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三明治是西方的一種食物,現(xiàn)在在中國的很多地方也很受歡迎,做三明治的方法很簡單,當(dāng)大家想偷懶的時候可以做一個美味的三明治來犒勞自己,三文魚三明治是三明治中最常見的類型了,三文魚搭配三明治是美味,接下來我們就為大家詳細的介紹一下三文魚三明治的制作方法。
做法一:
材料:三文魚500g,洋蔥半個,鹽1茶匙(5g),千島沙拉醬4湯匙(60ml)
做法:
1、將三文魚洗凈,放少許鹽,放在盤中用蒸鍋大火蒸熟(水開以后7-10分鐘)。
2、待魚不燙手之后,用手把魚肉捻碎,同時剔出魚刺。
3、把洋蔥剝?nèi)ネ馄ぃ瑱M、豎走刀切成干黃豆粒大小的細丁。
4、把洋蔥和魚肉拌在一起,然后拌上千島沙拉醬。可以嘗一嘗,如果需要,可加一點點鹽。
5、晾涼之后,裝入容器中,放冰箱冷藏即可。
6、早餐時用切片面包(烤一下更好),夾上從冰箱中取出的三文魚醬,就是美味三明治了。
做法二:
原料:三文魚100克、法棍半根、片狀奶酪3片、生菜4片、黃瓜10片、豆芽20克、檸檬汁30ml、沙拉醬少許、黑胡椒5克、鹽3克。
做法:
1、三文魚切片,放入鹽、檸檬汁腌制10分鐘;
2、法棍切半,鋪上生菜(或者切成絲)、黃瓜、奶酪片,最后放入三文魚片、擠上沙拉醬、灑上黑胡椒即可。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于三文魚三明治的做法的介紹了,平時在生活中,我們可以根據(jù)自己的喜愛來制作三明治,不僅僅是三文魚三明治,也可以加入我們喜歡的蔬菜和肉類,三明治是便捷的食物,但是也一定要注意營養(yǎng)的均衡,要注意葷素搭配。
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