木瓜鮮奶的做法步驟
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“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《木瓜鮮奶的做法步驟》，希望能為您提供更多的參考。
? ?你知道木瓜鮮奶的做法步驟嗎，木瓜大家都見過吧，最常見的一道菜就是木瓜燉雪蛤。想必大家都知道木瓜能豐胸，但是你們知道木瓜除了豐胸。牛奶除了美白外還有知道它們有哪些美容作用嗎，下面我們就來詳細介紹下以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜吧,一起來看看吧。
? ?一、主料
? 木瓜(360克) 牛奶(250克）。輔料：白砂糖(20克)
? ?二、制作工藝
? 1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、核、切成大塊，備用。
? 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一起放入果汁。
? 三、工藝提示
? 本品需冰塊適量，口感更好。
? ?四、 食譜營養(yǎng)
? 1.木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。木瓜獨有的番木瓜堿具有抗腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發(fā)育很有幫助，有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。豐胸要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能。當肺部得到適當?shù)淖虧櫤?，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養(yǎng)，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
?2.牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;也可補充豐富的鈣質(zhì)，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng);具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
? ?五、食譜相克
? 牛奶:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒。
? 六、健康提示
?潤膚養(yǎng)產(chǎn)。宜忌:脾胃虛寒者禁用。養(yǎng)顏美容藥膳
? 以上就是木瓜鮮奶的做法步驟了，相信你已經(jīng)學會了吧，木瓜不單單只是一份女性美容的好食物，還是孩子和老人溫胃補陽的好東西，可以說木瓜是適合男女老少食用的最佳補品了，沒事的時候可以都做一些給自己和孩子共同服用吧。
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會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優(yōu)勢，先做這道木瓜燉鮮奶試一下。
2.1大火煮開，壓力鍋上汽后半小時關(guān)火，這時銀耳就很軟爛，平時不想用沙鍋慢慢燉銀耳湯的時候就可以這樣燉
3.2將撕碎的銀耳放入高壓鍋，加水、冰糖煮
4.1取干凈燉盅，將切好的木瓜小塊放進去
5.2將木瓜，一半去皮去籽切小塊，另一半去籽留做當容器
6.倒入鮮奶，量隨意，自己掌握，我的用量是剛沒過木瓜
7.將泡洗過的棗也放進去
8.上鍋蒸20分鐘左右就可以了
9.取出燉好的木瓜鮮奶，倒入用木瓜做的盛器中，澆上軟爛的銀耳就可以了，我燉牛奶木瓜沒加糖，因為加冰糖燉好的銀耳已經(jīng)很甜
要想做好木瓜燉鮮奶這道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行動了。相信擁有強大行動力的你，肯定能夠很快“勝任”。
當今社會，訂餐軟件那么多，還有多少人愿意自己下廚房去做呢？網(wǎng)上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧?；蛟S，你還需要跟我學一下如何做好木瓜鮮奶凍
2.木瓜從中間切開
3.去除里面的籽（果肉邊緣用小勺刮成弧形會更好看，我做好了才注意到這個問題）
4.牛奶燒開、放入果凍粉，喜歡甜味的可以放一些白糖調(diào)味（注意里面的香味料不要放，有酸味的調(diào)味料，和牛奶相遇會結(jié)塊）
5.煮好的液體冷卻一會
6.在未凝固前，倒入木瓜中
7.蒙上一層保鮮膜，等待凝固。
8.成型就可以切開品嘗了，冷藏味道更加。
常年吃外賣的你，如今掌握了木瓜鮮奶凍做法，肯定想自己去廚房做做看。相信自己，做出來的東西絕對別有一番風味。
在生活中，人們會吃很多種類的糖，比如紅糖以及白砂糖，相比之下，可能大部分人吃黑糖比較少，實際上，黑糖除了含有糖分之外，還含有多種礦物質(zhì)元素，經(jīng)常吃一些黑糖，對皮膚健康很有好處，比如能夠促進細胞的代謝，還能夠為細胞提供寶貴的營養(yǎng)，今天介紹的美食是黑糖鮮奶，詳細制作方法如下。
黑糖鮮奶做法：
黑糖珍珠鮮奶使用的是純粹的黑糖珍珠、冰塊、純牛奶，用料健康。
制作時關(guān)鍵兩點是：經(jīng)黑糖煮過的珍珠和懷璧漂亮的紋路。
黑糖珍珠煮法：
在鍋內(nèi)放入1KG黑糖糖漿、1KG水，待水燒開后放入660g珍珠，小火熬煮，總時長1小時，期間多次攪拌以防粘鍋。熬煮好的珍珠放在電飯煲內(nèi)保溫儲存，溫度低時黑糖糖漿會結(jié)塊。
在杯中加入3膠勺（約150g）黑糖珍珠；
利用吧勺將杯底的黑糖珍珠在杯壁涂抹均勻，以出現(xiàn)漂亮的淋壁效果；
加入150g冰塊；
倒入200ml冰牛奶。
黑糖鮮奶
1黑糖蜜：黑糖120g+水50g一起煮到沸騰
2糖全融化，然后熄火加入15g蜂蜜拌勻就完成囉
3準備鮮奶加入適量的黑糖蜜就是一杯好喝的黑糖鮮奶囉（加入的糖視個人而定）
黑糖牛奶杯的做法
1.如今的谷物真是越做花樣越多了，比如最近比較喜歡的可可球和草莓球，空口吃和零食一樣而且非油炸，不管是搭配牛奶還是拌酸奶都是極好的。
2.除了谷物還需要熬黑糖糖漿，需要黑糖塊200g，水300g，根據(jù)大家的需要來用量，只要水和糖的比例約為1.5：1即可。
3.把300g水燒開后，再倒入黑糖，慢慢熬煮蒸發(fā)掉一半水分，直到冒細細的小泡：）
4.同上
5.熬煮糖漿需要時間，可以提前一晚先做好，倒在帶蓋的杯子里蓋好。
6.準備牛奶，倒入200ml，加熱到喜歡的程度。喜歡邊緣冒小泡6分不燙嘴，視愛好是否添加一份紅茶包。
7.同上
8.早餐的營養(yǎng)一杯牛奶肯定是不夠，這時候就需要補充鈣和維生素，本次出鏡的谷物，更偏愛可可，因為它長的很像珍珠的錯覺。
9.先找個好看的杯子倒入牛奶，表面鋪滿超輕的可可和草莓谷物球。
10.同上
11.最后慢慢的淋上熬制好的黑糖，可以用勺子沿著邊緣淋下去。想要掛壁的效果，谷物球是必須的，因為糖漿需要這些小球球提供緩沖，才能沿著杯壁形成條紋狀。
12.黑糖掛壁牛奶杯。
? ?今天要分享的是紅酒木瓜湯的做法，在這個炎炎夏日，要不要來一杯爽口的紅酒木瓜湯呢。紅酒與木瓜的完美結(jié)合，既能消暑，又有著豐胸養(yǎng)顏的作用。而事實上紅酒木瓜湯的做法其實非常簡單，很多女性朋友在家中就可以輕松完成。下面我給大家講一講做這個紅酒木瓜湯的一下工具，原料以及具體的步驟等。讓我們一起豐胸吧！
? ?一、工具/原料
? ?木瓜1/2個、紅酒100ml
? ?配料：蜂蜜少許
? ?二、具體步驟
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? ?1.木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊；
? ?2.將木瓜塊放入攪拌機，加入15ml清水；
? ?3.充分攪打成木瓜糊；
? ?4.調(diào)入少許蜂蜜，攪拌均勻；
? ?5.加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可.
? ?三、效果
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? ?木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
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? ?紅酒木瓜靚湯并非只是簡單的將紅酒和木瓜混合在一起，而是含有木瓜酵素、紅酒多酚等高效豐胸成分，并采用全球最先進的乳房細胞腺泡理論，結(jié)合歐洲最尖端的冷凍萃取技術(shù)，針對亞洲女性的身體體質(zhì)，達到豐胸、美乳、靚膚、促進乳房二次發(fā)育等效果。
? ?四、注意事項
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? ?1.一定要密封、保存，不能放在陽光照射的地方。
? ?2.根據(jù)自己的口味和喜好，紅酒和冰糖的比例可以有所改動，但不要太大。
? ?3.夏天可以放入冰箱冷藏一下，效果更好。
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? ?4.雖然很多人喜歡食用紅酒木瓜湯，但名酒匯專業(yè)人士還是建議14周歲以下的孩童、孕婦以及過敏體質(zhì)的人都最好不要食用。
? ?五、紅酒介紹
? ?紅酒是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
? ?研究證實，適當飲用紅葡萄酒對健康有益，紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營養(yǎng)物質(zhì)多酚，其抗衰老能力是維他命E的50倍，是維他命C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。
? ?紅酒除了能讓乳房增大以后，還能起來塑形、提升、緊致的作用，還有可以令到皮膚變得更亮白了。
紅酒木瓜可以促進新陳代謝而且清除氧自由基，以達到淡斑效果，全身的肌膚很嬌嫩，讓人光彩照人。這個里面的逆轉(zhuǎn)醇是抗衰老的，里面的抗氧化成分能夠抗癌。
? ?六、木瓜介紹
? ?木瓜，薔薇科木瓜屬，灌木或小喬木，高達5－10米，葉片橢圓卵形或橢圓長圓形，稀倒卵形，長5－8厘米，寬3.5－5.5厘米，葉柄長5－10毫米，微被柔毛，有腺齒；果實長橢圓形，長10－15厘米，暗黃色，木質(zhì)，味芳香，果梗短?；ㄆ?月，果期9－10月。
? ?產(chǎn)山東、陜西、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西。
? ?習見栽培供觀賞，果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱。木材堅硬可作床柱用。
? ?另有一原產(chǎn)南美洲的物種“番木瓜”十七世紀傳入我國，如今已成為大眾化水果，也常被簡稱為“木瓜”。
? ?木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質(zhì)，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
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? ?七、適用人群
? ?1、過了發(fā)育期，胸部還長不大、長不高、長不開，乳房發(fā)育不理想的女性。
? ?2、因哺乳、生育、流產(chǎn),乳房萎縮，松弛的女性。
? ?3、因年齡增長，出現(xiàn)乳房下垂、外擴、走形、左右乳大小不一等情況的女性。
? ?4、乳房肌膚粗糙，顏色暗沉，乳頭、乳暈色素、色素沉淀的女性。
? ?5、身材臃腫或過于枯瘦，曲線不明顯的女性。
? ?以上就是紅酒木瓜湯的做法了，很多女性朋友愛喝紅酒，很多女性朋友愛吃木瓜，那將這兩者完美結(jié)合的紅酒木瓜湯你是不是更愛呢?？戳宋覍芗蹦竟蠝淖龇ǖ慕榻B，你是否想嘗試著在家中做這款紅酒木瓜湯呢。紅酒木瓜湯做法簡單，營養(yǎng)豐富，美容養(yǎng)顏，不失為豐胸的最佳飲品。女性朋友們，從此豐胸不再是夢！
? 你知道銀耳木瓜糖水做法步驟嗎，炎熱的夏季到了，又是上火的高發(fā)季節(jié)。什么咽喉痛、咳嗽、便秘等又要不期而遇了。炎炎夏日吃什么既溫補好吃又不上火呢？在這給大家推薦一款銀耳木瓜糖水，不僅好喝，還能去燥熱，治咳嗽。下面我們就一起來看看這款銀耳木瓜糖水的簡單做法吧
? ?一、制作材料
? ?木瓜半只（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖適量（約50克）。
? ?二、做法
? ?1.將銀耳用溫水浸透泡發(fā)，洗凈撕成小朵，
? ?2.摘去黃色的根蒂，再用清水沖洗干凈
? ?3.木瓜去皮取籽
? ?4.砂鍋里放一鍋清水，將銀耳放入開火
? ?5.等鍋中的水沸騰后，將切塊的木瓜放入
? ?6.隨個人喜好加入紅棗
? ?7.轉(zhuǎn)小火加蓋子，小火燉煮
? ?8.等到銀耳粘稠、木瓜軟爛后關(guān)火
? 9.最后加入適量冰糖燜5分鐘，即可出鍋
? ?三、木瓜營養(yǎng)功效
? 木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能消食健胃，對消化不良具有食療的作用。有豐胸作用哦!銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。據(jù)說銀耳和燕窩的功效差不多~~所以我真的超級愛銀耳的。道銀耳木瓜糖水絕對算的上是一道滋養(yǎng)糖水。常食用能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、干咳無痰等等。木瓜銀耳糖水是一道美味可口的漢族名點，屬于粵菜系。制作簡單，口感良好。滋補美容豐胸的佳品。補充營養(yǎng)，提高抗病能力。
? ?四、小提示
? 1、喜歡枸杞子或者蓮子的人，也可以根據(jù)自己的喜好加入，將取十幾顆枸杞子或者蓮子洗凈后與木瓜銀耳一起放入鍋中燉煮即可；
? 2、小火煮的時間要取決于銀耳熟爛的程度，如果有些銀耳不太好煮爛，則需要適當延長一些煮的時間。
? 五、木耳營養(yǎng)價值
? 1.無病養(yǎng)生、有病強身的天然食材
干燥的黑木耳，是中藥店不陌生的藥材之一，從降低外傷引起的疼痛，到內(nèi)部的心血管 疾病預(yù)防，都可利用到黑木耳，難怪會有人稱它“養(yǎng)生萬靈丹”。
?2.防止血管硬化，促進血液循環(huán)
在西方醫(yī)藥的研究當中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用黑木耳，會使血液黏稠度降 低，并且由于黑木耳當中含有多達九種的抗凝血物質(zhì)，與洋蔥、大蒜等辛香料類似，但 卻又不如它們一般具有刺激性，能有效預(yù)防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關(guān)癥狀。
3.降血脂，有益心腦血管疾病
黑木耳成分中的滑嫩膠質(zhì)，除了口感極佳之外，其中 所含的酸性多糖體成份也是降血膽固醇和血脂肪的好幫手，難怪自古以來它就是老祖先愛吃的好“心”食物。也有 許多中 醫(yī)師會告訴曾做過心導管手術(shù)的病人，常吃黑木耳料 理，不僅可以預(yù)防動脈硬化，還能減少胸口郁悶、疼痛等不適現(xiàn)象。
4.改善貧血，預(yù)防骨質(zhì)疏松
在青春時期的少女或是年輕女性，常常會因為營養(yǎng)不均衡、不當?shù)?減肥行為而發(fā)生令人感到頭暈眼花的貧血現(xiàn)象，而上了年紀的婦女，骨質(zhì)容易大量流失 ，若是飲食稍有偏差，很可能就會造成骨質(zhì)疏松癥。而在新鮮的黑木耳內(nèi)，其鈣質(zhì)含量是肉類的30~70倍，鐵質(zhì)比肉類更高達100倍之多，因此不失為所有女 性和一般民眾補充鈣、鐵等營養(yǎng)素的最佳選擇。
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? ? 以上所介紹的這款銀耳木瓜糖水做法簡單易學，清涼可口。而且不管是哪個年齡都可享用。正是老少皆宜之解暑飲品。如果你已經(jīng)學會了，那就趕快動手為自己和家人做一道銀耳木瓜糖水吧，在這炎炎夏日之中享受一絲清涼，讓你和你的家人可以在這道美食中度過炎炎夏日。
人們的健康是離不開吃的，不同的食物，不同的營養(yǎng)價值。我們?nèi)绾纬愿】档哪?，食物的搭配很重要。今天介紹的是大家都喜歡吃的木瓜，具有豐富的維生素和礦物質(zhì)哦，木瓜可以美容養(yǎng)顏，來看看木瓜大棗鮮奶的做法。
木瓜大棗鮮奶
食療功效:潤腸排毒、潤心肺、美白肌膚
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、維生素B、C、E、蛋白質(zhì)
適宜人群:一般人均可食用，尤其是女性朋友
所需材料
主要食材木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖
木瓜紅棗燉鮮奶的
1將冰糖用半杯水煮溶;紅棗洗凈，去核;木瓜洗凈，在頂部切開，將子及部分果肉刮出，備用。
2燉盅置于火上，將鮮奶、木瓜肉、紅棗、冰糖、水剛?cè)肽竟蟽?nèi)，再將木瓜放入燉盅燉2小時即可。
功效與作用
木瓜具有清心潤肺、健胃益脾、促進消化、養(yǎng)顏美容和催乳的功效。紅棗具有補血養(yǎng)肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。鮮奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸的功效。此湯具有潤腸排毒、潤心肺、美白肌膚、補五臟、治虛損的功效。木瓜和紅棗搭配可以有補氣血的作用，補充豐富的鐵質(zhì)，可以有養(yǎng)血安神的作用，還可以有預(yù)防動脈硬化的發(fā)生，對于促進消化，養(yǎng)顏美容有一定的好處，還可以潤腸通便的哦。
關(guān)于木瓜大棗鮮奶的具體的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是它的營養(yǎng)價值是很豐富的，不僅可以有暖胃助消化的作用，而且還是美容養(yǎng)顏潤肺清腸通便的好選擇，大家不妨動起來吧。
木瓜大家都知道是可以很好的用到飲品和生活中，同時也有很好的美白和保健的功效。紅棗也是一個營養(yǎng)價值很高的食品，同時兩者放到一起又可以很好的做成木瓜紅棗燉鮮奶。但是很多的人對于木瓜紅棗燉鮮奶的做法卻是一無所知，下面就去看下做法是怎樣的，希望大家都能學會這道美食。
1.準備好所有材料后，先將木瓜去皮去籽切塊備用
2.鍋內(nèi)加入清水燒開，之后加入冰糖，一直攪拌，直到冰糖溶化，等糖水燒開
3.將糖水轉(zhuǎn)移到燉鍋內(nèi)，如果沒有燉鍋就直接用煮糖水的鍋，這步可省略
4.將牛奶倒入糖水里，如果喜歡奶味重的可多放一點。我放了0.5升
5.將紅棗、木瓜放入鍋內(nèi)，隔水燉40分鐘。時間到了馬上取出
烹飪技巧
燉完馬上取出，不能悶的，一悶就成我這個賣相了的哦。這個甜品美容養(yǎng)顏，木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助潤滑肌膚，盡快排出毒素。
經(jīng)濟
藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸，糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。但其果實營養(yǎng)豐富，富含維生素。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，這些有機酸都具有純正的酸味，經(jīng)過適當稀釋并輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜后，可制成風味獨特的產(chǎn)品。
保健
保健功能明顯，以木瓜為原料，現(xiàn)已開發(fā)成功上市的產(chǎn)品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。現(xiàn)正研究開發(fā)從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制劑、木瓜復合抗氧化精華素(保健食品)、現(xiàn)代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空干制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。木瓜果粉等類型的食品初試和中試均已獲得成功，不久即可投入生產(chǎn)。木瓜果實加工產(chǎn)品也可用做化工、化妝品原料，做飼料或添加劑。美容產(chǎn)品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜復合抗氧化精華素等，這些產(chǎn)品在北美和歐洲市場非常受歡迎，前景廣闊。
食用
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質(zhì)，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內(nèi)的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
對于這個美味又富含著極佳的一樣價值的木瓜紅棗燉鮮奶飲品，大家通過上文的介紹應(yīng)該知道了做法了吧。這樣的話就可以在生活中的空閑時間進行自己的創(chuàng)作，同時也給大家相應(yīng)的介紹了一下關(guān)于木瓜這個水果有哪些功效，一下又知道了很多的知識。
牛奶，正為世界上一半以上的人口提供其需要的蛋白質(zhì)，關(guān)于奶制品的銷量更是逐年上升。牛奶營養(yǎng)豐富，剛出生的嬰兒也是依靠著它來補充自身需要的營養(yǎng)，垂暮的老年人也同樣依靠著它來補充蛋白質(zhì)。不管男女老少，牛奶都對其具有吸引力，牛奶香醇，味道鮮美，是公認的營養(yǎng)豐富的食品。
早餐來一杯牛奶有助于一天學習工作，而晚上喝一杯牛奶更有利于助眠。人們對于牛奶的依賴溢于言表，如此重要的飲品，人們開始嘗試著自己做著來喝，體驗新鮮牛奶的滋味。下面提供了關(guān)于酸奶的做法。
主料：800ml-1000ml純牛奶
配料：1g佰生優(yōu)酸奶發(fā)酵劑
做法：1、牛奶及菌粉要提前從冰箱取出恢復至室溫;
2、酸奶機內(nèi)膽開水充分沖燙消毒;
3、加入約800~1000ml純牛奶;
4、加入1小包佰生優(yōu)酸奶菌粉(1g)，輕輕攪勻;
5、放入酸奶機中恒溫發(fā)酵6-10小時，待觀察到牛奶凝固即可。
6、做好的酸奶可立即食用，也可放入冰箱冷藏數(shù)小時，風味更佳!食用時也根據(jù)個人喜好加入白砂糖或其他果醬調(diào)味。
注意事項
如果是冰箱冷藏奶，清先放置溫室再加入菌種，否則發(fā)酵時間會大幅度延長;
牛奶里加幾勺白糖，可以使口感更加細膩(根據(jù)個人口感而定);
冬天天冷的時候，請在酸奶機內(nèi)膽外圍加熱水以增強熱傳遞，減少發(fā)酵時間。
濃郁酸甜的酸奶，體驗酸酸甜甜交織的滋味，讓你一天精神充沛，晚上香甜入夢。酸奶富含益菌因子，有利于增加你的食欲，熱愛酸奶的你快快試著做做吧，給家人們送上營養(yǎng)豐富又好吃的酸奶吧，希望本文有幫到你做出美味的鮮奶。
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