人參燉雞的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé),就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“人參燉雞的做法大全”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
你的餐桌營(yíng)養(yǎng)夠嗎?如果說(shuō)你需要制作營(yíng)養(yǎng)餐的話今天的推薦一定是值得擁有的,可以開(kāi)始學(xué)習(xí)了。人參燉雞的做法大全,想要學(xué)習(xí)的朋友一定不能錯(cuò)過(guò)呀,現(xiàn)在抓緊時(shí)間看過(guò)來(lái)吧,真的是營(yíng)養(yǎng)夠豐富哦。人參燉雞的做法,是不是吃過(guò)呢,覺(jué)得味道很好的話,就自己也學(xué)會(huì)吧,就來(lái)一起看看都有哪些做法。
一、正宗韓國(guó)人參雞湯
主料:三黃雞 (800g)
調(diào)料:糯米 (500g) 大蒜 (10g) 紅棗 (10g) 栗子仁 (30g) 小人參 (7g) 蔥 (3g) 鹽 (適量) 料酒 (適量) 白胡椒粉 (適量) 香油 (適量)
廚具:其它、燉盅、湯鍋、煮鍋
1..將三黃雞在清水中沖洗干凈,剁去雞頭,脖子,雞爪備用。2.將糯米在水中浸泡1個(gè)小時(shí)后瀝干,紅棗洗凈,蔥切成蔥花。
2.往雞肚子里放入糯米(為了煮制中不溢出所以要先放糯米),蒜,栗子仁,小人參.
3.然后再雞腿內(nèi)的兩側(cè)用刀開(kāi)個(gè)小口,把雞腿交叉插入小口里面。
4.把雞放入鍋中,放入沒(méi)過(guò)雞2厘米左右的清水
5.再放入其他的栗子仁,小人參,紅棗,鹽,料酒,白胡椒粉,用大火煮30分鐘后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
6.雞煮熟后,把雞撈出來(lái)放入湯盆中,把湯上面的油去掉,撒上蔥花,淋香油即可食用啦!美味出動(dòng)!
二、人參雞湯
簡(jiǎn)介:早聽(tīng)說(shuō)韓國(guó)人喜歡在夏天喝人參雞湯進(jìn)補(bǔ),因?yàn)轫n國(guó)的人參多為水參,所以多是涼性,適合夏天補(bǔ)身 ?。紅薯在中國(guó)對(duì)人參的了解一般是冬天燥熱的補(bǔ)品。現(xiàn)在看來(lái)不一樣的地域?qū)κ澄锏氖秤梅椒ㄊ遣灰粯拥?。紅薯記得媽媽和姑母多半喜歡在冬天敦湯,雞湯畢竟是容易上火的。正好最近我們的睡眠 ?不是很好,紅薯想到人參雞湯可以安神助眠。周末買(mǎi)了籽雞,剛好可以做。
主料:籽雞1只
輔料:青蔥1根 蒜頭2瓣 韓國(guó)人參雞湯包1個(gè)
步驟:
1.先用水浸糯米一陣, 倒去水份, 備用。
2.將一半份量材料釀入籽雞腔內(nèi), 其余一半材料放入煲內(nèi), 倒8杯水后放已釀好雞入煲內(nèi), 煲至水滾后用?;痨?-2小時(shí)。
3.加入鹽調(diào)味, 倒進(jìn)參雞湯器皿內(nèi), 灑上青蔥粒, 完成~~
4.吃的時(shí)候把湯和雞肉分開(kāi),嫩雞肉沾上炒香的花椒鹽味道特別鮮美,喝湯就可以吃到甘甜的蘿卜和可以壓住人參味道香菇。
人參燉雞的做法大全,上面的兩種做法都真的很正宗呢,喜歡喝的朋友完全可以自己嘗試的,人參雞湯真的是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一個(gè)湯,很好的補(bǔ)品,是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一,大家一定不要錯(cuò)過(guò)哦。
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對(duì)于雞肉這種食物大家肯定比較喜歡喝雞湯,而且雞湯的營(yíng)養(yǎng)是非常好的,對(duì)于產(chǎn)婦或者是大病初愈的人來(lái)說(shuō)都是首選的補(bǔ)品,在燉雞湯的時(shí)候你也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┤松?,因?yàn)槿松翘焐拇钆?,放在一起熬湯能夠起到很好的補(bǔ)身體的作用,所以你平時(shí)做雞湯的時(shí)候可以選用這種方式,這樣也會(huì)比較的好喝。
原料
鮮活母雞1只(約1.5公斤),人參1 根(約10克),蘑菇50克,青豆20克,紅棗10個(gè),生姜20克,鹽10克,白糖5克,味精3克。
制作過(guò)程
做法一
1、 鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內(nèi)臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(kāi)(背連背),放入清水中浸泡4小時(shí),撈出,控干。
2、 將人參放進(jìn)碗里,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時(shí),使參汁溶于湯中,待用。
3、 蘑菇水發(fā)后,去蒂,洗凈,切片;青豆、紅棗洗凈;生姜去皮,洗凈,切片,待用。
4、?瓷盆中放入浸泡洗凈的雞,加清水淹沒(méi)雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、姜片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鐘,取出,把人參放在蒸好的雞背上。
5、 食用時(shí),人參可根據(jù)就餐人數(shù)臨時(shí)切片用分嘗,即可。
做法二
1、人參切薄片,雞切塊洗凈。
2、二味同放入砂鍋內(nèi),加適量清水,下姜、蔥、料酒和花生油,武火燒開(kāi),除去湯面上浮沫,再改用文火慢燉2~3小時(shí),最后加入食鹽即可。
人參燉雞的做法是比較簡(jiǎn)單的,只要在燉雞的過(guò)程中加入一些人參就可以了,所以你平時(shí)可以經(jīng)常燉,但是在吃人參雞湯的時(shí)候一定要注意不要喝太多,不然很有可能會(huì)導(dǎo)致身體上火上只是發(fā)燒等現(xiàn)象,那樣就會(huì)得不償失了,適當(dāng)?shù)暮纫恍┎拍軐?duì)身體好。
人參的做法有很多,而在現(xiàn)在更多的是在烹飪的時(shí)候,將人參作為一種原料或食材放入其中,這樣既能夠享受其他食物帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)美味,又可以發(fā)揮它的功效。能夠很好地幫助我們強(qiáng)身健體,還可以該神腎虛,神經(jīng)衰弱出現(xiàn)的腰膝酸軟,四肢困乏無(wú)力等問(wèn)題。人參湯圓是現(xiàn)在很多人,喜歡的一種飲食方式,它可以起到補(bǔ)中益氣安神強(qiáng)心的效果。
人參湯圓人參湯圓 【來(lái)源】民間方
【原料】人參粉5 克 玫瑰蜜15克 櫻桃蜜黑芝麻各30克 白糖150 克 雞油30克面粉15克 糯米粉500 克
【制作】將雞油熬熟,濾渣晾涼;面粉放干鍋內(nèi)炒黃;黑芝麻炒香搗碎,將玫瑰蜜、櫻桃蜜壓成泥狀,加入白糖,撒入人參粉和勻,做成心子;將糯米粉合勻,包上心子作成湯圓。等鍋內(nèi)清水燒沸時(shí),將湯圓下鍋煮熟即成。
【用法】可做早點(diǎn)或晚點(diǎn),適量服用。
【功效】補(bǔ)中益氣,安神強(qiáng)心。適用于脾虛泄瀉、心悸自汗、倦怠乏力等癥。 人參菠餃人參菠餃 【來(lái)源】民間方
【原料】人參5 克 豬瘦肉500 克 菠菜750 克 面粉3000克生姜蔥胡椒粉醬油 香油 食鹽各適量。
【制作】 1. 將菠菜清洗干凈后,去莖留葉,在本瓢內(nèi)搓成菜泥,加入 適量清水?dāng)噭颍眉啿及脭D出綠色菜汁,待用;人參研成細(xì) 末,過(guò)100 目篩待用。
2. 將豬肉用清水洗凈,剁成茸,加食鹽、醬油、胡椒粉、生 姜末拌勻,加適量水?dāng)嚢璩珊隣?,再放入蔥花、人參粉、香油 拌勻成餡。
3. 將面粉用菠菜汁和均揉勻,如菠菜汁不夠用,可加點(diǎn)清水 揉勻,使表面光滑為止。然后加肉餡做成餃子。
4. 待鍋內(nèi)水燒開(kāi)后,將餃子下鍋煮熟后即可。 【用法】佐餐食。 【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)神。適用于氣虛神衰、四肢無(wú)力、心悸、怔忡等癥。
以上就是人參的幾種做法介紹,相信通過(guò)這些常識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解之后,那么大家對(duì)于如何用人參,才能夠更好的發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一定有了更全面的了解,利用這樣的飲食方式去吃人參,那么就可以很好地幫助強(qiáng)壯身體,緩解心悸、怔忡等不良的癥狀發(fā)生。
鮮人參燉雞湯有著很好的滋補(bǔ)功效,對(duì)于免疫力比較差或者剛剛大病初愈的人,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂泻芎玫恼{(diào)理免疫力的功效,有不錯(cuò)的補(bǔ)氣血,促進(jìn)健康的效果。當(dāng)然對(duì)于肝火比較大的人來(lái)說(shuō),應(yīng)該少喝,避免造成上火。鮮人參燉雞湯的做法也比較簡(jiǎn)單,下面我們就來(lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備半只雞,準(zhǔn)備人參一條,準(zhǔn)備適量的鹽。
先把半只雞清洗干凈,然后鍋中放入適量的清水,水開(kāi)以后,把半只雞放到水里面焯一下,然后撈出控干水分,把新鮮的人參清洗干凈,然后切成塊兒放到砂鍋內(nèi),把雞肉剁成塊兒以后也放入砂鍋,然后加入適量的開(kāi)水,水盡量要多放一點(diǎn),因?yàn)橹饕葴?br />
大火燒開(kāi)以后,開(kāi)始小火慢燉,最少要燉兩個(gè)鐘頭,燉好以后加入適量的鹽調(diào)味兒,然后關(guān)火,這樣鮮人參燉雞湯就做好了。
人參雞湯是美味佳肴,具有非常好的補(bǔ)益的功效,人參是名貴的中草藥,能夠補(bǔ)充人的元?dú)猓邪采褚嬷呛徒∑⑽傅男Ч?,能夠促進(jìn)新陳代謝。對(duì)于促進(jìn)身體內(nèi)分泌平衡也能發(fā)揮很好的作用。尤其是對(duì)于免疫力比較差或者是處于生病期的人來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)暮纫恍r人參燉雞湯,能夠促進(jìn)身體體力的恢復(fù),能夠促進(jìn)疾病的痊愈。
鮮人參燉雞湯沒(méi)有放油,只放了適量的鹽來(lái)調(diào)味兒,這樣能夠保持食材的新鮮的味道,同時(shí)補(bǔ)益和保健的功效發(fā)揮會(huì)更好。
人參燉雞是一種滋補(bǔ)效果很好的食物,也是一種適合于很多人食用的食物,尤其是對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人群,吃人參燉雞可以達(dá)到很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健體質(zhì)的效果。當(dāng)然,在制作人參燉雞的時(shí)候,放多少人參也是有著一定的講究的。那么,人參燉雞需要放多少人參?其做法又是什么呢?
一、所需原料
鮮活母雞1只(約1.5公斤),人參1 根(約10克),蘑菇50克,青豆20克,紅棗10個(gè),生姜20克,鹽10克,白糖5克,味精3克。
二、具體做法
做法一
1、 鮮活母雞放血宰殺,褪毛,去內(nèi)臟、尾尖、爪子,從腹部剖開(kāi)(背連背),放入清水中浸泡4小時(shí),撈出,控干。
2、 將人參放進(jìn)碗里,加清水100毫升,加蓋,放入蒸鍋中,急火,隔水蒸半小時(shí),使參汁溶于湯中,待用。
3、 蘑菇水發(fā)后,去蒂,洗凈,切片;青豆、紅棗洗凈;生姜去皮,洗凈,切片,待用。
4、 瓷盆中放入浸泡洗凈的雞,加清水淹沒(méi)雞,再放入蘑菇片、青豆、紅棗、姜片、鹽、糖和人參湯、味精諸料。上蒸鍋,用急火蒸50分鐘,取出,把人參放在蒸好的雞背上。
5、 食用時(shí),人參可根據(jù)就餐人數(shù)臨時(shí)切片用分嘗,即可。
做法二
1、人參切薄片,雞切塊洗凈。
2、二味同放入砂鍋內(nèi),加適量清水,下姜、蔥、料酒和花生油,武火燒開(kāi),除去湯面上浮沫,再改用文火慢燉2~3小時(shí),最后加入食鹽即可。
三、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
人參性平、味甘、微苦,微溫。能大補(bǔ)元?dú)?,?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。
雞肉味甘,性微溫。能溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精,除心腹惡氣。
但由于各種人參功效不一,因此煲湯時(shí)應(yīng)注意人參的選用。
身體如果出現(xiàn)氣虛的話,就會(huì)出現(xiàn)精神下降和渾身乏力等等癥狀,最為安全的方法就是進(jìn)行食療,通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)氣血,比如雞湯這種食物,但是單一的雞湯功效不是非常顯著,大家可以在燉雞湯的時(shí)候加入一些中藥材,比如當(dāng)歸和枸杞以及大棗等等,那么藥材燉雞的做法大全是什么?
第一,藥材燉雞的做法大全是什么? 當(dāng)歸燉雞是一道很平常又簡(jiǎn)單的補(bǔ)品。具有補(bǔ)血、保肝等功效。很適合女性食用。把雞洗干凈后,切成一塊一塊的,.把藥材準(zhǔn)備好(枸杞可以用水泡一下),用水洗一下。把鍋洗干凈后加水開(kāi)火。水開(kāi)后,把兩片姜加入以及雞肉放入,差不多煮5分鐘就可以關(guān)火了,把水倒掉,把雞肉撈出,主要是除去血漬。把燉鍋清洗干凈后,把雞肉以及藥材加入,倒入一些水(沒(méi)過(guò)食物的三分之一就可以了),開(kāi)火開(kāi)始燉。差不多一個(gè)半小時(shí)就可以了。就可以關(guān)火享受美食了。
第二,把雞洗凈處理,燒開(kāi)熱水倒掉,搓一遍!藥材用冷水泡半個(gè)小時(shí),在鍋里放入幾片大姜,處理好的雞放在鍋里大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)為小火,處理好的藥材當(dāng)歸,黨參,黃芪加入,小火煮約30分鐘后加入紅棗,枸杞文火煮半個(gè)小時(shí)。
第三,藥燉食譜-奇香藥材雞湯。先將藥材雞湯料理包放入水中煮,另一方面將炒鍋內(nèi)到入麻油并下姜片,放入洗凈過(guò)的雞肉炒,將炒好的肉放入步驟1里,燉煮至雞肉熟即可。
山藥雞湯。材料山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,姜2片,桂圓5顆做法1、將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,準(zhǔn)備好姜片。鍋中放少許植物油,將雞塊和姜片放入。翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃。將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,再加入適量的開(kāi)水。放入鐵棍山藥塊,加蓋,小火慢燉2個(gè)小時(shí)。再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋后繼續(xù)慢燉二十分鐘。最后加入鹽、胡椒粉等調(diào)味,放入適量的枸杞子。
雞肉中含有很多人體需要的物質(zhì),非常適合熬湯,養(yǎng)生的人還需要在熬制雞湯的過(guò)程中,加入一些中藥,這樣就會(huì)讓中藥順利的進(jìn)入到雞肉和雞湯之中,該方法還可以治療和緩解多種疾病,對(duì)身體的健康非常有利,不過(guò)不是所有中藥都是可以燉雞湯的,那么中藥燉雞的做法大全是什么?
第一,中藥燉雞的做法大全是什么?山藥田七與老母雞熬湯。制作原料:二百克老母雞,五十克山藥,八克田七,生姜兩片,三克黃酒,適量清雞湯,適量雞精、適量鹽。制作方法:老母雞洗凈切塊后放入開(kāi)水中過(guò)一下,去除血水,放入燉盅里面,然后將山藥、田七清洗干凈,也放入燉盅內(nèi),再加入姜片、雞精、適量清雞湯與黃酒,用食用玻璃紙將燉盅的口部遮蓋全,然后用干凈皮筋纏繞封口,放入蒸籠里蒸兩個(gè)半小時(shí),最后加入適量的鹽調(diào)一下味道即可。食用功效:本款雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、皂苷、膽堿等元素,可以有效健身強(qiáng)體,止血養(yǎng)血,補(bǔ)中益氣,補(bǔ)養(yǎng)精髓,可以增強(qiáng)肺臟功能,滋養(yǎng)腸部,還有養(yǎng)元?dú)?、消腫散瘀的功效。
第二,黃花菜蟲(chóng)草花燉雞湯。牛肝菌在清水中浸泡至少一個(gè)小時(shí),然后沖洗干凈。多洗幾次,買(mǎi)來(lái)的牛肝菌干貨可能會(huì)有沙子。牛肝菌的柄,最末端可以切掉一些,那個(gè)部位比較硬,口感不好。柄的其他部分燉得時(shí)間長(zhǎng)還是挺好吃的,沒(méi)必要摘掉。蟲(chóng)草花、黃花菜、紅棗分別洗凈,不用浸泡。處理干凈的雞,放入鍋中,倒入沒(méi)過(guò)雞的清水,放入姜和蔥。 大火燒開(kāi)之后撈出浮沫。 放入其他輔料,再次煮沸之后,轉(zhuǎn)小火慢燉2個(gè)小時(shí)。 出鍋前調(diào)入一點(diǎn)鹽即可。
黃芪黨參當(dāng)歸枸杞與老母雞熬湯。制作原料:二百克老母雞,十五克黃芪,十二克黨參,一片當(dāng)歸,適量枸杞,兩片生姜,六克黃酒,適量清水和鹽。制作方法:將老母雞洗凈切塊,放入沸水中過(guò)一下,去除血水,放入砂鍋里面,加入適量清水,開(kāi)始用大火燒,放入姜片黃酒去一下腥味,水煮沸后放入黃芪、黨參和當(dāng)歸,改用小火慢慢熬燉,出鍋的時(shí)候放入枸杞和鹽就可以了。食用功效:黃芪黨參當(dāng)歸枸杞都是補(bǔ)氣血的佳品,多喝黃芪黨參當(dāng)歸枸杞老雞湯,可以生津養(yǎng)血,補(bǔ)養(yǎng)元?dú)猓绕溥m合氣血兩虛的人食用。但有一點(diǎn)需要大家注意,在熬燉此款雞湯的時(shí)候不要放太多的中藥材,適量才是最好的。
每逢過(guò)年過(guò)節(jié),大家常吃的一道菜都是燉小雞。隨著人們的品位提高,飯店又出現(xiàn)了黃酒燉雞,也是深受了廣大客人的喜愛(ài)。很多人都好奇黃酒怎么可以用來(lái)燉雞,那么今天就來(lái)為大家介紹一下黃酒燉雞的做法。又需要用到哪些材料呢?我們接下來(lái)的辦法相信一定能夠幫助你們的。
黃酒燉雞(一)
主料:三黃雞(1只,約500克)、黃酒(1瓶500ml)、沙姜(1小塊)、洋蔥(1/2只)、香菜(3棵)
調(diào)料:油(2湯匙)、海天海鮮醬油(2湯匙)、鹽(1湯匙)
烹制工藝
1、洗凈三黃雞,斬成塊狀,加入2湯匙海天海鮮醬油和1/3湯匙鹽抓勻,腌制20分鐘。
2、洋蔥洗凈切成,沙姜去皮切末,香菜去根,洗凈瀝干水。
3、燒開(kāi)2湯匙油,炒香沙姜和洋蔥絲,倒入雞塊拌炒至肉變色。
4、倒入1瓶黃酒攪拌均勻,加入1/5湯匙鹽調(diào)味。
5、加蓋大火煮沸,改小火燜煮15分鐘。
6、放入香菜,煮至菜葉變軟,便可熄火裝盤(pán)!
黃酒燉雞(二)
材料:
1。 整雞一只。 (這點(diǎn)非常重要,帶骨整雞雞味濃郁,絕非切好出售的雞肉可比)
2。 黃酒一瓶。 (牌子自選)
3。 姜,蔥,蒜 若干。
4。 鹽一勺,糖半勺,胡椒粉少量。(鹽帶出雞湯的鮮味,糖去除黃酒的異味)
做法:
1。 將整雞切小塊,沖洗,瀝干。放入鍋中。
2。 放入姜蔥蒜和所有調(diào)料。
3。 倒入黃酒一瓶,浸過(guò)雞塊即可。
4。 鍋置火上,大火燒開(kāi)。
5。 調(diào)小火,煮15至20分鐘。
蘸料
1。 放一小勺鹽在小碗中,然后用湯勺在雞湯中瓢起雞油,淋入鹽中。用此蘸料沾雞,保持了雞的鮮味。當(dāng)然,你可以根據(jù)自己的喜好配制。最簡(jiǎn)單的酒燉雞做法:材料:1、子雞(為生蛋的中小雞)一只切塊后攢湯備用;2、姜兩片;3、料酒(可用黃酒或花雕酒)一杯。做法:A、將雞和以上材料裝入大的藥盅中,加上約四杯開(kāi)水(蓋上雞為準(zhǔn));B、蓋上藥盅隔水蒸倆小時(shí),飲用前可適當(dāng)加鹽調(diào)味(主要喝湯)。注:若有貧血,可加一片上等當(dāng)歸(但味道會(huì)有少許苦澀)。
以上就是黃酒燉雞的兩種簡(jiǎn)單做法,其實(shí)不難看出,最重要的就是火候的掌握,材料都是我們平時(shí)經(jīng)常用到的材料,而且做之前要浸泡一段時(shí)間,更容易入味。我們也要多關(guān)注一下次方面的常識(shí),來(lái)提高自己的廚藝,這也是愛(ài)生活的一種表現(xiàn)。
香菇燉雞一定要選擇比較新鮮的香菇,雞肉可以是烏雞或者是柴雞,一般來(lái)說(shuō)半只雞就夠了。香菇中富含豐富的硒元素,可以延緩肌膚衰老。在選擇香菇的時(shí)候最好選擇塊頭中等的,太大的香菇可能是激素打成的。香菇事先要泡好清洗干凈,然后和雞肉一起燉煮。下面,我們就一起來(lái)看看香菇燉雞的做法吧!
制作步驟
1、買(mǎi)來(lái)的整雞已經(jīng)是清理過(guò)內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會(huì)備用。
2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過(guò)的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進(jìn)湯中煮,香味更濃,這樣的話
可得仔細(xì)清洗香菇。
3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時(shí),三黃雞1個(gè)小時(shí)足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。
做法二
食材準(zhǔn)備
雞半只,香菇,老姜,蔥,料酒,白糖,鹽。
制作步驟
1、香菇提前泡開(kāi),剁好雞肉。
2、雞肉拿水焯一下,放姜片跟蔥,香菇洗凈,瀝水。
3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。
4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開(kāi)火燉煮。
5、煮開(kāi)之后,繼續(xù)10分鐘,然后放香菇燉煮,煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火燉30分鐘。
6、放少許白糖(一點(diǎn)點(diǎn)就好,提味,雞湯會(huì)更加鮮。)
7、放鹽調(diào)味,嘗好咸淡,加少許料酒。
8、繼續(xù)燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。
香菇燉雞可以增強(qiáng)人體免疫力,具有防癌抗癌的作用。雞肉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,十分滋補(bǔ),兩者融合在一起,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,也更美味。如果家中有干香菇,最好每隔一段時(shí)間放在太陽(yáng)底下暴曬,這樣就不會(huì)長(zhǎng)蟲(chóng),也能防潮。
絲瓜燉雞這道菜肴很多人都是非常愛(ài)吃的,但是卻不知道該如何去做的,自己在做的時(shí)候總是味道不是那么正宗的,其實(shí)對(duì)于這道菜肴現(xiàn)在的做法都是相當(dāng)多樣化的,所以可以根據(jù)自己自身的需求來(lái)選擇適合自己的做法,最簡(jiǎn)單的就是將雞肉洗干凈以后翻炒,最后加入絲瓜出鍋就可以的。
制作方法:
開(kāi)膛嫩雞洗凈后,連骨剁成約2.5厘米大的塊。三菌去根腳洗凈,改小,用清水漂起。姜洗凈拍破:蔥、蒜洗凈。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。姜炒出香味,加鮮湯、蒜燒開(kāi),舀入砂鍋,用微火煨40分鐘左右。炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。將三菌瀝干水入鍋煸炒約3分鐘,倒入砂鍋內(nèi),加精鹽,再用微火煨約20分鐘至雞塊火巴,舀出盛于湯碗中即成。
冬筍燉雞
材 料:雞半只,冬筍250克。
調(diào) 味:姜、蔥、南乳、芝麻油、淀粉各少許,生抽兩茶匙,白糖約一茶匙。
做 法:
①將鮮雞洗凈斬塊放入生抽、淀粉各少許,泡油待用;
②冬筍去殼用清水煮熟,切塊,南乳壓爛;
③爆香姜片、蔥段,放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻,加入生抽兩茶匙、白糖約一茶匙、芝麻油少許調(diào)味,注入水,煮滾后轉(zhuǎn)入器皿中,低火煮熟即可。
橄欖燉雞
材料 生橄欖或干品、冰糖、仿土雞腿 。
調(diào)味料 酒、蔥、畺、醬油、甘草。
作法仿土雞腿去皮,燙去血水,用所有調(diào)味料稍腌片刻。 § 生橄欖或干品以水洗凈,起鹵鍋,將橄欖、雞腿肉一起放入,將水淹過(guò)。 § 加調(diào)味料,用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,收干后即可
盛出。 功效 橄欖對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯促進(jìn)作用,可使嬰兒更加聰明,并有防治心臟病和胃潰瘍,保護(hù)膽囊的功能。
做法
1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡后去皮,撈出瀝干水,放入溫油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出,待冷后將甜杏仁碾成末。栗子切兩瓣,放入沸水中,煮至殼與衣可剝時(shí)撈出剝殼。
2.雞去雜洗凈,斬成3厘米見(jiàn)方的塊。豬油入鍋燒至六成熱,放入雞塊煸炒,加料酒、姜絲、味精、鹽、蔥段、白糖及醬油煸炒至上色后,再加適量水、胡桃仁紅棗燒沸,移至文火上加蓋燉1小時(shí)左右,后加入栗子再燜至雞肉熟爛。
3.將鍋中栗子撈出放在盆中,再把雞肉撈出放在栗子上面。將湯調(diào)好澆在雞肉上,撒上杏仁末即成。
注意:此菜可補(bǔ)虛溫中,益腎強(qiáng)筋骨,適于虛弱羸瘦之人食用。但感冒發(fā)熱及熱性病慎用。
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