培根金針菇卷的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶,健康是長(zhǎng)壽的朋友?!鄙鐣?huì)的發(fā)展,人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“培根金針菇卷的做法大全”,相信能對(duì)大家有所幫助。
聽說過金針菇卷,但是沒有聽說過培根金針菇卷,它到底是一道什么樣的菜肴呢?它的做法簡(jiǎn)單嗎?看在這么多人不知道的情況下,小編就去查找資料了解到了這道菜是怎么樣做的!下面就是培根金針菇的做法步驟,希望能夠幫助到大家。
? ?培根金針菇卷做法簡(jiǎn)單方便,主要食材是培根和金針菇,主要烹飪手法是烤。培根金針菇卷營(yíng)養(yǎng)豐富,風(fēng)味獨(dú)特,非??煽冢嘈鸥魑皇晨鸵欢〞?huì)喜歡這道美食的。
? ?一、培根金針菇卷的食材:
? ?主料:培根;
? ?輔料:金針菇(罐裝);
? ?調(diào)料:黑胡椒粉;
? ?二、【培根金針菇卷的做法步驟】:
? ?1、培根中間一刀切2半或者3半。
? ?2、金針菇剪掉根部洗凈,切成培根的寬度一致。
? ?3、將金針菇段放在培根上,取一根稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的放在中間,然后卷起扎一下。
? ?4、取出家里干凈的牙簽,用牙簽固定下培根卷。
? ?5、然后把烤盤鋪上一層錫紙,把固定好的培根卷挨個(gè)放上。
? ?6、烤箱預(yù)熱180度,把烤盤放入烤12分鐘這樣。
? ?7、如果你沒有烤箱的話,也可以放入不粘鍋內(nèi)用中小火煎十幾分鐘就可以了。
? ?三、小貼士
? ?1、出鍋后可以放黑胡椒面、芝麻等調(diào)料。
? ?2、沒有金針菇,用豆芽味道也不錯(cuò)。
? ?3、不用放鹽,培根本來就是咸的,味道剛好。
? ?4、卷金針菇時(shí),可少卷一些,確??梢砸豢谝粋€(gè)味道最好。
? ?四、金針菇培根卷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
? ?1、金針菇的鋅含量高,對(duì)預(yù)防男性前列腺疾病有較大幫助。
? ?2、金針菇是高鉀低鈉食品,可防治高血壓,對(duì)老年人也有益。
? ?3、金針菇還具有抗疲勞,抗菌消炎、抗腫瘤等作用。
? ?4、培根有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。
以上就是培根金針菇的做法步驟的內(nèi)容,通過上面的了解后,相信大家對(duì)此也有所了解了!想要嘗試做一下的朋友們,不妨按照上面的步驟來進(jìn)行制作。更多的做法可以隨時(shí)關(guān)注小編,小編會(huì)繼續(xù)為大家誠(chéng)心奉獻(xiàn)的。
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烤培根金針菇卷,我們其實(shí)經(jīng)常可以在很多的燒烤攤位面前看到的。相信很多人第一次看到培根金針菇卷的時(shí)候,應(yīng)該是被它的外表所吸引的。從外表看,培根金針菇卷應(yīng)該是非常好吃的。但是吃過之后,很多人就會(huì)有失望之情,因?yàn)榕喔疳樄骄淼奈兜篮妥约合胂裰械倪€是有一定的差距的。其實(shí),烤培根金針菇卷的味道還是很不錯(cuò)的。
一般我們都會(huì)把一件事情或者食物來和我們腦海中的作比較,其實(shí)是不具備可比性的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在腦海中,一般都是會(huì)把食物或者事物美化的。就拿烤培根金針菇卷來說,我們?cè)诔缘娇九喔疳樄骄淼臅r(shí)候一般都會(huì)失望的,因?yàn)檫@是和我們美化的烤培根金針菇卷來比的。但是,其實(shí)烤培根金針菇卷的味道是很好的。下面就來說說烤培根金針菇卷的做法。
做法一
主料:培根4片、金針菇160克
調(diào)料:黑胡椒適量
培根金針菇卷的做法
1.金針菇整把清洗干凈,瀝干水分,切去根部
2.準(zhǔn)備好牙簽8根、黑胡椒粉、金針菇,培根從中間切開,每塊分成兩份
3.鋪開一份培根,取1小把金針菇放在培根的一頭
4.把培根卷起來,把金針菇卷在里面
5.用一條牙簽封口,依次卷好8個(gè)培根卷
6.烤盤鋪上錫紙,把培根卷間隔擺放在烤盤上,灑上黑胡椒粉
7.預(yù)熱烤箱200度
8.烤盤放進(jìn)烤箱,中層,上下火,15分鐘,中間翻面一次(溫度和時(shí)間請(qǐng)根據(jù)自家的烤箱稍作調(diào)整)
9.烤好的培根金針菇卷,趁熱吃更美味
做法二
食材食譜熱量:1004.5(大卡)
主料:培根 150克 金針菇 100克10
方法/步驟
1金針菇洗凈,盡量攥干水分,把金針菇切成比培根寬度略長(zhǎng)的段。大蒜搗碎成蒜泥,黃油微波融化,加入蠔油調(diào)和成蒜香黃油醬料(黃油:蠔油=1:1)。
2培根抹上醬料,放上金針菇。卷成卷,放在烤盤里(盡量卷緊,封口朝下,這樣才不會(huì)烤散,也可以用牙簽固定封口處)??鞠漕A(yù)熱170度,放入烤盤,烤8分鐘左右(根據(jù)自家烤箱功率調(diào)整時(shí)間,培根表面微焦、散發(fā)出濃郁的蒜香即可)。
3香菜一根,保留最下面葉子,把培根卷擺在香菜梗兩邊,呈鞭炮的形狀,撒上熟芝麻。
注意事項(xiàng)
蒜盡量搗碎,蒜香散發(fā)更濃郁。蠔油是咸的,培根本身也是咸的,一定不要再放鹽。如果懶省事,直接用秘制醬料拌在金針菇里,平鋪在烤盤里,蓋上培根片,直接上下火烤,也很好吃。
通過上面文章關(guān)于烤培根金針菇卷做法的詳細(xì)介紹,我們可以清楚地知道了烤培根金針菇卷的具體做法步驟。那么,以后大家自己想吃的時(shí)候,就可以自己動(dòng)手來做了。但是在上面的了解中,細(xì)心的人其實(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn),烤培根金針菇卷的熱量是很高的,所以想要減肥瘦身的朋友最好是不要吃的。
當(dāng)你拖著疲憊的身體回到家,如果有人已經(jīng)做好了可口的飯菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果沒有,你是不是會(huì)自己去做呢?下面,就先讓小編來教您如何做好苦瓜培根金針菇卷。
2.苦瓜洗凈去瓤,切成圓片。
3.金針菇洗凈去掉根部。
4.鍋中注水加入鹽和幾滴油燒開,入苦瓜圈焯水。焯水后沖涼瀝干水分。
5.入金針菇焯水。
6.焯水的金針菇直接撈入冷水中沖涼后瀝干水分。
7.煎鍋燒熱,下入培根煎烤。撒上一些孜然粉煎烤至熟透。
8.取一片培根放入盤中。
9.取一撮金針菇放在培根上,從一頭卷起來。
10.再把卷好的培根卷塞入苦瓜圈中即可。
有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不愿意去動(dòng)手,也有很多菜是比較簡(jiǎn)單的,今天為你介紹苦瓜培根金針菇卷就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。
培根是一種國(guó)外的肉類,但其實(shí)也是用豬肉制成的,而且培根的味道分成的獨(dú)特,是和火腿一樣的味道,培根在國(guó)外應(yīng)用比較廣泛,制作的方法比較多,而在國(guó)內(nèi)對(duì)于培根的制作還處于摸索的狀態(tài),但也出現(xiàn)了許多比較有特色的制作方法,培根肉卷金針菇就是一種比較有特色的做法,下面就來看看培根肉卷金針菇的做法講解吧。
培根的香味是自己加工不出來的,即便是按照包裝袋上的原材料配比去調(diào)制,也沒有買來的培根那種味道。將培根煎熟,卷上焯過水的金針菇,既均衡了營(yíng)養(yǎng),口味、口感也都很好。
1.培根提前解凍。
2.備好金針菇。
3.金針菇去根部,洗干凈入煮鍋焯水。
4.切成段。
5.加鹽、味精拌均勻。
6.培根入電餅鐺煎熟。
7.西葫蘆洗干凈切成片。
8.入煮鍋焯水。水里加少許鹽、油。水里加鹽、油,可以讓西葫蘆入底味,也可以令西葫蘆的顏色更好些。
9.在培根的兩端放金針菇。
10.同時(shí)向中間卷起。
11.卷至兩側(cè)合攏,用牙簽穿好。
12.逐一穿好后,放在用西葫蘆襯底的盤子上,即可上桌享用。
培根肉卷金針菇是一種比較有特色的美味佳肴,隨著培根在我們生活中的逐漸流行,人們對(duì)于培根的喜愛程度逐漸增加,越來越多的人都喜歡吃培根,因此,各種制作培根的方法層出不窮,有興趣的人士可以自己研究一些制作培根的方法。
飲食不當(dāng)是許多疾病的罪魁禍?zhǔn)?,尤其是胃病,現(xiàn)在有很多人發(fā)生胃病就是應(yīng)該平時(shí)不注意飲食造成的,自己學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一頓飯,可謂人間美事,培根肉金針菇卷做法很簡(jiǎn)單,有心的人不妨可以學(xué)習(xí)一下。
2、撈出放干凈的毛巾上搽干水
3、一條培根肉從中間剪斷,取一半培根肉和一卷金針蘑卷成卷
4、中間用牙簽穿上
5、依次做好所有的培根卷
6、記住這個(gè)烤肉醬,甜口的韓式烤肉醬,非常好吃,我沒買辣的,因?yàn)槲覂鹤右裕@個(gè)味道蠻不錯(cuò)的
7、我用電餅鐺烤的,鍋熱后直接放入肉卷,不需要刷油,培根肉一烤就出油了
8、蓋上鍋蓋,2分鐘后開蓋,里面會(huì)全是水的感覺,用干毛巾把水吸干,肉變色后刷烤肉醬,煎一下再換一面刷烤肉醬
9、上色后,基本就好了,撿出擺盤
10、口口香濃,滿足你的饞蟲
吃得怎么樣無疑對(duì)一個(gè)人的幸福感是有影響的,培根肉金針菇卷的做法簡(jiǎn)單,還能為家人帶來幸福的感覺。
金針菇培根卷,不知道大家有沒有吃過,美味的培根卷著細(xì)嫩的金針菇,再撒上一些孜然粉,真的是非常的美味啊!而我在吃過一次金針菇培根卷之后,就自己琢磨著該怎么做,沒想到真的讓我學(xué)會(huì)了,做出來的味道也是超贊的,接下來就讓我為大家介紹金針菇培根卷做法大全是什么吧!
做法一:
1金針菇洗凈
2切掉根部較老的部分
3燒一鍋開水,水里放一小撮鹽,切好的金針菇焯1~2min
4燒一鍋開水,水里放一小撮鹽,切好的金針菇焯1~2min
5撈出控干水分
6取適量金針菇(實(shí)踐證明,一小撮就好,多了不好嚼),放在培根片的一端
7卷起,用牙簽固定
8鍋里放適量油
9小火把培根卷煎一下,期間用筷子翻動(dòng),使受熱均勻,煎個(gè)3min即可,不用放鹽,因?yàn)榕喔呀?jīng)挺咸的
10煎好后拔掉牙簽就可以啦。
做法二:
1.培根一切二。金針菇洗凈也一切二,并用鹽腌一下。
2.在培根的一頭均勻擺放金針菇,青、紅椒。
3.用力的卷起來,用牙簽固定。
4.熱鍋涼油,油熱放入培根卷,撒上黑胡椒。
5.煎好一面再煎一面,也撒上黑胡椒。
其實(shí),金針菇培根卷的做法非常的簡(jiǎn)單,但是它的美味、它的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)非常的不簡(jiǎn)單。如果你也想要知道金針菇培根卷做法大全是什么?那就趕快來看看此外吧!相信你做個(gè)家人們吃,她們也會(huì)非常的開心,也會(huì)對(duì)你刮目相看的哦!
美食小街是我們常常出去逛街時(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)遺忘的!最愛小吃的我們?cè)诖┧笤谛〕越种幸欢ㄓ袔追N自己的最愛!尤其有一種考金針菇培根卷更是讓很多愛小吃的朋友難以忘懷!很多人都不太放心外面的食品衛(wèi)生,想在家里做美食來吃。那么烤金針菇培根卷的做法有哪些呢?一起來學(xué)吧!
主料培根150克金針菇100克
調(diào)料蒜4瓣蠔油1湯匙黃油1小塊香菜1棵白芝麻1/2茶匙
1.金針菇洗凈,盡量攥干水分,把金針菇切成比培根寬度略長(zhǎng)的段
2.大蒜搗碎成蒜泥,黃油微波融化,加入蠔油調(diào)和成蒜香黃油醬料(黃油:蠔油=1:1)
3.培根抹上醬料,放上金針菇
4.卷成卷,放在烤盤里(盡量卷緊,封口朝下,這樣才不會(huì)烤散,也可以用牙簽固定封口處)
5.烤箱預(yù)熱170度,放入烤盤,烤8分鐘左右(根據(jù)自家烤箱功率調(diào)整時(shí)間,培根表面微焦、散發(fā)出濃郁的蒜香即可)
6.香菜一根,保留最下面葉子,把培根卷擺在香菜梗兩邊,呈鞭炮的形狀,撒上熟芝麻
主料培根200g
調(diào)料食鹽適量調(diào)和油適量黑胡椒適量柿子椒適量紅椒適量金針菇適量
1.培根一切二。金針菇洗凈也一切二,并用鹽腌一下。
2.在培根的一頭均勻擺放金針菇,青、紅椒。
3.用力的卷起來,用牙簽固定。
4.熱鍋涼油,油熱放入培根卷,撒上黑胡椒。
5.煎好一面再煎一面,也撒上黑胡椒。
愛吃小吃的你學(xué)會(huì)了這么簡(jiǎn)單制作金針菇培根卷的做法了嗎?也許在家里你也可以為家人做一到美味又健康的美食,有一個(gè)其樂融融的家庭日。金針菇培根卷的做法有哪些是有許許多多的,但是一兩種就可以為你帶來意外收獲哦!所以一起學(xué)習(xí)吧!
現(xiàn)在很多人都說起出去吃飯?jiān)絹碓劫F了,東西的價(jià)格在不斷增高,可是自己的工資還是點(diǎn),想吃美食,但是也得控制著點(diǎn)費(fèi)用吃,吃的一點(diǎn)也不盡興,那么為什么不自己學(xué)會(huì)做呢,比如金針菇卷培根這一道美味,雖然價(jià)格不是太高,但是經(jīng)常吃的話就不是一筆小消費(fèi)了,可是金針菇卷培根怎么做好吃呢,用心做就好。
金針菇含有人體必需氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,人稱“增智菇”。培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、 碳水化合物等元素。
金針菇買回家以后把根切掉,撕散,用冷水泡一下,去去金針菇的味道,不知道大家注意沒有,買回家的金針菇總有股藥水的味道,但是用水泡泡又沒有了,所以我習(xí)慣多泡幾遍水,泡過以后就沒有味道了。
燒水,水開以后放鹽,把洗凈的金針菇放開水里過一遍水,等水開以后把金針菇撈起備用。培根切小備用,蒜瓣竊片備用。爆香蒜片,放培根炒半熟以后加入金針菇,炒3分鐘左右,加鹽、花椒即可出鍋。
做法二:1、金針菇洗凈在熱水里燙一下,取出待用!培根一切為二后待用。2、取一個(gè)碗,加入海鮮醬油,蠔油,黑椒汁,糖,水拌勻后待用。3、把金針菇放入培根上,然后把培根卷起,然后用牙簽固定。4、起油鍋,鍋里用油擦一下,燒熱后放入卷好的培根卷,帶培根炸的金黃色后,倒入事先調(diào)好的汁,稍微煮一下,大火收汁后即可出鍋。
做飯并不是一件難事,需要用心學(xué),用心做。其實(shí)每道美食的配料的價(jià)格都是比較低廉的,如果自己學(xué)會(huì)制作的話,每個(gè)月都可以節(jié)省很大一筆支出,而且可以隨時(shí)吃到自己想吃的美食,對(duì)于金針菇卷培根的做法,是有很多種的,可以多學(xué)幾樣換著吃。
麻辣培根金針菇是很多愛吃辣的人喜歡的一種美食,麻辣培根金針菇的做法很簡(jiǎn)單,材料和調(diào)料也都很容易購買。麻辣培根金針菇由于培根與金針菇的相互作用,可以提升金針菇的鮮美,也可以讓培根的口感更香嫩。麻辣培根金針菇的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富,大家可以自己在家中做著吃。
麻辣培根金針菇的做法
主料:培根1袋、金針菇1袋、火鍋底料半袋、小紅辣椒7個(gè)、蒜4瓣、蔥半段、糖1湯匙、醬油2湯匙、蠔油1湯匙、料酒2湯匙。
小紅辣椒 切丁 蒜拍拍了之后切丁 蔥切段
根據(jù)個(gè)人口味選擇培根 我和室友比較喜歡這個(gè)
首推這款火鍋底料 顏色以及辣度夠
金針菇去根 手撕成一小捆 大火入熱水炒一下 比較干凈
抄一分鐘后盛出
一條培根切三段 培根卷金針菇底部 牙簽串好
半袋火鍋底料 糖 蠔油 醬油 料酒 攪拌在一起
鍋中放油 蓋住鍋底即可
辣椒 蒜放入翻炒 出味道
將調(diào)好的調(diào)味料倒入 翻炒 直至全部融合
加入一碗半水
將卷好的培根金針菇有序排列放入鍋中 避免煮爛 中火燜制五分鐘 大火收汁一分鐘后盛出
用筷子夾到盤中 在澆汁 撒上蔥花即可。
培根(臘肉)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素;
2、臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經(jīng)風(fēng)干或熏制而成,具有開胃祛寒、消食等功效。
金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、金針菇中含鋅量比較高,有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用,在日本等許多國(guó)家被譽(yù)為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強(qiáng)機(jī)體的生活活性,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,有利于食物中各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也大有益處。
2、經(jīng)常食用金針菇,不僅可以預(yù)防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因?yàn)樗且环N高鉀低鈉食品。
3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質(zhì)、抗腫瘤的作用。
火腿金針菇是比較常見的做法,選取優(yōu)質(zhì)的火腿片,在準(zhǔn)備豆瓣醬,準(zhǔn)備孜然等食材,就能開始制作了,制作的方法也不難,平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕?,?duì)身體很好調(diào)理保養(yǎng)的作用,是夏天非常好的一道開胃菜,它的營(yíng)養(yǎng)功效也不錯(cuò),我們知道金針菇含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和多種氨基酸,對(duì)提高人的免疫力能夠發(fā)揮很好的作用。
火腿金針菇卷的做法
食材
主料:金針菇200g、方形火腿片4片
輔料:花椒適量、香蔥適量、豆瓣醬1勺、生抽2勺、蠔油1勺、白糖小半勺、清水適量、水淀粉適量、雞精適量、干辣椒適量、蒜蓉適量、油適量
步驟
1.金針菇切去老根,洗凈撥散瀝干水備用;
2.準(zhǔn)備花椒,干紅辣椒,香蔥和蒜蓉備用;
火腿金針菇卷的做法步驟33.生抽,蠔油和少許白糖加適量水調(diào)一碗碗汁;
4.取方形火腿片中從間切成兩片;
5.然后放上一小束金針菇在火腿片上把它卷起來,再用牙簽斜著插入固定;
6.依次做好所有的火腿金針菇卷;
7.鍋中入適量油,先下花椒和干辣椒煸香,再下香蔥和蒜蓉煸香;
8.接著放入一勺豆瓣醬繼續(xù)煸出香味;
9.然后倒入調(diào)好的碗汁大火燒開;
10.放入火腿金針菇卷,小火燒煮一會(huì)兒后翻面繼續(xù)燒煮;
11.最后調(diào)入適量水淀粉和少許雞精收汁即可起鍋;
12.成品鮮辣美味!即開味又下飯哦!
金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、金針菇含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增強(qiáng)記憶,開發(fā)智力,特別對(duì)兒童智力開發(fā)有特殊功能,國(guó)外稱之為“增智菇”。長(zhǎng)期食用金針菇,還能使兒童體重、身高明顯增加。
2、金針菇中含有的樸菇素,具有顯著的抗癌功能,經(jīng)常食用可預(yù)防高血壓和治療肝臟、胃腸道潰瘍病。
3、金針菇所含金針菇素與糖蛋白對(duì)某些腫瘤有抑制作用。所含膳食纖維能降低膽固醇,并對(duì)某些重金屬有解毒、排毒作用。
4、有豐富的蛋白質(zhì)、粗纖維、B族維生素,能促進(jìn)兒童的智力發(fā)育和成長(zhǎng),保衛(wèi)老人腦智力的“益智菇”。
5、金針菇含低碳水化合物,有高鉀低鈉的特性,故有降低膽固醇、抑制血脂升高的作用。
從小被寵愛到大的你,肯定不會(huì)自己做菜。而長(zhǎng)大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那么多,但是步驟方法卻那么的短,怎么學(xué)你都做不好。千萬別放棄,因?yàn)榻裉煨【幘徒o你介紹一下關(guān)于瘦肉金針菇卷的做法。
2.12豬腿肉切大的薄片
3.21金針菇洗凈,瀝干水分
4.1上鍋蒸20分鐘左右
5.2用肉片把金針菇卷起來,然后用牙簽固定
6.蒸熟后出鍋,把湯汁倒入鍋里
7.湯汁中加點(diǎn)鹽
8.倒點(diǎn)生抽
9.生粉用水?dāng)嚢杈鶆?/p>
10.倒入芡汁
11.撒上蔥花
12.淋上湯汁即可
首先,看完瘦肉金針菇卷的做法介紹,表明你是很有耐心的。而這份耐心,也必然造就你在這道菜上的不同造詣。所以,趁著青春年少,你需要趕緊嘗試。
牛肉卷金針菇,相信是很多人都喜歡吃的一道食物吧,因?yàn)椴还苁桥H膺€是金針菇,對(duì)我們的身體健康保健,都可以帶來很好的功效,所以說這道食物,可以說是不僅能夠滿足你口味上的需求,也可以滿足身體營(yíng)養(yǎng)上的需求,下面就為大家具體介紹一下,牛肉卷金針菇的做法。
原料:金針菇、牛肉、蠔油。 一開始圖省事,想當(dāng)然地覺得用涮牛肉的那種牛肉卷來直接卷,肯定很好,又薄,尺寸又正好。但是化凍后我就傻眼了,這種牛肉卷只有冰凍的時(shí)候才成卷的,化凍后就塌了不算,還成碎片了,總之是根本沒法卷起來。所以還是乖乖去買了塊牛肉,自己切片。那些牛肉卷,就跟洋蔥、烤肉醬一起,另外做了烤牛肉——就是韓國(guó)店里的那種鐵盤里面很多水煮的牛肉,我也不明白為什么明明不是烤的,卻偏要叫作烤牛肉,難道僅僅是因?yàn)榉帕丝救忉u?@.@ 本來這個(gè)金針菇牛肉卷也可以用烤肉醬的,但我覺得太甜,還是蠔油好,買的李錦記的,很香。 做法: 1,牛肉切薄片,與蠔油一起,腌15分鐘左右 2,金針菇洗干凈,拿一小撮,用牛肉卷起來。一般來說,如果牛肉片大小合適,可以自己粘得很好的。如果不合適,可以用點(diǎn)濕淀粉來封口。我還試過用金針菇來捆扎,發(fā)現(xiàn)很容易扯斷,就算了。 3,平底鍋,放少許油,大火旺油后轉(zhuǎn)中火,牛肉卷下鍋慢慢煎,翻動(dòng)的時(shí)候小心點(diǎn),別散了。我用筷子和鏟子配合,還是不會(huì)散的,呵呵。 4,起鍋,裝盤,撒點(diǎn)芝麻 5,鍋里余油,倒入水淀粉勾芡,加點(diǎn)調(diào)味,我加的是鹽和少許蠔油,愛吃辣的也可以加點(diǎn)辣醬吧 6,把芡汁倒在牛肉卷上,完成,開吃。
了解了牛肉卷金針菇的做法之后,是不是覺得非常方便呢,事實(shí)上很多食物,其實(shí)看起來是非常困難,但是如果你注重掌握它的一些方法,以及制作的技巧,自己在生活當(dāng)中,就可以完成,絕對(duì)是非常方便有效的。
牛肉金針菇卷是生活中很多人都喜愛吃的一種食物,特別是在吃火鍋的時(shí)候喜歡弄點(diǎn),不過很多人對(duì)它的做法是一點(diǎn)都不知道,這樣顯然是不行的。這屬于生活的基本技能,建議大家多去學(xué)習(xí)一下,然后平常試著去做一下,下面就是對(duì)具體做法的詳細(xì)講解。希望通過下面的內(nèi)容,大家能夠?qū)W會(huì)這道美食的做法。
做法一:
1、牛肉洗凈切成兩指寬的長(zhǎng)條片。金針菇洗凈晾干。
2、牛肉片鋪開,放上一綹金針菇,裹緊用牙簽固定好,下入高湯煮熟,瀝干裝盤,淋秘制黑胡椒汁撒蔥花。
貼士:
秘制黑胡椒汁的做法
做法二:
1、炒鍋上火放油燒熱,下洋蔥碎翻炒爆香。
2、放生抽、牛肉汁、糖、鹽、紅酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒煮出香味。
3、最后勾薄芡出鍋。
做法三:
1、牛肉在沒有完全解凍前,切片。
2、清水浸泡出血水,洗凈,擠掉水分。
3、放姜、料酒、醬油、黑胡椒、少許鹽、淀粉,抓勻腌制片刻。
4、金針菇去根,放淡鹽水浸泡,洗凈瀝干水分,淋上少許橄欖油,抓勻。
5、彩椒和黃瓜切丁。
6、牛肉片攤開,放上適量金針菇卷起。
7、烤盤上均勻涂抹橄欖油,將牛肉卷放置烤盤上,烤箱上下管160度預(yù)熱5分鐘,放上牛肉卷15-20分鐘取出裝盤。
8、起油鍋,放彩椒丁、黃瓜丁翻炒。
9、放適量鹽、糖、黑胡椒、水淀粉勾流芡翻炒入味,裝盤,搭配著吃更美味。[1]
做法四:
1、洗凈的金針菇;
2、準(zhǔn)備好一個(gè)牛肉卷;
3、將金針菇包入牛肉卷中;
4、下鍋煎至;
5、裝起盤,在煎下一批;
6、一道倒入鍋中,放入蠔油;
7、放入水,煮,倒入適量的生抽;
8、煮干水就可以了;
9、裝盤即可。
牛肉金針菇卷的做法主要就是上面文章講解的這些了,希望大家在讀完上面文章可以一一嘗試一下上面的一些做法,只要大家按部就班地去做,肯定是能夠做出好的味道出來的。自己做的菜肯定要比外面的干凈許多,用油各方面也放心一點(diǎn),也能幫你省出不少錢。
食材的多種也衍生了很多美味菜肴的做法,金針菇豬肉卷就是一種比較特別的做法。利用豬肉包裹金針菇,在進(jìn)行烹調(diào),這樣做出來的美味都是非常香的,讓人聞起來都覺得好吃。金針菇豬肉卷的制作過程是需要細(xì)心一點(diǎn)的,因?yàn)樵诎臅r(shí)候要避免食材散開。
材料
金針菇、凍好的豬肉卷、韓國(guó)辣醬、生抽、蠔油、辣椒油、芝麻、鹽
做法
1、先將四、五勺韓國(guó)辣醬,六、七勺生抽、少許蠔油、辣椒油、芝麻、少許鹽一起放入碗中調(diào)勻待用;
2、將金針菇洗凈,撕成小條后加入些調(diào)好的料汁腌制一會(huì);
3、把腌制一小會(huì)的金針菇裝入凍的豬肉卷中,二條就可;(一個(gè)肉卷中少放點(diǎn)金針菇,要不然不好入味也不好咬)
4、電餅鐺中倒入少許油,將裝好的金針菇肉卷擺放到鍋中,開火,用刷子將料汁刷到擺放好的金針菇肉卷上面,煎好一面后,用筷子翻面,再將另一面刷料汁,直到兩面煎至金黃,即可裝盤享用!
金針菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,入選世界衛(wèi)生組織最佳食品榜的最佳蔬菜,金針菇含有蛋白質(zhì)(在所含的18種氨基酸中,8種是人體必需的氨基酸),還含有不飽和脂肪酸、粗纖維、維生素B2、無機(jī)元素鈣、鎂、鋅、鉀等。此外,還含有胡蘿卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麥冬甾醇,細(xì)胞溶解毒素,冬菇細(xì)胞毒素等。
鋅
金針菇中含鋅量比較高,有促進(jìn)兒童智力發(fā)育和健腦的作用,不愧為“益智菇”。同時(shí)對(duì)男性預(yù)防前列腺疾病也較有助益。
鉀
經(jīng)常食用金針菇,不僅可以預(yù)防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因?yàn)樗且环N高鉀低鈉食品。
粗纖維
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明在金針菇中,特別是在菌柄中含有豐富的粗纖維,可以吸附人體內(nèi)的膽酸,增加胃腸的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化功能。粗纖維還可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝,降低體內(nèi)膽固醇含量,并能促進(jìn)體內(nèi)重金屬離子的排除。
豬肉的營(yíng)養(yǎng)和功效豬肉是目前我國(guó)人民餐桌上重要?jiǎng)游镄允称分弧R驗(yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。同時(shí)也是動(dòng)物類脂肪和蛋白質(zhì)的主要來源。
對(duì)于人來說,豬幾乎全身是寶,它的各個(gè)部位,包括豬血,都極富營(yíng)養(yǎng),可以制成各種各樣的美味食品。豬肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及動(dòng)物膠和多種氨基酸等。食后有滋陰澗燥,益生津的功效。本品為血肉有情之品,甘、咸人腎,可補(bǔ)肝血、益腎精,使精充血旺,筋強(qiáng)骨健,常用于治療肝腎陰虛所致腰膝酸軟:脾胃兩虛所致的倦怠乏力、食欲不振、門下少津等病癥。
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