咳嗽可以吃芋頭嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“咳嗽可以吃芋頭嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
咳嗽對嗓子的影響很大，有很多人群飲食咳嗽的比較嚴重，造成聲帶出現(xiàn)問題，因此在出現(xiàn)咳嗽的時候，需要及時的進行改善，那咳嗽在治療上也是有著一些不錯方法，常見改善咳嗽問題就是藥物，這樣的治療方式能夠很好的改善咳嗽問題，那對咳嗽可以吃芋頭嗎?
很多人對咳嗽可以吃芋頭嗎并不是很清楚，在咳嗽的時候，對芋頭是不是可以選擇，都是需要對這樣食物進行認識，使得在吃的的時候，完全是可以放心進行的。
咳嗽可以吃芋頭嗎：ys630.CoM
可以吃芋頭。芋頭營養(yǎng)豐富，其中含碳水化合物達13%，主要為淀粉;含蛋白質(zhì)約2%，脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，具有保護牙齒的作用。芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能增進食欲，幫助消化，有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能，能潤腸通便，防止便秘;并且可提高機體抗病能力，有助病后康復(fù)。
將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風(fēng)。在購買之后盡可能快點將它食用完.因為芋頭容易變軟。芋頭不耐低溫，故鮮芋頭一定不能放入冰箱，在氣溫低于7℃時，應(yīng)存放與室內(nèi)較溫暖處，防止因凍傷造成腐爛。
以上就是對咳嗽可以吃芋頭嗎詳細介紹，在出現(xiàn)咳嗽的時候是可以吃芋頭的，咳嗽的時候吃芋頭需要對它的制作方法進行認識，這樣在吃的時候，對身體各方面才不會有任何的影響，這點在吃芋頭的時候都是要進行注意的。
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感冒咳嗽是比較常見的癥狀，那么感冒咳嗽可以吃芋頭嗎?其實是可以吃的，芋頭含有比較豐富的營養(yǎng)，雖然它對感冒沒有治療的作用，但它能夠為人體提供營養(yǎng)，提高身體的抵抗力，促進身體早日恢復(fù)健康，感冒咳嗽的患者要多喝一些水，如果病情比較嚴重，就用藥來對癥治療。下面了解一下感冒咳嗽的有關(guān)知識。
感冒咳嗽是一種氣道變應(yīng)性炎癥，是非常常見的癥狀，幾乎每個人都經(jīng)歷過咳嗽的煩惱，尤其是寒冬季節(jié)，很多老人、孩子和患者連門也不敢出，大大影響了生活質(zhì)量。
咳嗽的原因較為復(fù)雜，包括急性和慢性支氣管炎，肺炎、呼吸道病毒或細菌感染、咳嗽變異性哮喘、上呼吸道咳嗽綜合征等。由急性呼吸道感染如急性支氣管炎、肺炎等引起的咳嗽通常為急性咳嗽，經(jīng)過數(shù)天的抗生素治療可很快治愈，而慢性咳嗽如咳嗽變異性哮喘(過敏性支氣管炎)則往往反復(fù)發(fā)作而遷延不愈，嚴重影響病人的工作和學(xué)習(xí)，甚至影響病人的生活質(zhì)量。
就慢性咳嗽而言，咳嗽變異性哮喘比慢性支氣管炎更為常見。咳嗽變異性哮喘過去稱為過敏性支氣管炎或過敏性咳嗽，是以慢性咳嗽為唯一臨床癥狀，可以發(fā)生在任何年齡階段，但更易發(fā)生在兒童和女性，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的刺激性、頑固性干咳，常常無緣無故地咳嗽不止，可持續(xù)幾個月甚至數(shù)年，極易誤診為支氣管炎而使用各種抗生素和止咳藥物，但往往沒有療效。
咳嗽變異性哮喘還常常伴有頻繁的噴嚏、流清涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀，稱為過敏性-鼻支氣管炎或上呼吸道咳嗽綜合征。如果咳嗽變異性哮喘得不到及時治療往往可以發(fā)展為過敏性哮喘。因此有慢性咳嗽而長期不愈的患者，應(yīng)及時去醫(yī)院過敏病?？苹蜻^敏病中心進行氣道反應(yīng)性測定和尋找過敏原。如果確診為咳嗽變異性哮喘，及時采取預(yù)防和抗過敏性炎癥治療可很快恢復(fù)如常。
隨著人們生活水平的提高，痛風(fēng)這種疾病呈上升的趨勢，痛風(fēng)主要是因為嘌呤生物合成代謝逐漸的增加，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿酸過多，導(dǎo)致尿酸排泄不暢，引起尿酸鹽的結(jié)晶，這就會引起患者出現(xiàn)疼痛腫脹的癥狀表現(xiàn)，對于痛風(fēng)患者來說，適當?shù)某砸恍┯箢^有很好的調(diào)理功效。
芋頭的營養(yǎng)價值很好，富含高蛋白，富含維生素和微量元素，另外還有胡蘿卜素以及煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，其中所含的氟元素比較高，具有很好的潔齒防齲，保護牙齒的作用，能夠提高身體的免疫力，患者適當?shù)某砸恍┯箢^，具有很好的保健和調(diào)養(yǎng)的作用。
另外芋頭里面含有一種黏性蛋白，這種粘性的蛋白被人體吸收以后，能夠促進產(chǎn)生免疫球蛋白，能夠提高身體的抵抗力，在抗炎殺菌方面能夠增加人體的機體免疫力水平，芋頭有很好的解毒的功效，對于促進身體的酸堿平衡是非常有好處的，所以對于痛風(fēng)的治療也有很好的促進作用。
痛風(fēng)患者多數(shù)因為飲食不良而引起癥狀加重，所以對于痛風(fēng)患者來說，飲食方面的改善是非常重要的，要注重膳食平衡，要了解一些飲食禁忌，避免過多攝入一些酸性的物質(zhì)，避免引起結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)的部位，痛風(fēng)患者可以適當?shù)亩喑砸恍┯箢^，而少吃一些酸性物質(zhì)，少吃海鮮和動物的內(nèi)臟。
以上簡單的了解了痛風(fēng)是不是可以吃芋頭，芋頭是堿性食物，能夠起到酸堿平衡的功效，所以對于痛風(fēng)患者來說，適當?shù)某砸恍┯箢^，能夠出促進體內(nèi)的酸堿平衡，對于預(yù)防和提高治療的效果有很好的作用。
芋頭是日常生活中比較常見的食材，具有很高的營養(yǎng)價值，因此很多人都特別喜歡食用。可是對于胃病的患者來說可以吃芋頭嗎？大多數(shù)人對此并不是十分了解。其實胃病患者是可以吃芋頭的，這是因為芋頭是容易消化的，而且還具有健脾胃的效果的。
一、胃病可以吃芋頭嗎？
胃病患者是可以吃芋頭的，因為芋頭本身就是有容易消化的，而且適當?shù)厥秤糜箢^還有健脾胃的作用，所以對于胃不好的人來說完全是可以吃芋頭的。
二、芋頭的功效與作用
1.增強免疫力
能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，達到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來防治胃酸過多。
5.補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。
三、芋頭的營養(yǎng)價值
1.芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
2.芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。故中醫(yī)認為芋艿能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
產(chǎn)婦是可以吃芋頭的，芋頭的營養(yǎng)價值很高，有比較多的淀粉，而且這種淀粉屬于有利于人體吸收的，能夠促進腸胃的消化，另外芋頭里面含有多種維生素，富含多種微量元素，芋頭既可以當蔬菜吃，又可以當主食，對于產(chǎn)婦身體恢復(fù)能起到很好的功效。
芋頭是一種堿性食物，能夠中和身體當中過多的酸性物質(zhì)，有利于人體的酸堿平衡，還有很好的美容養(yǎng)顏的作用，能夠預(yù)防臉上長痘痘，能夠促進發(fā)質(zhì)烏黑，同時對于防治胃酸過多也能起到很好的效果。
芋頭里面的粘性液體，能夠提高人體的免疫球蛋白的功效，所以能夠提高身體的免疫力水平，在治病和防病方面能夠起到不錯的功效，另外適當?shù)某砸恍┻€能夠促進消化，能夠預(yù)防便秘，有助于促進身體的一些有毒物質(zhì)代謝，還有很好的補益中氣的效果。
孕婦吃芋頭的做法也比較多，可以做成芋頭甜粥，準備適量的芋頭，適量的白糖和大米。先把芋頭去皮清洗干凈，切成小塊兒，把米淘洗干凈，和芋頭塊一起放到電飯鍋里面，加入適量的清水，煮至軟爛的時候就可以吃了，這對于孕婦的調(diào)養(yǎng)非常有好處，還有一定的促進乳汁分泌的功效！
以上簡單的了解了產(chǎn)婦可不可以吃芋頭，產(chǎn)婦適當?shù)某砸恍┯箢^，對于身體的調(diào)養(yǎng)非常的有好處，剛剛分娩完的女性身體比較虛弱，這時候吃一些芋頭能夠提高身體的抗病能力，對于產(chǎn)后的恢復(fù)有很好保健作用。
減肥期間很多人都非常喜歡吃芋頭，因為芋頭糯糯的，可以增加飽腹感，但是有的人會說芋頭中的營養(yǎng)價值太高，對于許多要減肥的人們來說，吃的并沒有減肥的好處，只會導(dǎo)致身體發(fā)胖，其實這種想法是錯誤的，減肥期間可以吃芋頭，而且非常美味，還不用擔(dān)心發(fā)胖。
芋頭的熱量高嗎是多少
79大卡/100g
芋頭含有各種營養(yǎng)成分，主要是含有豐富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白質(zhì)2.2克，比一般蔬菜高，因而芋頭可作主食。
減肥可以吃芋頭嗎
先了解一下芋頭的營養(yǎng)，芋頭含有蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、少量脂肪，外皮提供礦物質(zhì)鎂、鐵、鈣、磷、維他命B1、B2及C，非水溶性纖維及鉀質(zhì)。芋頭所含的膳食纖維約為白飯的四倍，與許多蔬菜纖維含量相若。正由于膳食纖維豐富，故可以增加飽肚感，再加上豐富的鉀質(zhì)有助排走多余的鈉質(zhì)，預(yù)防水腫的問題，所以有不少人認為只吃芋頭便可減重。
但事實上減重只吃芋頭是不太適合，由于分子結(jié)構(gòu)的不同，芋頭本身是較難消化，多吃容易引起胃痛、胃脹。另外，芋頭屬中度升糖指數(shù)食物，因此血糖不穩(wěn)定及糖尿病人需要注意食用量，建議每次食用半個為限。因芋頭屬于高淀粉質(zhì)食物，故進食芋頭同時要將飯量減少。以一個中型芋頭為例，已等于約大半碗飯或一碗米粉熱量。始終芋頭和白飯的營養(yǎng)價值各有不同，不能直接互相取替。
芋頭的功效與作用
芋頭營養(yǎng)豐富,含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、制干或制粉。下面讓我們來深入了解一下這個功效強大的食物。芋艿含有多種微量元素及豐富的黏液皂素,這些東西可以幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。芋頭是堿性食品,能中和人體內(nèi)部過多的酸性物質(zhì),可用來防治胃酸過多癥,平衡人體酸堿度,同時有美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的獨特作用。
芋頭看起來肥嘟嘟的，是一種高營養(yǎng)的食物，其實相反芋頭是可以減肥的，芋頭減肥的效果也非常棒，因為芋頭中的熱量低比紅薯的熱量還要低，本身又富含有豐富的碳水化合物，還能增加飽腹感，所以吃芋頭既可以吃得很少，又能達到減肥的功效。
減肥能吃芋頭嗎
芋頭的熱量81大卡/100克。是一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物。主要成分是碳水化合物(淀粉)，因此可以被歸納在主食類里。
減肥期間如果吃了芋頭，扣除相應(yīng)的正餐里米飯、饅頭面條的相應(yīng)的分量即可。也可以把芋頭切塊，和米飯一起蒸熟了吃。
因為芋頭淀粉是一種比較細小的顆粒，僅為玉米淀粉或者小麥面粉淀粉顆粒的1/9，所以芋頭淀粉在人體內(nèi)消化吸收的速度是比較快的，也就是升血糖指數(shù)比較高。因此如果用芋頭來作為主食的話，你會餓得很快，這樣并不利于減肥。
而且要注意，各種芋頭悶鴨、芋頭燒肉之類的菜式，芋頭吸收了大量的油脂，變成了高脂肪+高碳水的催肥組合，因此并不適合減肥吃。
芋頭中含大量優(yōu)質(zhì)水溶性膳食纖維，可以幫助排便，可以幫助解決減肥期間的便秘問題。
生芋頭剝皮以后會有粘手的感覺，這是一種其他食物很少含的黏性蛋白。有研究證明芋頭所含的黏性蛋白在被消化道吸收之后可激活人體內(nèi)的巨噬細胞和淋巴細胞等免疫細胞的活力，從而增強人體的抗癌和抗病能力。
濕疹是一種比較頑固的皮膚疾病，也是非常常見的疾病?；加袧裾畹幕颊咄つw上會出現(xiàn)一片一片的斑點，而且皮膚上還會出現(xiàn)紅腫以及瘙癢等癥狀?；加袧裾畹幕颊叱似綍r要涂抹藥膏之外，還應(yīng)該注意飲食上的禁忌，很多食物都會導(dǎo)致患者的病情加重。那么，濕疹可以吃芋頭嗎?
第一，濕疹患者不宜多吃芋頭，患者要少吃熱性食物，多吃清熱解毒的食物，對于濕疹的治療有好處，患者在治療過程中，做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整非常重要，合理飲食能夠增強身體抗病能力，可以提高皮膚的代謝功能，科學(xué)合理飲食有助于疾病的治療，同時患者也要做好皮膚的深層清潔工作。
第二，濕疹患者最好少吃魚蝦等海鮮，尤其對于易過敏體質(zhì)人群，最好不要吃海鮮，否則不僅會加重患者的病情，而且很容易導(dǎo)致皮膚疾病的產(chǎn)生，濕疹患者要注意日常飲食禁忌，需要及早的采取相應(yīng)的治療措施，患者最好不要吃油炸或燒烤類食物，這類食物會對皮膚造成損傷。
第三，濕疹患者要少吃牛肉和羊肉，患者最好不要吃辣椒，要改掉飲酒的壞習(xí)慣，可以適當吃些清熱利濕的食物，患者可以吃些赤小豆或冬瓜，冬瓜具有清熱解毒的功效，經(jīng)常吃冬瓜對濕疹的恢復(fù)有非常大的幫助，而且能夠清除人體內(nèi)的毒素和廢物，可以排除人體內(nèi)的濕氣，具有調(diào)理人體新陳代謝的作用。
濕疹可以吃芋頭嗎?
濕疹患者不宜多吃芋頭，平時飲食要做好調(diào)整，患者可以多吃些清熱解毒的食物，飲食盡量做到清淡，不宜吃魚蝦等海鮮，最好控制動物脂肪的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，補充身體需要的維生素和礦物質(zhì)，能夠增強患者身體的抗病能力，患者要少吃燒烤類食物。
大家知道，芋頭的營養(yǎng)很豐富，但可能很多人不知道，芋頭其實含有豐富的黏液蛋白，這種營養(yǎng)被人體吸收之后，會在人體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白，又稱為抗體球蛋白，所以芋頭吃了能夠增強人體的抵抗力，特別適合身體虛弱的人吃，除了芋頭可以吃之外，芋頭的苗也是可以當成蔬菜來吃的，那把孕婦能不能吃芋頭苗呢？
孕婦可以吃芋頭苗嗎？
芋頭在秋季的時候大量的上市，這個避免不了孕婦對它的喜歡，那么在這個時候很多人就會問在孕期的的時候孕婦可以吃芋頭的嗎？在食用的時候需要注意哪些事項的發(fā)生呢？下面就讓一起去看一下吧。
孕婦可以吃芋頭嗎
芋頭的喜愛不僅僅是在于，孕婦也是非常的喜愛的，那么在孕期的時候孕婦可以吃芋頭嗎，其實是可以吃的，芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強人體免疫力，很適合孕婦食用。另外，芋頭富含纖維素，孕婦吃芋頭可以有效緩解孕期便秘。此外，芋頭含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵、磷等，可以有效保護牙齒，提高機體免疫力。孕婦除了需要增加各種營養(yǎng)素外，芋頭也是一個不錯的選擇。
孕婦吃芋頭的好處
1、在孕期的時候孕婦是非常適合吃芋頭的，也知道，芋頭的營養(yǎng)成分是非常高的，易于消化，是一種很好的堿性食物。有助于緩解孕吐是時孕婦胃腸不適。
2、在對于孕婦而言飲食是非常重要的，在孕期的時候是可以食用芋頭的，芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
3、芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。
4、芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來防治胃酸過多癥。
孕婦吃芋頭的注意事項
1、孕婦吃芋頭雖好，但也要講究營養(yǎng)均衡，不要單吃一種食物，要講究葷素搭配，吃芋頭的同時可以搭配肉類。
2、芋頭的食用方法很多，蒸、煮、炒、炸無一不可，但由于芋頭中含有較多的淀粉，因此芋頭用于蒸煮是最好的，這樣不會攝入過多的脂肪，是最健康的吃法。
3、在做芋頭的時候最需要注意的是保證芋頭熟透，中醫(yī)認為芋頭中含有小毒，食用過多或未煮熟容易引起悶氣或胃腸積滯。
4、芋頭在烹飪?nèi)テで袎K的時候最好戴上手套，因為芋頭和山藥一樣，會分泌一種黏液蛋白，對手皮膚表面產(chǎn)生刺激性，導(dǎo)致皮膚過敏。如果出現(xiàn)粘液導(dǎo)致手部皮膚過敏的癥狀，可以用姜汁擦拭接觸痛癢感。
5、芋頭在儲存的時候應(yīng)當注意放在通風(fēng)陰涼的地方，如果發(fā)現(xiàn)芋頭發(fā)芽了不用特別擔(dān)心，芋頭不同于土豆，發(fā)芽不會產(chǎn)生毒素，因此可以放心食用，只是口感會不太好，如果在乎口感，將發(fā)出的芽部去掉也并無不可。
芋頭的口感非常的綿軟香甜，而且營養(yǎng)豐富，適當?shù)某砸恍┯箢^能夠促進消化，對于孕婦來說，吃一些芋頭還能提高免疫力水平，增強人的體質(zhì)，所以孕婦可以適當?shù)某砸恍┯箢^，對于自身的健康以及胎兒的健康都是有好處的。
芋頭對孕婦有提高免疫力的作用以外，還能夠幫助孕婦保護牙齒，因為芋頭里面富含高蛋白，富含多種微量元素，尤其是氟元素的含量非常的高，我們知道氟元素具有防治牙病、清潔牙齒的功效，所以適當?shù)某砸恍┯箢^，對于孕婦保護牙齒的功效也比較明顯。
孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)消化不良，容易引起暴飲暴食的現(xiàn)象，適當?shù)某砸恍┯箢^有很好的健胃消食的功效，能夠幫助孕婦糾正身體里面的維生素缺乏的異常情況，另外能夠促進消化，有補益中氣的功效。
芋頭對孕婦還有美容養(yǎng)顏的作用，孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)焦慮的情緒，容易引起失眠或者健忘的癥狀，適當?shù)某孕┯箢^能夠促進面部肌膚的滋潤，還有預(yù)防失眠，安定心神的功效，還可以用來防治胃酸過多癥都有很好的效果。
芋頭對孕婦有很好的調(diào)理的作用，為孕婦來說沒有什么禁忌的問題，當然在吃芋頭的時候，每一次不要吃得過多，用芋頭和大米熬粥具有調(diào)理腸胃的作用，另外，如果孕婦有習(xí)慣性便秘癥狀?？梢酝ㄟ^吃一些芋頭來改善，有促進排便的作用。
母愛是一種天性，從懷孕那一刻起每個女性都會有很大的變化，尤其要注意飲食的調(diào)整，那么孕期吃芋頭條會不會對胎兒造成影響呢，下面一起了解下。
芋頭條是經(jīng)過芋頭油炸等工藝做成的一種食品。芋頭，多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色；植株基部形成短縮莖，逐漸累積養(yǎng)分肥大成肉質(zhì)球莖，稱為“芋頭”或“母芋”，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節(jié)都有一個腦芽，但以中下部節(jié)位的腋芽活動力最強，發(fā)生第一次分蘗，形成小的球莖稱為“子芋”，再從子芋發(fā)生“孫芋”，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等。
能吃，芋頭含有豐富的鉀、鎂、鏻、鐵芋頭有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。
女性在懷孕之后日常飲食不能只考慮自己的口味，也要關(guān)系到胎兒健康，上面就是對芋頭條孕期能不能吃的介紹，希望女性在孕期要特別的注意，多吃對胎兒發(fā)育有幫助的食物。
大多數(shù)人經(jīng)歷手術(shù)之后，身體都會變得比較虛弱，因為手術(shù)之后，我們的身體就會流失大量的氣血，這個時候就會特別的嬌弱，所以手術(shù)之后一定要多吃一些營養(yǎng)品，在補充營養(yǎng)的過程中，也要注意到虛不受補的問題，必要的時候可以多吃一些粗糧之類的食物，那么手術(shù)之后可以吃芋頭嗎?
孕婦可以吃芋頭嗎
孕婦是可以吃芋頭的，孕婦吃芋頭好處很多，很多孕婦喜歡芋頭的軟糯香甜，喜歡做成各種式樣來吃。
但是畢竟芋頭淀粉含量很高，雖然相比于土豆來說好消化點，但孕婦還是不能多吃，吃太多以免引起腹脹而消化不良。而且對芋頭的過敏的孕婦也是切忌食用的。
芋頭的營養(yǎng)價值
芋頭含有豐富的鈣、鉀、鎂、鏻、鐵、鈉等人體所需元素，還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分微量元素。
還富有膳食纖維和糖類，但又不含龍葵素，所以而不會引起中毒，是不可多得的上好堿性食物。
孕婦適量吃芋頭的好處
1.保護牙齒
芋頭含氟量高，還含有牙膏礦物能抗齲齒的物質(zhì)，能起到保護牙齒的作用。
2.提高免疫力
芋頭含有的黏液蛋白，被人體吸收，產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱免疫球蛋白，可提高機體的抵抗力的抗體之后，能增強人體的免疫功能。
3.控制疾病
中國醫(yī)學(xué)認為它可以清熱解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，用于控制腫瘤及淋巴系統(tǒng)等疾病。
是預(yù)防和治療癌癥作為一種常見的主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療，化療又其康復(fù)過程中，有輔助治療的作用。
4.調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡
芋頭是堿性食品，可中和體內(nèi)蓄積的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，有美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，而且還可以用來控制胃酸過多。
5.增進食欲
芋頭富含黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素導(dǎo)致缺乏生理異常，并能增進食欲，幫助消化，所以中國人認為芋艿可補中益氣。
6.防治便秘
芋頭富含膳食纖維，具有益胃、寬腸、通便散結(jié)之效，能潤腸通便，防治便秘。
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