人參燉烏雞的主要功能有哪些
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人參作為中藥材的一種，它本身的價格就是非常昂貴的，俗話說人參具有長生不老的作用，一直以來人參就作為人們養(yǎng)生的保健品，烏雞的營養(yǎng)也十分的豐富，那么在人們的生活當(dāng)中也有一部分人們對人參燉烏雞喝了之后有什么樣的好處也是非常陌生的，為了幫助大家多學(xué)習(xí)一些這方面養(yǎng)生的知識，接下來就講一下有關(guān)于人參燉烏雞的主要功能有哪些呢？
人參性平、味甘、微苦，微溫。能大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智。能大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智.雞肉味甘，性微溫。能溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精，除心腹惡氣。因此人參雞湯是食料滋補(bǔ)中的佳品，具有補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神定志、補(bǔ)氣生血等功效。但由于各種人參功效不一，因此煲湯時應(yīng)注意人參的選用，并不是每個人都適宜用人參雞湯來滋補(bǔ)的。作為中華料理的滋補(bǔ)名菜，人參燉烏雞湯也十分的有名。
1、人參可以通過食用，來淺見身體，同時還能夠起到非常好的抗衰老作用，對于皮膚具有美化的效果，如果將人參泡在50%含量的甘油中，然后十天之后用它來錯臉，當(dāng)然，也可以將人參煎成濃濃的汁水，然后每天洗臉用一點(diǎn)，這樣能夠讓臉上的皮膚更加的滋潤。
2、人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，可增加頭發(fā)的營養(yǎng)，提高頭發(fā)的韌性，減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。
3、人參含多種皂甙和多糖類成分，人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激，能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增加皮膚營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，長期堅持使用含人參的產(chǎn)品，能增強(qiáng)皮膚彈性，使細(xì)胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù)，是護(hù)膚美容的極品。
上面敘述了有關(guān)與人參燉烏雞的主要功能有哪些，平時大家也要對一些養(yǎng)生方面的知識要多做一個了解畢竟人的生命都是非常寶貴的，而且現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的增長人們對保健這方面的知識，也是越來越要求非常嚴(yán)格，希望在平時生活中人們可以嘗試的做一下。
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? ?藍(lán)莓的味道很獨(dú)特，很多人都可以去接受，而且有些人很愛吃，雖然說價格方面比較貴，但是藍(lán)莓獨(dú)特的味道是很多的水果都是沒有的，酸酸甜甜給人清清爽爽的感覺，藍(lán)莓的功效也是有很多的，大家一定不知道吧，我們來了解一下藍(lán)莓主要功效有哪些。
1、保護(hù)視力：藍(lán)莓含有維生素A，其主要成分是花青素，可直接加速視網(wǎng)膜、視紫質(zhì)的合成與再生，讓眼睛綻放活力光彩。藍(lán)莓中含量非常高的花青苷色素對人體的眼睛具有很好地保養(yǎng)的作用，它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力。此外，研究發(fā)現(xiàn)，吃藍(lán)莓可使老年性黃斑變性危險降低38%。
2、增強(qiáng)免疫力：藍(lán)莓中富含豐富維生素、礦物質(zhì)和纖維元素等營養(yǎng)成分，多多食用藍(lán)莓可以提高人體免疫力，提高人體素質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果?？寡趸瘎┛芍泻腕w內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
3、提高記憶力：藍(lán)莓干當(dāng)零食可提高大腦活力。一項新研究發(fā)現(xiàn)，藍(lán)莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。
4、有益心臟健康：藍(lán)莓中含有可幫助血管擴(kuò)張的成分，進(jìn)而增強(qiáng)心臟功能。
5、降低血糖：吃藍(lán)莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平。每周吃5份藍(lán)莓等低升糖指數(shù)水果，堅持兩個月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。
6、防止膀胱炎：藍(lán)莓中的一些成分可防止細(xì)菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和尿路感染。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃1把藍(lán)莓就有助于改善尿路感染病情。
7、防治便秘：1杯新鮮藍(lán)莓含大約4克膳食纖維，占膳食纖維日攝入量的14%。藍(lán)莓中水溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘。
8、強(qiáng)壯骨骼：藍(lán)莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。還可以強(qiáng)化毛細(xì)血管、改善血液循環(huán)、減弱血小板的黏滯性、防止血凝塊產(chǎn)生、增強(qiáng)心腦功能、增強(qiáng)兒童骨質(zhì)密度。研究發(fā)現(xiàn)，喜歡吃藍(lán)莓的兒童，其骨質(zhì)密度高于不吃藍(lán)莓的兒童。
9、美容瘦身：藍(lán)莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于控制體重。此外，藍(lán)莓熱量低，不會導(dǎo)致發(fā)胖。
? ?以上就是藍(lán)莓的主要功效，與其他的水果相比，新鮮的藍(lán)莓在運(yùn)輸上是一個難題。但是它帶給我們的功效是不容忽視的，現(xiàn)在的技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，運(yùn)輸已經(jīng)不能形成威脅，在不同的城市我們也能吃到新鮮的，含有纖維素豐富的藍(lán)莓。
青梅酵素是屬于一種比較常見的保健食品，里面富含大量的益生菌和多種有機(jī)酸，可以有效起到調(diào)理人體腸胃的功效，可以改善腸胃便秘，加快腸胃蠕動，使體內(nèi)新陳代謝正常，還可以起到減肥的功效，女性食用可以對皮膚起到美容養(yǎng)顏的效果，對身體非常好。
青梅酵素
1、通便排毒：高效促進(jìn)有益菌雙歧桿菌增殖，抑制有害菌生長，同時產(chǎn)生多種有機(jī)酸，降低腸道pH值，從而裂解腸內(nèi)干結(jié)的宿便。富含天然草本及水果酵素，增殖有益菌，潤滑腸道，提升腸道蠕動能力，將積存糞便及干結(jié)宿便徹底干凈的排空，讓代謝過程得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、減肥塑身：高效清除宿便，避免攝入的高脂、高糖、高熱量食物轉(zhuǎn)化成多余脂肪，徹底消除肥胖成因。不用節(jié)食，不用運(yùn)動，不用吃藥，苗條腰身立刻呈現(xiàn)!
3、養(yǎng)顏抗衰老：通便清腸、排除毒素，消除各種肌膚問題根源，美麗由內(nèi)到外;富含的維生素C為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng);高效抗氧化，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)受傷細(xì)胞的新生使細(xì)胞恢復(fù)健康，使粗糙的皮膚變得水潤光滑有彈性，痤瘡、痘痘、各種色斑全部消失，讓肌膚更有活力。
4、血液凈化：分解、排除血液重點(diǎn)廢物以及因環(huán)境污染如——農(nóng)殘、重金屬及各類身體炎癥所產(chǎn)生的病毒。保持血液的弱堿性，使體質(zhì)逐步調(diào)整為健康的弱堿性體質(zhì)。還能分解膽固醇、血脂、體內(nèi)毒素，使血管保持暢通、恢復(fù)血管彈性，促進(jìn)血液循環(huán)及加速體內(nèi)的代謝功能。
5、抗菌消炎：誘發(fā)、強(qiáng)化白血球?qū)箟木?，并清除入侵的病菌與化膿物，促進(jìn)細(xì)胞新生，阻止有害菌在體內(nèi)生長，給予細(xì)胞修復(fù)和再生的條件使其加速傷口愈合能力。保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡、強(qiáng)化細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)抵抗力，藉體內(nèi)整頓作用獲得平衡狀態(tài)。
本品比起一般以醋酸為主的食用醋而言，較無刺激性，且風(fēng)味香純獨(dú)特，飲用起來更為甘醇爽口。每天一杯，既可促進(jìn)新陳代謝，又可調(diào)整體質(zhì)，是全家人不可或缺的健康良伴。沖泡方法及飲食運(yùn)用: 請用30毫升的濃縮原液沖泡150~200毫升的溫冷開水飲用，或調(diào)合冰開水，其風(fēng)味更加香醇可口。每日2次，于睡前及清早起床后飲用， 亦可當(dāng)食物烹調(diào)之佐料、醬料或水果、沙拉的沾醬，增添獨(dú)特風(fēng)味。
飲用方法:
請每天陰用才能呈現(xiàn)效果，用量并無限制，但平常請用所附的小杯，飲用一小杯左右。
請將原液用4、5倍的水或果汁調(diào)合，溫度須在40度以下，以免破壞酵素的活性，冰涼飲用風(fēng)味絕佳。
因由當(dāng)季新鮮原料所制成，所以依季節(jié)變化，口味、濃度、顏色會有極微的不同;由于發(fā)酵的關(guān)系可能會有浮游物質(zhì)，已上情況絕不影響品質(zhì)，敬請安心飲用。
初次陰用時，如過量或因體質(zhì)不適可能會引起輕微的下痢、發(fā)疹、皮膚癢等癥狀，請減輕飲用，如癥狀未改善，請停止使用。
?黑豆的功能都有哪些呢？我想這是大多數(shù)購買黑豆的人在選購黑豆之前所想問的問題。那么我們知道黑豆屬于一種內(nèi)外均呈現(xiàn)黑夜的豆類植物果實，從中醫(yī)角度而言其味入腎，對腎臟有著很好的營養(yǎng)效果。除此之外，黑豆還有清肝明目，降低血脂的功效。那么具體來說黑豆本身有哪些營養(yǎng)成分，而這些成分對人體的作用都是什么？也就是說黑豆的功能都有哪些呢？
?現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)黑豆具有一般食物沒有的獨(dú)特物質(zhì)，正是這些獨(dú)特物質(zhì)，提升了黑豆在豆類中的營養(yǎng)保健地位?？茖W(xué)研究顯示：黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)36％—40％，相當(dāng)于肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國FDA規(guī)定的高蛋白質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)還高。
?黑豆還含有19種油脂，不飽和酸含量達(dá)80％，吸收率高達(dá)95％以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病，以及肝臟和動脈等方面的疾病有好處。
?黑豆的蛋白質(zhì)含量高達(dá)百分之三十六至四十，相當(dāng)于肉類含量的兩倍、雞蛋的三倍、牛奶的十二倍；黑豆的十八種氨基酸含量豐富，特別是人體必須的八種氨基酸含量，較美國FDA規(guī)定的高級蛋白質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)還高。黑豆含有百分之十九的油脂，其中不飽和脂肪酸達(dá)百分之八十，吸收率高達(dá)九成五以上，除了能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。
?因為其特殊的營養(yǎng)成分和構(gòu)成，才會讓這普普通通的黑豆成為一種營養(yǎng)價值極高的食品，能夠補(bǔ)腎，美容，清肝明目，成為一種功能齊全，作用廣泛的多面手。但是，豆類植物果實一般不能多吃，因為多食的話容易引起脹氣，消化不良等等后果。同時，黑豆的食用方法也應(yīng)該注意，要充分吸收黑豆的營養(yǎng)。
? ?荷葉是臨床上常見的治療動脈粥樣硬化及心腦血管疾病的良好藥材原料，荷葉具有性寒味甘的口感，并且對于人體的內(nèi)臟是非常有好處的，是我們?nèi)梭w的搬運(yùn)工，還能夠及時的清除身體的多余有毒物質(zhì)，對于中老年人和產(chǎn)后的婦女都具有收斂生息，促進(jìn)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)的作用。
? ?味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng)；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效；主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。
? ?1.降血脂
? ?荷葉堿是荷葉中提取的生物堿，荷葉堿可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。
? ?2.防治心血管疾病
? ?荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少M(fèi)DA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護(hù)作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
? ?3.減肥
? ?荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。
? ?荷葉在中草藥中具有比較普遍的最用，雖然不具備直接的藥物效果，但是可以起到促進(jìn)人體內(nèi)在循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力的作用，特別是對于需要減肥降脂的患者來說，服用荷葉茶和食用一些具有荷葉活性產(chǎn)品的保健品可以起到促進(jìn)身體循環(huán)的目的。
? ?我們經(jīng)常會吃到醪糟這種食物，醪糟的味道是很特別的，帶著一股淡淡的酒香味，很多人都喜歡吃醪糟，受到大眾的喜愛。有一定的特別之處，有的人還專門去買醪糟回來吃，用醪糟做的食物也是特別的。那么醪糟的功能有哪些呢？它有什么樣的功效？
? ?酒釀含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，含酒精量極少，有活氣養(yǎng)血、活絡(luò)通經(jīng)、補(bǔ)血生血、滋陰補(bǔ)腎及潤肺之功效。飲后開胃提神，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。
? ?醪糟有很高的食用和藥用價值，將米酒兌水燒開煮沸、加糖，涼后加冰塊可作清涼飲料。在許多佳肴（如火鍋）中醪糟也是必不可少的調(diào)味品。另外，史書記載，東漢醫(yī)圣張仲景曾用醪糟配伍中藥，為老百姓防止瘟疫（如流感），病后、產(chǎn)婦或婦女經(jīng)期多吃，尤有益處。
? ?醪糟對于平胸女性而言也是豐胸佳品,許多營養(yǎng)師也認(rèn)同醪糟的豐胸功效,因為其含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙,起酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
? ?江米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用醪糟的風(fēng)俗。
? ?醪糟還有解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。
? ?用醪糟燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。
? ?醪糟的功能有哪些，這下我們都知道了吧，吃醪糟是有利于身體健康的，有些孕婦還專門購買醪糟回來吃，它能夠補(bǔ)血，讓人面色紅潤，口感也比較好，吃著也特別的香，這不僅是美食，還是一款具有功效的食物，能夠促進(jìn)身體健康。
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