皮膚干，嘴唇干，咽喉干“食療”小秘方
養(yǎng)生小秘方。
“活動有方，五臟自和?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“皮膚干，嘴唇干，咽喉干“食療”小秘方”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
皮膚干 嘴唇干 咽喉干 “食療”小秘方
隨著天氣的涼爽，有沒有感覺到皮膚干?口干?嘴唇干?咽喉干?其實(shí)這些都是秋天燥氣傷肺的表現(xiàn)，我們要及時(shí)補(bǔ)水，滋陰，潤肺。補(bǔ)足水分，養(yǎng)好肺陰，皮膚和身體才會滋潤。有需要的試試這幾個(gè)小秘方吧。
蜂蜜檸檬水
食材：
蜂蜜1瓶、檸檬1個(gè)、鹽適量
做法：
1)檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。
2)用流水洗干凈。
3)擦干水分。
4)切薄片。
5)放進(jìn)干凈的瓶子里。
6)倒進(jìn)蜂蜜。
7)封口放進(jìn)冰箱冷藏腌制5-7天。
8)取一片檸檬。
9)盛一勺蜂蜜。
10)沖入60-70度的溫水，攪勻即可飲用
薏仁牛奶粥
食材：
薏米20g、粳米60g、牛奶200ml、蓮子15g、枸杞5g、糯米30g
做法：
1)備好食品材料：粳米、糯米、薏仁、蓮子和枸杞。
2)枸杞泡十分鐘左右，然后洗干凈?！咀ⅰ颗莸倪^久，就無味了。 3)將薏仁、蓮子、糯米和大米分別沖洗干凈。
4)除枸杞以外的食品材料全部放入高壓鍋內(nèi)膽，并注入清水800毫升。
5)啟動高壓鍋煮粥檔。 6)解壓后，將枸杞與粥混合。
7)倒入200毫升的牛奶，攪拌均即可食用。
蘿卜絲藕丸粉絲湯
食材：
白蘿卜半個(gè)、粉絲25g、油適量、鹽適量、藕丸適量、油菜適量、蔥適量、香油適量、胡椒粉適量、雞精適量
做法：
1)自己種的油菜，拔了兩棵
2)準(zhǔn)備食材，蘿卜、油菜洗凈，藕丸前面有做法的
3)白蘿卜檫成絲，粉絲剪短洗凈，蔥切碎
4)鍋內(nèi)加油，加蔥爆香
5)加蘿卜絲翻炒至變軟，要多炒一會
6)加適量的水，加鹽調(diào)味
7)燒開，加藕丸煮開，加粉絲煮一會
8)加油菜
9)煮至油菜變色，加雞精、香油調(diào)味即可
紅棗花生黑米粥
食材：
紅棗10枚、紅豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖適量
做法：
1)準(zhǔn)備原料
2)大米、黑米洗凈泡發(fā)1小時(shí)。
3)紅豆、花生洗凈，泡發(fā)1小時(shí)。
4)紅棗洗凈備用。
5)將大米，黑米放入電壓力鍋中。 6)放入紅豆，花生米。
7)再加入紅棗。
8)加入適量的清水。
9)放入適量的冰糖。
10)加蓋，調(diào)到煮粥檔30分鐘后，就可食用了。
酸辣蘿卜丁
食材：
白蘿卜300g、胡蘿卜200g、芝麻油適量、鹽適量、花椒適量、干辣椒適量、醬油適量、米醋適量、糖適量、尖椒適量
做法：
1)準(zhǔn)備食材。
2)紅蘿卜白蘿卜切成小丁，加一小勺鹽腌一下。
3)腌出水份，倒掉不用。
4)鍋中放香油，加入干紅椒和花椒慢火炸香。
5)將炸好的香辣油澆在蘿卜丁上。
6)加入三勺味極鮮，兩勺米醋，半勺糖。
7)加入糖。
8)加入尖椒段拌勻即可。
黑米饅頭
食材：黑米100g、面粉1000g、酵母適量
做法：
1)黑米洗凈泡12小時(shí)，連水一起倒進(jìn)料理機(jī)里攪打兩個(gè)一分鐘。
2)面粉和酵母放一起攪勻。
3)倒入黑米糊。
4)揉成面團(tuán)。
5)發(fā)酵至原來的兩倍大。 6)取出排氣。
7)分成小份。
8)揉圓。
9)放進(jìn)刷油的蒸鍋。
10)醒發(fā)20分鐘。
11)大火蒸25分鐘關(guān)火燜3分鐘即可。
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眼睛是心靈的窗戶，而眼部又是身體肌膚中最脆弱的部分，臉上皮膚保養(yǎng)的再好，眼部的濃重眼袋、眼紋還是會輕易暴露年齡。下面就來看看當(dāng)紅女星們都是如何保養(yǎng)自己的眼睛的吧！
大S：去陳年眼袋有絕招
有美容大王之稱的大s對去除黑眼圈的心得是睡美容覺：美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn)，這樣睡一個(gè)禮拜，熊貓眼就會神奇地自動消失，包括眼袋也是一樣喔！
平時(shí)的話我每天會使用莓多酚舒緩滋養(yǎng)眼霜涂抹于眼部，加以舒緩的按摩，能激活細(xì)胞活力，改善眼部微循環(huán)，提升眼部肌膚抗壓能力，保持眼部活力的一個(gè)健康狀態(tài)。另外，對進(jìn)食一些富含維生素c的食物也可以很好的改善眼袋、黑眼圈等多種眼部問題。
章子怡：眼睛一定要水漾動人
出道11年，章子怡越來越出落得楚楚動人，說到美眼心經(jīng)，她認(rèn)為時(shí)刻保持著眼部滋養(yǎng)是最重要的，因?yàn)檠鄄克闹艿钠つw是全身肌膚最薄的部分，而且縮水能力極其脆弱，因此每個(gè)女生都應(yīng)該有一款補(bǔ)水保濕能力極強(qiáng)的高效眼霜。
每日護(hù)膚之前我一定會使用莓多酚舒緩滋養(yǎng)眼霜涂抹于眼部，加以舒緩的按摩吸收，然后在搽其他美白護(hù)膚品。眼霜中蘊(yùn)含莓多酚因子以及鉀、鎂、維生素e以及維生素c含量是同類水果中的15倍，可以有效舒展、撫平細(xì)紋，并保持眼部一整天的活力。另外，多喝水也是補(bǔ)充身體水分的一個(gè)快捷途徑，尤其是在空調(diào)環(huán)境中更要記得補(bǔ)充水分。
范冰冰：大眼女生警惕細(xì)紋
盡管范冰冰的肌膚吹彈可破，可是當(dāng)你看到她美麗眼睛的時(shí)候，還是容易發(fā)覺范美人眼瞼下的幾根細(xì)紋。對付那揮之不去的小細(xì)紋，范冰冰選擇將水晶眼膜輕敷于眼睛四周，堅(jiān)持兩個(gè)星期，細(xì)紋就會神奇的消失不見了。
一周最好使用一到兩次眼貼膜，過于頻繁的使用有礙于肌膚的吸收。平時(shí)的話多注意眼霜的使用手法，切忌胡亂涂抹。正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩56次即可。
李宇春：熬夜養(yǎng)成黑眼圈
不僅僅是睡眠不足，過度疲勞導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢也容易形成黑眼圈。新生代美女李宇春的秘密是使用兩個(gè)小鐵勺，在冰箱冷凍室擱置10分鐘，然后拿去輕輕敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，加快眼部血液循環(huán)，有祛除黑眼圈功效。
如果找不到合適的小鐵勺，那把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
莫文蔚：百變眼神嚴(yán)禁浮腫
莫文蔚是性感娛樂圈的百變女星，各種美容秘密都身親試用過，說到眼部浮腫的秘密，莫文蔚認(rèn)為天然的冰塊加按摩或者改變睡姿就可以解決。
如果找不到冰塊冷敷消腫的話，可以在潔面后涂抹緊致眼膠于浮腫的眼部，然后以打圈的形式按摩幫助產(chǎn)品吸收。蘊(yùn)含的opc抗氧化物可以有效的抑脂除菌，促進(jìn)新陳代謝，消除眼部水腫。
陳好：眼袋是萬人迷的天敵
萬人迷陳好對付眼袋的方式是外敷加食補(bǔ)，經(jīng)常食用膠體、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，可為眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋非常有益。
另外可用黃瓜敷眼，或是用莓多酚抗引力緊致眼膠涂抹眼部皮膚。每晚睡前若能用緊膚眼膠對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除眼袋、減輕衰老的良好效果。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會更好，排出毒素的同時(shí)，滋潤眼部肌膚。
張韶涵：電眼娃娃一不小心就成熊貓眼
張韶涵對付眼袋的方式是外敷加食補(bǔ)，經(jīng)常食用膠體、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，可為眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋非常有益。
另外可用黃瓜敷眼，或是用保濕祛皺水晶眼貼膜護(hù)理眼部皮膚。每晚睡前若能用緊膚眼膠對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤舒緩的眼膜效果會更好，補(bǔ)水舒緩的同時(shí)，滋潤眼部肌膚。
吳佩慈：九頭身美女謹(jǐn)防黑眼圈
美麗達(dá)人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會利用毛巾交替，先熱敷10分鐘再冷敷1分鐘，幫助肌膚消腫及促進(jìn)循環(huán)，如果是過敏性鼻炎造成的黑眼圈，吳美人則建議先治療過敏。
如果找不到冰塊冷敷消腫的話，可以在潔面后涂抹緊致眼膠于浮腫的眼部，然后以打圈的形式按摩幫助產(chǎn)品吸收。蘊(yùn)含的莓多酚精華可以有效的分解眼部多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，消除眼部水腫。
伊能靜：美眼也要做spa
美麗教主伊能靜的秘訣是一個(gè)裝滿水的礦泉水瓶子，先在冰箱里冷凍后拿出來輕柔在眼周滾動，對改善黑眼圈或眼袋效果非常贊。
看過她出的書籍的人都知道，教主是個(gè)特愛做spa的人，每個(gè)周末，伊能靜都會做個(gè)spa來松弛緊張的肌肉和神經(jīng)，排除體內(nèi)毒素，至于眼部的保養(yǎng)，一個(gè)保濕祛皺的眼膠膜就可以搞定所有問題，第二天全身上下就都美美的啦！
王心凌：消除黑眼圈無辜眼神更來電
純情少男殺手王心凌的一雙大眼睛，鑄就了她那無辜惹人憐愛的眼神，可謂是殺傷力十足，而實(shí)際上她的眼袋和黑眼圈其實(shí)是比較的嚴(yán)重的，雖然濃妝可以蓋住黑眼圈，但是嚴(yán)重的眼袋是無論如何也掩蓋不了的，所以眼部保養(yǎng)一般也是像她這樣的大眼女明星必修之重要課程。當(dāng)然王心凌也一直在堅(jiān)持不懈的做眼部保養(yǎng)工作，無奈大大咧咧的她，對保養(yǎng)似乎并沒有什么很大的心得，眼部問題一直比較明顯，這讓她的化妝師都煩惱不已。最后稱職的化妝師為她推薦了一款含有莓多酚因子的美眼產(chǎn)品，王美眉感激之下自然是不會辜負(fù)人家的一片好心，這不，眼部狀況已有顯著改善。
如今，隨著人們生活水平的提高，注重養(yǎng)生的雨來越多。大家應(yīng)該了解很多關(guān)于養(yǎng)生的方法以及養(yǎng)生的食物。今天就給大家介紹一種養(yǎng)生的食物那就是椰子，對于椰子我相信大家都不陌生吧。但是對于他的營養(yǎng)價(jià)值和功效可能很多人太不太了解，那么下面就一起來看看吧。
椰子的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?
椰子的功效與作用怎么樣?怎么樣吃椰子比較好?椰子果實(shí)越成熟，所含蛋白質(zhì)和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。
椰子是中國植物志收載的植物，是由外層為纖維的殼組成的，提供椰子皮纖維和內(nèi)含可食厚肉質(zhì)的大堅(jiān)果。果新鮮時(shí)，有清澈的液體，叫做椰汁。產(chǎn)于熱帶地區(qū)。
椰子是海南特產(chǎn)棕櫚科、椰子屬植物類有機(jī)果實(shí)，無污染，含豐富維生素B、C、氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)，椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進(jìn)細(xì)胞再生長，可以飲用，甘甜解暑。
宜食：椰子適宜發(fā)熱或暑熱天氣、口干渴時(shí)食用;適宜充血性心力衰竭者食用。
忌食：椰子汁內(nèi)含葡萄糖、蔗糖、果糖等，患有糖尿病者忌食。脾胃虛弱、腹痛腹瀉者不宜食用。長期睡眠不佳，愛吃煎炸食物，容易發(fā)脾氣或口干舌燥者，切記不要多吃椰子;心力衰竭患者不宜食用椰子，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
形態(tài)特征
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色;中果皮為厚纖維層;內(nèi)層果皮呈角質(zhì)。果內(nèi)有一大貯存椰漿的空腔，成熟時(shí)，其內(nèi)貯有椰汁，清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。
椰子是棕櫚科植物椰子樹的果實(shí)，它的樹為重要的熱帶木本油料作物。椰子長在其樹葉的根部，一棵椰子樹一般可以結(jié)十幾串椰子，每串可掛果一、二十個(gè)。椰子果為核果，一般為橢圓形或卵狀，有的呈三棱。未成熟的椰子為青綠色，成熟后呈暗褐棕色，一個(gè)成熟的中等大小的椰子果有1500———2000克。椰子外皮厚滑且軟，可保護(hù)果實(shí)落地時(shí)不致于破碎，又可以防止水分的侵入。
椰子果實(shí)越成熟，所含蛋白質(zhì)和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口;椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可制作菜肴、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用;椰子核可用來制成工藝品。
古老的栽培作物，大多數(shù)認(rèn)為起源于馬來群島?，F(xiàn)廣泛分布于亞洲、非洲、大洋洲及美洲的熱帶濱海及內(nèi)陸地區(qū)。主要分布在南北緯20°之間，尤以赤道濱海地區(qū)分布最多。目前全球有80多個(gè)熱帶國家有種植，菲律賓、印度、馬來西亞及斯里蘭卡更是椰子的主要產(chǎn)區(qū)。
我國種植椰子已有2000多年的歷史?，F(xiàn)主要集中分布于海南各地，臺灣南部、廣東雷州半島，云南西雙版納、德宏、保山、河口等地也有少量分布。其中以海南省的椰子最為著名，椰子已成為海南的象征，海南島更被譽(yù)為“椰島”。
營養(yǎng)價(jià)值
椰子的營養(yǎng)價(jià)值很高。
我國的中醫(yī)認(rèn)為，椰肉味甘，性平，具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲消疳的功效。
椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，椰肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素B1、維生素B2、維生素C等;椰汁含有的營養(yǎng)成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。由此可以看出椰子是藥食兩用的佳品。
當(dāng)脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時(shí)，將椰肉切碎，并加入適量的糯米，蒸熟后飲食，效力更佳，因?yàn)榕疵准耙鈨烧呓宰萄a(bǔ)，補(bǔ)益功效更加顯著。
椰子中加入冬瓜子可瀉肺火;加清補(bǔ)的黃耳可中和椰子的溫燥;患寒咳時(shí)，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
體內(nèi)熱盛的人不宜吃椰子;如果您長期夜睡，愛吃煎炸食物，容易發(fā)脾氣，口干舌燥的話，也要切記請勿多吃椰子。
食用功效
椰子味甘、性平，入胃、脾、大腸經(jīng);具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效。椰汁具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效。久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲病。椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力。
2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效。
3、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品。
4、駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
攜手健康網(wǎng)xsjk.net 溫馨提示：椰子的營養(yǎng)價(jià)值很高，適合大多數(shù)人食用，是一種非常有營養(yǎng)的水果。
藥用膳食
果肉汁補(bǔ)虛，生津，利尿，殺蟲，用于心臟病水腫，口干煩渴，姜片蟲;果殼祛風(fēng)，利濕。
止癢，外用治體癬，腳癬。椰子果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯;椰水是制作椰果的主要原料，具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
椰子汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)極為豐富的飲料。另外椰子汁甘甜爽口，是極好的清涼解渴之品。椰汁和椰肉都含有豐富的營養(yǎng)素。
大多數(shù)人都喝過椰汁，但并不是每個(gè)人都吃過椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后，砸開果皮就可以看到里面白白的椰肉。椰肉也含有大量蛋白質(zhì)、各種維生素以及礦物質(zhì)。椰肉色白如玉，芳香滑脆，是老少皆宜的美味佳果。
經(jīng)濟(jì)價(jià)值
椰子作為飼料主要是椰肉榨油后剩下的椰子油餅。一般每個(gè)椰子能生產(chǎn)0.18kg椰干，可榨油0.11kg，同時(shí)可以獲得0.055kg椰子油餅。利用椰子油餅飼喂家畜，需逐漸添加于其日糧中，家畜習(xí)慣后十分喜食。奶牛的飼用量為每天1.5～2.0kg，飼喂椰子油餅，可以提高奶牛的乳脂含量。在豬日糧中，以添加25%最好，此外，椰子樹葉和椰干也為家畜喜食，但一般不做飼料利用。新鮮椰子水可以作為家畜人工授精稀釋精液的一種成分。
①青葉桃仁粥
【原料】大青葉15克，桃仁15克，粳米loo克。
【制法】將大青葉、桃仁加水煎取汁液。另將粳米淘洗干凈入鍋，加水1000克，用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火煮粥加入藥汁稍煮即成。
【吃法】早晚分食。
【功效】高熱解毒，活血行瘀。適用于各種尋常疣。
②黃豆芽粥
【原料】黃豆芽loo克，粳米100克。
【制法】將黃豆芽洗凈與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水1000克，用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。
【吃法】早晚分食。
【功效】清熱解毒，利小便。適用于各種尋常疣。
③醋蛋
【原料】新鮮雞蛋或鴨蛋4個(gè)，食用醋50一70克。
【制法】將蛋煮熟后去殼，刺6—10個(gè)小孔，分成四等份，裝杯加入醋拌勻后加蓋2—6小時(shí)備用?；蛘舫傻案偌哟装鑴蚝笫秤?。
【吃法】早晚各吃醋蛋1個(gè)。
【功效】活血解毒。適用于各種尋常疣。
④冬瓜薏苡仁瘦肉湯
【原料】獵瘦肉(切塊)300克，各爪(連皮、瓤、子)500克，薏苡仁50克，陳皮10克，精鹽、生姜、味精各適量。
【制法】冬瓜、薏苡仁、陳皮洗凈。冬瓜切塊。生姜切片。豬瘦肉決洗凈。把全部原料放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火煮沸后，小火煨2小時(shí)，加入味精、精鹽調(diào)味即戍。
【吃法】當(dāng)菜佐餐，每曰l一2次。
【功效】 祛濕除斑，養(yǎng)血益顏，清熱解毒。適用于各種尋常疣。
⑤黃豆芽湯
【原料】黃豆芽250克。
【制法】將黃豆芽洗凈，放入鍋中，加水適量，煮湯。
【吃法】吃豆飲湯，日服3次，連服3日為一療程。
【功效】調(diào)肌膚，除疣，去痣。適用于各種尋常疣。
鄧建國與干露露傳出訂婚的消息，引起了粉絲們的廣泛關(guān)注。干露露是娛樂圈的人氣美女，擁有非常傲人的身材，受到眾多粉絲們的追捧。那么干露露平時(shí)的豐胸秘籍都有哪些呢?鄧建國與干露露的訂婚日期是哪天呢?一起來了解下吧!
鄧建國干露露訂婚
鄧建國干露露被爆12日訂婚當(dāng)紅女星豐胸秘笈
4日下午，有網(wǎng)友爆料稱鄧建國和干露露將于12日在深圳舉行訂婚儀式，侯耀華是中間媒人。對此，記者向鄧建國求證傳聞是否屬實(shí)，鄧建國并未直接否認(rèn)，但也沒承認(rèn)，不過，他透露最近確實(shí)和干露露時(shí)常出入深圳，我和干露露在低調(diào)籌備一些事情，是很浪漫的，記者追問是否是訂婚，鄧建國賣起了關(guān)子，現(xiàn)在還不太方便說，但肯定是好事。
據(jù)悉，與鄧建國是多年好友的侯耀華還是這次的媒人，鄧建國和第一任小嬌妻黃梓琪辦婚宴時(shí)，侯耀華也出席了婚宴并登臺發(fā)言。爆料還稱，在訂婚儀式上，鄧建國還將和干露露長吻15分鐘。
傳鄧建國干露露要訂婚 網(wǎng)友痛批 炒作無下限
鄧建國與干露露從來都不缺少關(guān)注，兩人曾傳出牽手親密照，繼而讓鄧建國的后院著火。直到鄧建國公開向嬌妻道歉，疏遠(yuǎn)了干露露，這場鬧劇才收場。近日，有網(wǎng)友曝出更驚人的消息：鄧建國、干露露要訂婚了?不少網(wǎng)友的第一反應(yīng)：炒作又來了。
炒作大王是鄧建國最為人熟知的頭銜，與兩位90后嫩模的婚姻，更讓他成為演員之外，頗具知名度的人物。而干露露向來以出位的言論，以及暴露的著裝走秀而出名，擁有中國第一裸模的封號，還有位極品媽媽。范冰冰仙鶴禮服秀豐滿曲線 其實(shí)是豐胸有術(shù)
當(dāng)然，干露露最出名的事件，是在一檔教育類節(jié)目上大爆粗口，繼而遭遇封殺。近半年來，鮮少在國內(nèi)露面，倒是不斷在海外撈金。日前，干露露在新加波走秀，一位男士以39000元人民幣與干露露接吻5秒鐘。可見干露露的出場費(fèi)相當(dāng)不菲。
近日，有網(wǎng)友爆料，鄧建國與干露露計(jì)劃在12日舉行訂婚儀式，而侯耀華則被指是媒人，也會出席。這一消息的真實(shí)性尚待證實(shí)。
要說干露露與鄧建國的曖昧，由來已久，從最初的假摔露底褲，到擁吻被拍，以及之后鄧建國的嬌妻落跑，一系列的話題，都使得干露露、鄧建國的關(guān)注度大增。即便網(wǎng)友反感兩人的炒作，但也不得不佩服兩人制造話題的能力。
在這次訂婚消息之前，鄧建國與干露露唯一的交集就是去年拍攝《公主出山》時(shí)，兩人被指交往過密，引來鄧建國90後的小嬌妻劉陽不滿，怒而離開劇組，造成劇組停擺，鄧建國道歉而告終，之后，鮮少傳出關(guān)于兩人的消息，因而不少網(wǎng)友都認(rèn)定，訂婚說是鄧建國、干露露聯(lián)合炮制的新話題。
網(wǎng)上傳出了鄧建國、干露露婚紗照，被不少網(wǎng)友認(rèn)定是為身后的浴缸打廣告，兩人疑聯(lián)手代言，訂婚只是炒作的新戲碼。
干露露教你豐胸秘籍馬諾豐胸秘方曝光
內(nèi)衣合適的內(nèi)衣也是很重要的，太緊或太松的內(nèi)衣都不能固定胸部的發(fā)育，太緊的內(nèi)衣會壓迫胸部，太松的內(nèi)衣則會使胸部下垂，最好自己試穿后再決定是否購買。
睡覺很多MM睡覺有個(gè)習(xí)慣，就是喜歡趴著睡，這樣雖然很舒服，但是胸部就被你壓平了哦，白天就已經(jīng)在長時(shí)間的束縛胸部了，晚上當(dāng)然就該讓它放松了，最好脫掉Bra睡覺哦。
豐胸運(yùn)動想要胸部變得更為豐滿堅(jiān)挺的話，最好就是做運(yùn)動了，每天堅(jiān)持做運(yùn)動的話，不但豐胸還能避免胸部松弛，首先平臥在地面上，雙臂放到臉前，托住下巴。
豐胸運(yùn)動接著彎曲膝蓋，使雙腳盡量貼到身體后部。雙臂朝后伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。吸氣。抬起頭，以腹肌為支撐點(diǎn)，頭向后仰，拉動胸部抬升，雙手拉動腿部往腰靠攏。吐氣放松，回復(fù)最初姿勢，反復(fù)3次。王心凌傳授居家豐胸瘦腿小秘訣
按摩豐胸按摩也是不可缺少的，常常做按摩可以促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，刺激乳腺二次發(fā)育，只需要每天自己輕輕按揉胸部就可以了，最好在按摩的時(shí)候滴上幾滴豐胸精油，效果會更好。
按摩手法將右手放在靠近左腋窩下側(cè)，與左乳房呈同一水平線的位置，同時(shí)將左手放在乳房的左側(cè)，左手拇指與右手在同一高度，其他手指并攏指向下，然后把乳房從左邊向中心推擠。
右手向身體的中心慢慢移動，然后左手從乳房下方開始按順時(shí)針方向按摩。
豐胸食物想要胸部豐滿，飲食是最重要的，多吃一些富含蛋白質(zhì)、蛋白酶的食物，因?yàn)樗鼈兒锌梢源龠M(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙哦，比如花生、黃豆、核桃都可以。
干露露豐胸方法
青木瓜豐胸張雨綺完美豐胸獨(dú)家秘方
招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
紅棗茶豐胸
中醫(yī)認(rèn)為，紅棗性味甘、溫，具有補(bǔ)脾和胃之功效，服后，可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間，食之可補(bǔ)益身體。此外，用于美容方面，可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。
紅棗小貼士愛美主義 蕭薔補(bǔ)氣豐胸法
1.在月經(jīng)期間，如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況，不宜選取含紅棗的方子。
2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
溫馨提示：此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方，可以重復(fù)泡幾次，可堅(jiān)挺長期飲用。
酪梨豐胸
招數(shù)詳解：酪梨半個(gè)，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析：臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。
結(jié)語：看完了文章，相信大家對干露露平時(shí)的豐胸秘籍一定都有所了解了吧。愛美的女性朋友們，平時(shí)就可以多借鑒干露露的豐胸秘籍，讓自己也同樣可以擁有傲人的身材。另外，豐胸一定要掌握科學(xué)的方法，只有這樣，才能達(dá)到事半功倍的效果!
有些人才30多歲，發(fā)間就隱約藏有白色的星星點(diǎn)點(diǎn)，這里有幾個(gè)烏發(fā)小秘方供參考，只要稍加留心，您就可以重新?lián)碛袨鹾诹聋惖念^發(fā)，不再為自己頭上的白發(fā)憂愁。
驗(yàn)方一：
配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂?，服用大約一個(gè)月左右即可見效。
驗(yàn)方二：
配料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
做法：
第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。
第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。
第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。
第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。
芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物，無任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。
驗(yàn)方三：
配料：
黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)
薏仁(3把) 核桃(2個(gè)可以換成花生米)大米(2把)紅糖 以上是兩個(gè)人的量。
做法：每天中午就把這些配料放碗里泡好，晚上就開始熬粥，大概15分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了!
每天都堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝一個(gè)月，不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來好了!冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的)，身體也變結(jié)實(shí)了。
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