怎么自制磨牙棒餅干？
冬季養(yǎng)生自制飲品。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎么自制磨牙棒餅干？》，希望能為您提供更多的參考。
想必各位媽媽們都知道在寶寶快要長(zhǎng)牙時(shí)，可以喂食磨牙棒幫助緩解不適感。而現(xiàn)在市場(chǎng)上有各種各樣品牌和配方的磨牙棒， 媽媽們肯定也看的眼花繚亂，不知道怎么選擇比較好。那么干脆就自己親手制作吧，這樣就不會(huì)擔(dān)心質(zhì)量安全問(wèn)題了，下面小編就會(huì)介紹一下做法哦。
磨牙棒一般硬度適中，主要是適合嬰幼兒食用，可以摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時(shí)發(fā)育并長(zhǎng)出。經(jīng)常咀嚼磨牙棒，可以使頜骨正常發(fā)育，為恒牙健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。而且是手指形狀，方便寶寶自己抓握摩擦痛癢部位，緩解牙齦產(chǎn)生的不適感，避免寶寶再抓咬其他物品，保證安全衛(wèi)生，也可以幫助強(qiáng)健牙床，提高孩子的口腔咀嚼能力。磨牙棒餅干在制作時(shí)需要使用的原料主要有：低筋面粉 150克、雞蛋1個(gè)、細(xì)砂糖20克、玉米油10克。具體的做法步驟如下所示：
1、將雞蛋打散，加入適量細(xì)砂糖、玉米油攪拌至白糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面團(tuán)。
2、蓋上一層保鮮膜，然后松弛大約15分鐘。
3、用搟面杖將面團(tuán)搟開(kāi)成片狀，寬約8厘米，厚度約為0.8厘米左右。
4、將面團(tuán)切成寬1.5厘米左右的條狀，擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤(pán)上。
5、再在表面刷上全蛋液，并放入烤箱中層，溫度設(shè)定在160℃，烤至表面上色，約25分鐘之后就可以變熟并食用。
總的來(lái)說(shuō)磨牙棒的制作方法比較簡(jiǎn)單，一般懂一些廚藝的媽媽們都可以嘗試制作。如果家中小寶寶正在出牙的階段，就不妨準(zhǔn)備好相應(yīng)的食材，然后在平時(shí)時(shí)常給孩子做一些，這樣的話不僅能促進(jìn)牙齒生長(zhǎng)，也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。
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寶寶在長(zhǎng)牙齒的時(shí)候都喜歡吃磨牙棒餅干，有很多媽媽都想要自己制作，主要是擔(dān)心市場(chǎng)上售賣(mài)的含有太多的化學(xué)添加劑，害怕食用后有不好的影響。但是有些家長(zhǎng)可能并不是很清楚怎么做味道才會(huì)好，那么接下來(lái)小編就會(huì)講述一下磨牙棒的具體制作步驟，一起來(lái)閱讀并學(xué)習(xí)一下吧。
磨牙棒餅干在制作時(shí)需要使用的主料有：低筋面粉140g、雞蛋1個(gè)，輔料：糖粉30g、黃油10g，具體的做法步驟主要如下所示：
1、黃油軟化后，和糖粉、雞蛋混合在一起，稍微攪拌一下，然后，倒入低筋面粉，揉成面團(tuán)。
2、揉好的面團(tuán)是比較干的。揉成面團(tuán)以后，靜置松弛大約半個(gè)小時(shí)。
3、把松弛好的面團(tuán)放在案板上檊成厚度約為0.5CM的面片。
4、把檊好的面片，用刀切成一條條的長(zhǎng)條。
5、兩手拿起一根長(zhǎng)條的兩端，扭幾圈，直接放到鋪了錫紙的烤盤(pán)里。
6、在做好的條兒上刷一層全蛋液，就可以進(jìn)烤箱烘焙了。
7、烘焙：中層，將溫度調(diào)至180度，烘烤大約25分鐘?？镜斤灨杀砻孀兂山瘘S色即可做出美味誘人的磨牙棒餅干。
烹飪小技巧：因用面干濕不同，雞蛋液要根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)加減一些，最好是不要一次加入面快和到位根據(jù)情況加減。另外，每個(gè)烤箱的實(shí)際溫度與標(biāo)記溫度可能會(huì)有所不同，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況定，要不然味道就不會(huì)特別好。
將文章寫(xiě)到這里，小編就將磨牙棒餅干的制作方法大致上講述清楚了，而且也順帶的講述了一些烹飪方面的小技巧，這樣就方便大家在平時(shí)自己嘗試著做。一般來(lái)說(shuō)，只要能夠一步一步的開(kāi)始制作，就可以保證有香酥美味的口感。
孩子的身體健康是父母最為關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題了，孩子到了換牙期的時(shí)候容易出現(xiàn)磨牙的癥狀，其實(shí)磨牙不會(huì)傷害到身體，所以家長(zhǎng)也不用太過(guò)于擔(dān)心，但是磨牙可能會(huì)傷害到牙齒，所以家長(zhǎng)可以采用一些磨牙餅干來(lái)給孩子使用，雖然市面上有很多磨牙餅干可以選擇，但是最好我們還是學(xué)會(huì)如何自制。
原料：(適合9個(gè)月以上)
面粉150克、配方奶粉50克、蛋殼粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黃油20克(室溫軟化)、干酵母1茶匙(5ml)、小蘇打1克、鹽1克(小蘇打和鹽放一點(diǎn)點(diǎn)就行)。
做法：
1、將煮熟的雞蛋剝殼，撕去雞蛋殼內(nèi)層的白膜，用攪拌機(jī)打干粉的機(jī)器將蛋殼打成粉末待用，如果用生的雞蛋殼，將雞蛋殼洗凈撕去內(nèi)層的白膜后放入鍋內(nèi)小火加熱至蛋殼酥脆亦可。
2、提前將冷藏的黃油放在室溫中軟化，將面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小蘇打、鹽和黃油一起和勻，揉成光滑的面團(tuán)，放在室溫發(fā)酵20分鐘(注意要防止面團(tuán)干燥，用保鮮膜包起來(lái)或者放入加蓋的容器中)，面團(tuán)稍稍變大即可。
3、將面團(tuán)放在案板上，按揉使面團(tuán)中的空氣排出，然后將面團(tuán)用搟面杖搟成薄片再對(duì)折，反復(fù)兩次，最后搟成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均勻插上小孔，然后用餅干模具切出餅干胚。
5、將餅干胚放入烤盤(pán)，放在室溫發(fā)酵20分鐘左右，餅干稍稍變厚即可，為防止餅干胚變干，可適量噴水。
6、烤箱預(yù)熱至180度，將烤盤(pán)放入烤箱中上層烤10-15分鐘左右，至餅干上色變硬即可(餅干烤制的時(shí)間和餅干胚的大小以及烤箱的溫度有關(guān)，要注意觀察調(diào)整時(shí)間)。
在上面的文章里面我們介紹了兒童在換牙期容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，那就是磨牙了，我們知道磨牙有可能傷害到兒童的牙齒，所以上文詳細(xì)介紹了如何自制磨牙餅干。
現(xiàn)在外面的食品接二連三爆出衛(wèi)生問(wèn)題，或者添加了各種不該添加的化學(xué)劑，可謂是讓寶爸寶媽們愁碎了心。眼看寶寶長(zhǎng)牙在即需要磨牙棒，可外面賣(mài)的磨牙棒終究還是放不下心。想自己做一根磨牙棒，抓破了腦袋也不會(huì)。為了解決寶爸寶媽們的煩惱，小編特意搜集了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)磨牙棒的自制方法，與大家分享一下。
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材料：面粉，黃油，黑白芝麻
制作方法：
1、 將面團(tuán)所需要的原料(黃油和黑白芝麻除外)放在打蛋盆中攪成面團(tuán)(或者放在面包機(jī)中)。注意：倒入水的時(shí)候不要一次性將配方里的水全部倒入，要留5-10克的水視面團(tuán)的干濕程度再?zèng)Q定是否需要將剩余的水量倒入。
2、 加入黃油繼續(xù)攪拌，直至面團(tuán)有延展性，能拉出很好的膜。
3、 將面團(tuán)放在盆中，蓋上保鮮膜，基本發(fā)酵 1小時(shí)左右。
4、 將發(fā)酵的面團(tuán)搟成0.3厘米厚的片狀。刷一層蛋白。
5、 在面片上撒上混合后的黑白芝麻。
6、 用手掌或搟面杖將芝麻壓一下，否則卷的時(shí)候芝麻會(huì)掉下來(lái)的。不用怕，基本不會(huì)沾手上或搟面杖上的。
7、 將面片切割成長(zhǎng)15厘米，寬1厘米左右的長(zhǎng)條。
8、 用手按住長(zhǎng)條的一頭，拿起另一頭扭成卷曲狀。
9、 均勻的擺在烤盤(pán)上，用手壓一下兩頭，或用蛋液將兩頭粘在烤盤(pán)上。
10、 放入預(yù)熱的烤箱 170度，中層上下火烤15-20分鐘(視面包棒上色程度而定)。再燜一會(huì)即可。面包棒烤好后可以在烤箱里燜一下，會(huì)更香脆。當(dāng)然時(shí)間到了出爐也可以。
看了小編介紹的營(yíng)養(yǎng)磨牙棒的制作方法，大家是否覺(jué)得很簡(jiǎn)單呢?只要用心學(xué)，相信各位寶爸寶媽們也能做出有營(yíng)養(yǎng)的磨牙棒。讓寶寶吃著不僅覺(jué)得口味好，而且還對(duì)身體有益處，何樂(lè)而不為呢。關(guān)于營(yíng)養(yǎng)磨牙棒的制作，根據(jù)寶寶的口味來(lái)即可，沒(méi)有特別需要注意的地方。
做父母的都知道隨著寶寶牙齒的出現(xiàn)，就會(huì)出現(xiàn)磨牙、咬東西等許多現(xiàn)象。寶寶如果在磨牙期牙齒或者口腔沒(méi)有得到很好的保護(hù)，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)很不利。于是很多父母給寶寶買(mǎi)磨牙棒等。但是隨著認(rèn)識(shí)的進(jìn)步，現(xiàn)在大多做家長(zhǎng)的都是選擇磨牙棒餅干，不僅鍛煉寶寶科學(xué)的磨牙，又有豐富的營(yíng)養(yǎng)。那磨牙棒怎么做呢？讓小編來(lái)告訴你。
其實(shí)在寶寶6個(gè)月以后，不管寶寶有沒(méi)有長(zhǎng)牙，就可以給寶寶吃磨牙餅了。磨牙餅并不僅僅針對(duì)出過(guò)牙的寶寶，讓即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛煉寶寶牙齦的堅(jiān)韌。雖然寶寶還沒(méi)有出牙，但寶寶的牙床已越來(lái)越堅(jiān)硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙?？墒窃谕饷尜I(mǎi)餅干媽媽們總是不放心，那不如自己親手烘烤一些給寶寶吃哦。。。黃橙橙的磨牙棒，濃濃的麥香味道，淡淡的清新甜味，媽媽加了愛(ài)心的磨牙棒一定是寶寶最愛(ài)的，也是獨(dú)一無(wú)二的哦!
用料：面粉130g 、黃油10g 、雞蛋1個(gè)(50g) 、糖粉30g
磨牙棒的做法
1、黃油軟化后，和糖粉、雞蛋混合在一起
2、稍微攪拌一下
3、然后，倒入低筋面粉，揉成面團(tuán)
4、揉好的面團(tuán)是比較干的，揉成面團(tuán)以后，靜置松弛半個(gè)小時(shí)
5、把松弛好的面團(tuán)放在案板上檊成厚度約為0.5CM的面片，把檊好的面片
6、用刀切成一條條的長(zhǎng)條
7、兩手拿起一根長(zhǎng)條的兩端，扭幾圈，直接放到鋪了錫紙的烤盤(pán)里。在做好的條兒上刷一層全蛋液，就可以進(jìn)烤箱烘焙了
8、烤箱中層，180度，約25分鐘?？镜奖砻娼瘘S色即可
今天，我們給做父母的介紹了這種類似磨牙棒的餅干，這道獨(dú)具匠心的磨牙棒餅干，不僅可以科學(xué)的鍛煉寶寶的磨牙和咀嚼能力，又能給寶寶的成長(zhǎng)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。而且食材簡(jiǎn)單，步驟也簡(jiǎn)單幾步就可以完成，做父母的不妨給小寶寶做做看吧!
寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候牙床就會(huì)特別的癢，寶寶就會(huì)把手或者自己能抓動(dòng)的東西往嘴里放使勁的咬。這是往往父母?jìng)兙拖肫鹆四パ腊簦嘘P(guān)于磨牙棒對(duì)寶寶產(chǎn)生的可怕后果令父母?jìng)円哺拥暮ε缕饋?lái)。所以寶寶磨牙餅干就成了父母?jìng)兊氖走x，磨牙餅干就完全不擔(dān)心寶寶被卡到喉嚨的問(wèn)題了，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下具體的制作方法。
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一 做法 1、雞蛋打散，加入細(xì)砂糖、玉米油攪拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面團(tuán)。
2、蓋上保鮮膜，松弛15分鐘。
3、用搟面杖將面團(tuán)搟開(kāi)成片狀，寬約8厘米，厚度約為0.8厘米。
4、切成寬1.5厘米左右的條狀，擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤(pán)上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。
二做法：1、雞蛋打散成雞蛋液，然后把低筋面粉加入，用手動(dòng)打蛋器稍拌一下。
2、用手抓成團(tuán)，稍揉一下，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一小時(shí)。
3、從冰箱里取出，用搟面杖搟成3毫米厚的片。
4、切成長(zhǎng)條。
5、拿住兩頭扭一下放入鋪了油布的烤盤(pán)。
6、放入烤箱中層180度烤15分鐘取出，放涼就可以吃啦！
三 做法 1、雞蛋打散，加入細(xì)砂糖、玉米油攪拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面團(tuán)。
2、蓋上保鮮膜，松弛15分鐘。
3、用搟面杖將面團(tuán)搟開(kāi)成片狀，寬約8厘米，厚度約為0.8厘米。
4、切成寬1.5厘米左右的條狀，擺放到鋪了錫紙或烘焙紙的烤盤(pán)上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中層，160℃，烤至表面上色，約25分鐘。
通過(guò)以上三種磨牙餅干棒的制作方法，請(qǐng)問(wèn)各位年輕的父母?jìng)兪欠駥W(xué)會(huì)了呢。寶寶是家里最小最脆弱的成員，用自制的磨牙餅干棒父母?jìng)兙驮僖膊挥脫?dān)心外面買(mǎi)的成品磨牙棒餅干棒會(huì)有防腐劑的問(wèn)題了。這樣不就可以大膽放心的給寶寶吃自制的磨牙棒餅干了。
其實(shí)寶寶到了七八個(gè)月的時(shí)候，牙齒就已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了，在這個(gè)時(shí)候還有牙齒沒(méi)有完全出來(lái)，身體上總是會(huì)覺(jué)得不太舒服，比如牙齒很癢會(huì)咬乳頭，咬奶瓶，有各種各樣可以有的東西，家長(zhǎng)很擔(dān)心孩子，因?yàn)橐@些東西導(dǎo)致嘴巴里面的牙齦受損，這個(gè)時(shí)候可以給孩子做磨牙餅干，簡(jiǎn)單而且很健康。
如何自制磨牙餅干
原料：（適合9個(gè)月以上）
面粉150克（100克普通面粉和50克全麥面粉）、配方奶粉50克、蛋殼粉1/2茶匙(3ml)、牛奶80克、黃油20克（室溫軟化）、干酵母1茶匙(5ml)、小蘇打1克、鹽1克。
做法：
1、將煮熟的雞蛋剝殼，撕去雞蛋殼內(nèi)層的白膜，用攪拌機(jī)打干粉的機(jī)器將蛋殼打成粉末待用，如果用生的雞蛋殼，將雞蛋殼洗凈撕去內(nèi)層的白膜后放入鍋內(nèi)小火加熱至蛋殼酥脆亦可。
2、提前將冷藏的黃油放在室溫中軟化，將面粉、牛奶、奶粉、干酵母、小蘇打、鹽和黃油一起和勻，揉成光滑的面團(tuán)，放在室溫發(fā)酵20分鐘（注意要防止面團(tuán)干燥，用保鮮膜包起來(lái)或者放入加蓋的容器中），面團(tuán)稍稍變大即可。
3、將面團(tuán)放在案板上，按揉使面團(tuán)中的空氣排出，然后將面團(tuán)用搟面杖搟成薄片再對(duì)折，反復(fù)兩次，最后搟成2mm厚的薄片。
4、用叉子在面片上均勻插上小孔，然后用餅干模具切出餅干胚。
5、將餅干胚放入烤盤(pán)，放在室溫發(fā)酵20分鐘左右，餅干稍稍變厚即可，為防止餅干胚變干，可適量噴水。
6、烤箱預(yù)熱至180度，將烤盤(pán)放入烤箱中上層烤10-15分鐘左右，至餅干上色變硬即可（餅干烤制的時(shí)間和餅干胚的大小以及烤箱的溫度有關(guān)，要注意觀察調(diào)整時(shí)間）。
小貼士：
1、雞蛋殼含鈣很高可以補(bǔ)鈣，注意一定要將雞蛋殼粉碎得很細(xì)，不然影響口感，蛋殼粉不可加入太多會(huì)影響口感。
2、用適量全麥面粉代替普通面粉會(huì)使餅干的營(yíng)養(yǎng)更豐富。
3、這款餅干烤制時(shí)間不夠會(huì)綿軟，烤制時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使餅干上色太深口感偏硬，所以掌握好火候是餅干酥脆的關(guān)鍵。
細(xì)心的爸爸媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶快長(zhǎng)牙齒的時(shí)候，寶寶的口水總是會(huì)特別多，而且十分喜歡咬東西，比如自己的手指頭，腳趾頭。寶寶的這一系列的動(dòng)作都在告訴爸爸媽媽們，我在長(zhǎng)牙齒了。這時(shí)候爸爸媽媽們就要給寶寶制作磨牙棒，鍛煉寶寶的咀嚼能力。那么磨牙棒是怎么做的呢?小編搜羅了這方面的資料，我們一起來(lái)看看吧。
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做法一：
主料： 低筋面粉，雞蛋，燕麥片，糖粉，干紅棗，黃油
1、黃油10克軟化后加入糖粉30克稍稍攪拌，倒入打散的一個(gè)雞蛋液和切碎的紅棗干攪拌均勻。
2、倒入20克燕麥片攪拌均勻。
3、倒入100克低粉揉成面團(tuán)并松弛20分鐘。
4、將松弛好的面團(tuán)搟成厚薄均勻的長(zhǎng)方形面片。
5、切成長(zhǎng)條，扭幾圈放入鋪了油紙的烤盤(pán)中。
6、烤箱打開(kāi)預(yù)熱。開(kāi)始刷蛋液。180度20分鐘左右。根據(jù)自家烤箱稍作調(diào)整。
做法二：
主料：低筋面粉，雞蛋，糖粉
1、把糖粉、雞蛋混合在一起，稍微攪拌一下。不要打發(fā)。
2、倒入低筋面粉;揉成面團(tuán)。揉好的面團(tuán)是比較干的。因?yàn)槊娣鄣奈圆灰恢?，可能需要酌情調(diào)整一下面粉的用量，以保證揉好的面團(tuán)，既能成團(tuán)，又不會(huì)太濕軟。揉成面團(tuán)以后，靜置松弛半個(gè)小時(shí)。
3、把松弛好的面團(tuán)放在案板上檊成厚度約為0.7-0.8CM的長(zhǎng)方形面團(tuán)。檊的時(shí)候可以撒一些面粉在案板上防粘，把檊好的面片，用刀切成一條條的長(zhǎng)條。
4、兩手拿起一根長(zhǎng)條的兩端，扭幾圈直接放到烤盤(pán)上，在做好的條兒上刷一層全蛋液，就可以進(jìn)烤箱烘焙了。
5、烤箱事先預(yù)熱到180度，烤盤(pán)放入中層，約25-30分鐘?？镜奖砻娼瘘S色即可。
有些爸爸媽媽們用細(xì)砂糖代替糖粉，其實(shí)這是不行的，用細(xì)砂糖代替糖粉磨牙棒餅干烤的容易變形。另外做的時(shí)候可以考慮寶寶的口味，如果寶寶不喜歡硬的食物，可以加點(diǎn)黃油在面粉里，減少一點(diǎn)雞蛋液，這樣做出來(lái)的磨牙棒就不會(huì)太硬了。
對(duì)于幼兒的爸爸媽媽而言總是有一個(gè)困擾那就是小孩子長(zhǎng)牙的過(guò)程中總是喜歡磨自己的牙齒或者是咬些東西。于是蔬菜磨牙棒就是由此誕生。它不僅僅能夠滿足小孩子總是喜歡磨牙或者咬東西的需求，而且還可以借此鍛煉小孩子的咀嚼能力，這簡(jiǎn)直是兩全其美的好東西，那么該怎么做呢？
主料：
胡蘿卜一根 ? ?土豆一個(gè)
雞蛋一個(gè)
輔料：
面粉200克 ? ?糖15克
蔬菜磨牙棒的做法步驟：
1. 蒸熟土豆、胡蘿卜攆碎，加入雞蛋，面粉，糖揉勻待用
2. 將面團(tuán)搓成條以180攝氏度烤20min
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)：
蔬菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要包含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，這些物質(zhì)的含量越高，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)指標(biāo)。通常，水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好，其食用價(jià)值也較高。但從保健的角度來(lái)看，膳食纖維也是一種必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。蔬菜的營(yíng)養(yǎng)素不可低估，1990年國(guó)際糧農(nóng)組織統(tǒng)計(jì)人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%均來(lái)自蔬菜，可見(jiàn)蔬菜對(duì)人類健康的貢獻(xiàn)之巨大。
此外，蔬菜中還有多種植物化學(xué)物質(zhì)是被公認(rèn)的對(duì)人體健康有益的成分，如類胡蘿卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，許多蔬菜還含有獨(dú)特的微量元素，對(duì)人體具有特殊的保健功效，如西紅柿中的番茄紅素、洋蔥中的前列腺素等。如何對(duì)蔬菜進(jìn)行存儲(chǔ)保鮮：把不同蔬菜存放在冰箱內(nèi)，這種做法不妥。因每種蔬菜對(duì)于溫度、濕度要求不同。
如黃瓜、苦瓜、豇豆、南瓜等喜濕蔬菜，適宜存放在10℃左右的環(huán)境中，但不能低于8℃；絕大部分葉菜喜涼，適宜存放在0℃至5℃環(huán)境中，但不能低于0℃。蔬菜適宜存放的濕度為85%左右。存放蔬菜時(shí)，可選擇較薄的保鮮袋，將新鮮完好的蔬菜放入保鮮袋，并用針在袋上扎6個(gè)小洞，然后將塑料袋封口。在冰箱內(nèi)用適宜的溫度存放。一定要記住買(mǎi)來(lái)的菜要裝進(jìn)無(wú)毒無(wú)害（一般非聚氯乙烯）的食品袋。經(jīng)常咀嚼磨牙棒對(duì)小孩子自身的發(fā)展發(fā)育有著十分大的貢獻(xiàn)，
不知看到這里的爸爸媽媽們有沒(méi)有心動(dòng)呢？為了小孩子以后能夠更好地發(fā)展，更好地鍛煉自己的咀嚼能力，既然蔬菜磨牙棒的制作如此簡(jiǎn)單，何不為自己的小寶貝制作一些磨牙棒呢？
很多人都非常享受美食帶來(lái)的誘惑，阿拉棒(磨牙棒)給人的誘惑同樣很大，簡(jiǎn)單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時(shí)候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調(diào)方法呢。
2、除低筋粉，其它材料全部放盆里，攪拌均勻
3、在放入低筋粉
4、活成光滑的面團(tuán)，這時(shí)的面團(tuán)是比較硬的，活好后，要松弛30分鐘
5、把松弛好的面團(tuán)搟成長(zhǎng)方形厚約半厘米的面片
6、切成一厘米寬的長(zhǎng)條
7、兩手捏著兩頭向相反的方向擰幾下，放到鋪有錫紙的烤盤(pán)上
8、在表面上再刷上一層全蛋液，送入預(yù)熱180度的烤箱中層烤25分鐘左右
9、時(shí)間到了，出爐
10、孩子們的最愛(ài)，可以享用了，
阿拉棒(磨牙棒)是不是簡(jiǎn)單易學(xué)呢？在進(jìn)行菜肴制作的時(shí)候，要注意把握好調(diào)味，注意適量加入醬油，避免味道過(guò)于濃烈。
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