炸干蘑菇的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”社會(huì)發(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“炸干蘑菇的做法大全”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
? ?蘑菇在菜市場上十分常見。而且蘑菇所含的蛋白質(zhì)是所有菌類中排名最高的,而且蘑菇還可以抗癌,對人體的作用非常大。很多家庭都喜歡買蘑菇來給孩子吃,而且蘑菇還含有豐富的維生素,心臟病患者多吃蘑菇還可以幫助病體的康復(fù),可見,蘑菇不僅可以吃,還能治病。下面就給大家說炸干蘑菇的做法大全。
? ?用料
? ?平菇,250克
? ?輔料
? ?雞蛋:2個(gè)
? ?調(diào)料
? ?淀粉:1/2湯匙椒鹽:適量;植物油:2湯匙;
? ?步驟
? ?1把雞蛋倒入碗中,再把雞蛋液攪勻,然后添加土豆淀粉,再次攪打均勻。
? ?2將平菇去掉根部,用清水清洗之后,放入開水中輕微焯一下。
? ?3撈出后過涼,擠干模糊里面的水分,再把大塊的蘑菇手撕成一小塊的。
? ?4把蘑菇倒入面糊中攪拌均勻,鍋內(nèi)放入植物油,燒熱,油熱后,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘連在一起的蘑菇分開。
? ?5用中火炸至秒皮硬,撈起控油
? ?6待油溫升高,下入蘑菇復(fù)炸一次,變色后馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)后裝盤,撒上椒鹽,趁熱食用。
? ?以上就是炸干蘑菇的做法大全。炸干蘑菇色香味俱全,入口還有汁水,香而不膩,大家可以在家試著做一做炸干蘑菇,味道很多人都喜歡。而且多吃蘑菇還可以幫助大腦功能恢復(fù),多吃蘑菇還可以抗癌。老少皆宜。大家炸蘑菇的時(shí)候,一定要注意火候。希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。
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蘑菇這種東西相信大家應(yīng)該都有吃過,這是一種對人體有一定營養(yǎng)價(jià)值的食物,并且這種食物的做法也是比較多的,比如說可以燒蘑菇湯,或者可以用來紅燒等等,其中還包括了干炸蘑菇的這種做法,干炸蘑菇是有很多種做法的,但是很多人都不知道它的具體做法,那么干炸蘑菇的正確做法是什么?
做法一
制作食材用料:鮮蘑(平菇最好)、精鹽、味精、雞蛋清、淀粉、蔥姜
制作流程1.先將蘑菇撕成細(xì)條,下水焯一下。(為什么要焯蘑菇呢?因?yàn)榫愂窃谀拘贾惖碾s質(zhì)上生長的,所以有很多雜質(zhì)。如果直接炸會(huì)有一種雜草的味道)
2.將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,再加干淀粉、蔥姜、鹽、味精。乃順同一方向攪拌均勻,制成蛋泡糊,直到能立住筷子為止。
3.把焯過水的蘑菇放在蛋泡糊里,掛衣,抓勻,放一會(huì)兒。
4.炒鍋置于火上,油燒五六成熱后,將掛好糊的蘑菇逐一下鍋,像炸里脊肉一樣的,其間要用漏勺撈出用勺將蘑菇打散或用筷子輕輕翻動(dòng),炸至外焦里嫩,色澤略微金黃就好了。
干炸蘑菇特別好吃,因?yàn)槟⒐教貏e吸油,所以炸出來特別香,特別脆。
做法二
制作食材:蘑菇200克,雞蛋2個(gè),面粉100克,素鮮湯150克,植物油500克(實(shí)耗約50克)。生姜片,精鹽,黃酒,麻油各適量。
制作流程(1)蘑菇洗凈后放入沸水略焯后撈出,瀝干水分。
(2)炒鍋上火,放油適量燒熱,下生姜片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味精,燒沸至湯稠,起鍋瀝汁水,稍晾。
(3)取1個(gè)大碗,打入雞蛋,放入30克植物油,精鹽,用筷子打勻,放入面粉和適量清水,調(diào)成雞蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將蘑菇逐個(gè)裹上蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈出,瀝油裝入平盤,淋上麻油即成。
營養(yǎng)價(jià)值:據(jù)測定每100克鮮蘑菇中含有蛋白質(zhì)2.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3克,粗纖維0.6克,鈣8毫克,磷6.6毫克,鐵1.3毫克,維生素C4毫克,尼克酸3.3毫克,此外還有鈉、鉀、錳、銅、鋅、氟、碘、酪氨酸和維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K、5-磷酸腺甙以及多種氨基酸,如蘇氨酸、天冬氨酸、亮氨酸、丙氨酸、羥基賴氨酸等,并含有非特異性植物凝集素等。
蘑菇是一種常見的食材,關(guān)于蘑菇的做法是非常多的,干炸蘑菇就是其中一種比較好吃的做法,對于想要學(xué)做干炸蘑菇的朋友來說,了解干炸蘑菇做法是很有必要的,那么干炸蘑菇怎么做呢?干炸蘑菇做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹三種干炸蘑菇做法,僅供大家參考。下面請看具體的介紹。
做法一
材料:蘑菇200克,花椒少量,面粉適量。
做法:
1、鮮蘑撕成條,要大小差不多。然后鍋中加水,放入大料、花椒、蔥段燒開,放入撕成條的鮮蘑,煮1—2分鐘。其實(shí)蘑菇煮一會(huì)就熟了,但是我總是怕吃生的,所以多煮了一會(huì),順便再入入味。
2、撈出鮮蘑放入冷水中,冷卻一下?lián)瞥隹馗蓛羲Ul最好擠干,這樣一會(huì)加面糊后,不會(huì)掛不上漿。
3、淀粉和面粉比例2:1,加雞蛋、適量水、鹽、十三香(用一點(diǎn)胡椒粉也行)混合成糊狀,糊不要太稀剛好裹住鮮蘑不流下來就可以了。千萬要考慮到原來蘑菇上的水分啊
4、鍋中放油加到6成熱左右,油熱后把鮮蘑放入鍋中炸至淺黃色撈出
5、.繼續(xù)加熱鍋中的油,大概7-8成熱時(shí)把已經(jīng)炸過一遍的所有的鮮蘑全部倒入油中再次炸一遍(這樣炸好的鮮蘑才能更脆)。
6、炸到金黃色,用漏勺輕觸感覺硬硬的就可以了。
做法二
材料:蘑菇適量,面粉適量,淀粉適量,雞蛋適量,食鹽適量,胡椒粉適量,植物油適量。
做法:
1、蘑菇洗凈控干,用廚房紙按壓吸出里面的水分,撕成長條狀
2、面粉+生粉+水+蛋液調(diào)制粉漿(面粉:生粉約為2:1),加入適量鹽,胡椒粉調(diào)味
3、鍋中足量油燒熱,將蘑菇沾裹粉漿投入油鍋炸至金黃色
4、撈出瀝油盛入鋪上廚房紙的碟子中,待廚房紙吸收一部分油份以后食用。
做法三
材料:平菇250克,雞蛋2個(gè),淀粉1/2湯匙,椒鹽適量,植物油2湯匙。
做法:
1、雞蛋液攪勻,然后添加土豆淀粉,再次攪打均勻。
2、平菇去掉根部,清洗之后,入開水中輕微焯一下。
3、撈出過涼,擠干水分,大塊的蘑菇手撕成小塊。
4、蘑菇入面糊中攪拌均勻,鍋內(nèi)放植物油,燒熱,油熱后,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘連在一起的分開。
5、中火炸至秒皮硬,撈起控油。
6、待油溫升高,下入蘑菇復(fù)炸一次,變色后馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)后裝盤,撒上椒鹽,趁熱食用。
以上就是關(guān)于干炸蘑菇做法有哪些的相關(guān)介紹,相信大家看了上面的介紹之后,對干炸蘑菇做法已經(jīng)掌握了。其實(shí),上面介紹的三種干炸蘑菇做法都是非常簡單的,估計(jì)大家一看就學(xué)會(huì)了。大家如果想要自制干炸蘑菇的話,可以參考下上面介紹的方法哦!
茄子是一種蔬菜,它的外形一般而言都是那種紫色長條狀的東西,并且茄子對我們?nèi)梭w是有很多的好處的,它里面的維生素含量相較而言還是比較高的,并且茄子的做法也是比較多的,其中就包括了干炸茄子的這種做法,干炸茄子的做法其實(shí)是比較簡單的,那么干炸茄子的做法大全是什么?
做法
1.將茄子洗凈去皮,切成1.5厘米見方的丁,用精鹽、味精、蔥、姜汁、料酒、香油拌勻入味。
2.將雞蛋磕入碗中,攪散,加面粉25克,濕淀粉75克(淀粉50克加水)調(diào)成蛋粉糊,再加15克油拌勻。
3.將茄丁粘勻干面粉,再逐個(gè)掛上蛋粉糊,下入五成熱油中炸透,撈出。待油溫升高,再放入油中復(fù)炸至呈金黃色、外脆時(shí)撈出,裝盤,撒上孜然即成。
清熱解暑。茄子屬于寒涼性食物,有清熱活血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助于清熱解暑,對于易長痱子的人特別適合;每天堅(jiān)持服用蒸茄子,長期下來,有治療內(nèi)痔出血,改善便秘的功效。
降脂降壓。茄子中含有皂草甙,有護(hù)肝和降低機(jī)體血液膽固醇的功效,可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、核酸的合成,改善機(jī)體的供氧功能以及血液流動(dòng),提高免疫力。
保護(hù)心血管。茄子中含有維生素p,這種物質(zhì)能防止維生素C被破壞,有保護(hù)加強(qiáng)毛細(xì)管壁彈性,增強(qiáng)人體細(xì)胞免疫力,減低毛細(xì)血管脆性和滲透性,防止血管破裂,保護(hù)心血管正常的功效。
抗衰老。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
抗胃癌。國外研究結(jié)果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍,是抗癌強(qiáng)手。能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。
想要有健康的身體是與我們?nèi)粘5娘嬍呈请x不開的,想要是身體更加的健康,我們就保證飲食的質(zhì)量,平時(shí)多吃一些有營養(yǎng)的食物,蝦是我們生活中最常見的海鮮,它的味道鮮美而且含鈣量也是非常高的,而且吃法也是很多的,其中干炸蝦就是受到很多人喜歡的一種吃法,下面我們一起了解下干炸蝦的做法大全。
干炸蝦的做法大全:
干炸蝦的做法一
用料
主料蝦500克
調(diào)料醬油1小匙蔥5克姜5克蒜5克料酒1大匙水淀粉1勺番茄醬1大匙郫縣豆瓣醬1大匙白糖1/2小匙植物油4勺白胡椒適量
干炸蝦的做法:
1.鮮蝦去頭、去殼,只留尾巴部分,用刀尖或者牙簽將蝦腸挑除,用刀從蝦背剖開2/3,取出蝦線
2.離頭部0.5cm處開一個(gè)口,將蝦尾穿過去,做成蝦球(您要嫌麻煩的話就別穿了,處理完背部蝦線即可),如此做成蝦球的目的是為了成菜更美觀,蝦可成球狀端坐于盤中
3.將處理完的蝦球用料酒和白胡椒及淀粉腌10分鐘
4.鍋燒熱,倒入足夠多的油(能末過蝦球),燒至6成熱(手放在油上能明顯感覺到溫度),放入蝦球,炸至蝦球變色即撈出,瀝干油待用
5.鍋中留3大匙油(炸過蝦的油過濾后用來拌菜等都很香),放入剁碎的郫縣豆瓣醬和姜、蔥、蒜末炒香,炒出紅油,加入番茄醬、醬油、糖同炒
6.放入炸好的蝦球,讓蝦球均勻地裹上醬汁
7.倒入1小匙水淀粉炒勻,加入一勺油,炒勻即可,盛出裝盤
干炸蝦的做法二
用料
主料蝦150g
調(diào)料食鹽適量醋適量姜適量調(diào)和油適量
干炸蝦的做法
1.準(zhǔn)備的食材,香炸粉
2.買回的蝦洗凈后去腸
3.把蝦和蒜、醋、姜浸泡20分鐘
4.加入香炸粉
5.拌均勻
6.鍋里放油,待油溫合適后放入蝦炸熟
7.漂亮的油炸蝦來啦。
飲食的魅力是我們無法抗拒的,飲食文化也是博大精深的,同一種食物做法不同所產(chǎn)生的效果就是不同的,通過對干炸蝦的做法大全的了解之后,我們知道干炸蝦的做法有很多,我們平時(shí)在生活中也能給我們的家人做出美味的食物。
魯菜以咸鮮為特色,講究保留食物的原汁原味,炸蘑菇就是一道讓人食指大動(dòng)的魯菜。炸蘑菇這道菜的特色就在于用料是素食,但是卻能制作出葷菜的口感。對于想要吃肉又有所顧忌的朋友,炸蘑菇實(shí)在是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,而且炸蘑菇不僅做法簡單,其營養(yǎng)價(jià)值也頗為豐富。
一、炸蘑菇的家常做法一
制作食材
用料:鮮蘑(平菇最好)、精鹽、味精、雞蛋清、淀粉、蔥姜
制作流程
1.先將蘑菇撕成細(xì)條,下水焯一下。(為什么要焯蘑菇呢?因
干炸蘑菇
干炸蘑菇
為菌類是在木屑之類的雜質(zhì)上生長的,所以有很多雜質(zhì)。如果直接炸會(huì)有一種雜草的味道)
2.將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,再加干淀粉、蔥姜、鹽、味精。乃順同一方向攪拌均勻,制成蛋泡糊,直到能立住筷子為止。
3.把焯過水的蘑菇放在蛋泡糊里,掛衣,抓勻,放一會(huì)兒。
4.炒鍋置于火上,油燒五六成熱后,將掛好糊的蘑菇逐一下鍋,像炸里脊肉一樣的,其間要用漏勺撈出用勺將蘑菇打散或用筷子輕輕翻動(dòng),炸至外焦里嫩,色澤略微金黃就好了。
干炸蘑菇特別好吃,因?yàn)槟⒐教貏e吸油,所以炸出來特別香,特別脆。
二、炸蘑菇的家常做法做法二
制作食材
蘑菇200克,雞蛋2個(gè),面粉100克,素鮮湯150克,植物油500克(實(shí)耗約50克)。生姜片,精鹽,黃酒,麻油各適量。
制作流程
(1)蘑菇洗凈后放入沸水略焯后撈出,瀝干水分。
其他干炸蘑菇雜圖
其他干炸蘑菇雜圖(17張)
(2)炒鍋上火,放油適量燒熱,下生姜片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味精,燒沸至湯稠,起鍋瀝汁水,稍晾。
(3)取1個(gè)大碗,打入雞蛋,放入30克植物油,精鹽,用筷子打勻,放入面粉和適量清水,調(diào)成雞蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將蘑菇逐個(gè)裹上蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈出,瀝油裝入平盤,淋上麻油即成。
三、炸蘑菇的營養(yǎng)功效
1、蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血壓、降血脂作用,適合肥胖人和老年人食用。
2、蘑菇含有抗癌物質(zhì),能增強(qiáng)人體對癌細(xì)胞的抵抗力,有預(yù)防和治療癌癥的作用。
特色干炸蘑菇集合
特色干炸蘑菇集合(19張)
3、蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。
4、蘑菇對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑制作用,可以用來殺菌。
5、蘑菇有抵抗病毒、保護(hù)肝臟的作用。其所含的梳苷酸,對治療肝炎有利,是治療肝炎的輔助食品。
干蘑菇更容易保存,而且只要需要烹煮的時(shí)候,用水泡開就可以了,干蘑菇可以用來和雞肉搭配,也可以直接舉烤蘑菇,不同的食用方法,口感以及營養(yǎng)也是不相同的。
一、小雞燉蘑菇的做法
白條雞一只,剁成寸塊,備用。寬粉條適量。蘑菇(松蘑去跟泡好掰開,臻蘑去跟)備用。豆油二兩,醬油一兩,花椒面少許,鹽適量。
把豆油倒在鍋里,大火燒熱,再把切好的雞塊放入翻炒,注意;一定要炒到雞肉無血絲、縮成團(tuán)、有香味為止。再添加花椒面、醬油、鹽。再翻炒幾下。放入蘑菇,翻炒幾下。把寬粉放在雞肉上,添加溫水沒過雞肉開燉,十分鐘左右,只要寬粉燉透即可出鍋。
注意;寬粉一定要買好的。否則雞肉燉好,粉條吃不到嘴里。寧可不加寬粉也不買劣質(zhì)粉條。
二、焗烤蘑菇
材料
1、中型以上的新鮮蘑菇十顆
2、培根肉適量,切碎;或用乾燥培根粒
3、中型洋蔥半顆切丁
4、奶油二大匙
5、可加入自己喜歡的海鮮碎末,例如蝦肉丁或蟹肉棒
6、 調(diào)味料:鹽、黑胡椒、紅椒粉、洋香菜末
7、切片包裝的起司片兩三片
三、做法
1.把蘑菇洗乾凈,小心地用刀把蘑菇蒂挖起來,本來一朵朵蘑菇傘就變成一個(gè)個(gè)蘑菇碗,可以用來填充 餡料。蘑菇蒂不要丟掉喔,把它們切碎。
2.在鍋?zhàn)永餆裏崮逃?,把培根、洋蔥丁、蘑菇蒂、以及海鮮丟進(jìn)去拌炒。炒料熟了之后,加入調(diào)味料, 并且加入起司,充份拌勺。
3.把餡料填進(jìn)蘑菇里,將蘑菇擺在烤皿中。 把蘑菇送進(jìn)預(yù)熱至華式350度的烤箱中烤十五分鐘,就大功告成。
干炸香菇是一種比較常見的菜肴,味道非常鮮美,很多朋友都喜歡吃。對于想要學(xué)做干炸香菇的朋友來說,了解干炸香菇的做法大全是很有必要的。那么干炸香菇怎么做呢?干炸香菇的做法有哪些呢?接下來。本文就為大家介紹三種干炸香菇的做法,僅供大家參考。下面請看干炸香菇的做法大全介紹。
干炸香菇的做法一
材料:香菇200克,面粉適量,玉米淀粉適量,色拉油適量,食鹽適量,五香粉適量,雞蛋清適量。
做法:
1、香菇洗凈,攥干水分,撕成片,加入鹽、五香粉腌半小時(shí)
2、將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,再加面粉和玉米淀粉(大約1:1的比例),喜歡辣的可以加些辣椒粉。用筷子挑起來時(shí)能成一條線即可。
3、把香菇攥干水分放在蛋泡糊里,掛衣,抓勻。
4、炒鍋置于火上,油燒五六成熱后,將掛好糊的香菇逐一下鍋,炸成金黃色即可享用了。
干炸香菇的做法二
材料:香菇350g,面粉60g,玉米淀粉50g,食鹽適量,調(diào)和油適量,五香粉適量。
做法:
1、.準(zhǔn)備好香菇,最好是肉比較厚的。
2、將香菇洗凈,去根部,只留上面的傘狀部分,用手撕成合適大小,然后擠干水分備用。
3、面粉,玉米淀粉,雞蛋,五香粉及少許鹽放入大一點(diǎn)的容器中,加適量水打成糊狀。
4、鍋內(nèi)放適量油燒至七成熱,下入掛好糊的香菇炸制金黃即可。
干炸香菇的做法三
材料:香菇300g,食鹽適量,淀粉適量,雞蛋2個(gè),面粉適量,調(diào)和油500ml,水適量。
做法:
1、將香菇去蒂洗凈備用。
2、小碗中放入淀粉,面粉,雞蛋,鹽,加入少許水,攪勻備用。
3、鍋里放入食用油,多放些,待油熱放入蘸上糊的香菇,放入油鍋內(nèi),炸。待香菇炸透,變成金黃色,即可出鍋裝盤。
以上就是關(guān)于干炸香菇的做法大全介紹,上面介紹的三種干炸香菇的做法都是很簡單,而且味道還很不錯(cuò)呢!大家如果想要自己制作干炸香菇的話,不妨參考下上面介紹的相關(guān)做法哦!關(guān)于干炸香菇的配料搭配方面,大家可以按自己的喜好來選擇哦!
很多朋友都喜歡吃干炸蝦仁這道菜,對于想要學(xué)做干炸蝦仁這道菜的朋友來說,了解干炸蝦仁的做法大全是很有必要的,那么干炸蝦仁怎么做呢?干炸蝦仁的做法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹四種干炸蝦仁的做法,僅供大家參考。下面請看干炸蝦仁的做法大全介紹。
干炸蝦仁的做法一
材料:泰國蝦仁500g,油適量,鹽適量,生粉適量,蛋清適量,料酒適量。
做法:
1、先把蝦仁用料酒,鹽,生粉,蛋清腌制2小時(shí)。
2、把每個(gè)蝦仁開背。
3、開背好之后再一次放入腌制的碗中用料汁把蝦仁攪拌均勻。
4、鍋內(nèi)油溫5分熱先加入少許生粉(能防止油花四濺)。
5、再把蝦仁加入。
6、爆至蝦仁外脆里嫩后撈起瀝干油份。
7、上桌,蘸番茄醬吃味道很不錯(cuò)。
干炸蝦仁的做法二
材料:蝦仁、雞蛋、鹽巴、玉米粉各適量。
做法:
1、蝦仁去線切段加入半個(gè)蛋清,加少許食用鹽、玉米粉,攪拌均勻。
2、油鍋油熱了就分散下入,炸至金黃,然后就可以出鍋嘍!
干炸蝦仁的做法三
材料:蝦仁、雞蛋、淀粉、鹽、料酒各適量。
做法:
1、蝦仁洗好后放入一點(diǎn)料酒、鹽腌制。
2、雞蛋一個(gè)打入碗中。
3、雞蛋打散后,放入淀粉攪勻。
4、將蝦仁倒入淀粉糊中。
5、油燒熱后,用小火,將蝦仁逐個(gè)下入鍋中開始炸,炸至兩面金黃。
6、炸好的蝦仁裝盤即可,撒點(diǎn)椒鹽。
干炸蝦仁的做法四
材料:蝦500克,雞蛋1個(gè),生粉3湯匙,面包糠小半碗,鹽少許,料酒1湯匙, ?雞粉少許,胡椒粉少許。
做法:
1、把鮮蝦放進(jìn)冰箱急凍20分鐘左右取出,順利去掉頭尾,剝掉蝦皮。也可以買冰鮮的蝦仁。洗凈瀝干水,加鹽、胡椒粉、雞粉、料酒腌制20分鐘左右。
2、打散雞蛋一個(gè),放進(jìn)腌制好的蝦仁里
3、再加上2勺生粉,用筷子攪拌均勻,讓每個(gè)蝦仁粘上蛋液
4、裹滿蛋液的蝦仁在面包糠里滾兩下,讓每只蝦仁裹滿面包糠。
5、逐個(gè)粘好,直至全部裹滿面包糠。
6、鍋里放適量的油燒至8成熱,用筷子試一下冒泡即可。
7、倒下蝦仁中火炸,炸的過程用筷子劃動(dòng)幾下,以便均勻受熱。1分鐘左右便成金黃色。
8、用過濾網(wǎng)勺撈起,關(guān)火即可。
以上就是關(guān)于干炸蝦仁的做法大全介紹。通過上面的相關(guān)介紹之后,相信大家對干炸蝦仁的做法已經(jīng)有了一定的了解了。對于想要學(xué)做干炸蝦仁這道菜的朋友來說,可以在空閑的時(shí)候按照上面介紹的相關(guān)方法來嘗試著做一下哦!
蘑菇是非常有營養(yǎng)的食材,對身體健康有很多好處,所以平時(shí)生活中不妨可以多吃,每個(gè)人的口味需求不同,吃蘑菇的方式也不一樣,今天推薦的美食是干炸蘑菇,下面介紹正確做法。
一、干炸蘑菇
制作食材
用料:鮮蘑(平菇最好)、精鹽、味精、雞蛋清、淀粉、蔥姜
制作流程
1.先將蘑菇撕成細(xì)條,下水焯一下。(為什么要焯蘑菇呢?因?yàn)榫愂窃谀拘贾惖碾s質(zhì)上生長的,所以有很多雜質(zhì)。如果直接炸會(huì)有一種雜草的味道)
2.將蛋清倒入碗內(nèi),用筷子順一個(gè)方向連續(xù)抽打起泡沫,再加干淀粉、蔥姜、鹽、味精。乃順同一方向攪拌均勻,制成蛋泡糊,直到能立住筷子為止。
3.把焯過水的蘑菇放在蛋泡糊里,掛衣,抓勻,放一會(huì)兒。
4.炒鍋置于火上,油燒五六成熱后,將掛好糊的蘑菇逐一下鍋,像炸里脊肉一樣的,其間要用漏勺撈出用勺將蘑菇打散或用筷子輕輕翻動(dòng),炸至外焦里嫩,色澤略微金黃就好了。
干炸蘑菇特別好吃,因?yàn)槟⒐教貏e吸油,所以炸出來特別香,特別脆。
二、做法二
制作食材
蘑菇200克,雞蛋2個(gè),面粉100克,素鮮湯150克,植物油500克(實(shí)耗約50克)。生姜片,精鹽,黃酒,麻油各適量。
制作流程
(1)蘑菇洗凈后放入沸水略焯后撈出,瀝干水分。
(2)炒鍋上火,放油適量燒熱,下生姜片炸香,烹入黃酒,素鮮湯,下蘑菇,精鹽,味精,燒沸至湯稠,起鍋瀝汁水,稍晾。
(3)取1個(gè)大碗,打入雞蛋,放入30克植物油,精鹽,用筷子打勻,放入面粉和適量清水,調(diào)成雞蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將蘑菇逐個(gè)裹上蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈出,瀝油裝入平盤,淋上麻油即成。
三、食用指南
營養(yǎng)功效
1、蘑菇中含有酪氨酸酶,所以有降低血壓、降血脂作用,適合肥胖人和老年人食用。
2、蘑菇含有抗癌物質(zhì),能增強(qiáng)人體對癌細(xì)胞的抵抗力,有預(yù)防和治療癌癥的作用。
3、蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。
4、蘑菇對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑制作用,可以用來殺菌。
5、蘑菇有抵抗病毒、保護(hù)肝臟的作用。其所含的梳苷酸,對治療肝炎有利,是治療肝炎的輔助食品。
此外,蘑菇還可以治陪白細(xì)胞減少癥、消化道障礙等癥;對促進(jìn)食欲、恢復(fù)大腦功能、促進(jìn)乳汁分泌都有一定輔助作用。
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