家常魚的做法有哪些
養(yǎng)生湯有哪些做法。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“家常魚的做法有哪些”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
魚是一種常見的食材,很多朋友都愛吃。關(guān)于家常魚的做法是非常多的。那么家常魚怎么做呢?家常魚的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種家常魚的做法,僅供大家參考。想要了解家常魚的做法有哪些的朋友可以來看看哦!下面請大家看詳細的介紹。
家常魚的做法一
材料:鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩,紅尖椒六個、蔥、姜、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。
做法:
1、將魚洗凈去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一厘米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過后切成條,寬粉洗凈。
2、將高壓鍋放一兩油并同時放入五棵大料、二十?;ń罚ㄎ㈧螕瞥?。放入一勺白糖炒至醬色后放蔥姜、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料放入,湯至原料下一厘米。
3、加蓋,開鍋后加閥,上氣后關(guān)火。五分鐘后出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多余的湯。
家常魚的做法二
材料:鯉魚1條,火鍋底料100克,姜蔥蒜、料酒、鹽、植物油各適量。
做法:
1、鯉魚挑去兩側(cè)神經(jīng)線,去掉內(nèi)臟、腮腺和腹內(nèi)黑膜。
2、魚身兩側(cè)打花刀,用料酒、鹽腌制幾分鐘。
3、姜蒜切片,蔥切絲。
4、鍋內(nèi)放適量植物油,燒熱后放入火鍋底料、姜蒜片炒出香味。
5、加入多半碗水,燒開后放入魚,慢火燉至汁收濃、魚入味。
6、盛盤,將鍋內(nèi)剩余的汁澆在魚上,撒上蔥絲。
家常魚的做法三
材料:姜粉,蔥,花椒,油,刀魚,蒜,鹽,豆瓣醬1勺,味積鮮,醋幾滴,水,香菜。
做法:
1、刀魚收拾干凈洗凈切段。
2、鍋內(nèi)放適量油,加幾?;ń氛ㄏ?,放入蔥花、姜粉(小男人吃不出姜塊了)、蒜末、鹽、一勺豆瓣醬、味積鮮、幾滴醋一并炒,然后加適量水。
3、最后把刀魚段放入,煮到湯汁快收干時加香菜段,出鍋即可。
以上就是關(guān)于家常魚的做法有哪些的相關(guān)介紹。上面介紹的三種家常魚的做法都是很美味的呢!大家如果想要學做家常魚的話,不妨參考下上面介紹的家常魚的相關(guān)做法哦!當然啦!關(guān)于家常魚的做法遠遠不止這些,在此就不多加介紹了。
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其實在平時的生活中的時候,大家都不太注重自己的身體的,尤其是在飲食方面,不能夠多去吃肉的,還是要葷素搭配的,這樣才可以均衡營養(yǎng),所以下面我們就一起來了解一下豆腐魚的家常做法。
主料輔料
鯽魚500克 ? ? 熟菜油125 克
豆腐400克 ? ? 川鹽3 克
姜片10克 ? ?醪糟汁30 克
蒜片10克 ? 味精2 克
馬耳朵蔥10克 甜面醬10 克
鄲縣豆瓣10克 濕淀粉15 克
醬油?25克 ? ? 肉湯750 克
具體做法
1.將凈魚魚身兩面各剞兩刀(刀深0.3厘米),抹上川鹽1克,浸漬入味。
2.豆腐切成5厘米長、3.5厘米寬、1.5厘米厚的塊,在沸水鍋中煮約5 分鐘,潷去水,加入肉湯500克、川鹽,放在小火上煨。
3.炒鍋置旺火上,下油燒至七成熱,放入鯽魚煎至兩面呈淺黃色,把鍋放斜,將魚撥在一邊,下豆瓣剁細炒出香味,再加姜、蒜炒勻摻肉湯和魚同燒,然后下入瀝干水的豆腐塊,小火燒約10分鐘后,放入甜廁醬、醬油、醪糟汁,再燒3分鐘,先將魚盛入盤內(nèi),再用濕淀粉勾芡,加味精、蔥澆在魚身上即成。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下豆腐魚的家常做法,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,如果有時間的話就可以試試這樣的方法的,在家里面買來食材進行制作。
干鍋做法是近些年流行起來的做法,從兩湖地區(qū)逐漸發(fā)展到全國各地。與涮鍋有相似之處,但干鍋強調(diào)的是湯很少,盡量讓食材的味道充分,因此干鍋的做法在全國流行起來。干鍋,顧名思義,是指運用干鍋的做法把食材充分入味,具有很高的營養(yǎng)價值,味道更加醇厚。
原材料:魚塊,
輔料:蔥,姜,蒜,花椒,大料,干紅辣椒,青椒,
調(diào)料:醬油,醋,鹽,糖,料酒,胡椒粉,
做法
1.魚切塊加雞蛋和面粉拌勻,放油鍋炸至金黃色
2.鍋中油7成熱,放入花椒大料,然后再將蔥,姜放入油鍋內(nèi)爆香后放入.魚塊以及調(diào)料翻炒!
3.鍋中加高湯,小火慢慢燉收汁!
以上的食材中多為鮮味十足之料,因此這道菜的鮮是不一般的,既有魚之鮮,同樣也有香菜、洋蔥、蒜苗的清香之鮮。可謂占鮮勁之足。是非常好的調(diào)養(yǎng)身體,補充營養(yǎng)的菜品,更有可解饞、回味無窮之體會,用干鍋做起來確實更具濃香。
紅燒魚是飯桌上的美味食材,而這些家常的食材到底怎么做。才可以有更加美味營養(yǎng)的口感,關(guān)鍵也要注意他的一些制作步驟,還有所需的各種調(diào)配料,下文則具體介紹了家常紅燒魚的做法。
做法一
配料:
熟雞肉約半兩、鮮蘑菇半兩、筍子半兩、蔥半兩、老姜、蒜兩瓣、醬油兩大匙、淀粉一大匙用水調(diào)成芡汁、料酒一大匙、香油一匙、鹽、味精適量;
1、鯽魚去鰓,去鱗,剖肚,清理干凈;熟雞肉、鮮蘑菇切薄片;筍子片成薄片后在沸水中煮約五分鐘;蔥、蔥、蒜切段;將整理好的魚抽筋后在魚身兩面等距離各劃五、六刀,抹上鹽和料酒碼味半小時以上。
2、鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待用。
3、鍋中留約一湯勺油,燒至四成熱,改小火下姜片、蒜片、蔥段炒出香味。
4、再倒入雞肉片、筍片、蘑菇片改中火炒半分鐘。
5、加約一斤湯或水,下魚、醬油、鹽燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘。
6、將魚撈起裝盤待用。
7、將鍋中的湯汁勾芡后,淋入魚盤中即成。
做法二
1.魚讓賣魚滴大叔殺好,開腸破肚什么的都弄好。
2.拿回來稍微再弄一下,去掉沒弄干凈的魚鱗,洗干凈即可。
3.準備:老姜切片、干辣椒切段、大蒜切段。
4.魚切塊。
5.鍋中放適量油,將魚塊下鍋翻炒。
6.魚肉變色后,放老姜片、干辣椒段,稍加翻炒。
7.放料酒。
8.放鹽、老抽、白糖,翻炒均勻。
9.加適量清水。
10.蓋上鍋蓋煮唄,水差不多去了2/3時候,魚完全入味,放入大蒜段,翻炒幾下就OK了。
營養(yǎng)價值
魚的種類很多,主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、桂魚等,海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質(zhì)細嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點,是一些維生素、無機鹽的良好來源。
1、魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。
市面上有各種各樣的魚,也有各種各樣的做法,但是對于清蒸,不是每一種魚都合適,肉質(zhì)鮮嫩的扁魚就比較適合做清蒸,上次在朋友家有幸吃到清蒸扁魚,味道鮮香,而且清蒸扁魚一年四季都可以制作,最近我自己也有動手制作了一次,味道也不錯,現(xiàn)在就和大家分享一下清蒸扁魚的家常做法。
清蒸扁魚做法一:
原料:
扁魚750克、火腿腸50克、香菇(鮮)20克、香菜25克、大蔥10克、姜5克、鹽9克、豬油(煉制)10克、植物油75克、味精3克、淀粉(豌豆) 15克、胡椒粉和黃酒各適量。
清蒸扁魚做法:
1、香菇去蒂洗凈切片;姜洗凈切姜片;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約30克;將生蔥放在長形碟上;再將扁魚(鰱魚)用精鹽5克擦勻魚身內(nèi)外,放在碟中和生蔥面上;隨將冬菇片1件砌在扁魚上,再放上火腿片,又將姜花斜放在火腿片上(如麒麟形)至砌完為止,淋上豬油,隨放入籠內(nèi)蒸熟,取起傾去原汁,棄掉生蔥便放在另1只碟上;
2、燒鍋放油60克,待油燒至大熱,濺在魚上,將鍋放回爐上,濺入黃酒,注入上湯300毫升,用精4克、味精調(diào)味,用濕淀粉打稀芡,加上胡椒粉、包尾油15克調(diào)勻,淋勻在魚上,將香菜放在魚的尾端上席便成。
清蒸扁魚做法二
原料:
扁魚1條(1斤左右)、蔥、姜、鹽、醬油(生抽)、料酒、香油各適量。
清蒸扁魚做法:
1、將扁魚殺好,洗凈備用;
2、將蔥、姜切好備用;
3、將蔥段放入魚肚里,放入盤中;將姜絲、鹽、放在魚的周圍,倒入料酒少許;
4、鍋內(nèi)放上適量清水,燒開備用;
5、上鍋隔水蒸20分鐘,時間到起鍋即可;
6、可以食用了,很簡單的一道菜,魚肉很嫩的。
清蒸扁魚的家常做法和清蒸鱸魚是一樣的,清蒸魚不易上火,老少皆宜,相信廣大朋友看完清蒸扁魚的家常做法后,對自己動手完成應該已經(jīng)信心十足了,畢竟材料和用具都是家中常見的,就是制作起來有點耗時,上班族的朋友周末可以自己動動手。
其實在平時的生活中的時候大家每天都是大魚大肉的,這樣的話對于大家的身體并不算是特別的好的,甚至是有傷害的,所以要多吃一些豆類的,那么下面我們就一起來了解一下魚香豆腐的家常做法。
做法一
制作食材
主料:豆腐(500克)
輔料:咸魚(25克)
調(diào)料:大蔥(10克) 姜(5克) 鹽(3克) 醬油(5克) 花生油(30克) 味精(2克) 胡椒(2克)
制作流程
1. 將豆腐洗凈,切成2厘米的見方的塊。
2. 咸魚、生姜、蔥切成粒。
3. 將鍋置火上,倒入花生油,燒至八成,放入豆腐,將其皮炸至金黃色撈出。
4. 鍋中留底油,放生姜、蔥、醬油、豆腐塊、咸魚粒,加水同煮5分鐘,加味精、胡椒炒勻即成。
做法二
1. 將豆腐,切成3厘米長,1厘米粗細的條;
2. 洋蔥切末;3. 胡蘿卜切3厘米左右的菱形薄片;
4. 蔥、姜、蒜、泡辣椒均切末;
5. 豆瓣醬搗碎;
6. 花椒泡出水備用;
7. 鍋中加油燒至七八成熱時將豆腐條放入油鍋中炸至淺黃色撈出,瀝去余油;
8. 另起鍋,放底油燒熱,放入泡辣椒,炒出紅油;
9. 鍋內(nèi)再放蔥、姜、蒜爆香;
10. 放入洋蔥、胡蘿卜煸炒幾下,下入豆瓣炒香;
11. 加醬油、白糖、醋、料酒、花椒水、鮮湯,燒開后用濕淀粉勾芡;
12. 投入主料,迅速翻動,芡汁包裹主料后,放味精,淋明油,出鍋裝盤即成。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些魚香豆腐的家常做法,相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,如果自己有時間的話,可以試試制作方法的。
酸菜魚是屬于四川菜系,也是一種民間家常菜。酸菜魚是一種以魚和酸菜為主料的菜肴,而酸菜魚的家常做法也非常簡單,在做酸菜魚的時候需要注意火候問題,雖說酸菜魚足夠美味,但是也不宜多吃。
做法一:
食材:鮮魚一條,淀粉,一匙鹽,泡酸菜3,泡辣椒八個切碎,花椒約20粒,姜一塊,蒜半個,蔥四棵,料酒兩匙,雞精一匙。
步驟
1、鍋中放油燒六成熱,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜絲炒約半分鐘。
2、加湯或水,燒沸后下魚頭、魚骨、料酒熬煮約十分鐘。
3、倒入湯鍋中燒沸,將魚片抖散逐一放入鍋中。
4、同時將炒鍋洗凈置火上,放油燒至六成熱,放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜歡吃辣的人可以在此時放入兩大匙油辣椒一同炒)。
5、把炒鍋中的泡辣椒碎潑入煮酸菜魚的鍋中。繼續(xù)煮約一分鐘,放雞精攪勻后起鍋。起鍋后撒上蔥花即成!
做法二
用料
大頭魚200克,酸菜250克,大蒜 1瓣,姜 2片,大蔥
3片,泡椒5個,紅辣椒4個,雞蛋清1個,油適量,生抽適量,胡椒粉適量,雞精適量,料酒適量
做法
1.酸菜洗凈瀝水。
2.切成小段。
3.大頭魚切成魚片,放入適量鹽,料酒,胡椒粉,雞蛋清,抓勻腌制30分鐘,放入冰箱冷藏。
4.準備蔥姜蒜,辣椒和泡椒。
5.鍋里熱油放入蔥姜蒜,辣椒和泡椒爆香。
6.放入酸菜爆炒。
7.倒入1000毫升左右的清水,放適量鹽,雞精調(diào)味,煮15分鐘。
8.將酸菜撈出,放入魚片,煮至發(fā)白彎曲即可撈出,約1到2分鐘。盛入碗中,放入香菜。
三、食用注意
酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養(yǎng)成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒癥狀,嚴重者還能致死。
金槍魚是一種非常名貴的海鮮產(chǎn)品愛全世界各地都是比較受歡迎的一種魚類食物,金槍魚可以用于各種烹飪,魚肉鮮美,而且營養(yǎng)非常的豐富,是補充人體蛋白質(zhì)的有效食物,金槍雖然是海產(chǎn)品,但是隨著現(xiàn)代物流技術(shù)的進步,內(nèi)地人也是能夠享受到這種極品的美味的,下面就來看看金槍魚的家常做法有哪些的講解吧。
一、金槍魚排的做法:
1.新鮮金槍魚排,用芝麻油,醬油,姜,蒜,蔥花,料酒各適量,腌至少一個小時。鍋熱油,放入魚排,每面煎1.5分鐘或者煎到自己喜歡的熟度(不僅僅煎上下兩面,而是煎所有的面)。取出,用鋁箔紙2.松松地蓋著,靜置一小會兒,切片即可。
二、金槍魚壽司的做法:
材料: 超低溫金槍魚——300克 白飯——3杯 白醋——1/4杯 糖——1茶匙 鹽、味精各少許 黃瓜、蔥酌量 壽司海苔
作法:
1.超低溫金槍魚經(jīng)解凍后,切成手指粗細長條。黃瓜也切成長條,白飯趁熱是拌入白醋、糖鹽及味精,拌勻后吹冷備用。
2.壽司竹廉上放海苔,在鋪上四湯匙白飯,把飯壓平,放上金槍魚條及黃瓜條,卷起好用竹廉將壽司壓成所要地形狀,取出壽司竹片即可。
注:壽司種類繁多,也可以直接將生金槍魚片鋪在白飯上或絞碎魚肉放在飯團上。
從以上的講解來看,金槍魚的家常做法是比較多的,以上介紹的是兩種比較流行的做法,也是人們普遍喜歡的一種做法,希望有興趣的人士可以參考一下,而對于金槍魚這種食材,希望大家喜愛選購的時候一定要選擇新鮮的魚肉。
說起酸菜魚相信大家一點都不陌生,相反的很多人都很喜歡吃酸菜魚。大家平常想吃酸菜魚的時候都會到飯店酒店里去,這主要是因為很少有人會做酸菜魚,即使會做也做的沒有口感。如果你喜歡吃酸菜魚,并且不想去酒店,那么今天可以和小編一起來學習一下家常酸菜魚的做法。
原料:草魚1只(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯。
做法:
1、魚收拾干凈之后,去魚頭,把魚肉片下來切成小片。魚骨砍成小段。如果鍋不大,可以把魚頭留著以后做魚頭湯。如果鍋夠大,可以把魚頭也一起做了。
2、魚骨和魚頭放一起用鹽和料酒腌,魚片單獨另放也用鹽和料酒腌,10多分鐘就可以了。打一個蛋清把魚片抓勻。酸菜切成小段,洗3次去掉一些鹽味,備用。
3、熱鍋之后,放點油,不要太多,太多了湯會膩,用蔥花大蒜和姜爆鍋,把腌好的魚骨魚頭放進去,炒一下,加水,水要多放點,沒過魚骨,加味精,家干辣椒,喜歡吃辣可以多放點,不喜歡吃辣可以就放一個干紅椒點綴好看。
4、酸菜放進去,煮開,久煮,讓湯更鮮美。這時候可以嘗一下湯的咸味,酌量放鹽(因為之前腌制的時候已經(jīng)放過鹽,酸菜也是咸的) 。
5、把魚片下到鍋里,魚片熟了立即起鍋。不要把魚片煮老了,就不好吃了。
6、最后加點切碎的香菜,用大湯盆盛起來,就ok啦。
看了小編以上對家常酸菜魚做法的描述,不知道你有沒有興趣在空閑的時候去嘗試一下呢?不過小編認為自己在家做美食是一種享受,而且和在飯店里相比,還可以節(jié)省一點,在衛(wèi)生上也會更干凈。而且家常酸菜魚還是很有名的川菜之一哦!
我們的國人對于吃的方面可以說是造詣很深,善于制作各種各樣的食物,無論是素食還是肉食都可以制作出很好的美味佳肴,而素食和肉食中肉食比較更受歡迎,魚類食材就是肉食中最為鮮美的食材,非常受人們的喜愛,做法也是格式各類,煎、炸、燉、煮,都是非常好吃的做法。那么,魚加面的家常做法有哪些?
第一,魚加面的家常做法有哪些?取適量的面粉,加入適量的水,開始和面,不要讓面太硬,多揉一下,這樣可以讓面有筋度。將和好的面放在溫度適宜的地方,環(huán)境溫度不能太低,否則在會影響發(fā)面。等面醒了后,摸著感覺很稀就代表可以了。鍋里加色拉油,摻水中火,加入青菜、鹽、香料,等青菜煮成五分熟的狀態(tài),加入適量的水,大火燒開。手中拿著面團,開始慢慢的往鍋中扯面塊,每次扯的面塊不宜過大,等全部撤結(jié)束后,大火燒,五分鐘后加一點香油,面魚熟透口感才好。面魚熟后就可以出鍋了,一定要趁熱吃,這樣才不會影響口感,同時面魚也不會糊。
第二,土豆削皮,用專門的工具搓成土豆泥,這個工具淘寶上有賣,您搜“水果泥土豆泥工具”就能看到,很便宜。土豆泥用紗布包住擰去水。再往干的土豆泥里加入面粉和面。在面板上用手搓成兩頭尖的小面棍,形似小魚,水平高的直接在手掌心里搓。把魚魚放入開水里煮3分鐘,煮好后,涼水過一下,待用??梢猿詼???梢苑胚M大盤雞
里吃,注意快出鍋時把魚魚放入,稍稍燉一下就好,不宜久燉??梢猿粗?,先炒菜,菜好了把魚魚放進去翻炒幾下就ok。將面條魚洗凈,撒人適量的鹽(用量依個人口味),少許白酒,拌勻腌制片刻在腌制好的魚里加入少許蛋清拌勻,加面粉和淀粉拌勻,再倒入少許植物油拌勻(不易粘連)起鍋,倒入植物油,燒至七成熱,逐條放入面條魚,炸至變色撈出瀝油,再次將油燒至八成熱后,將魚再復炸一遍,至金黃色撈出瀝油,即可開吃。
魚加面的家常做法有哪些?魚塊洗干凈切塊,放入料酒,胡椒粉,鹽,一半的姜片,抓均勻,然后放點油再抓一次,封味,腌二十到三十分鐘準備好其他的小配料鍋里放油,放幾片姜片抹一遍大概要煎魚的位置把魚輕輕的放進去,中火先定型,然后中小火慢煎,這個時候靠鍋的一邊大概需要十五分鐘才會剪的金黃,你可以想干嘛就干嘛去,不用看著,十五分鐘回來把火關(guān)了,待魚塊涼下來再翻過去另一邊,同樣方式剪至金黃,然后再翻身煎其他面煎好的魚先裝起,鍋里留油,把所有配料倒進去炒香,再把魚放回鍋里,加半碗水,大火燒至干水即可出鍋。
其實糖醋魚是一種很好吃的事物的了。而且其實也是一種菜譜里的常見菜的了。要知道的,因為是屬于比較可口的一種糖醋口味的話,那么其實的話,很適合去吃的了。這時候的話,吃下去,感覺很開胃的了。適合在夏天的時候吃的了。而且大部分魚都可以采用這種做法的了。糖醋魚家常做法是什么呢?
鮮嫩無比、酸甜可口,外焦里嫩。
肉質(zhì)鮮美,且無腥味,可以開胃。
色澤金黃, 甜咸適口。
此菜造型優(yōu)美,形象逼真,外焦里嫩,甜酸適口,佐酒下飯,風味皆佳。
2制作方法
做法一
糖醋魚制作食材
類別:家常菜補虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 高血壓
食譜
主料:草魚1000克
輔料:青椒30克洋蔥(白皮)100克
調(diào)料:江米酒20克大蔥10克 姜8克醬油10克白砂糖20克醋15克鹽2克香油2克 淀粉(玉米)10克植物油20克
制作流程
洋蔥去皮、洗凈,切??;大蒜去皮,均切末。
鍋中倒入1大匙油燒熱,加蒜末、洋蔥丁爆香,加入其他材料煮滾約2分鐘即可。
胡蘿卜去皮洗凈,切絲;蔥洗凈、切絲;姜片洗凈,切絲;青豆仁洗凈、放入滾水中氽燙,撈起瀝干。
平魚去鱗及內(nèi)臟洗凈,魚身兩面各劃數(shù)刀,撒上姜絲,移入蒸鍋蒸熟。
糖醋醬原汁取三分之一份淋在蒸好的平魚上,撒上蔥絲、胡蘿卜絲及青豆仁即可端出。
制作提示
糖醋魚的淋汁若有吃剩時,可撈除菜渣,過濾后冷藏保存,還可以再利用。[2]
做法二
制作流程
(1)魚去磷,鰭,腮,內(nèi)臟洗凈,魚身兩側(cè)每隔2厘米切一刀至魚骨,然后順骨切1.5厘米,使魚肉翻起. 取出放入盤內(nèi)。待用.
(2)起鍋放油燒7-8成熱,投入掛淀粉的魚微火炸透,撈廚房盤中.
(3)鍋留底油燒熱,加入蔥,姜末爆香,蔥,姜末撈出,放入醬油,白糖,鹽,料酒,醋,姜汁,燒開淋水淀粉制成糖醋汁,澆在炸好的魚上即可端出。
做法三
制作流程
1、草魚去掉魚頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側(cè)的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調(diào)入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。
糖醋魚
2、鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。
3、鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個方向攪動,調(diào)成糖醋汁。
4、將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
做法四
糖醋魚制作流程
草魚去掉魚頭、鱗片和內(nèi)臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側(cè)的魚肉剔下,再斜刀片成薄片。調(diào)入料酒腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中,加入干淀粉,攪打成蛋糊。
鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色
撈出魚塊,瀝去油分。擺入盤中。
鍋內(nèi)留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調(diào)入濕淀粉,用鏟子沿一個方向攪動,調(diào)成糖醋汁。
將調(diào)好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
溫馨提醒:糖醋魚家常做法是很好吃的了。而且糖醋魚的話具備有味道酸甜可口的好處的啦。當然了,。其實還具備有外酥里嫩的好處,吃起來的話,那么其實往往是感覺到比較開胃。但是如果有腹瀉問題的人,不要吃太多的了。
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