為什么吃口香糖胃疼
為什么夏季養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為什么吃口香糖胃疼”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
口香糖在現(xiàn)在這個社會是非常常見的，在大街上可以看到好多人嘴里都在嚼口香糖，它越來越成為休閑娛樂的必需品。但是口香糖也讓很多人又愛又恨，因為有些人吃口香糖會不舒服，而且找不到原因，下面就介紹了為什么吃口香糖胃疼。
? ?因為你吃口香糖的時候產(chǎn)生大量唾液進入胃，唾液呈酸性，如果你胃沒東西消化就有可能導致胃痛。
因為口香糖中含有薄荷的原因。可以選擇非薄荷香型的口香糖，如橙味、香蕉味、柚子味等。
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，有利口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)。
嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。
? ?以上就是為什么吃口香糖胃疼的介紹，口香糖里大部分成分還都是化學用品，例如食品膠等。長時間咀嚼會使臉部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會造成一些肌肉方面的疾病，而且對身體也是有一定影響的，盡量不要讓小孩子吃，會對孩子的身體健康造成影響。
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相信大家肯定都知道什么是口香糖吧，口香糖不但外形好看而且吃起來味道也是相當不錯的，所以口香糖深受人們的喜愛，常吃口香糖可以起到很好的功效，口香糖有預防蛀牙和保持清新口氣等作用?？谙闾堑念愋陀泻芏喾N，現(xiàn)在最為流行的一種就是無糖口香糖，下文我們給大家介紹一下什么是無糖口香糖。
口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調(diào)和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛。同時也成為大部分年輕人的扮酷、時尚的新寵。在提升口腔健康的同時，通過咀嚼口香糖帶來的面部肌肉運動，在認知學領域也具有多重功效。
無糖口香糖
無糖口香糖的熱量比米飯還高 時下,口香糖已經(jīng)成為了大家最常吃的食品,可以很好的幫助我們清新口氣,預防蛀牙,尤其是年輕人及女性,包里總會找到口香糖的身影。
標寫“無糖”，其實是用代糖取代了蔗糖，沒有了卡路里，不過甜味還在。比如益達口香糖,不是無糖,而是添加了人工甘味阿斯巴甜,也就是代糖.
代糖是可以提供甜味的可食用合成化學品，對于糖尿病人或需要減肥的嗜甜人士，代糖幾乎是不可或缺的。以阿巴斯甜為例，該物質(zhì)熱量超低，甜度則比同分量的蔗糖高出二百倍。
在上面的文章里面我們介紹了一種大家非常熟悉的食品，那就是口香糖了，我們知道口香糖不但有預防蛀牙的功效而且也可以讓我們的口氣保持清新，口香糖的類型有多種，上文為我們詳細介紹了什么是無糖口香糖。
口香糖這種食物相信大家并不陌生，口香糖大多以蔗糖作為主要的原料，好像糖可以起到很好的清新口氣，預防各種各樣的牙齒疾病的作用，但是經(jīng)常嚼口香糖，也會導致一些口腔性的疾病，尤其是小孩子，比較喜歡吃口香糖，讓我在無形當中卻影響了自己的身體健康，那么您知道吃口香糖有什么壞處呢？
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。
另外，嚼口香糖對于兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。
醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
? ?吃口香糖有什么壞處以上已經(jīng)做出了詳細的解答，可參考內(nèi)涵有了很多的汞元素，經(jīng)常吃口香糖，會造成血液已經(jīng)尿液中的水銀超標，所以這樣就造成了十分嚴重的現(xiàn)象，甚至是影響了自己的腎臟，會導致惡性嘔吐以及食欲不振的癥狀，所以經(jīng)常吃口香糖的人應該改掉這樣的壞習慣。
不知道大家有沒有喜歡吃口香糖的習慣，吃口香糖在一定程度上會給我們自身的牙齒帶來很大的好處，可以有效地幫助我們達到清新口氣的效果，擺脫口臭，可以有效地提高我們自身在他人心目中的形象地位，還可以有效地鞏固牙釉質(zhì)的健康，熟悉一下早上吃口香糖的好處吧。
吃口香糖的好處：
經(jīng)常嚼食口香糖，通過長時間地反復咬合的動作，可以鍛煉頜骨、咬肌和牙齒。咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液循環(huán)，提高了皮膚細胞的代謝活力。
經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，便之更好地沖洗和清潔口腔，從而減少牙菌斑的形成，可以使牙齦更加穩(wěn)固
口香糖很"香"，可提高人們咀嚼的興趣，暫時改善了口腔內(nèi)的不良氣味，也有利于社交活動。
但是，口香糖也有值得注意的地方：
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，有利口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，誘發(fā)齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
嚼口香糖對兒童不利，兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。
早上吃口香糖的好處遠不止以上這些，而且吃口香糖還可以有效地幫助我們清除口腔內(nèi)的殘留物質(zhì)，可以有效的幫助我們?nèi)コ毦_到凈化口腔的效果，同時日常也一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，對于我保持我們牙齒健康非常有幫助。
很多孕婦因為懷孕期間早孕反應很厲害，就采用嚼口香糖的辦法來讓自己的嘴里面有味道，甚至很多孕婦將口袋里一直裝著口香糖，很多人都說口香糖里面含有大量的香精色素和食用膠，不能吃口香糖不然的話就會影響胎兒的發(fā)育的，特別是哪些平時就喜歡吃零食的孕婦，口香糖只能偶爾清潔一下口味，所以想咨詢一下孕婦可以吃口香糖嗎？
還沒有醫(yī)學研究是說孕婦是不可以吃口香糖的，因此要問孕婦可以吃口香糖嗎？肯定還是可以的。孕婦可以通過適當?shù)倪x用口香糖來清新口氣，因為口香糖中含有對牙齒有益的木糖醇，能夠很好的起到預防胎兒感染齲齒菌的作用，有調(diào)查顯示，在孕期吃口香糖的孕婦生下的嬰兒只有15%有可能感染齲齒菌，而不吃口香糖的孕婦生下的嬰兒則有90%的可能感染齲齒菌。孕婦可以吃口香糖嗎？如此鮮明的對比，答案肯定是可以的。
1、容易使孕婦患妊娠高血壓
我們已經(jīng)知道了“孕婦可以吃口香糖嗎”的答案，肯定是可以的。那么是不是所有的口香糖，孕婦都可以吃呢？其實孕婦對口香糖的食用要經(jīng)過慎重的選擇?，F(xiàn)在市面上很多的口香糖中都含有大量的蔗糖，以提高口香糖的甜味，這樣的口香糖孕婦是不能吃的，因為大量的蔗糖會成為糖分進入孕婦的身體，容易造成孕婦的妊娠高血壓。因此要問孕婦可以吃口香糖嗎，首先就要經(jīng)過免蔗糖的選擇。
2、容易使嬰兒患先天性糖尿病
孕婦可以吃口香糖嗎？這是要經(jīng)過慎重的選擇后才能吃的。口香糖中如果含有大量蔗糖不僅會造成孕婦妊娠高血壓，還會影響胎兒的健康，使他出生后就患有先天性的糖尿病。因此孕婦對口香糖的選取一定要出于對自身復制的態(tài)度。
看了上邊的解答之后我們應該了解，口香糖因為含有大量的色素和香精，所以有可能會導致出生后的胎兒神經(jīng)發(fā)育不正常。因此準媽媽們最好選擇一些口味清淡的口香糖，這樣既清新了牙齒，還對胎兒的健康沒有妨礙?？隙ㄊ悄艹缘?，但是低蔗糖，輕香精，高木糖醇的口香糖才是最佳選擇。
木糖醇是我們生活中很多人包包里都必備的一種食物，并且吃起來也是非常的簡單方便，能夠擁有清新的口氣會讓我們變得更加的自信，生活中很多人會經(jīng)常吃木糖醇來改善自己的口氣，雖然能達到很好的效果，但是對牙齒等也是有一定的傷害的，下面一起了解下吃木糖醇口香糖的危害。
吃木糖醇口香糖的危害
木糖醇不易分解吸收 過量易傷腸胃和腹瀉
木糖醇作為一種天然植物甜味劑，具有一定的營養(yǎng)價值，也是人體糖類代謝的正常中間體，但攝入過多卻容易傷腸胃。據(jù)保健專家介紹，木糖醇本身偏涼，不容易被胃里的酶分解，一般會直接進入腸道，而木糖醇在腸道內(nèi)的吸收率也不到20%，易在腸壁積累，因此過量攝入木糖醇，會對腸胃造成刺激和傷害，很容易引發(fā)腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾患。
在歐美國家，含有木糖醇的食品，都會在標簽上注明“過量攝取可能會導致腹瀉”這樣的消費提示。但在國內(nèi)市場銷售的食品，包括木糖醇口香糖等，卻很少在外包裝上做出相應的警示，很多消費者對此毫不知情，因此不少人在吃木糖醇口香糖時，咀嚼次數(shù)和時間都沒有節(jié)制，從早到晚口香糖不離口，在不知不覺中對自身健康造成傷害。
木糖醇雖然熱量低 過量同樣會致胖和升高血脂
木糖醇從外表和味覺都與蔗糖很像，但卻具有熱量低的獨特優(yōu)勢。每克木糖醇僅含有2.4千卡的熱量，比其他碳水化合物少了40%左右，且進入人體后，只有部分能被吸收利用。因此不少商家對此大做文章，很多消費者也因此以為吃木糖醇口香糖等木糖醇類食品不會長胖，也不會使血糖值升高，甚至有助控制糖尿病。但是實際上，過量食用木糖醇同樣會致胖和升高血脂，對人體健康有害無益。
專家指出，木糖醇和蔗糖一樣，都是由碳、氫、氧等元素組成的碳水化合物，在人體內(nèi)氧化后同樣可釋放出熱能，因此多食同樣會導致肥胖。
同時，木糖醇在代謝初始，可能不需要胰島素參加，但在代謝后期，就需要胰島素的促進，因此糖尿病人雖然可以用木糖醇來做調(diào)味品，但不宜多食，尤其是由胰島素誘發(fā)低血糖的人，更應禁吃。此外，木糖醇吃得過多，還會使得血液中的甘油三酯升高，引起冠狀動脈粥樣硬化，所以高血壓病人也不宜多食。
上面就是對吃木糖醇口香糖的危害的介紹，通過了解之后我們知道木糖醇雖然能幫我們改善口氣和鍛煉咀嚼能力，但是對身體的健康是非常不利的，所以我們平時在生活中最好不要經(jīng)常大量的食用木糖醇。
? 年輕人都比較喜歡吃口香糖，它可以改變我們的口臭等口腔的問題，口香糖甚至是稱為了很多那in情人休閑娛樂的必需品，以及戒煙的一種手段，但是口香糖畢竟是糖吃了會發(fā)胖，那么根據(jù)社會的需求，新型的無糖口香糖出現(xiàn)了，我們不禁會提出這樣的疑問，吃無糖口香糖會胖嗎？
? ?寫“無糖”，其實是用代糖取代了蔗糖，沒有了卡路里，不過甜味還在。比如益達口香糖,不是無糖,而是添加了人工甘味阿斯巴甜,也就是代糖.
代糖是可以提供甜味的可食用合成化學品，對于糖尿病人或需要減肥的嗜甜人士，代糖幾乎是不可或缺的。
? ?以阿巴斯甜為例，該物質(zhì)熱量超低，甜度則比同分量的蔗糖高出二百倍。
不過，近年不少研究發(fā)現(xiàn)，大量使用某些代糖，有可能導致腹瀉、血壓上升，甚至癌癥。
? ?吃無糖口香糖會胖嗎？答案是不會，但是很多人還是會說，無糖口香糖怎么也會有甜甜的味道。是不是騙人的呢？其實里面含有的只是人工合成的糖分。不會對我們的人體產(chǎn)生一定的作用，所以喜歡吃口香糖的胖妹子們?？梢苑判氖秤昧?。
? ?現(xiàn)在市場上的口香糖是多種多樣的，不僅分為不同的品牌，也分為了不同的口味。口香糖可以讓我們嘴巴變得清香。對我們的牙齒也起到了一定的作用。由于含有糖分的影響。很多人都會發(fā)出這樣的疑問，吃口香糖會長胖嗎？
? ?吃口香糖如果不講究科學方法的話一定會變胖并且誘發(fā)口腔疾病和牙齒方面的疾病
但是如果科學的話還是有好處的，那么何謂科學的方法呢？這主要是看2個方面.
? ?第1：在選購口香糖的時候要記住不要選取含糖的口香糖，正如1樓所說即使是木糖醇的口香糖也還是會轉化成葡糖糖這點你不要擔心，所以我推薦木糖醇的口香糖。
? ?第2：咀嚼的時間不要過長，因為過長的話會導致唾液分泌過多而造成胃酸分泌也會過多對胃會有傷害。15分鐘才是最好的選擇，可以通過嘴部蠕動使自己的臉型變的更完美，對臉部皺紋色斑都有明顯的改善效果！
? ?以上已經(jīng)對吃口香糖會長胖嗎？做出了解答，其實口香糖含有的糖分并不不多。所以對我們?nèi)梭w產(chǎn)生的影響，也不會特別的大。在咀嚼口香糖的過程中，可以鍛煉我們的面部肌肉和牙齒。希望以上的信息能夠為您提供幫助。
我們經(jīng)常在生活當中見到愛吃口香糖的人，這類非常的愛干凈，為了保持嘴巴中的清新味道，所以經(jīng)常嚼著口香糖，在無聊的時候也覺得吃口香糖特別的好玩，但是如果長期吃口香糖會對人造成什么樣的危害呢？下面小編就為大家介紹一下長期吃口香糖的危害；
經(jīng)常嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而更好地清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成。并且在反復進行咬合動作時，頜骨、咬肌和牙齒都可以得到充分鍛煉，對于牙周健康十分有益。另一方面，美國洛杉磯神經(jīng)科醫(yī)學中心主任福
克斯也發(fā)現(xiàn)，如果每天咀嚼口香糖一刻鐘左右，將會產(chǎn)生美容的功效。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味
劑 咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕
，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖 瑞士科學家的一項研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。 另外，嚼口香糖對于兒童也不利 因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。曾經(jīng)有人開玩笑說，美國人睡覺時磨牙的習慣“都是源自口香糖”。
咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分
泌大量胃酸。特別是在空腹狀態(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍
和胃炎等疾病。
過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，最終外觀呈現(xiàn)“方形國字臉”，影響女性的面型。 順便提一下口香糖的由來： 口香糖是一種供人們放入口中咀嚼，帶有甜味的樹膠食品，它又被叫做膠姆糖。 地中海一帶的居民自古就有咀嚼乳杏樹的甜樹脂，用以清潔牙齒和清爽氣息的習慣
以上文章中所敘述的就是長期吃口香糖對身體造成的危害，相信大家看到這里已經(jīng)非常的明白了，也希望大家適量的吃口香糖，不要天天都吃著口香糖，不然會造成牙齒的損壞，希望大家要愛護自己的牙齒，也希望這篇文章可以幫助到更多的朋友。
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