1種食物吃了必得肝癌
春季養(yǎng)生必吃十種食物。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《1種食物吃了必得肝癌》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
食物放置的時(shí)間久了難免會(huì)發(fā)生霉變。食物霉變也就是食物霉?fàn)€變質(zhì)，這個(gè)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)給人的身體健康帶來(lái)致命的傷害。
近幾年，肝癌的發(fā)病率越來(lái)越高，并成為嚴(yán)重威脅人類健康的一大殺手。一般情況下，肝癌的發(fā)生跟日常飲食脫不了關(guān)系，比如，長(zhǎng)期食用保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者發(fā)霉變質(zhì)的食物就容易誘發(fā)肝癌，因此一定不要吃發(fā)生霉變的食物。
如果聞到大米有了霉味兒，或者發(fā)現(xiàn)牛奶變酸了，又或者覺得食用油被霉菌污染了，那么，趕緊把它們?nèi)拥?。因?yàn)槭澄锇l(fā)霉之后，微生物代謝會(huì)產(chǎn)生一種毒性非常大的強(qiáng)致癌物質(zhì)--黃曲霉毒素，它是一種毒性極強(qiáng)的物質(zhì)，進(jìn)入人體以后主要對(duì)人的肝臟組織進(jìn)行破壞。作為人體的排毒器官，肝臟負(fù)責(zé)將人體的有毒物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化，當(dāng)毒素多到肝臟無(wú)法分解的時(shí)候，就會(huì)留在肝臟中。肝臟中堆積太多的有毒物質(zhì)勢(shì)必會(huì)傷害肝細(xì)胞，時(shí)間久了，肝細(xì)胞就會(huì)死亡。
很多人以為發(fā)霉的蘋果只有爛掉的部分被霉菌感染了，只要把這部分切掉，剩下的部分還是好的，也可以繼續(xù)吃。其實(shí)并非如此。一旦食物開始霉變，還沒有完全變質(zhì)的那部分也已經(jīng)進(jìn)入到微生物新陳代謝的過(guò)程中，已經(jīng)產(chǎn)生了大量肉眼看不到的細(xì)菌和毒素。如果我們吃下去，很可能會(huì)出現(xiàn)急性中毒。發(fā)燒、腹痛、嘔吐、厭食等身體上的不適至少得折磨我們?nèi)逄?，?yán)重的甚至?xí)趲讉€(gè)月后發(fā)生中毒性肝病表現(xiàn)，黃疸、肝臟腫大、肝區(qū)疼痛、脾大、腹水、下肢浮腫及肝功能異常，還可能出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、肺水腫，甚至痙攣、昏迷等癥狀，大多數(shù)患者在死后會(huì)有直腸大出血現(xiàn)象。
所以，在生活中我們一定要注意食物的保鮮，不要食用保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者變質(zhì)的食物，雖然“勤儉”是一種美德，但它帶給我們身體的卻是致命的傷害。
對(duì)于已經(jīng)發(fā)霉的食物，我們也要區(qū)別對(duì)待。明顯發(fā)霉的食物絕對(duì)不要食用，尤其是花生、玉米、瓜子、核桃等。即使是偶爾吃到一個(gè)有霉變味道的堅(jiān)果，也要馬上吐掉并認(rèn)真漱口，因?yàn)辄S曲霉毒素在人體內(nèi)是可以蓄積的，千萬(wàn)不要嫌麻煩繼續(xù)食用。
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秋季很多人喜歡進(jìn)補(bǔ)，可是說(shuō)到補(bǔ)品，海參肯定榜上有名。因?yàn)楹⒂小昂５捉稹钡拿烂瑺I(yíng)養(yǎng)豐富，吃了能增強(qiáng)免疫力，不感冒，還能防癌。海參真有那么神奇嗎?真正分析起所含的營(yíng)養(yǎng)來(lái)，還真不及一些尋常食物。
海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，可以作為人體一種蛋白質(zhì)的來(lái)源，但若迷信于吃海參可以增強(qiáng)免疫力，甚至抵御癌癥那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。中國(guó)和美國(guó)的科學(xué)家都對(duì)海參做過(guò)實(shí)驗(yàn)，讓惡性腫瘤患者在一段時(shí)間內(nèi)每天都食用整根海參。結(jié)果顯示，食用海參的患者沒有產(chǎn)生任何的效果。
海參蛋白質(zhì)含量雖高，但質(zhì)量不高。海參的蛋白質(zhì)是膠體蛋白，用營(yíng)養(yǎng)學(xué)術(shù)語(yǔ)說(shuō)叫非完全性蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)由氨基酸組成，有高質(zhì)和低質(zhì)之分，主要是通過(guò)考量人對(duì)蛋白質(zhì)中氨基酸的吸收率來(lái)做評(píng)判，這就涉及對(duì)蛋白質(zhì)生物價(jià)值的評(píng)分。首先，要看氨基酸量的多少，數(shù)量多自然是要好些。其次，要看氨基酸質(zhì)量的好壞。越符合人體需要模式的，吸收率越高，其生物價(jià)值也越高。這一點(diǎn)雞蛋比海參高。
成分分析顯示，雞蛋是最符合人體氨基酸模式的食物，如果滿分是100分，那么雞蛋的評(píng)分可高達(dá)94分，所以雞蛋是一個(gè)完美的蛋白質(zhì)來(lái)源。吃海參還不如一天吃兩個(gè)雞蛋，再搭配些豆制品和青菜，后者攝入的蛋白質(zhì)在質(zhì)和量上都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于海參，且物美價(jià)廉.
那么，雞蛋的哪種吃法最健康?
專家指出，從蛋黃的維生素?fù)p失和蛋白質(zhì)消化率來(lái)說(shuō)，如果不煎炸到發(fā)黃發(fā)脆的程度，蒸、煮、炒、煎等烹調(diào)方法之間的差異不大。但按膽固醇的氧化程度和受熱程度考慮，各種烹調(diào)方法的健康排名如下，A級(jí)：蒸煮雞蛋，B級(jí)：煮荷包蛋、蛋花湯，C級(jí)：炒雞蛋、雞蛋煎餅，D級(jí)：焗蛋黃。
民間有句老話，“夏過(guò)無(wú)病三分虛”，這句話在老人身上尤其明顯。中醫(yī)認(rèn)為夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人極易倦怠、乏力等，導(dǎo)致脾虛、胃虛、氣虛，老人抵抗力差，要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。
胃寒吃山藥
此時(shí)應(yīng)吃些性溫的食物，主食可以改為粳米，健脾胃、補(bǔ)中氣。山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，可以每周吃兩次山藥燉排骨，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。此外，每周吃次清蒸魚，多進(jìn)食雞蛋、蓮子。但寒性水果要少吃。
防燥多喝湯
秋燥耗傷人體津液，易造成陰津虧虛。不少老年人會(huì)感到口鼻干燥、咽干口渴、皮膚瘙癢、大便干結(jié)等。鼻、唇干燥者可吃蘿卜、芝麻、豆腐、豆?jié){等。有慢性支氣管炎的老年人可以多進(jìn)補(bǔ)湯水如百合冬瓜湯、山楂排骨湯、鱔魚湯、赤豆鯽魚湯等。并堅(jiān)持每天補(bǔ)水2000毫升，保證肺和呼吸道的濕潤(rùn)。少吃姜、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。
多曬太陽(yáng)抗秋乏
老人最易秋乏，這其實(shí)是脾胃虛弱、中氣不足的表現(xiàn)。除飲食調(diào)理外，作息必須改變春夏以來(lái)晚睡的習(xí)慣，應(yīng)“早睡早起，與雞俱興”。此外，入秋后，日照時(shí)間減少，褪黑激素相對(duì)增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌受到抑制，人的情緒因而低沉，所以要增加陽(yáng)光的照射，晴天時(shí)多到戶外散步，每天保證半小時(shí)。每天喝一杯花旗參茶也有提神補(bǔ)氣、抗疲勞的作用。
防病按時(shí)服藥
9月下旬氣溫下降，感冒增多，90%以上的老慢支患者也易復(fù)發(fā)。早晚溫差大，因此不要只穿一件過(guò)薄或過(guò)厚的衣物，可以疊穿兩件以上衣物，便于隨時(shí)調(diào)整。睡覺要護(hù)住胸背，因?yàn)槲迮K的腧穴都匯集于背部，如果邪風(fēng)侵入，容易患病。心腦血管疾病患者和三高人群也要堅(jiān)持在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，每天監(jiān)測(cè)血壓變化、按時(shí)服用降壓藥物等。
肝臟是人體最大的排毒器官，與飲食有密切的關(guān)系。日常生活中有很多食物100%會(huì)致肝癌，下面我們一起來(lái)看看吧。
100%致肝癌的食物
1.發(fā)霉的食物
真菌中的黃曲霉毒素為致癌物質(zhì)，該毒素能誘發(fā)人、猴、鼠、禽類發(fā)生肝癌，致癌所需時(shí)間最短為24周。預(yù)防真菌污染食物，注意家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要曬干曬透，存放在干燥通風(fēng)環(huán)境中；發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應(yīng)剔除丟棄，人畜家禽均不能食用；花生油及棉籽油均不宜久貯；當(dāng)懷疑大批糧油、奶類食品有真菌污染時(shí)，應(yīng)請(qǐng)防疫站檢查，允許后才能發(fā)放、銷售或食用。
2.腌制、煎炸、熏烤的食物
如腌肉、烤肉、烤腸、咸魚、咸菜等，這也是誘發(fā)肝癌的常見原因之一。腌制食品中都含有的亞硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的3，4-苯并芘，都可誘發(fā)癌癥，所以大家日常生活中應(yīng)盡可能減少食用腌肉、咸魚、烤肉、烤腸和咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。
3.變質(zhì)的動(dòng)、植物油
陳腐油類中均含有丙二醛這種化學(xué)成分，它能生成聚合物并與人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脫氧核糖核酸發(fā)生反應(yīng)，使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異，導(dǎo)致變異蛋白質(zhì)的細(xì)胞失去正常功能并向初期癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。此外，丙二醛聚合物能阻礙脫氧核糖核酸的復(fù)制并使人的老化過(guò)程加快。因此，動(dòng)植物油切勿存放太久，已變質(zhì)產(chǎn)生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不僅味道不好，更重要的是能導(dǎo)致癌癥，使人縮短壽命。
4.污染的水源
隨著環(huán)境污染的日益加重，水源污染也成為引起肝癌的因素之一。飲用水質(zhì)的嚴(yán)重污染，是肝癌產(chǎn)生的重要誘因，特別是污染的溝水，其次為河水，井水最低。因此在沒有自來(lái)水設(shè)施的鄉(xiāng)村，應(yīng)倡導(dǎo)飲用井水。據(jù)研究現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)有百余種有機(jī)物為致癌、促癌和致突變物：如六氯苯、苯并芘、多氯聯(lián)苯、氯仿、二溴乙烷、二氯乙烯、氯乙烯、苯并熒蒽、四氯甲烷、茚并芘等，因此在日常生活中接觸較多時(shí)有可能導(dǎo)致癌變的發(fā)生。
5.酒
長(zhǎng)期、大量的喝酒就會(huì)嚴(yán)重?fù)p害肝臟健康，從而導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。酒精性肝病的損害程度與每日飲酒量、飲酒時(shí)間和方式有密切關(guān)系。酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟代謝，代謝產(chǎn)生的乙醛對(duì)人體的毒性極大，長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生，最終可導(dǎo)致肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>
預(yù)防肝癌的食物
1.適當(dāng)喝咖啡可預(yù)防肝癌
因咖啡含有大量抗氧化劑，這些復(fù)合物有助抑制肝癌的潛在作用。不過(guò)咖啡是含有一些抗氧化物，但同時(shí)也含有咖啡因。如果咖啡過(guò)量導(dǎo)致睡不著、免疫力降低，也會(huì)得不償失，所以一定要注意適量，一天不宜超過(guò)2杯。
2.奶制品和水果能防肝癌
多吃奶制品，可將肝癌患病率降低78%，如果每天堅(jiān)持吃新鮮水果，患肝癌的幾率可減少52%。
要說(shuō)我們身體中最嬌弱的部位，那么一定要屬我們的胃。我們每天吃飯都是需要經(jīng)過(guò)胃來(lái)儲(chǔ)存，也需要經(jīng)過(guò)胃來(lái)消化，而胃又非常敏感，一旦受什么刺激，胃部就會(huì)非常不適，如果不注意的話，就會(huì)發(fā)展成胃病，可以說(shuō)，胃病都是由不適癥狀開始發(fā)展的。那么胃不好是什么原因造成的呢?其實(shí)造成胃不好的主要原因就是飲食不當(dāng)引起的，而吃了這五種食物，你的胃就會(huì)開始“報(bào)警”了。
一、冰冷的食物
冰淇淋是生活中人們非常愛吃的一種食物，因?yàn)樗?zhèn)爽口，所以深受很多人的青睞，而到了寒冷的冬季，人們?cè)诔员苛艿臅r(shí)候似乎已經(jīng)忘記了現(xiàn)在已經(jīng)是冬天，享受著這種冰爽快感。
除此之外，一些涼拌菜、冰啤酒對(duì)人們來(lái)說(shuō)不用在意是什么季節(jié)食用，只要是自己愛吃的，冰天雪地下也要吃，殊不知，腸胃最忌怕的正是這些冰冷的食物。
這些冰冷的食物在剛放進(jìn)嘴巴的時(shí)候，就會(huì)引起口腔溫度快速下降，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，這種刺激感卻正是他們所喜歡的，但是一旦這些冰冷的食物吃進(jìn)胃里了，那么對(duì)胃就會(huì)造成很大的損傷。
胃部雖然是身體嬌弱的器官，但是胃里有一層胃黏膜正在保護(hù)著胃健康，但是吃進(jìn)這些冰冷的食物后，會(huì)對(duì)胃黏膜造成很大的刺激，造成胃黏膜受到損傷。沒有了胃黏膜的保護(hù)，胃酸會(huì)直接刺激腸胃，久而久之就會(huì)形成胃病。
二、堅(jiān)硬的食物
吃東西的時(shí)候，其實(shí)一定要選柔軟的食物，但是很多人偏偏就喜歡吃一些比較堅(jiān)硬的食物，比如豆子，因?yàn)槠浜胸S富的蛋白質(zhì)以及其它營(yíng)養(yǎng)，而且熱量低，制成的零食又非常美味，所以深受人們的青睞。
很多人認(rèn)為，吃這些堅(jiān)硬的食物，通過(guò)不斷咀嚼可以達(dá)到磨牙的效果，而且咬膈肌也得到了鍛煉，這些堅(jiān)硬的食物也就成為了人們愛吃的一種食物。
但是這些堅(jiān)硬的食物都有一個(gè)通病，就是不易消化，一方面是這些食物本身比較堅(jiān)硬，胃酸難以將其消化掉;另一方面就是這些堅(jiān)硬的食物里含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)雖然是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)素，但是蛋白質(zhì)普遍都有一個(gè)缺點(diǎn)，就是難消化。
這些食物難以被消化的時(shí)候，就會(huì)堆積在胃中，影響到胃部的消化，同時(shí)也容易轉(zhuǎn)換成脂肪使人發(fā)胖，經(jīng)常吃堅(jiān)硬的食物，胃動(dòng)力會(huì)變得非常差。
三、油膩的食物
我們對(duì)于飲食的要求通常都是先看外形再嘗味道，隨著我們的生活條件不斷改善，我們的飲食水平也在不斷發(fā)展，原本只是想填飽肚子，現(xiàn)在看重的是好不好吃。
而油膩的食物一直以來(lái)就頗受人們喜歡，雖然外表看上去油油的，但是掩蓋不了這些油膩食物的美味，很多人抱著寧肯發(fā)胖也要吃上一口的心態(tài)去品嘗這些油膩的食物，但是胃并不喜歡油膩的食物。
胃之所以不喜歡油膩的食物，主要原因就是油進(jìn)入到腸胃中，會(huì)影響到胃的消化，因?yàn)橛褪且环N非常難以消化的食物，所以油膩的食物非常難被消化掉。
更重要的是，油還會(huì)在胃中將胃與其它食物隔離開來(lái)，也就是說(shuō)，胃想消化其它食物卻被油給阻礙，導(dǎo)致胃部消化出了問(wèn)題，久而久之，胃部就被損傷。
所以說(shuō)，飲食還是要清淡點(diǎn)為好，因?yàn)榍宓氖澄镳B(yǎng)胃且易消化，吃了清淡的食物讓胃非常舒服，胃功能也就趨于正常，所以油膩的食物還是要少吃，胃不好的人，油膩的食物更是一口別碰。
四、口味重的食物
雖然清淡的食物養(yǎng)胃，但是因?yàn)槲兜赖?，往往并不能提起人們的食欲，而一些口味重的食物卻一直是人們飲食的首選。
口味重的食物無(wú)外乎就是高鹽和辛辣的食物這兩種，雖然這些食物可以征服人們的味蕾，可是也給胃帶來(lái)了很大的傷害。
研究分析，鹽吃多的人患胃病的概率要比一般人高出七十個(gè)百分點(diǎn)，這是因?yàn)辂}中的鈉離子會(huì)引起體內(nèi)血壓升高，從而會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多，而鹽就會(huì)加劇體內(nèi)水分的流失，沒有了水分，胃酸分泌將會(huì)更多，而胃動(dòng)力則變得很差，所以吃了高鹽食物常會(huì)出現(xiàn)“燒心”和“反酸水”的現(xiàn)象，實(shí)際上就是胃酸過(guò)多造成的。
而辛辣的食物一直以來(lái)就是傷胃食物中的常客，這是因?yàn)樾晾笔澄镏械睦苯泛芏啵苯分械睦蔽端貢?huì)損傷胃黏膜，造成胃黏膜破損，胃失去了保護(hù)就會(huì)變差，如果此時(shí)還繼續(xù)吃辣，嚴(yán)重的甚至還會(huì)有胃穿孔的可能!
所以這些口味重的食物實(shí)際上也是傷胃的“元兇”。
五、不新鮮的食物
我們的飲食通常講究的就是一定要鮮，不管是什么類型的食材，哪怕外形再好看，口感再出色，只要不新鮮，都不適宜食用。
但是很多人為了弘揚(yáng)“勤儉節(jié)約”這一傳統(tǒng)美德，所以常會(huì)有吃剩菜剩飯的習(xí)慣，雖然這樣做的確很節(jié)約，但是胃健康卻也被透支了。
不管是什么食物，只要當(dāng)頓不吃完，放到下一頓，就會(huì)變得不新鮮，因?yàn)榭諝庵械难鯕鈺?huì)加速食物的氧化，導(dǎo)致食物不新鮮。
而一些含鹽的食物，無(wú)論含鹽量是高是低，放置過(guò)后，就會(huì)形成亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽進(jìn)入人體后就會(huì)轉(zhuǎn)化成亞硝酸胺，是一種國(guó)際健康組織公認(rèn)的致癌物，所以飲食一定要講究“鮮”，食物一定要吃新鮮的才行。
結(jié)語(yǔ)：胃雖然比較嬌弱，但卻也是身體非常忙碌的器官，胃不好，身體健康也就會(huì)大受影響，而胃不好通常都是飲食不當(dāng)造成的，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，想要胃健康，那么一定不要碰小編上面所述的這五種食物，否則就是在給胃病創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
秋冬季節(jié)是肝癌高發(fā)的季節(jié)，如果你這時(shí)總是久咳不止或者腰酸背痛不止就得當(dāng)心看看是否患肝癌了。秋季日常預(yù)防肝癌、養(yǎng)肝補(bǔ)肝很重要，要預(yù)防肝癌，可以多吃以下食物。
1、竹筍：通便、排毒
竹筍食療可達(dá)到通便作用，腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產(chǎn)物膽酸合成不能被吸收的復(fù)合廢棄物排出體外。
食療推薦：
用平菇、猴頭菇各60克，瘦豬肉或?yàn)蹼u各200克，加竹筍600克切成片，用植物油炒熟或用文火燉熟，經(jīng)常食用可防止消化道腫瘤和肝癌，有嚴(yán)重胃出血者以及有食道靜脈曲張者應(yīng)慎食竹筍。
2、萵筍：增食欲、防貧血
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C，而臭萵筍素可促進(jìn)胃液、消化酶及膽汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進(jìn)食欲。肝硬化合并貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌，增加鐵質(zhì)吸收，有助于血小板上升和恢復(fù)，防止病情惡化。
食療推薦：
萵筍去皮，切片清炒，爽脆可口。
3、蘆筍：減輕疲勞感
蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽堿、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。蘆筍還可作為肝癌患者進(jìn)行食療的營(yíng)養(yǎng)品，可減輕疲勞、增進(jìn)食欲。
食療推薦：
將鮮蘆筍煮熟后涼拌著吃，早晨或是睡前各食用1次;也可用蘆筍根每天5~10克，用水煎湯代茶飲用，3個(gè)月為1個(gè)療程，中途不能間斷。
本文導(dǎo)讀：對(duì)于很多剛榮升為奶爸奶媽的家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，對(duì)于寶寶的飲食總有不懂之處，比如1歲以下寶寶不能吃的食物有哪些，相信很多奶爸奶媽就不了解，那就看看小編的介紹吧。
芒果味美香甜，是很多媽咪們的最愛。但對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，吃芒果可是帶有一定危險(xiǎn)性的一件事情，最好是少吃或是不吃，以免對(duì)孩子造成意外損傷。芒果中含有一種對(duì)人體過(guò)敏的物質(zhì)，孩子攝入之后會(huì)導(dǎo)致人本過(guò)敏反應(yīng)，引起身體不適。尤其是年幼的孩子，他們的抵抗力低，更是容易出現(xiàn)意外。經(jīng)常有聽到孩子吃芒果出現(xiàn)意外的新聞，為了孩子的健康，家長(zhǎng)們最好是不要給年幼的孩子吃芒果，到五六歲以后再吃為宜。
2.菠菜
菠菜在很多媽咪們的印象之中那可是很好的有助于生血的好食材，但是對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，菠菜可就不是是什么好菜了，吃了不利于孩子的骨骼生長(zhǎng)，甚至?xí)绊懙胶⒆拥闹橇Πl(fā)育。原因是菠菜的葉子中含有醋漿草酸，會(huì)破壞人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，造成寶貝們健康上的影響。因此，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆幽暧椎臅r(shí)候盡可能少地給孩子喂食菠菜，如果一定要吃的話，先要用開水將菠菜燙一下，這樣可以破壞到菜子中的草酸，減少它們對(duì)人體鈣質(zhì)吸收的影響。
3.蛋清
在媽咪們的概念之中可能會(huì)覺得雞蛋黃孩子吃了不消化，就不給孩子吃雞蛋黃，而是給孩子吃雞蛋白?？茖W(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入?yún)s恰恰相反，孩子不能消化的不是雞蛋黃，而是雞蛋清，雞蛋黃是很好的營(yíng)養(yǎng)食物，含有卵磷子，對(duì)孩子的健康發(fā)育和成長(zhǎng)大有幫助。雞蛋清則因含有過(guò)高的蛋白質(zhì)而不利于孩子消化吸收，應(yīng)該要少吃或是不吃。攝入雞蛋清會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良，加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)孩子的健康造成影響。
4.寒涼性的水果
夏季到來(lái)，寶貝們很是怕熱，給孩子來(lái)一小杯西瓜汁，美味又降暑。如果孩子已經(jīng)有了四五歲，可以嘗試著這么做，但是如果孩子才一歲左右，那媽咪們就不要犯錯(cuò)了。年幼的孩子腸胃很虛弱，是不宜吃這些寒性水果的，也同時(shí)包括冰水，雪糕之類的食物也不宜年幼的孩子，最好是不要喂食，不然會(huì)導(dǎo)致孩子腹痛，腹泄等病情出現(xiàn)，對(duì)孩子的健康造成損失。
5.汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機(jī)形態(tài)積聚于食物鏈內(nèi)的生物體，特別是魚類，而甲基汞可能會(huì)影響人類神經(jīng)系統(tǒng)，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時(shí)，應(yīng)避免進(jìn)食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚，特別是大眼吞拿魚、藍(lán)鰭吞拿魚等。
6.菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)，對(duì)人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出現(xiàn)皮膚癟癢，四肢口舌麻木等。
7.有毛的水果
表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無(wú)法消化這些物質(zhì)，很容易造成過(guò)敏反應(yīng)，如水蜜桃、奇異果等。
8.功能飲料
功能飲料中大都富含電解質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過(guò)，由于嬰兒的身體發(fā)育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過(guò)多的電解質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致嬰兒的肝、腎還有心臟承受不了，加大兒童患高血壓、心律不齊的幾率，或者是肝、腎功能受到損害。
9.礦泉水、純凈水
寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，濾過(guò)功能差，礦泉水中礦物質(zhì)含量過(guò)高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲用純凈水，還會(huì)使得孩子缺乏某種礦物質(zhì)，而且純凈水在凈化過(guò)程中使用的一些工業(yè)原料，可能對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機(jī)容易造成二次污染，也不宜使用。
10.特殊的調(diào)味料
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過(guò)多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過(guò)多會(huì)影響血液中的鋅的利用。
肝癌晚期黃疸吃什么食物
1、肝癌晚期黃疸吃什么食物
當(dāng)人患了肝癌之后,往往會(huì)影響消化系統(tǒng)功能。因此希望患者在平時(shí)要多吃易消化的食物,比如稀飯、各種綠色蔬菜。
如果肝癌已經(jīng)到了晚期。建議大家在平時(shí)多吃新鮮水果,尤其是要多吃能夠健脾養(yǎng)胃的水果。比如山楂、檸檬、芒果、甜瓜、紅棗、香蕉等。這樣可以避免癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移。
2、肝癌晚期的癥狀
肝癌晚期的肝腫大癥狀就非常明顯了,而且是發(fā)展性的肝腫大,有些患者會(huì)出現(xiàn)牙痛的感覺,影響食欲,甚至難以進(jìn)食,消化也不好,人就會(huì)暴瘦。由于肝腫瘤的壓迫,絕大多數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)黃疸的現(xiàn)象。
肝癌到了晚期的話,癌細(xì)胞會(huì)不斷滋生,然后就會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象,有可能轉(zhuǎn)移到肺部和胸腔等多個(gè)部位,就會(huì)有相應(yīng)的癥狀發(fā)生,因?yàn)楦螀^(qū)在心窩處右上方,所以轉(zhuǎn)移到胸腔的話大多發(fā)生于也會(huì)出現(xiàn)局部壓痛的癥狀。
3、肝癌晚期是不是不治之癥
對(duì)于肝癌在晚期的話,確實(shí)是屬于不治之癥,在這個(gè)時(shí)候,對(duì)于患者的治療主要是用中藥治療的方法,這樣可以很好的緩解癌細(xì)胞在人體的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移到其他的器官,緩解患者的痛苦。要以中藥治療為主,注意平時(shí)的生活規(guī)律,特別是飲食規(guī)律系統(tǒng)的中藥治療能夠增加患者免疫力。
肝癌晚期病人的護(hù)理
1、由于肝癌晚期消耗極大,而肝臟本身又是人體代謝的重要臟器,故應(yīng)保證患者有足夠的營(yíng)養(yǎng),在肝癌的飲食上一般以高蛋白、高糖、高維生素及脂肪為宜。
2、宜多選用具有“軟堅(jiān)散結(jié)”及增強(qiáng)免疫功能的食品,以抑制腫瘤過(guò)快生長(zhǎng);肝癌晚期宜食用一些有抗癌功效的食物,一些微量元素即無(wú)機(jī)鹽具有抗癌的功效,如硒、鎂、銅、鎂、鐵等。建議肝癌飲食中應(yīng)多吃含有抗癌作用微量元素的食物,如香菇、蘆筍、玉米、海藻、海帶、紫菜、蛤、海魚、蛋黃、糙米、豆類、全麥面、堅(jiān)果、南瓜、大白萊、大頭菜和動(dòng)物的肝、腎以及人參、枸杞子、山藥、靈芝等。
3、務(wù)必保持大便通暢,故應(yīng)保證肝癌晚期食物中的纖維素成分,每餐應(yīng)有新鮮蔬菜或水果。但肝癌患者絕大部分都有食管胃底靜脈曲張,為防止出血,食物不宜粗糙,忌用堅(jiān)硬、帶刺和過(guò)燙的食品。
4、肝癌晚期時(shí)機(jī)體凝血功能下降,故應(yīng)選用具有補(bǔ)血止血作用的食品,亦適當(dāng)增加含維生素K及維生素C的食物。維生素C具有改善心肌功能,減低毛細(xì)血管脆性,增加機(jī)體抵抗力的作用。同時(shí)患者應(yīng)盡量保持臥床休息,是肝癌晚期注意事項(xiàng)之一。
肝癌是否會(huì)傳染
疾病的傳染必須具備三個(gè)條件:傳染源、傳播途徑及易感人群三者缺一不可,臨床證明,癌癥病人本身并不是傳染源。調(diào)查發(fā)現(xiàn),盡管目前很多癌癥都稱家族式發(fā)展,但還沒有科學(xué)的依據(jù)能證明癌癥傳染。出現(xiàn)這種想象主要是因?yàn)榈@主要與相同的生活方式有關(guān)。
專家曾做過(guò)兩次實(shí)驗(yàn),一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是從癌癥病人身上取下癌組織直接種植到另一個(gè)人身上,發(fā)現(xiàn)并不能成活生長(zhǎng);另一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),是將患癌動(dòng)物和健康動(dòng)物長(zhǎng)期關(guān)在一起,經(jīng)過(guò)反復(fù)觀察和檢驗(yàn),也未發(fā)現(xiàn)任何傳染現(xiàn)象。
在這里值得一提的是,雖癌組織在人與人、動(dòng)物與動(dòng)物之間沒有發(fā)現(xiàn)傳染現(xiàn)象,但在人體內(nèi)部是不斷擴(kuò)散轉(zhuǎn)移的,任何癌癥患者到了中晚期,癌細(xì)胞都會(huì)侵略正常細(xì)胞,肝癌也不例外,肝癌晚期患者,癌細(xì)胞大量擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移侵犯到其他組織器官并造成器官的衰竭,以致逐漸使病人導(dǎo)致死亡。
1.菠蘿
菠蘿是一種非常酸甜的食物，其十分開胃，味道也十分不錯(cuò)。很多人都喜愛進(jìn)食這種食物。但這種食物若是進(jìn)食過(guò)多會(huì)非常的傷舌頭。此時(shí)會(huì)感覺舌頭十分酸麻，同時(shí)還會(huì)有較重的澀味。若是在舌頭味覺明顯受到影響時(shí)還繼續(xù)進(jìn)食菠蘿，舌頭上面會(huì)出現(xiàn)非常明顯的刺痛感，甚至還有可能不小心使得嘴唇破裂流血。
2.獼猴桃
這種水果也非常的傷舌頭。這種水果雖然能夠幫助減肥，但在未成熟的時(shí)候味道較酸，進(jìn)食后會(huì)感覺舌頭十分酸麻。再加上里面含有大量的蛋白酶，會(huì)使得舌頭和口腔黏膜里面的蛋白質(zhì)被分解，從而對(duì)舌頭產(chǎn)生傷害。 此外即便已經(jīng)成熟也最好不要一口氣進(jìn)食這種水果過(guò)多。因?yàn)檫@種水果的外皮上有一層非常細(xì)的絨毛，在咀嚼這種水果的果肉時(shí)很容易碰到這種絨毛，在這個(gè)時(shí)候就會(huì)感覺到十分麻癢。所以平時(shí)若是要進(jìn)食這種水果，一定要等到成熟后去皮進(jìn)食，可以將其對(duì)舌頭的影響減到最小。
3.柿子
柿子味道一般十分甘甜，所以是一種非常受歡迎的水果。但其和獼猴桃類似，在未成熟的時(shí)候味道較酸，味道十分酸澀刺口，進(jìn)食后會(huì)感覺舌頭十分酸麻。
4.割舌果
這是一種野果子。相信很多人甚至都沒有聽說(shuō)過(guò)吧。這種水果雖然味道不錯(cuò)，但是進(jìn)食時(shí)很容易把舌頭割傷，導(dǎo)致有血液流出來(lái)。所以最好少碰這種水果。
5.檸檬
檸檬具有很高的酸性，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)屓怂岬玫粞蹨I，舌頭味覺受到嚴(yán)重的影響。此外這種水果吃多了很容易導(dǎo)致上火，所以即使愛吃這種水果也要記住適可而止。
6.甘蔗
這種水果相信很多人都知道。在吃這種水果時(shí)很容易被上面的刺扎到舌頭。而且如果吃多了也很容易引起上火導(dǎo)致舌頭起泡，讓人十分難受。
7.桃子
這種水果也非常常見，外皮上有一層非常細(xì)的絨毛，若是在進(jìn)食之前沒有去除這層絨毛，舌頭就會(huì)受到較大的傷害。掉在身上時(shí)還會(huì)產(chǎn)生較為明顯的瘙癢感。
黃疸肝癌吃什么食物好
1、黃疸肝癌吃什么好
1.1、蜂膠
含有豐富而獨(dú)特的黃酮素、萜烯類物質(zhì),溫和有效,不會(huì)引起消化道的寄生菌的失調(diào),對(duì)多種細(xì)菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用。對(duì)傳染性的肝炎具有很好的療效。
1.2、蜂王漿
具有修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞,促進(jìn)肝功能的恢復(fù)。對(duì)傳染性的肝炎具有很好的療效。
1.3、百合
養(yǎng)陰清熱。鮮百合洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開3分鐘,改文火煮30分鐘,分次飲用,連服。
2、黃疸肝癌飲食有什么禁忌
2.1、豬頭肉
屬于高脂肪、高膽固醇的食物。吃太多高脂肪、高膽固醇的食物,會(huì)加重消化不良、惡心等癥狀。
2.2、蛋黃
含膽固醇高的食物。吃太多高脂肪、高膽固醇的食物,會(huì)加重消化不良、惡心等癥狀。
2.3、白木耳
提高免疫功能食物，肝癌是忌用提高免疫功能食物。
3、黃疸肝癌的鑒別診斷
對(duì)于肝癌診斷尚未明確,以黃疸為首發(fā)癥狀的患者,本病的診斷有一定的困難。需與膽管癌、胰頭癌及十二指腸壺腹腫瘤鑒別,肝癌的黃疸常有肝炎肝硬化病史,出現(xiàn)于肝癌晚期,伴有右上腹脹痛,多有血AFp濃度升高。
而膽管癌、胰頭癌及十二指腸壺腹腫瘤多無(wú)肝炎肝硬化病史,僅以無(wú)痛性進(jìn)行性黃疸為首發(fā)癥狀,血AFp濃度多正常,腹部B超、CT、MRI、pTC(經(jīng)皮穿刺肝膽管造影)、ERCp(內(nèi)鏡逆行胰膽管造影)、核素膽系造影、血管造影等檢查有助于以上疾病的鑒別。
肝癌黃疸全身無(wú)力怎么辦
肝癌黃疸全身無(wú)力怎么辦?最好采用有效的傳統(tǒng)中藥保守治療,腹水可快速緩解,許多患者康復(fù)后能夠長(zhǎng)期存活,中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法。
肝癌患者是一類消耗性疾病,很多肝癌患者從患病到后期身體一天天虛弱下去,很多患者及家屬比較擔(dān)心,很多患者發(fā)展到了中晚期感覺全身乏力,出現(xiàn)惡病質(zhì)轉(zhuǎn)狀態(tài),患者大部分死于并發(fā)癥及惡病質(zhì)狀態(tài)。肝癌患者為何會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀。
晚期的肝癌患者要注重日常調(diào)理措施,以提升生活質(zhì)量為首要目的,飲食上注意要以流食為主,多食有助提升免疫的食物,中藥能夠直接參與機(jī)體的代謝,有效調(diào)節(jié)患者免疫,提升免疫力,并抑制腫瘤增殖,對(duì)患者減緩反應(yīng),提升生活質(zhì)量影響積極。
肝癌黃疸的危害有哪些
肝臟是人體最為重要的器官,有著"將軍之官"的美稱。肝功能在許多方面均發(fā)揮著非常重要的作用,醫(yī)學(xué)專家形象地喻為人體內(nèi)的"巨型化工廠",肝臟是人體內(nèi)重要的器官之一,當(dāng)肝功能異常時(shí),肝臟的代謝等功能都會(huì)受到阻礙。當(dāng)肝癌晚期的患者出現(xiàn)黃疸更是危險(xiǎn)。
肝癌黃疸是指肝癌患者體內(nèi)高膽紅素血癥的臨床表現(xiàn),就是血中膽紅素濃度升高,使皮膚、粘膜、鞏膜及其他組織和體液發(fā)生黃染的現(xiàn)象。
肝癌并發(fā)的黃疸可以是肝細(xì)胞性黃疸,也可以是梗阻性黃疸,或兩者并存從上面的分析可以看出,肝癌黃疸并不表示一定是肝癌晚期,早期肝癌出現(xiàn)黃疸時(shí)腫瘤本身可能不大,但是很早就侵犯膽管了。這個(gè)時(shí)候選擇手術(shù)治療聯(lián)合生物免疫治療是能夠很好的控制肝癌的。專家提醒,有肝病史的人群一定不要等到出現(xiàn)黃疸了才上進(jìn)行檢查,盡量做到早診斷早治療。
食物雖然有營(yíng)養(yǎng)，但是有些食物吃了會(huì)破壞牙齒，甚至?xí)屟例X變色并導(dǎo)致口臭等。那么你知道是哪些食物嗎？今天小編就給大家介紹哪些會(huì)損害牙齒的食物，趕緊來(lái)看看吧！記得哦！這些食物吃完要趕緊漱口哦！
1.香醋
香醋顏色較深，含多種酸性物質(zhì)，容易導(dǎo)致牙齒變色。香醋可與生菜一起吃，生菜的阻隔對(duì)牙齒有保護(hù)作用。
2.醬油
醬油中的色素也會(huì)“污染”牙齒。吃壽司蘸醬油或其他含醬油食物的過(guò)程中，最好喝點(diǎn)綠茶或吃完后立即漱口。
3.紅茶
喝茶有多種保健功效，但是紅茶等深色茶中的色素可使牙齒染色，影響美觀。這類茶喝得越多，牙齒變色的幾率就越大。因此，喝完紅茶后一定要及時(shí)漱口。
4.番茄醬
西紅柿是酸度很高的蔬菜，也可能侵蝕牙釉質(zhì)。專家表示，吃番茄醬應(yīng)適度。另外，吃番茄醬前先吃蔬菜沙拉，可在牙齒上形成一個(gè)保護(hù)層。
5.冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多種色素，會(huì)讓牙齒“著”色。此外，低溫和冰淇淋中的糖都會(huì)導(dǎo)致牙齒更容易變色。
6.漿果
吃藍(lán)莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮艷的漿果會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)形成一層薄薄的“污漬”。吃完漿果后最好刷牙并用牙線清潔牙縫，因?yàn)闈{果中的酸性物質(zhì)也會(huì)損害牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒變差。
7.紅酒
紅酒中的酸性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致牙齒染色以及牙釉質(zhì)磨損。因此，建議大家喝完紅酒后最好再喝點(diǎn)水漱漱口。
通過(guò)以上的介紹，你是否了解了什么食物會(huì)損害牙齒了呢？希望以上的知識(shí)對(duì)你有所幫助。而你也要在吃這些食物后要漱口哦！
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