阿膠片的功效都有什么?
養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)都有什么。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“阿膠片的功效都有什么?”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
阿膠是一種老少皆宜的補(bǔ)品，由于純正的阿膠濃度太高，滋補(bǔ)效果太好，因此現(xiàn)在多在用阿膠熬制而成的阿膠糕，而且根據(jù)沒個(gè)人的口味愛好不同，加入了一些其他的成分，比方說紅棗或是芝麻等，這又為阿膠增色了不少，那么阿膠片的功效都有什么?
為補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥之良藥。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補(bǔ)。并對(duì)兒童、青少年的生長(zhǎng)發(fā)育具有改善作用。長(zhǎng)期服用阿膠，還可營(yíng)養(yǎng)皮膚，使肌膚光潔滑潤(rùn)并具彈性。
1、對(duì)造血系統(tǒng)的作用：阿膠有明顯的補(bǔ)血作用，療效優(yōu)于鐵劑。
2、抗休克作用：麻醉貓反復(fù)從股動(dòng)脈放血造成嚴(yán)重出血性休克，靜注5%～6%阿膠溶液約8ml/kg，能使極低水平之血壓恢復(fù)至正常水平，且作用較為持久。另用麻醉貓靜注組胺，使血壓下降，此時(shí)反復(fù)注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復(fù)至正常。
3、對(duì)鈣代謝的影響：能改善動(dòng)物體內(nèi)鈣平衡。
4、其他：阿膠有促進(jìn)健康人淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化作用。
傳統(tǒng)應(yīng)用：味歸經(jīng)：甘.平，入肺、肝、腎經(jīng)。功能:滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)血止血，定痛安胎。主治：血虛萎黃，眩暈心悸，為治血虛的主藥。還能用于血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補(bǔ)血之佳品。常與熟地黃、當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)益氣血藥同用。
上文中對(duì)阿膠片的功效都有什么給出了明確的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。一般來說，身體比較虛弱，尤其是貧血的人們可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)阿膠，因?yàn)榘⒛z有益氣補(bǔ)血的作用，當(dāng)然了并非所有的人都適合吃，還是要因人而異的。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
阿膠片被認(rèn)為女性養(yǎng)生保健的圣品。阿膠片是很多貴族、明星、有錢人養(yǎng)生的佳品。當(dāng)然了在物質(zhì)相對(duì)豐富的今天，阿膠片已經(jīng)走入尋常百姓家，加之現(xiàn)代人養(yǎng)生意識(shí)的提高，越來越多的人有食用阿膠片養(yǎng)生保健的意識(shí)。那么如何食用阿膠片以達(dá)到養(yǎng)生保健的功效呢？
阿膠，補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
阿膠片的食用方法
阿膠敲碎，放入燉盅;倒入黃酒浸泡一天;
泡好后，燉盅倒入半杯水;湯鍋燒水，水開后將燉盅放入，隔水燉煮;
每隔幾分鐘用筷子攪拌一次;
煮至阿膠全部融化，熄火晾涼;將阿膠放入冰箱，第二天即可凝固;
5.食用時(shí)舀一勺放入碗中，沖水喝即可。
注意事項(xiàng)
1.忌油膩食物。
2.凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
3.感冒病人不宜服用。
4.孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.本品宜飯前服用。
6.按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7.服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
8.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
10.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
11.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
12.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
阿膠是一種比較名貴的中藥，和鹿茸、人參被稱為中藥的三寶，具有很好的強(qiáng)健身體的作用，在江浙一帶有著冬令吃阿膠的習(xí)慣，吃的方法也是比較多的，比如說把阿膠砸碎，然后用開水沖著吃，另外還有傳統(tǒng)的吃法，加入黃酒冰糖來食用，也可以放入菜品當(dāng)中來制作，都有很好的食療養(yǎng)生作用。
1、烊化法：
將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開，攪拌，放冷后即可服用。
2、傳統(tǒng)法：
取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內(nèi)，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊后，根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對(duì)腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經(jīng)常用此法服食阿膠，可以強(qiáng)身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食療法：
用戶可根據(jù)自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時(shí)，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個(gè)，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便。主治：老人虛人大便秘澀。
④阿膠甜肉
制作：瘦肉250g洗凈切塊，先燉入成熟時(shí)入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時(shí)可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補(bǔ)血止血，滋陰，潤(rùn)肺。
主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，姜片，蔥結(jié)，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時(shí)，出籠后，放去姜片，蔥結(jié)，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。功效：養(yǎng)血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等。
不少人覺得阿膠這樣的一種食物可能是女性才會(huì)吃的，但其實(shí)男性朋友在平時(shí)照樣可以吃阿膠，阿膠雖然是可以起到活血化瘀的功效，但是對(duì)提高精子的質(zhì)量增加精子的活力成分也有著很好的作用，能夠預(yù)防不孕不育的問題。男性吃果膠可以改善神經(jīng)衰弱，又能夠調(diào)理脾胃功能，還可以緩解咳嗽的癥狀。
男人也可以吃阿膠。
注：阿膠只有女人可以吃，是人們的一種“誤解”。
臨床證明，阿膠可以提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，治療精子形態(tài)異常導(dǎo)致的不育癥。男子以精為貴，而精血之間又是同源互化的，血足則精旺，血少則精衰。因此，補(bǔ)血亦可補(bǔ)精。
此外，阿膠具有滋陰補(bǔ)腎的作用，能更好地增加兒童發(fā)育及更好地改善男子不育、女子不孕等癥狀。特別是阿膠的補(bǔ)肺、補(bǔ)血、補(bǔ)腎及各種治療功能，可防治陽(yáng)痿、早泄、不育、前列腺炎等。
阿膠具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛潤(rùn)肺的作用，也町以治療牙齦出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各種出血癥，對(duì)氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸等也有一定的效果。古代醫(yī)家即用阿膠治療男女虛證、血證等疾患，所以，男人也能吃阿膠。
【男人怎么吃阿膠好】
男人能不能吃阿膠？男人不僅吃阿膠好，此外，時(shí)下流行的以阿膠為主要原料的固元膏對(duì)男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效非常好，也能改善神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥狀。肺虛咳嗽則可以用阿膠、紫蘇、烏梅煎水服用；如果長(zhǎng)年咳嗽，還可用阿膠伴以人參、蔥白煎水服。
如男性房勞過度，損傷陰血.出現(xiàn)潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，可選用具有滋養(yǎng)陰血作用的龜版阿膠湯：藥用炙龜版18克，阿膠6克，先用水煎炙龜版，水沸50分鐘后取湯，放人阿膠溶化。每日一劑，空腹飲服，有較好的療效。
蜂膠片是什么
蜂膠是蜜蜂將采集植物的枝條葉芽及愈傷組織等的分泌物與上腭腺蠟腺等的分泌物同少量花粉混合后所形成的粘性物質(zhì)，具有極強(qiáng)的殺菌、防腐、保鮮作用，是蜜蜂幾千年來進(jìn)化中為抵御病敵害侵襲所選擇的最佳“黃金組合”。蜂膠片以提純脫鉛蜂膠為主要原料，采用現(xiàn)代高新低溫逆流萃取技術(shù)提純后，由純蜂膠粉壓制而成的片劑，雜質(zhì)含量更低，提純營(yíng)養(yǎng)最小，營(yíng)養(yǎng)活性保留最好。蜂膠是一種“天然抗生素”，又能增強(qiáng)天然免疫力。蜂膠能明顯增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬和自然殺傷細(xì)胞活性，增加抗體能量，顯著增細(xì)胞免疫功能與體液免疫功能：對(duì)胸腺、脾臟及整個(gè)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)有力的功能調(diào)整，增強(qiáng)人體抗病力與自愈力。 主要成分：蜂膠、蜂花粉、蛋白糖、冰片、淀粉酶等。
蜂膠片的作用
含豐富的黃酮類和萜稀類化合物以及維生素、酶類等多種天然生物活性物質(zhì)，能夠全面有效地調(diào)節(jié)器官功能，修復(fù)器官組織的損傷并促進(jìn)組織再生。對(duì)高血脂，高血壓，糖尿病，腸胃炎、十二指腸潰瘍患者；肝炎患者有很好的效果。強(qiáng)身健體、防病抗病。蜂膠片可以用于咽炎的治療和預(yù)防，關(guān)鍵要買到真正的蜂膠，蜂膠可以殺菌消炎，增強(qiáng)免疫力，所以長(zhǎng)期吃蜂膠一些呼吸系統(tǒng)的疾病就會(huì)很少?gòu)?fù)發(fā)，這是免疫力增強(qiáng)的表現(xiàn)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂膠具有驚人的抗菌，消炎能力，對(duì)眾多的細(xì)菌、真菌、病菌等都有極強(qiáng)的抑制、殺滅作用，被視為“天然廣譜抗菌物質(zhì)”。臨床實(shí)驗(yàn)證明，蜂膠對(duì)于口腔潰瘍、牙周炎、皮膚病、以及腸炎、胃炎、腹瀉等具有很高的治于率，長(zhǎng)期使用，可以降血脂、降血糖、軟化血管、抑制形成腫瘤、防治糖尿病及其并發(fā)癥，是非常珍貴的“天然免疫增強(qiáng)劑”。
蜂膠片的使用方法
不同的藥品有不同的用法用量，醫(yī)生必須在開完藥后清楚地告訴患者的用法用量。那么，蜂膠片用法用量怎么樣?有什么區(qū)別的嗎?蜂膠片可以抗菌消炎、降血脂。用于高血脂癥、牛皮癬等各種皮膚病，各種體表潰瘍，鼻炎、扁桃體炎、中耳炎、牙周炎等耳鼻喉科和口腔科的疾病，陰道子宮頸病，均有很好的療效。蜂膠片同軟膠囊相比，有用成分完全一樣，但是蜂膠片不使用任何溶劑，不使用膠囊皮，是使用破壁花粉做崩解劑來促進(jìn)吸收，對(duì)于一些特殊情況的人群，比如肝病患者保肝，長(zhǎng)期使用比軟膠囊更安全，絕不增加肝負(fù)擔(dān)，而且工藝簡(jiǎn)單，生產(chǎn)成本低，更實(shí)惠。在吸收方面，胃腸功能正常的人使用效果與軟膠囊相同，少數(shù)消化吸收功能較差的人會(huì)比軟膠囊吸收稍差，不過稍微增加用量即可。
一般來說，蜂膠片的用法用量為每日早晚各一次，每次1-2片。高脂血癥：一次0.4～0.6g，一日三次，3個(gè)月為1個(gè)療程；口腔潰瘍：一次0.6g，一日三次，1療程2周。蜂膠片應(yīng)盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因?yàn)榉淠z有加強(qiáng)藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時(shí)加大了毒副作用。
蜂膠片的適宜人群
眾所周知，有些患者對(duì)某些藥物會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。所以，蜂膠片并不是所有人都可以服用的。那么，蜂膠片禁忌有哪些?什么人不適宜吃?故蜂膠片對(duì)患慢性炎癥、免疫力低下者常用有益，特別是慢性咽、扁桃腺炎、聲帶炎者、口腔炎、經(jīng)常感冒、氣管炎、鼻炎、眼耳炎、結(jié)腸炎、痔瘡、前列腺炎、婦科炎、膽囊炎、胃炎、潰瘍病、皮膚病等?，F(xiàn)在大多數(shù)的蜂膠片是使用食用酒精來提純的，正常人可以食用，但是如果對(duì)酒精過敏，那么也會(huì)對(duì)這種蜂膠過敏。就科學(xué)研究報(bào)告表明，每一萬(wàn)人里邊大約有4-5人數(shù)與酒精過敏型。這種人不可以食用這種含有酒精的蜂膠片。所以，蜂膠過敏者不宜服用蜂膠片?？偟膩碚f，蜂膠片的禁忌不算多，但卻要特別注意。否則，患者可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)含豐富的黃酮類和萜稀類化合物以及維生素、酶類等多種天然生物活性物質(zhì)，能夠全面有效地調(diào)節(jié)器官功能，修復(fù)器官組織的損傷并促進(jìn)組織再生。對(duì)高血脂，高血壓，糖尿病，腸胃炎、十二指腸潰瘍患者；肝炎患者有很好的效果。強(qiáng)身健體、防病抗病。
蜂膠片怎么選
專家提醒消費(fèi)者，購(gòu)買蜂膠片應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：安全，原始蜂膠中含有鉛、砷等重金屬，不能直接食用，必須經(jīng)過高科技的提取設(shè)備來去除這些重金屬，并且要經(jīng)過國(guó)家一級(jí)的檢驗(yàn)部門檢驗(yàn)合格，方可使用，購(gòu)買時(shí)須查看該產(chǎn)品是否有《國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)文號(hào)》。品質(zhì)，蜂膠片之所以具有如此神奇的功效，取決于蜂膠的多種復(fù)雜成分，在蜂膠的提純過程中有許多活性成分極易流失。如果蜂膠的有效成分無法全部保留，它的多重功效就無法保證。蜂膠片中的黃酮含量是不是越高越好？很多人認(rèn)為，蜂膠片中黃酮含量越高越好，其實(shí)不然。其一：蜂膠片之所以能夠同時(shí)具備多種功效，是靠其多種珍貴成分的綜合作用，不單是黃酮的作用。其二：蜂膠片中黃酮含量是指黃酮類化合物種類的多與少，并非某一種黃酮類物質(zhì)含量的高與低。選蜂膠片是不是價(jià)格越低越好？對(duì)于消費(fèi)者來說當(dāng)然越便宜越好，但要把握一個(gè)尺度，畢竟蜂膠片的品質(zhì)是最重要的。進(jìn)口與國(guó)產(chǎn)蜂膠片的區(qū)別大嗎？蜂膠片的使用價(jià)值取決蜜蜂所采集的植物與蜂膠的提取工藝，我國(guó)地大物博、植物品種繁多，國(guó)產(chǎn)蜂膠片中各種有效成分的含量非常高；據(jù)了解，真正國(guó)外進(jìn)口的蜂膠片制品，其價(jià)格是國(guó)內(nèi)同等質(zhì)量的7－8倍。
阿膠是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中最常見的一種藥膳一會(huì)，眾所周知阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，所以深受朋友們的喜愛和接受，那么在生活當(dāng)中相信大家也吃過阿膠糖，但是大家是否知道阿膠糖要怎么做才能更香甜，才能更具有滋補(bǔ)的功效，所以接下來我就來給大家詳細(xì)介紹一下阿膠糖的做法都有哪些吧。
材料
東阿阿膠250克，黃酒850毫升，核桃150克，黑芝麻150克，和田大棗150克，冰糖2小匙
做法
1.東阿阿膠250克包好用樃頭敲碎后加入850ML黃酒蓋好泡兩到三天到化開(我不是藥房買的所以得自己操作，不敢用攪拌機(jī)，怕打壞機(jī)子).2.核桃150克洗凈用烤箱烘香打成粉，黑芝麻150克洗凈用干鍋炒香打成粉.3.新疆和田大棗150克洗凈切碎(這個(gè)很濕的，不用打，一蒸也就化在一起了).4.所有材料加入兩勺冰糖(也可不加)拌勻放入燒開的蒸鍋中大火蒸五分鐘后轉(zhuǎn)小火一小時(shí)取出放涼后再放入冰箱.玻璃密封盒封存
材料
阿膠250克，紹興花雕500克，核桃仁400克，黑芝麻500克，桂圓肉250克，棗仁250克。
做法
阿膠加花雕浸24小時(shí)，用勺子攪拌一下化開了，然后把其它所有的輔料放進(jìn)去攪拌均勻 ，上兩層的蒸鍋蒸一小時(shí)左右，（大火）。然后將它涼著，冬天24小時(shí)就結(jié)凍了，然后再到在案板上一片片切下，就能當(dāng)零食吃了。 注：核桃仁，黑芝麻先在微波爐里轉(zhuǎn)熟，這樣會(huì)比較香。
以上就是關(guān)于對(duì)阿膠糖做法的介紹了。到了這里我有理由相信大家在經(jīng)過了上面的詳細(xì)介紹之后，都應(yīng)該對(duì)阿膠糖的做法有了一個(gè)全面的了解和充分的認(rèn)識(shí)了吧，同時(shí)我也相信大家在通過上面的講述之后，都有想親自下廚做一做美味可口的阿膠糖來品嘗一下了，那么就趕快按照以上的方法來嘗試一下吧。
女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)由月經(jīng)將身體一部分的血?dú)馀懦鲶w外，如果飲食和營(yíng)養(yǎng)沒有跟上的話，就很容易導(dǎo)致女性貧血，女性貧血會(huì)導(dǎo)致皮膚的狀況變差，也更容易長(zhǎng)黑眼圈，阿膠在治療女性貧血方面有著很好的表現(xiàn)，那么，阿膠的食用方法具體都有哪些呢？我們一起來看看吧。
一：烊化法：
將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅(jiān)硬的臺(tái)面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開，攪拌，放冷后即可服用。
二：傳統(tǒng)法：
取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內(nèi)，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊后，根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對(duì)腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經(jīng)常用此法服食阿膠，可以強(qiáng)身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
看完了上文的介紹，相信您對(duì)于阿膠的食用方法具體都有哪些這個(gè)問題已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了，現(xiàn)在市面上賣的阿膠很多都是假的，您在購(gòu)買的時(shí)候要仔細(xì)的挑選，不要因?yàn)樨潏D便宜買到了假貨，對(duì)于身體不僅無益還會(huì)造成很大的傷害。
阿膠功效
對(duì)于體弱多病的孩子，進(jìn)補(bǔ)一些阿膠似乎是很不錯(cuò)的選擇，不過也要小心虛不受補(bǔ)。對(duì)于一些經(jīng)?；几忻暗暮⒆?，可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)阿膠。下面一起全面了解到底吃阿膠會(huì)帶來哪些好處吧。
1、提高免疫力。對(duì)于抵抗力差的筒子來說，吃阿膠能令身體充滿電力呢。經(jīng)常感冒可能就是抵抗力較差的原因。
2、強(qiáng)健筋骨。阿膠能補(bǔ)血，能潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。每到天冷雞感覺腳痛風(fēng)濕的筒子，吃點(diǎn)阿膠不錯(cuò)呢。
3、提高智力。阿膠中含有的成分能緩解學(xué)習(xí)緊張哦，還能讓大腦得到全身放松。最近在趕大項(xiàng)目或者是準(zhǔn)備超級(jí)燒腦的工作，吃點(diǎn)阿膠或許能幫到你更快完成任務(wù)呢。
4、hold住年輕肌膚。傳說中楊貴妃就是吃了阿膠然后皮膚變得十分的光滑細(xì)膩，如果平時(shí)保養(yǎng)不夠或者是皮膚有些粗糙的話，可以補(bǔ)充點(diǎn)阿膠哦。
5、抗癌。阿膠還有抗癌的功效呢，進(jìn)補(bǔ)阿膠能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化哦。
6、阿膠還能調(diào)經(jīng)。由于氣虛、血虛或者血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，吃阿膠能起到一定的緩解作用呢。對(duì)于胎動(dòng)不安的或者是流產(chǎn)，都有較好的治療作用。
阿膠怎么吃
阿膠的食用方法比較多種，簡(jiǎn)單的吃法就是用熱水沖一下，當(dāng)然前提是阿膠要打碎?；蛟S大家也會(huì)用阿膠來煲湯，做成阿糖水也是OK的。阿膠是補(bǔ)品，但也是藥物，所以一下子不能吃太多，每次吃3-9克就ok了。記住阿膠一般都是飯前食用的呢。
下面介紹幾種阿膠的食用方法，感家里剛好有一塊阿膠的話，快來學(xué)習(xí)吧。
1、烊化后食用。首先將阿膠打碎或者弄成粉末哦，然后準(zhǔn)備好熱水，將阿膠沖開即可。倒入熱水之后需要不停的攪拌阿膠哦，這樣才能令阿膠充分溶解。
2、用微波爐叮熱食用。先將阿膠打成塊，然后用微波爐叮熱阿膠膨化之后，就可以得到入口香脆的阿膠珠了，直接放入口中食用即可，味道很香濃呢。
3、阿膠配黃酒，沒有比這個(gè)搭配更好的了。單獨(dú)吃阿膠的話，可能會(huì)有膩膩的感覺，搭配黃酒一起吃的話，阿膠的味道更加好了。而且黃酒加熱之后，基本上酒性就消失了哦。
4、牛奶沖阿膠服用。首先將阿膠打碎，然后倒入牛奶，記住是熱牛奶哦，熱豆?jié){也OK。一邊倒入牛奶一邊攪拌阿膠即可。
5、阿膠可以搭配黃芪、黨參一起吃哦，用來煲湯不錯(cuò)，黨參和黃芪的滋補(bǔ)效果都不錯(cuò)。
阿膠的副作用
阿膠其實(shí)并非大家那么完美，有些人是不能吃的，主要是因?yàn)榘⒛z的滋補(bǔ)并不是說所有人都能Hold住。而且購(gòu)買阿膠也有一定的講究，阿膠雖不是越陳年越好，但是席新年制成的阿膠人體服用之后會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，例如喉嚨感統(tǒng)、口唇出現(xiàn)熱瘡，或者是火氣變大。
令人大家吃阿膠的時(shí)候可能會(huì)選擇搭配黃酒，因?yàn)閱为?dú)吃阿膠的話是有可能出現(xiàn)消化不良的，而且會(huì)有滯膩的感覺。所以如果你的腸胃不好，那么最好進(jìn)補(bǔ)阿膠的時(shí)候搭配一些調(diào)理脾胃的藥物，能更好的消化吸收阿膠呢。
阿膠畢竟是藥物，如果是通過阿膠補(bǔ)血，而且是經(jīng)常服用阿膠的話，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，以及火氣變大的癥狀。大家要是想補(bǔ)血的話，最妥當(dāng)?shù)姆椒ㄟ€是通過食補(bǔ)，吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅以及維生素的食物，這樣氣血就會(huì)更加充足呢。
最后補(bǔ)充一點(diǎn)，大家在吃阿膠的時(shí)候，最好搭配一些黃芪、黨參，補(bǔ)血的同時(shí)補(bǔ)氣，能讓滋補(bǔ)的效果更佳哦。另外，阿膠一般要放上三年或以上，它的火毒才會(huì)消失呢，這個(gè)時(shí)候的阿膠才適合人體進(jìn)食哦。
孕婦能吃阿膠嗎
懷孕的時(shí)候如此辛苦，是否能吃點(diǎn)阿膠補(bǔ)補(bǔ)血呢？不過有人可能會(huì)認(rèn)為，阿膠不是活血的嗎？準(zhǔn)媽吃阿膠的話不是會(huì)引起宮縮的么？其實(shí)阿膠還真是活血補(bǔ)血的，不過專家認(rèn)為，孕婦也是可以在對(duì)的時(shí)間進(jìn)補(bǔ)一些阿膠。
準(zhǔn)媽吃阿膠是有時(shí)間講究的呢。準(zhǔn)媽吃阿膠其實(shí)是能去起到調(diào)經(jīng)保、增強(qiáng)體質(zhì)效果呢，所以準(zhǔn)媽吃一點(diǎn)阿膠是有好處的，尤其是體形偏寒性的準(zhǔn)媽孕中期的時(shí)候可以吃一些阿膠哦，但是不能多吃。
不過孕早期以及孕晚期是不能吃阿膠的呢。阿膠能活血哦，剛懷上寶寶胎兒都沒穩(wěn)定下來，這個(gè)時(shí)候吃活血的阿膠，自然是不適合的。孕晚期，寶寶已經(jīng)長(zhǎng)得很大了，再過些日子準(zhǔn)媽就要臨盤了，孕晚期這個(gè)階段飲食更加要注意好。
如果在孕晚期吃阿膠的話，可能會(huì)引起宮縮呢。所以準(zhǔn)媽吃阿膠是要慎重的，可以在產(chǎn)檢的時(shí)候或者看病的時(shí)候順便問問醫(yī)生到底自己能否進(jìn)補(bǔ)阿膠，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的。
吃阿膠的注意事項(xiàng)
阿膠雖補(bǔ)，但不是你想吃就能吃。首先如果你是很容易上火的話，那么還是建議放棄阿膠。心火、肝火、飛火，甚至是陰虛有火的筒子都是不適宜吃阿膠的哦。因?yàn)檫@樣可能會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，火氣越來越大的話，還沒來得及考慮到底身體好了多少，就得先憂心怎么滅火了。
阿膠雖然能補(bǔ)血，但如果你有淤血的話，吃完阿膠月經(jīng)會(huì)變得更加亂呢，阿膠并沒有行血的效果哦。怎么判斷自己是否有淤血呢？如果你的臉色比較暗淡，臉上比較多瘀斑，經(jīng)期的血塊較多，這些都是淤血的表現(xiàn)哦。淤血的筒子就不要進(jìn)補(bǔ)阿膠了。
最后如果你的脾胃比較虛弱，腸胃不好容易腹脹的話，吃阿膠可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振呢。而且阿膠是不能天天吃，長(zhǎng)期吃的呢，阿膠進(jìn)補(bǔ)過多是會(huì)損傷脾胃的呢，這樣消化功能會(huì)受到影響呢，嚇消化不好就沒有食欲啦。所以如果你的腸胃不好，建議適量吃阿膠，少吃為好。
阿膠是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中最常見的一種藥膳一會(huì)，眾所周知阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，所以深受朋友們的喜愛和接受，那么在生活當(dāng)中相信大家也吃過阿膠糖，但是大家是否知道阿膠糖要怎么做才能更香甜，才能更具有滋補(bǔ)的功效，所以接下來我就來給大家詳細(xì)介紹一下阿膠的做法大全都有哪些吧。
材料
東阿阿膠250克，黃酒850毫升，核桃150克，黑芝麻150克，和田大棗150克，冰糖2小匙
做法
1.東阿阿膠250克包好用樃頭敲碎后加入850ML黃酒蓋好泡兩到三天到化開(我不是藥房買的所以得自己操作，不敢用攪拌機(jī)，怕打壞機(jī)子).2.核桃150克洗凈用烤箱烘香打成粉，黑芝麻150克洗凈用干鍋炒香打成粉.3.新疆和田大棗150克洗凈切碎(這個(gè)很濕的，不用打，一蒸也就化在一起了).4.所有材料加入兩勺冰糖(也可不加)拌勻放入燒開的蒸鍋中大火蒸五分鐘后轉(zhuǎn)小火一小時(shí)取出放涼后再放入冰箱.玻璃密封盒封存
材料
阿膠250克，紹興花雕500克，核桃仁400克，黑芝麻500克，桂圓肉250克，棗仁250克。
做法
阿膠加花雕浸24小時(shí)，用勺子攪拌一下化開了，然后把其它所有的輔料放進(jìn)去攪拌均勻 ，上兩層的蒸鍋蒸一小時(shí)左右，（大火）。然后將它涼著，冬天24小時(shí)就結(jié)凍了，然后再到在案板上一片片切下，就能當(dāng)零食吃了。 注：核桃仁，黑芝麻先在微波爐里轉(zhuǎn)熟，這樣會(huì)比較香。
以上就是關(guān)于對(duì)阿膠做法大全的介紹了。到了這里我有理由相信大家在經(jīng)過了上面的詳細(xì)介紹之后，都應(yīng)該對(duì)阿膠的做法大全有了一個(gè)全面的了解和充分的認(rèn)識(shí)了吧，同時(shí)我也相信大家在通過上面的講述之后，都有想親自下廚做一做美味可口的阿膠糖來品嘗一下了，那么就趕快按照以上的方法來嘗試一下吧。
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