龍眼枸杞大棗茶的做法
枸杞的養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“龍眼枸杞大棗茶的做法”，相信能對大家有所幫助。
隨著科技不斷的進(jìn)步，我們?nèi)粘Ｉ钜呀?jīng)離不開各種電器，尤其是上班族總是要長時間的對著電腦，有時候由于工作的壓力大總是要熬夜辦公，這樣有時候總是會導(dǎo)致氣色比較差，有時候皮膚也會越來越差，對于女性來說這是所不能容忍的，如果平時能多喝一些龍眼枸杞大棗茶嫩個有效的緩解，下面我們一起了解下龍眼枸杞大棗茶的做法。
紅棗補(bǔ)血，歸脾胃經(jīng)味甘性溫，有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機(jī)酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 枸杞明目抗衰老，是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品。
枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補(bǔ)腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、 保護(hù)生殖系統(tǒng)、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。
桂圓益心脾，補(bǔ)氣血具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
材料
龍眼肉50克，大棗50克，枸杞15克，冰糖少許，水1200毫升
龍眼枸杞大棗茶的做法
1、將紅棗洗凈去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網(wǎng)中，加水1200ML，稍稍浸泡讓材料吸水；
2、選擇果汁模式將之（紅棗、枸杞、龍眼）打碎；
3、此時放入冰糖，選擇開水模式煮開即成！
4、打開水龍頭，棗香撲鼻。
5、將食材用攪拌機(jī)打爛，可以更好的發(fā)揮食材的香味與功效！渣甚至無需去除攪拌一起喝！為了湯汁清透美觀過濾即可！
通過對龍眼枸杞大棗茶的做法的了解，我們知道它的做法是比較簡單的，但是功效確實相當(dāng)了得，經(jīng)常喝一些龍眼枸杞大棗茶能有效的幫助我們改善皮膚，同時也能幫助我們緩解眼部的疲勞，而且它還有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，平時上班總是過于勞累的朋友可以多喝一些龍眼枸杞大棗茶。
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枸杞大棗茶這種飲品對于女性朋友來說是一個比較有用的飲品，因為枸杞大棗茶可以起到滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺止渴、補(bǔ)血以及健脾養(yǎng)胃的功效，所以對于月經(jīng)期的女性朋友你們適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┦窍喈?dāng)不錯的。下面就讓我們一起來了解一下枸杞大棗茶的功效還有哪些吧，希望對你們有所幫助。
紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞.兩者放在一起泡水，不但美味營養(yǎng)，還可以提升人的好氣色。需要注意的是，濕熱重的人不宜食紅棗，可以只泡枸杞.或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點冰糖或蜂蜜。
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、視力減退、萎黃無華等癥。枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對于陰血不足有療效。枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
對于文章介紹的枸杞大棗茶的功效，我們建議大家在生活中可以好好的利用一下，因為你們在生活中食用枸杞大棗茶這種東西對于我們治療頭暈耳鳴、肝氣不足、視力減退以及促進(jìn)血液循環(huán)等是有很大作用的，希望你們可以好好的采納一下。
大棗也就是我們平時說的紅棗，紅棗的含有很多種的維生素，對女性朋友的作用是最大的，我們會看到很多女性在平時都會經(jīng)常吃一些大棗，也能夠美容養(yǎng)顏，還能夠增強(qiáng)我們身體的體能，抗癌的效果是特別好的，特別是大棗茶，很適合在冬天飲用，下面我們看看大棗茶的做法。
功效
⒈健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.
⒉補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強(qiáng)免疫力.
⒊養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效.
⒋緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.
紅棗茶
材料紅棗12顆 茶葉8克
調(diào)味料紅糖適量
做法
⒈將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。
⒉把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
功效有效地幫助補(bǔ)血，強(qiáng)健脾胃。
紅棗蔥白茶
材料紅棗25顆 蔥白6根
做法
⒈蔥白部位洗干凈，切成段狀。
⒉將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。
功效有效安神，具有鎮(zhèn)定情緒的作用。
紅棗枸杞茶
材料紅棗25個 枸杞20克
做法
⒈鍋中放入清水，把紅棗與枸杞放入煎煮。
⒉紅棗煮軟后，放入紅糖調(diào)勻。
大棗茶的做法大家應(yīng)該去多一些了解，它的功效是特別多的，能夠預(yù)防高血壓的現(xiàn)象，補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果也是很好的，女性朋友是很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象的，那么在平時就應(yīng)該多吃一些大棗，還有就是月經(jīng)期間，也應(yīng)該多吃大棗。
玫瑰花是我們生活中比較常見的一種植物，它往往總是象征著浪漫的愛情，而且氣味也是特別的芳香，但是玫瑰花也有著比較好的食用價值，經(jīng)常食用玫瑰花泡水能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，玫瑰花搭配其他食材一起會使它的功效更加的強(qiáng)大，玫瑰花枸杞大棗茶就受到很多女性喜歡的一道養(yǎng)生茶，下面我們一起了解一下玫瑰花枸杞大棗茶的做法。
玫瑰花中含有300多種化學(xué)成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養(yǎng)顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷、肝氣胃痛，乳臃腫痛等癥
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
玫瑰花枸杞大棗茶材料
干玫瑰花10克 枸杞20克 紅棗8顆
玫瑰紅棗枸杞茶[1]
玫瑰花枸杞大棗茶的做法
枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。
玫瑰紅棗枸杞茶功效
改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。
玫瑰紅棗枸杞茶擁有玫瑰花的清香和紅棗的甜美，味道非常香甜可口。特別適宜愛美的女性。玫瑰花具有美容養(yǎng)顏的功效，紅棗則有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，這個對女士都是不錯的養(yǎng)顏補(bǔ)品
平時我們可以多喝一些玫瑰花枸杞大棗茶來對身體進(jìn)行調(diào)理，他不僅有美容養(yǎng)顏的功效還能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，這樣能夠很有效的提高我們身體的免疫力減少生病的幾率，但是值得注意的是如果身體容易出現(xiàn)腹瀉的人盡量不要加入枸杞一起飲用。
相信很多人都知道枸杞和大棗這兩種食物是對身體非常好的，而且都是大補(bǔ)的食物，所以平時很多人都會拿來泡水喝，但是大部分人對于他真正的泡法是不了解的，那么在你喝的過程中可能會有營養(yǎng)流失掉，這樣你就不能更好的吸收它們生的營養(yǎng)，對你來說是一種損失，所以你有必要了解一下枸杞大棗茶的做法。
做法一
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
做法二
冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
營養(yǎng)功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動脈硬化及防止老化;
還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時也可多多食用。
枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、口干舌燥、便秘和止瀉、對熬夜的人、使皮膚白嫩，有光澤。
根據(jù)小編的做法去做枸杞大棗茶能夠讓你的身體完全吸收其中的營養(yǎng)，但是平時喝的時候一定要注意不可以多喝，多喝了可能會引起上火甚至是流鼻血的現(xiàn)象，而且感冒的人也一定不可以碰這種茶，不然可能會導(dǎo)致你身體發(fā)燒，那樣就會適得其反了。
我們知道喝茶是可以起到很好的養(yǎng)生功效，喝茶不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能起到調(diào)節(jié)身心的作用，所以很多朋友都有喝茶的好習(xí)慣，我們可以根據(jù)個人的需求泡出不同種類的茶來，下文我們就給女性朋友推薦一道有養(yǎng)血美容功效的茶，那就是蜂蜜大棗茶。
春季氣候開始逐漸轉(zhuǎn)暖，為了讓人體逐漸適應(yīng)乍暖還寒的天氣，此時適合飲用一些溫性食材制成的飲品，來幫助補(bǔ)充元氣、增加熱量。
大棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、有機(jī)酸、鈣、多種氨基酸及多種維他命，特別是維他命含量之高有天然維他命之稱。一日食三棗，百歲不顯老，紅棗的艷形和美味，在人們心目中象征著幸福美滿和吉祥，各種喜慶年節(jié)，紅棗都是不可缺少的。
材料
干紅棗150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。
做法
1.將干紅棗用流動水沖洗干凈，去除表面浮土，再用小刀將干紅棗對半剖開，挖出
其中的棗核不用。
2.將去核的干紅棗和冰糖倒入小湯鍋中，再加入水，大火燒沸后蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制將水分完全收干(約30分鐘)。
3.用打蛋器直接在小湯鍋內(nèi)攪打，將熟透的紅棗攪打成紅棗泥，再繼續(xù)用小火將析出的少許水分收干。
4.將煮好的紅棗泥徹底放涼后，盛裝入干凈的玻璃瓶中，放溫后再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻。
5.飲用時，取2茶匙(約10克)蜂蜜大棗放入杯中，再沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞?/p>
在上面的文章里面我們介紹了喝茶的好處，喝茶不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫力而且還能調(diào)節(jié)我們的身心，茶的種類有很多，上文采用了蜂蜜搭配上紅棗做成了蜂蜜大棗茶。
蜂蜜大棗茶，其實就是將蜂蜜和大棗一起搭配做的一種茶飲，而且蜂蜜和大棗其實都是生活中，對我們身體保健比較好的東西，合理的搭配，起到的養(yǎng)生保健效果是比較好的。
方法一、
1）洗干凈的大棗去核撕成幾瓣，加幾粒冰糖幾勺水放到鍋里小火煮，用勺子攪拌糖溶化，混合物煮至粘稠。
2）將棗盛出來放入小罐子冷卻。
3）將蜂蜜注入小罐子?？吹椒涿勐凉B入棗的底部并沒過棗。
4）蓋好蓋子。在蓋子外面蒙上塑料布，再勒上皮筋。
5）放冰箱里，三個晚上。 去核大棗,大棗去核后和枸杞要先上蒸籠蒸熟，紅糖、枸杞、蜂蜜、肉桂末、桂圓肉和純凈水放進(jìn)攪拌機(jī)打碎，然后放在一個消過毒的容器里再放如冰箱就可以。 1）2杯無核紅棗，用溫水泡半個小時，洗凈。 2）把紅棗放到攪拌機(jī)里，加一杯水，打成糊糊或切碎。 3）把打好的糊糊倒入鍋里，加入冰糖，再加一杯水。 4）用煮鍋慢慢熬的或用電飯煲，把多余的水分煮干，成糊狀。 5）晾到溫?zé)岬臅r候，拌入蜂蜜，稀稠程度自調(diào)吧。
6）沖水喝，或者早晨喝粥的時候拌一匙喝。
方法二、
蜂蜜大棗茶[材料]干紅棗150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升.
指導(dǎo)意見：
[做法]
1.將干紅棗用流動水沖洗干凈,去除表面浮土,再用小刀將干紅棗對半剖開,挖出其中的棗核不用.
2.將去核的干紅棗和冰糖倒入小湯鍋中,再加入水,大火燒沸后蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制將水分完全收干(約30分鐘).
3.用打蛋器直接在小湯鍋內(nèi)攪打,將熟透的紅棗攪打成紅棗泥,再繼續(xù)用小火將析出的少許水分收干.
4.將煮好的紅棗泥徹底放涼后,盛裝入干凈的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻.
5.飲用時,取2茶匙(約10克)蜂蜜大棗放入杯中,再沖入溫開水?dāng)噭蚣纯?
黃氏紅棗枸杞是我們生活中經(jīng)常會見到的幾種，平時不僅是很良好的健康飲品，黃氏枸杞大棗中富含有豐富的碳水化合物，就不缺補(bǔ)氣調(diào)理身體的作用，除了這些以外藥用價值也是非常豐富的，喝茶成了大家生活中的習(xí)慣，那么用藥膳來泡茶功效一下，很多的來了解一下黃氏枸杞大棗茶的功效嗎？
黃芪紅棗茶
材料
黃芪10-15克，紅棗6個，清水2-3碗。
黃芪紅棗茶的制作方法
做法
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后，去核。(不去核會有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出)
3、點火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。(不要用電磁爐，要用明火)
紅棗桂圓黃芪茶
材料
紅棗，黃芪，桂圓，枸杞。
做法
1、紅棗用清水浸泡10分鐘。
2、用干凈的牙刷洗凈。
3、黃芪用清水洗凈。
紅棗桂圓黃芪茶的制作方法
4、桂圓用清水洗凈。
5、枸杞用清水洗凈。
6、紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量。
7、煮開后撇去浮沫，小火煮約1小時。關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可。
自制黃芪紅棗茶
材料
黃芪、紅棗、枸杞。
自制黃芪紅棗茶的制作方法
做法
1、將黃芪、枸杞、紅棗洗凈用清水泡半個小時，使藥性更好的析出。
2、將藥材連水倒進(jìn)沙鍋，再加入適量水，水量1L左右。
3、大火煮開后小火煮至藥汁是原來水量的一半就可以關(guān)火了。
4、這上面的量是一天的量，分兩次喝完。
黃芪紅棗雞湯
材料
老母雞800克，黨參10克，黃芪10克，紅棗10顆，姜蔥少許，料酒10克，鹽少許。
做法
1、砂鍋注入冷水，放入姜蔥料酒。
2、黨參、黃芪和紅棗用自來水快速沖洗一下放入砂鍋。
3、將老母雞內(nèi)外清洗干凈剁成塊放入砂鍋。
4、大火燒開水后用文火燉約2個小時左右。
5、等雞肉熟爛放鹽調(diào)味即可。
黃氏枸杞大棗茶中富含有豐富的營養(yǎng)元素，維生素c，能補(bǔ)鈣消腫，消炎，對調(diào)理身體的功效很好，尤其是枸杞，可以清肝明目，補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理腸胃，大棗可以益氣養(yǎng)顏美容，黃芪可以增加我們的，身體熱量，還可以調(diào)理脾胃虛寒，這其中的功效是很豐富的。
菊花枸杞想必大家一定并不陌生，這是日常生活當(dāng)中很常見兩種中成藥，也屬于平時喝茶的時候經(jīng)常會有的兩種食品，菊花中具有清熱解毒的功效，所以得到了很多女生的贊揚(yáng)，枸杞可排出毒素，讓面色看起來更加紅潤飽滿，那么菊花中均能清熱解毒，治療白發(fā)，如果菊花枸杞加上大棗的味道也是很好的，那么菊花枸杞大棗茶的功效有哪些呢？
枸杞粉功效作用:潤膚、烏發(fā)、滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風(fēng)、延年益壽、抗疲勞
在《藥性論》一書中，曾贊揚(yáng)枸杞子能“補(bǔ)益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神”，意為枸杞可以補(bǔ)益肝腎之精，使面色不華者的容顏改為紅潤之色，使白發(fā)變黑，讓雙眼明亮有神。
枸杞八寶茶:
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，
以沸水沖泡，當(dāng)茶飲用。此為一天用量，可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
枸杞紅棗茶:
材料:枸杞一小把，紅棗3~4粒。
做法:直接將枸杞一小把及紅棗放入大水杯中，以開水沖泡服用，或以鍋水煮服用。
也可以取枸杞粉5克，紅棗粉5克，開水沖泡后直接飲用。超細(xì)粉泡水后飲用更利于吸收。
菊花枸杞茶:
菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用，枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目。脾胃虛弱者在制作時放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用
菊花中含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠清熱解毒，治療咽炎，枸杞中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理氣血，大棗中的外衣可以補(bǔ)血，大棗又可以調(diào)理元氣，所以這三者做成的菊花枸杞大棗茶的功效是很好的。
我們都知道生姜對于我們畏寒的朋友來說是一種非常好的食物，紅棗也是我們熟悉的食物，這兩個都是養(yǎng)生的佳品，今天我們就來看看這生姜和紅棗的結(jié)合會發(fā)生怎么樣的化學(xué)反應(yīng)，喜歡的朋友今天就有口福，今天將要教大家怎樣制作和看看生姜大棗茶的藥用功效在哪里吧。
生姜紅棗茶，由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成。當(dāng)歸活血補(bǔ)血，生姜驅(qū)寒補(bǔ)暖，紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材!是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。
菜譜做法：
1.將原料準(zhǔn)備好。
2.將紅棗用牙刷清洗干凈。
3.將生姜洗凈切片。
4.將紅棗和生姜片放入湯鍋，加入清水煮開。
5：煮開約5分鐘后加入紅糖繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。稍涼后即可飲用。要趁熱哦。
紅棗25-30克，生姜10克，紅茶1.5克，蜂蜜適量。
先將紅棗洗凈，加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黃。
生姜的功效：
1、活血。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
2、抑癌。科學(xué)證實，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。
3、生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅(qū)寒：姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
5、祛斑。人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)。
6、通便。如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
紅棗的功效：
1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.
2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強(qiáng)免疫力.
3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
以上的說法，我們知道生姜活血，驅(qū)寒的作用，而紅棗有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功能，很多剛月經(jīng)期過后就會吃紅棗補(bǔ)血，這樣養(yǎng)生的兩個食物的結(jié)合肯定對我們的身體是非常有好處的，而且對于我們的身體也是很好的，這樣好的東西我們怎么能錯過呢?
蜂蜜，大棗都是具有養(yǎng)顏，養(yǎng)生功效的食物，一直都很受廣大女性的喜愛，我平時也有每天喝蜂蜜水，吃大棗的習(xí)慣，氣色一直很紅潤，前段時間我把大棗和蜂蜜混合做成了蜂蜜大棗茶，口感很好，而且還具有美容的效果，下面我把蜂蜜大棗茶的做法和大家分享一下。
做法
1.將紅棗洗凈加適量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮至水分蒸發(fā)，紅棗爛軟；
2.用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；
3.將搗碎的紅棗泥裝入一個干凈的瓶中；
4.加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；
5.吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。
小貼士
1、看網(wǎng)上有些介紹，說用電飯煲，或者鍋煮紅棗10多分鐘就可以，但是其實效果并不好，紅棗不夠爛，兌好的茶，紅棗大多浮在蜂蜜表面，混合不夠均勻。所以最好選擇高壓鍋，或者電飯煲多煮一點時間。
2、大紅棗比小紅棗做出來效果好，味道更香，肉多。
3、紅棗皮可以在加工紅棗泥的時候，用孔稍微大一點的漏勺濾掉口感更好，不過最好保留，因為紅棗皮補(bǔ)血效果好。
4、蜂蜜最好選擇百花蜜等比較一般的蜜，不要選擇味道重的冬蜜，雖然冬蜜更好，但是濃重的味道會蓋過紅棗味。
蜂蜜大棗茶的做法其實挺簡單的，我們可以經(jīng)常喝，對我們的健康還有皮膚的滋潤都是非常的有益處的，而且女性喝了還有補(bǔ)血的功效，另外除了喝茶外還需要注意飲食的均衡和合理的睡眠習(xí)慣，以上我的小總結(jié)希望對您可以有一定的幫助，祝您健康。
我們都知玫瑰花象征著浪漫的愛情，其實玫瑰花還有更強(qiáng)大的美容養(yǎng)顏的功效，通常有很多人使用玫瑰花來泡茶，它的味道也是特別的香美，玫瑰花還可以與紅棗枸杞搭配在一起，紅棗和枸杞又有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，經(jīng)常飲用對我們的身體有很多好處玫瑰花枸杞紅棗茶的口感香甜爽口，尤其適合女性朋友飲用，下面我們一起了解下玫瑰花枸杞紅棗茶的做法。
紅棗的功效及作用：可調(diào)節(jié)女性的氣血虛弱，而且富含鐵質(zhì)，是改善氣色和美胸的天然保養(yǎng)品。補(bǔ)中益血，養(yǎng)血安神，健胃養(yǎng)脾。治咳潤肺，生津安眠。調(diào)節(jié)女性經(jīng)期血氣不順。調(diào)節(jié)失眠，食欲不振，疲倦乏力等癥狀
玫瑰的功效及作用：性溫。理氣舒肝，緩解疼痛，含蘋果酸，檸檬酸，維生素C等。
枸杞的功效及作用：含豐富鐵質(zhì)和其它豐富的營養(yǎng)素，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助內(nèi)分泌正常。具補(bǔ)腎養(yǎng)肝，壯筋骨，除腰痛等功效。（枸杞怎么吃）
食材
新疆灰棗3個枸杞25粒
玫瑰6朵
玫瑰花枸杞紅棗茶的做法：
紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟11
備好原料，選寧夏中寧枸杞，新疆灰棗。這兩種食材都是甜味的，本款茶水不用加糖或者蜂蜜等。
紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟22
枸杞和紅棗都用涼水洗凈。最好是分開洗，我是為了拍照，放一起了
紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟33
洗凈后和玫瑰花一起放入杯中
紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟44
沸水沖泡
紅棗枸杞玫瑰花茶的做法步驟55
蓋蓋燜5分鐘即可
玫瑰紅棗枸杞茶功效
改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。
玫瑰紅棗枸杞茶擁有玫瑰花的清香和紅棗的甜美，味道非常香甜可口。特別適宜愛美的女性。玫瑰花具有美容養(yǎng)顏的功效，紅棗則有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，這個對女士都是不錯的養(yǎng)顏補(bǔ)品。
生活中有很多的飲食能夠有效的幫助我們改善皮膚和氣色，只要我們能夠堅持飲用就能收到很好的效果，玫瑰花枸杞紅棗茶的做法比較簡單，而且也能從根本上緩解我們的皮膚，不像化妝品只是讓我們皮膚從表面得到改善，有皮膚問題和氣色差的朋友不妨試一試這種方法改善皮膚。
黃芪我們也叫做是錦芪，黃芪是常見的一種中藥，黃芪不但可以提高我們?nèi)梭w的免疫功能，而且黃芪還有很好的抗衰老功效，經(jīng)常吃黃芪有利于降壓和抗菌，所以我們一定要利用黃芪來為我們的健康服務(wù)才行。我們可以采用黃芪搭配上有養(yǎng)血功效的大棗來煮茶，制作成黃芪大棗茶。那么黃芪大棗茶的做法究竟是怎樣的，黃芪大棗茶的功效又是如何？
材料：黃芪3至5片，紅棗3粒。
作法：三種材料分別泡水片刻，洗凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，開火煮開。煮開后關(guān)火，不要開鍋蓋，燜15分鐘就可以了。
用法"代茶飲用，每日1～2劑，不拘時。
宜忌:由感冒引起的多汗癥不適用。
效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂。
功能主治:黃芪：益氣升陽、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痹、癰疽難潰或久潰不斂，以及一切氣虛血虧之證。
炙黃芪：益氣補(bǔ)中。用于氣虛乏力，食少便溏。
制法其實簡單(復(fù)雜了就不適合我這樣簡單生活的人了)：以產(chǎn)自甘肅的黃芪片若干，紅棗若干，用瓷鍋加水適量，煮沸后改文火煎煮1小時以上。
功效當(dāng)然是不小的(要是不起用的話那還喝它作什么呢)：查了查中藥方面的資料，黃芪這東西還真是妙啊，什么補(bǔ)氣固表，利尿托毒，斂瘡生肌，用于氣虛乏力，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴，等等。
而且這黃芪紅棗茶的色調(diào)是可想而知的：芪黃，棗紅，湯色淺褐。香氣也不一般，芪香和棗香默契得相當(dāng)高妙。
在上面的文章里面我們介紹了什么是黃芪，我們知道黃芪是常見的一種中藥，黃芪有提高人體免疫功能的作用，經(jīng)常食用黃芪還能起到抗衰老的好處，上文詳細(xì)介紹了黃芪大棗茶的做法以及黃芪大棗茶的功效。
我們都知道每個女性都追求美麗，想要擁有迷人的身材和白皙紅潤的皮膚，所以有很多女性比較重視自己身體的保養(yǎng)，但是想要是膚色和起色看起來比較健康單純靠化妝品是不能達(dá)到很好的效果的，需要我們平時對身體的調(diào)理，玫瑰大棗茶就是我們生活中受到很多女性所喜愛的一種養(yǎng)生茶，下面我們一起來了解下玫瑰大棗茶的功效。
玫瑰大棗茶的功效
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力
越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)合適。
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶。而紅棗玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基礎(chǔ)上加入紅棗搭配而成， 紅棗玫瑰花茶中維生素c含量比檸檬還高，而維生素c又為水溶性維生素，在餐后飲用還能去脂，同時它對于治療胃潰瘍及十二指腸潰瘍也有很好的療效。
玫瑰大棗茶泡法
材料：玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)
飲用：每日兩杯
玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，餐后飲用還能去脂。
玫瑰大棗茶的做法是非常簡單的，而且不論是我們平時在工作中還是在家里都可以進(jìn)行泡制引用，而且它有著美容養(yǎng)顏和補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，經(jīng)常飲用對我們的身體有很多的好處，尤其是整天面對的電腦的女性平時可以多飲用。
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