西紅柿面的做法介紹
冬季養(yǎng)生西紅柿。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!睆墓胖两?,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復(fù)。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“西紅柿面的做法介紹”,相信能對大家有所幫助。
西紅柿我們也叫做是番茄,西紅柿不但非常好吃而且還有豐富的營養(yǎng),西紅柿里面含有多種人體需要的維生素以及微量元素,經(jīng)常吃西紅柿不但有利于我們的消化系統(tǒng)而且還能起到很好的美容功效,西紅柿有很多種做法,下文我們就采用西紅柿搭配上面條來做成西紅柿面。
番茄(Tomato),別名西紅柿、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。全體生粘質(zhì)腺毛,有強(qiáng)烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂,小葉極不規(guī)則,大小不等,卵形或矩圓形,邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片?;ㄝ噍棤?,裂片披針形,果時宿存;花冠輻狀,黃色。漿果扁球狀或近球狀,肉質(zhì)而多汁液,桔黃色或鮮紅色,光滑;種子黃色。花果期夏秋季。
番茄是喜溫、喜光性蔬菜,對土壤條件要求不太嚴(yán)格,但為獲得豐產(chǎn),促進(jìn)根系良好發(fā)育,應(yīng)選用土層深厚,排水良好,富含有機(jī)質(zhì)的肥沃壤土。原產(chǎn)南美洲,中國南北廣泛栽培。
番茄營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。
1.西紅柿洗凈、去皮(用熱開水泡一下就能很好的去皮)
2.西紅柿切小塊,炒鍋放少量油,油熱后,把西紅柿煸一下
3.轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煸,直到西紅柿的汁水出來,加少量清水,煮至沸騰后加鹽,出鍋
4.開始煮面條,普通的掛面或龍須面都可以,煮熟后放碗中,澆上剛才做好的西紅柿濃湯、加幾鹵牛肉(可有可無)就可以啦
在上面的文章里面我們介紹了什么是西紅柿,我們知道西紅柿是非常常見的一種蔬菜,經(jīng)常吃西紅柿有利于我們的身體健康,上文為大家介紹了西紅柿面的做法,相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
yS630.Com相關(guān)推薦
當(dāng)你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學(xué)習(xí)一下西紅柿魚丸面的做法吧。
2.21魚丸下鍋和冷水一起煮,因魚丸從冰箱里拿出來,所以要先煮透。
3.烙餅切條,杏鮑菇切片(切丁切條都可,隨自己喜好),小蔥切蔥花。
4.魚丸煮熟至浮在水面上,下入西紅柿和杏鮑菇同煮。
5.胡辣湯1/3袋調(diào)成糊。
6.倒入煮開的湯里,繼續(xù)煮開。
7.加入切好的烙餅條煮開。
8.煮好后倒入雞蛋液煮開后關(guān)火,加鹽、胡椒粉、蔥花、淋上麻油。
9.盛入碗里,開吃啦!
到這里,關(guān)于西紅柿魚丸面這道菜的做法也就介紹完了。那么接下來需要你做的就是走進(jìn)廚房,把它變成現(xiàn)實了。
平時總是羨慕別人家的一桌子美味佳肴。那么,這里就先來給大家一下西紅柿牛腩面這道菜的做法。
2.牛腩洗凈切塊,鍋中燒水,冷水下入牛腩燒開,焯水去除血沫,撈出瀝干水。
3.鍋中放油燒熱,先小火爆香花椒,八角,桂皮,香葉和小茴香,撈出花椒小茴香不要,再放入蔥姜片炒香。
4.下入牛腩炒約5分鐘,加入1小勺料酒,一小勺老抽和2小勺白糖炒勻。
5.加入沒過牛肉的熱水燒開。
6.蓋上鍋蓋中小火燉至鍋中還剩少許湯汁。
7.倒入適量番茄醬,再加入切塊的番茄和鹽炒勻。
8.轉(zhuǎn)入高壓鍋燜二十分鐘,加入雞精調(diào)味即可。
9.牛腩面的湯料就做好了。
10.鍋中放水燒開,放入菠菜燙熟后撈出備用,下入面條煮熟,煮面條時少放點(diǎn)鹽。
11.把菠菜,面條和少許原湯撈入碗中。
12.根據(jù)口味加入適量牛腩湯料,撒入香蔥末和香菜末即可。
這道西紅柿牛腩面并沒有大家想的那么難,只要我們按照步驟一起做一樣可以做出美味的好吃的菜肴,主婦們喜歡做菜的朋友,趕快去試試今天小編介紹的這道菜。
很多人都特別喜歡吃面食,不單純的是面試很簡單,認(rèn)為面食營養(yǎng)價值很高,同時讓自己做飯節(jié)約時間,可以干其他的事情,所以很多喜歡吃西紅柿肉醬面的朋友,想了解一下西紅柿肉醬面的做法,為了你能盡快的學(xué)會,就來一起看看下面做法的介紹吧。
食譜 ? 番茄肉醬面
食材
牛肉餡兒500g(肥一點(diǎn)的)
洋蔥 半顆
西芹 1/3根
胡蘿卜 1/2根
大蒜 3瓣
香葉 2片
黑胡椒
番茄泥
紅酒 40g
橄欖油
牛奶 50g
黃油 一小塊
牛高湯或是牛高湯塊
做一鍋肉醬
1 把蘿卜,芹菜,大蒜、洋蔥切的非常細(xì)小
2 準(zhǔn)備一只鑄鐵鍋。+橄欖油+蔬菜,把所有蔬菜都炒軟(這樣才能有利于釋放甜味和讓蔬菜最后能融化在湯里)
3 +牛肉餡兒+黑胡椒。翻炒,直到把肥肉里的油都炒出來。
4 +酸度低的紅酒,開蓋在鍋中把紅酒蒸發(fā)干
5 +有機(jī)番茄泥(能買到優(yōu)質(zhì)的新鮮番茄更好)+兩片香葉+鹽+水
6 +有機(jī)牛高湯塊
7 蓋上鍋蓋,小火慢燉2小時(燉好之后,可選擇性加一點(diǎn)牛奶或者奶油、使肉醬更濃郁)
8 把水燒開。+鹽+意面,煮至7分熟。再把意面放進(jìn)肉醬里煮一分鐘到8分熟
西紅柿肉醬面老少皆宜,色香味俱全,營養(yǎng)也很豐富,所以西紅柿肉醬面,在我們國家很多地區(qū)都喜歡吃這種做法的面食,以上內(nèi)容就詳細(xì)介紹了,西紅柿肉醬面的做法,喜歡吃西紅柿肉醬面的朋友,可以盡快了解一下做法有哪些。
面食是很多人喜愛選擇,吃面食對身體沒有任何影響,面食很容易消化,而且面食含有的營養(yǎng)元素豐富,常吃利于胃部保養(yǎng),對一些上班族來講,經(jīng)常選擇吃面食,對身體有很好保護(hù)的,那西紅柿蛋面的做法如何呢,這樣面食制作也不是很難的,下面就詳細(xì)的介紹下。
西紅柿蛋面的做法一:
材料
主料:自制壓面機(jī)面條100克,雞蛋1個,番茄半個,青菜適量
調(diào)味汁:生抽,醋,糖,紅油,蒜末,雞精,香油,蔥花
做法
1、先將所有調(diào)味汁放碗里調(diào)勻,加少許高湯備用。
2、面條開水下鍋中火煮熟撈入碗里,再將青菜放入面鍋焯燙軟撈入碗里。
3、鍋放油五成熱將蛋煎至兩面金黃取出,再放番茄片兩面煎片刻取出,放入面碗即可。
4、面中融和了番茄的清香,煎蛋的蛋香,面條很有嚼頭,再端起碗來喝一囗湯味道好極了。
做法二:
材料:拉面150公克,茄汁湯頭500㏄,肉片80公克,蕃茄1/4個,蛋1個,A.鹽1/2茶匙,B.鹽1/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1茶匙,茄汁湯頭50㏄
做法
1.將面燙熟放入碗內(nèi);蛋打散成蛋液備用。
2.將450㏄的茄汁湯頭加入調(diào)味料A調(diào)味后倒入面碗中。
3.另取50㏄茄汁湯頭放入炒鍋中,加入肉片、蕃茄及調(diào)味料B勾芡,再將蛋液徐徐倒入,待約3秒后攪勻,淋在面上即可。
在對西紅柿蛋面的做法認(rèn)識后,制作西紅柿蛋面的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過對西紅柿蛋面時間,一定要短時間進(jìn)行,這樣的面食不能制作時間太長才,否則在出來的西紅柿蛋面,味道不會很好,這點(diǎn)需要注意的。
相信很多朋友在生活中都吃過西紅柿雞蛋湯面吧,這些食物的制作方法是比較簡單的,特別適合上班的朋友。西紅柿湯面在制作的時候,只要我們將水煮開了,加入面條之后,然面條打散后,加入雞蛋,然后等雞蛋熟了之后加入調(diào)味品就可以了,相信對于你們來說是相當(dāng)容易學(xué)會它的制作的。
做法
1)雞蛋3個,放在容器內(nèi)攪勻。西紅柿切塊。 黃瓜切絲(備用)。
2)鍋內(nèi)放入少許油。油熱后,放入雞蛋煸炒。(鮮黃色即可)。
3)放入西紅柿,翻炒數(shù)下后,兌水(兩碗)。
4)十分鐘后加入鹽和味精。
5)勾芡后出鍋。(淀粉及水)。
6)掛面(手搟面最佳)1斤,煮熟后用涼水沖涼(也可不過水)。
7)面盛于碗中,上面澆上西紅柿雞蛋鹵即可。
8)按個人喜好,撒少許黃瓜絲。 評語:簡便,爽口。
小貼士
1、西紅柿切丁切得小一點(diǎn),這樣,到鍋中基本上就會成汁了,淋在面條上特別好吃。
2、我這次用的是粗面條,所以煮的時候一定要多放些冷水;直到面條煮開,不會硬心就可以。
最后要說明的是,你可能注意到,我說面只煮到了八成熟就關(guān)掉了,為什么呢?你把鍋?zhàn)佣说阶郎弦粫?,盛到碗里又要一會吧,這兩個一會,面就完全熟了,如果你煮到十成再耽誤一會,面就泡太軟了,還有尖椒也是這樣,就是生尖椒泡在剛離火的面湯里,一會也都熟了。末了再嘮叨一句,雞蛋只要一凝固就不要再煮了,這個在做蛋湯時最明顯,雞蛋煮老了漂在湯上面,湯也不濃,雞蛋本身也不好吃。
3、在雞蛋液中,加些淀粉,這樣鹵才會濃稠。
對于文章介紹的西紅柿湯面的制作方法,希望你們可以好好的嘗試一下。西紅柿湯面的制作方法是比較簡單的,相信在平時制作過的朋友都是知道的,但是西紅柿湯面的營養(yǎng)價值還是可以的,因為西紅柿有很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
面食是很常見的,對面食的選擇完全可以放心進(jìn)行,面食對身體沒有影響,而且面食比較容易消化,同時它的酸性較少,對胃部不會的人群,對這樣食物都是不錯之選,西紅柿茄子面是很多人最愛,對西紅柿茄子面的做法如何呢,制作這樣面食也不是很難的,下面就詳細(xì)介紹下。
西紅柿茄子面的做法:
材料:茄子、四季豆、大蒜、豆瓣醬、肉末、新鮮手搟面、酒、芡粉、味精、糖
做法
1、將茄子切成丁,四季豆切成豆角,大蒜拍扁。
2、肉末加點(diǎn)酒和芡粉,調(diào)勻。
3、鍋燒熱,放油,(油可以多放些)將茄子放進(jìn)油鍋煸,茄子很快就把油吸飽了,但是得繼續(xù)翻炒,直到茄子變軟,油都盛出來為止,可以把油濾掉,把茄子盛在盤里待用。
4、把大蒜放進(jìn)炒茄子剩下的油鍋稍煸下,倒進(jìn)豆角,翻炒,豆子炒熟后,放在盤子里待用,并剔掉煸好的大蒜。
5、在鍋里再放些油(油也可以多些,因為等下調(diào)在面里,面不易湖),將肉末炒熟,然后可以倒入豆瓣醬,加少許清水,將茄子倒入鍋內(nèi),翻炒,可以放些糖,最后倒入豆角,加上味精,茄子面醬做好了。
6、在做面醬的同時,我們可以燒水,下面條,面條燒好后,撈出,撒上一大勺自制的茄子面醬,一碗新鮮的茄子面就完成了。
在對西紅柿茄子面的做法認(rèn)識后,制作西紅柿茄子面,可以根據(jù)以上步驟進(jìn)行,不過對西紅柿茄子面時間,一定要掌握好,面食制作時候不能太長,尤其是對西紅柿茄子面這樣的面,制作時間太長,吃的時候味道和口感都是會改變的。
香菇西紅柿面是讓我們很多人心動神移的一種食物,成為我們很多人的最愛,尤其是一些喜歡美味的女性朋友對于這種面更是情有獨(dú)鐘,很多人都想進(jìn)一步的自己嘗試著做一做香菇西紅柿面,但是卻不了解一些制作方法,下面就讓我們一起了解一下香菇西紅柿面的做法吧。
做法一:
、把醬油、芝麻面、黑胡椒、大蔥末和芝麻油放入瓷碗中,攪拌均勻成漬汁,待用 2、再把西紅柿洗凈,用開水燙后,去皮,去蒂,剖開去籽,切成2厘米厚的片,然后在西紅片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內(nèi),炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油 3、如拌勻的漬汁內(nèi)打入雞蛋清,加入余下的淀粉和面粉,攪拌均勻成漬汁糊 4、炒鍋燒熱放入豆油,旺火燒至三四成熱時,將粘好面粉的西紅柿片逐片掛上漬汁糊,下入炒鍋內(nèi),炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控油 5、食用時,趁熱上盤,配一碟辣椒醬同食,即可
做法二:
1、把西紅柿洗凈,用開水燙約2分鐘后,去皮,切開,去蒂,去籽,然后切成2厘米厚的片,撒上少許精鹽,腌漬入味 2、大蔥、生姜去皮,洗凈,切成碎末,待用 3、再把雞蛋打入碗內(nèi),抽打起泡。將炒鍋凈后,燒熱,放入豆油,待油燒至四五成熱時,把西紅柿兩面蘸上面粉,再蘸勻雞蛋液,逐片下入油鍋中,將兩面均煎成金黃色 4、炒鍋中,取放入蔥末、姜末、雞湯、精鹽、白糖蓋上鍋蓋,用旺火將湯燒開,放入煎西紅柿片,改小火煨塌片刻,加入料酒、味精,當(dāng)湯汁收干時,淋入芝麻油,入盤,撒上焙好的芝麻,即可。
香菇西紅柿面的做法也沒有我們想象中的那么困難,做法是非常簡單的,只要我們耐心的去學(xué)習(xí)都可以,盡快的掌握他的做法,相信此刻的你也一定要心動了,心動不如行動,趕快去嘗試一番吧,美味就在前方,也非常健康。
炒面是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養(yǎng)價值很高,不過在吃炒面的時候,需要對它的制作方法進(jìn)行很好的了解,這樣制作的時候,才會知道該如何制作最佳,那西紅柿炒面是不錯之選,這樣的制作方法,使得炒面在口感上都是非常獨(dú)特,吃的時候利于人體消化,那西紅柿炒面的做法如何呢?
很多人對西紅柿炒面的做法并不是很清楚,在制作這類佳肴前,需要對西紅柿炒面制作步驟進(jìn)行很好認(rèn)識,使得制作這類炒面的時候,可以知道具體該如何制作最佳。
西紅柿炒面的做法:
材料:雞蛋2個,大番茄1個,掛面1把,番茄醬,韓式甜辣醬少許。
做法:
1.雞蛋加點(diǎn)黃酒和鹽打散;番茄切塊;面條下水煮熟,過涼水;
2.起油鍋,少油,下雞蛋液,稍凝結(jié)后立即加番茄塊翻炒;
3.炒至番茄出汁,加一勺番茄醬和一勺甜辣醬(按自己口味),鹽;
4.將面條加進(jìn)去,翻拌均勻就好啦。
蜜瓜蝦仁配醬油炒面
材料:兒童面、大蝦、哈蜜瓜、西生菜、香腸、卷心菜。
做法:
1、醬油炒面:兒童面煮8分熟,鍋內(nèi)加少許油,油稍熱放入切好的香腸丁,略加翻炒。加入面條,同時加入醬油、五香粉翻炒至面條上色均勻入味,即可。
2、煮蝦:大蝦冷水下鍋,蝦變成紅色即可,撈出去皮,后背劃刀(為了容易入味,裝盤好看,怕麻煩的親們也可以略過此步)。
3、拌蝦仁:西生菜、卷心菜切細(xì)絲,哈密瓜切小塊,放入容器中加入沙拉醬,與蝦仁一起拌勻。
4、裝盤造型,一份不缺熱量又富含微生素的混搭早餐就好了。
以上就是對西紅柿炒面的做法詳細(xì)介紹,在制作西紅柿炒面的時候,要注意食材的搭配,這樣制作后,才會知道它的口感非常不錯,同時制作西紅柿炒面數(shù)量,也不宜太多,一次性吃完最佳,炒面涼了以后,在口感和營養(yǎng)價值上,都是會改變的。
怎么樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關(guān)西紅柿肉丸面這道菜的做法。
2.2洋蔥、大蒜切碎。鍋中放少許橄欖油,中火加熱后放進(jìn)洋蔥碎粒
3.12加入大蒜末
4.21翻炒一會兒盛出,冷卻
5.吐司去掉硬邊(我沒有去掉全部加了進(jìn)去),撕成小塊
6.加牛奶,讓牛奶浸透面包
7.混合豬肉糜、牛肉糜
8.拌勻后加入其他所有材料和調(diào)味料
9.用手將肉拌勻(建議用手,比較使得上力)
10.取適量肉做成比乒乓球略小的肉丸(也可以適當(dāng)再做大點(diǎn))
11.油鍋中放入少許油,放入肉丸,中火,將肉丸煎到表面金黃。大約需要15分鐘(我用烤的,180度,上下火,中層,烤約25分鐘)
12.煎好的肉丸自然冷卻。然后放入冰箱冷凍。要吃的時候拿出來,無需解凍,放入烤箱200度,烤15分鐘即可
今天小編可是把多年珍藏的西紅柿肉丸面介紹給大家了,望能受到大家的歡迎和喜歡,興趣的話,趕快隨著小編的方法去做一做。
西紅柿既是蔬菜,又是一種好吃的水果,它的營養(yǎng)價值特別高,維生素含量更是高,我們每天能夠做出一道有關(guān)西紅柿的菜,那報我們絕對不會缺乏維生素西紅柿炒雞蛋,西紅柿拌白糖我們經(jīng)常吃,下面教大家一種西紅柿雞蛋湯的做法。
番茄紅素(Lycopene)是類胡蘿卜素的一種,是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果,還有預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效,有植物黃金之稱,被譽(yù)為“21世紀(jì)保健品的新寵”。它是自然界中最強(qiáng)的抗氧化劑,其抗氧化作用是?-胡蘿卜素的2倍,VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面,番茄紅素的作用比β-胡蘿卜素更強(qiáng)大。
材料
西紅柿:2個; 雞蛋:1個;
面粉: 2勺; 淀粉: 2勺; 豌豆苗: 適量;
植物油:適量; 白糖:2勺; 生抽:適量; 食鹽:1小勺;
番茄蛋湯的做法
? ? ? 1熟透的西紅柿兩個,洗凈,用刀背刮一下西紅柿的表皮,這樣就能把西紅柿的皮很容易地剝下來,切成片
? ? ? 2鍋里放少量油,油溫時倒入西紅柿翻炒,淋一些生抽,加兩勺白糖,繼續(xù)翻炒,直至一半的西紅柿被炒成番茄汁
? ? ? 3加入3碗水煮,同時碗里加入一勺半面粉一勺半淀粉,加半碗水調(diào)成面糊,將面糊倒入鍋里一起煮
? ? ? 4碗里打一個雞蛋,充分打散,這個時候鍋里的湯應(yīng)該開始沸騰了,將蛋液呈一條細(xì)線慢慢倒入沸騰的湯里,哪里有沸點(diǎn)就往哪里倒蛋液
? ? ? 5帶到湯鍋再次沸騰即可關(guān)火,加入一小勺鹽,再撒上一些豆苗提鮮增色(沒有豆苗用香菜段或者蔥花代替也可)
如果我們家里做了很多菜,最后我們可以燒一道西紅柿雞蛋湯,在吃飯的時候能夠盛上一碗西紅柿雞蛋湯,既有營養(yǎng),又解渴,西紅柿雞蛋湯的做法很簡單,有想學(xué)的朋友,只要詳細(xì)的讀一讀這篇文章,你也就學(xué)會了這道西紅柿雞蛋湯的做法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《西紅柿面的做法介紹》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生西紅柿”專題。