天婦羅粉是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“天婦羅粉是什么”，希望能為您提供更多的參考。
天婦羅粉是什么?如果是您對于日本的飲食文化不是非常了解的話，一定不知道天婦羅粉是什么，因?yàn)檫@是一種比較典型的制作日本菜的時候需要使用到的調(diào)料，不過其實(shí)它現(xiàn)在在我國的運(yùn)用也是非常普遍的，尤其是在在炸海鮮或者是蔬菜的時候都會用到它，這也是它的用處所在。
這也就是說，其實(shí)所謂的天婦羅粉就是一種裹粉，之所以在炸海鮮或者蔬菜的時候會用到它，就是因?yàn)槭褂锰鞁D羅粉炸出來的口味會更加鮮美一些，現(xiàn)在很多快餐店在炸各種肉類的時候都需要用到它。
天婦羅原料大致分為三類∶
1、海鮮類天婦羅;
2、蔬菜類天婦羅;
3、禽類天婦羅。
天婦羅粉是日式料理中的油炸食品，用面粉、雞蛋與水和成漿，將新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色，吃時蘸醬油和蘿卜泥調(diào)成的汁，鮮嫩美味，香而不膩。 不是某個具體菜肴的名稱，而是對油炸食品的總稱。 而具體的種類則有蔬菜天婦羅、海鮮天婦羅，什錦天婦羅等等。
在日式菜點(diǎn)中，用面糊炸的菜統(tǒng)稱天婦羅。便餐，宴會時都有可以上的菜。天婦羅的名字來自葡萄牙，大約已有150年的歷史。天婦羅的烹制方法中最為關(guān)鍵的是面糊的制作。天婦羅以雞蛋面糊為最多，調(diào)好的面糊叫天婦羅衣，做面衣用的面粉，日語叫薄力粉。就是面筋少的面粉。這種面糊做出來的天婦羅掛面薄而脆。夏季調(diào)面糊的水最好是冰水。是四大日本料理之一。
對于天婦羅粉是什么相信您現(xiàn)在已經(jīng)非常清楚了，在使用天婦羅粉的時候要注意，為了保證制作出來的菜肴口味更好，所以調(diào)制天婦羅粉的時候要注意調(diào)制方法，如果是天婦羅粉調(diào)制的不好的話，會嚴(yán)重的影響炸出來之后的菜的口感。
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在平常的飲食生活中，可能很少有人會吃到天婦羅，即便吃到可能對它們也不會存在多大的印象，所以很多人不知道自己吃的食物是不是所謂的天婦羅，或者對自己的養(yǎng)生保健是否可以達(dá)到什么樣的保健效果。或者是自己的身體情況是否是合適吃天婦羅的，現(xiàn)在就去看看關(guān)于天婦羅的保健作用。
因?yàn)閷μ鞁D羅不了解的話，那就很容易會陷入它的一個飲食誤區(qū)，所以在吃天婦之前還是需要注意一些與它相克的食物，這些要和天婦羅一起食用，那么就會給我們的身體健康帶來影響，所以需要注意。
天婦羅是日式料理中的油炸食品，用面粉、雞蛋與水和成漿，將新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色。吃時蘸醬油和蘿卜泥調(diào)成的汁，鮮嫩美味，香而不膩。它 不是某個具體菜肴的名稱，而是對油炸食品的總稱，具體的種類則有蔬菜天婦羅、海鮮天婦羅、什錦天婦羅等。
在日式菜點(diǎn)中，用面糊炸的菜統(tǒng)稱天婦羅。便餐，宴會時都有可以上的菜。天婦羅的名字來自葡萄牙，大約已有150年的歷史。天婦羅的烹制方法中最為關(guān)鍵的是面糊的制作。天婦羅以雞蛋面糊為最多，調(diào)好的面糊叫天婦羅衣，做面衣用的面粉，日語叫薄力粉。就是面筋少的面粉。這種面糊做出來的天婦羅掛面薄而脆。夏季調(diào)面糊的水最好是冰水。是四大日本料理之一。
天婦羅其實(shí)是作為油炸食物所需的一種食療，實(shí)際上油炸食物的確美味，可是熱量高，吃多了容易造成熱量過剩，不利于我們的身體健康，而且還可能會出現(xiàn)上火的可能，所以我們還是需要謹(jǐn)慎對待。
天婦羅是一種特別的油炸食物，在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常也會食用到類似的食物，例如油炸小饅頭，它的營養(yǎng)價值也是很高的，而且它的用途也是很廣泛的，還可以用來制作其他食物等。就是因?yàn)樗鴮ι眢w好的營養(yǎng)我們才會去食用或是運(yùn)用它們。所以了解食物是什么，還有有什么樣的功效是很重要的。
食物的不同不僅營養(yǎng)價值不一樣，它們的種類和性質(zhì)都是和有區(qū)別的。如果是同種食物演變成的，那么只能說它們的本質(zhì)是一樣，不過特性也是會發(fā)生變化的。所以只要知道是什么才可以了解它們的性質(zhì)和特點(diǎn)，那么天婦羅是什么呢?
天婦羅是日式料理中的油炸食品，用面粉、雞蛋與水和成漿，將新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色。吃時蘸醬油和蘿卜泥調(diào)成的汁，鮮嫩美味，香而不膩。它 不是某個具體菜肴的名稱，而是對油炸食品的總稱，具體的種類則有蔬菜天婦羅、海鮮天婦羅、什錦天婦羅等。
在制作天婦羅時，原料的新鮮度是首要標(biāo)準(zhǔn)，日本人還會按照不同的季節(jié)選擇不同的時令鮮蔬。如春季，一般選擇鯛魚、銀魚、香魚、大蝦、花菜、鮮筍、蘆筍、洋蔥等;夏季選擇茄子、毛豆、南瓜、冬瓜等;秋季選擇鮮貝、海螺、海鰻、墨魚、牡蠣、大蟹肉等等。另外像豆腐、梅菜干、饅頭一類原料則四季都可選用。
天婦羅的選料有一定要求，對脂肪過多或酸味過重的原料一般不選，對外殼較硬的貝類和甜味的水果也不宜選用。外殼硬不易炸制和食用，水果含糖分高，加之天婦羅掛糊很薄，在油炸過程中容易使水果變焦。
面糊：天婦羅最為關(guān)鍵的是面糊的制作，以雞蛋面糊為最多，調(diào)好的面糊叫天婦羅衣，做面衣用的面粉，日語叫薄力粉，就是面筋少的面粉。這種面糊做出來的天婦羅掛面薄而脆。夏季調(diào)面糊的水最好是冰水。
上面介紹了天婦羅，原來它是一種特別的蔬菜，不單單是這樣，它在日本料理中可以說是油炸類的食物，所以食用它可以通過各種方式吸取到營養(yǎng)價值。天婦羅的作用和用途是有很多種的，它可以有效的使得面糊更加的濃厚，還可以制作成洗衣服需要用到的洗衣粉。
天婦羅作為一種調(diào)料現(xiàn)在在我國的運(yùn)用非常的廣泛，它主要的作用就是在油炸一些食物的時候，將這些食物包裹起來，從而使得炸出來的食物口感更加的鮮嫩，而且根據(jù)所炸出來的食物不同，將其分為了海鮮天婦羅以及蔬菜天婦羅等三種類型，顧名思義就是炸出來的食物就是這類食品的總成。
而所謂的蔬菜天婦羅，其實(shí)就是將一些蔬菜使用天婦羅粉進(jìn)行包裹之后油炸，油炸出來的這些蔬菜匯總起來就是所謂的蔬菜天婦羅，蔬菜天婦羅所使用的蔬菜沒有特定的限制，根據(jù)季節(jié)來進(jìn)行選擇。
為您介紹蔬菜天婦羅的做法：
土豆、茄子、胡蘿卜、紅薯、青椒、面粉、涼水、鹽、花椒面
1.土豆，茄子，胡蘿卜，紅薯，青椒。切成條或者角狀，這樣容易炸透而且好夾
2.再就是面粉糊的制作：面粉，涼水(最好是冰水)鹽，花椒面。用冰水調(diào)成的糊炸出的蔬菜會很脆
3.切成適當(dāng)?shù)拇笮?，調(diào)好的面粉糊，油燒熱后開始炸，蔬菜裹好面粉糊，慢慢下入鍋內(nèi)，先放不易熟的土豆，紅薯，胡蘿卜等，后放容易熟的，如果量多可分批炸~~
4.炸好后可以沾調(diào)味料吃，椒鹽，番茄醬，辣醋汁皆可~~
小貼士
最好是冰水，用冰水調(diào)成的糊炸出的蔬菜會很脆!!
時蔬天婦羅
材料
秋葵，紅椒，洋蔥，酥炸粉，白芝麻，椒鹽，雞蛋清
做法
1.紅椒切段、洋蔥切圈備用，秋葵整只洗凈備用。
2.將面粉糊中混入雞蛋清、白芝麻、椒鹽與適量的清水?dāng)嚢璩珊齻溆谩?/p>
3.將油鍋燒熱，將蔬菜均勻裹上面糊后放入鍋中炸熟即可出鍋。
4.吃的時候可以配些蘸料如醬油+青芥末(白芝麻);番茄醬;或直接吃味道都很好。
相信在看了本文的介紹之后，您不但知道了什么是蔬菜天婦羅，而且也學(xué)會了一些蔬菜天婦羅的做法，不過需要提醒您一點(diǎn)，想要蔬菜天婦羅做的好處就一定要注意天婦羅在調(diào)制的時候要調(diào)制成功，這會直接的影響整個菜的口感，而且對于脂肪過多的蔬菜并不建議選用。
對于蝦，我想大家應(yīng)該是再也熟悉不過得了吧?蝦是一種常見的動物，具有極高的營養(yǎng)價值。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣物質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，受到了很多人的喜愛。蝦的種類那真是數(shù)不勝數(shù)啊，比如說皮皮蝦、大龍蝦等等之類的。不同種類的蝦生活在不一樣的環(huán)境，也就是說它們的生活習(xí)性也是各不相同。
看了標(biāo)題大家就應(yīng)該知道了我接下來要給大家介紹的就是一道美食，名字就叫做大蝦天婦羅。大家對于大蝦就不用我多說了，肯定都是吃過的。天婦羅其實(shí)就是一種以面粉、雞蛋為主材料進(jìn)行加工的。那么，下面我就來給大家講講大蝦天婦羅的相關(guān)知識吧。
1、南瓜洗凈去籽切成2-3毫米厚、10厘米長、4厘米寬的薄片。茄子洗凈對半切，分別切十字花刀，或?qū)⑽膊壳谐?.8毫米寬的長條，但茄身中部至蒂的部分不切、保留完整。紅薯洗凈留皮，切成2-3毫米厚的圓片。辣椒和蘑菇洗凈，按照實(shí)際大小處理。以上食材全部用廚房紙擦拭表面水分，備用。
2、將食材在干的面粉中蘸一下，拍去多余面粉后浸泡到已經(jīng)冰涼的面糊中，取出即可準(zhǔn)備烹炸。
3、鍋中放油，中火，待油溫升高后，用筷子點(diǎn)一滴面糊入油，如果它可以立刻從鍋底浮到表面，那說明油溫正合適，開始放入大蝦烹炸，炸蝦的過程中還要“甩絲”:一手端著面糊的碗，另外一只手用筷子蘸上一層面糊后，立刻甩在鍋中的蝦身表面，如此重復(fù)，直到蝦的表皮已經(jīng)千絲萬縷后，反面，重復(fù)同樣的動作。炸好后取出，放在廚房紙上控油。
看了上面的文章相信大家對于大蝦天婦羅應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧?大蝦天婦羅的做法并不是很復(fù)雜，簡單來說，大蝦天婦羅其實(shí)就是一種包裹著蝦的油炸食品?？吹竭@里大家是不是已經(jīng)垂涎欲滴了呢?蝦類是一種營養(yǎng)價值極高的食物，是十分受大家喜歡的一種美味。大家不要再猶豫了，趕緊進(jìn)入廚房，像美食進(jìn)軍吧。
隨著對外開放的實(shí)施和文化的相互影響，很多國外的食物不斷的流進(jìn)我們的國家，比如咖啡、肯德基、麥當(dāng)勞、天婦羅炸蝦、韓國飯團(tuán)以及夏威夷果等，這些食物雖然的營養(yǎng)價值不是很高，但是在我們國內(nèi)的銷售市場是非常廣闊的，關(guān)鍵因素就在于很多朋友想要品嘗一下國外的食物和被它的味道吸引了。
天婦羅炸蝦是一種日式的點(diǎn)心，它在日本是一種非常受歡迎的食物，人們每天都會去食用它。對于這種人們比較喜歡吃的天婦羅炸蝦我們應(yīng)該要對它的制作方法和營養(yǎng)價值有一定的了解。
日式點(diǎn)心小吃。它是將油炸的蝦放入香濃的調(diào)味汁浸一下吃。除了炸蝦，你還可以加一些蔬菜到調(diào)料面糊里，如炸洋蔥、青椒或西蘭花。
材料:
香草味華夫餅干32片，搗成碎末，雞蛋1個，攪打均勻，水180毫升，花花蜜80毫升，太白粉2茶匙，紅糖4湯匙，紅酒醋3湯匙，番茄醬1湯匙，植物油475毫升，中蝦340克，去皮，去沙腸
天婦羅炸蝦做法:
1.在一小碗里，放入香草餅干碎末、雞蛋、水，攪拌直到充分混勻。放冰箱冷藏1至2個小時。
2.制作蘸汁：在一個小鍋里，將杏仁露加入太白粉，攪拌勻。再加黃糖，醋和番茄醬，攪拌勻。將混合物放在中火上加熱，不斷攪拌，直到混合物變稠，即將沸騰。從火上移開，擱一旁備用。
3.在一個深的炸鍋里，放入植物油，加熱至175攝氏度。將蝦放入香草餅干混合面糊裹上一層面漿，然后下油鍋里炸，一次炸4至6個蝦，直到蝦呈金黃色。瀝干油。蘸上調(diào)料趁熱吃。
為了能夠讓我們在生活中更好的食用天婦羅炸蝦的風(fēng)味，我們在平時付出一些努力是非常有必要的。天婦羅炸蝦的制作方法比較簡單，對于那些持家的朋友來說，你們可以在生活中制作一份天婦羅炸蝦來好好犒勞一下你們的家人。
天婦羅的做法對于大多數(shù)中國人來說是不怎么熟悉的，這主要是因?yàn)樘鞁D羅對于大多數(shù)中國人來說一般是吃不到的，。歸根結(jié)底是因?yàn)樘鞁D羅是日本的一種食品，而通常情況下也不會流傳到中國來。其實(shí)先不管天婦羅的做法，很多人對于天婦羅這個名字就沒有聽說過。
天婦羅其實(shí)是一種油炸的食品，它在日本的很多地區(qū)都是非常瘦歡迎的，就連那些明星藝人們，也是比較喜歡吃天婦羅的，這是因?yàn)樘鞁D羅吃起來比較酥脆，而且天婦羅的做法是很多的，里面的配料也有很多，所以一般每種天婦羅的口味都是不一樣的。下面就來詳細(xì)說說天婦羅的做法。
天婦羅是日式料理中的油炸食品，用面粉、雞蛋與水和成漿，將新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色。吃時蘸醬油和蘿卜泥調(diào)成的汁，鮮嫩美味，香而不膩。它 不是某個具體菜肴的名稱，而是對油炸食品的總稱，具體的種類則有蔬菜天婦羅、海鮮天婦羅、什錦天婦羅等。
天婦羅的做法如下：
食材：鯛魚、銀魚、香魚、大蝦、花菜、春菊葉、櫻花葉、鮮筍、蘆筍、洋蔥等;夏季選擇茄子、毛豆、南瓜、冬瓜、紫蘇葉、莧菜葉等;秋季選擇銀杏、鮮貝、海螺、海鰻、墨魚、牡蠣、干柿子、香蕉干、大蟹肉等等。另外像豆腐、梅菜干、饅頭一類原料則四季都可選用。
當(dāng)然原料炸前都要腌制調(diào)味一般以松魚干汁、醬油、海米汁等調(diào)料入味或責(zé)去腥。
方法/步驟
1
調(diào)糊的方法為了突出原料本味，天婦羅掛糊時一般調(diào)制很薄的糊，中國菜掛糊時一般要求將原料全部包在糊中，而天婦羅特別是用綠葉素菜制作的天婦羅，仍然可以看見包裹的原料，有時菜葉的一面有糊，而另一面幾乎沒有糊，對用魚肉或大蝦制作的天婦羅來講，雖然原料四周沾滿糊，但僅僅是很薄的一層。這也是天婦羅的一大特色。糊一般由面粉、雞蛋、水調(diào)制面百，其中面粉選擇低筋度的面粉，而筋質(zhì)含量在10%以下，它們之間的比例是雞蛋占15%，面粉占35%，水占50%。 油炸的方法
2
天婦羅的炸法多種多樣。最常見的是雞蛋面糊炸，另外還有春雨炸，金婦炸，精進(jìn)炸，磯邊炸，博多炸等(主要是面糊料的不同或加上一些配菜)。天婦羅制作有一個總的三點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：掛糊要薄，瀝油要凈，要又脆又香。
3
可以炸制天婦羅的油脂較多，以前多為芝麻油、綿籽油、豆油，現(xiàn)在多用花生油或色拉油，因?yàn)橹ヂ橛?、綿籽油、豆油的香味較濃，會影響原料的風(fēng)味。而色拉油雖口味清淡，但香味不足，所以許多飯店都將芝麻和色拉油混合起來使用，一般芝麻油和色拉油的比例為20：80。油炸的溫度是制作天婦羅的關(guān)鍵。因糊的濃度較稀，油溫偏低則會脫糊，油溫偏高又會使原料變焦，所以制作時必須將油溫控制在175～180度左右，并根據(jù)原料投放的多少調(diào)節(jié)好溫度范圍。每炸完一批原料后，要將脫落在鍋中的碎糊撈干凈，在油溫達(dá)到175～180℃時，再將原料放入炸制。有時原料形狀較小，逐一油炸比較麻煩，可以用一個扁形的模具將原料和糊調(diào)均放入油中炸熟，撈出時成圓餅。
4
調(diào)味的方法天婦羅的調(diào)味一般是用混合調(diào)味分階段進(jìn)行調(diào)味。第一階段是炸前的腌漬調(diào)味，第二階段是炸后的佐味碟調(diào)味。炸前調(diào)味一般以松魚干汁、醬油、海米汁為主，炸后調(diào)味以在松魚干汁、醬油(生抽)、海米汁中添加少量的砂糖和蘿卜泥調(diào)和均勻，供客人蘸食。天婦羅在日本也有因地區(qū)不同而出現(xiàn)不同的流派，如關(guān)東流派，用于炸制的油脂以麻油為主，表面不光潔，調(diào)味料善用混合調(diào)味汁。關(guān)西地區(qū)則以綿籽油為主體，成品軟柔，調(diào)料多用鹽。九州地區(qū)豆油、花生油為主，糊中調(diào)味，并以原料的原汁為主進(jìn)行調(diào)味。其它地區(qū)也有各具特色的天婦羅菜品。
關(guān)于天婦羅的做法還是比較復(fù)雜的，這其中主要是包含了日本這個國家的文化底蘊(yùn)，所以其他國家或者地區(qū)的人要想真正地學(xué)會做天婦羅還是比較困難的。天婦羅的做法有很多，而且它的吃法也是多種多樣的。到那時天婦羅始終屬于油炸食品，所以不建議大家經(jīng)常食用。
生活中常見的食物有很多，對食物選擇的時候，需要對食物各方面進(jìn)行了解，這樣吃的時候，才利于身體健康發(fā)展，很多人在選擇食物的時候，都不知道該如何進(jìn)行，那首先對食物熱量認(rèn)識是很關(guān)鍵的，這樣在吃的時候，才會知道它會不會胖，那天婦羅的熱量是多少呢?
很多人對天婦羅的熱量是多少并不是很清楚，而且在對這樣食物選擇的時候，對它含有的營養(yǎng)元素也不是很了解，這樣食物含有的營養(yǎng)元素也是比較多的。
天婦羅的熱量：
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)144.18
碳水化合物(克)8.51
脂肪(克)5.37
蛋白質(zhì)(克)15.70
纖維素(克)0.34
所含營養(yǎng)
熱量 (1911.85千卡) ·蛋白質(zhì) (209.66克) ·脂肪 (71.66克) ·碳水化合物 (110.86克) ·膳食纖維 (4.50克) ·膽固醇 (1663.00毫克) ·維生素A (260.40微克) ·胡蘿卜素 (774.50微克) ·硫胺素 (0.50毫克) ·核黃素 (0.55毫克) ·尼克酸 (46.45毫克) ·維生素C (51.10毫克) ·維生素E (61.94毫克) ·鈣 (324.25毫克) ·磷 (2570.95毫克) ·鉀 (3045.65毫克) ·鈉 (1972.14毫克) ·碘 (3.77微克) ·鎂 (326.10毫克) ·鐵 (21.79毫克) ·鋅 (31.90毫克) ·硒 (409.59微克) ·銅 (6.38毫克) ·錳 (2.58毫克)
選材標(biāo)準(zhǔn)
在制作天婦羅時，原料的新鮮度是首要標(biāo)準(zhǔn)，日本人還會按照不同的季節(jié)選擇不同的時令鮮蔬。如春季，一般選擇鯛魚、銀魚、香魚、大蝦、花菜、鮮筍、蘆筍、洋蔥等;夏季選擇茄子、毛豆、南瓜、冬瓜等;秋季選擇鮮貝、海螺、海鰻、墨魚、牡蠣、大蟹肉等等。另外像豆腐、梅菜干、饅頭一類原料則四季都可選用。
天婦羅的選料有一定要求，對脂肪過多或酸味過重的原料一般不選，對外殼較硬的貝類和甜味的水果也不宜選用。外殼硬不易炸制和食用，水果含糖分高，加之天婦羅掛糊很薄，在油炸過程中容易使水果變焦。
以上就是對天婦羅的熱量是多少詳細(xì)介紹，在對這樣食物選擇的時候，都是可以放心進(jìn)行，它對人體各方面，都是有著很好的幫助，不過在吃的時候，也是要適量的進(jìn)行選擇，它含有的熱量、脂肪、蛋白質(zhì)都是比較豐富，過多吃很容易胖起來。
如今的飲食文化有著世界大同的趨勢，日式料理在中國也占據(jù)了一定的位置，作為日本名菜的天婦羅也被人們熟知，天婦羅是一種油炸的食品，將用面粉和雞蛋做成的面漿，然后包裹新鮮的蔬菜或者是魚蝦進(jìn)行煎炸，鮮嫩美味。但是很多人對于天婦羅怎么吃不了解，下面我們來看一下。
天婦羅的油炸方法有很多，雞蛋面糊炸、金婦炸以及博多炸都是可以選擇的，我們在生活中可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇，但是因?yàn)樘鞁D羅是油炸食品不可多吃。
天婦羅怎么吃?
天婦羅掛糊時一般調(diào)制很薄的糊，中國菜掛糊時一般要求將原料全部包在糊中，而天婦羅特別是用綠葉素菜制作的天婦羅，仍然可以看見包裹的原料，有時菜葉的一面有糊，而另一面幾乎沒有糊，對用魚肉或大蝦制作的天婦羅來講，雖然原料四周沾滿糊，但僅僅是很薄的一層。這也是天婦羅的一大特色。糊一般由面粉、雞蛋、水調(diào)制面百，其中面粉選擇低筋度的面粉，而筋質(zhì)含量在10%以下，它們之間的比例是雞蛋占15%，面粉占35%，水占50%。
在制作天婦羅時，原料的新鮮度是首要標(biāo)準(zhǔn)，日本人還會按照不同的季節(jié)選擇不同的時令鮮蔬。如春季，一般選擇鯛魚、銀魚、香魚、大蝦、花菜、鮮筍、蘆筍、洋蔥等;夏季選擇茄子、毛豆、南瓜、冬瓜等;秋季選擇鮮貝、海螺、海鰻、墨魚、牡蠣、大蟹肉等等。另外像豆腐、梅菜干、饅頭一類原料則四季都可選用。天婦羅的選料有一定要求，對脂肪過多或酸味過重的原料一般不選，對外殼較硬的貝類和甜味的水果也不宜選用。外殼硬不易炸制和食用，水果含糖分高，加之天婦羅掛糊很薄，在油炸過程中容易使水果變焦。
以上的內(nèi)容就是對于天婦羅怎么吃的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。我們知道食物具有一定的相克的原理，在吃天婦羅的時候需要注意不可與西瓜一起食用，容易引起下痢，對身體不利。因?yàn)樘鞁D羅是油炸的食品，熱量很高也不可經(jīng)常食用，以免引起肥胖。
我們生存的社會中有很多各種各樣的油炸食品，因?yàn)榉N類的不同，往往它們的名稱也是不一樣的。但是在日本，它們卻有著一致的稱呼，那就是：天婦羅。說到天婦羅，我們中國的老百姓也許很多都沒有聽說過，這也不足為奇，因?yàn)檫@個稱呼主要就是用在日本地區(qū)的，所以包括中國在內(nèi)的很多國家都是不知道的。
油炸食品在很多國家都是很受歡迎的，盡管很多人都知道油炸食品吃多了對身體不好，但是因?yàn)橛驼ㄊ称返目谖秵栴}，所以還是會吃。那么，作為油炸食品通常的天婦羅有營養(yǎng)嗎?這個問題下面就來好好介紹下。
天婦羅是日式料理中的油炸食品，用面粉、雞蛋與水和成漿，將新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色。吃時蘸醬油和蘿卜泥調(diào)成的汁，鮮嫩美味，香而不膩。它不是某個具體菜肴的名稱，而是對油炸食品的總稱，具體的種類則有蔬菜天婦羅、海鮮天婦羅、什錦天婦羅等。
天婦羅的食療價值:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。蛋黃中含有豐富的脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵等物質(zhì);同時含有豐富的高生物價蛋白質(zhì);而且維a、維d、維b含量也較多;其中的卵磷脂被人體消化后可以避免智力衰退，增強(qiáng)記憶力，同時還是老年性癡呆的克星;可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高人體血漿蛋白的含量，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力;雞蛋黃性味甘溫,有滋陰、寧心安神的作用,治療陰虛引起的心煩不寐、胃逆嘔吐。
食用禁忌:根據(jù)相克食物，西瓜和油炸食品一起吃會下痢(稱下墜。醫(yī)學(xué)叫里急后重。指便意濃，但便下不暢，有大便結(jié)不完，但又沒有多少大便可出。)。所以不可把天婦羅和西瓜一起吃。
通過上面文章對于天婦羅的詳細(xì)介紹，我們知道餓了天婦羅的主要營養(yǎng)就是來自于組成它的面粉和雞蛋，對于其他配菜，營養(yǎng)成分不是太高。但是由于天婦羅的熱量比較高，而且脂肪含量也不低，所以對于正常人來說最好還是少吃天婦羅為好。
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當(dāng)然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當(dāng)然對食物的制作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹什錦天婦羅的制作方法。
2.1212茄子半個，如圖切開成片，上部不切斷。
3.2121茄子稍微斜著展開，如圖。其他蔬菜切成自己想要的形狀。
4.蝦去殼留尾，從第二節(jié)處扎入，挑起，去腸線。
5.尾部切掉一點(diǎn)，刮一刮去掉里面的水分。
6.1反過來，背上也斜劃三刀。
7.2蝦在加熱過程中容易過度收縮，處理辦法是切斷筋絡(luò)。蝦子腹部斜著劃三刀，如圖。
8.用廚房紙吸干水分待用
9.進(jìn)油鍋前，篩上一層低筋面粉，裹面糊炸，面糊做法在后圖。
10.面糊：70g低筋面粉，20g玉米淀粉/土豆淀粉，20g粘米粉。冷藏后的蘇打水150ml，蛋黃一個，1/2湯匙伏特加。另外準(zhǔn)備冰塊適量。為了保證酥脆天婦羅面糊現(xiàn)做現(xiàn)用，不能提前準(zhǔn)備。
11.篩粉。
12.加入150ml冷藏過的蘇打水，一個雞蛋，用筷子攪一攪，不要過度攪拌，表面有一些細(xì)碎的沒有攪散的面粉團(tuán)也沒關(guān)系。
13.加入4塊冰塊使其溫度盡量低。
14.油溫拉高到8成熱：檢驗(yàn)方法是用筷子挑一點(diǎn)面糊甩入鍋里，如果面糊立刻嘶嘶作響浮在油面上溫度就夠了。一次不要炸太多，以免降低油溫，使得成品吸油太多而油膩。
15.每次炸好一批都要仔細(xì)撈出油渣以免成品沾上發(fā)黑。如果有葷菜和素菜，盡量先炸素菜，再炸葷菜。
16.炸好的天婦羅放在廚房紙上吸收多余油分。
17.蘿卜泥蘸料，略嗆辣，挺解膩的。白蘿卜擦成泥，加一大勺料酒和一大勺昆布醬油即可。
18.其實(shí)相比于蝦我反而更喜歡蘑菇。。蘿卜泥的蘸料我覺得也比檸檬汁的好吃。
有了什錦天婦羅的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自己的“業(yè)績”而喜不勝收的。
生活中常見的就是食物，食物的種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進(jìn)行，否則在吃的時候，對人體健康也是沒有任何好處，尤其是對一些油膩、辛辣、生冷的時候，都是要適量的吃，這些食物對人體腸胃的危害是很大的，那天婦羅怎么做好呢，它的制作也不是很復(fù)雜。
很多人對天婦羅怎么做并不是很清楚，它的制作并不是很復(fù)雜，不過在制作之前，也是需要對它的制作方法進(jìn)行了解，使得制作的時候，都是能夠輕松的進(jìn)行。
天婦羅怎么做：
材料：鯊魚肉300公克，小黃瓜2條，蛋白1個，低筋面粉2大匙，太白粉1大匙，水30cc，沾醬適量，鹽1/4茶匙，糖1/4茶匙，白醋1大匙，鹽1/2茶匙，糖1大匙。
做法：
1. 將鯊魚肉洗凈后切片，放入果汁機(jī)和水打碎，取出放入盆中與調(diào)味料A的鹽拌勻，再加入蛋白打至出現(xiàn)泡沫后，放入面粉、太白粉、調(diào)味料A的糖充分?jǐn)嚢杈鶆蚣闯婶~漿，再平均分成1份約40公克的魚漿塊數(shù)份。
2. 小黃瓜用調(diào)味料B的鹽涂抹均勻，用滾水汆燙約10秒馬上取出沖冷水后，瀝干水份切成薄片，再加入調(diào)味料B中的糖、白醋各2大匙拌勻腌15分鐘至入味備用。
3. 熱鍋放入2杯沙拉油，用中小火加熱至160℃時，放入作法1的魚漿塊，炸至魚漿塊全都浮起并呈金黃色時，撈出淋上沾醬再加上作法2的小黃瓜一起食用即可。
以上就是對天婦羅怎么做詳細(xì)介紹，在對它制作的時候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過要注意的是，在制作前，材料也是要準(zhǔn)備齊全，這樣制作的時候，才能夠順利的進(jìn)行，使得制作后，食物的口感和各方面都是非常的不錯。
天婦羅是生活中比較常見的一種蔬菜，這種蔬菜大多數(shù)的吃法都是炸制著吃，因?yàn)榭梢詫⑺谐蓷l形狀的，所以也可以在腌制的時候加入一些天婦羅，大多數(shù)人在吃天婦羅的時候都會將地瓜和紅蘿卜放在一起，因?yàn)檫@樣做出來的天婦羅不僅好吃，色澤上也誘人，那么蔬菜天婦羅都有哪些做法呢?
材料:地瓜，紅蘿卜，香菇，酥炸粉/脆酥粉，高麗菜，烹大師，胡椒鹽，白蘿卜，醬油
做法
1、地瓜、紅蘿卜切細(xì)條狀，高麗菜切絲;另將白蘿卜磨成泥并加入醬油即為沾醬。
2、酥炸粉/脆酥粉加入水與全蛋及些許烹大師調(diào)勻。比例依照個人口味，以粉2水1為基準(zhǔn)，想要厚一點(diǎn)就調(diào)濃稠，想要薄一點(diǎn)就調(diào)稀一點(diǎn)。
3、將處理過的食材均勻拌入粉漿中(香菇個別裹粉漿)，同時熱160度的油鍋，將裹上粉漿后的食材拿起欲食用的大小，一塊塊炸至表面呈金黃，再開大火逼油后上桌。
4、依個人喜好可灑上胡椒鹽，并和沾醬一同食用。
天婦羅的制作食材：
紅蘿卜30克，南瓜30克，地瓜30克，牛蒡40克。
鴨兒芹2支，低筋面粉適量，蘿卜泥適量。
面衣主料：冷水150cc，低筋面粉100克，蛋黃1個，出汁250cc，醬油50cc，味醂50cc。
時蔬天婦羅的做法詳細(xì)步驟
1.將紅蘿卜、南瓜、地瓜削皮后，切成5公分長的條狀，鴨兒芹切小段備用。
2.牛蒡用刀背刮除表皮，準(zhǔn)備1盆醋水，將牛蒡用削鉛筆的方式削入醋水中浸泡。
3.將面衣材料拌勻，攪拌的時候要用像切的方式，最好能留一些面粉不拌入。
4.將醬汁拌勻后，煮開備用。
5.把牛蒡撈起，瀝干水份，撒上少許低筋面粉，再和紅蘿卜、南瓜、地瓜、鴨兒芹混合，將面衣適量加入混合拌勻備用。
6.起油鍋，燒熱至180℃，再用平杓子勺取適量的材料，放入油鍋中炸至酥脆。
7.撈起后，放入鋪有吸油紙的盤子中，將油瀝除，再擺入盤子中，旁邊準(zhǔn)備適量的蘿卜泥，醬汁則盛入小皿中。吃的時候，將蘿卜泥放入醬汁中，再夾取天婦羅，沾取醬汁一起食用。
注釋：
1.作法2的醋水是將水100㏄、醋3㏄混合，制作成濃度3%的醋水，可防止牛蒡褐化變黑。
2.面衣材料中的低筋面粉要過篩之后使用。
3.油炸時，可用筷子插入天婦羅中心，使其受熱均勻，炸出來的成品口感才能一致。
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