嬰兒喝羊奶好嗎
女性喝養(yǎng)生茶好嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“嬰兒喝羊奶好嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
嬰兒喝羊奶是一種最佳的選擇，因?yàn)檠蚰淌强梢蕴娲覀兊哪溉?，我們知道嬰兒是屬于抵抗力是最薄弱的群體，他們的身體也是非常敏感的，只要有一點(diǎn)的病菌都會(huì)去傳染到他們。所以照顧嬰兒的飲食健康是非常關(guān)鍵的，人們都說(shuō)病從口入。這就是我們?cè)谑秤檬澄镏盀槭裁匆チ私庖恍┦澄锏暮锰幒蛪奶幍脑颉?/p>
因?yàn)橹挥辛私饬怂鼈兊膬?yōu)缺點(diǎn)才能夠更好的運(yùn)用它們，這樣對(duì)食用的人來(lái)說(shuō)就是一種保障。不管是什么樣的食物，都是具有兩面性的，一面是食用之后給我們身體帶來(lái)的好處，另一名則是食用后帶來(lái)的壞處。那么嬰兒喝羊奶有哪些好處呢？
當(dāng)然好了，能喝上那種口味就好，羊奶比牛奶的營(yíng)養(yǎng)高，比較容易消化，注意煮開(kāi)了喝。
羊奶的脂肪顆粒體積為牛 奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價(jià)是牛奶的7倍。專家建議患有過(guò)敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。
羊奶是乳制品中最接近母乳，營(yíng)養(yǎng)成分最全、最易被人體吸收的奶品。
羊奶，全家都適合喝的奶
給寶貝—— 很多媽咪由于自身和外界的種種原因，無(wú)法堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候，選擇和母乳最為接近的羊奶可以幫媽咪們減少一些不能母乳喂養(yǎng)的遺憾，尤其是對(duì)于早產(chǎn)、體弱、易患病的寶貝，因自身抵抗力差，這個(gè)時(shí)候羊奶更能派上大用場(chǎng)。
研究證實(shí)，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)89%以上；羊奶的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)構(gòu)成與母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過(guò)敏的異性蛋白。因此，任何體質(zhì)的嬰兒都可以接受羊奶，特別是胃腸較弱、體質(zhì)較差的嬰兒；同時(shí)，羊奶中還富含母乳中才有的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(牛奶中不含)，臨床證明上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子可修復(fù)上鼻、支氣管、胃腸等黏膜，所以羊奶對(duì)患呼吸道、胃腸道疾患的嬰幼兒，無(wú)疑是最佳食療奶品。
羊奶乳糖分子小，乳糖含量較牛奶低，而且含有豐富的ATp（三磷酸腺苷）成分，促進(jìn)乳糖分解并轉(zhuǎn)化利用，因此飲用后不易產(chǎn)生“乳糖不耐癥”現(xiàn)象。
嬰兒喝羊奶是非常有助于嬰兒的消化，是很好的一種母乳的替代品。因?yàn)檠蚰滔鄬?duì)于經(jīng)常食用到的牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的多，它比牛奶更易于人們的消化。這也是嬰兒選擇食用羊奶的原因之一，還有羊奶可以促進(jìn)嬰兒正常的發(fā)育長(zhǎng)成。所以正確的了解食物的好處是食用的關(guān)鍵。
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不少人不太清楚羊奶粉和牛奶粉有什么具體區(qū)別，也不太清楚嬰兒究竟是喝羊奶粉更好，還是喝牛奶粉更好。牛奶的蛋白質(zhì)要高于羊奶，不過(guò)兩者的脂肪和碳水化合物含量基本沒(méi)什么不同。羊奶比牛奶更易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率極高，所以，如果嬰兒的消化功能存在些問(wèn)題的話，建議選擇喂羊奶比較好。
一、新生兒喝羊奶粉好嗎
如果媽媽有母乳，那么給寶寶吃母乳是最好的，如果沒(méi)有奶水，羊奶粉也是不錯(cuò)的選擇。因?yàn)檠蚰谭肿颖容^小，好吸收，不容易上火。但是現(xiàn)在的羊奶粉比較貴，添加的那些微量元素不如牛奶粉多。如果新生兒選擇時(shí)最好選擇葉酸、藻油、DHA、IGG含量比較高的產(chǎn)品。羊奶物質(zhì)含量與牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪球直徑小，使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高，與人奶接近。新生兒可以選擇羊奶粉喂養(yǎng)，只要寶寶適合、愛(ài)吃、吃了以后不腹瀉、不便秘、不上火，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育正常，媽媽就不必?fù)?dān)心。
二、嬰兒喝羊奶粉注意事項(xiàng)
總體來(lái)說(shuō)寶寶喝羊奶粉還是不錯(cuò)的，但也有些具體情況應(yīng)該考慮：由于牛奶和羊奶在葉酸上的差別，4個(gè)月以下的寶寶最好不要食用羊奶粉，或者最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。羊奶粉中含有不易消化的乳糖和乳酶，而寶寶的消化系統(tǒng)不完善，部分寶寶喝羊奶可能會(huì)引起腹瀉、吐奶等癥狀，所以媽媽在給寶寶喝洋奶粉時(shí)要看寶寶是否適應(yīng)。一般的羊奶和牛奶在未經(jīng)調(diào)整成分的情況下，都與母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給新生兒吃的。
三、羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別
1、羊奶含有促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)因子-上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)，牛奶沒(méi)有。
2、羊奶有豐富乳清蛋白，牛奶沒(méi)有。
3、綿羊奶的蛋白質(zhì)含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。
4、羊奶含有乳鐵蛋白，牛奶沒(méi)有。
5、羊奶脂肪鏈短，只有牛奶的三分之一。
6、羊奶的蛋白凝塊細(xì)而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬。
7、羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪。
我們都知道每一個(gè)媽媽由于體制原因不同，在寶寶出生以后可能會(huì)有母乳不足的現(xiàn)象，然而就需要通過(guò)奶粉來(lái)給寶寶喂養(yǎng)，但是隨著市面上奶粉的種類越來(lái)越多，很多媽媽們?cè)谶x擇奶粉的時(shí)候不知道該給寶寶選擇什么樣的奶粉，其中羊奶和牛奶就是市面上最常見(jiàn)的兩種，但是媽媽們不知道哪一種更有力有助于寶寶吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，下面一起了解一下嬰兒喝羊奶好還是牛奶好呢。
嬰兒喝羊奶好還是牛奶好
牛奶和羊奶的成分對(duì)比表
蛋白質(zhì)組成：羊奶蛋白質(zhì)較牛奶稍高，其中酪蛋白占75%，α-S1酪蛋白占總蛋白的1-3%，β-乳球蛋白的含量比牛奶低。牛奶的蛋白質(zhì)含量為2.7%～3.7%，其中酪蛋白含量占85%，α-S1酪蛋白的含量占總蛋白的43%，β-乳球蛋白的含量是羊奶的2倍多。
脂肪：羊奶的脂肪球細(xì)胞小，只有牛奶的三分之一，不飽和脂肪酸較牛奶高一倍，接近人體脂肪球細(xì)胞大，以飽和脂肪酸為多。
乳糖：牛奶和羊奶都有。
維生素：羊奶缺乏葉酸，含量為牛奶的1/5，維生素C含量為1.29mg/100g。牛奶葉酸較羊奶高4倍，維生素C含量為0.94mg/100g，大大低于母乳。
礦物質(zhì)：羊奶中礦物質(zhì)較多，總含量為0.85%，鈣、磷含量較牛奶多20%，鈣鐵之間沒(méi)有拮抗作用，鈣鐵吸收率高牛奶中礦物質(zhì)含量為0.72%，鈣占了全部礦物質(zhì)的45%。牛奶鈣磷比例與羊奶相似，含鐵量與羊奶相仿，但牛奶中的鈣鐵會(huì)相互作用，從而影響二價(jià)鐵的吸收。
酸堿度：羊奶偏堿性，牛奶偏酸性
上皮生長(zhǎng)因子：羊奶含有和人乳一樣的活性因子——上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（EGF），有益上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)。牛奶無(wú)上皮生長(zhǎng)因子。
問(wèn)羊奶和牛奶比較，究竟有何優(yōu)點(diǎn)？有何缺點(diǎn)？
優(yōu)點(diǎn)一：羊奶更易消化吸收。羊奶較牛奶含有更多的α-乳清蛋白，較少的酪蛋白，其蛋白質(zhì)在胃中形成的凝塊細(xì)，更易消化吸收。羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之一，又含有較多的不飽和脂肪酸，更容易為小腸中的乳糜吸收。
優(yōu)點(diǎn)二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的過(guò)敏癥。牛奶中的某些蛋白質(zhì)如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認(rèn)的過(guò)敏源。在正常情況下，這兩種蛋白質(zhì)能被人體消化吸收，但如果人體的消化能力不足，這兩種蛋白質(zhì)以未被消化的形式進(jìn)入人體，就會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。一般而言，嬰兒0-6個(gè)月是最最敏感的時(shí)期，兩歲以后，隨著消化能力的提高和免疫功能的增強(qiáng)，大部分的小朋友不再對(duì)牛奶過(guò)敏。牛奶過(guò)敏的常見(jiàn)癥狀是皮疹、濕疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng)。
經(jīng)過(guò)科學(xué)家多年研究，人們發(fā)現(xiàn)牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%，而山羊奶只占1-3%；其次，山羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低，且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣，較牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶過(guò)敏癥。
優(yōu)點(diǎn)三：羊奶可增加人體的抗病能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子─上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(EGF)，有益上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，增強(qiáng)人體的抗病能力。
缺點(diǎn)：羊奶中缺乏葉酸，維生素C，含鐵質(zhì)亦低，鮮牛奶也如此，因此用鮮羊奶比用鮮牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性貧血。
上面都是對(duì)嬰兒喝羊奶好還是牛奶好呢的介紹，通過(guò)了解之后我們?cè)诮o寶寶選擇奶粉的時(shí)候，也要結(jié)合寶寶的腸胃情況以及對(duì)奶類吸收的情況進(jìn)行選擇，畢竟每個(gè)孩子的體制都是不同的，另外在產(chǎn)后媽媽們盡量保持愉快的心情，多吃一些有助于下奶的食物，這樣才更有利于分泌出充足的母乳汁供寶寶來(lái)吸收。
相信很多朋友都會(huì)知道，在市面上有越來(lái)越來(lái)的嬰兒產(chǎn)品出現(xiàn)，一般這些嬰兒產(chǎn)品，都是比較溫和，少毒素的，所以很多朋友都比較喜歡使用嬰兒產(chǎn)生，例如有很多的孕婦朋友喝牛奶補(bǔ)充嬰兒，都比較愛(ài)喝嬰兒奶粉，但是也有人提出孕婦喝嬰兒奶粉不適合，那么對(duì)于孕婦喝嬰兒奶粉適合嗎？
嬰兒奶粉也稱嬰兒配方奶粉，是根據(jù)不同生長(zhǎng)時(shí)期嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的。以奶粉、乳清粉、 大豆、飴糖等為主要原料，加入適量的維生素(如維生素A、D、E、C等)和礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵、碘、鋅等 )以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 嬰兒奶粉的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)是接近母乳的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，那孕婦能喝嬰兒奶粉嗎?
專家解釋說(shuō):嬰兒奶粉孕婦若要食用是可以的，至于好不好則需具體情況具體分析。嬰兒奶粉中含有的各種營(yíng)養(yǎng)成分也是孕婦所需的，孕婦適當(dāng)喝些也可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但嬰兒奶粉中的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)與 一般奶粉和孕婦奶粉不同，孕婦常喝也易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。從以上的內(nèi)容可以看出是沒(méi)有特別的好處的。一般來(lái)說(shuō)還是建議孕期孕婦喝專為她們特制的孕婦奶粉。
如今市面上的奶粉種類有很多，那么對(duì)于嬰兒奶粉，除了適合嬰兒喝以外，其他人群喝也是沒(méi)什么壞處的，而對(duì)于孕婦喝嬰兒奶粉好嗎這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)是沒(méi)有好壞之分的，因?yàn)樵袐D喝了也沒(méi)什么壞處。最后，希望以上的內(nèi)容能幫到大家。
羊奶中含有豐富的維生素E、乳糖及其他礦物質(zhì)，適量飲用更加有利于人體的吸收，促進(jìn)智力發(fā)育,提高身體素質(zhì)等，但是羊奶并沒(méi)有豐胸的效果。女性朋友想要豐胸的話可以食用木瓜、堅(jiān)果、肉類等食物。
一、喝羊奶有哪些好處?
1、更加有利于人體的吸收
這主要是由于羊奶脂肪的結(jié)構(gòu)特殊性,他的碳鏈比較短,而不飽和脂肪酸含量比較高,這就導(dǎo)致羊乳呈現(xiàn)一個(gè)比較良好的乳化狀態(tài),并且所含有的脂肪球比較小,更加接近于人奶,所以能夠被身體直接吸收利用。研究發(fā)現(xiàn),羊奶在人體之中的消化時(shí)間比牛奶所需要的時(shí)間縮短了一半左右,所以更加適合被人體所吸收,特別是嬰兒和老年人可以適當(dāng)?shù)亩喑?有利于身體健康。
2、促進(jìn)智力發(fā)育,提高身體素質(zhì)
羊奶之中主要就是乳糖,這種物質(zhì)能夠很好的起到調(diào)節(jié)胃酸的作用,這對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以及消化腺分泌具有重要的作用。乳糖在人體中消化之后就會(huì)成為半乳糖,這種物質(zhì)能夠直接被人體所吸收,并且經(jīng)過(guò)分解之后形成的乳精還能夠促進(jìn)腦苷等等的生成,這對(duì)于智力發(fā)育就非常重要的影響。乳糖在進(jìn)入腸道之后,能夠喲徐的促進(jìn)有益乳酸菌的生長(zhǎng),這樣就能很好的促進(jìn)身體對(duì)于鈣質(zhì)等等的吸收。
二、飲食豐胸的方法
1、堅(jiān)果。種子、堅(jiān)果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),它們都是具有良好豐胸效果的食物。
2、木瓜。木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對(duì)于豐胸美乳保健也有著重要的意義!但是,木瓜中含有番木瓜堿,過(guò)量的使用會(huì)引起腹痛!
3、肉類。牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì),可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì),能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。
毫無(wú)疑問(wèn)羊奶就是羊的奶。我們都知道喝羊奶有利于人體的吸收，促進(jìn)智力發(fā)育，提高身體素質(zhì)等優(yōu)點(diǎn)，而且羊奶中還含有豐富的維生素。有的人說(shuō)喝羊奶可以豐胸，這是真的嗎。那么要怎么喝羊奶才具有豐胸的功效呢，你知道喝羊奶的好處都有那些呢，那么下面讓小編來(lái)大家講解一下吧。
女人喝羊奶可以豐胸嗎?
喝羊奶能豐胸沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。對(duì)于婦女來(lái)說(shuō),羊奶中維生素E含量較高,可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性和光澤,而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),羊奶性溫,具有較好的滋補(bǔ)作用,上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù),提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗力。但是,關(guān)于羊奶能豐胸是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。
飲食豐胸的方法
1、堅(jiān)果
怎樣豐胸呢?種子、堅(jiān)果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì),它們都是具有良好豐胸效果的食物。
2、木瓜
木瓜,木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用,而且木瓜中含有的維生素E,對(duì)于豐胸美乳保健也有著重要的意義!但是,木瓜中含有番木瓜堿,過(guò)量的使用會(huì)引起腹痛!
3、肉類
怎樣豐胸呢?怎樣豐胸呢?牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì),可以幫助胸部肌肉生長(zhǎng)。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質(zhì),能夠促進(jìn)胸部組織的飽滿。
4、蘋(píng)果
怎樣豐胸呢?蘋(píng)果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了,它的保健功能非常出色,同時(shí),它的美容功效也讓我們欣喜不已,食用蘋(píng)果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?另外,如果保有每天吃蘋(píng)果的飲食習(xí)慣的話,可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。
很多寶寶在媽媽喂水喝的時(shí)候非常拒絕，有的寶寶在嘗到?jīng)]有任何滋味的水時(shí)會(huì)吐出來(lái)然后一口不喝，讓寶媽很是著急，因?yàn)閷殞毑缓人缓饶溉榛蚰谭鄣脑捒赡軙?huì)引起體內(nèi)上火，所以多少還是需要喂一些水給寶寶。許多新爸爸媽媽給嬰兒喝純凈水，但是給嬰兒和純凈水好嗎?
我們經(jīng)常用“水靈靈”來(lái)形容寶寶，這是有原因的。在嬰兒體內(nèi)，水分占其體重高達(dá)70%一80%，遠(yuǎn)甚于成人的60%，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)顯得更為重要。不少家長(zhǎng)認(rèn)為礦泉水、純凈水比自來(lái)水干凈安全，更適合給寶寶補(bǔ)水。其實(shí)，經(jīng)過(guò)二次加工的純凈水失去了普通自來(lái)水的礦物元素，而人體所需的微量元素很多必須從水中吸收，不適合新生兒的消化系統(tǒng)，而且細(xì)胞內(nèi)外的濃度差是形成水分通過(guò)滲透吸收的動(dòng)力，純凈水的礦物質(zhì)含量過(guò)低，造成兩者落差較大，會(huì)造成吸收障礙。所以長(zhǎng)期飲用純凈水，會(huì)使得孩子缺乏某種礦物質(zhì)，而且純凈水在凈化過(guò)程中使用的一些工業(yè)原料，可能對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響。
長(zhǎng)期給嬰兒飲用礦泉水或者是純凈水，都對(duì)咱們的嬰兒寶寶不利，所以，爸爸媽媽們，為了咱們寶寶的健康，千萬(wàn)別長(zhǎng)期給寶寶們喝純凈水或者是礦泉水，最好也不要長(zhǎng)期用這些礦物質(zhì)水和純凈水給嬰兒沖食奶粉!
目前市場(chǎng)上推出了很多“嬰兒專用水”，商家宣傳指出其他各種水都不適合嬰兒補(bǔ)水，唯有這種價(jià)格不菲的“嬰兒專用水”最合適。
專家認(rèn)為，所謂的“專用水”意義不大，礦物質(zhì)含量多并不代表更適合嬰幼兒飲用。因?yàn)閶胗變焊喂δ馨l(fā)育不完善，太多的礦物質(zhì)會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。而且，嬰兒奶粉中本身就已經(jīng)添加了很多礦物質(zhì)，沒(méi)有必要為“健康”多花錢飲用這些水。如果家長(zhǎng)非要信賴這些“概念水”，也一定要按需、按量，最好將其燒開(kāi)后與白開(kāi)水混著用，而且不要長(zhǎng)期單一飲用某一個(gè)品牌。
從醫(yī)學(xué)角度講，孩子的飲水與成人并沒(méi)有不同。新生兒也是人，飲用水的要求第一是衛(wèi)生，沒(méi)有病菌、寄生蟲(chóng)，沒(méi)有亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，這樣就達(dá)到了飲用標(biāo)準(zhǔn)。因此，燒開(kāi)的自來(lái)水最安全，平時(shí)給嬰幼兒喝或沖奶粉，用白開(kāi)水就行了。
自來(lái)水經(jīng)過(guò)煮這道環(huán)節(jié)就已經(jīng)起到了殺菌作用。水燒開(kāi)后，里面的重金屬會(huì)沉積變成水垢，不會(huì)被嬰幼兒喝下。有許多家長(zhǎng)購(gòu)買各種新奇的昂貴的甜果汁、汽水或其他飲料代替白開(kāi)水給孩子補(bǔ)水，認(rèn)為這更營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這對(duì)孩子的身體是有害的。因?yàn)轱嬃侠锩婧写罅康奶欠趾洼^多的電解質(zhì)，喝下去后不像喝白開(kāi)水那樣很快就離開(kāi)胃部，而會(huì)長(zhǎng)時(shí)間滯留，對(duì)胃部產(chǎn)生不良刺激。
因此，寶寶最好還是喝不帶甜味的白開(kāi)水，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可以給寶寶加上淡奶味的鈣片，這既能改變白開(kāi)水的味道，又能給寶寶補(bǔ)鈣，淡奶味還可以保護(hù)寶寶味蕾，讓寶寶不會(huì)因長(zhǎng)期飲用而抗拒乳汁，是最健康的喝水標(biāo)準(zhǔn)。
奶類食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的，寶寶在年齡很小的時(shí)候主要食物就是奶粉，通過(guò)奶粉可以給寶寶的身體補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，幫助寶寶的身體進(jìn)行發(fā)育，一些家長(zhǎng)為了讓寶寶能夠得到更多的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)讓寶寶食用一些羊奶粉，這種行為受到了一些家長(zhǎng)們的質(zhì)疑，那么一歲寶寶喝羊奶粉好嗎?
第一，一歲寶寶喝羊奶粉好嗎?我們都知道羊奶是一種高級(jí)的營(yíng)養(yǎng)乳品，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于我們身體還有很多很好的幫助。尤其是對(duì)于正在處于生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶，在日常生活中多喝羊奶有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
第二，寶寶一歲喝羊奶粉也是可以的，羊奶粉是非常不錯(cuò)的，高營(yíng)養(yǎng)，不容易上火，接近母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有很多大家長(zhǎng)都在給寶寶用大家不妨試試。羊奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶，對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。
第三，寶寶在三歲以上是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭蚰痰?，因?yàn)檠蚰踢@種奶類含有很多的蛋白質(zhì)和氨基酸，對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)是有幫助的，希望你們?cè)谏钪锌梢远嗳チ私庖恍┭蚰踢@種東西的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里。
一歲寶寶喝羊奶粉好嗎?羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。羊奶比牛奶容易吸收的，分子量小，一般一周歲以后就可以喝的，我家現(xiàn)在一周半以后就在喝純羊奶的。有羊奶粉可以給寶寶喝，不過(guò)羊奶雖然不上火但是鈣不及牛奶哦，還是母乳比較好哦，少也比只喝奶粉強(qiáng)哦。寶媽飲食多樣，母乳營(yíng)養(yǎng)鈣質(zhì)和維生素也比較多哦。寶媽可以喝下奶湯汁哦，寶寶吸吸就多了哦。
蜂蜜是萬(wàn)物滋補(bǔ)的有很多營(yíng)養(yǎng)的一種調(diào)味劑，一般小孩子都是很喜歡吃的，甚至有的小孩子會(huì)不停的吃，造成蛀牙，所以雖然蜂蜜對(duì)我們的身體很好，但是就算是再好的東西也不能多吃，想更何況是剛出生沒(méi)多久的嬰兒想更是要減量的去攝入這種營(yíng)養(yǎng)和糖分非常高的營(yíng)養(yǎng)品。
在小孩發(fā)育之前不能經(jīng)常吃蜂蜜的,以前電視有報(bào)道過(guò)有些小孩就是因?yàn)樾r(shí)候吃太多而發(fā)育停滯,或是過(guò)肥過(guò)矮,反正發(fā)育不正常,所以我勸你還是讓你孩子別多吃這個(gè),激素過(guò)多會(huì)影響小孩以后的發(fā)育的.
我所知道的的鑒別方法: 看:
純正蜂蜜是濃厚、黏稠的膠狀液體，光亮潤(rùn)澤，各種蜂蜜有固定的顏色，如椴樹(shù)蜜為淺琥珀色，清澈半透明，向日葵蜜為琥珀色，雜花蜜的顏色不固定，一般為黃紅色。
用筷子在蜂蜜中用勁攪幾圈，提起筷子在光亮處可觀察到純正的蜂蜜光亮透明，而摻假蜂蜜混濁不清。真蜂蜜透光性強(qiáng)，顏色均勻一致;劣質(zhì)蜂蜜混濁而有雜質(zhì)。新蜂蜜以淺琥珀色而透明為正品。
蜜加開(kāi)水略加攪拌即溶化而無(wú)沉淀者為好蜜;劣質(zhì)蜜不易溶化，且有沉淀。 聞:
真蜜甜香，假蜜無(wú)任何氣味。摻有香料的蜜有異常香味。真蜂蜜在采收后數(shù)月便能散發(fā)出特有的蜜香，香濃而持久，開(kāi)瓶便能嗅到;或把少許蜜置于手掌，搓揉嗅之，有引人入勝的蜜香。
嘗:
優(yōu)質(zhì)蜂蜜芳香甜潤(rùn)，入口后回味長(zhǎng)。摻假的蜂蜜沒(méi)有花香味，有的假蜜有熬糖味，細(xì)品有白糖水味。純正蜂蜜入口結(jié)晶會(huì)很快溶化，有較濃的花香味;摻假蜂蜜結(jié)晶入口不易溶化，有異味。蜂蜜是清爽甘甜的，絕不刺喉。
化學(xué)檢驗(yàn): 摻有淀粉的蜂蜜加入碘液顏色會(huì)變藍(lán)，摻有飴糖的蜂蜜加入高濃度乙醇后出現(xiàn)白色絮狀物，摻有其他雜質(zhì)的蜂蜜，用燒紅的鐵絲插入蜜中，鐵絲上附有粘物。
冷藏結(jié)晶檢驗(yàn):
蜂蜜在4至14攝氏度的環(huán)境下保存一段時(shí)間后會(huì)變成固體，這是蜂蜜的一種物理現(xiàn)象，真蜂蜜其結(jié)晶體的透明度差，結(jié)晶層次較松軟，用手指捻無(wú)沙粒感;結(jié)晶體用筷子一扎一個(gè)眼，很柔軟，假蜂蜜扎不動(dòng)。
真蜜用手捏，其結(jié)晶體很快溶化。假蜜有硌手的感覺(jué)，溶化慢或不溶化，真蜜結(jié)晶體用牙咬聲音小，而假蜜結(jié)晶體則清脆響亮。
另外，純正蜂蜜滴在白紙上不易滲出，而摻水的蜂蜜則會(huì)逐漸滲開(kāi)。純正蜂蜜濃度高，流動(dòng)慢。以一滴蜂蜜放于紙上，優(yōu)質(zhì)蜂蜜成珠形，不易散開(kāi);劣質(zhì)蜂蜜不成珠形，容易散開(kāi)。
這么多方法，我常用的是用筷子攪和最后一個(gè)。對(duì)于超市買蜂蜜，大概只能認(rèn)牌子了，因?yàn)楝F(xiàn)在做假都做得非常像。什么牌子的買回去用上述方法試一下，好的話下次再買就行了。
另外，蜂蜜最好不要放在玻璃容器里，在玻璃容器里比較容易發(fā)酵。
現(xiàn)代生活中，人們開(kāi)發(fā)出了越來(lái)越多的食物，為人們的飲食提供了不少的新鮮選擇，而羊奶就是其中一種，這種奶水不同于牛奶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是不同，不少男性們喜歡喝羊奶，認(rèn)為羊奶對(duì)提高男性的能力有較好的作用，下面就來(lái)看看喝羊奶壯陽(yáng)嗎？希望男性們可以了解一下。
腎為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育：腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長(zhǎng)發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育，乃至衰老的全過(guò)程，也關(guān)系著人的生殖能力！
《食療本草》載：羊奶治消渴，療虛勞，益精氣，補(bǔ)肺腎氣和小腸。補(bǔ)腎虛，治中風(fēng)，利大腸?！秱浼狈健份d：治小兒口瘡，羊乳細(xì)細(xì)瀝口中；《中國(guó)補(bǔ)品》載：山羊奶，功效主滋陰養(yǎng)胃，降火解毒，補(bǔ)腎益精，潤(rùn)腸通便.治干嘔反胃，神疲乏力，慢性腎炎，大便干燥秘結(jié).可用于肺結(jié)核，急慢性胃炎，食道癌等病癥.可治療口腔炎，某些接觸性皮炎等等。
《本草綱目》記載喝羊奶益精氣，補(bǔ)腎虛。|||腎病患者大多有蛋白尿現(xiàn)象，大量的蛋白流失使病人身體抵抗力和體質(zhì)下降，而攝入比較粗大的蛋白會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，因此，患腎病時(shí)，不適宜喝牛奶及豆制品補(bǔ)充蛋白質(zhì)。羊奶的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)特細(xì)小，不會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
所以，腎病患者適合喝羊奶來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。另外，由于羊奶是偏堿性的，羊奶中豐富的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子（EGF）參與表皮細(xì)胞分化增殖，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合，胃酸過(guò)多或者有潰瘍的患者喝羊奶有很好的效果的。而牛奶是偏酸性的，胃病患者不適合喝。
以上就是對(duì)于喝羊奶能否壯陽(yáng)的講解了，基本上羊奶是具有壯陽(yáng)功效的，但是飲用方面就要重視量的問(wèn)題。
小孩喝羊奶是有一定好處的，主要是因?yàn)檠蚰踢@種奶汁跟母乳是比較相接近的，這對(duì)于母乳不足的媽媽們來(lái)說(shuō)有很大的幫助。寶寶的成長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)，究竟羊奶可不可以滿足寶寶長(zhǎng)身體的需要呢?下面就讓我們一起來(lái)來(lái)了解一下小孩喝羊奶的好處吧，媽媽們可以進(jìn)來(lái)看看。
羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的哦!以下可供您參考一下：現(xiàn)在研究證明羊奶中含有200多種營(yíng)養(yǎng)素和生物活性物質(zhì)。其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質(zhì)25種，是世界上公認(rèn)最接近人奶的奶品，被稱為：“奶中之王”。
健胃整腸、改善營(yíng)養(yǎng)不良。牛奶為酸性而羊奶偏弱堿性，對(duì)胃酸過(guò)高及胃潰瘍患者有輔療效果。羊奶脂肪球特別細(xì)小，是牛奶的1/3，營(yíng)養(yǎng)成份吸收快，消化時(shí)間短，對(duì)腸胃有改善作用。
強(qiáng)健體魄、改善骨質(zhì)疏松癥。羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍，對(duì)發(fā)育中的小孩及青少年骨骼的生長(zhǎng)有明顯的幫助，使其長(zhǎng)得更高、更強(qiáng)壯。對(duì)預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松有顯著的作用。
養(yǎng)顏養(yǎng)容。羊奶中豐富的上表皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，可養(yǎng)顏、細(xì)白皮膚。對(duì)于皮膚粗糙、干燥角質(zhì)化之預(yù)防有極大助益。 幫助大腦發(fā)育及智力的發(fā)展。羊奶中含大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持供能的先決條件，如果缺乏將會(huì)影響大腦發(fā)育及智力的發(fā)展。
增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)發(fā)育。維生素A在人體的代謝中有非常重要的作用，長(zhǎng)期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生長(zhǎng)發(fā)育受到影響，羊奶中含有豐富的維生素A，可增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)發(fā)育。
關(guān)于用羊奶喂養(yǎng)寶寶的好處的詳細(xì)說(shuō)明，相信寶寶家屬們清楚知道羊奶對(duì)于寶寶的好處了吧。羊奶不僅味道口感是寶寶喜歡的，還可以給予寶寶充足的養(yǎng)分，對(duì)其成長(zhǎng)起到很好地促進(jìn)作用。希望文章的解說(shuō)可以幫助到用羊奶喂養(yǎng)寶寶心存疑慮的家屬們，小孩喝羊奶好處還是比較多的，家屬們大可以放心。
孕婦在懷孕期間，飲食是非常重要的，這不但有助于自己的健康，對(duì)胎兒的良好發(fā)育也非常重要，在懷孕期間是可以喝一些羊奶的，羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，對(duì)胎兒的發(fā)育也是比較有好處的，當(dāng)然在喝羊奶的時(shí)候，也要了解一些注意事項(xiàng)，那就是一定不能喝的太多，要注重膳食的平衡。
懷孕能喝羊奶嗎
孕婦飲用羊奶能使胎兒發(fā)育良好，羊奶是產(chǎn)前產(chǎn)后的最佳營(yíng)養(yǎng)食品。
羊奶中含有煙酸(維生素B5)等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時(shí)飲用一杯，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會(huì)成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，還不用擔(dān)心脂肪堆積，影響身材。
羊奶養(yǎng)分是非常全面的。是最接近母乳的的天然乳品。羊奶含有豐厚的礦物質(zhì)、微量元素和維生素。不只可以滿意嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的養(yǎng)分需要，并且羊奶中的凝乳顆粒及脂肪球比牛奶小而軟，能讓兒童更簡(jiǎn)單消化吸收。
羊奶中還含有較多的免疫球蛋白，可提高嬰幼兒免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量較高，對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育、增強(qiáng)智力十分有益。羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子也是嬰幼兒腸胃及肝臟等器官發(fā)育的重要因子。尤其是羊奶不含過(guò)敏原，是易過(guò)敏體質(zhì)孩子的最佳選擇。
孕婦喝羊奶好還是喝牛奶好
1、和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上，減少胃酸分秘。很多人對(duì)羊奶的膻味敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)，只要在煮的時(shí)候放幾粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮開(kāi)后，把杏仁或茶葉渣去掉，就可以基本上除掉膻味。
2、與牛奶比較。除更富于養(yǎng)分外，羊奶還具有如下的長(zhǎng)處：首要，羊奶含有與人奶相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子，該因子可進(jìn)步人體免疫力并有修正呼吸道、腸胃等黏膜的功用，有效地防止和減輕傷風(fēng)、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。其次，羊奶和人奶的蛋白質(zhì)形狀相似，不含過(guò)敏原，在胃中構(gòu)成比牛奶更小、更細(xì)致柔軟的凝乳，有利于人體吸收，且不會(huì)發(fā)生蛋白質(zhì)過(guò)敏，特別合適過(guò)敏體質(zhì)和腸胃不佳的人群。第三，羊奶的脂肪球巨細(xì)與人奶相同，僅為牛奶的三分之一，能夠更快、更完全地被人體吸收，不會(huì)形成脂肪堆積，長(zhǎng)期飲用身體健壯強(qiáng);比而不發(fā)胖。
3、對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。
4、有一種說(shuō)法是懷孕期間試著喝幾個(gè)月的鮮羊奶，小孩不但骨骼好，而且白凈。
5、新鮮的牛、羊奶都是要經(jīng)過(guò)專業(yè)消毒的，如果沒(méi)有專業(yè)的設(shè)備，就要經(jīng)過(guò)高溫沸騰，一沸騰不要馬上關(guān)火，還應(yīng)該多煮一會(huì)兒，這樣才能殺菌。
奶制品是生活中必不可少的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，因?yàn)槟讨破房梢詾槿藗兊纳眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓身體更加健康安全。其中，羊奶就是一種人們非常喜愛(ài)的食物，羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比牛奶更高，更適合人的腸胃消化規(guī)律。但是，喝羊奶會(huì)造成上火的癥狀，下面就來(lái)看看夏天喝羊奶上火嗎？
夏天喝羊奶一般是不會(huì)引起上火的，但如果是過(guò)量食用的話還是可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況的，這是因?yàn)檠蚰谭壑泻胸S富的動(dòng)物蛋白。在喝羊奶之后，人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，就大量消耗了體內(nèi)的水分。從而導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)水分供應(yīng)不足的情況，造成局部“脫水現(xiàn)象”。常見(jiàn)的有：口干、眼屎多、小便黃等情況，就是人們常說(shuō)的“上火”現(xiàn)象。所以我們?cè)诤攘搜蚰谭壑髴?yīng)該多喝水，而且要及時(shí)清理口腔，避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給細(xì)菌的繁殖提供了“溫床”。此外如果是本身就已經(jīng)上火的人群也最好先不要服用羊奶。
健康小貼士：由于夏季氣溫高，羊奶是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，煮沸后的羊奶降溫后數(shù)小時(shí)，就會(huì)被細(xì)菌污染并繁殖，飲用后易引起腸道疾病。因此，夏季不宜飲冷羊奶，還是飲熱羊奶為好。不要把羊奶凍成冰塊食用，否則很多營(yíng)養(yǎng)成分都將被破壞。
飲用羊奶注意事項(xiàng)
1、要用隔水鍋或者雙層鍋煮羊奶，外鍋裝水 ，內(nèi)鍋裝奶。如果長(zhǎng)時(shí)間高溫蒸煮，會(huì)導(dǎo)致羊奶中的析出沉淀物，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外，在煮羊奶的過(guò)程中不要加糖，應(yīng)該再羊奶加入之后再放糖。
2、不要將羊奶和豆?jié){一起煮，因?yàn)槎節(jié){中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白的活性。這種物質(zhì)要經(jīng)過(guò)高溫蒸煮才能被破壞。但羊奶高溫蒸煮則會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
牛奶我們熟悉，但是說(shuō)到羊奶，很多人都會(huì)覺(jué)得疑問(wèn)，可實(shí)際上關(guān)注養(yǎng)生保健的人都知道，其實(shí)喝羊奶的功效絕對(duì)不遜色于喝牛奶，因?yàn)檠蚰讨泻械牡鞍踪|(zhì)，脂肪以及其它的微量元素，都要比牛奶高得多，所以說(shuō)作為養(yǎng)生的飲料。羊奶是再好不過(guò)了，下面我們就去看看喝鮮羊奶的好處。
其實(shí)無(wú)論是從口感還是營(yíng)養(yǎng)來(lái)講，都要比牛奶高，所以說(shuō)經(jīng)常喝牛奶的我們，也可以選擇和羊奶，因?yàn)轲B(yǎng)白可以給我們的 提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是保健身體的最佳奶產(chǎn)品。
在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較上，牛奶幾乎全面處于劣勢(shì)。羊奶中乳固體含量、脂肪含量、蛋白質(zhì)含量分別比牛奶高5%-10%。羊奶中的12種維生素的含量比牛奶要高，特別是維生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的兩倍。只是在鐵含量上，羊奶略低于牛奶。這也解釋了在歐洲，為什么鮮羊奶的價(jià)格會(huì)是鮮牛奶的7倍以上。
另外，羊奶偏堿性，經(jīng)常飲用對(duì)維持機(jī)體酸堿平衡具有積極作用。羊奶中含豐富的ATp和CAMp，它們是細(xì)胞的核心物質(zhì)，具有多種調(diào)節(jié)功能，維護(hù)著臟器組織正常的生理功能，這是羊奶在營(yíng)養(yǎng)保健上的獨(dú)到之處。 羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)在MBp的含量上。MBp是存在于乳清中的蛋白質(zhì)，在普通牛奶中含量很少，1克中僅含二萬(wàn)分之一。而羊奶含有豐富的活性免疫球蛋白、乳清蛋白和乳鐵蛋白，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的作用優(yōu)于牛奶。在日本，添加了MBp的食品在日本屬于特定保健用食品，需要得到政府的批準(zhǔn)，而羊奶則天然含有MBp，不枉它“奶中之王”的稱號(hào)。 對(duì)于羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，無(wú)需再多說(shuō)什么，相信你對(duì)羊奶好還是牛奶好已經(jīng)有了自己的判斷。
想要更好地包會(huì)身體健康，為身體提供各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么我們就需要多去了解這些食物的保健常識(shí)，這樣就可以更好地發(fā)揮食物的營(yíng)養(yǎng)保健功效，如果之前你經(jīng)常和牛奶，那么看了上面的介紹之后，相信你心中應(yīng)該有答案吧。
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