感冒咳嗽食譜有哪些?
冬季養(yǎng)生食譜有哪些。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“感冒咳嗽食譜有哪些?”，相信能對大家有所幫助。
平時(shí)出現(xiàn)感冒或是咳嗽等現(xiàn)象還是很正常的，畢竟受到天氣狀況乃至自身機(jī)體免疫的影響，難免會(huì)生病，不過也不要擔(dān)心，只要能夠盡快的察覺，并想辦法做好飲食護(hù)理措施，完全可以緩解和消退，這也是除了藥物之外效果比較好的食療方法了，那么感冒咳嗽食譜有哪些?
1、隔水蒸蛋
用料：雞蛋1個(gè)，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。
2、蔥白粥
用料：糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。
做法：糯米以常法煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。
3、蜂蜜雞蛋湯
用料：蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。
做法：將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。 [適應(yīng)癥]潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。 [用法]頓服，早晚空腹服用。
4、百合雞蛋湯
用料：百合60克，雞蛋2個(gè)。
做法：先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 [適應(yīng)癥]適用于肺虛久咳。 [用法]日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
5、牛百葉蘿卜湯
用料：牛百葉500克，白蘿卜1000克，陳皮5克，精鹽適量。
做法：先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。 [適應(yīng)癥]潤肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。 [用法]佐餐食用。
通過上面的介紹，大家對感冒咳嗽食譜有哪些也都很清楚了，其實(shí)很多方法都可以對這些生活常見病起到預(yù)防作用，提高機(jī)體免疫還是很重要的，平時(shí)多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的失望，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能讓自己的身體更健康。
相關(guān)閱讀
生活常見病有很多，出現(xiàn)感冒也屬于正常，大家不必大驚小怪的，但是也不能無視它的存在，其實(shí)一般的感冒是不必吃藥的，人體正常的抵抗力和免疫力完全可以抵擋感冒病毒的侵?jǐn)_，而且很多的飲食療法也是不錯(cuò)的選擇，大家可以嘗試一下，那么感冒咳嗽食譜哪些效果好?
1、百合雞蛋湯
用料：百合60克，雞蛋2個(gè)。
做法：先將百合洗凈，再與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 [適應(yīng)癥]適用于肺虛久咳。 [用法]日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
2、蜂蜜雞蛋湯
用料：蜂蜜35克，雞蛋1個(gè)。
做法：將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。 [適應(yīng)癥]潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。 [用法]頓服，早晚空腹服用。
3、蔥白粥
用料：糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢。
做法：糯米以常法煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。
4、隔水蒸蛋
用料：雞蛋1個(gè)，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。
5、牛百葉蘿卜湯
用料：牛百葉500克，白蘿卜1000克，陳皮5克，精鹽適量。
做法：先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。 [適應(yīng)癥]潤肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。 [用法]佐餐食用。
關(guān)于感冒咳嗽食譜哪些效果好，上文中的介紹已經(jīng)很明確了，不管感冒的類型如何，是風(fēng)寒還是濕熱所致，都是需要想辦法來緩解和控制住的，不能讓病情一再的加重，此外還要在日常生活中提高自身機(jī)體免疫，這樣才能保障自身健康。
最近孩子一直在咳嗽，咳嗽的特別的難受，在晚上睡覺的時(shí)候，還會(huì)咳嗽醒，做家人的不僅替孩子難受，而且看著孩子咳嗽，最近特別的心疼，一般孩子蝌蚪都是喲一些炎癥的出現(xiàn)，一般都是支氣管肺炎的情況，我們要吃一些消炎的藥物，在飲食上也是要給孩子做一下調(diào)理的。
(1)百仁全鴨
白果50克、杏仁30 克、蓮子50克、苡仁30克、芡實(shí)30克、扁豆30克、蝦仁15克、火腿50克、蘑菇30克、糯米100克、肥鴨1只、紅酒12克、胡椒粉、食鹽各適量。以上十種原料洗凈撈出，瀝干水分，加紹酒、食鹽、胡椒粉拌勻上籠蒸30分鐘成八寶餡，裝入洗凈的鴨肚內(nèi)，上籠蒸2小時(shí)晾開水氣，再入八成熱油鍋炸3分鐘， 表面成金黃色撈出。
(2)銀耳羹
干銀耳50克、冰糖600克、雞蛋1個(gè)。銀耳發(fā)透洗凈放入洗凈的沙鍋中加水約750毫升，置武火上燒沸后移文火上繼續(xù)燉3、4小時(shí)，至銀耳熟爛汁稠，冰糖加水1500毫升放火上溶化成汁，雞蛋打破去黃留清，加清水?dāng)噭蚝螅瑳_入鍋中攪拌，再?zèng)_入銀耳鍋中即成。
(3)荸薺豆?jié){
豆?jié){250克、荸薺5個(gè)、白糖250克、荸薺洗凈用沸水燙約1分鐘，搗碎后絞汁待用，生豆?jié){澆沸后摻入荸薺水，待沸后加白糖攪勻即成。
在孩子咳嗽的時(shí)候，一般的孩子都是有輕度的炎癥，我們可以吃藥，或者是打針，但是需要注意的就是，不要給孩子在喝一些比較甜的一些飲料，喝甜的飲料是會(huì)加重咳嗽的病情的，所以在咳嗽的時(shí)候不要給孩子喝一些比較天甜的飲料。
藥物治療疾病確實(shí)有效果，但是是藥三分毒也說明了藥物在治療疾病的同時(shí)會(huì)給身體帶來較大的傷害，因此能不吃藥的話還是建議大家盡量不吃，那么不吃藥的話該怎么治病呢?以分風(fēng)熱感冒咳嗽為例子，接下來就為大家講講風(fēng)熱感冒咳嗽食療有哪些，希望下面的內(nèi)容對大家而言是積極的!
風(fēng)熱感冒咳嗽的食療有下面幾種：
1、可樂煮姜;生姜1片，可樂適量，煮開后服用?？蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑⒅箍?、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、蘿卜蔥白湯：蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、蔥白粥:大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
風(fēng)熱感冒咳嗽的危害還是比較大的，會(huì)導(dǎo)致病人難以正常工作和生活，杜絕這類疾病困擾的話，最正確的方法就是積極治療，不想服用藥物的大家可以根據(jù)上面內(nèi)容的介紹，為自己做一款治療風(fēng)熱感冒咳嗽的飲食，盡快治好疾病，盡快康復(fù)!
感冒，生病是每個(gè)小寶寶避免不了的事，因?yàn)樾殞毶眢w上有的器官還處在發(fā)育期，身體還是比較稚嫩的，所以在這個(gè)時(shí)候大人們一定要對小寶寶無微不至的照顧和細(xì)心的觀察，尤其是在春天的時(shí)候和馬上快要換季的時(shí)候，大人們一定要注意了，天氣轉(zhuǎn)變的快，氣溫也會(huì)隨著天氣的轉(zhuǎn)變而忽冷忽熱 。其實(shí)，有的小寶寶生病感冒這些小病不一定非要去醫(yī)院，在家里先保守治療，進(jìn)行食補(bǔ)。
但是也不必驚慌，看看下面的寶寶感冒食療大全，運(yùn)用食療，輕者可愈，重者藥物治療與食療相配合，“藥借食威，食助藥力”，可促進(jìn)孩子感冒更快康復(fù)。而且這些食譜都很簡單哦，在家就可以自己做。
1、“陰虛”寶寶食譜——百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補(bǔ)。
材料：百合20?30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、“氣虛”寶寶食譜——山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
【要點(diǎn)】將米煮熟之后再放入其他原料。
對于已經(jīng)感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養(yǎng)的飲食來調(diào)理。
3、“寒性感冒”寶寶食譜
1)蔥白粳米粥
如果你的寶寶在感冒初期，有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因?yàn)楹?、著涼所致的感冒。這時(shí)，寶寶適合的食譜就是“蔥白粳米粥。”
材料：蔥白(蔥的根部)5?6段，生姜6?7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放入粥中，快好時(shí)放入生姜煮5——10分鐘后就可熄火。
2)蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入蔥白，煮沸后即可調(diào)味，趁熱服食。適用于小兒風(fēng)寒感冒，咽癢咳嗽。
3)蔥白麥芽奶
蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗凈切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟后去蔥及麥芽，加入熟牛奶。可解表開胃。適用于小兒風(fēng)寒感冒。每日2-3次，連服2日。
4)蔥姜糖水
小蔥2-3根，老生姜片、紅糖各適量。將小蔥、生姜片分別洗凈，置小鍋內(nèi)，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。此湯辛溫解表，主治小兒風(fēng)寒感冒伴咳嗽。
4、“熱性感冒寶寶”食譜
1)薄荷牛蒡子粥
倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有粘稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？?，一般是熱性感冒。這時(shí)，你就需要給寶寶煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時(shí)，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
2)三根感冒湯
大白菜根3個(gè)，大蔥根7個(gè)，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用于小兒風(fēng)熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
3)紅蘿卜馬蹄粥
紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯常箍?、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風(fēng)熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
4)紅薯煲芥菜
紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?，發(fā)汗、清熱，適用于風(fēng)熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護(hù)上皮組織和呼吸道黏膜。
經(jīng)過上面的一些食譜做法我想大家也該明白了吧，如果小寶寶生病動(dòng)不動(dòng)就往醫(yī)院去，反而會(huì)對小寶寶生病的情況有非常不好的影響，畢竟醫(yī)院里都是一大些病人，各種各樣的病人都會(huì)有，相對來說醫(yī)院的環(huán)境也是非常不好的，受過污染的，怕有一些不必要的疾病傳播從而會(huì)對小寶寶進(jìn)行第二次傷害。
1.蘿卜蔥白湯
首先準(zhǔn)備好1根蘿卜，6根蔥白和15克生姜。
先往鍋里面倒入適量水，再把早已處理好的蘿卜放進(jìn)去，看到蘿卜煮熟之后即可把適量蔥白和姜放進(jìn)鍋里面，再煮一會(huì)兒后即可出鍋食用。喝的時(shí)候最好不要把姜吞下去。這種湯主要用于治療風(fēng)寒咳嗽。
2.白蘿卜蜂蜜蒸
首先準(zhǔn)備好1個(gè)大白蘿卜，蜂蜜30克，2克麻黃和5粒白胡椒。
先把蘿卜清洗干凈，將其切成片狀。再加入蜂蜜，白胡椒和麻黃。然后一起放到蒸籠上面進(jìn)行蒸制，大約30分鐘之后即可出鍋食用，要記得趁熱服用，服用之后身體表面會(huì)微微出汗。一般用于治療風(fēng)寒咳嗽。但是要注意不要進(jìn)食太多。
3.紅糖姜棗湯
首先準(zhǔn)備好30克紅糖，紅棗30克和15克鮮姜。紅棗記得去核。
先往鍋里面倒入適量水，再加入適量紅糖，鮮姜和紅棗進(jìn)行煎煮。過一會(huì)兒后即可出鍋食用。要記得趁熱服用，服用之后很快就會(huì)在身體表面微微出汗。一般用于治療傷風(fēng)咳嗽。
4.貝母甲魚蒸
首先準(zhǔn)備好1只約500克重的甲魚和5克川貝母這些食材。再把1公斤雞清湯，適量蔥、姜、花椒、料酒和鹽這些輔料準(zhǔn)備好。
先把甲魚頭去掉，去除甲魚肚子里面的內(nèi)臟，清洗干凈之后將其切成塊狀備用。
再把甲魚放到蒸盆里面，然后把貝母、鹽、料酒、花椒、蔥和姜這些調(diào)味料加入進(jìn)去，接著進(jìn)行蒸制即可。大約60分鐘之后即可出鍋食用。一般用于治療陰虛咳喘。
5.川貝母蒸梨
首先準(zhǔn)備好1個(gè)雪梨，6克川貝母和20克冰糖。先把梨子柄去掉，把梨子切成兩半，去掉里面的梨子核。同時(shí)把早已做好相關(guān)處理的川貝母粉未放到去掉梨子核后形成坑里面。然后再用牙簽把梨子重新復(fù)原。
然后放到蒸籠里面，接著加入少許冰糖和水，進(jìn)行蒸制，大約30分鐘之后即可出鍋食用。對于化痰止咳可以起到很好的效果。
治療感冒咳嗽有痰的食療
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水3碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水3碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。將甲魚宰殺,去頭及內(nèi)臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時(shí),趁熱服食。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個(gè),川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
7、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
8、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。9、豆腐加糖止咳化痰平喘做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
10、玉米須橘皮治咳嗽
做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。
適用:止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
11、蘿卜豬肺止咳湯
做法:蘿卜1個(gè),豬肺1個(gè),杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯。
適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
12、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法:蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
治療感冒咳嗽有痰的藥方
1、治療反復(fù)感冒咳嗽有痰(清鼻變黃鼻)
荊芥6g,紫元6g,百部6g,桔梗6g,陳皮6g半夏6g,甘草3g,黃芩6g,杏仁6g,冬花6g,五味子3g,貴枝6g,白術(shù)6g,板藍(lán)根10g,薄菏3g。加紅棗兩粒,兩片生姜!
2、治療反復(fù)感冒咳嗽有痰(黃鼻變浠有點(diǎn)清鼻)
荊芥6g,紫苑6g,百部6g,桔梗6g,金銀花6,連翹6,川貝母6半夏6,甘草3,黃芩6,杏仁6,冬花6,五味子3,貴枝6,白術(shù)6,板藍(lán)根10,薄菏1。加紅棗兩粒,兩片生姜!
3、治療反復(fù)感冒咳嗽有痰(黃鼻變浠有點(diǎn)清鼻)
荊芥6g,紫苑6g,百部6g,桔梗6g,陳皮6g,川貝母6半夏6,甘草3,黃芩6,杏仁6,冬花6,五味子3,貴枝6,白術(shù)6,板藍(lán)根10,薄菏1。加紅棗兩粒,兩片生姜!
4、注意是風(fēng)熱咳嗽(大便硬硬的)
鉤藤8克、天竺黃8克、龍利葉6克、防風(fēng)6克、蟬蛻4克、紫苑6克、荊芥6克、浙貝母6克、甘草3克、薄荷3克,薄荷是快好的時(shí)候才放進(jìn)去的。
5、風(fēng)熱咳嗽(本型多見)
荊芥穗、薄荷、桔梗、甘草各3克,銀花、連翹、淡豆豉、桑葉、菊花、蘆根、淡竹葉、前胡、杏仁、蘇子各5克。
治療感冒咳嗽有痰的注意事項(xiàng)
1、保持室內(nèi)空氣清新,經(jīng)常開窗通氣,加強(qiáng)空氣消毒。
2、做好痰液的消毒。
3、重視口腔清潔,咯痰后應(yīng)漱口。
4、根據(jù)病灶位置以空心掌拍背或體位引流,以便痰液排出順暢。
5、蒸汽吸入可使痰液稀釋便于咳出,還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫,減少咳嗽,需注意的是,應(yīng)避免蒸汽過熱傷害到寶寶。
感冒咳嗽有痰怎么辦
1、感冒咳嗽有痰怎么辦
枇杷冰糖水。方法:把枇杷洗凈,然后剝皮去核,還要把包核的那層膜給去掉,然后放在碗中,加入適量的水,在加入兩顆冰糖,煮,知道冰糖融化完全,趁熱喝,也需要慢慢吞。
大蒜治療咳嗽。方法:把打算拍碎,搗爛,然后在放鍋里加水煮,多煮一會(huì),煮到水剩得不多,有點(diǎn)發(fā)白的時(shí)候盛起來,不要涼太久,感覺不算很燙的時(shí)候喝掉。
中藥治療咳嗽。羅漢果1個(gè)、魚腥草50克、白茅根15克、紫蘇梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板藍(lán)根15克、甘草15克煎熬,趁熱喝。
2、感冒可以喝咖啡嗎
專家提示,吃完感冒藥尤其是含中樞神經(jīng)興奮劑、咖啡因的感冒藥后,一定不要喝咖啡和茶,因?yàn)榭Х群筒璨粌H刺激腸胃,還會(huì)影響藥的效果。解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激,尤其中樞興奮類藥物中大多含有咖啡因,如果服用后再喝咖啡或濃茶,就會(huì)進(jìn)一步增加對胃黏膜的刺激,引起胃痛等不適,而且會(huì)影響藥效。建議感冒患者尤其是同時(shí)患有胃潰瘍的患者在服藥后不要喝咖啡和茶,更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。
3、感冒的偏方
香蘇散使自身抵抗感冒的能力增強(qiáng)。準(zhǔn)備紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥 秦究、防風(fēng)、蔓荊子各3克,川芎1.5克,生姜三片?？砂l(fā)汗解表。此方主要治療四時(shí)感冒,頭痛項(xiàng)強(qiáng)、鼻塞流涕、身體疼痛、發(fā)熱惡寒或惡風(fēng)、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。
薄荷粥治新感風(fēng)熱。材料:薄荷15克,粳米60克。制作:將薄荷用清水洗凈,然后瀝干水;粳米淘洗干凈,直接放入鍋上,加入清水適量;先用大火煮沸,再小火慢慢煮,等到米爛粥稠的時(shí)候, 加入薄荷葉,燒沸就可以了。用法:早晚餐溫?zé)峥崭故秤?以出汗為佳。
感冒后咳嗽有痰吃什么好
將橘子直接放到火上烤,烤到橘皮發(fā)黑,橘子開始發(fā)熱氣即可,等橘子涼了,剝?nèi)ラ倨?吃熱的橘子,橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯。大蒜最好的效果是生吃,但是很多南方的朋友吃不了大蒜,所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點(diǎn)水和冰糖到鍋里蒸,大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療感冒咳嗽有痰效果不錯(cuò)。
生姜治療感冒咳嗽有痰不言而喻,我們在看一些古代電視的時(shí)候,有人感冒了都是用的生姜紅糖水,感冒咳嗽有痰,生姜紅糖水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這里的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨,是將梨和水加在一起自己蒸的,如果喜歡甜,可以少加一點(diǎn)水,冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯(cuò)。能生吃的朋友最好生吃,不能生吃的把蘿卜打成絲。加水蒸煮,和蘿卜水,也可以治療感冒咳嗽有痰。
早上咳嗽有痰是什么原因
肺熱咳嗽痰多。肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺,或風(fēng)寒化熱,肺受熱毒所灼,失于宣降清肅,痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱,出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候,常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童,主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯促進(jìn)咽部和支氣管纖毛的蠕動(dòng)加強(qiáng)排痰作用,同時(shí)藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上,緩解炎癥刺激,鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。
支氣管炎、肺炎痰多。小兒支氣管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥,也可能由細(xì)菌感染所致,是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。急性支氣管炎,初期為干咳,痰量逐漸增多,漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎,以持續(xù)性咳嗽為主,多月不愈,早晚加重,尤以夜間為明顯。痰量或多或少,以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑,能在一定程度上減輕癥狀。
天氣漸涼，稍不注意就會(huì)感染風(fēng)寒咳嗽等。多注意保暖之外，還要進(jìn)行飲食方面的調(diào)理。什么樣的飲食能治療風(fēng)寒咳嗽潤肺呢?秋季養(yǎng)生食譜，讓你抵抗咳嗽!
1、百合炒玉米西芹
原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡蘿卜50克，鹽、色拉油適量。
做法：
1、西芹洗凈、切段，百合剝開、洗凈，胡蘿卜去皮、洗凈、切成菱形小塊。
2、將全部原料用沸水焯一下。健康減肥養(yǎng)生食譜 肉食品變盟友
darr;點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入darr;
3、鍋內(nèi)放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用鹽等調(diào)味后即成。
功效：潤肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論肺氣虛或肺陰虛者皆宜。
2、金銀花雞蛋湯
原料：雞蛋一個(gè)、金銀花15g
做法：
1、鮮蛋打入碗內(nèi)備用。
2、金銀花加水200毫升，煮沸5分鐘，打入雞蛋煮沸即可，趁熱1次服完。
功效：金銀花甘寒，能清熱解毒，可消炎清火潤肺。該方簡便易服，每天早晨服1次
3、杏仁粥
原料：10g甜杏仁、50克粳米
做法：
1、將去皮甜杏仁10克研成泥狀
2、加入到淘洗干凈的50克粳米中，加入適量水煮沸
3、再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)?時(shí)服食，日服2次，可作早晚餐。
功效：具有止咳平喘之功效。
咳嗽不吃藥 保健藥膳食譜止咳潤肺
①蘿卜茶
材料：白蘿卜100克，茶葉5克。
做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時(shí)溫。
功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
②杏梨茶
材料：苦杏仁10克，大鴨梨1個(gè)，冰糖少許。
做法：將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶飲用，不拘時(shí)。
功效：此茶能潤肺止咳，適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
③北杏豬肺湯
材料：豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。
做法：豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁12湯匙，用精鹽調(diào)味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。
功效：此方止咳化痰，補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。
④沙百鴨湯
材料：北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。
做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊，放蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。
功效：可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用于陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。亦可用作肺結(jié)核陰虛證侯明顯的患者平時(shí)食療之品。
總結(jié)：當(dāng)人體不適的時(shí)候，最容易發(fā)生風(fēng)寒、咳嗽。最好的方法就是進(jìn)行食療調(diào)理，秋季養(yǎng)生食譜教你如何烹飪美食。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《感冒咳嗽食譜有哪些?》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季養(yǎng)生食譜有哪些”專題。
