口苦口臭喝什么茶好??？
什么季節(jié)喝什么茶養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“口苦口臭喝什么茶好?。俊?，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
口臭這種情況肯定讓很多人都非常痛苦，如果有口臭的情況是非常尷尬的，跟人說話的時候別人不僅會覺得一個人很惡心，甚至會排斥與你交流，影響到人的社交，還會影響到正常的生活，所以有口臭的情況要及時的引起重視，有的時候通過飲食調(diào)理也可以，通過喝茶也能夠改善口臭。
根據(jù)美國太平洋中醫(yī)學院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥，能增強肝臟的解毒作用，并增強免疫力、抑制炎癥。取甘草5g、綠茶3g，用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。YS630.CoM
竹葉茶，竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。檸檬水，加拿大多倫多“清新呼吸”醫(yī)院的創(chuàng)始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水，它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點再加，會更健康。薄荷茶，薄荷辛涼，有行滯消積的作用。
雖然通過喝茶能夠改善口臭的情況，但是想要從根本上改善口臭，建議最好還是要到醫(yī)院去找中醫(yī)調(diào)理一下身體，有的時候有一些胃火重也會口臭，還需要注意口腔衛(wèi)生哦，牙結(jié)石，牙菌斑，還有其他的口腔問題，也是導致口臭的重要原因。
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如果說自己平時不注意自己的日常生活狀態(tài)的話，那么就是會容易造成自己的嘴巴出現(xiàn)口干口苦以及口臭的情況。那么這個時候如果是外出的話，對于自身的影響就是會比較的大，尤其是如果是外出做生意的時候，這個時候就需要注意飲食上的調(diào)節(jié)，應(yīng)該是吃些什么東西比較好呢？
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口腔異味頗有效。
4、柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。
所以在出現(xiàn)了這個情況的時候，可以適當?shù)某砸恍┮陨系乃M行緩解，這樣的話是有著比較好的效果的，而且就是需要注意的是，自己的日常保養(yǎng)當中，也是需要保持良好的作息習慣，良好的睡眠對于緩解這個情況是比較好的。
嘴很苦或者是很酸的情況應(yīng)該有人試過，可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上并不是食物，而是身體有疾病。嘴里五味雜陳到底是什么疾病造成呢？
1、口甜
表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
怎么辦：
引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復活動與發(fā)展的結(jié)果。
其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導致脾胃受傷，聚濕生熱。
由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。
2、口酸
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
怎么辦：
應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。
3、口苦
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
怎么辦：
菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
4、口咸
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅；舌紅少津，脈細弱。
原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
怎么辦：
以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。
若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風湯；相火妄動，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
5、口淡
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
怎么辦：
多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
6、口臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
怎么辦：
多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。
同時，出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。
7、口辣
表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。
原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
怎么辦：
清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次。
嘴苦口臭是比較難受的一件事情，所以我們要講究正確的應(yīng)對方法，建議在日常生活當中，這些人可吃一些金桔，還有香芹菜，以及蜂蜜檸檬，這些對緩解嘴苦口臭都有很好的作用。
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口腔異味頗有效。
4、柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
女人喝什么茶是可以治療口臭的，相信很多人都是不知道的，因為口臭是由于我們在生活中沒有注意自己的生活習慣引起的，建議大家要糾正自己不良的做法。治療口臭采用茶葉是有一定治療價值的，比如采用紅茶、竹葉茶以及甘草茶等，大家可以來了解茶葉的治療價值。
女人口臭口氣重喝什么茶?
1、紅茶
根據(jù)美國太平洋中醫(yī)學院的研究成果，紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長，這就會導致斑塊堆積減少，口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。
那么怎么泡紅茶呢?
①備具：將要沖泡紅茶的茶具準備好，用茶壺將要沖泡茶的開水燒好。
②洗具：將茶具先進行清洗下，對茶具進行清潔，同時達到溫杯的效果。
③置茶：用茶匙從容器中取出適量的茶葉倒入茶杯中，一般在三到五克左右的投茶量，如果用的是小袋裝的就直接將一小袋茶包放入杯中。
④洗茶：往茶杯中沖入開水，兩三秒后，倒去第一泡的茶水，目的是去除茶葉中的雜質(zhì)。
⑤沖泡：將茶質(zhì)去除后這時就可以進行茶的沖泡了，往杯中倒入開水。倒入開水進行沖泡一般水溫控制在90攝氏度以上為宜，沖泡時間看茶葉大小沖二到五分鐘左右。
⑥出茶：泡好后就可以將湯倒入公道杯中，公道杯上要放置一個濾網(wǎng)以防茶葉一起倒入。
⑦分茶：將茶水分入各個品茗杯中。
⑧品茗：喝茶品味。
2、甘草茶
甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥，能增強肝臟的解毒作用，并增強免疫力、抑制炎癥。取甘草5g、綠茶3g，用200ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
3、竹葉茶
竹葉有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用。
4、檸檬水
加拿大多倫多“清新呼吸”醫(yī)院的創(chuàng)始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水，它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調(diào)味，或者等茶涼一點再加，會更健康。
5、薄荷茶
薄荷辛涼，有行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用。
6、桂花茶
桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁，適用于有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克，桂花3克。如果覺得味道不好，可以適當?shù)募右稽c冰糖。每日一份，少量多次，次數(shù)頻繁飲用。
7、菊花茶
菊花可以口氣芳香、清胃熱，適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克，菊花6-9克。每日1份，一日2-3次，代茶飲用。
女人口臭口氣重怎么辦?
1、如果只是早上的時候氣味不佳，那么就吃好早飯。當吃飯或者喝水時唾液開始分泌，而唾液可以清理大部分細菌。
2、刷牙會清理很多牙細菌，要完全祛除口干引起的異味最基本的是刷牙。提醒你刷牙時順便刷一刷舌頭，飯后用牙簽剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。
3、長期患口干的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。
現(xiàn)在很多人有口干口苦的現(xiàn)象，導致口干口苦的原因主要是由于上火。造成上火的因素又很很多，一些人是由于飲食不規(guī)律，喜歡吃一些辛辣的食品或者過咸的食物；另外一些人可能是由于自己的性格因素，比如：脾氣屬于易怒型的，都會出現(xiàn)口干口苦的現(xiàn)象。那么，如果口干口苦的現(xiàn)象出現(xiàn)自己身上，有什么好的方法解決嗎？下面小編給大家介紹幾款茶，都是治療口干口苦效果很好的茶。
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早上起床覺得口干難耐,是虛火、內(nèi)火的表現(xiàn)。除了口干外，有些人還會有口苦、口臭。口干者是陰虛內(nèi)熱，唾液不足；而口苦、口臭呢，則是慢性肝病，或是胃炎，或膽有病的征象，此外，口腔炎、咽喉發(fā)炎、便秘等，都是口臭的根源。
1：蓮子茶：
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。?
蓮子30克(不去蓮心)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2：綠豆茶：表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。?
綠豆適量，水煎，過濾去渣，取其清液。
3：梨茶：表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。?
梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
4：金銀花茶：金銀花放入盛有適量清水的鍋內(nèi)，煮半小時，當茶喝。
小編給大家介紹了上面4種效果很好的茶，大家如果出現(xiàn)口干口苦的現(xiàn)象，可以根據(jù)自己的癥狀來判定自己身體可能是哪個部位不太舒服，如果幾天后仍不見好轉(zhuǎn)，就要去醫(yī)院讓大夫給檢查下了?？诟煽诳嗾呖梢赃m當?shù)亩囡嬘靡恍霭组_，保持情緒的穩(wěn)定，尤其是在夏季，更要補充自身所需的水分。
冬天到了我們到底該喝什么粥好呢?冬天不好好保養(yǎng)的話身體很容易陷入疾病中，也很容易出現(xiàn)很多對身體不利的現(xiàn)象，冬天的時候很多人喜歡喝粥，粥里面的營養(yǎng)成分太多了，冬天喝粥的話必須要注意合理，還要注意食物的添加，很多食物都是可以用倆和粥一起熬制后食用的，那么冬天到了我們到底喝什么粥好呢?
冬季養(yǎng)生粥推薦一
宜喝臘八粥
原料：多種米、豆、干果和堅果。從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度來看:豆子中含有很多優(yōu)質(zhì)植物蛋白，干果則濃縮了鮮果中的營養(yǎng)物質(zhì)，堅果不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且富含維生素E和多種微量元素。
功效：對于提高人體免疫力、延緩衰老都能起到很大作用
冬季養(yǎng)生粥推薦二
宜喝雞汁粥
原料：母雞1只，粳米100克，精鹽少許，水煮成粥。
做法：雞汁粥具有滋補氣血、安養(yǎng)五臟的作用。
功效：適用于虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產(chǎn)婦營養(yǎng)不足等病癥。
冬季養(yǎng)生粥推薦三
宜喝核桃粥
原料：核桃仁30克，大米適量。
做法：水煮成粥。核桃粥具有補益身體的作用。
功效：適用于老年人、小孩體弱者。
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冬季養(yǎng)生粥推薦四
宜喝栗子粥
原料：粳米250克，栗子50克。
做法：水煮成粥。
功效：栗子粥具有養(yǎng)胃補腎、壯腰膝、強筋骨的作用。相宜于腎虛腰酸、腿足無力以及中老年多尿者服食。
如果冬天到了，那么就可以給自己喝這些我們介紹的粥，這些粥給身體的好處多，冬天喝粥的話必須要保證粥的營養(yǎng)，里面可以加入蝦仁，還可以加入蝦米，總之什么功效好，什么營養(yǎng)高就可以吃什么，這樣對身體也是最有利的，冬天吃粥還能暖胃，也能保暖。
早晨最為關(guān)鍵的就是我們的早餐了，早餐的選擇也是比較多的，那么到底在早晨的時候我們應(yīng)該選擇什么樣的湯來給我們的身體補充一些熱量以及所需要的營養(yǎng)啊，另外早晨選擇喝湯的朋友們最好是可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇適合我們自己的湯，比如需要補氣補血的朋友們最好是可以放置一些紅棗以及阿膠等等，其次是要根據(jù)季節(jié)來選擇適當?shù)氖巢摹?/p>
1、早喝鹽湯如參湯。認為這樣能使水分迅速被機體吸收，起到稀釋血液，增加血流量，預(yù)防腦血栓和動脈硬化的功效。其實，起床后喝淡鹽水，會增加體內(nèi)的鹽分，反而加重脫水現(xiàn)象，令人加倍口干；何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，對血壓高的老年人來說更是危險。但是，腹瀉病人由于體內(nèi)鈉流失較多，喝些淡鹽水對身體會有好處。
2、還有人習慣早晨喝蜂蜜水，認為這樣能潤腸通便。蜂蜜確實具有這種功效，但起床后第一杯水的主要目的是補充水分，如果水中加了蜂蜜，身體還須排出水分對蜂蜜進行稀釋和消化。
溫馨提示：
雞湯抗感冒 雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，里面可以放一些海帶、香菇等。
早晨喝湯的朋友們要注意很多的事項了，比如患有腸道不舒服的朋友們最好不要喝太油的食物，另外患有糖尿病的患者朋友們盡量吃一些口味偏向于咸的食物，其次是要及時的補充一些身體所需要的維生素，對于早晨的湯來說，我們既要考慮營養(yǎng)也要考慮到我們自身的情況。
燒烤是我們好多朋友喜歡吃的一種飲食方法，特別是在夏天的時候吃點燒烤喝點啤酒是特別且愜意的事情，雖然吃燒烤喝啤酒是一種享受，可是大家有沒有想過，這樣的吃法對身體也是最不好的，本身燒烤就是一種不好的飲食習慣，再喝啤酒對身體的傷害就會更加的厲害，那么，吃燒烤喝什么好？我們來進行一下了解。
燒烤因為是燒制煙熏，配料咸辣，對胃腸的刺激大，并且一般吃燒烤的話會喝啤酒或者碳酸飲料，對于腸胃的刺激性也比較大。“燒烤世家”在此建議，喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜。喝酸奶最好是在吃燒烤前，酸奶對于腸道可以形成一層保護膜，那樣你吃燒烤之類就沒太大問題了。
關(guān)于酸奶：
鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵，形成酸奶，乳糖會減少，產(chǎn)生大量乳酸、風味物質(zhì)和細菌酶類，乳中存在有大量活菌。常飲酸奶對人體健康具有有益作用，表現(xiàn)在：酸奶對腸道內(nèi)菌群起平衡作用。人體腸道內(nèi)的細菌與人體是一種共生關(guān)系，維持一種平衡狀態(tài)，在正常情況下，腸道內(nèi)的有益細菌占多數(shù)，能夠分解各種營養(yǎng)成分，合成一些人體需要的維生素，同時抑制有害菌的繁殖。如腸道內(nèi)菌群平衡被破壞，則會影響到人體健康，甚至發(fā)生疾病，乳酸菌進入腸道后，會降低腸道內(nèi)的pH值，產(chǎn)生有機酸，抑制有害菌的生長，抑制氨、胺類、酚類、吲哚反應(yīng)及硫化氫等腐敗產(chǎn)物。增強人體免疫力。防止腸道產(chǎn)氣。因此乳酸菌進入腸道，可使腸道內(nèi)有益菌占優(yōu)勢，維持人體與菌群良好的共生關(guān)系。
此外，目前市面上在售的一些中草藥涼茶在燒烤是飲用也非常合適，降火氣、清熱解毒、清肺潤燥解暑、去濕生津、清火、明目、散結(jié)、消腫~涼而不寒，清熱而不傷脾胃，沒有肝腎毒性，四季皆宜。金銀花茶或菊花茶也可以，不過沒有涼茶的降火效果明顯。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了吃燒烤喝什么好，這也是一種對身體有效的保護，同時也是一種減少身體危害的方法，在平時的時候我們要注意自己的飲食習慣，特別是不健康的飲食一定要注意，另外也要盡量少的吃燒烤，為自己的健康考慮。
喝茶是從我國古代就流傳下來修身養(yǎng)性的方式，最近有說喝茶可以治口臭，讓很多人產(chǎn)生質(zhì)疑。制作茶最少需要經(jīng)過五大過程，是工人們的辛苦成果。茶微苦但又回味甘甜，有著一股清香，芬芳迷人。還具有清目、解毒、消食等功效。這樣說的話這小小的茶葉似乎還是一件寶貝。
很多人都說經(jīng)常喝茶能夠去除口臭，但是大家不知道這是不是真的，因為沒有官方的消息對
我們證實過。不過今天我要說的是，口臭喝茶葉真的能夠有效得去除，而且已經(jīng)有很多人在
實驗中成功得嘗試過了，這一點值得我們?nèi)ニ伎肌?/p>
茶葉本身就帶有清香得氣味，所以說喝茶葉能夠清潔我們的口腔，讓我們變得清新自然而然還能夠在一定程度上面清潔我們牙齒上面的一些殘留物，這一點對于治療口臭真的是很有效果的事情，對我們來說真的非常重要。
經(jīng)常喝茶的人一般都沒有口臭的毛病，這也就能夠很好的說明茶葉對于去除口臭有很重要的幫助，這一點相信大家在親自嘗試之后，都能夠有一個好的答案和答復當然，平常還要多多注意刷牙來保持我們的口氣清新。
1. 桂花茶：味甘和清爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對于口臭，視覺不明，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤皮膚。2.金銀花茶：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。但適宜就好，喝太多會適得起反，體虛者跟月經(jīng)期間內(nèi)都不能引用。3.茉莉花茶：茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。4.大黃茶：長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目刺喉痛、麥粒腫等。5.綠茶：沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽。綠茶提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，減肥健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。在這里特別要提醒的是月經(jīng)期間的朋友不宜喝綠茶，否則會加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。6.甘草茶：可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外，甘草素在體內(nèi)可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有類似于腎上腺皮質(zhì)激素的作用，能增強肝臟的解毒作用，并增
強免疫力、抑制炎癥。
大家平時肯定經(jīng)常會有一些上火的情況出現(xiàn)，如果有上火的癥狀，誤解會覺得口干舌燥，而且會覺得整個人缺水，口腔潰瘍，長火瘡，都是非常常見的，很多人上火了卻不知道該怎么辦，一味的喝水，緩解的非常的慢，聽說喝降火茶能夠緩解癥狀，那么應(yīng)該喝哪些降火茶好呢!
菊花、薄荷、檸檬、胖大海、羅漢果、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等，還能快速排除體內(nèi)毒素，清理腸道垃圾。
菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養(yǎng)目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
有上火的情況，平時一定要注意休息，不要總是過于的勞累，要多睡覺，保持適當?shù)乃撸隙ㄊ且嗪鹊?，尤其適合以上這些降火茶，堅持的喝一段時間就能夠起到很好的作用，平時要多做一些鍛煉，多吃蔬菜水果，這樣能夠增強身體的免疫力。
現(xiàn)在有很多的人們都特別的喜歡吃海鮮的，其實海鮮也確實可以帶給我們非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，所以經(jīng)常吃海鮮的話就可以讓我們的身體變得更加健康的，但是在吃海鮮的時候有很多人們卻不知道有很多的禁忌需要去注意的，不然的話就會引起一些不良反應(yīng)的出現(xiàn)，尤其是在吃蝦的時候就更加應(yīng)該要注意的，特別是吃蝦的時候喝的酒種類要注意選擇的。
吃海鮮喝白酒或者干白葡萄酒，因為海鮮性寒，白酒性烈、殺菌，而干白葡萄酒中的果酸具有殺菌和去腥的作用。最好再多吃點大蒜。
吃海鮮不能喝啤酒。邊吃海鮮邊喝啤酒可能是很多人的習慣吃法，不過有營養(yǎng)專家指出：海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起，會發(fā)生化學作用，導致人體血液中的尿酸含量迅速增加，破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外，就以鈉鹽的形式沉淀下來，形成結(jié)石或痛風。這種病人嚴重時，滿身紅疙瘩，疼癢不止，滿地打滾，無法行走。
蝦容易腐敗，產(chǎn)生細菌。而和紅葡萄酒相比，白葡萄酒有更強的殺菌作用，從而能夠預(yù)防腹瀉。西方人很早就發(fā)現(xiàn)，吃海鮮時喝白葡萄酒，便不易發(fā)生腹瀉等問題，久而久之形成了吃海鮮配葡萄酒的習慣。同時，白葡萄酒的單寧少，味道不像紅葡萄酒偏澀，所以和海鮮搭配口感也更好。
一般來說，味道清淡的海鮮類菜肴宜配白葡萄酒或粉紅葡萄酒，而味道濃重的牛羊肉類菜肴宜配紅葡萄酒。
其實吃蝦的時候最好還是喝白酒的，因為本身蝦就是寒性的，而白酒是溫性的，所以就可以更好的去中和自己身體當中的營養(yǎng)物質(zhì)，不會直接損害到我們的胃部，而且還可以起到一定殺菌的效果，因為本身海鮮里面還是有很多的細菌存在的，這樣的話對于自己的身體有好處的。
口臭口苦影響和困擾著很多人，所以需要了解有效的應(yīng)對和解決方法，飲食的選擇是很重要的，比如說糖酸奶或者是綠茶以及海帶等食物，對緩解口臭有很好的功效。
1、無糖酸奶
無糖酸奶能降低細菌繁殖。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產(chǎn)生，防止食物停留胃腸中過久，促進排便，凈化口氣。
2、丁香
丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫(yī)常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉劑及殺菌劑，有些牙醫(yī)診所的漱口水中，就含有一點丁香成分。但事實上，丁香還是“古代的口香糖”。相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭問題，所以在晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。
3、綠茶
被視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險?，F(xiàn)在，就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。
一方面是綠茶含有大量的氟（其他茶類也有），可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是綠茶中的兒茶素（catechins）能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
4、海帶
可以消除口臭。今年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
6、蘋果
細嚼慢咽一個蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環(huán)境的作用。
有口臭會影響與人的交往，大多數(shù)的口臭都是與身體疾病有關(guān)系的，中醫(yī)認為口臭主要是由于胃熱造成的。去除口臭最好到醫(yī)院檢查一下具體形成的原因，再進行治療。平時可以通過喝一些有助于去除口臭的湯來改善，要注意不要吃味道刺激的食物，改掉不良的生活習慣。
口臭喝什么湯
1、木耳去火湯
木耳去火湯的做法很簡單，準備黑木耳、白木耳和山楂，每種都需要10克。把白木耳和黑木耳泡發(fā)，然后清洗干凈，山楂也要清洗干凈。把白木耳和黑木耳、山楂加入適量的水，然后燉煮大概半小時左右就可以食用。
白木耳有補脾開胃的功效，能益氣清腸，還可以滋陰潤肺，適合胃火旺盛和脾胃功能失調(diào)的人食用。
2、三絲豌豆苗湯
準備適量的竹筍、鮮香菇、豌豆苗、胡蘿卜，以及清湯、料酒、香油、姜、食鹽、味精。
把食材都清洗干凈，豌豆苗瀝干水分后用開水過一遍水。把竹筍、香菇和胡蘿卜放進開水里煮熟，撈出來放涼后切成絲。把清湯燒開后，加入豌豆苗、筍絲、香菇絲、胡蘿卜絲，之后放入食鹽、味精、料酒、姜，燒開之后淋上香油就可以了。
三絲豌豆苗唐可以補益脾胃，消除胃里的熱毒，并且豐富的膳食纖維有助于緩解胃熱和便秘。
3核桃薏米湯
材料：核桃仁、薏米各70g，枸杞子15g，去核紅棗適量，白糖適量
做法：
1.核桃仁洗凈浸泡，紅棗、薏米、枸杞分別洗凈;
2.鍋內(nèi)加清水，放入核桃、薏米，大火燒開后改中火慢煮40分鐘，加入紅棗、枸杞，煮沸后改用小火慢煮30分鐘后加糖調(diào)味即可。
該湯中核桃能健胃，提高消化功能，薏米能提高對病毒的抵抗力，兩者煲湯能有效治療口臭。
造成口臭的原因
1、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
2、少女口臭的原因：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
3、節(jié)食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
4、口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
5、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
口臭的治療
應(yīng)積極治療口腔疾病，消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病。口臭應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，如果患有胃炎，牙周病，齲齒等應(yīng)積極進行病因治療，不能吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣食物。中醫(yī)認為口臭大多是腎陰虛證。胃不好和口臭的人也與食物有關(guān)。吃完后，可以在口香糖咀嚼時加入檸檬皮或陳皮。
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