吃,真的是別有一番滋味。特別是泡茶喝的時(shí)候,茶水對(duì)喉嚨更滋潤(rùn)。說到楓糖漿的用量,這是一個(gè)見仁見智的問題,每個(gè)人可以根據(jù)自己的口味來(lái)適量食用。
楓糖漿是糖漿中的一種,對(duì)于一些愛吃甜食的人來(lái)說,這是吃食物和煮食物時(shí)必加的調(diào)味品。我們知道像楓糖漿這樣的調(diào)味料還是有很多的,和它們最相像的是淀粉。因?yàn)樗鼈児餐奶攸c(diǎn)就是食物是看不到它們的存在,不過只有加入了它們以后食物才會(huì)更加的鮮美。
在平常生活中楓糖漿經(jīng)常會(huì)被在面包里使用。不同的創(chuàng)新思維,讓市面上多了許多食物。就像如果沒有楓糖漿,淀粉這樣的輔助材料,怎么能夠讓我們吃到面包,冰激凌,奶昔等這些食物。所以輔助材料也是很重要的,那么楓糖漿的制作方法又是什么呢?
最常見的楓糖制品是楓糖漿,人們愛吃蘸糖漿的煎餅和法國(guó)烤面包,也喜歡在冰淇淋、酸奶和奶昔上澆糖漿。加拿大人還喜歡將楓糖放在雪上一起吃,又冰又甜,口感較軟,吃時(shí)只覺雪和糖一起慢慢滑下喉嚨,非常舒服。
楓糖漿(maple syrup)是從sap(樹液)濃縮而來(lái),而sap就相當(dāng)于樹的血液。制作過程可用兩句話來(lái)概括,采集和濃縮。
制作方法:收集時(shí),原住民用的是樹皮作的桶,而歐洲的定居者用的是木桶,再后來(lái)用鐵桶,現(xiàn)在是這樣, 然后,通過管子直接連到加工房,然后,開始濃縮,原住民和早期歐洲定居者是這樣熬制的,她知道制作的整個(gè)過程,一邊熬,可以一邊喝用柏木(ceder)葉煮的茶?,F(xiàn)在是在加工房里,用現(xiàn)代化機(jī)器濃縮。從樹里直接采來(lái)的原始sap含3%的糖分,濃縮到一半時(shí)含35%的糖分,最后成品含66%的糖分。過去她是是依據(jù)顏色和味道來(lái)判定熬制是否成功。楓糖漿的制作再一次印證了,濃縮的都是精華。
加拿大有一道名菜叫"楓糖煎三文魚":三文魚先用胡椒、玉桂粉腌了、煎熟,配上綿綿的薯蓉和蔬菜絲,然后再淋上楓糖而成。一份菜里蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、纖維質(zhì)一應(yīng)俱全,而楓糖特有的樹木清香則是這道菜縈繞不絕的靈魂。
只有掌握了并且了解了楓糖漿的制作方法,這樣才能夠方面我們?cè)诳煲獩]有的時(shí)候最好下一步的準(zhǔn)備。上面介紹了楓糖漿的制作方法,從這點(diǎn)就可以看出選擇好的材料也是制作出好食物的重要條件,也是影響因素。楓糖漿可以稱之為食物的精華。
我們經(jīng)常會(huì)看到一些喜歡吃龜苓膏或者冰淇淋的人群,這些人群在食用食物的過程中一般會(huì)有糖漿的出現(xiàn),而楓糖漿就是糖漿中一種美味的分類。最早是印第安人發(fā)現(xiàn)的,通過長(zhǎng)時(shí)間的利用,現(xiàn)在已經(jīng)被很多人用來(lái)作為制作食物的配料之一?,F(xiàn)在很多人喜歡將楓糖漿加到冰淇淋,冰涼爽口讓人更加嘴饞了。
現(xiàn)在的很多食物都會(huì)食用到楓糖漿,比如一些烤面包或者一些甜食都會(huì)有它的身影。對(duì)于食物方面它的重要不可小視,但是楓糖漿的藥用價(jià)值卻是不可以估量的,它能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不均衡的人群。
在1600年前后,已開始有關(guān)“印第安糖漿”的記載,是印第安人首先發(fā)現(xiàn)了楓樹液,并用“土法”在楓樹干上挖槽、鉆洞采集楓樹液。當(dāng)時(shí)的“印第安糖漿”就是今天的“楓樹糖漿”的前身。楓糖含有豐富的礦物質(zhì)、有機(jī)酸,熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的鈣、鎂和有機(jī)酸成分卻比其他糖類高很多,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不均衡的虛弱體質(zhì)。楓糖的甜度沒有蜂蜜高,糖分含量約為66%(蜂蜜含糖量約79%—81%?o砂糖高達(dá)99.4%)。
最常見的楓糖制品是楓糖漿,人們愛吃蘸糖漿的煎餅和法國(guó)烤面包,也喜歡在冰淇淋、酸奶和奶昔上澆糖漿。加拿大人還喜歡將楓糖放在雪上一起吃,又冰又甜,口感較軟,吃時(shí)只覺雪和糖一起慢慢滑下喉嚨,非常舒服
楓糖漿可分為幾種不同含糖量的,用處也因此不同:有的適合做成硬糖和奶油,有的適合直接食用,有的適宜烹調(diào)用。其實(shí)楓糖漿在烹調(diào)中用處不少,只是不大為人所知而已,像淋上楓糖漿的鵝肝醬是行家所愛的美食。楓糖產(chǎn)品還有很多,如楓糖黃油、楓糖凍(它氣味芳香,非常適合涂在烤面包上,加上一點(diǎn)奶酪則更佳)、硬糖、砂糖、加楓糖的芥末醬、楓糖果醬、棉花糖等等。
楓糖漿的藥用價(jià)值在上文就有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解,對(duì)于一些膳食不平衡的人群就特別適合食用楓糖漿,一來(lái)可以改善體質(zhì),二來(lái)可以很好補(bǔ)充身體的能量。而且在藥物治療的過程還能夠用來(lái)入藥,可見它的重要性。
楓糖漿大家肯定不是那么的了解,但對(duì)于比較關(guān)注于養(yǎng)生的人來(lái)說就是相對(duì)會(huì)知道一些的,這是一種非常好的養(yǎng)生食物,而且其中含有的糖分也是非常低的,所以說就算是患有糖尿病的患者也是可以釋放的攝入一些的,最主要的還是楓糖漿當(dāng)中本來(lái)就是含有很多人體所缺少的一些營(yíng)養(yǎng)元素,比如說鈣質(zhì),氨基酸和礦物質(zhì)等,還有一些有機(jī)物,這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是可以調(diào)理好人們的身體,還會(huì)有增強(qiáng)抵抗能力的作用,只要是適量的堅(jiān)持服用的話就可以讓抵抗能力比原來(lái)變得更好一些。
營(yíng)養(yǎng)成分
楓糖的主要成分為蔗糖和水,同時(shí)含有少量其它形式的糖分。楓糖中含有少量的蘋果酸,使得楓糖的味道略帶酸味。楓糖中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)?shù)?,主要為鉀和鈣;鋅和錳的含量雖低,但對(duì)于人的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)說仍顯得相當(dāng)可觀。楓糖中的氨基酸含量達(dá)到可檢測(cè)到的水平,這可能是晚熟楓糖口感更醇厚的原因。
楓糖中亦含有其它揮發(fā)性的有機(jī)物,如香草醛、乙偶姻和丙醛,這可能是楓糖獨(dú)特口味的來(lái)源。楓糖的卡路里含量和食糖相當(dāng),但是相對(duì)食糖來(lái)說楓糖是錳和鋅的良好來(lái)源,每13克楓糖含錳和鋅分別為0.44和0.55毫克。
楓糖含鈣量是蜂蜜的10倍而含鈉量?jī)H有其1/10。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)楓糖中的天然苯酚(一種天然抗氧化劑)可能對(duì)2型糖尿病有一定效果。在這項(xiàng)研究中共有34項(xiàng)新化合物在純楓糖中發(fā)現(xiàn),其中5種苯酚以前從未在自然界中發(fā)現(xiàn)過。一種酚在楓糖被煮沸加熱時(shí)產(chǎn)生,被命名為魁北克苯酚。
楓糖漿,是用糖楓樹的樹汁熬制而成,加拿大的糖楓樹,樹汁含糖量極高,楓糖漿是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。是加拿大重要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一。全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜,風(fēng)味獨(dú)特,富含礦物質(zhì),是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品。
大家都知道的一點(diǎn)就是,我們的生活離不開一些樹木花草,因?yàn)檫@些樹木花草除了對(duì)我們有一定的觀賞價(jià)值以外,還能夠進(jìn)行光合作用,制造氧氣,供與人們使用。但是一般人看到的只是這些花草樹木的外在價(jià)值以及一些被人們所熟知的價(jià)值,還有好多的潛在價(jià)值很多人都是看不到的,或者說是不愿意去了解。
就比如說椰子樹,其實(shí)椰子樹不僅可以作為景觀樹,它的果實(shí)椰子還可以被人們食用,對(duì)身體還有一定的好處。不過這只是人們熟悉的,但是那些不熟悉的,往往它們的潛在價(jià)值會(huì)被人們忽視。就比如楓樹,下面就來(lái)說說楓糖漿的食用方法。
美麗迷人的楓樹,除了觀賞之外,還是加拿大重要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一。加拿大的糖楓樹,樹汁含糖量極高,熬制成楓糖漿,, 也是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。目前全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜,風(fēng)味獨(dú)特,富含礦物質(zhì),是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品,據(jù)說能養(yǎng)顏美容,深受歡迎。
楓糖漿可分為幾種不同含糖量的,用處也因此不同:有的適合做成硬糖和奶油,有的適合直接食用,有的適宜烹調(diào)用。其實(shí)楓糖漿在烹調(diào)中用處不少,只是不大為人所知而已,像淋上楓糖漿的鵝肝醬是行家所愛的美食。楓糖產(chǎn)品還有很多,如楓糖黃油、楓糖凍(它氣味芳香,非常適合涂在烤面包上,加上一點(diǎn)奶酪則更佳)、硬糖、砂糖、加楓糖的芥末醬、楓糖果醬、棉花糖等等。
楓糖漿一般可以用來(lái)做一些食品,比如楓糖漿玫瑰花面包,下面就來(lái)介紹下楓糖漿玫瑰花面包的具體做法:
主料:高筋面粉310克
輔料:酵母粉4克、奶酪110克
調(diào)料:食鹽3克、牛奶120克、黃油25克、糖粉少許、楓糖漿少許、白砂糖40克
1.用后油法把面團(tuán)揉至擴(kuò)展階段,進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵至面團(tuán)的2.5倍大,完成發(fā)酵后取出面團(tuán)排氣,分割成33克/個(gè),一共分成18個(gè),蓋保鮮膜松弛20分鐘,取兩個(gè)松弛好的面團(tuán)搟開直徑約8厘米大小的圓形;
2.用刀把面團(tuán)對(duì)半割開,再把四個(gè)對(duì)半依次連接起來(lái)(如圖7),最后由上而下的卷起來(lái)成花型即可;
3.把整形好的面團(tuán)放入模具中(三個(gè)為一行),進(jìn)行第二次發(fā)酵至面團(tuán)的2倍大,發(fā)酵完成后,表面刷楓糖漿撒上粗砂糖??鞠漕A(yù)熱,溫度為180度上下火,烤盤放入倒數(shù)第二層,時(shí)間約30分鐘,出爐后扣出模具撒少許防潮糖粉即可;
當(dāng)然,不可否認(rèn)的一點(diǎn)就是,楓糖漿其實(shí)除了制作面包之外,還可以用來(lái)做很多食品,同時(shí)也有很多的食用方法。但是楓糖漿比較甜,所以對(duì)于糖尿病患者最好還是不要食用,以免引起糖尿病的復(fù)發(fā),嚴(yán)重的還能引發(fā)身體的其他并發(fā)癥。
楓糖漿和蜂蜜都是我們非常常見的兩種甜食,味道甘甜爽快,很受大家的喜歡,不僅味道好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),還含有少量的雌激素,很適合女性朋友吃,很多人以為楓糖漿和蜂蜜是一種東西,其實(shí)不然,兩者還是有很大的差別的,下面就介紹一下楓糖漿和蜂蜜的區(qū)別是什么?
原料不同。楓糖漿更甜、香味更醇,感覺更滑爽。
楓糖顧名思義是從楓樹樹汁提煉出來(lái)的,將樹汁高溫加熱,去除多余水分后,就成為類似蜂蜜的楓糖漿,平均40公升的樹汁才提煉出1公升糖漿.品質(zhì)上依顏色,明凈度和口感來(lái)分成三個(gè)等級(jí),最佳等級(jí)的是保有楓樹原味者,可供直接食用,較次級(jí)的就用來(lái)制作糕餅糖果。
是加拿大最有名的特產(chǎn)之一。目前全世界百分之七十的楓糖制品集中在魁北克。這種楓糖漿香甜如蜜,風(fēng)味獨(dú)特,富含礦物質(zhì),是很有特色的純天然的營(yíng)養(yǎng)佳品,據(jù)說能養(yǎng)顏美容,還能減肥,深受歡迎。
在1600年前后,已開始有關(guān)“印第安糖漿”的記載,是印第安人首先發(fā)現(xiàn)了楓樹液,并用“土法”在楓樹干上挖槽、鉆洞采集楓樹液。當(dāng)時(shí)的“印第安糖漿”就是今天的“楓樹糖漿”的前身。楓糖含有豐富的礦物質(zhì)、有機(jī)酸,熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低,但是它所含的鈣、鎂和有機(jī)酸成分卻比其他糖類高很多,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不均衡的虛弱體質(zhì)。楓糖的甜度沒有蜂蜜高,糖分含量約為66%(蜂蜜含糖量約79%—81%?o砂糖高達(dá)99.4%)。
最常見的楓糖制品是楓糖漿,人們愛吃蘸糖漿的煎餅和法國(guó)烤面包,也喜歡在冰淇淋、酸奶和奶昔上澆糖漿。加拿大人還喜歡將楓糖放在雪上一起吃,又冰又甜,口感較軟,吃時(shí)只覺雪和糖一起慢慢滑下喉嚨,非常舒服。
楓糖漿可分為幾種不同含糖量的,用處也因此不同:有的適合做成硬糖和奶油,有的適合直接食用,有的適宜烹調(diào)用。其實(shí)楓糖漿在烹調(diào)中用處不少,只是不大為人所知而已,像淋上楓糖漿的鵝肝醬是行家所愛的美食。楓糖產(chǎn)品還有很多,如楓糖黃油、楓糖凍(它氣味芳香,非常適合涂在烤面包上,加上一點(diǎn)奶酪則更佳)、硬糖、砂糖、加楓糖的芥末醬、楓糖果醬、棉花糖等等。
加拿大有一道名菜叫"楓糖煎三文魚":三文魚先用胡椒、玉桂粉腌了、煎熟,配上綿綿的薯蓉和蔬菜絲,然后再淋上楓糖而成。一份菜里蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、纖維質(zhì)一應(yīng)俱全,而楓糖特有的樹木清香則是這道菜縈繞不絕的靈魂。
蜂蜜是蜜蜂的主要產(chǎn)品是一種甜而有粘性的、透明或半透明的液體。蜂蜜主要來(lái)源于花蜜,其次是甘露和蜜露。花蜜是植物花內(nèi)蜜腺的分泌物,甘露是蚜蟲、葉蟬等的排泄物,蜜露是植物花外蜜腺的分泌物。蜜蜂用舌吸管吸取植物的蜜腺、樹液或蚜蟲、葉蟬的蜜管所分泌的甜汁,經(jīng)蜜蜂的口器混以唾液并暫時(shí)貯于蜜囊中,歸巢后,吐出在巢房,經(jīng)過反復(fù)釀造而成。
蜂蜜是蜜蜂用舌吸管從蜜源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜,帶回蜂箱后,從蜜囊中將花蜜吐入蜂巢中,再通過蜜蜂反復(fù)吸入吐出,將混有蜜囊分泌的轉(zhuǎn)化酶的花蜜儲(chǔ)藏在巢中。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解為葡萄糖和果糖,水分減少到20%左右,成熟蜂蜜基本形成,至此人們可以利用搖蜜機(jī)的離心作用獲得成品原質(zhì)蜂蜜,從食品學(xué)角度而言,蜂蜜屬植物性食品。
蜂蜜的物理性狀:純正優(yōu)質(zhì)的新鮮成熟的蜂蜜,是粘稠、透明或半透明的膠狀液體,味甜,具有較濃郁的香味。質(zhì)量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃以下或放置時(shí)間過長(zhǎng),容易轉(zhuǎn)變?yōu)椴煌潭鹊慕Y(jié)晶。蜜源種類不同,它們所表現(xiàn)的物理性狀也有差別。
常見的食物種類比較多,不同的食物對(duì)人體的幫助也是有很大區(qū)別,尤其是對(duì)蔬菜、水果上,這些食物對(duì)改善人體各方面效果都是非常不錯(cuò),蔬菜中有降血壓、降血糖,調(diào)理身體各部位,不同水果對(duì)促進(jìn)人體消化,補(bǔ)充人體維生素都是有著不同,因此對(duì)食物選擇都是不能隨意,那楓糖的副作用是什么呢?
很多人對(duì)楓糖的副作用并不是很了解,因此在對(duì)它選擇的時(shí)候,也是需要對(duì)它的各方面進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí),而且在對(duì)楓糖使用的時(shí)候,也是需要掌握一些方式方法。
楓糖營(yíng)養(yǎng)成分:
楓糖的主要成分為蔗糖和水,同時(shí)含有少量其它形式的糖分。楓糖中含有少量的蘋果酸,使得楓糖的味道略帶酸味。楓糖中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)?shù)?,主要為鉀和鈣;鋅和錳的含量雖低,但對(duì)于人的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)說仍顯得相當(dāng)可觀。楓糖中的氨基酸含量達(dá)到可檢測(cè)到的水平,這可能是晚熟楓糖口感更醇厚的原因。
楓糖中亦含有其它揮發(fā)性的有機(jī)物,如香草醛、乙偶姻和丙醛,這可能是楓糖獨(dú)特口味的來(lái)源。楓糖的卡路里含量和食糖相當(dāng),但是相對(duì)食糖來(lái)說楓糖是錳和鋅的良好來(lái)源,每13克楓糖含錳和鋅分別為0.44和0.55毫克。
楓糖含鈣量是蜂蜜的10倍而含鈉量?jī)H有其1/10。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)楓糖中的天然苯酚(一種天然抗氧化劑)可能對(duì)2型糖尿病有一定效果。在這項(xiàng)研究中共有34項(xiàng)新化合物在純楓糖中發(fā)現(xiàn),其中5種苯酚以前從未在自然界中發(fā)現(xiàn)過。一種酚在楓糖被煮沸加熱時(shí)產(chǎn)生,被命名為魁北克苯酚。
通過以上介紹,對(duì)楓糖各方面有著一些認(rèn)識(shí),但是在對(duì)它使用上,也是要適量進(jìn)行不宜太多,這也是因?yàn)樗奶鸲纫彩潜容^高的,過多的使用不利于人體健康,因此對(duì)楓糖的副作用是什么呢,它幾乎是沒有任何副作用的。
肯定有很多人不知道楓糖是什么,因?yàn)樵谖覀兊娜粘I钪杏玫降囊话愣际前咨疤腔蛘弑?、紅糖等糖類,對(duì)于楓糖感到和陌生,甚至聽都沒有聽說過。楓糖到底是什么呢?它是一種提取自高大落葉喬木糖楓中的一種可食用的糖類,富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
楓糖的盛產(chǎn)地是有“楓葉之國(guó)”美稱的加拿大,在這里,有一個(gè)800公里的楓糖生產(chǎn)基地,有大小糖廠將近上萬(wàn)個(gè),每年生產(chǎn)的楓糖高達(dá)3.2萬(wàn)噸,占世界楓糖總產(chǎn)量的80%以上。那么楓糖的具體功效有哪些呢?
楓糖的主要成分為蔗糖和水,同時(shí)含有少量其它形式的糖分。楓糖中含有少量的蘋果酸,使得楓糖的味道略帶酸味。楓糖中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)?shù)?,主要為鉀和鈣;鋅和錳的含量雖低,但對(duì)于人的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)說仍顯得相當(dāng)可觀。楓糖中的氨基酸含量達(dá)到可檢測(cè)到的水平,這可能是晚熟楓糖口感更醇厚的原因。楓糖中亦含有其它揮發(fā)性的有機(jī)物,如香草醛、乙偶姻和丙醛,這可能是楓糖獨(dú)特口味的來(lái)源。楓糖的卡路里含量和食糖相當(dāng),但是相對(duì)食糖來(lái)說楓糖是錳和鋅的良好來(lái)源,每13克楓糖含錳和鋅分別為0.44和0.55毫克。楓糖含鈣量是蜂蜜的10倍而含鈉量?jī)H有其1/10。每年三四月間,加拿大傳統(tǒng)的民間節(jié)日楓糖節(jié)在魁北克和安大略舉行。在魁北克,每到此時(shí),喜歡楓糖漿的人就云集這里,去當(dāng)?shù)氐摹皸魈切∥荨边^過癮。小屋由原木搭建,小屋里有專門熬制楓糖漿的大鍋,有專人講解和表演楓糖的熬制過程,還請(qǐng)游客品嘗地道的楓糖制品。這樣的楓糖小屋,全魁北克大約有 400個(gè)。
楓糖的功效很大,在平時(shí)的時(shí)候我們可以用楓糖來(lái)代替白砂糖或者蜂蜜食用,當(dāng)然,楓糖也可以用于調(diào)味。平時(shí)沒事的時(shí)候大家可以自己動(dòng)手制作楓糖布丁,只需要準(zhǔn)備好要用到的食材,然后按照食譜上的步驟做就可以,簡(jiǎn)單又好吃。
玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一直比較高,而且玉米里面含有大量的麥芽糖,其實(shí)玉米渾身都是寶玉米,不僅可以用來(lái)吃,玉米須還是一種不可多得的中藥,大多數(shù)人在吃玉米的時(shí)候,都會(huì)選擇將玉米研磨成粉,用來(lái)煮著吃,做出玉米糊糊吃起來(lái)非常的養(yǎng)生,那么玉米糖漿都有哪些作用呢?
天然玉米糖漿是從玉米粒直接提取。首先將叫做玉米淀粉的果肉中間層從外皮和內(nèi)胚芽層分離。然后將玉米淀粉存放在大桶中,添加天然酶將其分解成葡萄糖。就是這些糖被加熱并轉(zhuǎn)變成糖漿。
玉米糖漿幾乎與砂糖一樣甜,因此經(jīng)常在食品中被當(dāng)做替代品。顏色較淺的玉米糖漿,經(jīng)常用于生產(chǎn)糖果,而顏色深的常用于加工烘培食品。淺色形式有香子蘭味,深色糖漿有較濃烈的自然味道。
與糖相比,玉米糖漿的好處是抗結(jié)晶。用玉米糖漿制成的棒棒糖能保持光滑質(zhì)地,但用純糖制成的類似糖果則會(huì)轉(zhuǎn)變成堅(jiān)硬糖塊。此外,添加進(jìn)蛋糕或巧克力,它也能阻止結(jié)晶。
淺色和深色糖漿都有均衡的葡萄糖,果糖,麥芽和右旋讓它們保持化學(xué)穩(wěn)定。不過,雖然能在大多數(shù)加工食品找到,但存在較大爭(zhēng)議的高果糖玉米糖漿(HFCS)很少直接賣給消費(fèi)者。
高果糖玉米糖漿比普通玉米糖漿的加工過程多。首先,要添加α-淀粉酶、糖化酶和葡萄糖異構(gòu)酶這三種酶,把淀粉轉(zhuǎn)變成葡萄糖和果糖。之后,添加純葡萄糖,按照一定比例混合果糖和葡萄糖并構(gòu)成最終產(chǎn)品。高果糖玉米糖漿有不同的果糖-葡萄糖混合比例,如90-10,42-43和55-45等。由于美國(guó)農(nóng)業(yè)部補(bǔ)貼玉米生產(chǎn),但對(duì)進(jìn)口糖征稅,因此高果糖玉米糖漿變成許多加工食品的默認(rèn)甜味劑。
生產(chǎn)商堅(jiān)稱食品中的高果糖玉米糖漿像蔗糖一樣健康,并且節(jié)省的稅費(fèi)還能降低國(guó)產(chǎn)食品價(jià)格。不過有研究發(fā)現(xiàn),在實(shí)驗(yàn)室給大鼠吃的飲食持續(xù)使用這種甜味劑,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重健康問題。蔗糖等其它糖能被人體每個(gè)細(xì)胞加工處理,但果糖必須在肝臟分解。一段時(shí)間后,肝臟可能會(huì)因?yàn)轱嬍嘲罅窟@種糖而負(fù)載過重。
一些人說高果糖玉米糖漿的普及是一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)問題,但也有人指出,國(guó)內(nèi)玉米產(chǎn)業(yè)幾乎壟斷了美國(guó)的商業(yè)甜味劑市場(chǎng)。在墨西哥等其它國(guó)家,一直用蔗糖加工食品。因此,對(duì)高果糖玉米糖漿擔(dān)心的人最好檢查食品標(biāo)簽,看看是否使用了甜味劑。
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