孕婦感冒咳嗽的食譜推薦
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孕婦感冒咳嗽后，需要特別注意飲食，吃一些有助于緩解癥狀的食物，是科學(xué)的食療方法，并且沒有藥物的副作用，也有不少食療食譜可供選擇，那么孕婦感冒咳嗽期間，可以喝什么湯和粥？你都知道嗎？本文就針對(duì)孕婦感冒咳嗽癥狀，推薦一些有助于食療的飲食方案，幫助大家盡快恢復(fù)健康。
孕婦感冒咳嗽喝什么粥
粥是經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上的食物，而且粥對(duì)于烹飪新手來說比較友好，基本不需要特別復(fù)雜的烹飪技巧，幾乎可以上手就做。那么我們知道一般情況下，病人總是會(huì)出現(xiàn)沒有胃口的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候如果可以給病人做一些粥的話，其實(shí)可以有效地幫助改善其胃口不佳的情況，那么針對(duì)孕婦來說哪些粥比較適合呢?
1、冰糖燕窩粥：燕窩作為享譽(yù)全世界的補(bǔ)品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不需要我多做強(qiáng)調(diào)，不過搭配冰糖對(duì)于女性來說的確是比較好的選擇，畢竟有哪個(gè)女生不喜歡吃甜甜的食物呢?而且這款湯可以有效地滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰，對(duì)于緩解孕婦的感冒咳嗽癥狀都有比較顯著的作用。
2、蘿卜肉末粥：我們可以先將蘿卜煮熟，然后，在煮粥的時(shí)候加入其中，其次，適量地加入一些瘦肉末，瘦肉可以為身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且我們需要注意的是我們可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦[白，這樣可以促使其作用更加地顯著。
3、紅棗枸杞粥：枸杞和紅棗不僅是煮湯的最佳選擇，而且一起煮粥的話也是非常好的選擇，這個(gè)粥對(duì)于感冒的痊愈也有比較好的作用。
相比起藥物的話，我個(gè)人覺得做一些具有治療作用的粥更加適合孕婦。建議可以選擇一些食材與米結(jié)合，制作比較香甜可口的粥。作為家屬可以多學(xué)一些做粥的方法，這樣也可以改善孕婦的胃口。
孕婦感冒咳嗽喝什么湯
湯口感爽滑，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以說是將食材中的精華全部凝聚在湯里面了，而且我個(gè)人覺得即使是非常普通的食材，進(jìn)行小火慢慢地煨燉也可以促使它散發(fā)迷人的光彩。我們平時(shí)知道的具有滋補(bǔ)作用的湯往往是指雞湯，那么大家針對(duì)孕婦感冒咳嗽的癥狀的話，知道有哪些湯具有治療的作用嗎?
1、枸杞銀耳紅棗湯：首先枸杞是一種具有保健作用的食材，可以有效地補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)人的抵抗力。銀耳針對(duì)咳嗽癥狀的化解具有非常好的作用。銀耳在湯里是那種入口即化的感覺，可以帶給味蕾極其美好的口感體驗(yàn)。紅棗可以有效地補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)抵抗感冒病毒的能力。
2、冰糖雪梨貝母湯：雪梨具有生津止咳、化痰潤(rùn)肺的作用，而且雪梨非常的滋潤(rùn)喉嚨。貝母具有十分顯著的清熱化痰的作用。將兩者與冰糖結(jié)合在一起可以有效地幫助孕婦咳嗽癥狀的好轉(zhuǎn)。
3、紅棗姜湯：蔥、姜、蒜是比較常見的自然調(diào)味料，一個(gè)成功的菜品往往離不開這三兄弟。那么姜還有一個(gè)非常顯著的作用，可以將身體內(nèi)的寒邪之氣驅(qū)趕出體內(nèi)。紅棗的功效我們就不在這里多加贅述了。這個(gè)湯品對(duì)于有效地幫助孕婦恢復(fù)，而且還可以幫助改善氣血不足的癥狀。
孕婦感冒咳嗽食補(bǔ)大全
在感冒的時(shí)候，我們的身體會(huì)因?yàn)榕c感冒病毒對(duì)抗損失大量的營(yíng)養(yǎng)，那么我們可以吃一些什么樣的食物來補(bǔ)充身體損失的營(yíng)養(yǎng)呢?同時(shí)這樣的食物也可以針對(duì)咳嗽的癥狀加以緩解就再好不過了。這里推薦一份食補(bǔ)大全給大家，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況加以取用。
1、鯽魚：鯽魚是我們平時(shí)可以買到的魚，而且鯽魚肉質(zhì)鮮嫩，對(duì)于孕婦身體的恢復(fù)具有很顯著的作用，而且我們可以將鯽魚和白蘿卜搭配在一起進(jìn)行慢燉，這樣可以幫助人體免疫力的不斷增強(qiáng)，白細(xì)胞的數(shù)量也會(huì)逐漸增多。白蘿卜的水分含量比較高，可以有效地幫助修復(fù)喉嚨以及其他部位受損的細(xì)胞。
2、雞湯：雞湯的滋補(bǔ)作用是眾所周知的，我們可以在雞湯里加入一些陳皮，這樣可以幫助提升口感，而且陳皮可以有效地對(duì)肺部起到滋潤(rùn)的作用。
3、生姜茶：我們可以在其中加入一些雪梨汁，雪梨汁可以有效地清熱止咳，而且單飲生姜茶可能會(huì)覺得比較辛辣，加入一些雪梨汁可以有效地幫助中和一下，生姜可以幫助我們的身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)下，使身體內(nèi)的寒氣被驅(qū)逐出去。
以上的食物僅供大家參考一下，具有這類作用的食物還有很多，我們可以在平時(shí)多關(guān)注這方面，當(dāng)孕婦出現(xiàn)任何的不適的時(shí)候，我們就可以根據(jù)孕婦的狀況及時(shí)地對(duì)飲食作出調(diào)整。
孕婦感冒咳嗽食譜大全
在孕婦安胎期間，作為準(zhǔn)爸爸要擔(dān)負(fù)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，孕婦的飲食質(zhì)量是需要嚴(yán)格把控的。而孕期生病也是需要全家盡心盡力來不斷地調(diào)理的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是不可以隨便使用藥物的，只能依靠媽媽自身的抵抗力來和疾病對(duì)抗。那么針對(duì)孕婦感冒咳嗽的情況下，有哪些食譜是需要家屬好好學(xué)習(xí)的呢?
1、蘿卜蔥白粥：這個(gè)相對(duì)新手來說是操作比較簡(jiǎn)單的，而且也不會(huì)輕易地出錯(cuò)，我們只需要將蘿卜切塊，蔥白切碎，然后在煮粥的時(shí)候?qū)⑵浼尤肫渲校@個(gè)對(duì)于火候是比較講究的，準(zhǔn)爸爸如果拿不準(zhǔn)的話可以請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的家庭成員，這樣可以保證粥的口感更好。
2、銀耳百合紅棗湯：銀耳和紅棗是比較好采買到的食材，而百合建議去專門的中藥房進(jìn)行購(gòu)買，這樣比較可以保證食材的質(zhì)量。我們將其清洗干凈之后，放入熱水里先過一下水，這樣可以更好地保證飲食的衛(wèi)生。這個(gè)湯里可以適量的加一些枸杞，枸杞和紅棗是比較好的搭配伙伴。這個(gè)湯主要是可以將食材放在一起用小火慢慢地?zé)?，從而促使其療效的充分發(fā)揮。
3、川貝枇杷燉雪梨：這個(gè)湯主要是針對(duì)咳嗽的癥狀，劇烈咳嗽的話有可能會(huì)造成喉嚨的充血，這個(gè)時(shí)候我們可以喝一些這個(gè)湯來幫助緩解不適，而且雪梨對(duì)于生津止渴具有十分顯著的作用。準(zhǔn)爸爸可以經(jīng)常給孕婦做這個(gè)湯。
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一談?wù)摰缴「忻翱人缘龋蠹业牡谝环磻?yīng)都是通過藥物來進(jìn)行治療，但實(shí)際上好的飲食習(xí)慣也可以起到緩解促進(jìn)的作用，那么在我們感冒發(fā)燒的時(shí)候，有什么食譜是可以推薦食用的呢?
1、蘿卜豬肺止咳湯
食材：蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。
做法：將豬肺灌水清洗干凈后切成小塊狀，蘿卜削去表皮也切成塊狀備用，鍋中加水燒開后，將豬肺倒入鍋中焯去表面的血水后取出，然后再倒入干凈的清水，水開后加入切好的蘿卜塊，一起熬煮大約1小時(shí)即可;食用時(shí)可以飲湯吃肉，可以起到清熱化痰、止咳平喘的作用，對(duì)于感冒引起的久咳不止有著相當(dāng)不錯(cuò)的治愈療效。
2、花生沙參湯
食材：花生米25g、百合25g、白果25g、北沙參25g、適量的冰糖。
做法：將白果和北沙參用清水清洗干凈后切成片狀，用清水將花生米和百合清洗干凈，連同切好的白果和北沙參片一起放入鍋中，加入適量的水開火煎熬一段時(shí)間后，加入適量的冰糖，攪拌至溶化后即可去掉殘?jiān)Ａ魷?，每日服?劑可以起到治療潤(rùn)肺化痰、氣短咽干等癥狀。
3、枇杷葉粥
食材：枇杷葉12克，粳米50克。
做法：將枇杷葉清洗干凈后用紗布包裹，放入鍋中加水燒煮，去掉殘?jiān)羧?，然后把粳米用水淘洗后加水放入鍋中一起熬煮，水開后再將煮好的湯汁倒入鍋中小火滿熬，待米爛粥稠的時(shí)候即可服用。適用于久咳有痰的感冒患者。
在孕婦安胎期間，作為準(zhǔn)爸爸要擔(dān)負(fù)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，孕婦的飲食質(zhì)量是需要嚴(yán)格把控的。而孕期生病也是需要全家盡心盡力來不斷地調(diào)理的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是不可以隨便使用藥物的，只能依靠媽媽自身的抵抗力來和疾病對(duì)抗。那么針對(duì)孕婦感冒咳嗽的情況下，有哪些食譜是需要家屬好好學(xué)習(xí)的呢?
1、蘿卜蔥白粥：這個(gè)相對(duì)新手來說是操作比較簡(jiǎn)單的，而且也不會(huì)輕易地出錯(cuò)，我們只需要將蘿卜切塊，蔥白切碎，然后在煮粥的時(shí)候?qū)⑵浼尤肫渲校@個(gè)對(duì)于火候是比較講究的，準(zhǔn)爸爸如果拿不準(zhǔn)的話可以請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的家庭成員，這樣可以保證粥的口感更好。
2、銀耳百合紅棗湯：銀耳和紅棗是比較好采買到的食材，而百合建議去專門的中藥房進(jìn)行購(gòu)買，這樣比較可以保證食材的質(zhì)量。我們將其清洗干凈之后，放入熱水里先過一下水，這樣可以更好地保證飲食的衛(wèi)生。這個(gè)湯里可以適量的加一些枸杞，枸杞和紅棗是比較好的搭配伙伴。這個(gè)湯主要是可以將食材放在一起用小火慢慢地?zé)?，從而促使其療效的充分發(fā)揮。
3、川貝枇杷燉雪梨：這個(gè)湯主要是針對(duì)咳嗽的癥狀，劇烈咳嗽的話有可能會(huì)造成喉嚨的充血，這個(gè)時(shí)候我們可以喝一些這個(gè)湯來幫助緩解不適，而且雪梨對(duì)于生津止渴具有十分顯著的作用。準(zhǔn)爸爸可以經(jīng)常給孕婦做這個(gè)湯。
在感冒的時(shí)候，我們可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，這里就推薦一些食譜給大家，既能夠起到促進(jìn)胃口的功能，又能夠?yàn)槲覀兊纳眢w提供營(yíng)養(yǎng)。
1、鴿子湯
鴿子是一種個(gè)頭很小的家禽，其營(yíng)養(yǎng)成分比雞肉要更為豐富，但是脂肪含量又很低，所以通過食用鴿子湯，可以起到幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗能力和營(yíng)養(yǎng)的作用。鴿子湯做起來也十分的簡(jiǎn)單方便，只需將清理好的鴿子先放入到燒開的熱水當(dāng)中，去除鴿子肉中含有的有害物質(zhì)之后，將鴿子和紅棗、人參等食材一起放入到砂鍋之中，煮上四十分鐘左右即可飲用。鴿子肉的口感非常的清脆且有嚼勁兒，口感很好。
2、清蒸鱸魚
在感冒的時(shí)候，我們需要適量的食用一些肉類，來為我們的身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)，但是豬肉這一類肉中含有的脂肪成分過高，過于油膩，是不宜在感冒的時(shí)候食用的。但是魚肉，尤其是鱸魚這一類海魚中含有的脂肪就相對(duì)的少很多了。購(gòu)買鱸魚的時(shí)候一定要選取活著的、新鮮的鱸魚，這樣的鱸魚蒸起來才不會(huì)有腥味。在蒸鱸魚的時(shí)候，只需要將蔥姜蒜等食材放在鱸魚上面，并且澆一些醬油在鱸魚的身上即可。
3、清炒西蘭花
西蘭花當(dāng)中含有豐富的花青素，可以幫助我們的身體提高抵抗力，所以在感冒的時(shí)候食用西蘭花是很好的選擇。在清炒西蘭花的時(shí)候，我們也可以放一些西紅柿進(jìn)去，西紅柿的加入不僅可以提升西蘭花的口感，也可以同時(shí)為我們的身體補(bǔ)充維生素。緩解我們感冒的情況，是我們的感冒能夠得到快速的治愈。
偏方主要是民間智慧的結(jié)晶，有的時(shí)候可以有效地幫助我們起到治療的作用，那么有些偏方是有科學(xué)根據(jù)的，但是有的偏方卻是子虛烏有的，那么我們要注意加以甄別。那么針對(duì)孕婦感冒咳嗽我們可以選擇哪些治療的偏方呢?
1、飲用姜茶：姜茶具有驅(qū)散體內(nèi)寒氣的作用，針對(duì)風(fēng)寒感冒有比較好的作用。我們知道體內(nèi)的寒氣如果過重的話極有可能會(huì)入侵內(nèi)臟之中，對(duì)我們身體造成傷害。我們也可以飲用紅糖姜茶，這樣也可以補(bǔ)充氣血。
2、多飲用水：這個(gè)方法雖然可能比較稀松平常，但是這個(gè)方法確實(shí)有用。我們知道人體的百分之七十都是由水分組成的，那么水是我們進(jìn)行正常的新陳代謝不可或缺的，多飲用水的話可以有效地將身體的感冒病毒帶出去，幫助身體進(jìn)行正常的循環(huán)。
3、蘿卜粥：我們平時(shí)覺得蘿卜可能只是有順氣的作用，但是我們需要情調(diào)的是蘿卜之中的水分含量比較大，而且可以有效地潤(rùn)喉，緩解喉嚨部位的不適。我們可以在煮粥的時(shí)候，適量地添加一些白蘿卜，這樣可以有效地幫助孕婦恢復(fù)，比許多藥物都管用。
4、我們?cè)谶x擇偏方的時(shí)候要注意鑒別，因?yàn)橛械钠铰犐先ナ潜容^匪夷所思的，建議我們盡量去嘗試一些看起來比較正常的偏方，這樣比較謹(jǐn)慎，對(duì)寶寶的發(fā)育不會(huì)產(chǎn)生什么不良的影響。
在感冒的時(shí)候，我們的身體會(huì)因?yàn)榕c感冒病毒對(duì)抗損失大量的營(yíng)養(yǎng)，那么我們可以吃一些什么樣的食物來補(bǔ)充身體損失的營(yíng)養(yǎng)呢?同時(shí)這樣的食物也可以針對(duì)咳嗽的癥狀加以緩解就再好不過了。這里推薦一份食補(bǔ)大全給大家，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況加以取用。
1、鯽魚：鯽魚是我們平時(shí)可以買到的魚，而且鯽魚肉質(zhì)鮮嫩，對(duì)于孕婦身體的恢復(fù)具有很顯著的作用，而且我們可以將鯽魚和白蘿卜搭配在一起進(jìn)行慢燉，這樣可以幫助人體免疫力的不斷增強(qiáng)，白細(xì)胞的數(shù)量也會(huì)逐漸增多。白蘿卜的水分含量比較高，可以有效地幫助修復(fù)喉嚨以及其他部位受損的細(xì)胞。
2、雞湯：雞湯的滋補(bǔ)作用是眾所周知的，我們可以在雞湯里加入一些陳皮，這樣可以幫助提升口感，而且陳皮可以有效地對(duì)肺部起到滋潤(rùn)的作用。
3、生姜茶：我們可以在其中加入一些雪梨汁，雪梨汁可以有效地清熱止咳，而且單飲生姜茶可能會(huì)覺得比較辛辣，加入一些雪梨汁可以有效地幫助中和一下，生姜可以幫助我們的身體恢復(fù)到正常的狀態(tài)下，使身體內(nèi)的寒氣被驅(qū)逐出去。
以上的食物僅供大家參考一下，具有這類作用的食物還有很多，我們可以在平時(shí)多關(guān)注這方面，當(dāng)孕婦出現(xiàn)任何的不適的時(shí)候，我們就可以根據(jù)孕婦的狀況及時(shí)地對(duì)飲食作出調(diào)整。
孕婦感冒的危害要大于常人感冒，同時(shí)掛水、吃藥也要考慮是否會(huì)對(duì)胎兒造成影響，因此出現(xiàn)感冒癥狀后，可以考慮通過食療和正常的護(hù)理進(jìn)行治療。不少蔬菜和水果都能夠有效的改善感冒咳嗽癥狀，切無(wú)副作用，所以很適合感冒咳嗽的孕婦進(jìn)行食療。本文就為大家介紹孕婦感冒咳嗽吃什么蔬菜和水果，幫助大家通過食療緩解感冒咳嗽癥狀。
風(fēng)寒感冒咳嗽吃什么
隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)冷，外感風(fēng)寒極易造成風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒的主要癥狀有頭疼鼻塞，流清涕，伴隨著有咳嗽的癥狀，這種咳嗽一開始的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)咽喉騷癢的感覺，有的時(shí)候會(huì)有痰，舌苔往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)白的跡象，那么針對(duì)風(fēng)寒感冒咳嗽癥狀的話，我們可以吃哪些食物來調(diào)節(jié)一下呢?下面讓我們一起來看看吧。
1、可樂煮姜湯：姜湯是具有明顯的祛除寒邪之氣的典型代表，姜湯在一定程度上對(duì)于緩解咳嗽也有比較顯著的作用。而且除了這個(gè)功效之外，可樂煮姜湯可以幫助暖胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，我們知道一般情況下，如果感冒的話，容易導(dǎo)致病人沒有胃口。那么這個(gè)時(shí)候吃一些促進(jìn)胃口提升的食物是再好不過了。
2、蔥白粥：我們知道蔥可以有效地幫助我們將體內(nèi)的寒氣散出去，并且促進(jìn)身體發(fā)熱，對(duì)于治療風(fēng)寒感冒有一定的幫助作用。而且蔥白粥里可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍└[比較搭的食物，可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、飲用紫蘇茶：紫蘇這個(gè)名字給人一種詩(shī)情畫意的感覺，紫蘇，性溫，對(duì)于調(diào)理肺經(jīng)有比較好的作用。并且紫蘇可以有效地幫助散寒祛濕，在風(fēng)寒感冒的初期作用比較顯著。
對(duì)于風(fēng)寒感冒來說有效地促進(jìn)體內(nèi)的寒氣散發(fā)出去是比較關(guān)鍵的，同時(shí)，我們需要注意的是風(fēng)寒感冒的飲食與普通的感冒要注意加以區(qū)分，從而發(fā)揮其針對(duì)性作用。
風(fēng)熱感冒咳嗽吃什么
在春季和夏季，一般出現(xiàn)的感冒是風(fēng)熱感冒，主要是由于外界的熱氣進(jìn)入身體內(nèi)部，造成體內(nèi)的熱氣滿溢，從而出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、咳嗽的癥狀。那么由于體內(nèi)的熱氣無(wú)法排解出去，郁積在體內(nèi)，這相比較風(fēng)寒感冒更加嚴(yán)重，并且咳嗽的癥狀不及時(shí)根治或者治療得不徹底的話，很有可能會(huì)引發(fā)肺炎，這樣的話再治療起來就比較麻煩了，所以我們要及時(shí)將其扼殺在搖籃之中，避免其不斷加重。那么針對(duì)風(fēng)熱感冒吃什么更加好呢?
1、川貝燉雪梨：中醫(yī)上認(rèn)為治療風(fēng)熱感冒的主要原則是清熱疏氣、潤(rùn)肺止咳，那么針對(duì)這樣的治療原則的話，我比較推薦川貝燉雪梨。川貝的清除肺熱的療效是大家有目共睹的，而雪梨可以有效地止咳生津，對(duì)肺部有一定的滋補(bǔ)的作用。這兩種食材搭配在一起簡(jiǎn)直是良配。
2、荸薺銀耳湯：風(fēng)熱感冒主要是由于熱氣入侵，導(dǎo)致身體一時(shí)之間無(wú)法承受，我們需要吃一些性寒的食物來中和一下，荸薺性寒，對(duì)于清除邪熱有比較顯著的作用。我們可以將其切成薄片入水焯一下，然后加入銀耳，一起用小火熬煮，這樣可以將其療效發(fā)揮到極致。
3、百合蓮子粥：蓮子清熱的功效是大家都知道的，而百合入藥之后也是滋補(bǔ)的一味良藥，將二者一起煮粥，可以有效地幫助風(fēng)熱感冒的患者擺脫病痛。
孕婦感冒咳嗽吃什么
我們?nèi)粘５娘嬍持锌此撇黄鹧鄣囊恍┦巢模鋵?shí)它們有很多的功效我們都不知道，也是它們?yōu)槲覀兩眢w的正常運(yùn)作提供了充足的熱量，并且還可以針對(duì)我們身體的不適起到治療的效果，這也就是我們平常經(jīng)常提到的飲食療法，那么針對(duì)孕婦感冒咳嗽的話，我們可以吃哪些食物來緩解呢?
1、溫開水：大家可能覺得我們平時(shí)喝的水一點(diǎn)也不起眼，但是我們需要強(qiáng)調(diào)的是這看似普通的溫開水對(duì)于治療感冒有特別獨(dú)到的作用，那么大家一天能夠保證攝入多少毫升的水呢?我相信很多人一天可能只能喝一升左右的水，健康的飲水方法提倡一天喝八杯水，這至少是兩升左右的量。平時(shí)沒事的時(shí)候準(zhǔn)媽媽就可以多喝一些水。
2、金橘糖水：橘子吃多了容易上火，這是我們都清楚的，但是我們可以用橘子熬水，加入適量地白糖，這樣可以有效地止咳祛痰，也不用擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的癥狀。
3、白蘿卜飴：白蘿卜具有順氣潤(rùn)肺的作用，而且可以有效地促進(jìn)腸胃的運(yùn)動(dòng)，幫助孕婦改善胃口。其制作方法比較簡(jiǎn)單。我們可以將白蘿卜切丁，然后放入罐子內(nèi)，加入蜂蜜封存，等待三四天左右，白蘿卜中的水分可以與蜂蜜完美融合，我們可以將其放入冰箱之中冷藏，如果想要飲用的話，我們可以用勺子挖一些出來，加入溫開水飲用。
孕婦感冒咳嗽吃什么蔬菜
蔬菜是我們平時(shí)的生活里都會(huì)接觸到的，而且也是對(duì)我們的身體來說比較有好處的食物，蔬菜當(dāng)中含有多種維生素，并且還有許多的膳食纖維，可以有效的幫助我們的腸胃功能的強(qiáng)化，那么有的蔬菜看似很平凡，還可以帶給人體意想不到的治療效果。那么如果孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀的話，哪些蔬菜具有比較好的作用呢?
1、白菜：白菜葉可以有效地幫助孕婦止咳祛痰。而且白菜也是比較平價(jià)的蔬菜。我們可以去適量的白菜切成丁狀，然后放入鍋中，進(jìn)行燉煮，不需要加很多的調(diào)料，放一些紅糖就行，這樣可以對(duì)于咳嗽的治療可以起到輔助的作用，這個(gè)要在三天之內(nèi)服用掉比較好，不然效果發(fā)揮不出來。
2、南瓜：南瓜可以添加到主食里一起食用，南瓜不僅含有非常豐富的維生素，并且里面還含有大量的果膠，可以有效地清除身體內(nèi)的感冒病毒，可以清熱解毒。南瓜小米粥對(duì)于改善孕婦的胃口有比較好的療效，小米是養(yǎng)胃的最佳選擇。
3、胡蘿卜：胡蘿卜之中的胡蘿卜素可以在人體內(nèi)部轉(zhuǎn)化為維生素a，可以有效地增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于腸胃的蠕動(dòng)情況也有比較顯著的提升。并且還可以促進(jìn)細(xì)胞的恢復(fù)，可以有效地幫助身體修復(fù)因?yàn)楦忻岸軗p的細(xì)胞。我們可以燉胡蘿卜湯，也可以選擇清炒，這樣吃起來都不錯(cuò)。
孕婦感冒咳嗽吃什么水果
我們平時(shí)都喜歡在飯后吃一點(diǎn)水果，這樣可以有效地幫助食物的消化，而且水果的口感非常的爽脆，吃起來讓人覺得特別的舒服，那么在孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，吃了不少的藥，但是一點(diǎn)作用都沒有，這個(gè)時(shí)候我們要考慮是不是孕婦的身體里的感冒病毒已經(jīng)產(chǎn)生了耐藥性，藥物已經(jīng)無(wú)法發(fā)揮作用，那么這個(gè)時(shí)候不妨考慮吃一些水果來緩解。
1、秋梨：秋梨質(zhì)脆多汁，清香宜人，其性微寒，有清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳止痰的作用。我們可以將貝母與秋梨燉在一起，貝母也是具有潤(rùn)肺作用的食材，將兩者搭配在一起可以有效地緩解咳嗽帶來的咽喉腫痛。
2、菠蘿：菠蘿之中含有的蛋白酶不僅可以幫助感冒的孕婦緩解咳嗽的癥狀，而且還可以幫助胃部分解食物中的蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體內(nèi)部的抵抗力。我們可以用新鮮的菠蘿榨汁飲用。沒有經(jīng)過特殊處理的菠蘿會(huì)對(duì)口腔里的黏膜造成刺激，孕婦不要食用。如果覺得菠蘿太酸難以下咽的話，我們可以加入一些蜂蜜，然后待蜂蜜進(jìn)入菠蘿內(nèi)部之后再服用。
3、甘蔗：性寒，味甘，可以清除熱毒，甘蔗含有利咽喉的功效，出現(xiàn)咳嗽的癥狀之后，孕婦會(huì)覺得喉嚨干澀，咽喉非常腫脹，這都是比較正常的并發(fā)癥狀，我們這個(gè)時(shí)候可以買一些甘蔗來服用，幫助我們的咽喉處疼痛的緩解。
孕婦感冒咳嗽吃什么藥
咳嗽一直像是感冒的孿生兄弟一般，往往跟感冒一起出現(xiàn)，我們知道如果長(zhǎng)期咳嗽的話對(duì)于呼吸系統(tǒng)來說是一種傷害，而且如果咳嗽的劇烈的話，會(huì)在胸腔里產(chǎn)生強(qiáng)度很大的壓力，這樣的壓力會(huì)傳遞給腹部，有可能會(huì)對(duì)子宮造成壓迫，如果不慎造成胎兒偏位的話，這是我們大家都不想看到的結(jié)果。那么針對(duì)上述的兩種情況的話，是需要服用一些藥物來控制病情的惡化，那么選擇什么樣的藥，大家明確的知道嗎?
1、很多孕婦覺得西藥副作用大，擔(dān)心其中的化學(xué)成分會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成影響，于是求助于中醫(yī)。但是由于孕婦屬于特殊人群，選擇服用藥物要綜合多方面的考量。如果是由于風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽的話，建議用桑葉和菊花共同配合制作為飲品，每日服用。同時(shí)配合著開一些諸如蘇葉、甘草、桔梗等藥物進(jìn)行熬煮后服用。
2、如果發(fā)現(xiàn)孕婦干咳無(wú)痰，舌苔泛紅，口干舌燥的話，建議開一些具有清熱解毒作用的中藥，例如百合、白芍、生地、貝母、枇杷葉等。這些藥物可以有效地幫助緩解感冒咳嗽帶來的不適。
3、上述是針對(duì)中藥的推薦，這些藥物是針對(duì)孕婦的主要癥狀加以分析之后選擇的藥物。平時(shí)可以喝一些止咳糖漿，這些糖漿一般來說是對(duì)胎兒無(wú)害的。但是如果其中含有碘的話，千萬(wàn)不要飲用，不然容易造成消極的影響。
孕婦感冒咳嗽可以吃雞蛋嗎
孕婦在懷孕期間對(duì)于自己的飲食肯定是比較注意的，并且同時(shí)家里的成員也會(huì)想辦法給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是老一輩的長(zhǎng)輩，他們會(huì)把有營(yíng)養(yǎng)的食物都做給孕婦吃，從而保證充足的營(yíng)養(yǎng)供給嬰兒的發(fā)育。那么有的時(shí)候會(huì)聽到老一輩說感冒之后孕婦不能吃雞蛋，那么這種說法是正確的嗎?
1、在我們一般的觀念里，覺得雞蛋有很多的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)我們身體沒出毛病的時(shí)候可以給我們的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于病人來說也是一樣的。但是這種想法其實(shí)存在一定的錯(cuò)誤之處。雞蛋里含有大量的蛋白質(zhì)，在進(jìn)入人體之后會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，這樣的熱量人體是無(wú)法代謝出去的。那么如果是風(fēng)熱感冒的話，本來身體就因?yàn)榇罅康臒釟獾娜肭侄贿m，這個(gè)時(shí)候是不適合吃雞蛋的，不然會(huì)造成感冒病情的加重。
2、如果感冒的程度比較輕，雖然我們一般是主張飲食最好清淡一些，但是適量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充還是十分有必要的，這個(gè)時(shí)候是可以吃雞蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從而增強(qiáng)身體的抵抗力，一定不能吃雞蛋的說法是錯(cuò)誤的，沒有任何的科學(xué)根據(jù)。
3、所以是否可以吃雞蛋，我們要看感冒的具體類型來分析，不是說一定不能吃雞蛋，而是這個(gè)時(shí)候攝入雞蛋對(duì)人體來說是一種額外的負(fù)擔(dān)，身體無(wú)法正常地進(jìn)行代謝，所以最好不要服用。
孕婦感冒咳嗽可以吃香蕉嗎
香蕉入口比較軟，不需要費(fèi)勁地咀嚼，而且富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，并且還有多種維生素以及礦物質(zhì)元素，對(duì)于人體的好處是數(shù)不勝數(shù)的，那么在孕婦感冒咳嗽的時(shí)候，可以適量的服用香蕉嗎?
1、孕婦感冒咳嗽可以吃香蕉。接下來我來闡釋一下孕婦服用香蕉之后的益處，僅供參考。第一個(gè)方面，孕婦感冒咳嗽的話，不僅身體上不好受，心情肯定也會(huì)受到大的波動(dòng)，很多孕婦的情緒一直會(huì)處在比較低落的狀態(tài)里，本來在懷孕期間準(zhǔn)媽媽們的思慮就比較大，容易造成情緒上的不穩(wěn)定，那么這個(gè)時(shí)候吃一些香蕉的話，可以有效地改善其不良的情緒。
2、如果是由于風(fēng)熱感冒而感到苦惱的話，香蕉可以幫助孕婦化解。香蕉性寒，可以有效地幫助孕婦將體內(nèi)的熱氣排解出去。而且孕婦由于感冒咳嗽嗓子里一直會(huì)有一種異物感，那么香蕉可以有效地降低這種不適。
3、大部分的孕婦因?yàn)楦忻翱人晕缚诓惶?，看到任何食物都提不起興趣，那么香蕉這個(gè)時(shí)候可以有效地幫助孕婦打開胃口。并且在這里我想強(qiáng)調(diào)一下，香蕉中含有的某些物質(zhì)對(duì)于胃粘膜有非常顯著的保護(hù)作用。
4、不過，我們需要注意的是，如果孕婦脾胃功能過于虛弱的話，一天之內(nèi)一根香蕉就可以了，不要多吃，不然對(duì)身體不是很好。
每天我們可以了解到在醫(yī)院出生的新生命中會(huì)存在一些畸形的孩子，那么導(dǎo)致這些孩子出現(xiàn)畸形的原因其實(shí)有很多，孕期濫用藥必然是主要原因之一。很多準(zhǔn)媽媽可以會(huì)覺得的有些危言聳聽，不過我們確實(shí)要面對(duì)這樣的實(shí)際情況。那么如果孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后，在服用藥物方面存在哪些禁忌呢?
1、普通人群使用的治療感冒的藥物最好不要使用。因?yàn)獒槍?duì)普通人群的抗感冒的藥物大多含有組胺成分，這一成分對(duì)于普通人來說影響不大，但是對(duì)于孕婦來說并不是完全安全的藥物?？共《疽活惖乃幬镌袐D也最好不要使用，這類藥物對(duì)于胎兒的發(fā)育情況會(huì)產(chǎn)生比較直接的影響，如果必須要使用抗病毒一類的藥物的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
2、不可濫用抗菌素。如果沒有經(jīng)過精確的檢查表明有病菌感染的癥狀出現(xiàn)的話，最好不要使用抗菌素?？咕厥强梢灾苯油ㄟ^胎盤直接作用到嬰兒的體內(nèi)，有很大的可能性會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成傷害。
3、同時(shí)根據(jù)我們一般情況來說，在懷孕的頭三個(gè)月要多加注意，這一時(shí)期是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，任何藥物都有可能會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育造成直接的影響，這一時(shí)期即使出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀，也是嚴(yán)禁使用藥物的。同時(shí)有一些藥物會(huì)對(duì)孕婦的中樞神經(jīng)造成直接的影響，這樣的藥物也不可以服用，不然如果對(duì)寶寶的大腦發(fā)育造成影響的話，后果是完全意想不到的。
我們知道一般情況下來說，身體出現(xiàn)某些問題的時(shí)候，除了常規(guī)的治療方式之外，病人家屬的日常護(hù)理工作對(duì)于病人的恢復(fù)狀況來說也是十分重要的，那么對(duì)于處在妊娠期的女性來說，平常的時(shí)候就需要家屬在各個(gè)方面加強(qiáng)防護(hù)工作，要是出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀的話更是需要家屬精心的護(hù)理，那么作為孕婦的家屬，大家知道應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理嗎?
1、懷孕早期的感冒切忌用藥。懷孕的頭三個(gè)月對(duì)于胚胎的發(fā)育可以說是關(guān)鍵時(shí)期，那么這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)很多突發(fā)的狀況。萬(wàn)一這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀時(shí)，千萬(wàn)不要為了貪圖恢復(fù)時(shí)間短而用藥，這樣會(huì)對(duì)胚胎的發(fā)育造成消極影響。人體的免疫力是可以抵御程度較輕的感冒的。
2、注意休息，保證充足的睡眠。睡眠狀況會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生比較直接的影響，孕婦一定要堅(jiān)持比較有規(guī)律的作息時(shí)間，不要熬夜，避免過度勞累。
3、均衡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。這個(gè)時(shí)候身體處在比較虛弱的狀態(tài)下，需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)品來促進(jìn)氣力的恢復(fù)。在給孕婦制作食物的時(shí)候，要考慮到營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要過于側(cè)重某個(gè)方面而忽略了其他方面。
4、注意安撫好孕婦，孕婦出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀時(shí)，很多可能會(huì)想著會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶造成不好的影響，這個(gè)時(shí)候孕婦的情緒起伏比較大，作為家屬要明白并且理解孕婦的想法，安撫好孕婦的情緒。
我們知道每一個(gè)媽媽為了孕育一個(gè)小生命會(huì)付出很多，從備孕開始就要在很多個(gè)方面多加注意，飲食是尤其要注意的方面，在懷孕的期間，如果準(zhǔn)媽媽的飲食上存在某些缺陷的話，有可能會(huì)直接對(duì)寶寶的發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。那么如果孕婦出現(xiàn)了感冒咳嗽的癥狀時(shí)，我們需要避免攝入哪些食物呢?
1、辛辣的食物：辛辣的食物建議孕婦不要吃。辛辣的食物會(huì)對(duì)喉嚨表面的粘膜造成刺激，如果本來咳嗽就對(duì)喉嚨造成了傷害，那么吃辛辣的食物無(wú)異于二次傷害。這樣持續(xù)性的傷害不利于細(xì)胞的逐漸修復(fù)，也有可能引發(fā)炎癥，這一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽們要牢記。
2、刺激性的食物：像洋蔥、胡椒粉、濃茶以及咖啡等，這一點(diǎn)我們需要引起警戒，因?yàn)檫@些食物的刺激性不像有些食物直接表現(xiàn)出來，這些食物有可能會(huì)在進(jìn)入身體之后對(duì)身體造成刺激。濃茶、咖啡進(jìn)入人體之后首先會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，并且其中的某些物質(zhì)造成大腦過于亢奮，無(wú)法鎮(zhèn)定下來，會(huì)影響孕婦的休息狀況。
3、生冷的食物：有的時(shí)候孕婦貪涼，會(huì)吃一些冰鎮(zhèn)西瓜或者冰淇淋等比較涼爽的食物，但是這些食物會(huì)對(duì)身體造成傷害，容易加重感冒的嚴(yán)重程度，并且會(huì)加重咳嗽的癥狀。那么，準(zhǔn)媽媽們的家屬一定要注意做好防護(hù)的工作，不能吃的食物千萬(wàn)不要給孕婦們服用。
