麻辣干鍋配方是什么?
養(yǎng)生粥的配方是什么。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也。”隨著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢?為滿足您的需求,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“麻辣干鍋配方是什么?”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
干鍋和火鍋一樣,都是很受歡迎的一道菜,他們的制作的方法都不難,唯一的差別就是干鍋是沒有湯的,而火鍋是有湯水的。但是干鍋也可以加湯以后煮菜吃。麻辣干鍋也是四川很有名的一道菜,但是因為味道比較重,很多人并不敢自己在家做。下面我們就來介紹一下麻辣干鍋的具體做法。
1、鍋中放入油,將八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用。
2、處理準備炒麻辣香鍋的材料,平菇去根洗凈絲成小塊;蘑菇去根洗凈切成小塊;青筍去皮洗凈切成粗條;藕去皮洗凈切成薄片;木耳用水泡發(fā),去蒂洗凈;五花肉去皮切成薄片;芹菜去根去老葉切成段
3、把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料比如青筍稍微煮就行,不要煮軟了。4、將干辣椒的表面用濕毛巾擦干凈,剪成段,辣椒籽不要,如果使用那種燈籠椒也可以不剪。
5、鍋燒熱,放入五香油,燒熱以后放入干辣椒炸香,注意不要炸變色了,油變紅香味出來以后就馬上撈出來,瀝干油待用。
6、放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃,如果不喜歡五花肉就可以直接炒郫縣豆瓣和火鍋調(diào)料了。
7、放入郫縣豆瓣炒香和火鍋調(diào)料,炒出紅油和香味。
8、加入姜片、大蒜炒香。
9、依次放入材料,耐火候的先放,不耐火候的后放,手腳麻利地翻炒均勻,加入料酒炒勻。
10、將事先炸過的干辣椒放入一起炒。加入糖、鹽、雞精調(diào)味,炒勻即可,用大碗盛出灑上芝麻和香菜即可。
文中介紹了麻辣干鍋的做法,但是根據(jù)個人口味的不同,配料都是可以加減的。辣椒可以增加也可以減少。輔材也可以隨意加減??梢愿鶕?jù)自己喜好的口味,準備材料。青菜和葷菜搭配起來,才能更加的健康。
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香辣干鍋是一道非常有名的川菜,隨著川菜在大江南北落地開花,越來越多的人都被香辣干鍋的味道所吸引,特別是在一些高校的附近,我們經(jīng)??匆娔贻p的學(xué)生三五成群的去往香辣干鍋店解決自己的肚子問題。其實香辣干鍋的做法非常的簡單,而其實最核心的就是要掌握好香辣干鍋配方,只要掌握了配方就可以做出一鍋美味爽口的香辣干鍋菜肴。
材料:
蔬菜類:青筍、蓮藕、竹筍、圓白菜、蘑菇、金針菇、花菜、西蘭花、土豆、紅薯等
干貨類:木耳、魔芋等
海鮮類:魷魚、蝦、螃蟹、魔芋等
肉類:五花肉、午餐肉、牛蛙、鱔魚等
內(nèi)臟類:百葉、毛肚、鴨腸、鴨胗等
丸類:素丸子、肉丸、魚丸等
豆制品:豆腐干、腐竹、凍豆腐等
麻辣香鍋的調(diào)料:五香油100ml、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、火鍋調(diào)料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、蔥段15克、料酒1湯匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、鹽酌情添加、雞精少量、白芝麻適量、香菜適量
五香油材料:八角2塊、花椒5克、草果1個、干辣椒10克、茴香5克、肉寇1個、山奈1塊、桂皮1塊、香葉2片、油。
以上就是香辣干鍋配方需要的物品。香辣干鍋不管是夏天還是冬天都非常的適合食用,因為冬天吃香辣干鍋會讓人感覺到溫暖。蝦仁吃這道菜會讓人大汗淋漓,方便體內(nèi)的毒素通過汗液排出體外。香辣干鍋在制作的時候需要了解食材的特性,不要一股腦的一下就全部放進去,要掌握好火候,這樣做出的香辣干鍋味道一定超級的棒。
說到了麻辣香鍋這種菜式,相信很多朋友都非常喜歡食用。因為這類菜式不僅融合了四川,重慶等地方的麻辣的風(fēng)味,而且吃起來的時候香香辣辣地,讓人食指大動,胃口大開。此外還可以搭配各種的食材一同制作,味道和營養(yǎng)都是值得稱贊的。那么到底麻辣香鍋配方是什么呢?
其實麻辣香鍋配方最精華的部分除了是不同種類的配料之外,最主要的莫過于調(diào)料了。調(diào)料的好壞決定了麻辣香鍋的好吃程度,因此在制作麻辣香鍋的時候,一定要學(xué)會怎么調(diào)配各種醬汁,才能制作出別具風(fēng)味的菜式。
麻辣香鍋發(fā)源于巴蜀地區(qū),以四川、重慶等地方麻辣風(fēng)味融合而來,麻辣香鍋源于土家風(fēng)味,是當(dāng)?shù)乩习傩盏募页W龇ǎ月?、辣、鮮、香混一鍋為特點。雖然麻辣香鍋屬于麻辣口味,但頗受全國食客喜愛。
麻辣香鍋配方
材料
麻辣香鍋的材料非常廣泛,基本適合炒制的都可以用來做麻辣香鍋,但是基本需要事先處理一下,就是用水焯熟。此外可以把麻辣香鍋的材料分成以下幾大類,大家可以根據(jù)自己的喜好來選擇。
蔬菜類:青筍、蓮藕、竹筍、圓白菜、蘑菇、金針菇、花菜、西蘭花、土豆、紅薯等。干貨類:木 耳、魔芋等。海鮮類:魷魚、蝦、螃蟹等。肉類:五花肉、午餐肉、牛蛙、老肉片、鴨腸、脆皮腸、鱔魚等。內(nèi)臟類 :百葉、毛肚、鴨腸、鴨胗等。丸類:素丸子、肉丸、魚丸等。豆制品 :豆腐干、腐竹、凍豆腐等。
調(diào)料
麻辣香鍋的調(diào)料:五香油100ml、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、火鍋調(diào)料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、 蔥段15克、料酒1湯匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、鹽酌情添加、雞精少量、白芝麻適量、香菜適量。
麻辣香鍋的做法
做法一
主料:丸子,火腿,小白菜,金針菇,干豆腐;輔料:漢源麻椒,干辣椒,蔥姜蒜;調(diào)料:醬,油,白糖,孜然香油,味素,火鍋底料
1.青菜和金針菇洗凈,把各類丸子放入開水中解凍,稍軟時瀝干撈出;干豆腐切 粗絲,蔥姜蒜切大塊大片,粗獷一些。2.熱鍋涼油,放入麻椒和干辣椒小伙煸出麻辣味。3.放入鍋底料塊小伙熬開4.放入蔥姜蒜爆香。5.放入各類丸子、火腿和金針菇翻炒。6.緊接著加入干豆腐絲翻炒。7.加入小白菜。8.中火慢慢的翻炒,直到小白菜變軟塌下來。9.加入一勺醬油和半勺白糖。10.開大火翻炒,撒入孜然粒。11.最后加入一勺香油。
12.可以裝盤了。
做法二
材料: 油麥菜;白菜;蘑菇;黃花菜;木耳;海鮮丸子;培根;五花肉;香菜末;白芝麻
做法步驟:1.首先用水氽一下。蘑菇,木耳,黃花菜,海鮮丸子多氽一會兒。2.加熱鍋然后加油,適當(dāng)多加一點。在鍋熱八分的時候煸炒蔥、姜、蒜、花椒、辣椒,冰糖。3.待炒出有香味后再 加入五花肉和培根,直到炒出肉變色,再加入一大勺豆瓣醬和三分之一勺的生抽,再炒。4.然后加入氽過水 的那些備用材料以及很好炒熟的魔芋粉絲和油麥菜, 炒個一分鐘出鍋!)
看完了上面介紹地麻辣香鍋配方,相信各位愛吃辣的朋友已經(jīng)有所認識了。其實麻辣香鍋的做法并不復(fù)雜,而且只要掌握一定的技巧和方法,就能夠輕輕松松地制作出來了。因此大家不妨在家嘗試著制作吧,相信你的家人會非常喜歡的。但是麻辣香鍋不宜常吃,否則容易導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎和上火等,大家要注意了。
? ?牛肉在肉類中具有很高的營養(yǎng)價值,蛋白質(zhì)和氨基酸是所有的哺乳動物中最高的,同時口感也非常好,嚼勁突出。使用麻辣口味的制作干鍋牛肉是一道非常經(jīng)典的四川美味,只要將原材料準備齊全,我們在家也可以實現(xiàn)自己做麻辣干鍋牛肉,掌握以下兩種方法,就可以實現(xiàn)美味佳肴。
? ?方法一:
1、將帶皮牛肉燙盡毛,洗凈,入鍋內(nèi)煮至斷生,撈出切成4厘米長,2.5厘米寬,0.5厘米厚的片待用。
2、尖紅椒去蒂,切成1厘米長的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白蘿卜去皮,切成與牛肉一樣大小的厚片。
3、凈鍋置旺火上,放油燒至六成熱,下牛肉煸炒至皮上起小泡時,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鮮湯,放精鹽、味精、雞精、蠔油、辣妹子辣椒醬調(diào)好味,加糖色調(diào)好色,倒入高壓鍋內(nèi)壓12分鐘,再選出香料、整干椒、姜片待用。
4、凈鍋置旺火上,放入紅油,下蒜籽、紅椒圈煸香,將牛肉帶汁一塊倒入鍋內(nèi),再收濃湯汁,出鍋盛入墊有白蘿卜的干鍋內(nèi)即可。
? ?方法二:
1. 牛肉切片用料酒、1/4小匙鹽、生抽腌制10分鐘;胡蘿卜、尖椒切絲,油豆腐切條,蒜切末;
2.炒鍋內(nèi)倒油,把腌制的牛肉先炒一下,盛出待用;
3.鍋內(nèi)倒少許底油,放蒜末炒香,油豆腐、胡蘿卜入鍋翻炒,加花椒粉;
4.放剛炒過的牛肉,加老抽、鹽的調(diào)味料,放尖椒翻炒幾下;
5.加辣椒粉待香料,最后放雞精即可出鍋。
? ?麻辣干鍋牛肉的做法整體上和麻辣干鍋系列的其他菜肴類似,但是同樣需要做好原材料的選擇和在烹飪中掌握好火候,因為牛肉如果老了就不好吃了,影響了牛肉本身的口感,因此建議廣大美食愛好者按照以上的菜譜進行制作,并且掌握好火候,牛肉適合大火烹制。
? ?麻辣干鍋鴨是川菜菜系中非常經(jīng)典的一道美食,在我國的很多城市都可以吃到非常正宗的麻辣干鍋鴨,需要注意的是,只要選對了食材,掌握了烹制方法,我們在家也可以完成麻辣干鍋鴨的制作,并且食物中還可以根據(jù)自己的口味進行調(diào)料,能夠滿足家庭中不同人群的不同口味要求。
食材:
主料:鴨腿3只,小蔥頭6個,美人椒2個。
配料:干辣椒4個,香蔥2根,姜1小塊,蒜3瓣,花椒十幾粒,大料1個,香葉一片。
調(diào)料:鹽2茶匙,白胡椒半茶匙,雞精半茶匙,料酒4勺,老抽1茶匙,糖少許。
做法:
1:備好材料。
2:鍋中加水倒入鴨腿,鹽1勺,料酒2勺。
3:大火煮15分鐘。
4:美人椒切段,蔥頭切圈,蒜切片,香蔥和干辣椒切段。
5:鍋中加入姜蒜,干辣椒,花椒,大料,香葉炒香。
6:倒入鴨腿。
7:加入老抽上色,炒均勻。
8:加入美人椒和蔥頭。
9:最后加入鹽2茶匙,白胡椒半茶匙,雞精半茶匙,料酒2勺,老抽1茶匙,糖少許,調(diào)味。
10:最后撒上蔥段盛出。
小貼士:
1:這次用的是小蔥頭,主要是方便,口感好。
2:鴨肉比較腥,所以料酒就大膽的放吧。
3:料酒也可以用啤酒或白酒代替。
? ?麻辣干鍋鴨的制作方式還是很簡單的,并且口味非常突出,在炎熱的夏季食用可以起到增進食欲的功效。鴨肉中的營養(yǎng)價值很豐富,特別是在口感上還超過了肌肉,蛋白質(zhì)的含量也很高,是與麻辣口味非常合適的一種食材,多吃可以起到促進食物,強身健體的作用。
干鍋麻辣鴨頭是一種地方名吃,香氣四溢,吃起來味道特別鮮美。很多時候我們只有到飯店中才能吃到,但該道菜也是有家常做法的,只要我們做好幾個關(guān)鍵步驟,同樣可以把味道做的很好。下面這篇文章主要就是講述關(guān)于干鍋麻辣鴨頭的制作方法,來讓我們一起看看并嘗試吧。
鴨頭所含B族維生素和維生素E含量比較多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用,所以說是非常健康營養(yǎng)的食物。而干鍋麻辣鴨頭這道菜的的味道又十分香嫩,它的制作關(guān)鍵主要是有:選料、采購、清洗、鹵制鴨頭、炒制、火鍋調(diào)湯等步驟。
1、先將天目筍、水發(fā)香菇、蘑菇等各種食材分別用高湯煨至入味黃豆芽焯水備用。
2、將鴨頭飛水后,放入特制鹵水中鹵至八成熟,撈出瀝水,之后用刀將鹵好的鴨頭一分為二,平劈成兩半,入六、七成左右的熱油中浸炸3秒鐘。
3、鍋上火,注入干鍋老油、特制料油燒熱,再用蔥、姜、蒜等材料炮鍋,出香味后,放入原料不斷炒制,加調(diào)味料,再將料撈起,放入干鍋中墊底,然后將炸好鴨頭倒入其中,加入高湯350克稍燜,起鍋將鴨頭(肉面朝下)整齊地擺放在鍋中就可以上桌食用。
根據(jù)小編的講解,大家就可以準備好所需要的材料,按照核心步驟制作,這樣肯定可以做出可口美味的的鴨頭。不過需要注意的是這道菜放入的辣椒等辛辣材料比較多,如果容易上火,就要盡量少吃一些,或者減少食物的辣味。
? ?隨著川菜在全國各地的流行,越來越多的年輕人開始喜歡上麻辣的口感,并且使用麻辣調(diào)味料烹制的菜肴也受到許多消費者的歡迎,麻辣干鍋蝦就是一種非常美味的麻辣口味食物,在家里也可以實現(xiàn)制作,并且非常簡單,程度也不復(fù)雜,只需要買好自己喜歡的調(diào)味料就可以開始學(xué)習(xí)制作了。
? ?1.鮮蝦洗凈后剪去蝦槍、蝦須,充分瀝干水分。大蒜和姜分別切成末備用,大蔥切成細絲;
? ?2.鍋中加入比平時炒菜稍多的油燒到3成熱,放入蒜末、姜末、干辣椒、花椒、香葉用中火煸出香味,然后放入甜辣醬,改成中小火炒出紅油;
? ?3.鍋中出現(xiàn)紅油,蒜末微微焦黃時,改成大火,然后立即放入鮮蝦迅速翻炒,淋入白酒、醬油拌勻;
? ?4.放入白糖,淋入100ml左右清水,加蓋用中火燜至水分收干,然后撒上蔥絲拌勻即可。
? ?用甜辣醬做這道菜回味會比較甜,不像辣醬那么刺激,當(dāng)然如果你喜歡重口味的菜,也可以用老干媽辣醬,或者蒜茸辣椒醬來做,但是要掌握好咸度;
? ?此方法去花椒和辣椒就是原味干鍋蝦,也非常好吃。
? ?喜歡更辣的可加入豆瓣醬,跟豆豉一起剁碎即可。
? ?玫瑰露酒我以前介紹過,干玫瑰花浸入高度白酒(二鍋頭)中20天即成,非常適合海鮮的料理。如沒有就用普通白酒代替。
? ?麻辣干鍋蝦是一道遠近聞名的川菜名菜,鮮蝦鮮嫩的口感和麻辣口味的充分融合,可以增強我們的食欲,并且還能補充充足的蛋白質(zhì)和維生素、氨基酸等物質(zhì),對于人體的健康是非常有好處的,而且口感非常棒,對于愛吃辣口味的人來說,自己在家做可以達到美食的最優(yōu)化。
如今人們對于川菜的喜愛是有目共睹的,喜歡川菜的麻辣鮮的味道,十分的刺激過癮。對于一些川菜,我們只有在飯店里面吃,可是這些重口味的菜,要是材料不新鮮我們都吃不出來,還是自己在家做著吃放心。麻辣干鍋魚是一道大家都喜歡的菜,那麻辣干鍋魚的做法是什么?下面就為大家介紹一下。
麻辣干鍋魚的做法是什么?
主料:
草魚肉一條
輔料:
蛋清兩個、花椒3g、干辣椒小米辣四個、大蔥5g、豆瓣醬7g、白酒3g、老抽一勺、蒸魚鼓油一小勺、白糖大半勺、大蒜四五個、生姜末適量、鹽適量
麻辣干鍋魚的做法步驟:
1. 準備魚一條,菜市場清理干凈后回來清洗下,從中間切成兩塊
2. 把清洗干凈的魚塊切成小塊,均勻的裹上蛋液備用
3. 取鍋上油,油溫七成熱時轉(zhuǎn)小火放入魚塊煎至金黃取出瀝油
4. 大蔥切條,蒜切末,大蔥切細絲,干辣椒和花椒都要過下水不容易糊
5. 炒鍋油爆香蔥姜蒜辣椒和花椒
6. 再加入豆瓣醬炒香
7. 小火炒出紅油和香味兒
8. 加入適量的清水
9. 接著加入白酒,老抽,蒸魚鼓油攪拌均勻
10. 最后加入少量白糖調(diào)味,煮上大概五分鐘炒出香味兒
11. 最后加入魚塊加蓋悶燒大火燒開后轉(zhuǎn)小火悶十五分鐘左右
12. 取一個碗里放入整個剝好皮的大蒜,干辣椒,花椒,姜末,鍋里上油燒熱淋在碗里,這樣辣椒不會胡,大蒜和花椒的香味會很香
13. 湯汁快收干時加入提前準備好的大蒜大蔥生姜油,大蔥絲,放入適量鹽雞精炒勻即可出鍋。
上文就是關(guān)于麻辣干鍋魚的做法是什么的介紹,現(xiàn)在大家都知道了吧!想要做好這道菜不是那么簡單的,不過大家只要按照步驟來做,味道也會很不錯的。如果您喜歡比較重一點的口味,可以按照自己的喜好改變一些調(diào)料的量!
干鍋麻辣兔肉的做法簡單,營養(yǎng)價值高,入口也繼續(xù)香醇,非常受人歡迎,在做的時候還可以加上少量的食材搭配,最好是蔬菜一類的,因為干鍋雖然美味,可是吃多了也會覺得容易,加上蔬菜可以配菜吃,也可以搭配米飯,而且量會非常大,比較適合用來招待親戚朋友,一家人都會很愛吃。
怎么做干鍋青筍兔肉
1. 將兔子清洗干凈,斬成小塊。
2. 切姜片、蔥段,加入少許料酒、鹽,腌制兔肉15分鐘左右。
3. 利用這個時間,青筍去皮切丁?;ń罚榻犯贸裕?、干辣椒適量。
4. 熱好油鍋后,加入適量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
5. 煸炒到兔肉表面變得金黃時候撈出。
6. 接著重新做鍋,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后關(guān)火,把麻椒倒掉,留著底油。
7. 接著放入剛才腌制兔肉后的蔥段和姜片,還有干辣椒,翻炒變色后加入兔肉翻炒。
8. 接著加入料酒、適量生抽、糖和鹽。
9. 等兔肉都進味后加入青筍,翻炒半分鐘即可。
10. 最后撒上白芝麻即可。
麻辣干鍋蝦的做法步驟
1. 大蝦用剪刀剪開背挑去蝦腸,加適量料酒,鹽,一大勺淀粉拌勻腌制十分鐘。
2. 干辣椒剪段,花椒、茴香籽備好。
3. 蒜切末,姜切絲,蔥切碎,香菜切段。
4. 鍋里燒熱適量油,把腌好的蝦炒紅至干爽盛出。
5. 重新置油,花椒,辣椒涼油下鍋。
6. 蔥花,姜絲下鍋一起小火爆香。
7. 炒好的蝦下鍋,加白糖,醋,生抽,蒜末,鹽炒勻。
8. 關(guān)火后加入香菜段翻炒均勻。
9. 無辣不歡,超有食欲!
10. 成品
麻辣干鍋蝦的做法步驟
1. 先準備食材。
2. 大蝦洗凈。
3. 切開蝦背,挑出蝦線。
4. 熱鍋熱油,先炒鍋底。大蒜,蒜苗,花椒十幾粒,小米椒。
5. 爆炒后開始加入底料,小火。
6. 熱水燒開,燙一下所需食材。但要快速撈出。
7. 另一邊炒蝦,變色為止。
8. 最后加入菜一起爆炒。最后出鍋,點綴芝麻~
家常炒兔肉的做法步驟
1. 兔子清洗干凈;
2. 用刀剁成小塊;
3. 冷水下鍋,燒開,撇去血沫;
4. 水開后煮兩、三分鐘即可,撈出用溫水沖洗掉肉上的血沫;
5. 準備好蒜片;
6. 炒鍋上火燒熱,放入食用油,放蒜片炒香,再放進處理過的兔肉,翻炒;
7. 加入生抽翻炒上色;
8. 加適量清水,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉至肉熟;
9. 準備好洋蔥和青椒,切成小塊;
10. 那邊兔肉已經(jīng)熟的差不多了,湯汁漸少,加適量鹽調(diào)味(生抽醬油本身就有鹽,放鹽的時候要少點);
11. 把洋蔥放進去翻炒片刻;
12. 再放進青椒翻炒一小會兒,就可以出鍋了;
13. 裝盤上桌,就可以開吃了
麻辣香鍋是比較有名的一道菜,它屬于川菜,它的味道非常的美味,口味也是比較多變的,食材搭配方面也比較隨意,能夠滿足多數(shù)人的口感,另外香辣麻辣香鍋的烹飪時間也是比較短的,一般來說制作三五分鐘就能夠出鍋食用,也是很多年輕人比較喜歡的一道菜,下面我們來看一下鄭州麻辣香鍋的配方。
麻辣香鍋的菜有哪些
【材料】
魚豆腐3塊、豆干50克、洋蔥半個、火腿50克、藕80克、芹菜60克、蝦仁30克、香菜5克、麻辣火鍋底料1湯匙、麻辣花生、孜然、蒜片各適量、醬油、油各1湯匙、鹽適量
【做法】
1.魚豆腐、豆干、火腿分別切片,藕去皮洗凈切片,芹菜洗凈切段,洋蔥洗凈切條,蝦仁解凍備用。鍋中放油,燒熱后放麻辣火鍋底料小火炒香。
2.放蒜片大火爆香,再放藕片炒3 分鐘左右,然后放入魚豆腐、豆干、火腿、洋蔥、蝦仁炒3 分鐘,再放入芹菜炒2 分鐘。
3.依次放入醬油、孜然和鹽炒半分鐘,最后放入麻辣花生和香菜炒勻即可。
做法二
食材
主料
前腿肉250g、洋蔥150g、青椒30g、紅椒30g、干子100g、蓮藕200g、土豆150g
輔料
芥花油2大勺、姜片10g、蒜頭4瓣、香菜少許、麻辣香鍋調(diào)料35g
步驟
1.將所有食材洗凈,切好備用。
2.前腿肉洗凈后煮至7成熟,撈出瀝干,再切片。
3.鍋熱后倒1大勺芥花油,放入煮熟的肉片,煎制兩面焦黃后盛起。
4.放入藕片,雙面煎變色后盛起。
5.土豆片:同樣煎制雙面焦黃后盛起。
6.再將干子也煎制焦黃后盛起。
7.最后,倒入青椒、紅椒和洋蔥,快速翻炒后盛起。
8.鍋中再加入1大勺芥花油,放入姜片和蒜沫爆香。
9.倒入35克左右的麻辣香鍋調(diào)料。
10.中小火炒出香味。
11.再將上述煎好的全部食材,倒入鍋中。
12.翻炒均勻后,盛入砂鍋中,撒上少許香菜和芝麻點綴。
小貼士
1、以上食材可隨自己喜歡更改其它。
2、所備食材,需事先用開水焯熟或油炸熟。
3、麻辣香鍋調(diào)料是調(diào)配好的很齊全,所以在焯水或炸熟時無需再添加任何調(diào)味料。
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