喝養(yǎng)肝茶好不好
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? 隨著肝臟疾病的普遍和蔓延，越來越多的養(yǎng)肝護(hù)肝的產(chǎn)品也越來越多。比如養(yǎng)肝方面的西藥，中藥，還有一些滋補(bǔ)藥品。然而大家常說是藥三分毒，所以通藥物治療肝臟疾病，補(bǔ)肝養(yǎng)肝并不是最佳方法，那么還有沒有其他的養(yǎng)肝之法呢。喝養(yǎng)肝茶好不好？其實(shí)通過喝養(yǎng)肝茶就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，養(yǎng)肝茶里含有多種利于保護(hù)肝臟的物質(zhì)，并且毒副作用小。
保肝養(yǎng)肝茶怎么樣
瀏覽：252|更新：2013-08-12 12:28
肝臟是人體最重要的解毒器官。幾乎所有的外源性和內(nèi)源性有毒物質(zhì)都要通過肝臟的分解才能排出體外，我們的身體才不會(huì)因體內(nèi)毒素蓄積而中毒，當(dāng)我們的身體無法避免環(huán)境毒素或食物毒素或體內(nèi)毒素時(shí)，合理地調(diào)節(jié)飲食以增強(qiáng)肝臟的解毒功能就非常重要了。人們飲酒后酒精可通過呼吸、尿液、汗液排出一點(diǎn)，絕大部分要經(jīng)過肝臟分解代謝，才能排出體外；肝臟在藥物的代謝中起重要作用，大多數(shù)藥物是在肝臟中解毒，并由肝臟排出體外。
保肝護(hù)肝養(yǎng)肝茶，定義：即保護(hù)肝臟、養(yǎng)護(hù)肝臟的茶。最早出現(xiàn)在 乾隆年間，被乾隆皇帝賜奉為“御茶”，年年上貢于京。由于時(shí)代變遷，許多流于民間的祖?zhèn)髅胤揭琅f不變，傳承一本地不斷改良其制作工藝，可以達(dá)到降低血糖和膽固醇，生津止渴，補(bǔ)氣養(yǎng)血，軟化血管，潤(rùn)肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護(hù)肝保肝養(yǎng)肝等功效，由于添加了護(hù)胃益腎的草本精華，使保肝護(hù)肝養(yǎng)肝茶的功效更加多善顯著。保肝護(hù)肝養(yǎng)肝茶具有清肝利膽、清肝解酒、保護(hù)肝臟機(jī)能等功效。
?喝養(yǎng)肝茶好不好？上面的介紹已經(jīng)給大家說了養(yǎng)肝茶的一些好處和飲用注意事項(xiàng)。養(yǎng)肝茶里面豐富的維生素，黃酮還有一些堿性物質(zhì)對(duì)肝臟的保護(hù)作用很好，同時(shí)，對(duì)于膽固醇，高血壓高血脂等這些疾病都有一定的治療緩解作用。
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現(xiàn)在有越來越多的人都偏向喝普洱茶，而且大部分的人對(duì)普洱茶都不了解，所以他們可能會(huì)遺忘喝普洱茶到底好不好，但其實(shí)喝普洱茶是非常有好處的，如果你對(duì)普洱茶不了解的話可能不會(huì)去喝這一款茶，那么這樣就會(huì)錯(cuò)過一些比較好的東西，對(duì)你來說也是不太好的，所以在那之前一定要對(duì)普洱茶有一個(gè)了解。
1、普洱茶性溫和，不傷胃。
都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣之良品。其中的咖啡因可陳放發(fā)酵，茶性中和，喝后不會(huì)興奮。據(jù)說慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。
2、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料，安全可靠。
醫(yī)學(xué)研究證明，普洱茶具有減肥，降脂，降膽固醇與防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界證實(shí)。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無數(shù)愛美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開普洱茶。
3、普洱茶可明顯抑制減肥后反彈。
研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食來減肥，會(huì)使肌肉變細(xì)，導(dǎo)致基本的卡路里消耗亮減少。因此，即使正常的飲食量也會(huì)造成卡路里過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對(duì)減肥的效果很持久，不容易反彈。
4、普洱茶可避免脂肪堆積。
吃飯的時(shí)候身體會(huì)發(fā)熱，這是因?yàn)槲帐澄飼r(shí)，通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。
知道了普洱茶的好處之后你就可以經(jīng)常買來喝，但是普洱茶葉風(fēng)生茶和熟茶之分，到底喝哪一種就根據(jù)你自己的身體情況來，相信你喝上普洱茶之后就會(huì)非常喜歡，因?yàn)槠斩璨粌H從口感還是營(yíng)養(yǎng)來說都是沒的說的，而且還能夠起到減肥的作用，相信女生會(huì)更加的愛這一款茶。
荷葉和荷花在一起是很有觀賞價(jià)值的，特別是西湖的荷葉，一大片一大片的吸引了很多的游客。但是荷葉其實(shí)是可以使用的，比如叫花雞，就是用荷葉包裹起來以后再烹飪的。荷葉曬干了以后也是可以直接泡水來喝的。那么喝荷葉的茶到底對(duì)身體好不好呢？下面將講一下荷葉茶的功效。
第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。
第二：治療水腫
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。
第三：降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對(duì)于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用。
第四：利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時(shí)大便也變得更加的順暢了。
綜上所述，講了四種荷葉茶的功效，對(duì)身體是有好處的。但是并不是所有的人都適合喝荷葉茶的，比如脾胃虛弱的人就不要喝荷葉茶，否則就會(huì)引起腹瀉。因?yàn)楹扇~茶本身就有通便的作用，脾胃虛弱的人并不太適合這種茶水。喝荷葉茶的時(shí)候是需要注意的。
面湯是一種人們經(jīng)常喜歡喝的湯，面湯顯然就是用面制作的湯，不僅味道好，而且經(jīng)常還會(huì)起到一種促進(jìn)消化吸收養(yǎng)胃的作用。所以經(jīng)常喝面湯的人應(yīng)該會(huì)了解這是一種營(yíng)養(yǎng)的湯。那么面湯可以加入自己喜歡的材料加工制作的。所以喝面湯好不好呢？
長(zhǎng)期喝面湯的好處
1、促進(jìn)消化
長(zhǎng)期喝面湯能讓身體吸收豐富的消化酶，有物質(zhì)可以加快腸胃中消化液的分泌，而且能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能有效提高腸胃的消化功能，可以加快，它們對(duì)身體內(nèi)食物的消化與吸收。也就是說長(zhǎng)期喝面湯能提高身體消化功能，預(yù)防消化不良發(fā)生。
2、補(bǔ)充維生素b
制作面湯的主要原料是面粉，而面粉中水溶性維生素b的含量特別高，它在煮制過程中會(huì)全部析出到面湯中，這時(shí)人們?cè)诤让鏈湍芪肇S富的維生素，b可以滿足人體代謝時(shí)，對(duì)這種維生素的需要。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)代謝
長(zhǎng)期喝面湯能為身體補(bǔ)充豐富的影響，特別是能讓人體吸收豐富的植物蛋白和多種維生素，以及煙酸和膽堿，還有氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，它能滿足人體正常代謝時(shí)，對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要，可以維持身體正常代謝，減少毒素在身體內(nèi)堆積，也能防止一些常見病發(fā)生。
喝面湯的壞處
面湯雖然是易于消化，而且營(yíng)養(yǎng)豐富的一種常見湯，但人們?cè)诤鹊臅r(shí)候也要注意，它也有一定的壞處存在。面湯中含有大量的淀粉酶，這是一種酸性成分，它時(shí)入胃部以后會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人們出現(xiàn)胃酸過多和反胃吐酸等不良癥狀，特別是那些胃酸過多的人群，在喝面湯以后更容易出現(xiàn)這些不良癥狀，這也是喝面湯的常見壞處。
每天八杯水，這樣能夠幫助我們補(bǔ)充水分，讓我們的身體更加的健康，也不至于缺水，特別是夏天，喝的水會(huì)更加的多。但是，我們平時(shí)也經(jīng)常會(huì)喝一些茶，泡上一些茶葉，味道非常的不錯(cuò)，也很提神，而荷葉茶也是我們經(jīng)常喝的，可是，究竟飯前喝荷葉茶好不好呢？
荷葉茶，飯前一兩個(gè)小時(shí)喝，效果最好，飯后也能喝，但是飯后要過一會(huì)再喝，不然可能影響消化。喝荷葉茶有幫助減肥的作用的，但還是得多運(yùn)動(dòng)才能減肥的。
荷葉茶飲用方法
第一：防暑降溫荷葉茶制作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然后與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最后放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，具有防暑降溫的功效。
第二：減肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對(duì)人體無任何副作用，對(duì)肥胖性患者減肥具有很好的療效。
第三：降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用。
第四：調(diào)理便秘荷葉茶制作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵 ，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的功效。
荷葉茶的味道非常的不錯(cuò)，所以，深受消費(fèi)者們的喜愛，而飯前喝荷葉茶好不好呢？當(dāng)然是好的了，在飯前一兩個(gè)之前喝茶，能夠讓我們少吃一些主食，特別是對(duì)于正在減肥的人來說，能夠有效的控制自己的飲食，對(duì)減肥有非常好的幫助哦！
?中國(guó)一直都被譽(yù)為茶的故鄉(xiāng)，因?yàn)橹袊?guó)人自古都喝茶，茶已經(jīng)成為大家生活中必不可少的的一部分。茶飲對(duì)于減肥，治療一些高血壓，高血脂和冠心疾病都有很大的幫助。而花茶也是一種茶飲，但是來源于歐洲，主要由各種花卉曬干再用水泡制飲用。那么花茶是否和傳統(tǒng)茶葉一樣有利于身心健康呢？花草茶好不好，大家來了解一些關(guān)于花茶的知識(shí)。
花草茶首先是由歐洲傳過來的，花草茶，指的是植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。英文Herb一字是由拉丁語erba轉(zhuǎn)變而成，源于地中海地區(qū)的古語，就是“草”的意思。在中文則翻譯成“藥草”或是“花草”。藥草的定義相當(dāng)?shù)膹V。
流傳到中國(guó)以后，很多人覺得歐式花草茶味道不純正，于是創(chuàng)造了一種新式花草茶。它是將各種名茶（鐵觀音、普洱、白茶、正山小鐘等）配合以鮮花（如玫瑰、桂花、芙蓉等）和藥草（如枸杞）或水果（如蘋果、桃子、梨等），制成的新式時(shí)尚調(diào)飲茶。大部分是用在美容護(hù)膚、美體瘦身、保健養(yǎng)生的功用等方面。
一盞花草茶或提神醒腦，或美容養(yǎng)顏，或舒緩壓力，或調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。讓困倦、壓力、失眠、焦慮、亞健康狀態(tài)統(tǒng)統(tǒng)遠(yuǎn)離您。
養(yǎng)生保健，講究是內(nèi)外兼修，從內(nèi)部入手，疏通胃腸道，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，清肝去火，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，滋養(yǎng)心肺腎臟，五臟六腑調(diào)節(jié)更利于養(yǎng)生，好睡眠，不再疲勞，從此一身輕松。
花草茶它有分很多種，滋陰補(bǔ)腎，清熱解毒，調(diào)養(yǎng)氣血，滋補(bǔ)腎陰，清肝保胃，強(qiáng)健腰背，清除疲勞等等，不同的花草茶的效果是不同，花草茶帶有一種淡淡清香味道，花草茶可以根據(jù)自己不同喜歡二至三種的配合泡制，有部分的花草茶它是不同在一起泡！
?花草茶種類繁多，因此不同的花草茶功效也不一致。但大多數(shù)花草茶都具有清熱解毒，去火滋陰，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。大家可以根據(jù)不同的花草所具有的不同功效和作用，選擇對(duì)身體有用的飲用?？偠灾?，花草茶好不好這個(gè)問題還是給大家做出了一些參考性的回答。
紅棗可是現(xiàn)如今生活中很常見的一起補(bǔ)血佳品，也是很多人喜歡的一種食品，紅棗平時(shí)可以做成零食，也可以用來泡茶，最好的方法就是用紅棗來煲湯，用紅棗熬的湯味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，枸杞和紅棗可以相提并論，這是二種可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，調(diào)理身體的食品，那么經(jīng)期喝紅棗枸杞茶好嗎？有什么作用功效呢？
很多人喜歡喝紅棗枸杞茶，其實(shí)紅棗枸杞茶確實(shí)喝有有很多好處，今天我們就來告訴大家喝紅棗枸杞茶的好處、紅棗枸杞茶的功效與作用讓越來越多的人喜歡紅棗枸杞茶。
紅棗枸杞茶的好處，多喝枸杞紅棗茶，熬夜也有好氣色。提到熬夜，似乎已成為大學(xué)生們不可免除的事，因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要而不得不而被迫要。
然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡(jiǎn)單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。
也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。另外，平時(shí)一定要多喝水，以補(bǔ)充肌膚足夠水份，閑來無事時(shí)也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時(shí)利用五分鐘時(shí)間，可刺激臉部血液循環(huán);當(dāng)然盡可能保持愉快心情也是很有用的唷!
紅棗的功效與作用很大
紅棗枸杞茶 泡制方法
用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：非常簡(jiǎn)單
1)先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。
2)將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。
3)用濾網(wǎng)濾去果肉渣。
4)將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
紅棗枸杞茶的功效與作用
紅棗，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。如常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適宜所有的女性朋友。
現(xiàn)如今生活中許多人都喜歡喝紅棗枸杞茶，因?yàn)榇蠹矣X得紅棗可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，枸杞可以調(diào)理身體，用紅棗枸杞做的茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也適合在經(jīng)期食用，并且能補(bǔ)血補(bǔ)氣，安神調(diào)理，脾胃虛寒，還可以治療痛經(jīng)，增加身體的氣血。
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