炒豆角的做法大全都有什么
養(yǎng)生運(yùn)動都有什么。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。隨著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn),那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《炒豆角的做法大全都有什么》,希望能為您提供更多的參考。
豆角是常見的蔬菜,對它的選擇是可以放心進(jìn)行的,豆角常吃對身體沒有任何影響,而且吃豆角對身體消化有很好幫助,因此對它的選擇是不錯之選,那炒豆角的家常做法怎么樣呢,這樣的制作豆角方法也是比較簡單,下面就詳細(xì)的介紹下炒豆角,使得制作它的時候能夠輕松進(jìn)行。
炒豆角的家常做法:
茄子炒豆角
材料
主料:豆角,茄子,
調(diào)料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,雞精,鹽
做法
1.先把茄子切成小長條,先放鹽水中浸泡,去除有毒物質(zhì).長豆夾洗干凈,切成小拇指長的段.幾顆大蒜備用.
2.水燒開,把切好的豆夾放入,過水幾分鐘吧,撈起放冷水中淋一下。
3.鍋稍多放點(diǎn)油,放入姜末,干辣椒再把撈起的漏干水的茄子倒入鍋中.翻炒,待變色,有點(diǎn)軟時,放已過水的豆夾,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的鹽,雞精起鍋.
肉絲炒豆角
做法:
1、豆角掐去兩頭去筋,斜切細(xì)絲,蔥切末;
2、豬里脊肉切細(xì)絲,加料酒、生抽、水淀粉腌制十幾分鐘;
3、鍋中油熱后,放入腌制好的肉絲翻炒至變白,盛出備用;
4、另取一鍋,油熱后,放入蔥末炒香,放入豆角絲炒至變軟;
5、放入炒過的肉絲翻炒均勻加鹽調(diào)味即可。
提示:
1、豆角一定要炒熟,否則容易食物中毒;
2、豆角炒之前也可以用水焯一下,不過如非必要,我一般都不焯,覺得味道損失不少。
番茄炒豆角
材料:豆角1把約100克,番茄1個中等大小,雞蛋2個,鹽,白糖少許
做法
1、豆角去筋洗凈后,切成絲
2、雞蛋打散后,入鍋炒至凝固盛出待用
3、鍋中不用再倒油,用炒雞蛋剩的底油即可,倒入豆角絲翻炒
4、加些水將豆角煮五分鐘
5、煮豆角的時候,洗凈番茄,去皮,切成塊
6、豆角差不多熟時,倒入番茄塊,炒勻,加少許白糖
7、倒入炒好的雞蛋,撒鹽炒勻即可出鍋。
在對炒豆角的家常做法認(rèn)識后,在家里制作炒豆角的時候,都是可以按照以上制作方式進(jìn)行,這些不同制作方法,對豆角制作后的口感、味道都是不同,因此根據(jù)自己喜愛進(jìn)行制作,吃的時候也是會非常的喜愛。
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菠菜的烹飪方法有很多,不管是涼拌菠菜,還是炒著吃乃至燉著吃都是很不錯的,平時大家對菠菜的食用也比較頻繁,畢竟作為一種生活常見蔬菜,所具有的營養(yǎng)價值也是很高的,多吃點(diǎn)菠菜對身體還是很不錯的,那么菠菜的家常做法大全都有什么?
菠菜西紅柿湯:
原料:番茄1個、雞蛋1個、菠菜1把、蔥1根。
做法:
1、菠菜洗凈擇好,放入沸水鍋中焯一下(水開后,下入菠菜,1分鐘后撈起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。
2、番茄洗凈切小塊,蔥切末,雞蛋打散備用。
3、鍋中放油,下入番茄塊、蔥末,中火炒至番茄變軟、出汁,加入適量開水煮2-3分鐘。
4、加入雞蛋液,邊加邊用筷子攪拌使蛋液散開。
5、立即加入菠菜和適量鹽,略煮1分鐘即可。
菠菜排骨湯:
材料:豬排骨 適量、菠菜 適量、蔥花 適量、鹽 適量、姜絲 適量、料酒 適量
做法:
1.排骨剁小塊,洗干凈。
2. 用煮鍋燒開水燙一下去血沫,撈出控干。
3.胡椒粒,八角,蔥段,姜備好。
4.控干水的排骨直接放入高壓鍋,加水,水高于排骨的2倍,加入上面的調(diào)料
5.蓋好,開鍋后壓15分鐘,手動放氣。
6.菠菜洗凈快速焯水。
7.撈出過涼攥干,再備點(diǎn)蔥碎。
8.高壓鍋時間到斷電開鍋,放入焯好的菠菜,同時在加入適量的鹽和蠔油,再燒開。
9.最后放入蔥碎即可。
菠菜燉粉條:
主料:菠菜250克,粉絲100克,
調(diào)料:黃酒10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,味精2克,香油35克
做法:
1.菠菜擇洗干凈,粉絲洗凈,分別用開水焯一下,撈出,瀝凈水;大蔥去根洗凈切成蔥花,姜洗凈去皮切成末。
2.鍋架火上,放入麻油燒熱,用蔥花、姜末熗鍋,烹入紹酒、素湯50毫升,將菠菜、粉絲下鍋,加精鹽、味精炒勻稍熬出鍋即成。
相信大家對菠菜的家常做法大全都有什么也都很清楚了,每個人都需要意識到飲食的重要性,只有做到合理膳食,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,注意烹飪的技巧和方法,才能讓各種食物發(fā)揮更好的營養(yǎng)價值,對自身健康提高保障。
我家寶寶特別的喜歡吃蛋糕,我們家附近新開的一家蛋糕店,每一天都要去店里吃蛋糕,但是有很多的人說,這家店的蛋糕里面有許多的食用膠,嚇的我 也不敢讓孩子吃了,可是他家的蛋糕是很好吃的,寶寶回家之后,就告訴爸爸,他要吃蛋糕,后來老公讓我做蛋糕,我也不會啊,家庭蛋糕的做法大全介紹一個。
1.低筋面粉90克、白糖60克、黃油55克、蛋白70克、蛋黃38克、鹽1克。份量:中號卷邊紙杯5-6個。
2.蛋白加入鹽再分次加入40克白糖打至硬性發(fā)泡。蛋黃加入20克白糖攪拌均勻。黃油切小塊用微波爐溶化。將蛋黃糊倒入蛋白糊中。然后翻拌均勻。低筋面粉過篩。再倒入蛋白霜中。翻拌均勻。再倒入溶化放涼的黃油。翻拌均勻。放入裱花袋,擠入小紙杯中。
3.170度預(yù)熱,中下層烤25分鐘左右。需要注意的是法很重要,原作者提示:橡皮刀側(cè)面接觸蛋糊,從時鐘2點(diǎn)的位置開始通過中心然后到達(dá)8點(diǎn)的位置,然后貼著盆的側(cè)面在9點(diǎn)的位置翻起來糊,左手反時針方向轉(zhuǎn)動盆子,重復(fù)30—40次左右,面粉看不見,一定要攪拌均勻,肉眼看不到粉疙瘩,烤好蛋糕后掰開切面,孔洞均勻,沒有一小團(tuán)一小團(tuán)的面疙瘩。
以上就是家庭小蛋糕的基本做法,其實(shí)很簡單的,但是有的人就是沒有時間做,其實(shí)在家里做,要比買的好吃,而且還是比較實(shí)惠的,在做的時候,可以根據(jù)自己的口味,添加一些調(diào)料,都是可以的。
? ?相信人們都非常喜歡吃鍋貼吧,比如像我們這些年輕的,白天要上早班的話就到街上去買一些鍋貼吃還有一些小孩子們放學(xué)之后就會買一些鍋貼墊肚子,鍋貼這個東西是非常受大家歡迎的人們都非常的喜歡吃,那么鍋貼的做法大全都要哪些人們都是不了解的,今天就給大家分享一下,鍋貼的做法大全都有哪些呢?
? ?鍋貼魚的特色:
? ?成菜色澤金黃、外酥里嫩,蘸椒鹽吃,味咸、麻、鮮、香,膾炙人口。
? ?教您鍋貼魚怎么做,如何做鍋貼魚:
? ?1. 將鯉魚宰殺治凈,片取肉剔去皮、骨,用刀片成長3.3 厘米、寬2.6 厘米、厚0.33厘米的長方形片;
? ?2. 將魚肉片加入精鹽、醬油、黃酒、味精及蔥末、姜末一起拌勻;
? ?3. 把豬網(wǎng)油切成10厘米見方、0.33 厘米厚的片,共切4 片;
? ?4. 取1 片豬網(wǎng)油平鋪在砧板上,將拌好的魚片取一半平擺在網(wǎng)油上,上面再覆蓋一片網(wǎng)油,使魚片夾在2 片網(wǎng)油中間,成為一個方形的“魚合”;
? ?5. 如此共做兩個“魚合”;
? ?6. 將面粉、濕淀粉放在一起,加水調(diào)成糊狀;
? ?7. 將花生油倒入炒鍋內(nèi),置于旺火上燒六成熱時,把2 個“魚合”分別涂上一層面糊放入炒鍋中,炸到浮起;
? ?8. 再改用微火慢炸,直到“魚合”發(fā)硬時,用筷子在上面扎幾個洞,使油侵入炸透;
? ?9. 然后,再用旺火把油燒到八成熱,稍炸一會兒,使“魚合”外皮酥脆;
? ?10. 這時“魚合”表面呈現(xiàn)金黃色,夾在中間的魚片已熟,兩面的豬脂油也變成透明的薄片,隨即撈出,切成寬1.3厘米的長條,蘸著花椒鹽吃。
? ?
? ?鍋貼魚的制作要訣:
? ?1. 烹制魚片類菜肴時,魚的種類要選擇肌肉組織堅實(shí)、彈性好、纖維長、肌肉豐滿無芒刺、色澤潔白,味道純正的鯉魚、桂魚、青魚等魚類;
? ?2. 火力大,油溫高,極易糊鍋,故烹制此菜多用中火或小火;
? ?3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
? ?這么多的鍋貼的做法大全,我相信大家都肯定熟悉地掌握了吧那么就回家可以嘗試的做一下哦,只要掌握了其中的一種,大家就可以平時在自己在家里面做了吃也不用去外面買了,有孩子的家長們,都要學(xué)會做這種小吃畢竟小孩子們都非常的喜歡,學(xué)會了之后也可以分享給自己的親朋好友。
炒飯是大家在熟悉不過的一道快餐了,但是這道快餐也可以做得很有特色、同時也能夠做得很有營養(yǎng),比如在生活中大家經(jīng)常吃的蛋炒飯都可以做得很有特色而且具有很高的營養(yǎng)價值,這樣才能更有助于我們的生活和工作更加沒好,所以接下來小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下幾款特色炒飯的做法大全都有那些吧。
西紅柿蛋炒飯
原料:
剩米飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵。
做法:
1、西紅柿洗凈切粒,青蔥摘凈后將蔥白和蔥葉分別切碎。雞蛋用小碗打好備用;
2、冷鍋下熟豬油燒熱,加蔥白熗香。下米飯轉(zhuǎn)中火慢炒;
3、待米飯加熱過油后,澆上雞蛋液,開大火快速翻炒,使蛋液均勻裹在米飯粒上;
4、依口味加入味汁、調(diào)味料,下西紅柿粒、蔥葉翻炒均勻出鍋即可。
香噴噴的豬排飯
原料:
豬排、料酒、黑胡椒粉、鹽、面粉(白面)、雞蛋、生抽、糖、洋蔥。
1、豬排用刀背拍松,加料酒,黑胡椒粉,鹽,腌制20分鐘;
2、蘸上面粉,抖掉多余的面粉后,蘸蛋液,再拍上面包粉,這是做美味豬排的關(guān)鍵3步曲;
3、兩面均勻拍上面包粉,中小火煎至兩面金黃,這步的照片不小心刪了
4、洋蔥絲加生抽,料酒,糖,水直接煮一下;
6、蓋鍋蓋燜一下,蛋結(jié)起就好了,盛好飯,把豬排蓋飯上。
香噴噴的豬排飯
原料:
豬排、料酒、黑胡椒粉、鹽、面粉(白面)、雞蛋、生抽、糖、洋蔥。
1、豬排用刀背拍松,加料酒,黑胡椒粉,鹽,腌制20分鐘;
2、蘸上面粉,抖掉多余的面粉后,蘸蛋液,再拍上面包粉,這是做美味豬排的關(guān)鍵3步曲;
3、兩面均勻拍上面包粉,中小火煎至兩面金黃,這步的照片不小心刪了
4、洋蔥絲加生抽,料酒,糖,水直接煮一下;
6、蓋鍋蓋燜一下,蛋結(jié)起就好了,盛好飯,把豬排蓋飯上。
以上就是關(guān)于對特色炒飯大全做法都有那些的詳細(xì)介紹了,通過前面的詳細(xì)介紹之后相信大家都知道了炒飯到底要怎么做才能夠獨(dú)具特色、更加美味、更具有營養(yǎng)價值,如果大家能夠在工作的閑暇之余自己親手做一道炒飯的話,就更是為這多彩的生活加上一道美麗的色彩了。
外國有披薩,我國有大餅,大餅作為我國一道傳統(tǒng)美食可以說有著各種各樣不同的做法,比如說蔥花餅、手抓餅、千層餅、醬香餅、雞蛋灌餅等,這些都是大餅的做法。而且做大餅的時候配上雞蛋和醬等食材,不但管飽而且也比較有營養(yǎng)價值,是上班族最好的早餐,為此本文就為您介紹幾種大餅做法大全。
蔥花餅
材料面粉600克,食鹽,蔥,火腿丁,植物油
做法1.首先是用煮沸的開水燙面(我用了大約600克面粉,還加了適量食鹽),面基本都是燙熟了,把燙面揉成面團(tuán)待用。
2.其次是準(zhǔn)備若干蔥花,我還加了一些火腿丁,大約一碗待用。
3.然后是把面團(tuán)揉好分三塊面劑,面劑搟成薄薄的面片,表面加少許植物油,抹勻,再撒上蔥花、火腿丁,攤勻,從一邊起開始卷面片,卷成長卷后旋轉(zhuǎn)成多層面再壓平,繼續(xù)搟成面片,大約與盤子大即可。
4.最后是用平底鍋刷一層植物油開始酪餅,必須是小火,這樣不容易酪糊,面的兩面要不時翻酪,適當(dāng)還要做掂勺姿勢,大約6分鐘就熟透,裝盤即可食用了。
醬香餅
材料面料:高筋面粉20斤,干酵母60克,泡打粉65克,糖2兩,吉士粉一小匙,水12斤.色拉油400克.
餡料:生豬肥肉末(不要瘦肉)11斤,蒜5兩,姜5兩,孜然5匙,辣椒油適量,辣根粉適量,豆瓣醬適量(炸熟),雞精粉適量.蠔油半瓶(或老抽適量),鹽適量
辣椒油:色拉油(適量)在沒開的時候倒放辣椒粉(適量)中攪勻,
制作餅表面油:色拉油30斤,大蔥5根,大蒜,姜各半斤,麻椒20克,芹菜4兩,花椒20克,大料20克,桂皮30克,當(dāng)油開的時候把這些料倒入炸至無水份撈出既成.
(1).發(fā)面:
土家燒餅一大特色就是其松軟的面質(zhì),傳統(tǒng)的老面發(fā)面使面粉發(fā)酵過程極為精細(xì),而且不同的季節(jié)需要以不同的方法發(fā)酵面粉,才能做出美味的燒餅。揉面的過程是至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié),面要揉到軟硬適中,酸堿度適中的時候剛好合適。這時候的面粉做出的燒餅才會有最原始的麥香味。
(2).取團(tuán):
取團(tuán)是決定燒餅口感的一個重要環(huán)節(jié),面團(tuán)太大則燒餅太厚,口感跟普通燒餅沒有太大區(qū)別,面團(tuán)太小則容易把燒餅烤焦,失去土家燒餅的特色。
(3).入餡:
土家燒餅的另一個特色就是在燒餅中間夾一層餡,這一層餡區(qū)別于市場上其他品牌的燒餅使用色拉油或其他原料分層的特色,而是用肉餡分層,這樣不僅保證了土家燒餅的特色和口感,而且保留了正宗土家燒餅的風(fēng)格。經(jīng)過幾道工序做好的燒餅放進(jìn)烤箱,用現(xiàn)代的烤制方法取代傳統(tǒng)的泥爐炭烤方法,完成傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代烤制的完美結(jié)合。
學(xué)會了大餅做法大全之后您可以嘗試著做一下美味的大餅,其實(shí)很多餅它們的做法都是非常相似的,只不過在添加材料的時候有所不同,可以說您學(xué)會了其中幾種大餅的做法,其他的自然也就會了,這以后也為您的餐桌增加了一道美味的主食!
以前大學(xué)的時候小編每次去逛夜市的時候總會去買很多的牙簽肉回來,然后和舍友一起分享,覺得吃著牙簽肉實(shí)在是太幸福了,也覺得牙簽肉確實(shí)是很好吃,現(xiàn)在小編也上班了,自己家里也有廚房,想做什么自己都可以做,牙簽肉自己有的時候也會在家做,接下來小編就給大家說說牙簽肉的做法大全都有什么。
食材:
羊腿肉300克、干辣椒100克。
孜然粉1湯勺(15克)、料酒2湯勺(30ml)、醬油2湯勺(30ml)、鹽1茶勺(5克)、白砂糖1湯勺(15克)、淀粉2湯勺(30克)、花椒1湯勺(15克)、蒜末1茶勺(5克)、姜末1茶勺(5克)、蔥花1茶勺(5克)
做法:
1、羊腿肉洗凈擦干水分,再切成3cm長,2cm寬,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段。
2、取200ml的清水倒入鍋中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分鐘,制成花椒水,晾涼待用。
3、在羊肉片中調(diào)入花椒水,孜然粉,淀粉,白砂糖,醬油,鹽和料酒,攪拌均勻后再腌制20分鐘。然后將每片羊肉反復(fù)重疊數(shù)折,用1枚牙簽穿起。
4、中火燒熱油鍋中的油,待燒至6成熱時將牙簽肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白斷生,再撈出瀝干油份。
5、鍋中留低油,燒熱厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克),蔥花,姜末和蒜末爆香,隨后放入牙簽肉翻炒均勻(約2分鐘)即可。
注意事項(xiàng):
1、花椒水可以徹底去除羊肉中的腥膻氣味,在烹調(diào)其他羊肉菜肴的時候,也可以用同樣的方法料理。
2、菜做好后不宜久放,時間過長肉質(zhì)就會慢慢變硬,失去了軟嫩的口感。
做牙簽肉的時候其實(shí)最好的就是羊肉為食材了,不過市面上賣的一般都是雞肉,雞肉不是特別的香,小編自己做的時候都是用羊肉來做,羊肉有膻味,所以做的時候最好是用辣椒,另外就是羊是草食動物,羊肉吃起來特別的香,不過不能吃多,吃多了會上火。
河螃蟹大家都是熟悉也吃過的,不但好吃而且還有營養(yǎng),另外在做的時候方法也特別簡單,一般我們在家里的時候就可以自己進(jìn)行制作,在吃的時候也是清脆爽口,對于愛吃螃蟹的朋友來說是一道美味的食物,那么河螃蟹的做法大全有什么?通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
清蒸河螃蟹
用料 ?
螃蟹6至8只
花椒少許
姜少許
白葡萄酒一支
醋少許
清蒸河螃蟹的做法:
1、將清水洗過的螃蟹放入蒸鍋
2、放入花椒煮至開鍋
3、姜切碎沫倒入醋(這里用的是天力醋)
4、開鍋再煮十五分鐘
5、出鍋,再配上干白就完美了
香辣蟹
主料
河蟹 (6只)
輔料
蔥姜蒜 (適量) 泰椒 (適量) 麻椒 (適量) 辣椒絲 (適量)
香辣蟹做法:
1、河蟹6只,用鹽水泡上,用刷子刷刷,蔥切段備用,再切些蔥,姜片,蒜6瓣拍扁,辣椒絲備用,泰椒3個切斷,麻椒粒適量
2、洗凈的河蟹放入蒸鍋,放水沒過螃蟹,2勺鹽(勺約為調(diào)料盒的勺),蔥段,姜片蒸煮5分鐘
3、蒸好的螃蟹每只把蓋掰下來,剩下的部分中間一切為2(中間切左邊腿和右邊腿),取一碗調(diào)入 淀粉 生抽一茶勺老抽一茶勺 鹽一勺 糖一勺 醋一點(diǎn) 十三香 料酒 一點(diǎn)清水勾成汁備用
4、鍋燒熱倒閉炒菜多一點(diǎn)的油,燒熱下蔥姜蒜麻椒粒泰椒段炒香,把切好的螃蟹下鍋大火快速翻炒幾下,把兌好的汁倒入鍋里快速翻炒均勻即可出鍋
5、完成!超級美味,注意蟹黃基本都炒在湯汁里了所以不要浪費(fèi)噢可以泡飯!
通過上述的介紹,我們知道了河螃蟹的做法大全都有什么,在做的時候我們需要注意的就是河螃蟹的味道要適中,主要是咸淡的問題,另外在制作的時候要注意火候,時間太長了后就不是太好吃了,會影響到河螃蟹的鮮味。
所有人都喜歡吃餃子,餃子有很多種做法,有人喜歡吃素餃子,有人喜歡吃肉餃子。不管是素餃子還是肉餃子的做法都非常簡單,也非常相似,而且營養(yǎng)也非常高,并且也非常美味。餃子不但可以下湯,還可以蒸著吃。那么小編我就來介紹一下鲅魚餃子的做法大全都有什么?
1. 將餃子皮的材料:面粉400克、鹽2克、水210克混合,揉成光滑的面團(tuán),蓋濕毛巾放入密封的地方餳半小時。
買來的鲅魚去除內(nèi)臟和頭尾,清洗干凈,控干水分。
韭菜摘洗干凈,控干水分備用。
花椒沖洗一下跟熱水混合,放涼成花椒水備用。蔥洗凈切成段,姜洗凈拍破,放在容器中,加入水混合成蔥姜水備用。
2. 將鲅魚放置在菜板上,用刀將魚中間的骨頭和肉分離開,將主刺骨剔除,然后用鑷子將魚肉中的小刺拔干凈。最后用勺子將魚肉一層一層慢慢刮下來,放在大一點(diǎn)的容器中。
3. 全部的魚肉刮下來后,依次加入白胡椒粉、生抽、黃酒和鹽,然后將泡好的蔥姜水加入其中,每次加大約兩三勺,每加入一點(diǎn)都不斷的攪打至魚肉上勁,讓蔥姜水完全被魚肉吸收。每斤魚肉最多可吸收蔥姜水200-500克左右,看喜好程度和攪打的程度來決定。加完蔥姜水后,加入花椒水,也是分次加入,每次加完就攪打均勻至魚肉緊致。
4. 最后加入蛋清,攪拌均勻,再加入香油也攪拌均勻,攪拌的好的肉餡比較軟,但是很有彈性,如果沒有彈性,說明攪拌的不夠,要再用力些。
好了小編我已經(jīng)把制做鲅魚餃子的做法介紹一遍了。如果你也喜歡吃餃子,那么你也可以在有空時試試做一下。餃子是我們中國的傳統(tǒng)的美食,每當(dāng)春節(jié)我們就要吃餃子。餃子的美味小編不需要多說了,相信大家學(xué)會了小編今天介紹的一定受益終生。
在眾多的做魚的方法中,清蒸是最可以顯現(xiàn)出魚的鮮美的,而且還可以保留魚的營養(yǎng)。在鮭魚鮮肥上市的時候,當(dāng)然要嘗一嘗清蒸鮭魚的美味了。平時經(jīng)常在外邊吃,那種氛圍應(yīng)該不如在家中吃著更加的溫馨,所以想要自己在家中做這道菜的朋友,可以看一看小編為你介紹的清蒸鮭魚的做法。
主料: 新鮮鮭魚800克
輔料: 枸杞一把 姜絲 蔥絲 蒜
調(diào)料: 黃酒 2勺 鹽 5克
清蒸鮭魚的做法:
1、原料:新鮮鮭魚800克、枸杞一把、姜絲、蔥絲、蒜,黃酒2勺,鹽5克。
2、用刀在魚的背部劃3道,用姜、蔥、黃酒、蒜片、鹽、枸杞,涂抹均勻。
3、蒸鍋水燒開后,連盤放入。大火蒸20分鐘。
4、關(guān)火后悶5分鐘再開蓋就可以了。魚肉汁鮮嫩,口味清淡,很鮮美。
鮭魚的營養(yǎng)價值
1、鮭魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,每周兩餐,就能將受三文魚片心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做蝦青素的物質(zhì),是一種非常強(qiáng)力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網(wǎng)膜及神經(jīng)系統(tǒng)所必不可少的物質(zhì),有增強(qiáng)腦功能、防止老年癡呆和預(yù)防視力減退的功效;
2、鮭魚能有效地預(yù)防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展,具有很高的營養(yǎng)價值,享有“水中珍品”的美譽(yù)。
老少皆宜,心血管疾病患者和腦力勞動者;適合患有消瘦、水腫、消化不良等癥人群。
一般的清蒸魚類,都是非常的簡單易學(xué)的,但是要注意蒸的時間的長短,如果時間太短,魚就會蒸不熟,但是如果蒸的時間太長,就會把魚蒸老了,口感就會不好。如此美味可口,營養(yǎng)豐富的清蒸鮭魚,只要是掌握好時間,你完全是可以做出來的。
草魚是很常見的,對這樣魚選擇,完全可以放心進(jìn)行,吃草魚對身體沒有任何影響,不過在吃草魚的時候,也要注意方式方法,這樣能夠很好的保留草魚營養(yǎng)元素,吃的時候利于身體各方面,草魚含有的蛋白質(zhì)、氨基酸較多,那草魚的家常做法大全中,對草魚的家常做法也是有一些說明。
草魚的家常做法大全:
紅燒草魚
材料
(1)新鮮草魚一條重約1千克左右,(2)蔥段,姜絲,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,鹽,醬油,(4)淀粉,菜籽油
做法
一、將草魚洗干凈后切成大約三厘米左右的轱轆狀,放一個干凈的盆內(nèi)備用;
二、將用料中的(2),(3)里的東西全部放入,用量依據(jù)個人口味適量,然后蓋上蓋子腌制5小時左右,
三、取出盆子內(nèi)的姜絲和蔥段,放入一干凈的小碗備用;
四、鍋內(nèi)放入適量的菜籽油,燒至八成熱時,將裹好淀粉的魚塊依次放入鍋內(nèi),炸至兩邊金黃色時,取一干凈的盤子裝入備用;
五、用鍋里的余油將剛才小碗內(nèi)的姜絲和蔥段放入煸至經(jīng)黃色時,倒入適量的開水,再依次放入魚塊,當(dāng)湯汁收至快干時關(guān)火,出鍋裝盤即可。
清蒸草魚
材料:蔥絲少許,姜絲少許,打算兩瓣,蒸魚豆豉2茶勺,油5ml,花椒少許,鹽少許,料酒2茶勺
做法
1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鐘。
2、水開后,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤子里的水倒掉。
3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續(xù)蒸5分鐘。
4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑后,關(guān)火。
5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然后把步驟(4)澆在上面就ok了。
在對草魚的家常做法大全中,對草魚的家常做法了解后,制作草魚的時候,完全可以根據(jù)以上制作步驟進(jìn)行,而且要注意對草魚制作時間上,需要一段時間,這樣的魚制作時間越長,吃的時候口感才會非常不錯,這點(diǎn)也是要注意的。
阿膠是我們?nèi)粘I町?dāng)中最常見的一種藥膳一會,眾所周知阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,所以深受朋友們的喜愛和接受,那么在生活當(dāng)中相信大家也吃過阿膠糖,但是大家是否知道阿膠糖要怎么做才能更香甜,才能更具有滋補(bǔ)的功效,所以接下來我就來給大家詳細(xì)介紹一下阿膠的做法大全都有哪些吧。
材料
東阿阿膠250克,黃酒850毫升,核桃150克,黑芝麻150克,和田大棗150克,冰糖2小匙
做法
1.東阿阿膠250克包好用樃頭敲碎后加入850ML黃酒蓋好泡兩到三天到化開(我不是藥房買的所以得自己操作,不敢用攪拌機(jī),怕打壞機(jī)子).2.核桃150克洗凈用烤箱烘香打成粉,黑芝麻150克洗凈用干鍋炒香打成粉.3.新疆和田大棗150克洗凈切碎(這個很濕的,不用打,一蒸也就化在一起了).4.所有材料加入兩勺冰糖(也可不加)拌勻放入燒開的蒸鍋中大火蒸五分鐘后轉(zhuǎn)小火一小時取出放涼后再放入冰箱.玻璃密封盒封存
材料
阿膠250克,紹興花雕500克,核桃仁400克,黑芝麻500克,桂圓肉250克,棗仁250克。
做法
阿膠加花雕浸24小時,用勺子攪拌一下化開了,然后把其它所有的輔料放進(jìn)去攪拌均勻 ,上兩層的蒸鍋蒸一小時左右,(大火)。然后將它涼著,冬天24小時就結(jié)凍了,然后再到在案板上一片片切下,就能當(dāng)零食吃了。 注:核桃仁,黑芝麻先在微波爐里轉(zhuǎn)熟,這樣會比較香。
以上就是關(guān)于對阿膠做法大全的介紹了。到了這里我有理由相信大家在經(jīng)過了上面的詳細(xì)介紹之后,都應(yīng)該對阿膠的做法大全有了一個全面的了解和充分的認(rèn)識了吧,同時我也相信大家在通過上面的講述之后,都有想親自下廚做一做美味可口的阿膠糖來品嘗一下了,那么就趕快按照以上的方法來嘗試一下吧。
在平時的生活當(dāng)中,大家對于點(diǎn)心的要求都是非常高的,很多人喜歡自己制作一些小點(diǎn)心來食用,那么今天小編就為大家分享一下,點(diǎn)心的具體做法,下面一起來看!
糕點(diǎn)是不錯的點(diǎn)心,下班或者放學(xué)回家吃上一點(diǎn),填一填饑腸轆轆的肚子,畢竟有的時候離晚飯還有一段時間。
原料:面粉250克,玉米面粉100克,無核紅棗30克,葡萄干少許,白糖60克,干酵母少許,清水450ml。
做法:
1、干酵母用清水化開,倒入面粉和玉米面粉攪勻,揉搓成團(tuán),蓋上濕布醒發(fā)至原體積2倍大小。(醒發(fā)溫度為35-45℃,就是放在35-45℃的水上蒸,需要你控制一下,體積變大到2倍立即停止)
2、發(fā)酵好的面團(tuán)放到撒了薄面粉的案板上揉勻,分成3等分。
3、將3個面團(tuán)分別搓成圓餅裝,厚1.5厘米,直徑20里面的圓餅,放在蒸屜上,再撒上一層紅棗。(因?yàn)橐龀?層、夾心得糕點(diǎn),所以要分3份)
4、把第二個圓餅放在第一個圓餅上,再撒上一層后紅棗。
5、重復(fù)上一步的動作,最后再上面撒一層紅棗和葡萄干。
6、將蒸屜放在45℃水的蒸鍋上,加蓋醒發(fā)1個小時,再開大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸25分鐘即可。(醒發(fā)后體積增大2-3倍最好,蒸出的糕點(diǎn)才會松軟)
通過小編上面的分享,你對于點(diǎn)心的做法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活當(dāng)中不妨就參考小編分享的這種方法,讓你飲食習(xí)慣也得到改善吧!
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