干炸蝦的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜,作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。如何避開有關飲食養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“干炸蝦的做法大全”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
想要有健康的身體是與我們日常的飲食是離不開的,想要是身體更加的健康,我們就保證飲食的質量,平時多吃一些有營養(yǎng)的食物,蝦是我們生活中最常見的海鮮,它的味道鮮美而且含鈣量也是非常高的,而且吃法也是很多的,其中干炸蝦就是受到很多人喜歡的一種吃法,下面我們一起了解下干炸蝦的做法大全。
干炸蝦的做法大全:
干炸蝦的做法一
用料
主料蝦500克
調料醬油1小匙蔥5克姜5克蒜5克料酒1大匙水淀粉1勺番茄醬1大匙郫縣豆瓣醬1大匙白糖1/2小匙植物油4勺白胡椒適量
干炸蝦的做法:
1.鮮蝦去頭、去殼,只留尾巴部分,用刀尖或者牙簽將蝦腸挑除,用刀從蝦背剖開2/3,取出蝦線
2.離頭部0.5cm處開一個口,將蝦尾穿過去,做成蝦球(您要嫌麻煩的話就別穿了,處理完背部蝦線即可),如此做成蝦球的目的是為了成菜更美觀,蝦可成球狀端坐于盤中
3.將處理完的蝦球用料酒和白胡椒及淀粉腌10分鐘
4.鍋燒熱,倒入足夠多的油(能末過蝦球),燒至6成熱(手放在油上能明顯感覺到溫度),放入蝦球,炸至蝦球變色即撈出,瀝干油待用
5.鍋中留3大匙油(炸過蝦的油過濾后用來拌菜等都很香),放入剁碎的郫縣豆瓣醬和姜、蔥、蒜末炒香,炒出紅油,加入番茄醬、醬油、糖同炒
6.放入炸好的蝦球,讓蝦球均勻地裹上醬汁
7.倒入1小匙水淀粉炒勻,加入一勺油,炒勻即可,盛出裝盤
干炸蝦的做法二
用料
主料蝦150g
調料食鹽適量醋適量姜適量調和油適量
干炸蝦的做法
1.準備的食材,香炸粉
2.買回的蝦洗凈后去腸
3.把蝦和蒜、醋、姜浸泡20分鐘
4.加入香炸粉
5.拌均勻
6.鍋里放油,待油溫合適后放入蝦炸熟
7.漂亮的油炸蝦來啦。
飲食的魅力是我們無法抗拒的,飲食文化也是博大精深的,同一種食物做法不同所產生的效果就是不同的,通過對干炸蝦的做法大全的了解之后,我們知道干炸蝦的做法有很多,我們平時在生活中也能給我們的家人做出美味的食物。
ys630.coM延伸閱讀
蝦我想大家都熟悉吧,蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。而且蝦的吃法也是千變萬化的哦,下面本文將為大家介紹一下干炸蝦的簡單做法。
干炸蝦的做法1:
主 料: 明蝦24只(約重600克)、肥豬肉100克、熟瘦火腿25克、浸發(fā)香菇25克、去殼雞蛋75克、面包麥夫100克、精鹽3.5克、味精3.5克、胡椒粉1克、芝麻油5克、生油1000克(耗100克)。
做 法: 1、將肥豬肉放入沸水落石出鍋煮熟,取出冷卻。把明蝦去掉頭、殼、腸,洗凈晾干后,加入味精、精鹽各2克拌勻約腌2分鐘后,逐只用刀劃開背部使之成片,以平刀輕拍一下。將肥豬肉、香菇均切成長3厘米,寬、厚各1.5毫米的條(各24條),加入精鹽、味精各1.5克拌勻?;鹜纫睬谐赏瑯哟笮〉?4條。
2、將蝦肉開口處向上,逐片攤開,把肥肉、火腿、香菇各1條橫放在蝦上面,從尾部向內卷成筒形,逐個粘上干面粉,用已攪勻的雞蛋液涂勻,再粘上面包麥夫。
3、用中火燒熱炒鼎,下生油燒至五成熱,放入蝦筒后端離火口,炸浸約5分鐘呈金黃色至熟,倒入笊籬瀝去油:再將炒鼎端離火口,下麻油、胡椒粉,倒入蝦筒炒勻上盤,以潮汕甜醬佐食。
特 點: 此菜形如筒狀,外酥香,內鮮嫩,蝦味濃郁而甘香
干炸蝦做法2:
主料:河蝦400克
輔料:生菜(團葉)200克
調料:鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,料酒5克,淀粉(玉米)75克,蔥汁5克,姜汁5克,植物油125克
教您干炸蝦干怎么做,如何做干炸蝦干才好吃
1.將蝦洗凈,剪去腿、須,去沙線;生菜心洗凈,消毒備用。
2.將蝦淋上蔥姜汁、鹽、料酒、味精、胡椒粉腌入味,逐個沾上干玉米粉待用。
3.鍋放油上火,旺火燒至七八成熱,下入蝦炸至挺實,不粘連時撈出,待鍋中油溫燒至七八熱時,復炸蝦至外呈金黃色時,酥脆,整齊碼入盤中,用生菜心點綴即可。
干炸蝦干的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
小帖士-食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
這道簡單美味的干炸蝦就這樣做出來了,看了上文的介紹,大家一定很想吃了吧,蝦的營養(yǎng)價值很高,它身體里的蛋白質是我們人體所需要的,所以經常吃蝦不僅可以補充我們人體所需要的蛋白質,而且還可以讓我們品嘗美食,一舉兩得哦。趕快動手做一道美味的干炸蝦 吧。
茄子是一種蔬菜,它的外形一般而言都是那種紫色長條狀的東西,并且茄子對我們人體是有很多的好處的,它里面的維生素含量相較而言還是比較高的,并且茄子的做法也是比較多的,其中就包括了干炸茄子的這種做法,干炸茄子的做法其實是比較簡單的,那么干炸茄子的做法大全是什么?
做法
1.將茄子洗凈去皮,切成1.5厘米見方的丁,用精鹽、味精、蔥、姜汁、料酒、香油拌勻入味。
2.將雞蛋磕入碗中,攪散,加面粉25克,濕淀粉75克(淀粉50克加水)調成蛋粉糊,再加15克油拌勻。
3.將茄丁粘勻干面粉,再逐個掛上蛋粉糊,下入五成熱油中炸透,撈出。待油溫升高,再放入油中復炸至呈金黃色、外脆時撈出,裝盤,撒上孜然即成。
清熱解暑。茄子屬于寒涼性食物,有清熱活血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助于清熱解暑,對于易長痱子的人特別適合;每天堅持服用蒸茄子,長期下來,有治療內痔出血,改善便秘的功效。
降脂降壓。茄子中含有皂草甙,有護肝和降低機體血液膽固醇的功效,可以促進機體內蛋白質、脂質、核酸的合成,改善機體的供氧功能以及血液流動,提高免疫力。
保護心血管。茄子中含有維生素p,這種物質能防止維生素C被破壞,有保護加強毛細管壁彈性,增強人體細胞免疫力,減低毛細血管脆性和滲透性,防止血管破裂,保護心血管正常的功效。
抗衰老。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
抗胃癌。國外研究結果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍,是抗癌強手。能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。
? ?蘑菇在菜市場上十分常見。而且蘑菇所含的蛋白質是所有菌類中排名最高的,而且蘑菇還可以抗癌,對人體的作用非常大。很多家庭都喜歡買蘑菇來給孩子吃,而且蘑菇還含有豐富的維生素,心臟病患者多吃蘑菇還可以幫助病體的康復,可見,蘑菇不僅可以吃,還能治病。下面就給大家說炸干蘑菇的做法大全。
? ?用料
? ?平菇,250克
? ?輔料
? ?雞蛋:2個
? ?調料
? ?淀粉:1/2湯匙椒鹽:適量;植物油:2湯匙;
? ?步驟
? ?1把雞蛋倒入碗中,再把雞蛋液攪勻,然后添加土豆淀粉,再次攪打均勻。
? ?2將平菇去掉根部,用清水清洗之后,放入開水中輕微焯一下。
? ?3撈出后過涼,擠干模糊里面的水分,再把大塊的蘑菇手撕成一小塊的。
? ?4把蘑菇倒入面糊中攪拌均勻,鍋內放入植物油,燒熱,油熱后,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘連在一起的蘑菇分開。
? ?5用中火炸至秒皮硬,撈起控油
? ?6待油溫升高,下入蘑菇復炸一次,變色后馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)后裝盤,撒上椒鹽,趁熱食用。
? ?以上就是炸干蘑菇的做法大全。炸干蘑菇色香味俱全,入口還有汁水,香而不膩,大家可以在家試著做一做炸干蘑菇,味道很多人都喜歡。而且多吃蘑菇還可以幫助大腦功能恢復,多吃蘑菇還可以抗癌。老少皆宜。大家炸蘑菇的時候,一定要注意火候。希望以上內容可以幫助到大家。
秋天,是個豐收的季節(jié),我們北方的海,也迎來了豐收的季節(jié)。隨著伏季休漁的結束,大量的海鮮上市,天天都要吃一頓小海鮮,哪天不吃,就跟丟了魂似的。海蝦,我們通常都用來白酌,最原始的吃法,最純樸的滋味。下面一起看看炸蝦的做法大全賞析。
一做法
1鮮蝦備用,雞蛋,面包糠備用
2將蝦洗凈,去掉蝦頭,剝去皮,挑出蝦線,接著在蝦肚子上輕劃幾刀,然后把蝦背部朝上放在案板上,用手稍稍用力按壓蝦的蝦的身體,把蝦的筋壓斷,這樣炸的時候蝦就不會彎曲了
3處理好的蝦放入容器,撒入少許鹽,白胡椒粉和一小匙料酒腌制
4再將腌好的蝦依次裹上面粉,雞蛋液,再裹上面包糠
5鍋中放植物油,待油熱后,放入蝦,最后炸至金黃色,撈出擺盤,食用時可搭配自己喜歡的蘸醬
二營養(yǎng)價值
1蝦中富含維生素 A,可保護眼睛;還有維生素 B 群,能消除疲勞,增強體力,另外,還有?;撬崮芙档湍懝檀迹⒖杀Wo心血管系統(tǒng),防止動脈硬化。蝦中還有能調節(jié)心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質,就連蝦殼都有大量的鈣質和甲殼素,能預防及改善中老年人骨質疏松及增強免疫力。蝦還具有補腎作用,能壯陽,幫助改善陽痿,早泄,性欲減退,頻尿等情況,也有助于產后的婦女分泌乳汁。
2蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫(yī)學認為,蝦味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。具體用法是:治療陽痿,可將鮮蝦150克、韭菜250克,加油鹽一同炒熟食用,或將鮮大蝦加糯米、甜酒燉服,每日早晚適量食用;
看完上面的炸蝦的營養(yǎng)價值和做法后,是不是心動了呢?生活中喜歡吃蝦的人很多,蝦的營養(yǎng)價值非常,多吃蝦可以補充身體所需的鈣質。蝦的營養(yǎng)價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。你還在等什么呢?快快行動吧,自己動手炸蝦嘍。
蝦是一種很常見的海產品,蝦類的營養(yǎng)價值是很高的,蝦中蛋白質的含量是很高的,將蝦肉和魚肉相比,蝦類中還含有含量豐富的甘氨酸,蝦類中一般脂肪含量也是非常少的,蝦還可以用來治療腎虛以及壯陽等,蝦的做法也是非常多的,不管是將蝦直接煮著吃還是裹成面粉炸著吃,營養(yǎng)都是很豐富的,那裹面粉炸蝦的做法大全?
炸蝦
材料: 大蝦10只。
調料: 面包粉、色拉油各三大匙,面粉適量,雞蛋清兩個,蔥六根,姜三片,紹酒一大匙,精鹽一小匙,胡椒粉少許。
做法: ①蝦去腸泥,洗凈瀝干,放入蔥、姜、紹酒、精鹽、胡椒粉腌30分鐘。
②蝦先蘸面粉,再蘸雞蛋清,最后蘸面包粉。
③在深盤中放三大匙色拉油,高火4分鐘后放入蝦,再高火3分鐘。也可配以番茄醬食用。
選購
買蝦的時候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊
調味
實、身體有彈性,并且體表干燥潔凈的,至于肉質疏松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用。一般來說,頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮,反之,若是身首分離或者一碰就要掉下來的,就不行了。
蝦買來后,剪去蝦須,修剪漂亮,洗凈后瀝去水份。然后打入一到兩個雞蛋,并且加
入料酒和鹽,再舀入幾勺面粉,面粉要盡量少,少到能夠裹得上蝦殼即可,我的經驗是半斤青蝦兩個雞蛋,四勺面粉。將蝦、蛋和面粉拌勻后,要靜置一會,讓面粉與蛋液充分混合??谖?/p>
偏重的人,或是比較怕腥的人,可以在漿料中放入姜汁。
火候
然后就可以炸蝦了,最好用不沾的平底鍋煎,火不要大,火太大的話,外面煎了,里面還沒熟。將蝦撩出面粉,一個個放到平底鍋里煎,等一會的面粉吃牢,就可翻個面再煎,然后挾出來。等所有的蝦都煎好之后,換成一般的鍋,多放點油,然后將蝦一起倒入油炸,等顏色變成金黃即可。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《干炸蝦的做法大全》一文,本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/nyuxingyangshengtangdezuofadaquan/">女性養(yǎng)生湯的做法大全”專題。